Nork esan nahi du Om?

Om hinduismoa eta budismoa bezalako erlijioen parte diren mantra sakratuetako bat da. Ezaguna da beste alderdi batzuetan erabiltzeagatik, hala nola meditazioan eta yoga praktikan zehar.

Aipatzekoa da mantra Ohm edo Aum bezala ikus daitekeela. Hau soinu sakratua da eta Unibertsoaren soinua bezala ezagutzen da. Bere historiaren bidez, sinboloak erlijio ezberdinentzat eta haien praktikatzaileentzat duen garrantzia uler daiteke, baita pertsonen bizitzan eragina izan dezakeen modua ere.

Soinua bizitzako hainbat alderdi onuragarri izateko gai da. eta aldaketak eragiten dituzten energia positiboak ekartzea lortzen du. Om sinboloari buruz apur bat gehiago jakin nahi duzu? Irakurri!

Om ulertzea

Om ulertzeko moduetako bat bere historian datza, zeinetan bere soinuak sortzen dituen bibrazioak hain indartsuak eta positiboak direla uler daitekeela. inguruko guztia bateratzea lortu. Hori dela eta, indartsutzat jotzen da.

Gainera, halako bibrazioek dinamizazioa ere sustatzen dute, eta hori gorputzarentzat onuragarria da. Horrela, Om erabiliz abestea ohikoa da meditazio uneetan, chakrari energia positiboak ekartzen dizkielako.

Om-ari buruz gehiago ulertzeko, bere estetika behatzea ere beharrezkoa da. Hainbat kurbak, ilargierdi batek eta puntu batek osatuta, bere xehetasun bakoitzak zerbait ezberdina sinbolizatzen du. Jakin-mina izan al zenuen? Ezagutusinboloa beranduago ere hartzen hasi ziren aipatutako bi erlijioetan sartzen ez diren pertsonek.

Haren esanahi indartsua dela eta, Om beste egoera batzuetan erabiltzen hasi zen, behar espiritualak asetzeko asmoz eta bere esanahi sakonenetan erakusten duen bakea sustatzeko.

Beraz, bere historia, garrantzia eta bestelako xehetasunak apur bat gehiago ulertzea ezinbestekoa da eszenatoki honetan. Om sinboloari buruz gehiago jakin nahi duzu? Irakurri!

Om-en ahoskera zuzena

Indiako yoga eskoletan askotan irakasten den ahoskera zuzena Aum da. Horregatik, irakaspenak jarraitzean, ahoskabean jasotako letra bakoitzaren sinbologiari buruz nabarmentzen da.

Hiru soinuak osatzen dituzte, zeinak gorputzean bibrazio desberdinak sortzea erlijio-praktiketarako zein erlijio-praktiketarako. . zenbat yoga. "A"-k zilborraren inguruan bibratzen du, "U"k bularrean eta "M"-ak eztarrian.

Nola erabili Om

Om hainbat mantratan erabil daiteke. puntu garrantzitsuetan laguntzen dute, kontzentrazioan adibidez, eta txarkak dinamizatzen ere laguntzen dute. Zenbait helburutarako erabil daiteke, pertsona bakoitzak kontuan hartu beharrekoak.

Asmoaren arabera, Om ozenki errezitatu daiteke, gorputz fisikoaren sendaketa egon dadin, eta gainera bolumen batean abestu daitekebitartekoa, buruko gorputzean jardutea helburu duena. Adimenean ere erabil daiteke, bere helburua emozionala zaintzea denean.

Om yogan

Yogan, Om duten mantrak adimena eta nerbio-sistemaren zentroa lasaitzeko erabiltzen dira. , praktika egin dadin. Ikuspuntu fisiologikotik, Om erabilera honek yoga gertatzea errazten du, efektu lasaigarria dela eta.

Horrela, kanpoko gaitz guztiak une batez desager daitezke, mantrek erlaxazioa sustatzen dutelako. Kantatzen diren unetik, estresak atzean geratzen dira. Ikur hau yoga praktika baten hasiera eta amaiera ordua definitzeko ere erabil daiteke.

Om meditazioan

Meditazioan, Om duten mantrek ere yogaren helburu antzekoa dute. Kanpoko arazoetatik eta jasaten duten egoeretatik deskonektatzea beharrezkoa denez, mantra indartsu honek estresa arintzea eta gogoa atseden hartzea du helburu, gai horietatik urrun egon dadin.

Horregatik ere badu lasaigarri hori. efektua, zure meditazioarekin sakonago konektatzen zaituena, sentsazio txarra eragin dezakeen ezer pentsatu gabe.

Om-en onurak

Om-ekin mantratik ekar daitezkeen onurarik handienak. erliebea eta efektu lasaigarriak dira. Adimena erlaxatuta dago eta gizabanakoa oso sentiarazi dezakezure pentsamenduekin lotuago.

Epe luzera, praktika honek askoz ondorio hobeak izan ditzake, bere praktikatzaileei askoz bake handiagoa eman diezaiekeelako. Ulertzeko beste modu bat da, Om soinua kantatzean, gizakiak 432Hz-ko maiztasunean dardara egiten duela eta horrek naturarekin oso modu sakonean konektatzen duela.

Zeintzuk dira Om-en eraginak. mendebaldean?

Mendebaldean Om-en eragin nagusiak, hain zuzen, yoga praktikei dagozkie, gero eta ezagunagoak diren. Praktika hauek Om duten mantrak efektu lasaigarri gisa erabiltzen dituztenez, jende askok gehiago ezagutu du erlijio hindu eta budistaren ikur indartsu honi buruz.

Yoga oso ohiko praktika bihurtu da urteetan zehar, jende asko hasi zelako. erlaxatu eta oreka mentala aurkituko lukeen zerbaiten bila. Modu honetan, sinboloa erlijioetatik kanpo eta praktikatzen ez zuten pertsonek erabiltzen hasi zen.

Mantrak efektu lasaigarri eta lasaigarri gisa erabiltzeagatik, yoga eta meditazio praktikak hasteko eta amaitzeko, biak hasi ziren. Mendebaldean beste begi batzuekin ikusi ahal izango da, historian ikur honen lehen agerraldietatik beste eskualde batzuetan ohikoa dena.

Jatorria

Om jatorria hinduismoarekin zuzenean lotu daiteke. Soinuari egotzitako lehen aipamenak eta esanahiak eskualde horietako erlijio-praktiken bidez izan ziren eta sinboloa oso garrantzitsua den zerbait bezala erakusten dute.

Bibrazio onak ekartzen dituenez, Om zoriontasun osoko sentimendua definitzeko erabiltzen da, a gizakia kontzientzia baino ez den eta bere buruarekin armonian bizi den egoera horretan. Bere jatorriaren definiziotik hasi zen hindu erlijioen hainbat galdera garrantzitsu izendatzen.

Historia

Om ikurra duen erregistro zaharrena, gaur egunera arte, bat da. Hinduismoaren testu sakratua, Mandukya Upishad. Testu honek sinboloari buruz hitz egiten du, hondagaitza den zerbait dela eta bere garaia gainditzen duela azpimarratuz.

Testu hori bera sei filosofia hinduetako batekin ere lotu zen, Vedanta. Bertan, Om ezagutza agortezina, infinitua eta norberak duen guztiaren esentziatzat hartzen da, baita bizitza ere. Esanahi honekin, jainko hinduen hirutasun sakratua irudikatu zen: Shiva, Brahma eta Vishnu.

Om ikurra

Om eta atzean dagoen sinbologiari buruz pixka bat gehiago ulertzeko. agerian utzi dezakeen guztia, beharrezkoa da haren eraketa osoaren erantzule diren xehetasun txikiak ulertzea.

Hiru kurbaz osatuta dagoenez, batzirkuluerdia (edo ilargierdikoa) eta puntu bat, hauetako bakoitzak esanahi ezberdina du eta Om-ek duen garrantziaren ulermen handiagoa ekar dezake. Ikusi behean ikurra osatzen duten xehetasunei buruz gehiago!

1. Kurba Nagusiak

1. Kurba Nagusiak esna-egoera erakusten du. Egoera horretan kontzientzia barnerantz biratzen da eta hau norberaren zentzumenen ateetatik gertatzen da.

Horrela, duen tamaina gizakiaren kontzientzia-egoera ohikoena dela interpreta daiteke. Beraz, espazio handiagoa hartzen du, Om-en konstituzioan dauden beste elementuekin alderatuta.

2-ren gaineko kurba

2-ren gaineko kurbak esanahi sakonagoa dakar berekin eta buruz hitz egiten du. gizakiak bere burua aurki dezakeen lo-egoera sakona. Egoera hau inkontzientzia gisa ere uler daiteke.

Beraz, gogoa erlaxatzen den unea da, lo-egoera bat, zeinean lo egiten duenak ez duen ezer pentsatu nahi, ezta inolako egoerarik igaro nahi ere. . Honek ametsak barne hartzen ditu, lo sakoneko uneetan gogoan agertzen direnak.

Erdiko kurba 3

Lo sakonaren eta esna egoeraren artean kokatuta, erdiko kurbak 3. ametsen esanahia dakar berekin. Puntu honek norbanakoaren kontzientziaz hitz egiten du une horretan, beregan gehiago zentratuta dagoeneanbarrualdea.

