ঋষি স্নান সম্পর্কে সাধারণ তথ্য এবং এটি কিসের জন্য ব্যবহার করা হয়

সাধারণত এই ভেষজ গাছের তাজা পাতা দিয়ে ঋষি স্নান তৈরি করা হয়। এটি করার জন্য, আপনার স্নানের রুটিনের একটি পরিপূরক অংশ হিসাবে ব্যবহার করা হবে এমন একটি আধান তৈরি করতে এই ভেষজটির তাজা পাতা ব্যবহার করুন৷

ঋষির আধান একটি শুদ্ধিকরণের সরঞ্জাম হিসাবে ব্যবহার করা হয়, যা মানসিক এবং পরিষ্কার করে৷ এর ব্যবহারকারীর মানসিক শরীর, এটি এর ভেষজ এবং তাজা সুগন্ধে সুগন্ধি করার পাশাপাশি।

অনেক ধরনের ঋষি রয়েছে, তবে এর সবুজ সংস্করণ, ঋষি নামেও পরিচিত, ব্রাজিলে সবচেয়ে বেশি পরিচিত। যাইহোক, উত্তর আমেরিকার শামানবাদের ঐতিহ্যবাহী আচার-অনুষ্ঠানে ব্যবহৃত সাদা ঋষিও দেশে ক্রমবর্ধমান জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে।

এই নিবন্ধে, আমরা এই শক্তিশালী ঔষধি ভেষজটির সমস্ত গোপনীয়তা উপস্থাপন করব, এতে অন্তর্ভুক্ত করার জন্য চমৎকার টিপস রয়েছে। নেতিবাচক শক্তি থেকে বাঁচতে, আপনার জীবনের মেজাজ পরিবর্তন করতে এবং আপনার শারীরিক ও আধ্যাত্মিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে আপনার খাদ্য, আপনার স্নান এবং আপনার ধূমপানে এটি ব্যবহার করুন। এটি পরীক্ষা করে দেখুন।

ঋষি, সত্ত্বার সাথে সম্পর্ক এবং ভেষজ স্নানের উপকারী ক্রিয়া

ঋষি হল একটি ভেষজ যা বৃহস্পতি এবং বায়ু উপাদান দ্বারা শাসিত। এটি গ্রীক দেবতা জিউস এবং রোমান দেবতা বৃহস্পতির কাছে পবিত্র এবং এর সাদা রূপটি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে উদ্ভূত অনেক লোক ধোঁয়া প্রথায় ব্যবহার করেছে। নীচে এর বৈশিষ্ট্য এবং সুবিধাগুলি সম্পর্কে জানুন৷

রোমানদের জন্য সেজ৷এটি থুজোনের ঘনত্বের কারণে ঘটে, এটির অপরিহার্য তেলের অন্যতম উপাদান।

সাধারণত, দীর্ঘায়িত খাওয়ার ফলে বমি বমি ভাব, বমি বমি ভাব, হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি এবং এমনকি খিঁচুনি হয়। এই উদ্ভিদের প্রতি অতিসংবেদনশীলতা বা দীর্ঘস্থায়ী রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের দ্বারা এটি গ্রহণ করা উচিত নয়। পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার ক্ষেত্রে, এর ব্যবহার স্থগিত করুন এবং লক্ষণগুলি অব্যাহত থাকলে, একজন ডাক্তারের কাছে যান৷

শক্তি পুনর্নবীকরণের জন্য নির্দেশিত অন্যান্য স্নান

ঋষি ছাড়াও, অন্যান্য ভেষজ রয়েছে যা সাধারণত স্নানে ব্যবহৃত হয়। নিম্নলিখিত বিভাগে, আমরা তুলসী, বোল্ডো, ল্যাভেন্ডার এবং হর্সটেলের মতো সুপরিচিত ভেষজ দিয়ে স্নানের জন্য শক্তিশালী রেসিপি উপস্থাপন করি।

