Աղոթք արագ քնի համար. հանգստանալ, հանգիստ քնել, լավ արթնանալ և ավելին:

  • Կիսվել Սա
Jennifer Sherman

Բովանդակություն

Իմացեք որոշ աղոթքներ արագ քնելու համար:

Քնի նշանակությունը մարդու առողջության համար՝ թե՛ ֆիզիկական, թե՛ մտավոր, հանրաճանաչ է: Այնուամենայնիվ, որոշ մարդիկ, տարբեր կարգերի համար, կարող են դժվարություններ ունենալ քնելու համար, ինչը նորմալ չէ, բայց ազդում է մարդուն անհանգստացնող բանի վրա: Այս համատեքստում արագ քնելու համար աղոթքները ծագում են, քանի որ աղոթքի ուժը դրսևորվում է ամենատարբեր ձևերով, նույնիսկ քնելու համար:

Այսպիսով, կախված նրանից, թե ինչպես եք ցանկանում քնել և արթնանալ, աղոթքներն ունեն իրենց սեփականը: ուղիներ և որոնց պետք է խստորեն հետևել դրանք ձևակերպելիս։ Այսպիսով, դուք պետք է իմանաք աղոթքը ուրախ քնելու, լավ քնելու և արթնանալու համար, անքնության դեմ աղոթքը և այս նպատակով շատ այլ աղոթքներ:

Դրա համար պետք է ուշադրություն դարձնել այն բոլոր մանրամասներին, որոնք կընդգծվեն. այս հոդվածի ողջ ընթացքում, քանի որ այն պատրաստվել է ձեզ համար իմանալու համապատասխան տեղեկատվությունը այս նպատակին հասնելու համար՝ արագ քնել: Այսպիսով, ուշադիր կարդացեք հաջորդող ամբողջ տեքստը և յուրացրեք տողերի միջև տարածված ողջ գիտելիքները։ Լավ ընթերցանություն:

Ավելի շատ հասկանալով արագ քնելու աղոթքների մասին

Ավելին հասկանալով արագ քնելու համար աղոթքների մասին, դուք կկարողանաք ավելի հաջող արտասանել այս աղոթքները և նվազեցնելու հավանականությունը, որ ինչ-որ բան արվի սխալ ճանապարհ. Այսպիսով, դուք պետք է իմանաք որոշ թեմաներ, որոնք շուտով կբացատրվենլինել և տենչալ, բայց որն այս պահին ինչ-որ չափով ուտոպիստական ​​է թվում:

Մոմով կարդալիս պետք է զգույշ լինել՝ դժբախտ պատահարներից խուսափելու համար: Ընթերցելուց հետո փչեք մոմը և մտորեք այն հաղորդագրության շուրջ, որը կարող եք քաղել այս Սաղմոսի ընթերցումից՝ փակ աչքերով: Վերջապես գալիս է քունը:

Սաղմոս 127 լավ և արագ քնելու համար

Որպեսզի 127-րդ սաղմոսը օգնի ձեզ լավ և արագ քնել, դուք պետք է հետևեք որոշ քայլերի՝ ձեր ցանկությունն իրականացնելու համար: Դրանով կբացես քո սուրբ գիրքը մշակված գլխում ու կկարդաս ծնկներիդ վրա, որ հենվես անկողնիդ։ Ուրեմն, սկսիր կարդալ ու այս ընթերցմամբ հաղորդություն ունեցիր աստվածայինի հետ, որպեսզի սրտումդ անհրաժեշտ խաղաղություն զգաս։

Սաղմոս 30-ը լավ քնելու համար

Սաղմոս 30-ը լավ քնելու համար մի բան է, որը պետք է վերլուծվի, քանի որ շատ մարդիկ տեղյակ չեն այս Սաղմոսի գործողության մասին այս կոնկրետում։ գործունեություն. Այդ տեսանկյունից, եթե ցանկանում եք լավ քնել, դուք պետք է լինեք հանգիստ սենյակում՝ առանց որևէ շեղումի, ավելի թույլ լույսով, գերադասելի լամպով, որը կօգնի գործընթացին:

