உப்புக் குளியல் எதற்காகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது?

பெரும்பாலானவர்கள் இந்தக் குளியலைக் குறிப்பிடுவது அல்லது கல் உப்பை எடுத்துக் கொள்வது வழக்கம், ஆனால் இந்த உறுப்பு இல்லாத நிலையில், நீங்கள் சிறந்த உப்புக் குளியலை மந்திர பாதுகாப்பு மற்றும் ஆன்மீகத்தை சுத்தம் செய்ய பயன்படுத்தலாம். நுண்ணிய மற்றும் கரடுமுரடான உப்பின் பண்புகள் அடிப்படையில் ஒரே மாதிரியானவை, எனவே கவலைப்பட வேண்டாம்.

மூன்றாம் தரப்பினரால் கையாளப்படும் அளவு மற்றும் நேரம் ஆகியவை வகைகளுக்கு இடையே உள்ள பெரிய வித்தியாசம். மாயாஜால முறையில் பயன்படுத்த சிறந்த அல்லது மோசமான உப்பு எது என்பதை நீங்கள் சந்தேகித்தால், அது நிச்சயமாக இயற்கை உப்பாக இருக்கும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள், இயற்கையிலிருந்து நேரடியாக பண்ணைகளில் அல்லது கடல்நீரை உப்புநீக்கும் செயல்முறையிலிருந்து பிரித்தெடுக்கப்படுகிறது, ஆனால் இது மிகவும் கடினம். கீழே உள்ள இந்த தனிமத்தின் குணாதிசயங்கள் மற்றும் அதை குளியல் செய்ய எப்படி சரியாகப் பயன்படுத்துவது என்பதைப் பற்றி மேலும் அறியவும்.

சிறந்த உப்பு குளியல் பற்றி மேலும்

உப்பு இயற்கையின் மிக முக்கியமான உறுப்பு. உப்பு நிறைந்த சூழலில்தான், முதல் ஒருசெல்லுலார் உயிரினங்கள் உருவாகின, பூமியில் முதல் "உயிர்" (அறிவியலின் படி) உப்பு மூலம் வந்தது, மேலும் அது காலப்போக்கில் நமக்கு மேலும் மேலும் முக்கியமானது, அதன் பயன்பாடு இன்னும் அதிகமாக உள்ளது. ஐயாயிரம் ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக.

அந்த நேரத்தில் அனைத்து மேம்பட்ட கலாச்சாரங்களிலும் பயன்படுத்தப்பட்டது, பாபிலோன், எகிப்து, சீனா மற்றும் கொலம்பியனுக்கு முந்தைய நாகரிகங்களில் உப்பு இருந்தது, உணவைப் பாதுகாக்கவும், கழுவவும், சாயம் மற்றும் மென்மையாக்கவும் பயன்படுத்தப்பட்டது. திஅடிப்படை வழிகாட்டுதல்கள். ஒவ்வொரு நாளும் அதை எடுத்துக் கொள்ளாமல், தலையில் தூக்கி எறியாதது ஏற்கனவே எந்த வகையான சாத்தியமான பிரச்சனையையும் தடுக்கும். நம்பிக்கைக்கு வரும்போது தவறான விஷயங்களுக்கு எதிரான முக்கிய விதிகள் அன்பும் பொது அறிவும் ஆகும்.

இயற்கை கூறுகள் ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாகப் பயன்படுத்தப்பட்டு, உலகெங்கிலும் உள்ள பல்வேறு கலாச்சாரங்கள் மூலம் அவற்றின் முடிவுகள் மற்றும் அடித்தளங்களை வழங்குகின்றன. கடவுள் நமக்கு ஒரு பரிசாக விட்டுச்சென்ற ரகசியம், இது அனைவருக்கும் திறந்திருக்கும், மேலும் இந்த இயற்கை மர்மங்களுக்குத் தங்களைத் திறந்துகொள்பவர்கள் உலகத்தால் உருவாக்கப்படும் எதிர்மறை ஆற்றல்களுக்கு எதிராக மற்றொரு வலுவான கூட்டாளியைப் பெறுகிறார்கள்.

