අග්ගිස් ස්නානය සහ එය භාවිතා කරන දේ පිළිබඳ සාමාන්‍ය තොරතුරු

අග්ගිස් ස්නානය මෙම ඔසු වල සාමාන්‍යයෙන් නැවුම් කොළ වලින් සාදා ඇත. එසේ කිරීම සඳහා, මෙම ඔසු වල නැවුම් කොළ භාවිතා කිරීම වඩාත් සුදුසු වන අතර එය ඔබේ නාන චර්යාවේ අනුපූරක කොටසක් ලෙස භාවිතා කරනු ඇත.

සේජස් කහට පිරිසිදු කිරීමේ මෙවලමක් ලෙස භාවිතා කරයි, චිත්තවේගීය සහ පිරිසිදු කිරීම. එහි භාවිතා කරන්නාගේ මානසික ශරීරය, එහි ඖෂධීය සහ නැවුම් සුවඳ සමග එය සුවඳ විලවුන් කිරීමට අමතරව.

සේජ් වර්ග බොහොමයක් ඇත, නමුත් එහි හරිත අනුවාදය, අග්ගිස් ලෙසද හැඳින්වේ, බ්රසීලයේ වඩාත් ප්රසිද්ධය. කෙසේ වෙතත්, උතුරු ඇමරිකානු ෂැමනිස්වාදයේ සාම්ප්‍රදායික චාරිත්‍ර වාරිත්‍ර සඳහා භාවිතා කරන සුදු අග්ගිස් ද රට තුළ වැඩි වැඩියෙන් ජනප්‍රිය වී ඇත.

මෙම ලිපියෙන්, අපි මෙම ප්‍රබල ඖෂධීය ඔසු පිළිබඳ සියලු රහස් ඇතුළත් කිරීමට අපූරු ඉඟි සමඟ ඉදිරිපත් කරන්නෙමු. ඍණාත්මක ශක්තීන් වළක්වා ගැනීමට, ඔබේ ජීවිතයේ මනෝභාවය වෙනස් කිරීමට සහ ඔබේ ශාරීරික හා අධ්‍යාත්මික සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීමට එය ඔබේ ආහාර වේලෙහි, ඔබේ ස්නානයෙහි සහ ඔබේ දුමෙහි භාවිතා කරන්න. එය පරීක්ෂා කරන්න.

අග්ගිස්, ආයතන සමඟ සම්බන්ධය සහ ඔසු ස්නාන වල ප්‍රයෝජනවත් ක්‍රියාව

Sage යනු බ්‍රහස්පති සහ මූලද්‍රව්‍ය වාතය මගින් පාලනය වන ඔසු වර්ගයකි. එය ග්‍රීක දෙවියා වන සියුස් සහ රෝම දෙවියා වන බ්‍රහස්පතිට පූජනීය වන අතර එහි සුදු ස්වරූපය එක්සත් ජනපදයේ සම්භවයක් ඇති බොහෝ ජනයා විසින් ධූමකරණ චාරිත්‍ර සඳහා භාවිතා කර ඇත. එහි විශේෂාංග සහ ප්‍රතිලාභ ගැන පහතින් දැනගන්න.

රෝමවරුන් සඳහා Sageඑය සිදු වන්නේ එහි අත්‍යවශ්‍ය තෙල්වල ඇති එක් සංඝටකයක් වන thujone සාන්ද්‍රණය හේතුවෙනි.

සාමාන්‍යයෙන්, දිගු වේලාවක් ආහාරයට ගැනීමෙන් ඔක්කාරය, ඔක්කාරය, හෘද ස්පන්දන වේගය වැඩි වීම සහ කැක්කුම පවා ඇති වේ. මෙම ශාකයට අධි සංවේදීතාවයක් ඇති පුද්ගලයින් හෝ නිදන්ගත රෝග ඇති පුද්ගලයින් විසින් එය නොගත යුතුය. අතුරු ආබාධ ඇති වුවහොත්, එහි භාවිතය අත්හිටුවිය යුතු අතර, රෝග ලක්ෂණ දිගටම පවතී නම්, වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න.

බලශක්තිය අලුත් කිරීම සඳහා දක්වන අනෙකුත් ස්නාන

අග්ගිස් වලට අමතරව, වෙනත් ඖෂධ පැළෑටි ඇත. නානකාමරවල බහුලව භාවිතා වන. පහත දැක්වෙන කොටස් වලින්, අපි බැසිල්, බෝල්ඩෝ, ලැවෙන්ඩර් සහ අශ්වාරෝහක වැනි සුප්රසිද්ධ ඖෂධ පැළෑටි සමඟ ස්නානය සඳහා ප්රබල වට්ටෝරු ඉදිරිපත් කරමු.

බැසිල්

බැසිල් යනු අඟහරු ග්රහයා සහ ගිනි මූලද්රව්යය විසින් පාලනය කරන ලද ඖෂධ පැළෑටියකි. . එය ආරක්ෂාව සඳහා භාවිතා කරන අතර රැකියා සොයන්නන් සඳහා ද යෝග්ය වේ. බැසිල් සමඟ ස්නානය කිරීමට, පහත පියවර අනුගමනය කරන්න:

1) පෑන් එකක වතුර ලීටර් 2 ක් උනු;

2) තම්බා ගත් පසු, ගින්න නිවා දමන්න;>3) වතුරට නැවුම් බැසිල් අතු 3ක් එක් කරන්න;

4) පෑන් එක වසා විනාඩි 7ක් පෙරීමට ඉඩ දෙන්න;

5) ඉන්පසු බැසිල් පෙරා වතුර එකකට එකතු කරන්න. බාල්දිය ;

6) සුපුරුදු පරිදි ඔබේ සනීපාරක්ෂක ස්නානය කරන්න;

7) ඉන්පසු බාල්දියේ ඇති වතුරෙන් ඔබේ සිරුර හිස සිට පාදය දක්වා තෙත් කරන්න.

ඔබ අවසන් වූ පසු , ඉතිරි ඖෂධ පැළෑටි එකතු කර එය ඉතිරි කිරීමට අමතක නොකරන්නඅලංකාර උද්‍යානය.

Boldo

බෝල්ඩෝ යනු බ්‍රහස්පති ග්‍රහයා සහ වායු මූලද්‍රව්‍ය මගින් පාලනය වන ඔසු වර්ගයකි. ඔබේ ස්නානය නිෂේධාත්මක සිතුවිලි සහ ආතති සහ ඍණාත්මක ශක්තීන් නිසා ඇතිවන දුක්ඛිත හැඟීම් වළක්වා ගැනීමට භාවිතා කරයි. එසේ කිරීමට, පහත පියවර අනුගමනය කරන්න:

1) වියළි බෝල්ඩෝ කොළ 7ක් සමඟ පෑන් එකකට වතුර ලීටර් 2 ක් එකතු කර එය ආවරණය කර එය උනු වීමට ඉඩ දෙන්න.

2) එය උතුරන විට, තාපය නිවා දමන්න.

3) ජල උෂ්ණත්වය පහත වැටෙන තෙක් බලා සිට කොළ පෙරා ඒවා වෙන් කරන්න.

4) බාල්දියකට කහට එකතු කරන්න.

5) ඔබේ සනීපාරක්ෂක ස්නානය සාමාන්‍යයෙන් ගන්න.

6) ඉන්පසු ඔබේ සිරුර බෙල්ලේ සිට පහළට තෙත් කිරීමට බෝල්ඩෝ ඉන්ෆියුෂන් භාවිතා කරන්න.

ස්නානයෙන් පසු පෙරන ලද බෝල්ඩෝ කොළ මල් සහිත ස්ථානයක ඉවතලන්න.

ලැවෙන්ඩර්

ලැවෙන්ඩර් යනු බුධ ග්‍රහයා සහ වාතයේ මූලද්‍රව්‍ය මගින් පාලනය වන ඔසු වර්ගයකි. ලැවෙන්ඩර් ස්නානය ආතතිය සමනය කරයි, කාංසාව අඩු කරයි සහ හදවත සන්සුන් කරයි. එය සාදා ගැනීම සඳහා, පහත පියවර අනුගමනය කරන්න:

1) පෑන් එකක වතුර ලීටර් 1 උනු.

2) එය උතුරන විට, ගින්න නිවා දමා රෝස්මරී මල් මේස හැඳි 2 ක් එකතු කරන්න. ලැවෙන්ඩර්.

3) බඳුන ආවරණය කර විනාඩි 5ක් පමණ පෙරීමට ඉඩ දෙන්න.

4) ඉන්පසු මල් පෙරා බාල්දියකට කහට එකතු කරන්න, ඔබට නියාමනය කිරීමට අවශ්‍ය නම් ජලය එකතු කරන්න. උෂ්ණත්වයපාමුල.