Այսպիսով, ունենալով այս տեղը, դուք կկարդաք այս գլուխը քնելուց կես ժամ առաջ քսան անգամ անընդմեջ, հանգիստ և անշտապ: Բացի այդ, նույնիսկ եթե քնելուց կես ժամ առաջ է, դուք պետք է պառկած լինեք անկողնում:անկողին և պառկած կարդալ բացատրվող տեքստը: Շուտով, վերջում, դուք կզգաք, թե ինչ լավ գիշերային հանգիստ է։

Սաղմոս 91՝ հանգիստ քնելու համար

Հանգստությունը և խաղաղությունը երկու հատկանիշ են, որոնք փողով հնարավոր չէ գնել, և դրանց հասնելու համար անհրաժեշտ է ինչ-որ կարևոր բան, ինչպես ասվում է սուրբ տեքստում: Այս դիրքում 91-րդ սաղմոսը՝ հանգիստ և խաղաղ քնելը դեռ տարածված չէ, բայց դա պետք է լինի, քանի որ այն վարպետորեն է գործում իրեն վերապահված պարտականություններում:

Այնպես որ, եթե ցանկանում եք զգալ այս սենսացիաները, դուք պետք է, որ ձեր ձեռքերում ունենաք Աստվածաշունչ և տերողորմյա: Սրանով դուք կսկսեք կարդալ սուրբ գրությունը՝ տերողորմյա գրկած պահելով այնպես, ասես հաշվում եք Կարկուտ Մարիամներին: Նաև հարկ է նշել, որ այս պրոցեդուրան պետք է արվի ծունկ ծնկներով:

Սաղմոս 3-ը մղձավանջներից պաշտպանելու համար

Սաղմոս 3-ը օգնում է շատ մարդկանց տարբեր իրավիճակներում, որոնք կարող են կապված խնդիրներ ունենալ: լավ քնելու ակտին: Այսպիսով, Սաղմոս 3-ը մղձավանջներից զերծ պահելու միջոց է, որը կարող եք օգտագործել՝ խուսափելու համար ձեր քնի որակը խաթարող այս խանգարումներից, որոնք ձեզ հոգնած ու տանջված են թողնում:

Այսպիսով ազատվելու համար Այս դժբախտությունները, դուք պետք է բացեք ձեր ֆիզիկական Աստվածաշունչը, դա չի կարող լինել տեխնոլոգիայի միջոցով, և կարդացեք այդ գլուխը քնելուց մեկ ժամ առաջ և նորից կարդացեք այն արագ, երբ պառկած եք:Այնուհետև, դա ի նկատի ունենալով, մտածեք այն մասին, թե ինչպիսի խաղաղության զգացում ունեք, երբ շփվում եք այս սուրբ տեքստի հետ, և թե ինչպես ձեր վախերը չեն անհանգստացնում ձեզ:

Հավատացեք աղոթքներին արագ քնելու և դրա բարիքներից օգտվելու համար:

Որպեսզի դուք կարողանաք զգալ ձեր ուզած ազդեցությունը և այդ պարտականությունը վերագրել աղոթքներին, դուք պետք է հավատաք աղոթքներին, որպեսզի արագ քնեք և վայելեք դրանց օգուտները, քանի որ ամեն ինչ սկսվում է ձեր վստահության ծրագրում: աղոթքում, որն ընտրվել է ձեր ակնկալած արդյունքները բերելու համար: Այսպիսով, հավատացեք վերջնական լուծմանը, որը կգա:

Մյուս կողմից, եթե չհավատաք ձեր կատարած աղոթքի գործողությանը, ձեր կյանքում ոչինչ չի փոխվի, քանի որ անտեսած կլինեք Աղոթքի աջակցության հիմնական սյունը. Ի վերջո, քանի որ յուրաքանչյուր աղոթք ունի իր առանձնահատկությունները, մանրամասնորեն կարդացեք յուրաքանչյուրը, քանի որ սխալ քայլը կարող է ձեզ չհավատալ, բայց իրականում դա առաջարկված քայլերի չկատարումն էր:

ստորև, որպեսզի դուք հիմք ունենաք, թե ինչպես են աշխատում այն ​​աղոթքները, որոնք նախատեսված են ձեզ արագ քնել տալու համար:

Ինչպե՞ս են գործում արագ քնի աղոթքները:

Յուրաքանչյուր գործողություն ունի ուղի, որով պետք է գնալ և այդպիսով հասնել այն, ինչ դրված է որպես նպատակ: Այսպիսով, իմանալը, թե ինչպես արագ քնելու համար աղոթքները կարևոր են այս տեսակի աղոթքների լավ ըմբռնման համար:

Այսպիսով, ընդհանուր առմամբ, դրանք ավելի արագ են գործում, երբ առկա է անսասան հավատք դրա կատարման պահին մինչև ակտի ավարտը. Այնուամենայնիվ, կարելի է ընդգծել, որ յուրաքանչյուրը կարող է գնալ որոշակի ճանապարհով, քանի որ նրանց ուղղությունը տարբեր է, թեև նրանք ունեն նույն շրջանակի նպատակը: Այսպիսով, ոմանք աշխատում են գիշերը; մյուսները առավոտյան կամ վաղ առավոտյան:

Քնի նշանակությունը ֆիզիկական և հոգեկան առողջության համար

Քունը կենտրոնական դեր է խաղում մարդու կյանքում, քանի որ այս պահին զարգանում են էական քիմիական ֆունկցիաները՝ բացի մարմնին հանգստացնելուց: Այդպիսով ուշագրավ է քնի կարևորությունը ֆիզիկական և հոգեկան առողջության համար և արժանի է պատշաճ ուշադրության:

Սրանով քնելու համար աղոթքով մարդը պահպանում է նաև իր առողջությունն ամբողջությամբ: Ուստի լավ որակյալ քուն ունենալու խնամքը կյանքի որակ և երկարակեցություն ունենալն է։

Աղոթքների օգուտները արագ քնելու համարապահովել

Օգուտները, որոնք տալիս են արագ քնելու համար աղոթքները, կարելի է խմբավորել երկու մասի` հոգևորության ամրապնդում և քնի որակ: Հետևաբար, անհատների հոգևորության ամրապնդումը ուշագրավ և օգտակար տարր է այս աղոթքներից օգտվող անհատների կյանքում, քանի որ այն ազդում է յուրաքանչյուր մարդու հոգևոր կողմի վրա:

Կարելի է նաև նկատել որակյալ քուն և , հետևաբար՝ կյանքում ամեն ինչի բարելավում, ինչպիսիք են տրամադրությունը և ցանկացած առօրյա կամ նոր գործունեություն անելու պատրաստակամությունը։ Այսպիսով, լավ քունը տարածվում է այն առարկաների կյանքի բոլոր ոլորտներում, ովքեր փնտրում են այս գործընթացը:

Խորհուրդներ լավ հանգստանալու և գիշերը լավ քուն ունենալու համար

Չնայած աղոթքն ինքնին հզոր է, որոշ խորհուրդներ. լավ հանգստանալու և լավ քուն ունենալու համար անհրաժեշտ է, որ դուք երաշխավորված բարեկեցություն ունենաք բոլոր կողմերից: Այս առումով օդով սենյակում քնելը լավ սկիզբ է, քանի որ օդը շրջանառվում է և, հետևաբար, շրջանառում է այդ սենյակում կուտակված ողջ էներգիան:

Նաև խունկ վառեք հանգստացնող ճանաչված ծաղիկներից, ինչպիսին է նարդոսը, հիանալի միջոց է շրջակա միջավայրը էներգիա հաղորդելու լավ թրթռանքներով և հանգստացնող ուժերով, լավ գիշերային հանգիստ ապահովելու համար: Բացի այդ, հանգստացնող ուժ ունեցող եթերային յուղերը դիֆուզերի մեջ կամ բարձի վրա դնելը արդյունավետ միջոց է մարմնին թուլացում ապահովելու համար:մարմինը և միտքը.

Որոշ աղոթքներ արագ քնելու համար

Հաշվի առնելով բոլոր համատեքստը, հաջորդ թեմաներում կնշվեն արագ քնելու որոշ աղոթքներ, որպեսզի ձեզ լուծում ստանա ձեր խնդիրները՝ կապված երկար քնի հետ: Իմանալով դա, դուք պետք է մանրամասնորեն ստուգեք ամբողջ բովանդակությունը և ուշադրություն դարձնեք յուրաքանչյուր աղոթքի մանրամասներին: Եղեք ուշադիր և կարդացեք ամեն ինչ:

Աղոթք արագ քնելու համար

Աղոթքը արագ քնելու համար մեծ պահանջարկ ունի, քանի որ մարդիկ կորցնում են իրենց քունը տարբեր, հատկապես տնտեսական և առողջապահական խնդիրների պատճառով: Դրանով, ձեր քնի հետ կապված ձեր վիճակը բարելավելու համար դուք կարտաբերեք հետևյալ խոսքերը, որպեսզի օգտվեք այս աղոթքի զորությունից. իմ հոգին և իմ էությունը, որովհետև ես ինձ տառապում եմ և անքուն: Խնդրում եմ, խնդրում եմ, վերադարձնես իմ քունը, որովհետև ես պետք է հանգստանամ և շարունակեմ կյանքս: Ամեն»:

Աղոթք հանգստանալու և քնելու համար

Հանգստանալն ու քնելը անբաժանելի են, որպեսզի սուբյեկտները կարողանան վայելել հանգիստ քունը: Այս կերպ, հանգստանալու և քնելու համար աղոթքը կարևոր է յուրաքանչյուրի համար, ով ցանկանում է պառկել և իսկապես հանգիստ քնել: Այսպիսով, այն ամենը, ինչ անում եք, այն է, որ մեկ անգամ բարձրաձայն արտասանեք հաջորդող աղոթքը և ևս 5 անգամ:մտավոր.

«Իմ ոտքերը դրված լինելով Տիրոջ մեջ, ես վախենալու և անհանգստանալու ոչինչ չունեմ, որովհետև Տերն ինձ հետ է և թույլ չի տա, որ որևէ վնաս մոտենա ինձ կամ այն ​​ամենին, ինչ անում եմ: Ամեն»: .

Աղոթք լավ և առանց մղձավանջների քնելու համար

Շատ քունը խանգարում է մղձավանջներից, ինչը տհաճություն է պատճառում հատկապես երեխաների և դեռահասների մոտ: Այս ճանապարհին, որպեսզի ձեր հանգստի ժամանակ այս անհարմարությունը չունենաք, լավ և առանց մղձավանջների քնելու աղոթքը կենսունակ ճանապարհ է: Դա անելու համար պարզապես քնելուց առաջ ասեք հետևյալ խոսքերը.

«Գառի արյունը ծածկում է իմ քունը, ուստի ես ոչնչից չեմ վախենա, քանի որ Հիսուսը՝ իմ Փրկիչը, ներկա է և պաշտպանում է ինձ իր ձերով։ սիրո և զորության թիկնոց: Վատ մտքերը տեղ չունեն իմ կյանքում, որովհետև Հիսուսը ինձ պահեց ամեն չարիքից»:

Աղոթք երջանիկ քնելու համար

Երջանիկ քնելու աղոթքը շատ է պահանջված, քանի որ այն շատ ավելի հարմարավետ է դարձնում քունը և ստիպում է մարմինը ավելի շատ հանգստանալ՝ դրանով իսկ դարձնելով մարդուն ավելի նախաձեռնող և արդյունավետ: Ուրախ քնելու հետևանքներից օգուտ քաղելու համար դուք պետք է արտասանեք հետևյալ համարը՝ ծնկներդ թեքված դեպի գետնին և հաղորդություն ունենալով.

«Աստված, քո որդու՝ Հիսուս Քրիստոս Նազովրեցու անունով, ես կանգնած եմ. ձեր ոտքերի առաջ խնդրել, որ երջանկությունը լինի իմ կյանքում, այն պահից, երբ ես քնեմ, մինչև արթնանամ: Ամեն»:

Աղոթք՝ լավ քնելու և լավ արթնանալու համար

Լավ քնելը և լավ արթնանալը ընտրված մարդկանց խմբի առօրյայի մի մասն է մի քանի պատճառով: Այնուամենայնիվ, դա կարելի է փոխել աղոթքով, որպեսզի լավ քնեք և արթնանաք: Որպեսզի դա ներարկվի ձեր կյանքում, դուք պետք է իմանաք, թե որ բառերն են նյութականացնելու ուժը և կապվելու ձեր խնդրանքի հետ: Դրանով, այս աղոթքը մարմնավորելու համար դուք պետք է ասեք.