বেসিল

বেসিল হল একটি ভেষজ উদ্ভিদ যা মঙ্গল গ্রহ এবং আগুনের উপাদান দ্বারা শাসিত হয় . এটি সুরক্ষার জন্য ব্যবহৃত হয় এবং চাকরি প্রার্থীদের জন্যও আদর্শ। তুলসী দিয়ে স্নান করতে, এই পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করুন:

1) একটি প্যানে, 2 লিটার জল ফুটান;

2) ফুটে উঠলে আঁচ বন্ধ করুন;

>3) পানিতে তুলসীর 3টি তাজা স্প্রিগ যোগ করুন;

4) প্যানটি ঢেকে রাখুন এবং এটি 7 মিনিটের জন্য ঢেকে দিন;

5) তারপরে তুলসী ছেঁকে নিন এবং একটি জলে যোগ করুন বালতি ;

6) যথারীতি আপনার স্বাস্থ্যকর শাওয়ার নিন;

7) তারপর মাথা থেকে পা পর্যন্ত বালতি থেকে আপনার শরীরকে পানি দিয়ে ভিজিয়ে নিন।

আপনার কাজ শেষ হয়ে গেলে , বাকি ভেষজ সংগ্রহ করতে ভুলবেন না এবং একটিতে রেখে দিনসুন্দর বাগান।

বোল্ডো

বোল্ডো একটি ভেষজ উদ্ভিদ যা বৃহস্পতি এবং বায়ু উপাদান দ্বারা শাসিত। আপনার স্নান নেতিবাচক চিন্তাভাবনা এবং উত্তেজনা এবং নেতিবাচক শক্তির কারণে সৃষ্ট কষ্টের অনুভূতি এড়াতে ব্যবহৃত হয়। এটি করার জন্য, এই পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করুন:

1) একটি প্যানে 2 লিটার জল এবং 7টি শুকনো বোল্ডো পাতা যোগ করুন, এটি ঢেকে দিন এবং ফুটতে দিন।

2) ফুটে উঠলে, তাপ বন্ধ করুন।

3) জলের তাপমাত্রা কমে যাওয়ার জন্য অপেক্ষা করুন এবং তারপরে পাতাগুলিকে সংরক্ষণ করে ছেঁকে দিন।

4) একটি বালতিতে আধান যোগ করুন।

5) স্বাভাবিকভাবে আপনার স্বাস্থ্যকর স্নান করুন।

6) তারপর ঘাড় থেকে আপনার শরীরকে ভিজানোর জন্য বোল্ডো ইনফিউশন ব্যবহার করুন।

স্নানের পরে, ফুলের জায়গায় ছেঁকে রাখা বোল্ডো পাতা ফেলে দিন।

ল্যাভেন্ডার

ল্যাভেন্ডার বুধ এবং বায়ুর উপাদান দ্বারা শাসিত একটি ভেষজ। ল্যাভেন্ডার স্নান উত্তেজনা দূর করে, উদ্বেগ কমায় এবং হৃদয়কে শান্ত করে। এটি তৈরি করতে, এই পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করুন:

1) একটি প্যানে 1 লিটার জল ফুটান৷

2) এটি ফুটে উঠলে, আঁচ বন্ধ করুন এবং 2 টেবিল চামচ রোজমেরি ফুল যোগ করুন৷ ল্যাভেন্ডার।

3) পাত্রটি ঢেকে রাখুন এবং এটিকে প্রায় 5 মিনিটের জন্য ঢেকে দিন।

4) তারপরে ফুলগুলিকে ছেঁকে নিন এবং একটি বালতিতে আধান যোগ করুন, আপনার যদি প্রয়োজন হয় তবে জল যোগ করুন তাপমাত্রা।

5) স্বাভাবিকভাবে আপনার স্বাস্থ্যকর স্নান করুন।

6) তারপর মাথা থেকে পা পর্যন্ত আপনার শরীরকে ভেজাতে ল্যাভেন্ডার ইনফিউশন ব্যবহার করুনপায়ের কাছে।

