Vem menar Om?

Om är ett av de heliga mantran som ingår i religioner som hinduism och buddhism och är välkänt för sin användning i andra sammanhang, t.ex. i meditation och under yogapraktik.

Det är värt att nämna att mantrat kan ses som Ohm eller Aum. Detta är ett heligt ljud och känt som universums ljud. Genom sin historia är det möjligt att förstå vilken betydelse symbolen har för flera religioner och deras utövare, liksom hur den kan påverka människors liv.

Ljudet kan gynna olika aspekter av livet och kan föra med sig positiva energier som leder till förändring. Vill du veta lite mer om Om-symbolen? Läs vidare!

Att förstå Om

Ett av sätten att förstå Om är att ta hjälp av dess historia, där man kan förstå att de vibrationer som ljudet ger upphov till är så starka och positiva att de lyckas förena allting runt omkring sig. Det är därför det anses vara kraftfullt.

Dessutom främjar sådana vibrationer också energi, vilket är bra för kroppen. Att sjunga Om är därför vanligt i meditationsmoment eftersom det för in positiva energier till chakrana.

För att förstå mer om Om är det också nödvändigt att se på dess estetik. Den består av flera kurvor, en halvmåne och en spets, och varje detalj symboliserar något särskilt. Är du nyfiken? Lär dig mer om Om-symbolens ursprung och historia nedan!

Källa

Om har sitt ursprung direkt i hinduismen. De första omnämnanden och betydelser som tillskrivs ljudet gjordes genom de religiösa praktikerna i dessa regioner och visar att symbolen är något mycket viktigt.

Eftersom det ger goda vibrationer används Om för att definiera en känsla av fullständig lycka, ett tillstånd där människan bara är medvetande och lever i harmoni med sig själv. Från definitionen av dess ursprung har Om tilldelats olika viktiga frågor i hinduiska religioner.

Historia

Det äldsta dokumentet vi har om Om-symbolen är en helig text inom hinduismen, Mandukya Upishad, där man talar om symbolen och framhåller att den är något oförgängligt och att den överskrider sin egen tid.

Samma text förknippades också med en av de sex hinduiska filosofierna, Vedanta, där Om anses vara outtömligt, en oändlig kunskap och essensen av allt man har - till och med livet. Med denna innebörd kom det att representera den heliga treenigheten av hinduiska gudar: Shiva, Brahma och Vishnu.

Om-symbol

För att förstå lite mer om symboliken bakom Om och allt som den kan avslöja är det nödvändigt att förstå de små detaljerna som ligger bakom dess fullständiga utformning.

Eftersom den består av tre kurvor, en halvcirkel (eller halvmåne) och en prick, har var och en av dessa en distinkt betydelse och kan ge en större förståelse för den betydelse som Om har. Se mer om detaljerna som utgör symbolen nedan!

Större böjning 1

Den stora kurvan 1 visar på det vakna tillståndet. Det är i detta tillstånd som medvetandet vänds inåt och detta sker genom sinnesportarna.

Dess storlek kan alltså tolkas som det vanligaste tillståndet i det mänskliga medvetandet och därför upptar den ett större utrymme när den placeras i jämförelse med de andra element som finns i Om:s uppbyggnad.

Kurva över 2

Ovanstående kurva 2 har en djupare innebörd och talar om det djupa sömntillstånd som människan kan befinna sig i. Detta tillstånd kan också förstås som medvetslöshet.

Därför är det ett ögonblick då sinnet är avslappnat, ett sömntillstånd där den sovande inte vill tänka på något eller gå igenom någon situation, inklusive drömmar som dyker upp i sinnet under djupsömnen.

Mellersta kurvan 3

Kurvan i mitten 3, som ligger mellan djupsömnen och vakenhetstillståndet, har betydelsen av dröm. Denna punkt talar om individens medvetande i detta ögonblick, då han är mer inåtvänd.

Drömmaren har alltså en vision av sig själv och betraktar en annan värld genom drömmarna. Han kommer att få uppleva något mycket mer förtrollande genom ögonlocken och i den djupa sömnens ögonblick då han möter sina drömmar.

Halvcirkel

Halvcirkeln i Om-symbolen står för illusioner och i det här fallet för allt som på något sätt kan påverka en människas liv och hindra henne eller honom från att bli lycklig i livet.

Illusionen får personen att tro djupt på den idé som är fast i hans sinne, och det slutar med att detta får en stark inverkan på hans liv och når en punkt där han inte längre uppfattar något annat runt omkring sig. Hans fokus kommer att vara helt och hållet inriktat på denna tanke och ingenting annat. På detta sätt är det oerhört svårt att finna lycka genom att bara möta det som är illusion.

Punkt

Pricken i Om-symbolen talar om människans fjärde medvetandetillstånd, som på sanskrit kallas Turiya och som i detta fall kan ses som det absoluta medvetandet.

Genom punktens symbolik är det också möjligt att förstå att det är genom punkten som man kan finna den efterlängtade lyckan och friden. På så sätt får man en mycket djupare förbindelse med det gudomliga, den maximala förbindelse som man kan få på detta sätt.