«Օ, Արարիչ, ես ներկա եմ այս պահին, որպեսզի խնդրեմ ձեզ, որ հեշտացնեք իմ քունը, և որ ես արթնանամ լավ և կամեցած: Ես հավատում եմ. քո զորությամբ և քո բարությամբ։ Ես շնորհակալ եմ Տիրոջը ամեն ինչի համար և գիտեմ, որ Տերը ներկա կլինի իմ մեջ։ Ամեն։

Աղոթք խաղաղ քնելու և լավ արթնանալու համար

Խաղաղ քնելը և լավ արթնանալը քչերն ունեն արտոնություն, քանի որ նրանք չգիտեն խաղաղ քնելու և լավ արթնանալու աղոթքը: Դրա հետ մեկտեղ, որպեսզի դուք ունենաք այս արտոնությունը, ձեզ մնում է միայն փակ աչքերով և պառկած արտասանել հետևյալ համարը. Ինձ խաղաղությունը, սերը և երախտագիտությունը որպես կյանքի սյուներ: Այժմ ես լավ եմ քայլում և փնտրում եմ իմ խաղաղությունը իմ մեջ, որը տաճարն է, և ես ինձ լավ եմ զգում: Ամեն»:

Աղոթք խաղաղ քնելու համար: և հստակ

Խաղաղությունն ու խորությունը դրանք կապված են որոշ համատեքստերում և լրացնում են միմյանց, ինչպես քնելու ակտի ժամանակ: Հետևաբար, խաղաղ և առողջ քնելու աղոթքը կարևոր դյուրանցում է, որը պետք է լինիհստակեցված նրանց համար, ովքեր ցանկանում են վեհ գիշերային հանգիստ: Այսպիսով, դա անելու համար դուք տասն անգամ կմտածեք հետևյալ աղոթքը.

«Աստված, ես եմ, քո որդին, որ փնտրում եմ քեզ, որ Տերն իր օրհնությունները թափի իմ գլխին և տա ինձ. մեծ քուն, որովհետև ինձ պետք է, որ դու ինձ մոտ գաս այս հարցում։ Ես խնդրում եմ ամենայն սիրով։ Սիրով, քո որդուն։ Ամեն։

Գիշերային աղոթք խաղաղ քնելու համար

Հայտնի է, թե ինչպես է խաղաղությունը լավ քնելու պահանջ։ Այս հարցը նկատի ունենալով, խաղաղ քնելու գիշերային աղոթքը հայտնվում է որպես մի կետ, որը պետք է մշակվի նրանց կյանքում, ովքեր ցանկանում են հասնել այս նպատակին: Այս աղոթքն ասելու համար դուք դրան կդիմեք միայն այն դեպքում, եթե արթնանաք կեսգիշերին կամ քնեք, բայց չկարողանաք արագ քնել: Այսպիսով, դուք կդիմեք հետևյալ արտահայտությանը, որպեսզի օգնի ձեզ.

«Ես աղոթում եմ, որ վերադառնան իմ արժանապատվությունը, իմ խաղաղությունն ու իմ հարմարավետությունը: Քնի մեջ ես ուզում եմ, որ այնտեղ լինեն միայն իմ քաղցր երազները, և դա Ես սուզվում եմ անգիտակից այս անհայտ աշխարհի անսահմանության մեջ: Ես աղոթում եմ, որ իմ աղոթքը լսվի, որովհետև ես օգնության կարիք ունեմ խաղաղ քնելու համար»:

Աղոթք ընդդեմ անքնության

Անքնությունը պատուհասում է շատերին մարդիկ, բայց այս վատության դեմ պայքարելու միջոց կա աղոթքների միջոցով: Այսպիսով, անքնության դեմ աղոթքը հայտնվում է հաջողության և փառքի արտոնյալ մակարդակում՝ հաշվի առնելով դրա պահանջը: Այսպիսով, որպեսզի դուք դա անեք և եթենրա ուժերը յուրացնելու համար հարկավոր կլինի քնելու պատրաստ պառկած վիճակում մտածել կախարդական խոսքերը.