একটি বাগানে ছেঁকে যাওয়া ফুলগুলি কবর দিন।

ঘোড়ার টেল

হর্সেটেল হল একটি ভেষজ উদ্ভিদ যা শনি এবং উপাদান পৃথিবী দ্বারা শাসিত হয়। এই স্নানটি আপনার অনুভূতির ভারসাম্য এবং আপনার জীবনে আরও হালকাতা আনতে ব্যবহৃত হয়। এটি করার জন্য, এই পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করুন:

1) একটি প্যানে 2 লিটার জল ফুটান;

2) জল ফুটে উঠার সাথে সাথে তাপ বন্ধ করুন;

3) জলে 2 টেবিল চামচ ঘোড়ার টেল যোগ করুন;

4) প্যানটি ঢেকে রাখুন এবং এটি প্রায় 4 মিনিটের জন্য ঢেকে দিন;

5) সময় চলে যাওয়ার পরে, ভেষজ ছেঁকে নিন এবং একটি বালতিতে আধান যোগ করুন;

6) স্বাভাবিকভাবে আপনার স্বাস্থ্যকর স্নান করুন;

7) তারপর ঘাড় থেকে আপনার শরীর, বিশেষ করে বুক, হৃদপিণ্ড ভেজাতে ভেষজ আধান ব্যবহার করুন চক্র এলাকা।

বাকি ভেষজগুলো বাগানে ফেলে দিন।

আমি কতবার সালভিয়া স্নান করতে পারি?

যেহেতু এটি একটি পরিষ্কার এবং শক্তিশালী সুরক্ষা স্নান, তাই আদর্শ হল আপনি প্রতি 15 দিনে একবার করে সেজ স্নান করুন৷ এই সময়টিকে উপেক্ষা করা উচিত নয়, কারণ অতিরিক্ত পরিস্কার করা স্নান উপকারের চেয়ে বেশি ক্ষতি করতে পারে, কারণ তারা শরীরের সমস্ত শক্তি পরিষ্কার করে৷

যখন আপনি আপনার ঋষি স্নান করবেন, আপনি যদি চান তবে আপনি অন্য একটি ভেষজ স্নান করতে পারেন শক্তিগুলিকে "সিল" করতে এবং একটি পরিপূরক অভিপ্রায় (আরও শান্তি, সমৃদ্ধি, সুযোগ, প্রেম ইত্যাদি) দিয়ে আপনার শরীরকে সারিবদ্ধ করতে।

আপনার স্নানের পরেঋষি, লোড স্থান বা কম কম্পন মানুষ এড়িয়ে চলুন. সম্ভব হলে হালকা পোশাক পরে বিশ্রাম নিন। এই পবিত্র ভেষজটির শক্তিকে কাজে লাগাতে এবং আপনার মেজাজ উন্নত করতে এই টিপসগুলি অনুসরণ করুন এবং প্রস্তুত থাকুন, আপনার জীবন আরও ভালোর জন্য পরিবর্তিত হবে৷

প্রাচীন রোমে, ঋষি একটি জাদুকরী ভেষজ হিসাবে বিবেচিত হত এবং তাই বিভিন্ন আচার-অনুষ্ঠানে ব্যবহৃত হত, কারণ একে "পবিত্র ভেষজ"ও বলা হত। প্রাচীন রোমানরা এটিকে মন্দ দূর করতে, সাপের কামড় রোধ করতে এবং মহিলাদের উর্বরতা উন্নত করতে ব্যবহার করত।

এছাড়া, এটি তার নিরাময় বৈশিষ্ট্যের জন্য পরিচিত ছিল যার মধ্যে সেই সময়ে প্রস্তুত করা মাংসের হজমের উন্নতি অন্তর্ভুক্ত ছিল। এছাড়াও ঋষি আলসার নিরাময় করতে, রক্তপাত বন্ধ করতে, ক্ষত বন্ধ করতে, গলার প্রদাহের উপসর্গগুলি উপশম করতে ব্যবহৃত হত এবং এটি একটি মূত্রবর্ধক এবং স্থানীয় চেতনানাশক হিসাবে ব্যবহৃত হত৷

কেন সত্তাগুলি সবুজ ভেষজ ব্যবহার করে?

সত্তাগুলি সবুজ ভেষজ ব্যবহার করে কারণ এতে নিরাময় শক্তি রয়েছে। তাদের তাজা আকারে, তারা গ্রহের শক্তির সাথে আরও বেশি সংযুক্ত এবং তাই আরও শক্তিশালী। এছাড়াও, সবুজ ভেষজ অন্যান্য রঙের অন্যান্য উদ্ভিদের তুলনায় বেশি সুগন্ধযুক্ত হতে থাকে।

যখনই ভেষজ ব্যবহার করেন, তাদের তাজা ফর্মটিকে অগ্রাধিকার দিন, কারণ এইভাবে আপনি তাদের সম্পূর্ণ শক্তির সম্ভাবনা ব্যবহার করবেন। এই নিয়মের একমাত্র ব্যতিক্রম হল ধোঁয়ায় ব্যবহার করার সময়: এই ক্ষেত্রে, তাদের শুকনো ফর্ম পছন্দ করা হয়৷

ভেষজ স্নানের উপকারী ক্রিয়া

ভেষজ স্নানের একটি পুনরুদ্ধারমূলক ক্রিয়া রয়েছে, বৃদ্ধি পাচ্ছে সুরক্ষা. সঞ্চালিত হলে, এটি হিংসা, মন্দ চোখ থেকে রক্ষা করে এবং নেতিবাচক শক্তিকে আপনার আভায় প্রবেশ করা থেকে বাধা দেয়। নির্ভর করছেউদ্দেশ্য, একটি ভেষজ স্নান শক্তিকে আকর্ষণ বা প্রতিহত করার কাজ করতে পারে।

এর কারণ, অনেক সময় একই ভেষজ বিভিন্ন উদ্দেশ্যে ব্যবহার করা যেতে পারে। আপনার স্নান শক্তিকে আকর্ষণ করবে বা প্রতিহত করবে তা কি নির্ধারণ করবে আপনার উদ্দেশ্য।

ভেষজ স্নানের মাধ্যমে, পথ খোলা, প্রেম, ভাগ্য, অর্থ আকর্ষণ বা এমনকি চাকরি পাওয়া সম্ভব। এই সবই স্নানে ব্যবহৃত প্রতিটি উপাদানের শক্তি এবং এটি যে অনুষ্ঠানে সঞ্চালিত হয় তার উপর নির্ভর করবে। ঋষি ইঙ্গিতের জন্য পড়তে থাকুন।

ঋষি ইঙ্গিত

ঋষি একটি অত্যন্ত শক্তিশালী এবং বহুমুখী ভেষজ। আধ্যাত্মিক এবং উদ্যমী উদ্দেশ্যে এর ব্যবহার সুরক্ষা, বানান ভঙ্গ, দীর্ঘায়ু, শুদ্ধি, প্রজ্ঞা, অর্থ আকর্ষণ এবং ইচ্ছা পূরণের সাথে জড়িত।

আপনি যদি অর্থ আকর্ষণ করতে চান তবে ভিতরে একটি ঋষি পাতা এবং লরেলের একটি পাতা রেখে দিন। আপনার মানিব্যাগ. ঋষি সম্পর্কিত একটি প্রাচীন ঐতিহ্য হল যে, তার ক্ষমতা থেকে উপকৃত হওয়ার জন্য, এটি বাগানের মালিকের দ্বারা রোপণ করা উচিত নয় যেখানে এটি অবস্থিত: কেউ সেখানে বসবাস করেন না এমন কাউকে রোপণ করতে জিজ্ঞাসা করা উচিত। কাউকে একটি ঋষির চারা উপহার হিসেবে দিলে তাদের ভাগ্য, সুরক্ষা এবং সমৃদ্ধি আসবে।

ঋষির বৈশিষ্ট্য

সাধারণ ঋষি হল একটি ঝোপঝাড় বহুবর্ষজীবী উদ্ভিদ, সামান্য ধূসর পাতা এবং ফুল নীল টোন এবং violets মূলত ভূমধ্যসাগর থেকে, তিনি হয়েছেএর নিরাময়, শক্তিশালী এবং পুষ্টিকর বৈশিষ্ট্যের কারণে প্রাচীনকাল থেকে চাষ করা হয়।

অনেক ইউরোপীয় দেশে রান্নায় ব্যবহৃত হওয়ার পাশাপাশি, ঋষি এর প্রয়োজনীয় তেল বের করতেও ব্যবহৃত হয় যা অ্যারোমাথেরাপিতে ব্যবহৃত হয়। ইউনাইটেড কিংডমের মতো দেশে এর ব্যবহার এতটাই জনপ্রিয় যে স্কারবোরো ফেয়ারের মতো কিছু লোকগানে সেজ, পার্সলে, রোজমেরি এবং থাইমকে অপরিহার্য ভেষজ হিসাবে উল্লেখ করা হয়েছে।

ঔষধি গুণাবলী এবং উদ্ভিদের ব্যবহৃত অংশ

ঋষির ঔষধি বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি অ্যাকশন। এই বৈশিষ্ট্যগুলি ঋষিকে সর্দি-কাশির বিরুদ্ধে লড়াই করতে এবং বিভিন্ন প্রদাহের চিকিত্সার জন্য দুর্দান্ত করে তোলে। এছাড়াও, এটি ইমিউন সিস্টেমের উন্নতির জন্যও চমৎকার।

পুষ্টির দিক থেকে, ঋষি ভিটামিন এ, বি, সি, ই এবং কে সমৃদ্ধ, এর সংমিশ্রণে অন্যান্য মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টও রয়েছে। যেমন ক্যালসিয়াম, তামা, আয়রন এবং ম্যাঙ্গানিজ। এছাড়াও এটি ফাইবার এবং ফলিক অ্যাসিড সমৃদ্ধ। এর ব্যবহৃত অংশগুলি প্রধানত পাতা, তবে এর ডালপালাও ব্যবহার করা যেতে পারে।

এটি কিসের জন্য ব্যবহার করা হয়, উপকারিতা এবং কিভাবে ঋষি স্নান করতে হয়

এখন আপনি জানেন যে এটি বৈশিষ্ট্য এবং ঋষি ইতিহাস, আমরা এখন সুগন্ধি স্নান এর প্রয়োগ সঙ্গে মোকাবিলা করা হবে. এটি কীসের জন্য তা ব্যাখ্যা করার পাশাপাশি, সুরক্ষার জন্য কীভাবে একটি সাধারণ ঋষি স্নান করা যায় সে সম্পর্কে আমরা নির্দেশনা দেব।অন্যান্য ভেষজ সঙ্গে সমন্বয় স্নান রেসিপি. এটি পরীক্ষা করে দেখুন৷

সালভিয়া স্নানের জন্য কী ব্যবহার করা হয়

সালভিয়া স্নান হল একটি স্নান যার সম্পত্তি মূলত এনার্জি ক্লিনিং, এটি আনলোডিং বাথ নামেও পরিচিত৷ এটি করার মাধ্যমে, আপনি যেকোনও এবং সমস্ত নেতিবাচক শক্তি থেকে পরিত্রাণ পেতে একটি শক্তিশালী পুনর্জন্মের প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে যাবেন৷

যেহেতু এটি একটি সুগন্ধযুক্ত ভেষজ, তাই ঋষি স্নান আপনার শরীরকে সুগন্ধি দেবে, এটি নিরাময়ের সাথে থাকবে৷ শক্তি এবং রূপান্তরকারী, যা আপনার কম্পন পরিবর্তন করবে এবং আপনার আত্মাকে পরিষ্কার করবে। ঋষি স্নানের ফলাফলগুলি নীচে তালিকাভুক্ত সুবিধাগুলি সহ বুঝুন৷

ঋষি স্নানের সুবিধাগুলি কী কী

ঋষি স্নানের অনেকগুলি সুবিধা রয়েছে৷ তাদের মধ্যে, আমরা হাইলাইট করতে পারি:

• শারীরিক, উদ্যমী এবং আধ্যাত্মিক আক্রমণের বিরুদ্ধে বর্ধিত সুরক্ষা;

• নেতিবাচক শক্তি, খারাপ তরল এবং অ্যাস্ট্রাল লার্ভা থেকে অ্যাস্ট্রাল পরিষ্কার করা;

• হিংসা, দুষ্ট চোখ এবং মানসিক ভ্যাম্পারিজমের বিরুদ্ধে লড়াই করা;

• আপনার দিকে পরিচালিত নেতিবাচক চিন্তা দ্রবীভূত করা;

• নেতিবাচক অনুভূতি, অস্থির আবেগ এবং হতাশা হ্রাস করা;

• উন্নত গুণমান জীবন এবং খোলার পথ;

• ক্যারিয়ার এবং ব্যক্তিগত জীবনের সুযোগগুলিতে উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি;

• মেজাজ এবং প্রেরণা উন্নত;

• বৃহত্তর মানসিক, মানসিক এবং আধ্যাত্মিক ভারসাম্য৷<4

এই সুবিধাগুলি ছাড়াও,ঋষি আপনাকে আপনার লক্ষ্যে পৌঁছাতে এবং আপনার স্বপ্নের জন্য লড়াই করতে সহায়তা করবে।

কিভাবে ঋষি স্নান করবেন

ঋষি স্নান করতে, আপনাকে 1-3 লিটার জল গরম করতে হবে একটি প্যান যদি আপনার স্নানের উপাদানগুলি শুকিয়ে যায়, আপনি পাত্রটিকে ঢেকে রাখার সাথে সাথেই সেদ্ধ করতে পারেন। যদি আপনার ভেষজ তাজা হয়, তাহলে সেগুলি যোগ করার আগে আপনাকে জল ফুটতে অপেক্ষা করতে হবে। তারপরে এটিকে ভালভাবে ঢেকে দিন, আঁচ বন্ধ করুন এবং কয়েক মিনিটের জন্য এটিকে ঢেকে দিন।

তাপ থেকে প্যানটি সরানোর পরে, জল ছেঁকে নিন এবং একটি বালতিতে যোগ করুন, যা জল দিয়ে টপ আপ করা যেতে পারে। তাপমাত্রা সামঞ্জস্য করুন। স্বাভাবিকভাবে আপনার স্বাস্থ্যকর স্নান করুন এবং তারপর ঘাড় থেকে আপনার ঘাড় ভিজানোর জন্য ভেষজ আধান ব্যবহার করুন।

বাকি ভেষজগুলি আবর্জনার মধ্যে ফেলবেন না: মাটিতে একটি জায়গায় রাখুন। নীচে ঋষি স্নানের রেসিপিগুলি শিখুন৷

সুরক্ষার জন্য সরল ঋষি স্নান

সিম্পল সেজ বাথ এই ভেষজটিকে একমাত্র উপাদান হিসাবে ব্যবহার করে৷ এটি করার জন্য, এই পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করুন:

1) একটি প্যানে, 2 লিটার জল দিন৷

2) জল ফুটে উঠলে তাপ বন্ধ করুন৷

3) জলে 10টি তাজা ঋষি পাতা যোগ করুন।

4) পাত্রটি ঢেকে রাখুন এবং প্রায় 5 মিনিটের জন্য পাতাগুলিকে ঢেকে দিন।

5) সময় হয়ে গেলে, মিশ্রণটি ছেঁকে নিন এবং একটি বালতিতে আধান যোগ করুন।

6) স্বাভাবিকভাবে আপনার স্বাস্থ্যকর স্নান করুনকাস্টম।

7) তারপর ঘাড় থেকে আপনার শরীরকে ভিজানোর জন্য বালতি থেকে জল ব্যবহার করুন, আপনার সুরক্ষা বাড়ানোর কল্পনা করে

যদি সম্ভব হয় তবে তোয়ালে ছাড়াই নিজেকে শুকিয়ে নিন। বাগানে বা প্রকৃতির একটি সুন্দর জায়গায় ছেঁকে ফেলা পাতাগুলি ফেলে দিন৷

ঋষি এবং বেসিল স্নান

ঋষি এবং বেসিল স্নান অ্যাস্ট্রাল ক্লিনজিং প্রচার এবং সামঞ্জস্য আনার জন্য আদর্শ৷ যখন আপনি এমন অনেক পরিস্থিতির মুখোমুখি হন যেখানে উত্তেজনা, তর্ক এবং মারামারি হয় তখন এটি ব্যবহার করা আদর্শ। এটি করার জন্য, এই নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন:

1) একটি প্যানে, 1 লিটার জল যোগ করুন।

2) জল ফুটে উঠলে, তাপ বন্ধ করুন।

3) পানিতে 5টি ঋষি পাতা এবং একটি ছোট তুলসীর ডগা যোগ করুন।

4) পাত্রটি ঢেকে রাখুন এবং প্রায় 7 মিনিটের জন্য ভেষজগুলিকে ঢেকে দিন।

5) তারপর, ছেঁকে নিন ভেষজগুলি এবং একটি বালতিতে আধান যোগ করুন, প্রয়োজনে জল দিয়ে টপ আপ করুন।

6) স্বাভাবিকভাবে আপনার স্বাস্থ্যকর স্নান করুন।

7) তারপর বালতিতে থাকা জলটি ভিজতে ব্যবহার করুন আপনার শরীর ঘাড় থেকে নিচ থেকে।

মঙ্গলবারে করা হলে এই স্নান আরও শক্তিশালী।

সেজ, রু এবং রোজমেরির স্নান

ঋষি, আররুদা এবং রোজমেরি আপনার আভা পরিষ্কার করতে এবং আপনার পথ খোলার জন্য অত্যন্ত শক্তিশালী, আপনার শারীরিক শক্তি, আবেগ এবং মানসিক ক্লান্তি উন্নত করে। এটি করার জন্য, নিম্নলিখিত পদ্ধতিটি সম্পাদন করুন:

1) একটি প্যানে, 3 লিটার যোগ করুনপানির।

2) পানিকে ফুটাতে দিন এবং তারপর তাপ বন্ধ করুন।

3) পানিতে রুয়ের একটি শাখা, রোজমেরির একটি শাখা এবং 13টি ঋষি পাতা যোগ করুন।

4) পাত্রটি ঢেকে রাখুন এবং প্রায় 5 মিনিটের জন্য ভেষজগুলিকে ঢেকে দিন।

5) সময় চলে যাওয়ার পরে, সেগুলিকে ছেঁকে নিন এবং একটি বালতিতে আধান যোগ করুন।

6) যথারীতি আপনার স্বাস্থ্যকর স্নান করুন।

7) তারপর আপনার চক্রগুলি খুলতে মাথা থেকে পায়ের পাতা পর্যন্ত আপনার শরীরকে ভেজাতে ভেষজ আধান ব্যবহার করুন।

একটি ফুলের বাগানে ভেষজগুলি ফেলে দিন। .

ঋষির অন্যান্য ব্যবহার

ঋষি হল একটি বহুমুখী ভেষজ যা ভূমধ্যসাগরীয় অনেক আন্তর্জাতিক রান্নায় মশলা হিসেবে ব্যবহৃত হয়। স্নান এবং রান্নায় এর প্রয়োগ ছাড়াও, এটি ধূমপান, চা এবং এমনকি সালাদেও ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি কীভাবে ব্যবহার করবেন সে সম্পর্কে নীচে একটি টিপ শিখুন৷

ঋষি ধূমপান

ঋষি ধূমপান একটি আচার ধূপ হিসাবে প্রাকৃতিকভাবে শুকনো ভেষজ পোড়ানোর অন্তর্ভুক্ত৷ এটি তৈরি করতে, আপনাকে শুকনো ঋষির একটি ছোট লাঠি কিনতে হবে, অথবা একটি শুকনো, আবছা আলোকিত, বাতাসযুক্ত জায়গায় একটি প্রাকৃতিক কর্ড দিয়ে উল্টে ঝুলিয়ে একটি তাজা গুচ্ছকে শুকাতে দিতে হবে৷

আপনার চয়ন করুন আপনার বান্ডিল থেকে একটি ডাল বা বিট চয়ন করুন এবং এটি ধূমপান না হওয়া পর্যন্ত এটি হালকা করুন। তারপর এটি একটি অগ্নিরোধী পৃষ্ঠে নিক্ষেপ করুন, যেমন একটি কাদামাটি বা সিরামিক পাত্র এবং ভেষজটি খাওয়ার জন্য অপেক্ষা করুন। আপনি যদি চান, আপনি ভেষজ আলো সঙ্গে হাঁটতে পারেন,আপনার ধোঁয়া পরিবেশের চারপাশে ছড়িয়ে পড়ার জন্য নিজেকে পোড়াতে না দেওয়ার যত্ন নিন। ছাই রাখুন এবং নোংরা জায়গায় ছড়িয়ে দেওয়ার জন্য এটি পরিষ্কারের পাউডার হিসাবে ব্যবহার করুন।

সেজ চা এবং এটি কীসের জন্য ব্যবহৃত হয়

সেজ টি (সালভিয়া অফিশনালিস) গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল উত্সের সমস্যাগুলির চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয় এবং মুখের এবং গলার স্বাস্থ্যের চিকিত্সার পাশাপাশি ঘাম কমাতে, যখন মুখে মুখে ব্যবহার করা হয় (পানীয়)। এটি ত্বকে ছোটখাটো আঘাত এবং প্রদাহের চিকিত্সার জন্য, তাদের নিরাময় করতেও টপিক্যালি ব্যবহার করা যেতে পারে।

এছাড়া, ঋষি চায়ের একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ফাংশনও রয়েছে, যা ফ্রি র‌্যাডিক্যাল, শরীরের জন্য ক্ষতিকারক রাসায়নিক যৌগগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য আদর্শ। যা কোষের বার্ধক্যকে উৎসাহিত করে।

সেজ কীভাবে ব্যবহার করবেন

নিরাময়ের উদ্দেশ্যে, আপনি চা, টিংচার বা এমনকি ডিফিউজারের মাধ্যমে এর প্রয়োজনীয় তেল শ্বাস নেওয়ার মাধ্যমে সেজ ব্যবহার করতে পারেন। আপনার চা তৈরি করতে, এক কাপ ফুটন্ত জলে এক চা চামচ শুকনো ঋষি পাতা ব্যবহার করুন।

5 মিনিটের জন্য ঢেকে রাখুন এবং তারপরে ছেঁকে দিন। আপনি প্রতিটি খাবারের 30 মিনিট আগে এই চা পান করতে পারেন, তবে প্রতিদিন 6 গ্রাম পর্যন্ত ঋষির নিরাপদ ব্যবহারের পরিমাণ অতিক্রম করবেন না।

ঋষি সেবনের সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

ঋষির অত্যধিক ব্যবহার চা কিডনি, হার্ট, লিভার এমনকি কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। এই