උයනක පෙරාගත් මල් වළලන්න.

අශ්ව වලිගය

අශ්ව වලිගය යනු සෙනසුරු සහ පෘථිවි මූලද්‍රව්‍ය මගින් පාලනය වන ඔසුවකි. මෙම ස්නානය ඔබේ හැඟීම් සමතුලිත කිරීමට සහ ඔබේ ජීවිතයට වැඩි සැහැල්ලුවක් ගෙන ඒමට භාවිතා කරයි. එසේ කිරීමට, පහත පියවර අනුගමනය කරන්න:

1) පෑන් එකක වතුර ලීටර් 2 ක් උනු;

2) ජලය උතුරන වහාම ගින්න නිවා දමන්න;

3) වතුරට අශ්ව කරල් මේස හැඳි 2 ක් එකතු කරන්න;

4) පෑන් ආවරණය කර විනාඩි 4 ක් පමණ පෙරීමට ඉඩ දෙන්න;

5) කාලය ගත වූ පසු, ඔසු පෙරා ගන්න. බාල්දියක කහට එකතු කරන්න;

6) සුපුරුදු පරිදි ඔබේ සනීපාරක්ෂක ස්නානය කරන්න;

7) ඉන්පසු ඔබේ ශරීරය බෙල්ලේ සිට පහළට, විශේෂයෙන් පපුව, හදවත තෙත් කිරීමට ඔසු කහට භාවිතා කරන්න. චක්‍ර ප්‍රදේශය.

උයනක ඉතිරි ඔසු ඉවත දමන්න.

මට සැල්වියා ස්නානය කී වතාවක් කළ හැකිද?

එය පිරිසිදු කිරීමේ සහ ජවසම්පන්න ආරක්ෂණ ස්නානයක් වන බැවින්, ඔබ සෑම දින 15 කට වරක්ම අග්ගිස් ස්නානය කිරීම වඩාත් සුදුසුය. මෙම කාලසීමාව නොසලකා හැරිය යුතු නොවේ, මන්ද අධික ලෙස පිරිසිදු කරන ස්නානය මගින් ශරීරයේ සියලුම ශක්තීන් පිරිසිදු කරන බැවින් යහපතට වඩා හානියක් කළ හැකි බැවිනි.

ඔබේ අග්ගිස් ස්නානය කරන විට, ඔබ කැමති නම්, ඔබට තවත් එක් ඔසු ස්නානය කළ හැකිය. ශක්තීන් “මුද්‍රා” කිරීමට සහ අනුපූරක චේතනාවකින් (වඩා සාමය, සමෘද්ධිය, අවස්ථා, ආදරය, ආදිය) සමඟ ඔබේ ශරීරය පෙළගස්වා ගැනීමට.

ඔබේ ස්නානයෙන් පසුඅග්ගිස්, පටවන ලද ස්ථාන හෝ අඩු කම්පනයක් ඇති පුද්ගලයින් වළක්වා ගන්න. හැකි නම්, සැහැල්ලු ඇඳුම් ඇඳගෙන විවේක ගන්න. මෙම පූජනීය ඔසු වල ශක්තිය උපයෝගී කර ගැනීමට සහ ඔබේ මනෝභාවය වැඩිදියුණු කිරීමට සහ සූදානම් වීමට මෙම උපදෙස් අනුගමනය කරන්න, ඔබේ ජීවිතය යහපත් අතට හැරෙනු ඇත.

පැරණි රෝමයේ, අග්ගිස් ඉන්ද්‍රජාලික ඔසුවක් ලෙස සලකනු ලැබූ අතර එබැවින් එය "ශුද්ධ ඔසු" ලෙසද හැඳින්වූ බැවින් විවිධ චාරිත්‍ර වාරිත්‍ර සඳහා භාවිතා කරන ලදී. පුරාණ රෝමානුවන් එය නපුර දුරු කිරීමටත්, සර්පයන් දෂ්ට කිරීමෙන් වැලැක්වීමටත්, ස්ත්‍රී සාරවත් බව වැඩි දියුණු කිරීමටත් භාවිතා කළහ.