«Իմ երազ, իմ երազանք, ես քո կարիքն ունեմ իմ կյանքում: Ես այս աղոթքները բարձրացնում եմ դեպի երկինք, որպեսզի իմ խնդրանքը բավարարվում է, և ես կարող եմ լավ քնել: Երբ պառկեմ, կքնեմ, երբ հանգստանամ, կհանգստանամ: Ամեն»: միևնույն ժամանակ, դուք մտածում եք աղոթքի մասին:

Աղոթք, որ երեխան արագ քնի

Երեխաները կարող են մի փոքր աշխատանք տանել քնելու ժամանակ և հանգստացնել իրենց ծնողներին: Այնուամենայնիվ, դա կարելի է խուսափել երեխայի արագ քնի աղոթքով: Հետևաբար, ձեզ հարկավոր կլինի դիմել Nanã-ի իմաստությանը, իմաստության orixá-ին, որը կօգնի ձեզ այս հարցում: Այսպիսով, երգեք ձեր խմիչքի համար, մինչ այն թափահարում եք.

«Դու Նանայից ես, բոլոր իմաստության տերը, ով կառաջնորդի քեզ դեպի բարի բոլոր ճանապարհները: մեկը կարող է քեզ տանել»։

Ցանկալի է, որ այս աղոթքը երգվի բացառապես և կրկնվի առնվազն երեք անգամ։ Հետո, դրիր նրան իր օրորոցի մեջ և շուտով քնիր։

Ընտանիքի համար երեկոյան աղոթքը

Ընտանիքի համար երեկոյան աղոթքը այնքան էլ տարածված չէ, որ կատարվի, բայց դա չի ազդում դրա արդյունքների վրա: Ընդհակառակը, այն շատ հզոր է։ Հետայս աղոթքն իրականություն դարձնելու համար կատարեք հետևյալ քայլերը. նախ՝ քնելուց մեկ ժամ առաջ հավաքեք ձեր ընտանիքը և միասին ժամ կազմակերպեք՝ ասելով հետևյալ հզոր խոսքերը.

«Աստված, քո տունը քեզ է կանչում. բուռն կերպով, որպեսզի Տերը հոգատարությամբ մտնի (ասեք նրա անունը, ով ուզում է հաճելի քնել) և իր կյանք բերի մնացած արդարներին, որպեսզի նա առողջ մնա: Շնորհակալություն և ամեն»։

Սաղմոսներ արագ քնելու համար

Քնելու ակտը կարելի է զարգացնել Աստվածաշնչի օգնությամբ։ Այսպիսով, արագ քնելու համար Սաղմոս գրքի օգտագործումը հիանալի ելք է նրանց համար, ովքեր տառապում են անքնությունից կամ այն ​​մարդկանց համար, ովքեր քնում են, երկար ժամանակ է պահանջում։ Այսպիսով, իմանալով, թե ինչպես են Սաղմոս 4-ը, Սաղմոս 127-ը, Սաղմոս 30-ը և մյուս գլուխները աշխատում այս նախկինում նշված գործողության համար, ձեզ համար կարևոր է քնի պարզ և արդյունավետ ռազմավարություններ նախանշելու համար:

Այդ պատճառով ստորև բերված տեքստը կարդալը կարևոր է: որպեսզի կարողանաք հագեցնել ձեզ անհրաժեշտ տեղեկատվությամբ՝ առանց հապաղելու որակյալ քուն ունենալու համար: Տեսեք ամեն ինչ և հասկացեք ամբողջ գործընթացը:

Սաղմոս 4-ը արագ քնելու համար

Սաղմոս 4-ը կարող է օգտագործվել տարբեր նպատակների համար, ներառյալ անհատներին քուն բերելու համար: Այսպիսով, Սաղմոս 4-ը արագ քնելու համար օգտագործվում է հետևյալ կերպ. դուք կանջատեք լույսերը և շատ ուշադիր կկարդաք այս գլուխը մոմով, մտովի պատկերացնելով իրավիճակը, որում ցանկանում եք.

Որպես երազների, հոգևորության և էզոթերիկայի բնագավառի փորձագետ՝ ես նվիրված եմ օգնելու ուրիշներին գտնել իրենց երազների իմաստը: Երազները հզոր գործիք են մեր ենթագիտակցական միտքը հասկանալու համար և կարող են արժեքավոր պատկերացումներ տալ մեր առօրյա կյանքում: Իմ սեփական ճանապարհորդությունը դեպի երազանքների և հոգևորության աշխարհ սկսվեց ավելի քան 20 տարի առաջ, և այդ ժամանակից ի վեր ես լայնորեն ուսումնասիրել եմ այս ոլորտները: Ես սիրում եմ իմ գիտելիքները կիսել ուրիշների հետ և օգնել նրանց կապվել իրենց հոգևոր ես-ի հետ: