ਰਿਸ਼ੀ ਇਸ਼ਨਾਨ ਬਾਰੇ ਆਮ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਸ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ

ਰਿਸ਼ੀ ਇਸ਼ਨਾਨ ਇਸ ਔਸ਼ਧੀ ਦੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਔਸ਼ਧੀ ਦੇ ਤਾਜ਼ੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇੱਕ ਨਿਵੇਸ਼ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਇਸ਼ਨਾਨ ਰੁਟੀਨ ਦੇ ਪੂਰਕ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਵਰਤੀ ਜਾਏਗੀ।

ਰਿਸ਼ੀ ਦੇ ਨਿਵੇਸ਼ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਸਾਧਨ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਉਪਭੋਗਤਾ ਦਾ ਮਾਨਸਿਕ ਸਰੀਰ, ਇਸਨੂੰ ਇਸਦੇ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੀ ਸੁਗੰਧ ਨਾਲ ਸੁਗੰਧਿਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ।

ਰਿਸ਼ੀ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ, ਪਰ ਇਸਦਾ ਹਰਾ ਸੰਸਕਰਣ, ਜਿਸਨੂੰ ਰਿਸ਼ੀ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਫੇਦ ਰਿਸ਼ੀ, ਉੱਤਰੀ ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ ਸ਼ਮਨਵਾਦ ਦੇ ਰਵਾਇਤੀ ਰੀਤੀ ਰਿਵਾਜਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਵੀ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ।

ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਚਿਕਿਤਸਕ ਔਸ਼ਧੀ ਦੇ ਸਾਰੇ ਭੇਦ ਪੇਸ਼ ਕਰਾਂਗੇ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੁਝਾਅ ਹਨ। ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ, ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ, ਆਪਣੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਧੂੰਏਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤੋ। ਇਸ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।

ਰਿਸ਼ੀ, ਇਕਾਈਆਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧ ਅਤੇ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਦੀ ਲਾਭਕਾਰੀ ਕਾਰਵਾਈ

ਰਿਸ਼ੀ ਇੱਕ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਹੈ ਜੋ ਜੁਪੀਟਰ ਅਤੇ ਤੱਤ ਹਵਾ ਦੁਆਰਾ ਸ਼ਾਸਿਤ ਹੈ। ਇਹ ਯੂਨਾਨੀ ਦੇਵਤਾ ਜ਼ੀਅਸ ਅਤੇ ਰੋਮਨ ਦੇਵਤਾ ਜੁਪੀਟਰ ਲਈ ਪਵਿੱਤਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਚਿੱਟੇ ਰੂਪ ਨੂੰ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਧੁੰਦ ਦੀਆਂ ਰਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਹੇਠਾਂ ਇਸ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ।

ਰੋਮਨਾਂ ਲਈ ਰਿਸ਼ੀਇਹ ਇਸ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਤੱਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਥੂਜੋਨ ਦੀ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਕਾਰਨ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ।

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਗ੍ਰਹਿਣ ਕਰਨ ਨਾਲ ਮਤਲੀ, ਮਤਲੀ, ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਕੜਵੱਲ ਵੀ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇਸ ਪੌਦੇ ਪ੍ਰਤੀ ਅਤਿ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਜਾਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਮੁਅੱਤਲ ਕਰੋ ਅਤੇ, ਜੇਕਰ ਲੱਛਣ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਲੱਭੋ।

ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਨਵਿਆਉਣ ਲਈ ਸੰਕੇਤ ਕੀਤੇ ਹੋਰ ਇਸ਼ਨਾਨ

ਰਿਸ਼ੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹੋਰ ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਭਾਗਾਂ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੇਸਿਲ, ਬੋਲਡੋ, ਲੈਵੈਂਡਰ ਅਤੇ ਹਾਰਸਟੇਲ ਨਾਲ ਨਹਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।

ਬੇਸਿਲ

ਬੇਸਿਲ ਇੱਕ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਹੈ ਜੋ ਮੰਗਲ ਅਤੇ ਤੱਤ ਅੱਗ ਦੁਆਰਾ ਸ਼ਾਸਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। . ਇਹ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨੌਕਰੀ ਲੱਭਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਵੀ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ। ਤੁਲਸੀ ਨਾਲ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਹਨਾਂ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ:

1) ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ, 2 ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਉਬਾਲੋ;

2) ਇੱਕ ਵਾਰ ਉਬਾਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਗਰਮੀ ਬੰਦ ਕਰੋ;

>3) ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਤੁਲਸੀ ਦੀਆਂ 3 ਤਾਜ਼ੇ ਟਹਿਣੀਆਂ ਪਾਓ;

4) ਪੈਨ ਨੂੰ ਢੱਕ ਕੇ 7 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਪਕਾਉਣ ਦਿਓ;

5) ਫਿਰ ਤੁਲਸੀ ਨੂੰ ਛਾਣ ਲਓ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪਾਓ। ਬਾਲਟੀ ;

6) ਆਮ ਵਾਂਗ ਆਪਣਾ ਸਵੱਛ ਸ਼ਾਵਰ ਲਓ;

7) ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਾਲਟੀ ਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਸਿਰ ਤੋਂ ਪੈਰਾਂ ਤੱਕ ਗਿੱਲਾ ਕਰੋ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰਾ ਕਰ ਲਓ। , ਬਾਕੀ ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਛੱਡ ਦਿਓਸੁੰਦਰ ਬਾਗ।

ਬੋਲਡੋ

ਬੋਲਡੋ ਇੱਕ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਹੈ ਜੋ ਜੁਪੀਟਰ ਅਤੇ ਤੱਤ ਹਵਾ ਦੁਆਰਾ ਸ਼ਾਸਿਤ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਹਨਾਂ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ:

1) 7 ਸੁੱਕੇ ਬੋਲਡੋ ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ 2 ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਪਾਓ, ਇਸਨੂੰ ਢੱਕ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਉਬਾਲਣ ਦਿਓ।

2) ਜਦੋਂ ਇਹ ਉਬਲਦਾ ਹੈ, ਗਰਮੀ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ।

3) ਪਾਣੀ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਘਟਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਰਿਜ਼ਰਵ ਕਰਕੇ ਛਾਣ ਦਿਓ।

4) ਇੱਕ ਬਾਲਟੀ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।

5) ਆਪਣਾ ਸਵੱਛ ਇਸ਼ਨਾਨ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਰੋ।

6) ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਗਰਦਨ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਗਿੱਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬੋਲਡੋ ਇਨਫਿਊਜ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਫੁੱਲਾਂ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਛਾਲੇ ਹੋਏ ਬੋਲਡੋ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁੱਟ ਦਿਓ।

ਲੈਵੈਂਡਰ

ਲਵੇਂਡਰ ਇੱਕ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਹੈ ਜੋ ਪਾਰਾ ਅਤੇ ਹਵਾ ਦੇ ਤੱਤ ਦੁਆਰਾ ਸ਼ਾਸਨ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਲਵੈਂਡਰ ਇਸ਼ਨਾਨ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਇਹਨਾਂ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ:

1) ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ 1 ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਉਬਾਲੋ।

2) ਜਦੋਂ ਇਹ ਉਬਲ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਗੈਸ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ 2 ਚਮਚ ਗੁਲਾਬ ਦੇ ਫੁੱਲ ਪਾਓ। ਲੈਵੈਂਡਰ।

3) ਘੜੇ ਨੂੰ ਢੱਕੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 5 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਭਰਨ ਦਿਓ।

4) ਫਿਰ ਫੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਛਾਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬਾਲਟੀ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਪਾਓ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਪਾਣੀ ਪਾਓ। ਤਾਪਮਾਨ .

5) ਆਮ ​​ਵਾਂਗ ਆਪਣਾ ਸਵੱਛ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰੋ।

6) ਫਿਰ ਸਿਰ ਤੋਂ ਪੈਰਾਂ ਤੱਕ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਗਿੱਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਲੈਵੈਂਡਰ ਇਨਫਿਊਜ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ।

ਕਿਸੇ ਬਾਗ ਵਿੱਚ ਫਸੇ ਫੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਦਫ਼ਨਾਓ।

ਹਾਰਸਟੇਲ

ਘੋੜੇ ਦੀ ਟੇਲ ਇੱਕ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਹੈ ਜੋ ਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਤੱਤ ਧਰਤੀ ਦੁਆਰਾ ਸ਼ਾਸਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ਼ਨਾਨ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਰੌਸ਼ਨੀ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਹਨਾਂ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ:

1) ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ 2 ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਉਬਾਲੋ;

2) ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਪਾਣੀ ਉਬਲਦਾ ਹੈ, ਗੈਸ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ;

> 3) ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਘੋੜੇ ਦੀ ਟੇਲ ਦੇ 2 ਚਮਚ ਮਿਲਾਓ;

4) ਪੈਨ ਨੂੰ ਢੱਕੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 4 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਭੜਕਣ ਦਿਓ;

5) ਸਮਾਂ ਲੰਘ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਨੂੰ ਛਾਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬਾਲਟੀ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ;

6) ਆਮ ਵਾਂਗ ਆਪਣਾ ਸਫਾਈ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰੋ;

7) ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਗਰਦਨ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਛਾਤੀ, ਦਿਲ ਨੂੰ ਗਿੱਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹਰਬਲ ਨਿਵੇਸ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਚੱਕਰ ਖੇਤਰ।

ਬਾਕੀ ਦੀ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਨੂੰ ਬਾਗ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟ ਦਿਓ।

ਮੈਂ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਸਾਲਵੀਆ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਸ਼ੁੱਧ ਅਤੇ ਊਰਜਾਵਾਨ ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ਼ਨਾਨ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਰ 15 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਇੱਕ ਵਾਰ ਸੇਜ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰੋ। ਇਸ ਮਿਆਦ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਚੰਗੇ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਊਰਜਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਰਿਸ਼ੀ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਹੋਰ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਦਾ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਊਰਜਾ ਨੂੰ "ਸੀਲ" ਕਰਨ ਲਈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪੂਰਕ ਇਰਾਦੇ (ਵਧੇਰੇ ਸ਼ਾਂਤੀ, ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ, ਮੌਕੇ, ਪਿਆਰ, ਆਦਿ) ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇਕਸਾਰ ਕਰਨ ਲਈ।

ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦਰਿਸ਼ੀ, ਲੋਡ ਕੀਤੇ ਸਥਾਨਾਂ ਜਾਂ ਘੱਟ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਹੋ ਸਕੇ ਤਾਂ ਹਲਕੇ ਕੱਪੜੇ ਪਾ ਕੇ ਆਰਾਮ ਕਰੋ। ਇਸ ਪਵਿੱਤਰ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਦੀ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤਿਆਰ ਰਹੋ, ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਿਹਤਰ ਲਈ ਬਦਲ ਜਾਵੇਗੀ।

ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਰੋਮ ਵਿੱਚ, ਰਿਸ਼ੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਜਾਦੂਈ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਇਸਲਈ ਇਸਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਨੂੰ "ਪਵਿੱਤਰ ਜੜੀ ਬੂਟੀ" ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ। ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਰੋਮਨ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬੁਰਾਈਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ, ਸੱਪਾਂ ਦੇ ਡੰਗਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਮਾਦਾ ਉਪਜਾਊ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਕਰਦੇ ਸਨ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਸ ਸਮੇਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਮੀਟ ਦੇ ਪਾਚਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਸ਼ਾਮਲ ਸੀ। ਸੇਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਫੋੜੇ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ, ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ, ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ, ਗਲੇ ਦੀ ਸੋਜ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦੇਣ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਸੀ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮੂਤਰ ਅਤੇ ਸਥਾਨਕ ਬੇਹੋਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ ਵਜੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਸੀ।

ਇਕਾਈਆਂ ਹਰੇ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਉਂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ?

ਇਕਾਈਆਂ ਹਰੀਆਂ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਊਰਜਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਤਾਜ਼ੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਗ੍ਰਹਿ ਦੀਆਂ ਊਰਜਾਵਾਂ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹਰੀਆਂ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਹੋਰ ਰੰਗਾਂ ਦੇ ਪੌਦਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਜਦੋਂ ਵੀ ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਤਾਜ਼ੇ ਰੂਪ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿਓ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਊਰਜਾ ਸਮਰੱਥਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋਗੇ। ਇਸ ਨਿਯਮ ਦਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਅਪਵਾਦ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਧੂੰਏਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸੁੱਕੇ ਰੂਪ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਦੀ ਲਾਭਕਾਰੀ ਕਾਰਵਾਈ

ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਕਿਰਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਵਧਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਸੁਰੱਖਿਆ ਜਦੋਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਈਰਖਾ, ਬੁਰੀ ਅੱਖ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾਵਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਆਭਾ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈਉਦੇਸ਼, ਇੱਕ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਦੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿੱਚ ਊਰਜਾਵਾਂ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਜਾਂ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦਾ ਕੰਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ, ਕਈ ਵਾਰ, ਇੱਕੋ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੀ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਇਸ਼ਨਾਨ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰੇਗਾ ਜਾਂ ਦੂਰ ਕਰੇਗਾ ਤੁਹਾਡਾ ਇਰਾਦਾ ਹੈ।

ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਨਾਲ, ਰਸਤੇ ਖੋਲ੍ਹਣੇ, ਪਿਆਰ, ਕਿਸਮਤ, ਪੈਸੇ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਨੌਕਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ। ਇਹ ਸਭ ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਹਰੇਕ ਸਾਮੱਗਰੀ ਦੀ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਇਸ ਮੌਕੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰੇਗਾ। ਰਿਸ਼ੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਲਈ ਪੜ੍ਹਦੇ ਰਹੋ।

ਰਿਸ਼ੀ ਸੰਕੇਤ

ਸੇਜ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਬਹੁਪੱਖੀ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਹੈ। ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਅਤੇ ਊਰਜਾਵਾਨ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਆ, ਸਪੈੱਲ ਤੋੜਨ, ਲੰਬੀ ਉਮਰ, ਸ਼ੁੱਧਤਾ, ਬੁੱਧੀ, ਪੈਸੇ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇੱਛਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪੈਸੇ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ੀ ਦਾ ਪੱਤਾ ਅਤੇ ਲੌਰੇਲ ਦਾ ਇੱਕ ਪੱਤਾ ਛੱਡੋ। ਤੁਹਾਡਾ ਬਟੂਆ। ਰਿਸ਼ੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਪਰੰਪਰਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਇਸਦੀਆਂ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਤੋਂ ਲਾਭ ਲੈਣ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਗ ਦੇ ਮਾਲਕ ਦੁਆਰਾ ਨਹੀਂ ਲਗਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਸਥਿਤ ਹੈ: ਇੱਕ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪੁੱਛਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉੱਥੇ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਪੌਦੇ ਲਗਾਉਣ ਲਈ। ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਤੋਹਫ਼ੇ ਵਜੋਂ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ੀ ਦਾ ਬੂਟਾ ਦੇਣਾ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਕਿਸਮਤ, ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਲਿਆਵੇਗਾ।

ਰਿਸ਼ੀ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਆਮ ਰਿਸ਼ੀ ਇੱਕ ਝਾੜੀ ਵਾਲਾ ਬਾਰਹਮਾਸੀ ਪੌਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਫੁੱਲ ਨੀਲੇ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਹਨ ਅਤੇ violets ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਤੋਂ, ਉਹ ਰਹੀ ਹੈਇਸਦੇ ਇਲਾਜ, ਊਰਜਾਵਾਨ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਪੁਰਾਤਨ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਕਾਸ਼ਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਕਈ ਯੂਰਪੀਅਨ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਰਿਸ਼ੀ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਕੱਢਣ ਲਈ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਯੂਨਾਈਟਿਡ ਕਿੰਗਡਮ ਵਰਗੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇੰਨੀ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ ਕਿ ਸਕਾਰਬਰੋ ਫੇਅਰ ਵਰਗੇ ਕੁਝ ਲੋਕ ਗੀਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸੇਜ, ਪਾਰਸਲੇ, ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਅਤੇ ਥਾਈਮ ਦੇ ਨਾਲ ਜ਼ਰੂਰੀ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਵਜੋਂ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।

ਚਿਕਿਤਸਕ ਗੁਣ ਅਤੇ ਪੌਦੇ ਦੇ ਵਰਤੇ ਗਏ ਹਿੱਸੇ

ਰਿਸ਼ੀ ਦੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਗੁਣਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸਦਾ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਕਿਰਿਆ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਹ ਗੁਣ ਰਿਸ਼ੀ ਨੂੰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਨਾਲ ਲੜਨ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੋਜਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਉੱਤਮ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ।

ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ, ਰਿਸ਼ੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਬੀ, ਸੀ, ਈ ਅਤੇ ਕੇ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ, ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇਸ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਹੋਰ ਸੂਖਮ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਤਾਂਬਾ, ਆਇਰਨ ਅਤੇ ਮੈਂਗਨੀਜ਼। ਇਹ ਫਾਈਬਰ ਅਤੇ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਨਾਲ ਵੀ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਹਿੱਸੇ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੱਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਸਦੇ ਤਣੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਸ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਲਾਭ ਅਤੇ ਸੇਜ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਰਿਸ਼ੀ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਇਤਿਹਾਸ, ਅਸੀਂ ਹੁਣ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਾਂਗੇ। ਇਹ ਦੱਸਣ ਲਈ ਕਿ ਇਹ ਕਿਸ ਲਈ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਸੇਜ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਦੇਵਾਂਗੇ, ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾਹੋਰ ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤਾਲਮੇਲ ਵਿੱਚ ਇਸ਼ਨਾਨ ਦੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ. ਇਸ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।

ਸਾਲਵੀਆ ਬਾਥ ਕਿਸ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ

ਸਲਵੀਆ ਇਸ਼ਨਾਨ ਇੱਕ ਇਸ਼ਨਾਨ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਊਰਜਾ ਦੀ ਸਫਾਈ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਅਨਲੋਡਿੰਗ ਬਾਥ ਵਜੋਂ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਤੇ ਸਾਰੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਕੇ, ਊਰਜਾਵਾਨ ਪੁਨਰ ਜਨਮ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘੋਗੇ।

ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸੇਜ ਇਸ਼ਨਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅਤਰ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ। ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਆਤਮਾ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੇਗਾ। ਸੇਜ ਇਸ਼ਨਾਨ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕੀਤੇ ਗਏ ਲਾਭਾਂ ਨਾਲ ਸਮਝੋ।

ਸੇਜ ਇਸ਼ਨਾਨ ਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ

ਸੇਜ ਇਸ਼ਨਾਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਅਸੀਂ ਹਾਈਲਾਈਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ:

• ਸਰੀਰਕ, ਊਰਜਾਵਾਨ ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਹਮਲਿਆਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਵਧੀ ਹੋਈ ਸੁਰੱਖਿਆ;

• ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾਵਾਂ, ਮਾੜੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਸੂਖਮ ਲਾਰਵੇ ਦੀ ਸੂਖਮ ਸਫਾਈ;

• ਈਰਖਾ, ਬੁਰੀ ਅੱਖ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਪਿਸ਼ਾਚਵਾਦ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨਾ;

• ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਭੰਗ ਕਰਨਾ;

• ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾਵਾਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ;

• ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਜੀਵਨ ਅਤੇ ਖੁੱਲਣ ਦੇ ਰਸਤੇ;

• ਕੈਰੀਅਰ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਜੀਵਨ ਦੇ ਮੌਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਾਧਾ;

• ਮੂਡ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ;

• ਵਧੇਰੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ, ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਸੰਤੁਲਨ।

ਇਨ੍ਹਾਂ ਲਾਭਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ,ਰਿਸ਼ੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਲਈ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।

ਇੱਕ ਰਿਸ਼ੀ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਰਿਸ਼ੀ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ 1-3 ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਗਰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ। ਇੱਕ ਪੈਨ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਹਾਉਣ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਖੁਸ਼ਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਬਰਤਨ ਨੂੰ ਗਰਮੀ 'ਤੇ ਰੱਖੋਗੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਢੱਕ ਕੇ ਉਬਾਲ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਤਾਜ਼ੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪਾਣੀ ਦੇ ਉਬਾਲਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ। ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਢੱਕ ਦਿਓ, ਗਰਮੀ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਉਬਾਲਣ ਦਿਓ।

ਪੈਨ ਨੂੰ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਹਟਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਛਾਣ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਾਲਟੀ ਵਿੱਚ ਪਾਓ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰੋ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣਾ ਸਵੱਛ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਆਪਣੀ ਗਰਦਨ ਨੂੰ ਗਰਦਨ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਗਿੱਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹਰਬਲ ਇਨਫਿਊਜ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

ਬਾਕੀ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਨੂੰ ਰੱਦੀ ਵਿੱਚ ਨਾ ਸੁੱਟੋ: ਇਸਨੂੰ ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ ਇੱਕ ਥਾਂ 'ਤੇ ਰੱਖੋ। ਹੇਠਾਂ ਸੇਜ ਬਾਥ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਖੋ।

ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਸਧਾਰਨ ਸੇਜ ਇਸ਼ਨਾਨ

ਸਧਾਰਨ ਸੇਜ ਇਸ਼ਨਾਨ ਇਸ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਸਮੱਗਰੀ ਵਜੋਂ ਵਰਤਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਹਨਾਂ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ:

1) ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ, 2 ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਪਾਓ।

2) ਜਦੋਂ ਪਾਣੀ ਉਬਲ ਜਾਵੇ, ਗਰਮੀ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ।

3) ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ 10 ਤਾਜ਼ੇ ਰਿਸ਼ੀ ਦੇ ਪੱਤੇ ਪਾਓ।

4) ਘੜੇ ਨੂੰ ਢੱਕ ਦਿਓ ਅਤੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲਣ ਦਿਓ।

5) ਸਮਾਂ ਬੀਤ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਛਾਣ ਲਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬਾਲਟੀ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।

6) ਆਮ ਵਾਂਗ ਆਪਣਾ ਸਵੱਛ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰੋਕਸਟਮ।

7) ਫਿਰ ਆਪਣੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਗਰਦਨ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਗਿੱਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬਾਲਟੀ ਤੋਂ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ

ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਤੌਲੀਏ ਦੀ ਮਦਦ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੁਕਾਓ। ਖਿਚੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਬਗੀਚੇ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਕੁਦਰਤ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਸੁੰਦਰ ਥਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟ ਦਿਓ।

ਰਿਸ਼ੀ ਅਤੇ ਬੇਸਿਲ ਇਸ਼ਨਾਨ

ਰਿਸ਼ੀ ਅਤੇ ਬੇਸਿਲ ਇਸ਼ਨਾਨ ਸੂਖਮ ਸਫਾਈ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਕਸੁਰਤਾ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਤਣਾਅ, ਬਹਿਸ ਅਤੇ ਝਗੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਇਹ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਹਨਾਂ ਹਿਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ:

1) ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ, 1 ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਪਾਓ।

2) ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਪਾਣੀ ਉਬਲਦਾ ਹੈ, ਗੈਸ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ।

3) ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ 5 ਰਿਸ਼ੀ ਦੇ ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਤੁਲਸੀ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਟਹਿਣੀ ਪਾਓ।

4) ਘੜੇ ਨੂੰ ਢੱਕ ਦਿਓ ਅਤੇ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 7 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਉਬਾਲਣ ਦਿਓ।

5) ਫਿਰ, ਛਾਣ ਦਿਓ। ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਨੂੰ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬਾਲਟੀ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਪਾਓ, ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਉੱਪਰ ਰੱਖੋ।

6) ਆਮ ਵਾਂਗ ਆਪਣਾ ਸਵੱਛ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰੋ।

7) ਫਿਰ ਬਾਲਟੀ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਗਿੱਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੋ। ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਗਰਦਨ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਤੱਕ।

ਇਹ ਇਸ਼ਨਾਨ ਜਦੋਂ ਮੰਗਲਵਾਰ ਨੂੰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਰਿਸ਼ੀ, ਰੂ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਦਾ ਇਸ਼ਨਾਨ

ਸੇਜ, ਅਰੂਡਾ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਤੁਹਾਡੀ ਆਭਾ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਰਸਤੇ ਖੋਲ੍ਹਣ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਊਰਜਾ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੋ:

1) ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ, 3 ਲੀਟਰ ਪਾਓਪਾਣੀ ਦਾ।

2) ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਲਿਆਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਗਰਮੀ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ।

3) ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਰੂ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼ਾਖਾ, ਗੁਲਾਬ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼ਾਖਾ ਅਤੇ 13 ਰਿਸ਼ੀ ਦੇ ਪੱਤੇ ਪਾਓ। |>6) ਆਪਣਾ ਸਵੱਛ ਇਸ਼ਨਾਨ ਆਮ ਵਾਂਗ ਕਰੋ।

7) ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਿਰ ਤੋਂ ਪੈਰਾਂ ਤੱਕ ਗਿੱਲਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਚੱਕਰਾਂ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਲਈ ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ ਨੂੰ ਫੁੱਲਾਂ ਵਾਲੇ ਬਾਗ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟ ਦਿਓ। .

ਰਿਸ਼ੀ ਦੇ ਹੋਰ ਉਪਯੋਗ

ਸੇਜ ਇੱਕ ਬਹੁਮੁਖੀ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਵਿੱਚ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਨਹਾਉਣ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ, ਚਾਹ ਅਤੇ ਸਲਾਦ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹੇਠਾਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਟਿਪ ਸਿੱਖੋ।

ਸੇਜ ਸਮੋਕਿੰਗ

ਸੇਜ ਸਮੋਕਿੰਗ ਵਿੱਚ ਸੁੱਕੀਆਂ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇੱਕ ਰਸਮੀ ਧੂਪ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਾੜਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁੱਕੇ ਰਿਸ਼ੀ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਸੋਟੀ ਖਰੀਦਣੀ ਪਵੇਗੀ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਸੁੱਕੀ, ਮੱਧਮ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵਾਲੀ, ਹਵਾਦਾਰ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਰੱਸੀ ਨਾਲ ਉਲਟਾ ਲਟਕ ਕੇ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਝੁੰਡ ਨੂੰ ਸੁੱਕਣ ਦਿਓ।

ਆਪਣੀ ਚੋਣ ਕਰੋ ਆਪਣੇ ਬੰਡਲ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਟਹਿਣੀ ਜਾਂ ਬਿੱਟ ਚੁਣੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਰੋਸ਼ਨ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਸਿਗਰਟ ਨਹੀਂ ਛੱਡਦਾ। ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਅੱਗ-ਰੋਧਕ ਸਤਹ 'ਤੇ ਸੁੱਟੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਿੱਟੀ ਜਾਂ ਵਸਰਾਵਿਕ ਘੜੇ ਅਤੇ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਸੇਵਨ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਨਾਲ ਚੱਲ ਸਕਦੇ ਹੋ,ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਾ ਸਾੜਨ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਧੂੰਆਂ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਫੈਲ ਜਾਵੇ। ਸੁਆਹ ਨੂੰ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਗੰਦੇ ਸਥਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲਣ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਸਫਾਈ ਪਾਊਡਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤੋ।

ਸੇਜ ਟੀ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ

ਸੇਜ ਟੀ (ਸਾਲਵੀਆ ਆਫਿਸਿਨਲਿਸ) ਲਈ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਮੂਲ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਅਤੇ ਗਲੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪਸੀਨੇ ਨੂੰ ਘਟਾਓ, ਜਦੋਂ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (ਪੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ)। ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਮਾਮੂਲੀ ਸੱਟਾਂ ਅਤੇ ਸੋਜਸ਼ਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਰਿਸ਼ੀ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਫੰਕਸ਼ਨ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਮੁਫਤ ਰੈਡੀਕਲਸ, ਸਰੀਰ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਰਸਾਇਣਕ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਅਤੇ ਜੋ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਸੇਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਇਲਾਜ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਸੇਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਚਾਹ, ਟਿੰਚਰ ਜਾਂ ਡਿਫਿਊਜ਼ਰ ਰਾਹੀਂ ਇਸ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਆਪਣੀ ਚਾਹ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਇੱਕ ਕੱਪ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚਮਚ ਸੁੱਕੇ ਰਿਸ਼ੀ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲਣ ਲਈ ਛੱਡੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਦਬਾਓ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਚਾਹ ਨੂੰ ਹਰ ਭੋਜਨ ਤੋਂ 30 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 6 ਗ੍ਰਾਮ ਤੱਕ ਸੇਜ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਖਪਤ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਾ ਕਰੋ।

ਰਿਸ਼ੀ ਦੇ ਸੇਵਨ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਰਿਸ਼ੀ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਪਤ ਚਾਹ ਗੁਰਦਿਆਂ, ਦਿਲ, ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਕੇਂਦਰੀ ਤੰਤੂ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