Betydelsen av Om eller Aum inom hinduismen

Bland de olika sätten att förstå denna mycket viktiga symbol inom hinduismen finns det en del historier som visar att världen skapades efter att man sjöng Om.

Det är därför som denna sång har kommit att användas i alla situationer där man har en lovande start. Detta är bland annat något som mycket ofta används för människor som startar någon form av företag, så att de får välstånd och framgång.

Vissa berättelser tyder på att Om-symbolen har sitt ursprung i yogan och att det kan vara en alternativ uppkomst för symbolen, eftersom dess ursprung inte är säkert. Se mer om dessa aspekter nedan!

Medvetandenivåer

Medvetandenivåerna framgår av de symboler som utgör Om-helheten. I sångerna beaktas fyra stavelser, varav den sista är tyst, men alla har olika betydelser beroende på vad man tänker på.

Dessa nivåer visas alltså av: vakenhet, sömn och djup sömn. Den sista, som anses vara tyst, har i själva verket betydelsen av tystnad mellan en recitation av mantran och en annan. På så sätt anses dessa nivåer vara Om-medvetandets nivåer, och den sista överskrider alla andra.

3 gunas

När man betraktar energin i de stavelser som utgör Om representeras var och en av de tre gunas, som är materiella energier och som har förmågan att påverka livet för alla levande varelser i världen med sin kraft.

"A" representerar tamas: okunnighet, tröghet och mörker. "U" representerar rajas: dynamik, aktivitet och passion. "M" representerar satva: ljus, sanning och renhet. Det tysta ljudet representerar i det här fallet rent medvetande, vilket är ett tillstånd som återigen överskrider dessa tre gunor.

Hinduiska gudar

Om bokstäverna och ljuden i Om beaktas i förhållande till de hinduiska gudarna kan man förstå att varje bokstav är avsedd för en av dem och att symbolen kan tolkas på olika sätt.

"A" representerar Brahma, som är skaparen, "U" representerar Vishnu, som är den konservativa guden, och "M" representerar Shiva, som är den förstörande guden. Det tysta ljudet representerar verkligheten, som går bortom gudarna och deras krafter.

3 tidsaspekter

Om man i det här fallet tar hänsyn till de tre tidsaspekterna för att förstå betydelsen av varje bokstav i Om-ljudet i mantran, är det möjligt att uppfatta detaljer om nuet, det förflutna och framtiden.

"A" representerar nuet, "U" representerar det förflutna och slutligen "M" representerar framtiden. Det tysta ljudet ger i det här fallet aspekter som inte är direkt involverade, eftersom det representerar verkligheten och något som går bortom tid och rum.

3 Vediska skrifter

Vedorna är de äldsta heliga skrifterna i historien och ingår i flera olika strömningar inom hinduismen. I det här fallet kan man se hur de relaterar till symbolen Om genom tre specifika skrifter, Rigveda, Yajurveda och Samaveda.

Dessa skrifter anses vara kraftfulla religiösa hymner till hinduiska gudar. De utgör deras filosofiska, kulturella och sociala värderingar. Därför har de också ett samband med Om-symbolen, eftersom de är religiösa mantran och de som använder denna symbol.

I Bhakti-traditionen

Bhakti-traditionen relaterar till Om-symbolen eftersom den betonar uppfattningen och förståelsen av det högsta medvetandet, precis som denna symbol talar om djupt medvetande.

Bhakti är en levande känsla av enhet och visar sig också genom att teckna och följa en hängivenhetens väg, som leder människor till självförverkligande baserat på kärlek och ett tillstånd av kontemplation och överlåtelse till gudarna.

3 världar

Om-symbolen är en trefaldig symbolik för hinduer i många avseenden, vilket också kan visas genom de tre världarna, som talar om jorden, rymden och himlen.

Eftersom Om-ljudet för hinduerna är skaparen själv, är de mantran som är baserade på det källan till allting, och ljudet visar trögheten, den sanna essensen och början. Det läggs alltså till mantran genom dessa särskilda trinärer.

Om Mantras

Om-mantran uttalas i början av övningar som har en viss andlig avsikt, men denna typ av sång kan också noteras och sjungas under yogaklasser och kan uttalas av vem som helst.

Eftersom symbolen också representerar livets tillstånd (nutid, dåtid och framtid), ger den förutom tystnad en aspekt som överskrider tiden. Därför används den i övningar som yoga, där dessa mantran sjungs, endast för att uppleva nuet.

I det här fallet gör uttalandet av Om det möjligt för personen att få en djupare kontakt med sig själv och att abstrahera andra aspekter av sitt liv, såsom det förflutna och framtiden, så att de inte existerar i hans/hennes sinne när han/hon slappnar av. Vill du veta mer om Om mantras? Se detaljerna nedan!