உப்பு மற்றும் மூலிகைகளின் சக்திகள் இதில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. குளியல், புகை மற்றும் பிற மந்திர தயாரிப்புகள் பூமியில் நம் படைப்பாளரிடமிருந்து கிடைத்த பரம்பரை, இது புனிதமானவற்றுடன் தொடர்புகொள்வதில் மனிதகுலம் அதன் இயற்கையான கொள்கைகளை மீட்டெடுக்கிறது, இயற்கையானது அதன் இயற்கையான சமநிலை ஆற்றல்களைக் கொண்டுள்ளது, நாம் அந்த சமநிலையின் ஒரு பகுதியாக இருக்கிறோம், நாம் திறந்திருக்க வேண்டும் எங்களை இணைக்க.

இந்த அறிமுகம் இந்த மிக முக்கியமான அம்சத்தை பொருள் பக்கத்தில் மற்றும் ஆன்மீகப் பக்கத்திற்கு சமமான முக்கியத்துவத்தை வழங்க உதவியது. உப்பு இது மிகவும் சக்திவாய்ந்த மந்திர செயலைக் கொண்டுவருகிறது, அதிகமாகப் பயன்படுத்தினால் அது தீங்கு விளைவிக்கும். இந்த சக்திவாய்ந்த மாயாஜால உறுப்பிலிருந்து சிறந்ததை நீங்கள் எவ்வாறு பிரித்தெடுக்கலாம் என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்.

உப்பின் நன்மைகள்

உப்பு நம் வாழ்வில் பல நன்மைகளைத் தருகிறது, நமது உடல் உடலைப் பற்றி பேசுகையில், உடல் பயிற்சிகளை மேற்கொள்பவர்களுக்கு இது மிகவும் முக்கியமானது, ஏனெனில் இது வியர்வையில் இழந்த சோடியத்தை மாற்றுகிறது. சிறுநீரக செயல்பாட்டிற்கு உதவுகிறது, செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது, ஆற்றல் உற்பத்தியை எளிதாக்குகிறது மற்றும் பல. உடலின் ஒட்டுமொத்த செயல்பாட்டிற்கு உப்பு முக்கியமானது.

இப்போது அதன் ஆன்மீக பயன்பாட்டிற்கு கொண்டு வரும்போது, ​​உப்பு எதிர்மறை ஆற்றலைச் சுத்தப்படுத்துவதற்கான சக்திவாய்ந்த முகவராக உள்ளது, இது மிகவும் சக்திவாய்ந்த மற்றும் எளிமையான வடிவமாகும். இது எதிர்மறை ஆற்றல்களுக்கு எதிராக மிகவும் ஆக்ரோஷமான அமிலமாக செயல்படுகிறது, நிழலிடா லார்வாக்களைக் கரைக்கும் திறன் கொண்டது, ஆன்மாவிலிருந்து மியாஸ்ம்களை அகற்றுவது மற்றும் ஆற்றல் பிணைப்புகளை மூடுவது மற்றும் வெட்டுவது, இந்த நோக்கத்திற்காக அதன் பயன்பாடு மிகவும் விரிவானது.

இரண்டிற்கும் பயன்படுத்தலாம். குளியல் மற்றும் மக்கள் பயன்படுத்துவதற்கான சூழல்கள், யாரோ ஒருவரிடமிருந்து முன் அறிவு அல்லது ஆன்மீகக் குறிப்பின் மூலம் அதன் பயன்பாட்டை எப்போதும் வரையறுத்துள்ளன.இந்த அறிவைப் பெற்றிருங்கள், ஏனென்றால் ஆன்மீகத் தேவைகள் ஒரு செய்முறை அல்ல, மேலும் அதன் அடிக்கடி பயன்படுத்துவது சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும்.

ஆற்றல் குளியல்களின் அதிர்வெண்

நல்ல உப்பைப் பயன்படுத்துவதைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும், ஆன்மீக வழிகாட்டுதல் இல்லை என்றால், ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு குளியல் மட்டும் செய்து, மாதத்தில் மற்ற மூலிகைகளைப் பயன்படுத்தினால், இப்போது சூழல் என்பது வேலை, குடும்பம் அல்லது ஆன்மீகத் துணை இல்லாத ஒரு நபருக்கான சில குறிப்பிட்ட நிகழ்வு, ஒன்றுக்கும் மற்றொன்றுக்கும் இடையே 15 முதல் 20 நாட்கள் இடைவெளி பாதுகாப்பானது.

வெறுமனே, நீங்கள் ஒவ்வொரு வாரமும், ஏறுமுகமாகச் சுத்தம் செய்கிறீர்கள். பாதுகாவலர் தேவதைக்கு உங்கள் மெழுகுவர்த்தி மற்றும் மூலிகைகளைப் பயன்படுத்தி உங்கள் வீட்டில் புகைபிடிக்கவும் மற்றும் குளிக்கவும். வாராந்திர குளியல் சுத்தம் செய்வதற்காக மட்டும் இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, ஆரோக்கியம், செழிப்பு, ஆன்மீகம், உடல் மற்றும் மன சமநிலை போன்ற நேர்மறையான விஷயங்களை ஈர்க்கும் நோக்கத்தில் அவை இருக்கலாம்.

உம்பாண்டாவில் நுண்ணிய உப்பு குளியல்

உம்பாண்டாவில் அதிகம் பயன்படுத்தப்படும் மந்திர மற்றும் மத தாது கூறுகளில் கரடுமுரடான உப்பும் ஒன்றாகும். ஆலோசகரிடம் ஆன்மீக சுத்திகரிப்பு செய்ய இது நிறுவனங்களால் பயன்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் டெரிரோவிற்குள் மண்டலங்கள் மற்றும் மந்திரங்களுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. Pais மற்றும் Mães de Santo ஆகியோரும் தங்கள் குழந்தைகளை முக்கியமான வேலை மற்றும் விருப்பமின்மைகளுக்கு முன்பாக குளிப்பாட்டுகிறார்கள்.

உப்பின் பயன்பாடு சுற்றுப்புறங்களை சுத்தம் செய்வதற்கும் நீட்டிக்கப்படலாம், உதாரணமாக, நீங்கள் ஒரு வீட்டை அல்லது வணிகத்தை வாடகைக்கு எடுக்கும்போது, ​​அனைத்தையும் சுத்தம் செய்வதே சிறந்தது.ஸ்பேஸ் எறிந்து உப்புடன் தண்ணீர் அதனால் அனைத்து ஆற்றல்களும் தக்கவைக்கப்படும் மற்றும் நீங்கள் உங்கள் ஆற்றலுடன் உள்ளே நுழையலாம், இதைச் செய்த உடனேயே புகை அல்லது மற்றொரு மூலிகையைக் கொண்டு சுத்தம் செய்யுங்கள்.

குளியல் முரண்பாடுகள்

உப்பு மிகவும் வலுவான மற்றும் சக்திவாய்ந்த உறுப்பு, மேலும் இந்த சுயவிவரம் மற்றும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்த அனைத்து கூறுகளும் நடுநிலை வகிக்கின்றன, ஏனெனில் அதே வழியில் அது நேர்மறையாக இருக்கலாம் , அது முடியும் . எதிர்மறையாகவும் இருங்கள், உங்கள் அறிவை மட்டுமே சார்ந்து, பொறுப்புணர்வு மற்றும் பகுத்தறிவு தேவைப்படும் இந்த உறுப்பைப் பயன்படுத்துங்கள்.