Horrela, ameslariak bere baitan dauka ikuspegia eta beste mundu bat kontenplatzen du ametsen bitartez. Askoz liluragarriagoa izango du bere betazalen bidez eta lo sakoneko unean bizitzeko, zeinetan bere ametsekin aurkitzen den.

Zirkuluerdia

Om sinboloan agertzen den zirkuluerdia. ilusioa adierazten du. Kasu honetan, pertsona baten bizitzan nolabait eragin dezakeen guztiari egiten dio erreferentzia, bizitzan bere zoriontasuna lortzea eragotziz.

Ilusioak pertsona hori beregan duen ideia finkoan sakonki sinesten hasten da. gogoan eta honek bere bizitzan eragin handia eragiten du, inguruan beste ezer nabarituko ez duen puntu batera iritsiz. Zure arreta guztiz pentsamendu horretan egongo da eta kito. Modu honetan, sekulako zailtasuna dago zoriontasuna aurkitzeko, ilusioa denari bakarrik aurre egitean.

Puntua

Om sinboloan agertzen den puntuak pertsonen laugarren kontzientzia egoerari buruz hitz egiten du. , sanskritoz Turiya izenez ezagutzen dena. Kasu honetan, kontzientzia absolutua bezala ikus daiteke.

Puntuaren sinbologiaren bidez, uler daiteke, halaber, horren bidez aurkitu daitekeela hainbeste desiratutako zoriona eta bakea. Horrela, jainkozkoarekin askoz lotura sakonagoa izango duzu, horrela izan dezakezun loturarik handiena.

-ren esanahia.Om edo Aum hinduismoan

Hinduismoaren sinbolo oso garrantzitsu hau ulertzeko modu ezberdinen artean, badira horri buruzko istorio batzuk, mundua Om-ekin kantua egin ondoren sortu zela adierazten dutenak.

Horregatik, kantu hau hasiera itxaropentsua duzun edozein egoeratarako erabiltzera iritsi da. Besteak beste, enpresa motaren bat hasten dutenek maiz erabiltzen duten zerbait da hau, oparotasuna eta arrakasta izateko.

Istorio batzuek Om sinboloaren jatorria yogatik datorrela iradokitzen dute eta agerpena izan daitekeela. sinboloaren alternatiba, jatorria ziurgabea baita. Ikusi behean alderdi hauei buruz gehiago!

Kontzientzia-mailak

Kontzientzia-mailak Om osoa osatzen duten sinboloek erakusten dituzte. Txokoetan, 4 silaba hartzen dira kontuan, azkena isila izanik, baina guztiek esanahi posizio desberdinak hartzen dituzte kontuan hartzen denaren arabera.

Horrela, maila hauek erakusten dira: esna, loa eta lo sakona . Azken honek, isiltzat jotakoa, badu, hain zuzen ere, isiltasunaren esanahia mantra baten eta bestearen errezitazioaren artean. Modu honetan, hauek Om-en kontzientzia-mailak hartzen dira eta azken honek beste guztiak gainditzen ditu.

3 guna

Om osatzen duten silaben energia kontuan hartuta, bakoitza irudikatzen da. 3 gunak, hau da, energiakmaterialak eta bere indarrez munduko izaki bizidun guztien bizitzan eragiteko ahalmena dutenak.

"A"k tamas adierazten du: ezjakintasuna, inertzia eta iluntasuna. "U"-k rajas adierazten du: dinamismoa, jarduera eta pasioa. "M" satva esan nahi du: argia, egia eta garbitasuna. Soinu isilak kasu honetan kontzientzia hutsa adierazten du, hau da, 3 guna hauek gainditzen dituen egoera bat da.

Jainko hinduak

Om letra eta soinu alderdiak kontuan hartzen badira. jainko hinduek, letra bakoitza haietako baterako pentsatuta dagoela eta sinboloa ezberdin interpreta daitekeela uler daiteke.

"A" Brahma da, sortzailea dena. "U" Vishnu, jainko kontserbadorea da. Bitartean, "M" Shiva da, jainko suntsitzailea den. Soinu isilak errealitatea adierazten du, jainkoetatik eta haien ahalmenetatik haratago doana.

Denboraren 3 alderdi

Kasu honetan, denboraren 3 alderdiak kontuan hartzen badira, Om soinuaren letren mantrako letren bakoitzak dakarren esanahia ulertzeko, posible da orainari, iraganari eta etorkizunari buruzko xehetasunak hautematea.

"A" orainaren ordezkaria da, "U" iraganaren ordezkaria eta, azkenik, "M" izango da. etorkizuna irudikatzeko ardura. Soinu isilak, kasu honetan, honekin zuzenean lotuta ez dauden alderdiak ekartzen ditu, irudikatzen duelakoerrealitatea eta denboraz eta espazioaz harago doan zerbait.

