সুচিপত্র
রেইকির সুবিধা কি?
রেকির লক্ষ্য ব্যক্তিকে সামগ্রিকভাবে আচরণ করা, শরীরের মাধ্যমে শক্তি সঞ্চালনের মাধ্যমে এটি তার শক্তির ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করতে চায় এবং এই তিনটি অবস্থায় সুস্থতা ফিরিয়ে আনতে চায়। থেরাপি আত্ম-জ্ঞানের সন্ধানে এবং শারীরিক, মানসিক এবং মানসিক ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে।
সর্বজনীন অত্যাবশ্যক শক্তির একত্রিতকরণের মাধ্যমে, আপনি আপনার আবেগ, আপনার শরীর, আপনার মন এবং আপনার আত্মা, আপনার মধ্যে বিদ্যমান উত্তেজনা এবং নেতিবাচক চার্জ থেকে মুক্তি দেওয়ার জন্য। শীঘ্রই, আপনি এই থেরাপি প্রদান করতে পারে এমন অগণিত সুবিধাগুলি উপভোগ করবেন৷
আপনি কীভাবে এর সুবিধাগুলি অ্যাক্সেস করতে পারেন তা শেখার পাশাপাশি এটি সম্পর্কে সবকিছু জানতে পড়াটি অনুসরণ করুন!
রেইকি : এনার্জি ইউনিভার্সাল ভাইটাল
রেকি এমন একটি পদ্ধতি যা সারা বিশ্বে জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে, এমনকি ডাব্লুএইচও (বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা) দ্বারা একীভূত থেরাপি হিসাবে স্বীকৃত। এর প্রধান উদ্দেশ্য স্বাস্থ্যের প্রচার এবং রোগীদের জীবনযাত্রার মান উন্নত করা। রেইকি কি, এর উৎপত্তি জানুন এবং অনুসরণ করার মৌলিক বিষয়গুলো বুঝুন!
রেইকি কি?
রেকি শব্দটি সার্বজনীন অত্যাবশ্যক শক্তির প্রতিনিধিত্ব করে এবং রেইকিয়ান মাস্টার রোগীর কাছে এই শক্তি স্থানান্তর করার জন্য দায়ী। এই জন্য, তিনি যোগাযোগ বজায় না রেখে, শরীরের কিছু অংশে তার হাত ব্যবহার করেন।নেতিবাচক আচরণ পরিবর্তন করার উপায়।
মূল নীতিগুলি হল 5:
- ধৈর্য ধরুন;
- প্রশান্তি রাখুন;
- কৃতজ্ঞ হোন;
- উত্সর্গীকৃত হন;
- দয়ালু এবং নম্র হন।
রোগী, যখন থেরাপির মধ্য দিয়ে যায়, তখন সাধারণত ধ্যানরত অবস্থায় চোখ বন্ধ করে তাদের প্রতি চিন্তা করতে প্ররোচিত হয়। এইভাবে, তিনি তার সারমর্মে ডুব দিচ্ছেন এবং নিজেকে আরও ভালভাবে বোঝার চেষ্টা করছেন৷
রেইকি প্রতীকগুলি
রেকির এখনও কিছু প্রতীক রয়েছে যা থেরাপিতে ব্যবহার করা যেতে পারে, তাদের প্রত্যেকটির একটি কাজ রয়েছে এবং তা নিরাময় প্রক্রিয়ায় সহায়তা করবে। থেরাপিস্টদের দ্বারা সবচেয়ে সাধারণ এবং ব্যবহৃত হয়:
- চো কু রে: এই প্রতীকটি বিভিন্ন উপায়ে ব্যবহার করা যেতে পারে, সবচেয়ে সাধারণ হল এটি শারীরিক স্তরে কাজ করে, আরও বাহ্যিক উপসর্গের চিকিৎসা করতে সাহায্য করে।<4
- সেই হে কি: এই দ্বিতীয় প্রতীকটি একটি মানসিক স্তরে কাজ করে, নেতিবাচক আবেগের চিকিৎসা করে এবং সম্প্রীতি আনয়ন করে।
- Hon Sha Ze Sho Nem: এর ব্যবহার মানসিক স্তরে, অশান্তি এবং হস্তক্ষেপের চিকিৎসা করে চিন্তা এই চিহ্নটি দূরত্বেও কাজ করা যেতে পারে।
রেইকি স্তর
কিছু থেরাপিউটিক বিভাগ রয়েছে যেগুলি রেইকিতে স্তর দ্বারা সংজ্ঞায়িত করা হয়েছে। মোট 3টি প্লাস স্নাতকোত্তর ডিগ্রী আছে, যেটি যখন ব্যক্তির কাছে অন্যান্য থেরাপিস্ট শুরু করার লাইসেন্স থাকে। যাইহোক, রেইকির আবেদন লেভেল 1 থেকে শুরু হতে পারে, তাদের প্রতিটি কিভাবে পরীক্ষা করে দেখুনএটি কাজ করে:
- স্তর 1: এই স্তরে আপনি নিজের এবং রোগীর জন্য রেকি প্রয়োগ করতে পারেন, তবে এটি অবশ্যই ব্যক্তিগতভাবে হতে হবে এবং নির্ধারিত হাতের অবস্থানের একটি ক্রম অনুসরণ করতে হবে।
- স্তর 2: লেভেল 1-এর মতো একই নির্দেশিকা অনুসরণ করে, সুবিধা হল যে সে তার থেরাপিগুলি দূরত্বে শুরু করতে পারে৷
- লেভেল 3: এই ডিগ্রিটি ইতিমধ্যেই আপনাকে একজন মাস্টার করে তোলে, আপনি আপনার থেরাপির সাথে মানিয়ে নিতে স্বাধীন রোগীর প্রয়োজনে।
- লেভেল 4: এই স্তরটিকে স্নাতকোত্তর ডিগ্রিও বলা হয় এবং এটি সর্বোচ্চ ডিগ্রির উচ্চতা নির্দেশ করে। সেক্ষেত্রে, আপনি অন্য লোকেদেরকে রেইকিয়ান হওয়ার জন্য সূচনা করতে পারেন।
রেকি সম্পর্কে কিছু বৈচিত্র রয়েছে যা আপনার মাস্টার অনুসারে চলে, যেমন দূরবর্তী প্রেরণ, যা দ্বিতীয় এবং তৃতীয় উভয় ক্ষেত্রেই পরিবর্তন হতে পারে স্তর অথবা ব্যবহৃত প্রতীক এবং হাতের অবস্থান, যা মাস্টারের সিদ্ধান্ত অনুযায়ী পরিবর্তিত হয়।
রেইকি সম্পর্কে অন্যান্য তথ্য
এছাড়াও রেইকি থেরাপি সম্পর্কে কিছু তথ্য রয়েছে অধিবেশন, আদর্শ পরিস্থিতিতে ব্যবহার করা হবে এবং কখন এটি করবেন না। আপনার থেরাপি আরও নিরাপদে শুরু করতে আপনার সন্দেহগুলি পরিষ্কার করুন। এটি পরীক্ষা করে দেখুন!
কোন পরিস্থিতিতে রেইকি ব্যবহার করা যেতে পারে?
রেকি দ্বারা স্থানান্তরিত সার্বজনীন অত্যাবশ্যক শক্তির কোনো মেরু শক্তি বৈশিষ্ট্য নেই, অর্থাৎ এটি ইতিবাচক বা নেতিবাচক নয়। এর নিরপেক্ষ প্রকৃতির কারণে, এটিএটি একটি নিরাপদ শক্তি হয়ে ওঠে যা আপনি যে পরিস্থিতিতেই থাকুন না কেন নির্দেশিত হতে পারে।
কখন রেইকি করবেন না?
একটি বিকল্প ওষুধ হিসাবে বিবেচিত হওয়া সত্ত্বেও, থেরাপি কখনই আপনার ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত চিকিত্সা প্রতিস্থাপন করা উচিত নয়। আপনি যদি এই মুহুর্তে কোন ধরণের চিকিত্সার মধ্য দিয়ে থাকেন, তবে এটি রাখুন এবং দ্রুত নিরাময়ের জন্য আপনার ফলাফলগুলিকে উন্নত করতে রেইকি থেরাপি ব্যবহার করুন৷
রেইকির উপর বৈজ্ঞানিক গবেষণা
ল্যাবরেটরি পরীক্ষা করা হয়েছিল সাও পাওলো বিশ্ববিদ্যালয়ের (ইউএসপি) একটি ডক্টরাল গবেষণায় যা শরীরের উপর রেকির ইতিবাচক প্রভাব প্রমাণ করে। পরীক্ষাটি ইঁদুরের মধ্যে থেরাপির কৌশল প্রয়োগ করেছে, একটি রেকিয়ান ব্যবহার করে এবং অন্যটি গ্লাভস ব্যবহার করে।
এটি করা হয়েছে, এটি লক্ষ্য করা গেছে যে থেরাপির সংস্পর্শে আসা ইঁদুরের ইমিউনোলজিক্যাল কার্যকলাপ দ্বিগুণ ছিল। গ্লাভসের সংস্পর্শে আসা ইঁদুরগুলির। এটি চক্রের উপর এর শক্তিশালী কার্যকলাপ এবং প্রভাব প্রমাণ করে।
কিভাবে রেইকি শিখবেন?
রেকি কোর্সটি প্রত্যেকের জন্য সুপারিশ করা হয় যারা মহাবিশ্বে এবং আমাদের দেহে বিদ্যমান শক্তির শক্তি সম্পর্কে আত্ম-জ্ঞান এবং বোঝার প্রক্রিয়া শুরু করতে চায়। আপনি থেরাপিউটিক সেন্টার, অনলাইন থেরাপি পোর্টাল এবং বিকল্প চিকিৎসা শিক্ষা প্রতিষ্ঠানে এই ধরনের জ্ঞান পেতে পারেন।
এটি কোথায় করতে হবে এবং একটি খরচ কত?সেশন?
রেকি সেশনটি থেরাপিউটিক ক্লিনিক এবং হাসপাতালে সঞ্চালিত হয়, রোগী বসে বা শুয়ে এটি সম্পাদন করতে পারেন। রেইকি থেরাপিস্ট আপনার শরীর স্পর্শ না করেই তাদের হাত চক্র পয়েন্টের কাছাকাছি নিয়ে আসবে। এইভাবে, তিনি সার্বজনীন অত্যাবশ্যক শক্তি প্রেরণ করবেন এবং এই পয়েন্টগুলিতে শক্তি প্রবাহ পুনরুদ্ধার করবেন।
প্রতিটি সেশন গড়ে এক থেকে দুই ঘন্টা স্থায়ী হতে পারে এবং রোগীর প্রয়োজন অনুসারে গুরুত্বপূর্ণ পয়েন্টগুলি পরিবর্তিত হতে পারে। থেরাপিটি একটি প্রাইভেট রুমে সঞ্চালিত হয়, আরামদায়ক পরিবেষ্টিত শব্দের সাথে এবং চিকিত্সার সর্বাধিক দক্ষতা নিশ্চিত করার জন্য চিকিত্সা করা হয়।
সেশনের মূল্য সম্পর্কে, এটি জানানোর মতো যে কোনও মানসম্মত নয় প্রতি সেশনের মান। প্রতিটি সেশন। এটি ক্লিনিক এবং আপনি যে মাস্টারের সাথে পরামর্শ করছেন তার উপর নির্ভর করবে, সেশনের সংখ্যা এবং সমস্যার মাত্রা অনুসারে মানগুলি একত্রিত করা যেতে পারে। অতএব, কোনো প্রক্রিয়া শুরু করার আগে একজন রেইকিয়ান থেরাপিস্টের সাথে পরামর্শ করুন।
রেইকি অনুশীলনের অনেক সুবিধা রয়েছে!
রেকি হল একটি থেরাপি যার প্রভাব বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত হয়েছে এবং যা রোগীদের জন্য একাধিক সুবিধা প্রদান করে। প্রতিটি সেশনের সাথে আপনি শারীরিক, আধ্যাত্মিক, মানসিক এবং মানসিক সুস্থতা অনুভব করার পাশাপাশি ধীরে ধীরে উন্নতি লক্ষ্য করবেন।
অর্থাৎ, আপনি যে কোনো সময় আপনার রেকি থেরাপি শুরু করতে মুক্ত। আপনার ক্লিনিক এবং মাস্টারদের সাথে দেখা করুনঅঞ্চল, তাদের সাথে কথা বলুন যাতে আপনি চিকিত্সা সম্পর্কে নিরাপদ বোধ করেন এবং আপনার প্রয়োজনীয় ফলাফলগুলি পান। এই সুযোগটি মিস করবেন না, কারণ রেইকি অনুশীলন অনেক সুবিধা প্রদান করবে!
শারীরিক, এই শক্তি নির্গত করার জন্য এবং শারীরিক, মানসিক এবং মানসিক ভারসাম্য খোঁজার জন্য।এই কৌশলটি জাপানে উদ্ভূত এবং ধর্মীয় আচার-অনুষ্ঠানের সাথে এর কোন সম্পর্ক নেই বা এর কোন প্রকার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াও নেই। এই ধরনের থেরাপি প্রায়শই অন্যান্য স্বাস্থ্য চিকিৎসার পাশাপাশি সুপারিশ করা হয়, যা নিরাময় প্রক্রিয়ায় সহায়তা করে।
উৎপত্তি ও ইতিহাস
জাপানি শব্দ রেইকি এসেছে চীন-জাপানি শব্দভান্ডার থেকে এবং এর অর্থ হল "প্রভাব আধ্যাত্মিক"। এটি একটি জাপানি কৌশল, যা মিকাও উসুই দ্বারা ধারণ করা হয়েছে, যা সার্বজনীন অত্যাবশ্যক শক্তি চ্যানেল করতে এবং রোগীর কাছে স্থানান্তর করতে সক্ষম। এইভাবে, এটি স্ট্রেস কমাবে এবং আপনাকে সম্পূর্ণ বিশ্রামের দিকে নিয়ে যাবে।
কোনও রেইকি সেশন সংঘটিত হওয়ার আগে, রেইকি অনুশীলনকারীকে অবশ্যই পরিবেশে একটি উদ্যমী পরিচ্ছন্নতা সঞ্চালন করতে হবে, এইভাবে তিনি একটি শক্তিশালী পরিবেশ নিশ্চিত করবেন। সম্প্রীতি এবং ভালবাসার সাথে।
যে কৌশলগুলি রেইকির অধীনে রয়েছে তা মূলত শক্তি স্থানান্তর করার জন্য শরীরে হাত চাপানো। এটা বিশ্বাস করা হয় যে হাতের মাধ্যমে শরীরের শক্তি কেন্দ্রগুলি, চক্রগুলিকে একত্রিত করা সম্ভব, যা একটি ভাল শক্তির ভারসাম্য প্রদান করে।
মৌলিক বিষয়গুলি
সর্বজনীন অত্যাবশ্যক শক্তি একটি ইতিবাচক চার্জ ছাড়াই একটি শক্তিশালী সংযোগ। বা নেতিবাচক। অতএব, এটি যেমন একটি নিরাপদ চিকিত্সা, এটি যে কোনো সময় ব্যবহার করা যেতে পারে, পরিস্থিতি নির্বিশেষে, এবংযে কেউ।
এই শক্তি সবার মধ্যেই থাকে, তবে চিন্তা, অনুভূতি বা অস্বাস্থ্যকর খাবারের কারণে আপনি এর চলাচলে বাধা দেন। তারপরে একটি শক্তি বাধা তৈরি করা হয় যা আপনার স্ব-নিরাময় প্রক্রিয়াকে বাধা দেয়।
অতএব, সার্বজনীন অত্যাবশ্যক শক্তির এই ক্রমাগত গতিবিধি পুনঃস্থাপন করার জন্য এই শক্তিগুলির ভারসাম্য বজায় রাখার একটি উপায় হবে রেইকি। এইভাবে, আপনি পুনরুজ্জীবিত বোধ করবেন এবং আবার নিজের সম্পর্কে ভালো বোধ করবেন।
রেইকির উপকারিতা
রেকি কৌশলের সাথে জড়িত শক্তির স্থানান্তর শরীরকে তার শক্তিশালী ভারসাম্য ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করে। সুস্থতার অনুভূতি, মেজাজের উন্নতি এবং উল্লাস হল এমন কিছু সুবিধা যা একটি রেকি সেশন প্রদান করতে পারে। এই থেরাপির সমস্ত সুবিধা নীচে অনুসরণ করুন:
শারীরিক, মানসিক, মানসিক এবং আধ্যাত্মিক শিথিলতা
রোগী সেই মুহূর্তে যে সমস্ত ধরনের ভারসাম্যহীনতার সম্মুখীন হচ্ছেন তার জন্য রেকি সেশনের সুপারিশ করা হয় শারীরিক, মানসিক, মানসিক বা আধ্যাত্মিক। দিক নির্বিশেষে, আপনি যখন তাদের যেকোনও সম্পর্কে খারাপ বোধ করেন তার মানে হল একটি শক্তিশালী ভারসাম্যহীনতা রয়েছে যা পুনঃস্থাপন করা প্রয়োজন।
আপনি আপনার রেইকিয়ান থেরাপিস্টের সাথে তাদের চিকিত্সা করতে পারেন, সর্বজনীন অত্যাবশ্যক শক্তি স্থানান্তর করতে পারেন সবচেয়ে আপোসকৃত এলাকায় এবং তাদের মধ্যে শক্তি প্রবাহ পুনরুদ্ধার. শীঘ্রই, আপনি আরামের অনুভূতি অনুভব করবেন,শান্তি এবং সুস্থতা যা আপনার শরীর, আপনার মন, আপনার আত্মা এবং আপনার আবেগকে শিথিল করবে।
ক্লান্তি কমে যাওয়া এবং জীবনের মান বৃদ্ধি
রেকি রোগীকে সব ক্ষেত্রে শিথিল করে। সম্মান, শারীরিক এবং মানসিক উত্তেজনা মুক্ত করতে থেরাপি সক্ষম করে। প্রথম লক্ষণ হল ক্লান্তি হ্রাস করা, আপনার শরীরকে পুনরুজ্জীবিত করা এবং যেকোনো টেনশন থেকে মুক্তি দেওয়া, দ্বিতীয়টি হল জীবনের মান বৃদ্ধি, কারণ এটি চিন্তার পরিস্কার করে।
শীঘ্রই, আপনি মুক্ত হবেন। যেকোন সমস্যা যা আপনাকে সম্প্রীতি ও ভারসাম্য অর্জনে বাধা দিচ্ছে, সুস্থতা আনতে এবং আপনার জীবনে আরও শক্তি দেওয়ার জন্য একটি অপরিহার্য হাতিয়ার হয়ে উঠছে।
চাপ এবং উদ্বেগ থেকে মুক্তি
শিথিলতা একটি Reiki অধিবেশন আপনার শরীরের আবেগ ক্ষেত্রে লক্ষণীয় প্রদান করতে পারেন. যেহেতু এটি আপনার মনে অনুপ্রবেশকারী অনুভূতি এবং চিন্তাভাবনাগুলিকে ফিরিয়ে আনতে বাধা দেবে, সার্বজনীন অত্যাবশ্যক শক্তি স্থানান্তরের মাধ্যমে আপনাকে আশ্বস্ত করবে।
রেইকি থেরাপিতে, শ্বাস-প্রশ্বাস এবং ধ্যানের ব্যায়ামও রোগীদের শেখানো হয় যা আপনাকে খুঁজে পেতে সাহায্য করতে পারে। অভ্যন্তরীণ শান্তি, আপনাকে আপনার মনকে শান্ত করতে এবং স্ট্রেস এবং উদ্বেগ থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য করে।
অসুস্থতা এবং আবেগ নিরাময়ে সাহায্য করে
আপনার শরীরে সার্বজনীন জীবন শক্তির প্রবাহকে সক্রিয় করে, রেকি থেরাপি এটিকে সক্ষম করে উপর কাজটেনশন শিথিল করার জন্য অসুস্থতা এবং নেতিবাচক আবেগ। এইভাবে, চিকিৎসার সাথে মিলিত হয়ে, আপনি উপসর্গগুলি উপশম করবেন এবং এই অসুস্থতা ও আবেগের নিরাময় প্রক্রিয়ায় সাহায্য করবেন।
রেকি থেরাপি বিশেষ করে উদ্বেগ, চাপ, বিষণ্নতা, অনিদ্রা এবং অন্যান্য মানসিক ভারসাম্যহীনতার জন্য নির্দেশিত হয়। সংবেদনশীল ব্যাধি যা লক্ষণগত সমস্যা হতে পারে। চিকিত্সা অনুসরণ করলে ধীরে ধীরে উপসর্গগুলি উপশম হবে এবং সেগুলি আর অনুভব করা যাবে না৷
গাছপালা এবং প্রাণীদের নিরাময়ে সাহায্য করে
এই সত্য যে রেইকি শক্তির সাথে কাজ করে তার মধ্যে পার্থক্য করে না জীবন্ত প্রাণী, তারা গাছপালা বা প্রাণী হোক। রিকিয়ান থেরাপিস্ট সর্বজনীন অত্যাবশ্যক শক্তি স্থানান্তর করার জন্য তাদের কাছে কৌশলগুলি প্রয়োগ করতে পারেন, তারা যে কোনও ধরণের স্বাস্থ্য সমস্যা অনুভব করছেন এবং তাদের নিরাময় করতে পারেন৷
এটি বিষণ্নতার চিকিত্সায় সাহায্য করে
<3 রেইকি থেরাপি হতাশার চিকিৎসায়ও সাহায্য করে, কারণ এটির কৌশল প্রয়োগ করার সময় এটি আপনার শরীরের গুরুত্বপূর্ণ পয়েন্টগুলিতে শক্তি সঞ্চালন করে, এই ব্যাধিগুলির লক্ষণগুলি যেমন যন্ত্রণা, ক্লান্তি, আগ্রহের অভাব এবং অ্যানহেডোনিয়া হ্রাস করে। এটি আপনার আবেগকে পুনরুজ্জীবিত করবে এবং আপনার জীবনকে পুনরুজ্জীবিত করবে।রেকি সেশনটি অন্যান্য সংস্থানও দিতে পারে যাতে আপনি নিজেরাই আপনার সংকট মোকাবেলা করতে পারেন এবং স্বাবলম্বী হতে পারেন। শ্বাস এবং তার শিক্ষাধ্যান আপনাকে জীবনের প্রবাহ আবার শুরু করতে এবং এর বিকাশে বাধা না দিয়ে নিজেকে অনুভব করার অনুমতি দেবে।
মাইগ্রেন এবং মাসিক ক্র্যাম্পের চিকিৎসায় সাহায্য করে
ডিগ্রির উপর নির্ভর করে মাইগ্রেন এবং মাসিক ক্র্যাম্প মহিলাদের দৈনন্দিন জীবনকে প্রভাবিত করতে পারে তাদের পক্ষাঘাতগ্রস্ত করে, তাদের পক্ষে সহজতম কাজগুলি সম্পাদন করা অসম্ভব করে তোলে। এই মুহুর্তে, থেরাপি আপনাকে এই সমস্যাগুলির সাধারণ ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করতে পারে, মাথা এবং শ্রোণী অঞ্চলে থাকা শক্তির ওভারলোড মুক্ত করে৷
এইভাবে, আপনি মাইগ্রেন এবং কোলিক অদৃশ্য হয়ে যাওয়ার অনুমতি দিয়ে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবেন৷ ক্রমান্বয়ে উপশম করুন যে আপনি আপনার কর্মক্ষমতা প্রভাবিত না করেই সেগুলি সহ্য করতে পারেন৷
খাওয়ার ব্যাধিগুলির বিরুদ্ধে সাহায্য করে
খাদ্যজনিত ব্যাধি যেমন অ্যানোরেক্সিয়া, বুলিমিয়া এবং দ্বিপাক্ষিক খাওয়ার ব্যাধিগুলি মানসিক এবং শারীরিক সমস্যাগুলিকে প্রভাবিত করে আপনার স্বাস্থ্য এবং আপনার শরীর আক্রমণ. রোগীর সমস্যা সম্পর্কে তার জাগরণ এবং রেইকি সেশনগুলি এই ব্যাঘাতগুলির চিকিত্সা করতে সাহায্য করতে পারে৷
শরীরে নির্দিষ্ট চক্র বিন্দুগুলি আরোপ করে, রেইকি অনুশীলনকারী শক্তি বিতরণকে সারিবদ্ধ করে, সর্বদা আপনার মধ্যে সামঞ্জস্য এবং ভারসাম্য খোঁজে শরীর এবং আপনার মনে। এইভাবে, চিকিৎসার সাথে সাথে, এটি খাওয়ার ব্যাধিগুলির সাথে আরও কার্যকরভাবে লড়াই করে আপনার চিকিত্সাকে উন্নত করবে।
উন্নতিকোষ এবং অঙ্গগুলির শারীরবৃত্তীয় কার্যকারিতা
শরীরে হাত চাপানো একটি অনলস ভারসাম্য প্রদানের জন্য সর্বজনীন অত্যাবশ্যক শক্তি স্থানান্তর করে। এই প্রভাব শুধুমাত্র শরীরের বাইরের নয়, এটি কোষ এবং অঙ্গগুলিকে সক্রিয় করতে, তাদের কার্যকারিতা উন্নত করতে এবং শরীরকে উত্তেজনা থেকে শিথিল করতে সক্ষম।
ঘুমের গুণমান উন্নত করে
একটি রেকি থেরাপি স্বীকৃত এর শিথিল প্রভাব এবং নিরাময় সম্ভাবনার জন্য যা সেশনের বাইরে যায়। আপনি থেরাপিতে অগ্রগতির সাথে সাথে আপনি আপনার প্রতিদিনের মধ্যে ইতিবাচক প্রভাব অনুভব করবেন, তার মধ্যে একটি হল ঘুমের মানের উন্নতি।
রেকি শরীরে হরমোন নিঃসরণকে উদ্দীপিত করতে সক্ষম যেমন এন্ডোরফিন এবং সেরোটোনিন, একটি ভাল রাতের ঘুমের জন্য অপরিহার্য হরমোন হিসেবে বিবেচিত।
মানসিক স্বচ্ছতা এবং ঘনত্ব বৃদ্ধি
শক্তি স্থানান্তর, শ্বাস এবং ধ্যানের ব্যায়াম সেশনটিকে আপনার শরীর এবং আপনার মনের মধ্যে সংযোগের একটি মুহূর্ত করে তোলে। তাদের মাধ্যমে আপনি নিজের সাথে উপস্থিত হন, সেই শক্তি অনুভব করেন এবং আপনার মনকে শিথিল করেন। একবার এটি হয়ে গেলে, সেশনের পরে মানসিক স্বচ্ছতা এবং আরও সঠিক একাগ্রতা অনুভব করা সাধারণ৷
আত্ম-সচেতনতার বিকাশ
রেকির সুবিধাগুলি উপভোগ করার জন্য কোনও প্রয়োজনীয়তা নেই৷ চক্র শক্তির চিকিত্সা এবং ধ্যান আপনাকে আপনার অহংকারকে অতিক্রম করার অনুমতি দেয়আপনার অস্তিত্বের সীমাবদ্ধতা এবং আপনি কে তা নিয়ে গভীর তদন্তের অনুমতি দিন।
প্রতিটি থেরাপিতে আত্ম-জ্ঞানের একটি যাত্রার মধ্য দিয়ে যান এবং একজন ব্যক্তি এবং আত্মা হিসাবে বেড়ে উঠুন, এইভাবে আপনি একটি প্রক্রিয়াও শুরু করবেন স্ব-নিরাময়।
উন্নত আত্ম-সম্মান
আপনার সত্তার মধ্যে এই নিমগ্নতার মাধ্যমে এবং আরও মানসিক স্পষ্টতা প্রদানের মাধ্যমে আপনি নিজেকে একজন মুক্ত ব্যক্তি হিসাবে উপলব্ধি করতে শুরু করেন। নিজের উপর কোনো ধরনের কুসংস্কার আরোপ না করে, সামাজিক নিয়ম-কানুন, আপনার চেহারা বা আপনার কে হওয়া উচিত সেই বিষয়ে আর কোনো বাধা নেই।
অর্থাৎ, রেইকি থেরাপি আপনার আত্মসম্মানকেও উন্নত করবে, আপনাকে নিজের সাথে সন্তুষ্ট হতে এবং আপনার জীবনে মঙ্গল অর্জন করার অনুমতি দেয়।
রেইকি সম্পর্কে আরও বোঝা
রেকি শরীর, মন এবং আত্মার জন্য একাধিক সুবিধা দেয়। যাইহোক, থেরাপি কীভাবে কাজ করে এবং এটি আপনার উপর কীভাবে কাজ করে তা বোঝা আপনাকে এর দর্শন বুঝতে এবং প্রতিটি সেশনে আরও ভাল ফলাফল অর্জন করতে দেয়। রেইকি সম্পর্কে আরও বুঝতে এবং আপনার নিরাময় প্রক্রিয়াকে উন্নত করতে পড়ুন!
চক্রগুলির সাথে রেকির সম্পর্ক
চক্র শব্দটি সংস্কৃত থেকে এসেছে এবং "চাকা" এর প্রতিনিধিত্ব করে, যা সর্বত্র বিতরণ করা শক্তি কেন্দ্র হিসাবে বিবেচিত হয় আমাদের শরীর যাতে শারীরিক, আধ্যাত্মিক, মানসিক এবং মানসিক স্থিতিশীলতা তৈরি করে। ব্যাধি এবং রোগের উৎপত্তি বলে বিশ্বাস করা হয়এই শক্তির বাধা থেকে।
মেরুদণ্ড বরাবর সাজানো মোট 7টি চক্র রয়েছে। তাদের অবস্থান এবং তারা কীভাবে আমাদের শরীরের সাথে সম্পর্কিত তা নীচে দেখুন:
- করোনারি চক্র: এটি মাথার শীর্ষে অবস্থিত এবং পাইনাল গ্রন্থির জন্য দায়ী, মেলাটোনিন উত্পাদন এবং ঘুম নিয়ন্ত্রণের জন্য দায়ী;
- মস্তিষ্ক চক্র: এটি চোখের মধ্যে অবস্থান করে এবং চোখ ও মস্তিষ্ক উভয়কেই নিয়ন্ত্রণ করে;
- গলা চক্র: এর অবস্থান গলায় এবং থাইরয়েড গ্রন্থিকে প্রতিনিধিত্ব করে;
- কার্ডিয়াক চক্র: এটি বুকে অবস্থিত এবং হৃদয়ের সাথে যুক্ত;
- নাভি চক্র: এটি নাভির উপরে এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল এবং রেচনতন্ত্রের প্রতিনিধিত্ব করে;
- স্যাক্রাল চক্র: পেলভিক অঞ্চলে অবস্থিত এবং যৌনাঙ্গ এবং প্রজনন ব্যবস্থার প্রতিনিধিত্ব করে;
- মৌলিক চক্র: এটি মেরুদণ্ডের গোড়ায় অবস্থিত এবং অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি, কিডনি, অস্থি মজ্জা এবং মেরুদণ্ডের সাথে সম্পর্কিত৷
3 .রেইকির নীতি
রেকি থেরাপির একটি মৌলিক ভিত্তি রয়েছে যা এই কৌশলটির সারমর্ম তৈরি করেছে। রোগীকে নিরাময়ের জন্য তার অনুসন্ধানে সাহায্য করার জন্য তাদের অবশ্যই রিকিয়ান থেরাপিস্টদের দ্বারা অনুসরণ করা উচিত। এর উদ্দেশ্য হল প্রতিফলন উস্কে দেওয়া, দেখানোর সময়
