Yaa macneheedu yahay Om?

Om waa mid ka mid ah mantras-ka xurmada leh ee ka mid ah diimaha sida Hinduismka iyo Budhiismka. Waxaa aad loogu yaqaanaa in loo isticmaalo dhinacyo kale, sida fikirka iyo inta lagu guda jiro dhaqanka yoga.

Waxaa xusid mudan in mantra loo arki karo sida Ohm ama Aum. Kani waa dhawaaq muqadas ah oo loo yaqaan dhawaaqa caalamka. Marka loo eego taariikhdeeda, waxaa suurtogal ah in la fahmo muhiimadda ay calaamaddu u leedahay diimaha kala duwan iyo kuwa ku dhaqma, iyo sidoo kale habka ay u saameyn karto nolosha dadka.

Sound waa mid awood u leh inuu ka faa'iidaysto qaybaha kala duwan ee nolosha. wuxuuna maareeyaa inuu la yimaado tamar togan oo isbedel keena. Ma rabtaa inaad wax yar ka ogaato calaamadda Om? Akhristow!

Fahamka Om

> Mid ka mid ah siyaabaha lagu fahmo Om waa iyada oo loo marayo taariikhdeeda, taas oo la fahmi karo in gariirada ka soo baxa codkiisu ay yihiin kuwo xooggan oo togan maareeyaan in ay mideeyaan wax kasta oo ku xeeran. Sidaa darteed, waxaa loo arkaa inay awood badan tahay.

Intaa waxaa dheer, gariirada noocan oo kale ah waxay sidoo kale kor u qaadaan tamarta, taas oo faa'iido u leh jirka. Sidaa darteed, heesaha isticmaalka Om waxay ku badan yihiin daqiiqadaha fekerka, sababtoo ah waxay u keentaa tamar wanaagsan chakras.

Si aad wax badan uga fahamto Om, sidoo kale waa lagama maarmaan in la ilaaliyo bilicdeeda. Waxaa sameeyay dhowr qaloocood, bilaha bilaha ah iyo dhibic, mid kasta oo faahfaahinteeda ka mid ah waxay astaan ​​u tahay wax ka duwan. Ma xiisaynaysay? La kulancalaamadda waxa kale oo ay bilaabeen in markii danbe ay qaataan dad aan ku haboonayn labada diimood ee lagu sheegay

>

Macnigeeda xoogga badan awgeed, Om waxa la bilaabay in loo isticmaalo xaalado kale, iyada oo ujeedadu tahay in la daboolo baahiyaha ruuxiga ah iyo si kor loogu qaado nabada ay muujiso macnaheeda qotada dheer

Sidaa darteed, in la fahmo in yar oo ku saabsan taariikhdeeda, muhiimaddeeda iyo tafaasiisha kale ayaa lagama maarmaan u ah dhacdadan. Ma rabtaa inaad wax badan ka ogaato calaamadda Om? Akhriso!

> Ku dhawaaqida saxda ah ee Om> Ku dhawaaqida saxda ah, oo inta badan lagu dhigo dugsiyada yoga ee Hindiya, waa Aum. Sidaa darteed, marka la raacayo waxbarista, waxaa lagu iftiimiyay calaamad kasta oo ka mid ah xarfaha ku jira dhawaaqa.

Waxay sameeyaan saddexda dhawaaq, kuwaas oo ujeedadoodu tahay inay abuuraan gariir kala duwan oo jidhka ah oo ku saabsan dhaqanka diinta iyo diinta labadaba. meeqa yoga "A" wuxuu gariiraa xuddunta hareeraheeda, "U" wuxuu gariiraa laabta iyo "M" cunaha.

Sida loo isticmaalo Om

Om waxaa loo isticmaali karaa mantras kala duwan Waxay ka caawiyaan qodobbada muhiimka ah, sida xoogga saarista, iyo sidoo kale waxay caawiyaan si ay u xoojiso Charkas. Waxaa loo isticmaali karaa ujeedooyin kala duwan, kuwaas oo u baahan in qof kastaa ku xisaabtamo.