அதிகப்படியான உப்பு உடலுக்குத் தீங்கு விளைவிப்பது போல, உப்பு ஆவிக்கும் சுற்றுச்சூழலுக்கும் தீங்கு விளைவிக்கும். ஒரு வரிசையில் பல முறை பயன்படுத்தினால். உப்பை சருமத்திற்கு ஒரு எக்ஸ்ஃபோலியன்ட் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள், இறந்த செல்களை அகற்ற நீங்கள் தோலை உரிக்கிறீர்கள், அது உதவுகிறது மற்றும் சருமத்தை அழகாக்குகிறது, ஆனால் அதிகமாக பயன்படுத்தினால் அது சருமத்தை காயப்படுத்துகிறது.

இது மிகவும் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. தலையில் உப்பு, அது எப்போதும் கழுத்தில் இருந்து கீழே இருக்க வேண்டும். தலையின் உச்சியில் உள்ள கிரீடம் சக்ரா மிகவும் உணர்திறன் கொண்டது மற்றும் இந்த குளியல் மிகவும் ஆக்ரோஷமானது, எனவே அதை விலக்கி வைக்கவும். குழந்தைகள் மற்றும் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கும் இது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் இரு சூழ்நிலைகளிலும் ஒளி ஏற்கனவே பாதுகாக்கப்படுகிறது.

இறக்குவதற்கான சிறந்த உப்புக் குளியல்

உப்பு இந்தக் குளியலில் அதன் சுத்தம் மற்றும் சுத்திகரிப்புப் பாத்திரத்தை வகிக்கும், இது உங்களில் உள்ள அனைத்து ஆற்றல்களையும் நீக்கி மீட்டமைக்கும்.ஆரிக் புலம், நேர்மறை மற்றும் எதிர்மறையானது, எனவே இந்த குளியலுக்குப் பிறகு, உங்கள் நேர்மறை ஆற்றலை மீண்டும் சமநிலைப்படுத்த மற்றொரு மூலிகைக் குளியல் அல்லது திரவ லாவெண்டரை தண்ணீரில் கலந்து சாப்பிடுவது நல்லது.

அறிகுறிகள்

● கனமானது சுத்தப்படுத்துதல்

● இறக்குதல்

● ஆற்றல் சுத்திகரிப்பு

● நோயுற்ற ஆற்றல்களைத் தடுப்பது

● கெட்ட ஆவிகளைத் தடுப்பது

தேவையான பொருட்கள்

● 500 மிலி தண்ணீர்

● நன்றாக உப்பு

எப்படி செய்வது

ஒரு பாத்திரத்தில் வெதுவெதுப்பான நீரை சேர்த்து 3 ஸ்பூன் உப்பு சேர்த்து கிளறவும். . உங்கள் கழிப்பறை குளியலை சாதாரணமாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். குளித்த பிறகு, ஷவரை அணைத்துவிட்டு, குளித்தவுடன் கிண்ணத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். பாத்திரத்தை உயரமாக உயர்த்தி, அந்த நேரத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள், ஒரு பிரார்த்தனையைச் சொல்லி, சுத்திகரிப்பு மற்றும் சுத்திகரிப்புக்காக கேளுங்கள். கழுத்து குளியலை கீழே எறியுங்கள், பின்னர் 3 ஆழமான சுவாசங்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இப்போது உங்களுக்கு விருப்பமான மற்றொரு மூலிகை குளியலை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

நுண்ணிய உப்பு குளியல், வெள்ளை ரோஜாக்கள் மற்றும் தேன்

இந்த குளியல் இரண்டு முக்கிய துருவங்களை ஒன்றிணைக்கும் ஒரு குளியல் ஆகும், உப்பு தனிமத்தின் ஆக்கிரமிப்பு மற்றும் வெள்ளை ரோஜாவின் சுவை மற்றும் வலிமை , மற்றும் இன்னும் தேன் அனைத்து திரட்டும் மற்றும் ஈர்க்கும் சக்தி கொண்டு. வெள்ளை ரோஜா தூய்மை, நம்பிக்கை, அன்பு, சமநிலை மற்றும் நல்லிணக்கத்தை குறிக்கிறது. இந்த குளியலின் அவசியத்தை அவதானிப்பதற்கான புரிதல் மிகவும் முக்கியமானது, அதை சுத்தம் செய்வதோடு சேர்த்து உங்கள் நம்பிக்கையை பலப்படுத்தவும் உதவும்.

அறிகுறிகள்

● ஆற்றல்மிக்க சுத்திகரிப்பு

●மனதை அமைதிப்படுத்துதல்

● நேர்மறை ஆற்றல்களை ஈர்த்தல்

● சமநிலைப்படுத்துதல்

● நல்ல அதிர்வுகளை ஈர்க்கும்

தேவையான பொருட்கள்

● நல்ல உப்பு

● 7 வெள்ளை ரோஜா இதழ்கள்

● 3 டேபிள்ஸ்பூன் தேன்

● 500 மிலி தண்ணீர்

எப்படி செய்வது

ஒரு பாத்திரத்தில் , தண்ணீரைச் சேர்த்து, அதை நெருப்பில் வைக்கவும், கொதிநிலை வரை அதை விட்டு விடுங்கள். தண்ணீர் கொதித்ததும், அடுப்பை அணைத்து, மூலிகைகள் மற்றும் உப்பு சேர்த்து, மூடி, 15 நிமிடங்கள் விடவும். ஓய்வெடுத்த பிறகு, பானையை மூடி சிறிது கிளறி, கிண்ணத்தை எடுத்து, மூலிகைகளை வடிகட்டவும் (மூலிகைகளை மரம், தோட்டம் அல்லது தாவர குவளைகளில் வைக்கலாம்)

உங்கள் சுகாதாரமான குளியல் சாதாரணமாக மேற்கொள்ளுங்கள். குளித்த பிறகு, ஷவரை அணைத்துவிட்டு, மூலிகை குளியலுடன் கிண்ணத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். கப்பலை உயரமாக உயர்த்தி, அந்த தருணத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள், பிரார்த்தனை செய்யுங்கள் மற்றும் நீங்கள் ஈர்க்க விரும்பும் ஆற்றல்களைக் கேளுங்கள். கழுத்து குளியலை கீழே எறியுங்கள், பின்னர் 3 ஆழமான சுவாசங்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். முடிந்ததும், சாதாரணமாக உங்களை உலர வைக்கவும்.

நன்றாக உப்பு, சர்க்கரை மற்றும் ஊதா பூண்டு குளியல்

இந்த குளியல் இரண்டு ஆக்கிரமிப்பு கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது, எனவே அதை மிகைப்படுத்தாமல் இருப்பது முக்கியம். பூண்டு உப்பைப் போலவே ஒரு சக்திவாய்ந்த துப்புரவாளராக செயல்படுகிறது, ஆனால் இது நோயுற்ற ஆற்றல்களை நீக்குகிறது மற்றும் இரத்தக் காட்டேரி தாக்குதல்களுக்கு எதிராக செயல்படுகிறது, அங்கு உங்கள் முக்கிய ஆற்றலை உறிஞ்சுவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது, இதனால் நீங்கள் பலவீனமாகவும், முகடு மற்றும் எளிதில் நோய்வாய்ப்படுவீர்கள்.

இந்த குளியல் பங்கேற்ற பிறகும் பயன்படுத்தப்படும்சில இறுதிச் சடங்கு அல்லது அதுபோன்ற சூழ்நிலை. கல்லறையில் இருப்பது எந்த பிரச்சனையையும் ஏற்படுத்தாது, ஏனென்றால் ஒரு புனிதமான இடம், ஒரு இயற்கை சக்தி உள்ளது, ஆனால் ஒரு எழுச்சியில் உருவாகும் ஆற்றல்கள் வலியையும் வேதனையையும் உண்டாக்குகின்றன, வெளியேறிய நபருக்கு, அந்த குளியல் உங்களை அனுமதிக்க உதவும். அந்த ஆற்றல்களை செல்லுங்கள்.

அறிகுறிகள்

● ஆன்மீக சுத்திகரிப்பு

● தீய கண்ணை விரட்டுங்கள்

● உடைப்பை அகற்றுங்கள்

● நல்ல அதிர்வுகளை ஈர்க்கலாம்

● ஆவியை சமப்படுத்தவும்

தேவையான பொருட்கள்

● 3 டேபிள்ஸ்பூன் உப்பு

● 3 டேபிள்ஸ்பூன் சர்க்கரை

● ஒரு கைப்பிடி ஊதா பூண்டு தோல்

எப்படி செய்வது

ஒரு கடாயில், தண்ணீரைச் சேர்த்து, கொதி நிலைக்கு கொண்டு வரவும். தண்ணீர் கொதித்ததும், அடுப்பை அணைத்து, மூலிகைகள் மற்றும் உப்பு சேர்த்து, மூடி, 15 நிமிடங்கள் விடவும். ஓய்வெடுத்த பிறகு, பானையை மூடி சிறிது கிளறி, கிண்ணத்தை எடுத்து, மூலிகைகளை வடிகட்டவும் (மூலிகைகளை மரம், தோட்டம் அல்லது தாவர குவளைகளில் வைக்கலாம்)

உங்கள் சுகாதாரமான குளியல் சாதாரணமாக மேற்கொள்ளுங்கள். குளித்த பிறகு, ஷவரை அணைத்துவிட்டு, மூலிகை குளியலுடன் கிண்ணத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். கப்பலை உயரமாக உயர்த்தி, அந்த தருணத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள், பிரார்த்தனை செய்யுங்கள் மற்றும் நீங்கள் ஈர்க்க விரும்பும் ஆற்றல்களைக் கேளுங்கள். கழுத்து குளியலை கீழே எறியுங்கள், பின்னர் 3 ஆழமான சுவாசங்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். முடிந்ததும், சாதாரணமாக உங்களை உலர வைக்கவும்.

நன்றாக உப்பு, பால் மற்றும் சர்க்கரையுடன் குளியல்

உங்கள் சருமத்திற்கு நல்லது என்று ஒரு குளியல் இருப்பதுடன், பால்உங்கள் வாழ்க்கையில் அதிர்ஷ்டத்தின் ஆற்றல்களைக் கொண்டுவரும் உறுப்பு மற்றும் அன்பின் ஆற்றல்களின் இயற்கையான செயல்பாட்டாளராகவும் உள்ளது, இந்தத் துறையில் உங்களுக்கு நல்ல அதிர்ஷ்டத்தைத் தருகிறது, அன்பிற்குத் திறந்த மற்றொரு நபருடன் உங்கள் ஆற்றல்களைத் திறக்கிறது.

அறிகுறிகள்

● ஆற்றல்மிக்க சுத்திகரிப்பு

● நல்ல அதிர்ஷ்டத்தை ஈர்ப்பது

● ஆற்றல் சமநிலை

● அன்பிற்கான பாதைகளைத் திறக்கும்

● எதிர்பாராத சந்திப்புகள்

தேவையான பொருட்கள்

● 3 ஸ்பூன் உப்பு

● 3 ஸ்பூன் பால்

● 3 ஸ்பூன் சர்க்கரை

● 500 மிலி தண்ணீர்

எப்படி செய்வது

ஒரு கடாயில் தண்ணீர் சேர்த்து தீயில் வைத்து கொதி நிலைக்கு கொண்டு வரவும். தண்ணீர் கொதித்ததும், அடுப்பை அணைத்து, தேவையான பொருட்களைச் சேர்த்து, மூடி 15 நிமிடங்கள் விடவும். ஓய்வெடுத்த பிறகு, பானையை மூடி, கரையும் வரை நன்கு கிளறி, கிண்ணத்தை எடுத்து, மூலிகைகளை வடிகட்டவும் (மூலிகைகளை மரம், தோட்டம் அல்லது தாவர தொட்டியில் வைக்கலாம்)

உங்கள் சுகாதாரமான குளியல் சாதாரணமாக எடுக்கவும். குளித்த பிறகு, ஷவரை அணைத்துவிட்டு, மூலிகை குளியலுடன் கிண்ணத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். கப்பலை உயரமாக உயர்த்தி, அந்த தருணத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள், பிரார்த்தனை செய்யுங்கள் மற்றும் நீங்கள் ஈர்க்க விரும்பும் ஆற்றல்களைக் கேளுங்கள். கழுத்து குளியலை கீழே எறியுங்கள், பின்னர் 3 ஆழமான சுவாசங்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். முடிவில், உங்களை சாதாரணமாக உலர வைக்கவும்.

நல்ல உப்பு குளியல், துளசி மற்றும் ரோஸ்மேரி

அந்த மிகவும் கனமான வாரத்தின் முடிவில் சிறந்த குளியல் மற்றும்கடினமான. துளசி ஊக்கமின்மை, வேதனை மற்றும் சோர்வு போன்ற பண்புகளுக்கு உதவுகிறது, ரோஸ்மேரி உங்கள் ஆற்றல்களை சமப்படுத்துகிறது மற்றும் உங்கள் ஆன்மீகத் துறையை மீட்டெடுக்கிறது, மேலும் உப்பின் சிறந்த துப்புரவு சக்தியுடன். இது ஒரு குளியல், நீங்கள் உப்பை ருவுடன் மாற்றினால், எடுத்துக்காட்டாக, மாதத்தில் அடிக்கடி எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

அறிகுறிகள்

● க்ளென்சர்

● பேலன்சிங்

● அக்ரிகேட்டர்

● ரெஸ்டோரேடிவ்

● நச்சு எலிமினேட்டர்<5

தேவையான பொருட்கள்

● உப்பு

● 5 துளசி இலைகள்

● 3 ரோஸ்மேரி கிளைகள்

எப்படி செய்வது

இல் ஒரு கடாயில், தண்ணீரைச் சேர்த்து, அதை நெருப்பில் வைக்கவும், கொதிநிலை வரை அதை விட்டு விடுங்கள். தண்ணீர் கொதித்ததும், அடுப்பை அணைத்து, மூலிகைகள் மற்றும் உப்பு சேர்த்து, மூடி, 15 நிமிடங்கள் விடவும். ஓய்வெடுத்த பிறகு, பானையை மூடி சிறிது கிளறி, கிண்ணத்தை எடுத்து, மூலிகைகளை வடிகட்டவும் (மூலிகைகளை மரம், தோட்டம் அல்லது தாவர குவளைகளில் வைக்கலாம்)

உங்கள் சுகாதாரமான குளியல் சாதாரணமாக மேற்கொள்ளுங்கள். குளித்த பிறகு, ஷவரை அணைத்துவிட்டு, மூலிகை குளியலுடன் கிண்ணத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். கப்பலை உயரமாக உயர்த்தி, அந்த தருணத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள், பிரார்த்தனை செய்யுங்கள் மற்றும் நீங்கள் ஈர்க்க விரும்பும் ஆற்றல்களைக் கேளுங்கள். கழுத்து குளியலை கீழே எறியுங்கள், பின்னர் 3 ஆழமான சுவாசங்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். முடிந்ததும், உங்களை சாதாரணமாக உலர்த்தவும்.

நன்றாக உப்பு குளியல் தீங்கு விளைவிக்குமா?

வாழ்க்கையில் உள்ள பெரும்பாலான விஷயங்களைப் போலவே, உப்பு சேர்த்துக் குளிப்பதும், நீங்கள் அதை அதிகமாகப் பயன்படுத்தினால் அல்லது அதைப் பின்பற்றாமல் இருந்தால் மட்டுமே உங்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.