সূক্ষ্ম লবণ স্নানের জন্য কী ব্যবহার করা হয়?

অধিকাংশ লোক এই স্নানটিকে রক সল্ট হিসাবে উল্লেখ করতে বা এটি গ্রহণ করতে অভ্যস্ত, তবে এই উপাদানটির অনুপস্থিতিতে আপনি জাদু সুরক্ষা এবং আধ্যাত্মিক পরিষ্কারের জন্য সূক্ষ্ম লবণ স্নানও ব্যবহার করতে পারেন। সূক্ষ্ম এবং মোটা লবণের বৈশিষ্ট্যগুলি মূলত একই, তাই চিন্তা করবেন না।

প্রকারের মধ্যে বড় পার্থক্য হল তৃতীয় পক্ষের দ্বারা হেরফের হওয়ার পরিমাণ এবং সময়। জাদুকরী উপায়ে ব্যবহার করার জন্য সবচেয়ে ভাল বা সবচেয়ে খারাপ লবণ কোনটি তা যোগ্যতা অর্জন করতে আপনার যদি সন্দেহ থাকে, তবে জেনে রাখুন যে এটি অবশ্যই প্রাকৃতিক লবণ হবে, যা সরাসরি খামারে প্রকৃতি থেকে বা সমুদ্রের পানি নিষ্কাশন প্রক্রিয়া থেকে বের করা হবে, তবে এটি অত্যন্ত কঠিন। নীচে এই উপাদানটির বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে আরও জানুন এবং কীভাবে এটি স্নানের জন্য সঠিকভাবে ব্যবহার করবেন।

সূক্ষ্ম লবণের স্নান সম্পর্কে আরও

লবণ প্রকৃতির একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। এটি একটি লবণাক্ত পরিবেশে ছিল যে প্রথম এককোষী প্রাণীর বিকাশ ঘটেছিল, পৃথিবীতে "জীবনের" প্রথম রূপ (বিজ্ঞানের মতে) লবণের মাধ্যমে এসেছিল, এবং এটি সময়ের সাথে সাথে আমাদের কাছে আরও বেশি গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে, এর ব্যবহার আরও বেশি সময় ধরে পাঁচ হাজার বছরেরও বেশি সময়।

সেই সময়ে সমস্ত উন্নত সংস্কৃতিতে ব্যবহৃত, লবণ ব্যাবিলন, মিশর, চীন এবং প্রাক-কলম্বিয়ান সভ্যতায় উপস্থিত ছিল, যা খাদ্য সংরক্ষণ এবং ধোয়া, রং এবং নরম করার উপায় হিসাবে ব্যবহৃত হত। দ্যমৌলিক নির্দেশিকা। প্রতিদিন এটি গ্রহণ না করা এবং এটি মাথায় না নিলে ইতিমধ্যেই যে কোনও ধরণের সম্ভাব্য সমস্যা প্রতিরোধ হবে। বিশ্বাসের ক্ষেত্রে ভুল জিনিসগুলির বিরুদ্ধে ভালবাসা এবং সাধারণ জ্ঞান হল প্রধান নিয়ম৷

প্রাকৃতিক উপাদানগুলি হাজার হাজার বছর ধরে ব্যবহৃত হয়ে আসছে এবং বিশ্বজুড়ে বিভিন্ন সংস্কৃতির মাধ্যমে তাদের ফলাফল এবং ভিত্তি প্রদান করে আসছে, এটি হল গোপন যে ঈশ্বর আমাদেরকে একটি উপহার হিসাবে রেখে গেছেন, যা সকলের জন্য উন্মুক্ত এবং যারা এই প্রাকৃতিক রহস্যের কাছে নিজেকে উন্মুক্ত করে তারা বিশ্বের দ্বারা সৃষ্ট নেতিবাচক শক্তির বিরুদ্ধে আরেকটি শক্তিশালী মিত্র পায়।

লবন এবং ভেষজ শক্তি স্নান, ধোঁয়া এবং অন্যান্য জাদুকরী প্রস্তুতি হল পৃথিবীতে আমাদের সৃষ্টিকর্তার কাছ থেকে একটি উত্তরাধিকার, এটি মানবতা তার প্রাকৃতিক নীতিগুলিকে পবিত্রের সাথে যোগাযোগ করে উদ্ধার করে, প্রকৃতির প্রাকৃতিক ভারসাম্য শক্তি রয়েছে এবং আমরা সেই ভারসাম্যের অংশ, আমাদের কেবল খোলা থাকা দরকার আমাদের সংযোগ করতে।

এই ভূমিকা এই অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ উপাদানটিকে বস্তুগত দিক থেকে উপস্থাপন করতে এবং আধ্যাত্মিক দিকটির জন্য সমান গুরুত্ব প্রদান করেছিল, লবণ এটি একটি অত্যন্ত শক্তিশালী জাদুকরী ক্রিয়া নিয়ে আসে, এটি খুব বেশি ব্যবহার করলে এমনকি ক্ষতিকারক হতে পারে। বুঝুন কিভাবে আপনি এই শক্তিশালী জাদুকরী উপাদান থেকে সেরাটি বের করতে পারেন।

লবণের উপকারিতা

লবণ আমাদের জীবনে অনেক উপকার করে, আমাদের শারীরিক শরীরের কথা বলতে গেলে যারা শারীরিক ব্যায়াম করেন তাদের জন্য এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি ঘামে হারিয়ে যাওয়া সোডিয়ামকে প্রতিস্থাপন করে। কিডনির কার্যকারিতায় সাহায্য করে, হজমে সাহায্য করে, শক্তি উৎপাদনে সহায়তা করে এবং আরও অনেক কিছু। সামগ্রিকভাবে শরীরের কার্যকারিতার জন্য লবণ গুরুত্বপূর্ণ।

এটিকে এখন এর আধ্যাত্মিক ব্যবহারে নিয়ে আসা, লবণ নেতিবাচক শক্তি পরিষ্কার করার জন্য একটি শক্তিশালী এজেন্ট, যা সব থেকে শক্তিশালী এবং সহজতম রূপ। এটি নেতিবাচক শক্তির বিরুদ্ধে অত্যন্ত আক্রমনাত্মক অ্যাসিড হিসাবে কাজ করে, অ্যাস্ট্রাল লার্ভা দ্রবীভূত করতে, আত্মা থেকে মায়াসম অপসারণ করতে এবং শক্তি বন্ধন বন্ধ করতে এবং কাটাতে সক্ষম, এই উদ্দেশ্যে এর ব্যবহার অত্যন্ত ব্যাপক৷

এটি উভয় ক্ষেত্রেই ব্যবহার করা যেতে পারে৷ স্নান এবং মানুষের ব্যবহার উভয়ের জন্য পরিবেশ, সর্বদা পূর্ব জ্ঞান বা কারো কাছ থেকে আধ্যাত্মিক ইঙ্গিতের মাধ্যমে এর ব্যবহার সংজ্ঞায়িত করেএই জ্ঞান আছে, কারণ আধ্যাত্মিক চাহিদা একটি রেসিপি নয় এবং এর ঘন ঘন ব্যবহার সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।

শক্তি স্নানের ফ্রিকোয়েন্সি

সূক্ষ্ম লবণের ব্যবহার বিবেচনা করা প্রয়োজন, যদি কোন আধ্যাত্মিক নির্দেশনা না থাকে, তবে মাসে শুধুমাত্র একটি স্নান করুন এবং মাসে অন্যান্য ভেষজ ব্যবহার করুন, এখন যদি পরিবেশ হল কাজ, পরিবার বা কোনো নির্দিষ্ট অনুষ্ঠান যার কোনো আধ্যাত্মিক সঙ্গ নেই, একটি এবং অন্যটির মধ্যে 15 থেকে 20 দিনের ব্যবধান নিরাপদ।

আদর্শভাবে, আপনি প্রতি সপ্তাহে আপনার পরিষ্কার করেন, আরোহী অভিভাবক দেবদূতের কাছে আপনার মোমবাতি এবং আপনার বাড়িতে ধূমপান করতে এবং স্নান করার জন্য ভেষজ ব্যবহার করে। সাপ্তাহিক স্নান শুধুমাত্র পরিষ্কারের জন্য হতে হবে না, তারা স্বাস্থ্য, সমৃদ্ধি, আধ্যাত্মিকতা, শারীরিক এবং মানসিক ভারসাম্য ইত্যাদির মতো ইতিবাচক জিনিসগুলিকে আকর্ষণ করার লক্ষ্য রাখতে পারে।

উমবান্দায় সূক্ষ্ম লবণের স্নান

মোটা লবণ হল উম্বান্ডায় সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত জাদুকরী এবং ধর্মীয় খনিজ উপাদানগুলির মধ্যে একটি। এটি সত্ত্বা দ্বারা পরামর্শদাতার আধ্যাত্মিক শুদ্ধিকরণের জন্য ব্যবহার করা হয়, টেরিরোর মধ্যে ম্যান্ডাল এবং জাদুতে ব্যবহার করা ছাড়াও। Pais এবং Mães de Santo এছাড়াও গুরুত্বপূর্ণ কাজ এবং অবাধ্যতার আগে তাদের বাচ্চাদের স্নান করান৷

পরিষ্কার পরিচ্ছন্নতার জন্যও লবণের ব্যবহার বাড়ানো যেতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, যখন আপনি একটি বাড়ি বা ব্যবসা ভাড়া দেন তখন আদর্শ হল সমস্ত পরিষ্কার করা৷স্থান লবণ দিয়ে জল নিক্ষেপ যাতে সমস্ত শক্তি বজায় থাকে এবং আপনি আপনার শক্তি নিয়ে প্রবেশ করতে পারেন, এই পরিষ্কার করার ঠিক পরে একটি ধোঁয়া করুন বা অন্য ভেষজ দিয়ে পরিষ্কার করুন।

স্নানের দ্বন্দ্ব

লবণ একটি অত্যন্ত শক্তিশালী এবং শক্তিশালী উপাদান, এবং এই প্রোফাইল এবং গুরুত্বের মাত্রা সহ সমস্ত উপাদান একটি নিরপেক্ষ ভূমিকা গ্রহণ করে, কারণ একইভাবে এটি ইতিবাচক হতে পারে, এটি হতে পারে এছাড়াও নেতিবাচক হতে পারে, শুধুমাত্র এবং একচেটিয়াভাবে আপনার জ্ঞানের উপর নির্ভর করে এবং এই উপাদানটির সাথে ব্যবহার করুন যার জন্য দায়িত্ব এবং বিচক্ষণতার প্রয়োজন।

অতিরিক্ত লবণ যেমন শরীরের জন্য খারাপ, তেমনি লবণ আপনার আত্মা এবং পরিবেশের জন্যও খারাপ যদি একটানা অনেকবার ব্যবহার করা হয়। ত্বকের জন্য একটি এক্সফোলিয়েন্ট হিসাবে লবণকে কল্পনা করুন, আপনি মৃত কোষগুলিকে অপসারণ করতে ত্বককে এক্সফোলিয়েট করেন, এটি ত্বককে দেখতে সাহায্য করে এবং আরও সুন্দর করে, কিন্তু অতিরিক্ত ব্যবহার করলে এটি ত্বকের ক্ষতি করে।

এটি অত্যন্ত নিষিদ্ধ লবণ দিয়ে স্নান করুন। মাথার উপর লবণ, এটি সবসময় ঘাড় থেকে নিচে থাকা উচিত। মাথার উপরের মুকুট চক্রটি খুব সংবেদনশীল এবং এই স্নানটি খুব আক্রমণাত্মক, তাই এটিকে দূরে রাখুন। এটি শিশু এবং গর্ভবতী মহিলাদের জন্যও সুপারিশ করা হয় না কারণ আভা ইতিমধ্যে উভয় পরিস্থিতিতে সুরক্ষিত।

আনলোড করার জন্য সূক্ষ্ম লবণ স্নান

লবণ এই স্নানে তার পরিষ্কার এবং বিশুদ্ধকরণের ভূমিকা পালন করবে, এটি আপনার সমস্ত শক্তিকে সরিয়ে দেবে এবং পুনরায় সেট করবেঅরিক ফিল্ড, ইতিবাচক এবং নেতিবাচক, তাই এই স্নানের পরেই আপনার ইতিবাচক শক্তির ভারসাম্য বজায় রাখতে অন্য একটি ভেষজ স্নান বা এমনকি জলের সাথে তরল ল্যাভেন্ডার মিশ্রিত করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

ইঙ্গিত

● ভারী পরিষ্কার করা

● আনলোড করা

● শক্তি পরিশোধন

● অসুস্থ শক্তি থেকে রক্ষা করা

● খারাপ আত্মা থেকে রক্ষা করা

উপাদানগুলি

● 500 মিলি জল

● সূক্ষ্ম লবণ

এটি কীভাবে করবেন

একটি পাত্রে, গরম জল দিন এবং 3 চামচ লবণ যোগ করুন, দ্রবীভূত করতে নাড়ুন . স্বাভাবিকভাবে আপনার টয়লেট স্নান করুন। স্নানের পরে, ঝরনা বন্ধ করুন এবং স্নানের সাথে বাটিটি নিন। পাত্রটি উঁচু করুন এবং সেই মুহুর্তে ফোকাস করুন, একটি প্রার্থনা বলুন এবং পরিষ্কার এবং পরিশুদ্ধির জন্য জিজ্ঞাসা করুন। ঘাড়ের স্নানটি নীচে ফেলে দিন, তারপরে 3টি গভীর শ্বাস নিন। এবার আপনার পছন্দের আরেকটি হার্বাল বাথ নিন।

সূক্ষ্ম লবণ স্নান, সাদা গোলাপ এবং মধু

এই স্নানটি একটি স্নান যা দুটি গুরুত্বপূর্ণ খুঁটি, লবণ উপাদানের আক্রমণাত্মকতা এবং সাদা গোলাপের সুস্বাদুতা এবং শক্তিকে একত্রিত করে। , এবং এখনও মধুর সমস্ত একত্রিত এবং আকর্ষণ করার শক্তি নিয়ে আসে। সাদা গোলাপ বিশুদ্ধতা, বিশ্বাস, প্রেম, ভারসাম্য এবং সম্প্রীতির প্রতিনিধিত্ব করে। এই স্নানের প্রয়োজনীয়তা পর্যবেক্ষণ করার জন্য উপলব্ধি থাকা খুবই গুরুত্বপূর্ণ, এটি পরিষ্কার করার পাশাপাশি এটি আপনাকে আপনার বিশ্বাস যোগ করতে এবং শক্তিশালী করতে সহায়তা করবে।

ইঙ্গিত

● এনার্জেটিক ক্লিনজিং

●আত্মাকে শান্ত করা

● ইতিবাচক শক্তি আকর্ষণ করা

● ভারসাম্য রাখা

● ভাল ভাইব আকর্ষণ করা

উপাদান

● সূক্ষ্ম লবণ

● 7টি সাদা গোলাপের পাপড়ি

● 3 টেবিল চামচ মধু

● 500 মিলি জল

এটি কীভাবে তৈরি করবেন

একটি পাত্রে, জল যোগ করুন এবং আগুনে রাখুন, ফুটন্ত বিন্দু পর্যন্ত রেখে দিন। জল ফুটে উঠলে, আঁচ বন্ধ করুন এবং ভেষজ এবং লবণ যোগ করুন, ঢেকে 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন। বিশ্রাম নেওয়ার পরে, পাত্রটি উন্মোচন করুন এবং কিছুটা নাড়ুন, বাটিটি নিন এবং ভেষজগুলিকে ছেঁকে স্নান করুন (ভেষজ গাছ, বাগান বা গাছের ফুলদানিতে রাখা যেতে পারে)।

সাধারণভাবে আপনার স্বাস্থ্যকর স্নান করুন। স্নানের পরে, ঝরনা বন্ধ করুন এবং ভেষজ স্নানের সাথে বাটি নিন। পাত্রটি উঁচু করুন এবং সেই মুহুর্তে ফোকাস করুন, একটি প্রার্থনা বলুন এবং আপনি যে শক্তিগুলিকে আকর্ষণ করতে চান তার জন্য জিজ্ঞাসা করুন। ঘাড়ের স্নানটি নীচে ফেলে দিন, তারপরে 3টি গভীর শ্বাস নিন। শেষ হয়ে গেলে, নিজেকে স্বাভাবিকভাবে শুকিয়ে নিন।

সূক্ষ্ম লবণ, চিনি এবং বেগুনি রসুনের স্নান

এই স্নানের দুটি আক্রমণাত্মক উপাদান রয়েছে তাই এটি অতিরিক্ত না করা গুরুত্বপূর্ণ। রসুন লবণের মতোই একটি শক্তিশালী ক্লিনার হিসেবে কাজ করে, কিন্তু এটি অসুস্থ শক্তি দূর করতে এবং ভ্যাম্পায়ারিজমের আক্রমণের বিরুদ্ধেও কাজ করে যেখানে উদ্দেশ্য হল আপনার অত্যাবশ্যক শক্তি চুষে নেওয়া, যা আপনাকে দুর্বল, চঞ্চল এবং সহজেই অসুস্থ করে তুলবে।

এই স্নান এছাড়াও অংশগ্রহণের পরে ব্যবহার করা হবেকিছু অন্ত্যেষ্টিক্রিয়া বা অনুরূপ পরিস্থিতি। কবরস্থানে থাকার বিষয়টি কোনও সমস্যা নিয়ে আসে না কারণ সেখানে একটি পবিত্র ক্ষেত্র, একটি প্রাকৃতিক শক্তি বিন্দু রয়েছে, তবে একটি জেগে উত্পন্ন শক্তিগুলি চলে যাওয়া ব্যক্তির জন্য বেদনা এবং যন্ত্রণার কারণ, সেই স্নানটি আপনাকে যেতে সাহায্য করবে। ঐ শক্তি যান.

ইঙ্গিত

● আধ্যাত্মিক পরিচ্ছন্নতা

● মন্দ চোখ থেকে রক্ষা করুন

● ভাঙ্গাভাব দূর করুন

● ভাল স্পন্দন আকর্ষণ করুন

● আত্মার ভারসাম্য

উপাদান

● 3 টেবিল চামচ লবণ

● 3 টেবিল চামচ চিনি

● এক মুঠো বেগুনি রসুনের খোসা <5

এটি কীভাবে করবেন

একটি প্যানে জল যোগ করুন এবং এটিকে ফুটন্ত পয়েন্টে নিয়ে আগুনে রাখুন। জল ফুটে উঠলে, আঁচ বন্ধ করুন এবং ভেষজ এবং লবণ যোগ করুন, ঢেকে 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন। বিশ্রাম নেওয়ার পরে, পাত্রটি উন্মোচন করুন এবং কিছুটা নাড়ুন, বাটিটি নিন এবং ভেষজগুলিকে ছেঁকে স্নান করুন (ভেষজ গাছ, বাগান বা গাছের ফুলদানিতে রাখা যেতে পারে)।

সাধারণভাবে আপনার স্বাস্থ্যকর স্নান করুন। স্নানের পরে, ঝরনা বন্ধ করুন এবং ভেষজ স্নানের সাথে বাটি নিন। পাত্রটি উঁচু করুন এবং সেই মুহুর্তে ফোকাস করুন, একটি প্রার্থনা বলুন এবং আপনি যে শক্তিগুলিকে আকর্ষণ করতে চান তার জন্য জিজ্ঞাসা করুন। ঘাড়ের স্নানটি নীচে ফেলে দিন, তারপরে 3টি গভীর শ্বাস নিন। শেষ হয়ে গেলে, নিজেকে স্বাভাবিকভাবে শুকিয়ে নিন।

সূক্ষ্ম লবণ, দুধ এবং চিনি দিয়ে স্নান করুন

স্নান আপনার ত্বকের জন্য ভালো হওয়ার পাশাপাশি, দুধ একটিউপাদান যা আপনার জীবনে সৌভাগ্যের শক্তি নিয়ে আসে এবং এটি প্রেমের শক্তির একটি প্রাকৃতিক সক্ষমতাও, এই ক্ষেত্রে আপনাকে সৌভাগ্য এনে দেয়, অন্য ব্যক্তির সাথে সংযোগ স্থাপনের জন্য আপনার শক্তি উন্মুক্ত করে যেটি ভালবাসার জন্যও উন্মুক্ত।

ইঙ্গিত

● উদ্যমী পরিষ্কার করা

● সৌভাগ্য আকর্ষণ করা

● শক্তির ভারসাম্য

● ভালবাসার পথ খোলা

● অপ্রত্যাশিত মুখোমুখি

উপকরণ

● 3 চামচ লবণ

● 3 চামচ দুধ

● 3 চামচ চিনি

● 500 মিলি জল

এটি কীভাবে করবেন

একটি প্যানে জল যোগ করুন এবং এটিকে ফুটন্ত পয়েন্টে নিয়ে আগুনে রাখুন। জল ফুটে উঠলে, আঁচ বন্ধ করুন এবং উপকরণগুলি যোগ করুন, ঢেকে দিন এবং 15 মিনিটের জন্য বিশ্রাম দিন। বিশ্রাম নেওয়ার পরে, পাত্রটি উন্মোচন করুন এবং দ্রবীভূত না হওয়া পর্যন্ত ভালভাবে নাড়ুন, বাটিটি নিন এবং ভেষজগুলিকে ছেঁকে স্নান করুন (ভেষজগুলি গাছ, বাগান বা গাছের পাত্রে রাখা যেতে পারে)।

সাধারণভাবে আপনার স্বাস্থ্যকর স্নান করুন। স্নানের পরে, ঝরনা বন্ধ করুন এবং ভেষজ স্নানের সাথে বাটি নিন। পাত্রটি উঁচু করুন এবং সেই মুহুর্তে ফোকাস করুন, একটি প্রার্থনা বলুন এবং আপনি যে শক্তিগুলিকে আকর্ষণ করতে চান তার জন্য জিজ্ঞাসা করুন। ঘাড়ের স্নানটি নীচে ফেলে দিন, তারপরে 3টি গভীর শ্বাস নিন। শেষে, নিজেকে স্বাভাবিকভাবে শুকিয়ে নিন।

সূক্ষ্ম লবণ স্নান, বেসিল এবং রোজমেরি

অত্যন্ত ভারী সপ্তাহের শেষের জন্য চমৎকার স্নান এবংকঠিন তুলসী নিরুৎসাহ, যন্ত্রণা এবং ক্লান্তির বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে সাহায্য করে, রোজমেরি আপনার শক্তির ভারসাম্য বজায় রাখে এবং লবণের দুর্দান্ত পরিষ্কার করার ক্ষমতা ছাড়াও আপনার আধ্যাত্মিক ক্ষেত্রকে পুনরুদ্ধার করে। এটি একটি স্নান যা, যদি আপনি rue দিয়ে লবণ প্রতিস্থাপন করেন, উদাহরণস্বরূপ, মাসে আরও ঘন ঘন নেওয়া যেতে পারে।

ইঙ্গিত

● ক্লিনজার

● ব্যালেন্সিং

● অ্যাগ্রিগেটর

● পুনরুদ্ধারকারী

● টক্সিক এলিমিনেটর<5

উপকরণ

● লবণ

● 5টি তুলসী পাতা

● 3টি রোজমেরি স্প্রিগস

এটি কীভাবে তৈরি করবেন

এতে একটি প্যান, জল যোগ করুন এবং ফুটন্ত বিন্দু পর্যন্ত এটি রেখে, আগুনে এটি করা. জল ফুটে উঠলে, আঁচ বন্ধ করুন এবং ভেষজ এবং লবণ যোগ করুন, ঢেকে 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন। বিশ্রাম নেওয়ার পরে, পাত্রটি উন্মোচন করুন এবং কিছুটা নাড়ুন, বাটিটি নিন এবং ভেষজগুলিকে ছেঁকে স্নান করুন (ভেষজ গাছ, বাগান বা গাছের ফুলদানিতে রাখা যেতে পারে)।

সাধারণভাবে আপনার স্বাস্থ্যকর স্নান করুন। স্নানের পরে, ঝরনা বন্ধ করুন এবং ভেষজ স্নানের সাথে বাটি নিন। পাত্রটি উঁচু করুন এবং সেই মুহুর্তে ফোকাস করুন, একটি প্রার্থনা বলুন এবং আপনি যে শক্তিগুলিকে আকর্ষণ করতে চান তার জন্য জিজ্ঞাসা করুন। ঘাড়ের স্নানটি নীচে ফেলে দিন, তারপরে 3টি গভীর শ্বাস নিন। শেষ হয়ে গেলে, নিজেকে স্বাভাবিকভাবে শুকিয়ে নিন।

সূক্ষ্ম লবণ স্নান ক্ষতিকারক হতে পারে?

জীবনের বেশিরভাগ জিনিসের মতো, লবণ দিয়ে স্নান করলেই ক্ষতি হবে যদি আপনি এটি অতিরিক্ত ব্যবহার করেন বা যদি আপনি এটি অনুসরণ না করেন