Om Mani Padme Hum

Om Mani Padme Hum är ett välkänt mantra inom buddhismen. Dess huvudsyfte är att åberopa saker som förening med universum, visdom och medkänsla. Därför används det i enlighet med buddhismens mästare och vid särskilda tillfällen.

Mästarna visar att denna typ av mantra används i de flesta av Buddhas läror, och därför är det ett av de viktigaste och mest kända mantran för religionsutövare och har stor betydelse.

Om Namah Shivaya

Om Namah Shivaya är ett av de mest kraftfulla mantran i vilka Om används. Dess betydelse uttrycker en direkt vördnad för Shiva. Det kan tolkas som ett uppvaknande till det gudomliga, som kommer inifrån personen som sjunger det.

Enligt deras historia har varje individ detta inom sig, men det måste väckas, och det är därför mantran är så kraftfullt: det kan väcka detta inom varje person.

Shiva representerar en stor källa av visdom och absolut kunskap, som har förmågan att rena och skapa självkännedom.

Om Shanti, Shanti, Shanti, Shanti

Ordet Shanti, som följer med Om i mantrat Om Shanti, Shanti, Shanti, betyder fred inom både buddhismen och hinduismen och måste upprepas tre gånger i mantrat för att den som uttalar det ska få fred i kropp, själ och sinne.

Betydelsen av detta mantra är så stor att det framgår av det faktum att all undervisning inom hinduismen avslutas med Om shanti, shanti, shanti. Syftet med detta är alltid att avsluta undervisningen genom att framkalla den efterlängtade freden.

Användning av Om

Även om Om används på ett heligt sätt inom hinduismen och buddhismen har symbolen också senare antagits av människor som inte passar in i de två nämnda religionerna.

På grund av dess kraftfulla betydelse har Om kommit att användas i andra situationer för att tillgodose andliga behov och för att främja den fred som den visar i sin djupaste mening.

Därför är det viktigt att förstå lite mer om dess historia, dess betydelse och andra detaljer i detta scenario. Vill du veta mer om Om-symbolen? Läs vidare!

Korrekt uttal av Om

Det korrekta uttalet, som vanligtvis lärs ut i yogaskolor i Indien, är Aum. När man följer undervisningen betonas därför symboliken i varje bokstav som ingår i uttalet.

De bildar de tre ljuden, som är avsedda att skapa olika vibrationer i kroppen för både religiösa och yogapraktiker. A:et vibrerar runt naveln, U:et vibrerar i bröstet och M:et i halsen.

Hur man använder Om

Om kan användas i olika mantran som hjälper till med viktiga saker som koncentration och hjälper också till att ge energi till charkas. Det kan användas för några olika syften, som varje person måste ta hänsyn till.

Beroende på avsikten kan Om reciteras högt för att läka den fysiska kroppen, och kan också reciteras på medelhög volym för att verka på den mentala kroppen. Det kan också användas mentalt när syftet är att vårda den emotionella kroppen.

Om i yoga

Inom yogan används mantran som bygger på Om för att lugna sinnet och det centrala nervsystemet så att övningen kan utföras. Ur fysiologisk synvinkel gör användningen av Om det lättare att utföra yoga på grund av den lugnande effekten.

På så sätt kan alla problem utanför försvinna för ett ögonblick, eftersom mantran främjar avslappning. Från det ögonblick då de sjungits försvinner stressen. Den här symbolen kan också användas för att definiera start- och sluttiden för en yogapraktik.

Om i meditation

I meditation har mantran med Om samma syfte som i yoga, eftersom man måste koppla bort yttre problem och situationer som gör ont, och detta kraftfulla mantra är avsett att lindra stress och vila sinnet så att det håller sig borta från dessa problem.

Det har också en lugnande effekt som gör att du kan koppla dig djupare till din meditation utan att tänka på något som kan orsaka en dålig känsla.

Fördelar med Om

De största fördelarna med mantran med Om är den lindrande och lugnande effekten. Sinnet är avslappnat och kan få individen att känna sig mycket mer ansluten till sina tankar.

I det långa loppet kan denna praxis ha mycket bättre effekter eftersom den kan ge en mycket större frid för sina utövare. Ett annat sätt att förstå det är att när man sjunger Om-ljudet vibrerar människan på en 432 Hz-frekvens, vilket gör att hon får kontakt med naturen på ett mycket djupt sätt.

Hur påverkas Om i västvärlden?

I västvärlden har Om främst påverkats av yogapraktiker, som blivit alltmer populära. Eftersom dessa praktiker använder mantran med Om som en lugnande effekt har många människor börjat lära sig mer om denna kraftfulla symbol i hinduiska och buddhistiska religioner.

Yoga har blivit en mycket vanlig utövning med åren, eftersom många människor började leta efter något som skulle få dem att slappna av och hitta mental balans. På så sätt började symbolen användas utanför religioner och av icke utövande människor.

På grund av att mantran används som en avslappnande och lugnande effekt för att starta och avsluta yoga- och meditationsövningar började västvärlden se på dem med andra ögon, något som är vanligt i andra regioner sedan de första uppgifterna om denna symbol i historien.