Om waxay ku xiran tahay ujeedada, Om waxaa loo akhriyi karaa si sare, si ay u jirto bogsasho jirka jirka ah, iyo sidoo kale waxaa lagu heesi karaa hal mugdhexdhexaad ah, kaas oo ujeedadiisu tahay inuu ka shaqeeyo jidhka maskaxda. Waxa kale oo loo isticmaali karaa maskax ahaan, marka ujeeddadeedu tahay in la daryeelo dareenka.

Om in yoga

Yooga, mantras in Om loo isticmaalo in lagu dejiyo maskaxda iyo xarunta habdhiska dareenka. , si dhaqanka loo fuliyo. Marka laga eego aragtida nafsiga ah, isticmaalka Om wuxuu fududeeyaa yoga inuu dhaco, sababtoo ah saameynta xasilinta.

Sidan, dhammaan xumaanta dibadda waxay baabi'in kartaa daqiiqad, sababtoo ah mantras waxay kor u qaadaan nasashada. Laga bilaabo marka lagu heeso, diiqadu waa laga tagayaa. Calaamadan waxaa sidoo kale loo isticmaali karaa in lagu qeexo bilowga iyo dhamaadka wakhtiga yoga.

Om in meditation

Meditation, mantras with Om sidoo kale waxay leeyihiin ujeedo la mid ah kan yoga ,. Maaddaama ay lama huraan tahay in laga go'o dhibaatooyinka dibadda iyo xaaladaha dhibban, mantra-kan xoogga leh waxaa loogu talagalay in lagu yareeyo walbahaarka, maskaxdana lagu nasto, si ay uga fogaato arrimahan.

Taasi waa sababta ay iyaduna u leedahay dejin. saamayn , taas oo ka dhigaysa inaad si qoto dheer ugu xidhmaan fikirkaaga, adoon ka fikirin wax kasta oo keeni kara dareen xun.

Faa'iidooyinka Om

Faa'iidooyinka ugu weyn ee laga keeni karo mantras leh Om waa nafisinta iyo saamaynta dajinta. Maskaxdu waa deggan tahay oo waxay qofka dareensiin kartaaIn ka badan oo ku xiran fikradahaaga.

Muddada fog, dhaqankani wuxuu yeelan karaa saameyn aad u wanaagsan, maadaama uu nabad weyn siin karo hawl-wadeenadiisa. Dariiqa kale ee lagu fahmi karo waa xaqiiqda, marka ay ku dhawaaqayaan codka Om, bini'aadanku wuxuu gariiraa inta jeer ee 432Hz taasina waxay ka dhigaysaa inay ku xidhmaan dabeecadda si qoto dheer.

Waa maxay saamaynta Om Galbeedka?

Saamaynta ugu weyn ee Om ee Galbeedka ayaa si sax ah ula xidhiidha dhaqamada yoga, kuwaas oo noqday kuwo caan ah. Sida dhaqamadani u adeegsadaan mantras-ka Om si ay u dejiyaan, dad badan ayaa wax badan ka bartay calaamadan xoogga badan ee diimaha Hinduuga iyo Buddhist

Yoga waxay noqotay caado aad u caan ah sannadihii la soo dhaafay, sababtoo ah dad badan ayaa bilaabay. Raadinta wax ka dhigaya inay nastaan ​​oo ay helaan dheelitirnaan maskaxeed. Sidan oo kale, calaamadda ayaa bilaabay in loo isticmaalo diimaha ka baxsan iyo dadka aan ku dhaqmin.

Sababtoo ah isticmaalka mantras sida saameyn nasasho iyo dejin, si loo bilaabo loona joojiyo yoga iyo dhaqamada fekerka, labaduba waxay bilaabeen In indhaha kale lagu arko Galbeedka, wax ku badan gobollada kale tan iyo markii ugu horeysay ee calaamaddan taariikhda.

asalka iyo taariikhda calaamadda Om ee hoose!> Asal ahaan

Asal ahaan Om waxa si toos ah loola xidhiidhinayaa Hinduism. Magacyada iyo micnaha ugu horreeya ee loo nisbeeyo dhawaaqa waxay ahaayeen iyada oo loo marayo dhaqamada diineed ee gobolladaas oo muujinaya calaamadda wax aad u muhiim ah.