3 Eskritura Vedikoak

Vedak historiako eskritura sakratu zaharrenak dira eta hinduismoaren hainbat korronteren parte dira. Kasu honetan, Om sinboloarekin erlazionatzen direnean, hiru eskritura zehatzen bidez ikus daiteke hau, Rigveda, Yajurveda eta Samaveda.

Eskritura hauek jainko hinduei eskainitako himno erlijioso indartsutzat hartzen dira. Haren balio filosofikoak, kulturalak eta sozialak osatzen dituzte. Horregatik, Om sinboloarekin ere erlazionatuta daude, mantra erlijiosoei buruzkoa baita, baita ikur hori erabiltzen dutenei ere.

Bhakti tradizioan

Bhakti tradizioari lotuta dago. Om ikurra, kontzientzia gorenaren pertzepzioa eta ulermena azpimarratzen duelako, sinbolo honek kontzientzia sakonari buruz hitz egiten duen bezala.

Bhakti batasun sentimendu bizia da eta debozio-bide bat marraztuz eta jarraituz ere erakusten da, zeina. pertsonak maitasunean oinarritutako autoerrealizaziora eta kontenplazio eta jainkoei amore emateko egoera batera eramaten ditu.

3 mundu

Om ikurra hinduentzat sinbologia trinario gisa balio du hainbat alderditan. Hau 3 munduen bidez ere ikus daiteke, Lurrari, espazioari eta zeruari buruz hitz egiten dutenak.

Horregatik, hinduentzat, Om soinua sortzailea bera den bezala, oinarritzat hartuta egiten diren mantrak. dagauza guztien iturriak eta soinu honek inertzia, benetako esentzia eta printzipioa erakusten ditu. Hori dela eta, hirukote ezberdin hauen bitartez mantrei gehitzen zaie.

Om Mantras

Om mantrak helburu espiritualen bat duten praktiken hasieran ahoskatzen dira. Baina yoga klaseetan ere antzeman eta abestu daiteke kantu mota hau eta edonork ahoskatu dezake.

Ikurrak bizi-egoerak (orainaldia, iragana eta etorkizuna) ere adierazten dituenez, isiltasunaz gain, denbora gainditzen duen alderdi bat dakar. Hori dela eta, mantra hauek kantatzen diren yoga bezalako praktiketan, oraingo esperientziarako soilik erabiltzen da.

Kasu honetan, Om ahoskatzeak pertsona intimoago batean sartzeko gai bihurtzen du. zure buruarekin sakon harremanetan jarri eta zure bizitzako beste alderdi batzuen abstrakzioa egin dezakezu, hala nola, iragana eta etorkizuna, horrela, erlaxazio unean, horrelakorik ez dadin zure buruan egon. Om mantrei buruz gehiago jakin nahi duzu? Ikusi xehetasunak behean!

Om Mani Padme Hum

Om Mani Padme Hum budismoaren mantrarik ezagunena da. Helburu nagusi gisa Unibertsoarekiko batasuna, jakinduria eta errukia bezalako gaiak deitzea du. Modu honetan, budismoko maisuen arabera eta garai zehatzetan erabiltzen da.

Maisuek adierazten dute mantra mota hau Budak egiten zituen irakaspen gehienetan erabiltzen dela. Perhau erlijioaren praktikatzaileentzat garrantzitsuenetariko eta ezagunenetako bat dela frogatzen du eta garrantzi handia du.

Om Namah Shivaya

Om Namah Shivaya Om den mantra indartsuenetako bat da. erabiltzen. Bere esanahiak Shivarenganako begirune zuzena adierazten du. Jainkozkoaren esnatze gisa interpreta daiteke, kantatzen duen pertsonaren barnetik datorrena.

Bere istorioaren arabera, norbanako bakoitzak barruan dauka hori, baina esnatu beharra dago. Horregatik da hain indartsua mantra: bakoitzaren baitan hori esnatzeko gai da.

Shivak jakituria eta ezagutza absolutuaren iturri handi bat adierazten du, zeinak bere burua arazteko eta autoezagutza ekartzeko ahalmena duen.

Om Shanti, Shanti, Shanti

Shanti hitzak, Om Shanti, Shanti, Shanti mantran Om-ekin batera doana, bakea esan nahi du, bai budismoan bai hinduismoan. Mantran, hiru aldiz errepikatu behar da, ahoskatzen duen pertsonaren gorputzaren, izpirituaren eta gogoaren bakea irudikatzeko.

Mantra honen garrantzia hain da handia, non hain zuzen ere hauteman daitekeelarik. hori, hinduismoan bere irakaspen guztiak Om shanti, shanti, shantirekin amaitzen dira. Horren helburua beti da hain desiratutako bakea gogora ekartzen duten irakaspenekin amaitzea.

Om erabiltzea

Hinduismo eta budismo osoan Om modu sakratuan erabiltzen den heinean,