ඊට අමතරව, එකල සකස් කරන ලද මස් වර්ගවල ජීර්ණය වැඩි දියුණු කිරීම ඇතුළු එහි සුව ගුණ සඳහා ප්‍රසිද්ධ විය. අග්ගිස් වණ සුව කිරීමට, ලේ ගැලීම නැවැත්වීමට, තුවාල වැසීමට, උගුරේ දැවිල්ලේ රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීමට සහ ඩයුරටික් සහ දේශීය නිර්වින්දකයක් ලෙස භාවිතා කරන ලදී.

ආයතන හරිත ඖෂධ පැළෑටි භාවිතා කරන්නේ ඇයි?

ඒවායින් හරිත ඖෂධ පැළෑටි භාවිතා කරන්නේ ඒවායේ සුව කිරීමේ ශක්තිය අඩංගු බැවිනි. ඔවුන්ගේ නැවුම් ස්වරූපයෙන්, ඔවුන් ග්රහලෝකයේ ශක්තියට වඩා සම්බන්ධ වී ඇති අතර එම නිසා වඩා බලවත් වේ. මීට අමතරව, හරිත ඖෂධ පැළෑටි වෙනත් වර්ණවල අනෙකුත් ශාකවලට වඩා ඇරෝමැටික වේ.

ඖෂධ පැළෑටි භාවිතා කරන විට, ඒවායේ නැවුම් ස්වරූපයට මනාප දෙන්න, මේ ආකාරයෙන් ඔබ ඒවායේ සම්පූර්ණ ශක්ති විභවය භාවිතා කරනු ඇත. මෙම රීතියට ඇති එකම ව්යතිරේකය වන්නේ ඒවා දුම් පානය කිරීමේදී භාවිතා කරන විටය: මෙම අවස්ථාවේ දී, ඔවුන්ගේ වියළි ස්වරූපය වඩාත් කැමති වේ.

ඖෂධීය ස්නානයෙහි ප්රයෝජනවත් ක්රියාව

ඔසු බාත් ප්රතිෂ්ඨාපන ක්රියාවක් ඇත, වැඩි වේ. ආරක්ෂාව. එය සිදු කරන විට, එය ඊර්ෂ්‍යාවෙන්, නපුරු ඇසෙන් ආරක්ෂා වන අතර ඍණාත්මක ශක්තීන් ඔබේ සූර්යයා වෙත ප්‍රවේශ වීම වළක්වයි. මත පදනම්වඅරමුණ, ශාකසාර ස්නානයකට ශක්තීන් ආකර්ෂණය කර ගැනීමේ හෝ විකර්ෂණය කිරීමේ කාර්යයක් තිබිය හැකිය.

මෙයට හේතුව, බොහෝ විට එකම ඔසු විවිධ අරමුණු සඳහා භාවිතා කළ හැකි බැවිනි. ඔබගේ ස්නානය ශක්තීන් ආකර්ෂණය කරයිද නැතහොත් විකර්ෂණය කරයිද යන්න තීරණය කරන්නේ කුමක් ද යන්න ඔබේ අභිප්‍රාය වේ.

ඖෂධ ස්නානය සමඟ, මාර්ග විවෘත කිරීමට, ආදරය, වාසනාව, මුදල් ආකර්ෂණය කර ගැනීමට හෝ රැකියාවක් ලබා ගැනීමට පවා හැකිය. මේ සියල්ල ස්නානය සඳහා භාවිතා කරන එක් එක් අමුද්රව්යයේ ශක්තිය සහ එය සිදු කරන අවස්ථාව මත රඳා පවතී. අග්ගිස් ඇඟවීම් සඳහා දිගටම කියවන්න.

අග්ගිස් ඇඟවීම්

Sage යනු අතිශයින්ම බලවත් සහ බහුකාර්ය ඔසුවකි. අධ්‍යාත්මික හා ජවසම්පන්න අරමුණු සඳහා එහි භාවිතය ආරක්ෂාව, අක්ෂර වින්‍යාසය, දීර්ඝායුෂ, පවිත්‍ර කිරීම, ප්‍රඥාව, මුදල් ආකර්ෂණය කර ගැනීම සහ ආශාවන් ඉටු කිරීම සමඟ සම්බන්ධ වේ.