Maadaama ay keento gariir wanaagsan, Om waxaa loo isticmaalaa in lagu qeexo dareenka farxad buuxda, a dawladnimo taas oo qofka bini'aadamka ahi uu damiir keliya yahay oo uu naftiisa kula nool yahay. Laga soo bilaabo qeexitaanka asalkiisa, waxaa la bilaabay in loo qoondeeyo dhowr su'aalood oo muhiim ah oo diimaha Hinduuga ah.

Taariikhda

Diiwaanka ugu da'da weyn ee leh astaanta Om, ilaa hadda, waa qoraalka xurmada leh ee Hinduuga, Mandukya Upishad. Qoraalkani waxa uu ka hadlayaa calaamadda, isaga oo ku nuuxnuuxsaday in ay tahay wax aan wasakhayn oo ay ka gudubto wakhtigeeda.

Qoraalkan la mid ah ayaa sidoo kale lala xiriiriyay mid ka mid ah falsafada Hinduuga ee lixda ah, Vedanta. Halkaas, Om waxaa loo arkaa mid aan la koobi karin, aqoon aan dhammaad lahayn iyo nuxurka wax kasta oo uu leeyahay - xitaa nolosha. Taas macneheedu, waxay u timid inay metesho saddex-midnimada xurmada leh ee ilaahyada Hinduuga: Shiva, Brahma iyo Vishnu.

Calaamadda Om

Si aad u fahamto wax yar oo ku saabsan calaamadda ka dambeysa Om iyo Wax kasta oo ay muujin karto, waxaa lagama maarmaan ah in la fahmo tafaasiisha yar ee ka masuulka ah dhismaheeda dhammaystiran.

Maadaama ay ka kooban tahay saddex geesood, mid.wareega badheed (ama bilaha) iyo dhibic, mid kasta oo kuwan ka mid ah waxay leedahay macne gaar ah waxayna keeni kartaa faham weyn oo ku saabsan muhiimada uu Om xambaarsan yahay. Wax badan ka arag tafaasiisha ka kooban calaamada hoose!

>

Curve Weyn 1

>Curve Weyn 1 waxa ay tusinaysaa xaalada baraaruga. Xaaladdan oo kale ayaa miyirku u noqdaa mid gudeed oo tani waxay ka dhacdaa albaabka dareenka qofka.

Sidaas darteed, cabbirka uu leeyahay waxaa loo fasiran karaa inuu yahay xaaladda ugu badan ee miyir-qabka aadanaha. Sidaa darteed, waxay ku fadhidaa meel ka weyn, marka la barbardhigo qaybaha kale ee ku jira dastuurka Om.

Curve ka sare 2

Curafka sare ee 2 wuxuu la imanayaa macne qoto dheer oo uu ka hadlayo xaalada hurdo ee qotoda dheer ee bini'aadmigu isku heli karo. Xaaladdan waxa kale oo loo fahmi karaa miyir la’aan.

Sidaas darteed, waa xilliga ay maskaxdu nasato, xaalad hurdo oo qofka hurda aanu doonayn in uu wax ka fikiro, mana soo maro xaalad kasta oo ay tahay. . Tan waxaa ku jira riyooyin, kuwaas oo ka soo muuqda maskaxda xilliyada hurdada qoto dheer.

Qalooca dhexe 3

Waxay ku taallaa inta u dhaxaysa hurdada qoto dheer iyo xaaladda soo jeeda, qalooca dhexe ee 3 wuxuu la socdaa macnaha riyada. Qodobkani waxa uu ka hadlayaa miyir-qabka shakhsiga ee wakhtigaas, marka uu aad ugu foogan yahay tiisagudaha

Sidaas darteed, riyuhu wuxuu leeyahay aragti naftiisa ah wuxuuna ku fikiraa adduun ka duwan riyooyin. Waxa uu yeelan doonaa wax aad uga soo jiidasho badan oo uu kula kulmo indhahiisa daboolkiisa iyo wakhtiga hurdo dheer, oo uu la kulmo riyooyinkiisa.