ඔබට මුදල් ආකර්ෂණය කර ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, අග්ගිස් කොළයක් සහ ලෝරල් කොළයක් ඇතුළත තබන්න. ඔබේ මුදල් පසුම්බිය. Sage සම්බන්ධ පැරණි සම්ප්රදායක් නම්, එහි බලයෙන් ප්රයෝජන ගැනීම සඳහා, එය පිහිටා ඇති උද්යානයේ හිමිකරු විසින් එය රෝපණය නොකළ යුතුය: රෝපණය කිරීමට එහි ජීවත් නොවන කෙනෙකුගෙන් ඉල්ලා සිටිය යුතුය. යමෙකුට අග්ගිස් පැළයක් තෑග්ගක් ලෙස ලබා දීමෙන් ඔවුන්ට වාසනාව, ආරක්ෂාව සහ සෞභාග්‍යය උදා වේ.

මුනිවරයාගේ ලක්ෂණ

සාමාන්‍ය අග්ගිස් යනු පඳුරු සහිත බහු වාර්ෂික ශාකයකි, තරමක් අළු පැහැති කොළ සහ මල් නිල් පැහැයෙන් යුක්ත වේ. වයලට්. මුලදී ඇය මධ්‍යධරණී මුහුදේ සිට ඇතඑහි සුවපත්, ශක්තිජනක සහ පෝෂ්‍යදායී ගුණ නිසා පුරාතනයේ සිට වගා කර ඇත.

බොහෝ යුරෝපීය රටවල ඉවුම් පිහුම් සඳහා භාවිතා කිරීමට අමතරව, අග්ගිස් ඇරෝමැටෙරපි සඳහා භාවිතා කරන සගන්ධ තෙල් නිස්සාරණය කිරීමට ද භාවිතා කරයි. එක්සත් රාජධානිය වැනි රටවල එහි භාවිතය කෙතරම් ජනප්‍රියද යත්, Scarborough Fair වැනි සමහර ජන ගීතවල Sage, parsley, rosemary සහ thyme සමඟ අත්‍යවශ්‍ය ඖෂධ පැළෑටි ලෙස සඳහන් වේ.

ඖෂධීය ගුණ සහ ශාකයේ භාවිත කොටස්

Sage හි ඖෂධීය ගුණවලට එහි ප්‍රතිඔක්සිකාරක සහ ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ක්‍රියාව ඇතුළත් වේ. මෙම ගුණාංග සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාවට එරෙහිව සටන් කිරීමට සහ විවිධ දැවිල්ලට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා අග්ගිස් විශිෂ්ට කරයි. මීට අමතරව, එය ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ද විශිෂ්ට වේ.

පෝෂණ දෘෂ්ටි කෝණයෙන්, Sage එහි සංයුතියේ අනෙකුත් ක්ෂුද්ර පෝෂක වලට අමතරව විටමින් A, B, C, E සහ K පොහොසත් වේ. කැල්සියම්, තඹ, යකඩ සහ මැංගනීස් වැනි. එය ෆයිබර් සහ ෆෝලික් අම්ලය ද පොහොසත් වේ. එහි කොටස් ප්‍රධාන වශයෙන් කොළ භාවිතා කරයි, නමුත් එහි කඳන් ද භාවිතා කළ හැකිය.

එය භාවිතා කරන්නේ කුමක් සඳහාද, ප්‍රතිලාභ සහ අග්ගිස් ස්නානය කරන්නේ කෙසේද යන්න

දැන් ඔබ දන්නවා එය Sage හි ගුණාංග සහ ඉතිහාසය, අපි දැන් ඇරෝමැටික ස්නානය තුළ එහි යෙදුම සමඟ කටයුතු කරන්නෙමු. එය කුමක් සඳහාද යන්න පැහැදිලි කිරීමට අමතරව, ආරක්ෂාව සඳහා සරල සේජ් ස්නානය කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ උපදෙස් අපි ලබා දෙන්නෙමු.වෙනත් ඖෂධ පැළෑටි සමඟ ඒකාබද්ධව නාන වට්ටෝරු. එය පරීක්ෂා කරන්න.

සැල්වියා ස්නානය සඳහා භාවිතා කරන්නේ කුමක්ද

සැල්වියා ස්නානය යනු මූලික වශයෙන් බලශක්ති පිරිසිදු කිරීමේ දේපලක් වන අතර එය ගොඩබෑමේ ස්නානය ලෙසද ජනප්‍රියයි. එය කිරීමෙන්, ඔබ ඕනෑම සහ සියලු සෘණ ශක්තියෙන් මිදී, ජවසම්පන්න නැවත ඉපදීමේ ක්‍රියාවලියක් හරහා ගමන් කරනු ඇත.

එය ඇරෝමැටික ඔසුවක් වන බැවින්, අග්ගිස් ස්නානය ඔබේ ශරීරය සුවඳවත් කරයි, එහි සුවය ඉතිරි කරයි. ශක්තිය සහ පරිවර්තනීය, එය ඔබේ කම්පනය වෙනස් කර ඔබේ ආත්මය පිරිසිදු කරයි. පහත සඳහන් ප්‍රතිලාභ සමඟින් අග්ගිස් ස්නානයක ප්‍රතිවිපාක අවබෝධ කර ගන්න.

අග්ගිස් ස්නානයක ප්‍රතිලාභ මොනවාද

සේජ් ස්නානයක ප්‍රතිලාභ බොහෝය. ඒවා අතර, අපට ඉස්මතු කළ හැක:

• කායික, ජවසම්පන්න සහ අධ්‍යාත්මික ප්‍රහාරයන්ට එරෙහිව ආරක්ෂාව වැඩි කිරීම;

• සෘණ ශක්තීන්, නරක තරල සහ තාරකා කීටයන් ඇස්ට්‍රල් පිරිසිදු කිරීම;

• ඊර්ෂ්‍යාව, නපුරු ඇස සහ මානසික පිසාචවාදයට එරෙහිව සටන් කිරීම;

• ඔබ වෙත යොමු කරන ලද නිෂේධාත්මක සිතුවිලි විසුරුවා හැරීම;

• නිෂේධාත්මක හැඟීම්, කරදරකාරී හැඟීම් සහ අශුභවාදී හැඟීම් අඩු කිරීම;

• වැඩිදියුණු කළ ගුණාත්මකභාවය ජීවිතය සහ විවෘත මාර්ග;

• වෘත්තීය සහ පෞද්ගලික ජීවිතයේ අවස්ථා වල සැලකිය යුතු වැඩි වීමක්;

• මනෝභාවය සහ අභිප්‍රේරණය වැඩිදියුණු කිරීම;

• වැඩි චිත්තවේගීය, මානසික සහ අධ්‍යාත්මික සමතුලිතතාවය.

මෙම ප්‍රතිලාභ වලට අමතරව, දඅග්ගිස් ඔබේ ඉලක්ක කරා ළඟා වීමට සහ ඔබේ සිහින සඳහා සටන් කිරීමට ද උපකාරී වනු ඇත.

අග්ගිස් ස්නානය සාදා ගන්නේ කෙසේද

සේජ් ස්නානය කිරීමට, ඔබ ජලය ලීටර් 1-3 ක් රත් කළ යුතුය. පෑන් එකක් ඔබේ නාන අමුද්‍රව්‍ය වියළි නම්, ඔබ භාජනය තාපය මත තබා එය ආවරණය කළ වහාම ඒවා තම්බා ගත හැකිය. ඔබේ ඖෂධ පැළෑටි නැවුම් නම්, ඒවා එකතු කිරීමට පෙර ජලය උතුරන තෙක් ඔබ බලා සිටිය යුතුය. ඉන්පසු එය හොඳින් වසා, ගින්දර නිවා දමා විනාඩි කිහිපයක් පුරවන්නට තබන්න.

පෑන් එක ලිපෙන් ඉවත් කළ පසු වතුර පෙරා බාල්දියකට එක් කරන්න. උෂ්ණත්වය සකස් කරන්න. ඔබේ සෞඛ්‍යාරක්ෂිත ස්නානය සාමාන්‍යයෙන් ගන්න, ඉන්පසු ඔබේ බෙල්ලේ සිට බෙල්ල තෙත් කිරීමට ඔසු කහට භාවිතා කරන්න.

ඉතුරු ඖෂධ පැළෑටි කුණු කූඩයට දමන්න එපා: එය බිම ස්ථානයක තබන්න. පහතින් අග්ගිස් නාන වට්ටෝරු ඉගෙන ගන්න.

ආරක්ෂාව සඳහා සරල අග්ගිස් ස්නානය

සරල අග්ගිස් ස්නානය මෙම ඔසු එකම අමුද්‍රව්‍ය ලෙස භාවිතා කරයි. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, පහත පියවර අනුගමනය කරන්න:

1) පෑන් එකකට වතුර ලීටර් 2 ක් එක් කරන්න.

2) ජලය උතුරන විට, ගින්න නිවා දමන්න.

3) නැවුම් අග්ගිස් කොළ 10ක් වතුරට එක් කරන්න.

4) භාජනය වසා විනාඩි 5ක් පමණ පත්‍ර පුරවා ගන්න.

5) කාලය ගත වූ පසු මිශ්‍රණය පෙරා ගන්න. කහට බාල්දියකට එකතු කරන්න.

6) සුපුරුදු පරිදි ඔබේ සනීපාරක්ෂක ස්නානය කරන්නඅභිරුචි.

7) ඉන්පසු ඔබේ සිරුර බෙල්ලේ සිට පහළට තෙත් කිරීමට බාල්දියෙන් ජලය භාවිතා කරන්න, ඔබේ ආරක්ෂාව වැඩි වන බව සිතමින්

හැකි නම්, තුවායක් ආධාරයෙන් තොරව ඔබම වියළා ගන්න. පෙරන ලද කොළ උද්‍යානයකට හෝ සොබාදහමේ සුන්දර ස්ථානයකට විසි කරන්න.

අග්ගිස් සහ බැසිල් ස්නානය

අග්ගිස් සහ බැසිල් ස්නානය තාරකා පිරිසිදු කිරීම ප්‍රවර්ධනය කිරීම සහ සමගිය ගෙන ඒම සඳහා වඩාත් සුදුසු වේ. ආතතීන්, වාද විවාද සහ රණ්ඩු දබර ඇති වන බොහෝ අවස්ථාවන්ට ඔබ නිරාවරණය වන විට එය භාවිතා කිරීම වඩාත් සුදුසුය. එසේ කිරීමට, පහත උපදෙස් අනුගමනය කරන්න:

1) පෑන් එකකට වතුර ලීටර් 1 ක් එක් කරන්න.

2) ජලය උතුරන වහාම ගින්න නිවා දමන්න.

4) බඳුන වසා විනාඩි 7 ක් පමණ ඖෂධ ​​පැළෑටි පුරවා ගැනීමට ඉඩ දෙන්න.

5) ඉන්පසු , වික්රියා ඖෂධ පැළෑටි සහ ඉන්ෆියුෂන් බාල්දියකට එකතු කරන්න, අවශ්ය නම් ජලය සමග එය ඉහළට දමන්න.

6) සුපුරුදු පරිදි ඔබේ සනීපාරක්ෂක ස්නානය කරන්න.

7) ඉන්පසු තෙත් කිරීමට බාල්දියේ ජලය භාවිතා කරන්න. ඔබේ සිරුර බෙල්ලේ සිට පහළට.

මෙම ස්නානය අඟහරුවාදා දිනයකදී සිදු කරන විට වඩාත් ප්‍රබල වේ.

අග්ගිස්, රූ සහ රෝස්මරී ස්නානය

සේජ්, අරූඩා සහ ඔබේ කායික ශක්තිය, චිත්තවේගයන් සහ මානසික තෙහෙට්ටුව වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා රෝස්මරී ඔබේ ප්‍රභාව පිරිසිදු කිරීමට සහ ඔබේ මාර්ග විවෘත කිරීමට අතිශයින්ම ප්‍රබලයි. එසේ කිරීම සඳහා පහත ක්‍රියා පටිපාටිය සිදු කරන්න:

1) පෑන් එකක ලීටර් 3ක් එකතු කරන්නවතුර.

2) වතුර නභිගත කර ගින්න නිවා දමන්න.

3) රූ අත්තක්, රෝස්මරී ශාඛාවක් සහ අග්ගිස් කොළ 13 ක් වතුරට එක් කරන්න.

4) භාජනය වසා විනාඩි 5ක් පමණ ඖෂධ ​​පැළෑටි පෙරීමට ඉඩ දෙන්න.

5) කාලය ගත වූ පසු ඒවා පෙරා ඉන්ෆියුෂන් බාල්දියකට එක් කරන්න.

6) සුපුරුදු පරිදි ඔබේ සනීපාරක්ෂක ස්නානය කරන්න.

7) ඉන්පසු ඔසු කහට භාවිතා කර ඔබේ හිසේ සිට පාදය දක්වා ඔබේ ශරීරය තෙත් කරන්න, ඔබේ චක්‍ර විවෘත කරන්න.

ඖෂධ පැළෑටි මල් වත්තකට විසි කරන්න. .

Sage හි වෙනත් භාවිතයන්

Sage යනු මධ්‍යධරණී මුහුද වැනි බොහෝ ජාත්‍යන්තර ආහාරවල කුළුබඩුවක් ලෙස භාවිතා කරන බහුකාර්ය ඔසුවකි. ස්නාන සහ ආහාර පිසීමේදී එහි යෙදුමට අමතරව, එය දුම් පානය, තේ සහ සලාදවල පවා භාවිතා කළ හැකිය. එය භාවිතා කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ උපදෙස් පහතින් ඉගෙන ගන්න.

අග්ගිස් දුම්පානය

සේජ් දුම්පානය සමන්විත වන්නේ වියළි ඔසු, ස්වභාවික සුවඳ දුම් ලෙස පුළුස්සා දැමීමයි. එය සාදා ගැනීම සඳහා, ඔබට වියළි අග්ගිස් කුඩා පොල්ලක් මිලදී ගැනීමට අවශ්‍ය වනු ඇත, නැතහොත් නැවුම් පොකුරක් වියළි, ​​මඳ ආලෝකයක්, වාතය සහිත ස්ථානයක උඩු යටිකුරු කර ස්වභාවික ලණුවකින් එල්ලා වියළීමට ඉඩ දෙන්න.

ඔබගේ තෝරන්න. ඔබේ මිටියෙන් අත්තක් හෝ ටිකක් තෝරා එය දුම් පානය කරන තෙක් එය ආලෝකමත් කරන්න. ඉන්පසු මැටි හෝ පිඟන් මැටි බඳුනක් වැනි ගිනි ආරක්ෂිත මතුපිටක් මත එය විසි කර ඖෂධ පැළෑටි පරිභෝජනය කරන තෙක් බලා සිටින්න. ඔබ කැමති නම්, ඔබට ඔසු දල්වාගෙන ඇවිදින්න පුළුවන්.ඔබේ දුම පරිසරය වටා පැතිරෙන පරිදි ඔබම පිළිස්සී නොගැනීමට වගබලා ගන්න. අළු තබා අපිරිසිදු ස්ථානවල පැතිරීම සඳහා පිරිසිදු කිරීමේ කුඩු ලෙස භාවිතා කරන්න.

අග්ගිස් තේ සහ එය

සේජ් තේ (සැල්වියා ඔෆිසිනලිස්) සඳහා භාවිතා කරන දේ ආමාශ ආන්ත්රයික සම්භවයක් ඇති ගැටළු වලට ප්රතිකාර කිරීමට භාවිතා කරයි. සහ දහඩිය අඩු කිරීම, මුඛයේ සහ උගුරේ සෞඛ්යයට ප්රතිකාර කිරීමට අමතරව, වාචිකව භාවිතා කරන විට (බීම). සමේ ඇති වන සුළු තුවාල සහ දැවිල්ලට ප්‍රතිකාර කිරීම, ඒවා සුව කිරීම සඳහා එය දේශීයව භාවිතා කළ හැකිය.

ඊට අමතරව, අග්ගිස් තේ වල ප්‍රබල ප්‍රතිඔක්සිකාරක ක්‍රියාකාරිත්වයක් ද ඇත, නිදහස් රැඩිකලුන්, ශරීරයට හානිකර රසායනික සංයෝග සමඟ සටන් කිරීමට වඩාත් සුදුසුය. සෛල වයසට යාම ප්‍රවර්ධනය කරයි.

Sage භාවිතා කරන්නේ කෙසේද

සුව කිරීමේ අරමුණු සඳහා, ඔබට තේ, tinctures හෝ විසරණය හරහා එහි අත්යවශ්ය තෙල් ආශ්වාස කිරීම හරහා Sage භාවිතා කළ හැකිය. ඔබේ තේ සෑදීම සඳහා, උතුරන වතුර කෝප්පයක වියළි අග්ගිස් කොළ තේ හැන්දක් භාවිතා කරන්න.

විනාඩි 5 ක් පෙරීමට තබන්න. සෑම ආහාර වේලකටම මිනිත්තු 30 කට පෙර ඔබට මෙම තේ පානය කළ හැකිය, නමුත් දිනකට අග්ගිස් ග්‍රෑම් 6 දක්වා ආරක්ෂිත පරිභෝජන ප්‍රමාණය නොඉක්මවන්න.

අග්ගිස් පරිභෝජනයේ ඇති විය හැකි අතුරු ආබාධ

අධික අග්ගිස් පරිභෝජනය තේ වකුගඩු, හදවත, අක්මාව සහ මධ්යම ස්නායු පද්ධතියේ පවා ගැටළු ඇති කළ හැකිය. මේ