6 waxay ka dhigan tahay dhalanteed. Xaaladdan oo kale, waxa ay tilmaamaysaa wax kasta oo si uun u saamayn kara nolosha qofka, ka hor istaagi kara in ay gaadhaan farxaddooda nolosha

dhalanteedka ayaa qofkaas ka dhigaya in uu si qoto dheer u rumaysto fikradda go'an ee iyada ku jirta. maskaxda iyo tani waxay ku dhammaata in ay saameyn xooggan ku yeelato nolosheeda, iyada oo gaareysa heer aan wax kale oo ku xeeran aysan dareemi doonin iyada. Diiradaadu waxay si buuxda u eegi doontaa fikirkaas oo wax kale ma aha. Sidan oo kale, waxaa jira dhib aad u weyn oo lagu helo farxad, marka la wajaho kaliya waxa dhalanteed ah.

Point

Qodobka ka muuqda calaamadda Om waxay ka hadlaysaa xaaladda afraad ee miyir-qabka dadka. , kaas oo, Sanskrit, loo yaqaan Turiya. Xaaladdan oo kale, waxaa loo arki karaa inay tahay miyir-beel dhammaystiran.

Iyadoo loo marayo calaamadda dhibicda, waxa kale oo suurtagal ah in la fahmo in iyada oo loo marayo in la heli karo farxadda iyo nabadda aadka loo rabo. Sidan, waxaad yeelan doontaa xidhiidh aad u qoto dheer oo ilaahi ah, xidhiidhka ugu sarreeya ee aad sidatan yeelan karto.

MacnahaOm ama Aum in Hinduism

Siyaabaha kala duwan ee loo fahmo astaantan aadka muhiimka u ah Hinduuga, waxaa jira sheekooyin ku saabsan oo tilmaamaya in adduunka la abuuray ka dib markii la heesay Om. 4>

Taasi waa sababta ay heestani u noqotay mid loo isticmaalo xaalad kasta oo aad ku leedahay bilow rajo leh. Marka lagu daro, tani waa shay inta badan ay isticmaalaan dadka bilaabaya nooc ganacsi ah, si ay u jirto barwaaqo iyo guul.

Sheekooyinka qaarkood waxay soo jeedinayaan in asalka calaamadda Om ay ka timaaddo yoga iyo in ay noqon karto soo bixitaan. beddelka astaanta, maadaama aan la hubin asalkeeda. Hoos ka arag wax badan oo ku saabsan dhinacyadan!

> Heerarka miyir-qabka

Heerarka miyir-qabka waxaa muujinaya calaamadaha ka kooban dhammaan Om. Geesaha, 4 shibbane ayaa la tixgaliyaa, kan ugu dambeeya waa aamusan yahay, laakiin dhammaantood waxay qaataan mawqifyo kala duwan oo macne ah, iyadoo ku xiran hadba waxa la tixgelinayo.

Sidaas darteed, heerarkan waxaa lagu muujiyey: soo jeed, hurdo iyo hurdo qoto dheer. Midda dambe, oo loo arko inay tahay aamusnaan, waxay leedahay, dhab ahaantii, macnaha aamusnaanta ee u dhexeeya hal akhrinta mantra iyo mid kale. Sidan oo kale, kuwan waxaa loo tixgeliyaa heerarka miyir-qabka ee Om iyo kan dambe ayaa ka sarreeya dhammaan kuwa kale.

3 gunas

Marka la tixgeliyo tamarta dhawaaqyada uu ka kooban yahay Om, mid kastaa waa la matalaa. by 3 gunas, kuwaas oo ah tamartaagabka iyo kuwa awood u leh inay saameyn ku yeeshaan nolosha dhammaan noolaha adduunka ku nool oo leh awooddooda

"A" waxay u taagan tahay tamas: jahliga, caajisnimada iyo mugdiga. "U" waxay ka dhigan tahay rajas: firfircooni, firfircooni iyo xamaasad. "M" waxay u taagan tahay satva: iftiinka, runta iyo daahirnimada. Codka aamusan ee kiiskani wuxuu u taagan yahay miyir-qabka saafiga ah, taas oo ah xaalad, mar kale, ka gudubta 3dan guns.

6> Hindu Gods

Haddii xarafka iyo dhinacyada dhawaaqa ee Om la qaato marka la eego ilaahyada Hinduuga, waxaa la fahmi karaa in xarfaha mid walba loogu talo galay mid ka mid ah, calaamaddana si kale ayaa loo fasiri karaa.

"A" waxay u taagan tahay Brahma, oo ah abuuraha. "U" waxay u taagan tahay Vishnu, oo ah ilaaha muxaafidka ah. Dhanka kale, "M" waxay u taagan tahay Shiva, oo ah ilaaha wax baabbi'iyaha. Codka aamusan wuxuu u taagan yahay xaqiiqada, taas oo ka baxsan ilaahyada iyo awoodahooda.

3 arrimood oo wakhtiga

Haddii, xaaladdan, 3da qaybood ee wakhtiga la tixgeliyo, si loo fahmo macnaha ay keeneen xarfaha codka Om ee mantras, waa waxaa suurtagal ah in la ogaado faahfaahinta ku saabsan hadda, tagtada iyo mustaqbalka.

"A" waa wakiilka hadda, "U" wuxuu noqon doonaa wakiilkii hore iyo, ugu dambeyntii, "M" waxay noqon doontaa. mas'uul ka ah matalaadda mustaqbalka. Codka aamusan, kiiskan, wuxuu keenaa dhinacyo aan si toos ah ugu lug lahayn arrintan, sababtoo ah waxay u taagan tahayXaqiiqda iyo wax dhaafsiisan waqti iyo meel.

> 3 Qorniinka Vedic

Vedas waa kitaabka ugu da'da weyn ee muqadas ee taariikhda, waana qayb ka mid ah qulqulka Hinduuga. Xaaladdan oo kale, marka ay la xiriiraan calaamadda Om, tan waxaa lagu arki karaa saddex Qorniin oo gaar ah, Rigveda, Yajurveda iyo Samaveda.

Qorniinkan waxaa loo tixgeliyaa inay yihiin heeso diimeed oo xooggan oo loogu talagalay ilaahyada Hindu. Waxay sameeyaan qiyamkeeda falsafadeed, dhaqan iyo bulsho. Sidaa darteed, waxay sidoo kale la xiriiraan calaamadda Om, maadaama tani ay ku saabsan tahay mantras diimeed, iyo sidoo kale kuwa isticmaala calaamaddan.

6> Dhaqanka Bhakti

Dhaqanka Bhakti wuxuu la xiriiraa calaamad Om, sababtoo ah waxay xoogga saaraysaa aragtida iyo fahamka miyir-qabka ugu sarreeya, sida calaamaddani waxay ka hadlaysaa miyir-qabka qoto dheer.

Bhakti waa dareen nool oo midnimo ah waxaana sidoo kale lagu muujiyaa sawiridda iyo raacitaanka dariiqa cibaadada, kaas oo waxay dadka u horseedaa is-gaarsiin ku salaysan jacayl iyo inay ka fiirsadaan oo ay isu dhiibaan ilaahyada.

3 duni

Astaanta Om waxay u tiriyaa inay tahay calaamad saddex-geesood ah oo Hinduuska ah dhinacyo badan. Tani waxay sidoo kale lagu muujin karaa iyada oo loo marayo 3da adduun, kuwaas oo ka hadlaya dhulka, bannaanka iyo cirka.

Sababtan, sida, Hindus, codka Om waa abuuraha laftiisa, mantras oo la sameeyay oo ku salaysan. waa kuwailaha wax kasta iyo dhawaaqaani wuxuu muujinayaa is-dareenka, nuxurka dhabta ah iyo mabda'a. Sidaa darteed, waxaa lagu daraa mantras iyada oo loo marayo saddexdan qaybood ee kala duwan.

Om Mantras

Om mantras waxaa loogu dhawaaqaa bilowga dhaqamada leh ujeeddooyin ruuxi ah. Laakiin heesaha noocan oo kale ah ayaa sidoo kale lagu ogaan karaa oo lagu qaylin karaa fasallada yoga oo qof kastaa wuu sheegi karaa.

Sida calaamaddu sidoo kale waxay u taagan tahay xaaladaha nolosha ( hadda, hore iyo mustaqbalka), marka lagu daro aamusnaanta, waa waxay keentaa arrin wakhtiga ka gudubta. Sidaa darteed, dhaqamada sida yoga, kuwaas oo mantras lagu heeso, waxaa loo isticmaalaa oo kaliya waayo-aragnimada wakhtiga xaadirka ah.

Xaaladdan oo kale, ku dhawaaqida Om waxay qofka ka dhigeysaa mid awood u leh inuu galo xiriir aad u dhow. si qoto dheer ula xiriir naftaada oo ka soo saari kara dhinacyada kale ee noloshaada, sida tagtada iyo mustaqbalka, si, xilliga nasashada, midkoodna maskaxdaada uga jirin. Ma rabtaa inaad wax badan ka ogaato Om mantras? Hoos ka eeg faahfaahinta!

> Om Mani Padme Hum

Om Mani Padme Hum waa mantra-ga ugu caansan Buddhism-ka. Waxay leedahay ujeeddooyinkeeda ugu weyn inay ku baaqdo arrimo ay ka mid yihiin midnimada caalamka, xigmadda iyo naxariista. Sidan oo kale, waxaa loo adeegsadaa sida ay qabaan sayidyada Buddhism-ka iyo waqtiyo gaar ah.

Sayidyadu waxay muujinayaan in mantra noocaan ah loo isticmaalo inta badan waxbarista uu sameeyay Buda. PerTani waxay caddaynaysaa inay tahay mid ka mid ah kuwa ugu muhiimsan oo lagu yaqaan dadka ku dhaqma diinta waxayna leedahay macno weyn.

Om Namah Shivaya

loo isticmaalo. Macnuhu wuxuu muujinayaa ixtiraam toos ah Shiva. Waxaa loo fasiran karaa baraarujin xagga Rabbaaniga ah, taasoo ka timaadda qofka ku dhawaaqaya gudahiisa.

Sida sheekadiisu tahay, qof kastaa wuxuu ku leeyahay gudaha, laakiin waxay u baahan tahay in la baraarujiyo. Taasi waa sababta mantra u awood badan yahay: waxay awood u leedahay in ay kiciso mid kasta oo ka mid ah.

Shiva waxay u taagan tahay il weyn oo xigmad iyo aqoon buuxda, taas oo awood u leh inay nadiifiso oo keento is-aqoon.<4

Om Shanti, Shanti, Shanti

Ereyga Shanti, oo la socda Om ee mantra Om Shanti, Shanti, Shanti, macnaheedu waa nabad, labadaba Buddhism iyo Hinduism. Mantra, waa in lagu celiyaa saddex jeer, si ay u matalaan nabada jidhka, ruuxa iyo maskaxda qofka ku dhawaaqaya.

Muhiimada mantra-kani waa mid aad u weyn oo lagu ogaan karo xaqiiqda. in, Hinduism-ka oo dhan waxbaristeedu waxay ku dhammaadaan Om shanti, shanti, shanti. Ujeedada tani had iyo jeer waa in la soo afjaro waxbarista kicinaysa nabadda aadka loo doonayo.

Isticmaalka Om

> 3> Inta Om loo isticmaalo hab muqadas ah oo dhan Hinduism iyo Buddhism,