¿Cuáles son los beneficios del Reiki?

El Reiki tiene como objetivo tratar al individuo como un todo, a través de la conducción de energía a través del cuerpo busca restablecer su equilibrio energético y devolver el bienestar a estos tres estados. La terapia ayuda en la búsqueda del autoconocimiento y a restablecer el equilibrio físico, mental y emocional.

Mediante la movilización de la energía vital universal, podrá tratar sus emociones, su cuerpo, su mente y su espíritu para aliviar las tensiones y la carga negativa que hay en su interior y disfrutar de los innumerables beneficios que esta terapia puede proporcionarle.

Siga leyendo para conocerlo todo y saber cómo puede acceder a sus beneficios.

Reiki: Energía Vital Universal

El Reiki es un procedimiento que se ha popularizado en todo el mundo, siendo incluso reconocido por la OMS (Organización Mundial de la Salud) como una terapia integradora. Su principal objetivo es promover la salud y mejorar la calidad de vida de los pacientes. Descubre qué es el Reiki, su origen y entiende sus fundamentos a continuación.

¿Qué es el Reiki?

La palabra Reiki representa la energía vital universal y el maestro de reiki se encarga de transferir esta energía al paciente. Para ello, utiliza sus manos colocándolas sobre alguna región del cuerpo, sin mantener el contacto físico, con el objetivo de emitir esta energía y buscar el equilibrio físico, mental y emocional.

Esta técnica tiene su origen en Japón y no tiene ninguna relación con los rituales religiosos ni tiene ningún tipo de efectos secundarios. Este tipo de terapia suele recomendarse como complemento de otros tratamientos de salud, ayudando en el proceso de curación.

Origen e historia

La palabra japonesa Reiki proviene del vocabulario sino-japonés y significa "influencia espiritual". Es una técnica japonesa, ideada por Mikao Usui, capaz de canalizar la energía vital universal y transferirla al paciente, reduciendo así el estrés y provocando una relajación total.

Antes de realizar cualquier sesión de Reiki, el reikiano debe realizar una limpieza energética del entorno, de esta manera estará asegurando un ambiente energizado con armonía y amor.

Las técnicas que constituyen la base del Reiki consisten básicamente en la imposición de las manos sobre el cuerpo para efectuar una transferencia de energía. Se cree que a través de las manos es posible movilizar los centros energéticos del cuerpo, los chakras, confiriendo un mejor equilibrio energético.

Fundamentos

La energía vital universal es una conexión energética sin carga positiva ni negativa. Por eso es un tratamiento tan seguro, porque puede emanar en cualquier momento, independientemente de la situación, y para cualquier persona.

Esta energía está presente en todo el mundo, sin embargo, a causa de los pensamientos, los sentimientos o una dieta poco saludable obstruyes su movimiento. Se crea entonces una barrera energética que impide tu proceso de autocuración.

Por lo tanto, recurrir al Reiki sería una forma de equilibrar estas fuerzas para restablecer este movimiento continuo de la energía vital universal. Así, te sentirás revitalizado y bien contigo mismo de nuevo.

Beneficios del Reiki

La transferencia de energía que suponen las técnicas de Reiki hace que el cuerpo restablezca su equilibrio energético. La sensación de bienestar, la mejora del estado de ánimo y la energía son algunos de los beneficios que puede proporcionar una sesión de Reiki. Vea a continuación todas las ventajas de esta terapia:

Relajación física, mental, emocional y espiritual

Una sesión de Reiki se recomienda para todo tipo de desequilibrio que el paciente esté experimentando en ese momento, ya sea físico, mental, emocional o espiritual. Independientemente del aspecto, cuando te sientes mal por alguno de ellos significa que hay un desequilibrio energético que necesita ser restaurado.

Puedes tratarlas con tu terapeuta reikiano, transfiriendo la energía vital universal a las zonas más comprometidas y recuperando el flujo energético en ellas. Pronto sentirás sensaciones de confort, paz y bienestar que relajarán tu cuerpo, tu mente, tu espíritu y tus emociones.

Reducción de la fatiga y aumento de la calidad de vida

Debido a que las técnicas de Reiki relajan al paciente en todos los aspectos, permite que la terapia libere tensiones físicas y emocionales. El primer signo es la reducción de la fatiga, revitalizando el cuerpo y liberándolo de cualquier tensión, el segundo es el aumento de la calidad de vida, ya que realiza una limpieza de pensamientos.

Pronto se verá libre de cualquier problema que le impida alcanzar la armonía y el equilibrio, convirtiéndose en una herramienta indispensable para aportar bienestar y dar más espíritu a su vida.

Alivio del estrés y la ansiedad

La relajación que una sesión de Reiki puede proporcionar a tu cuerpo se nota también en el campo de las emociones, ya que evitará que los sentimientos y pensamientos intrusivos vuelvan a tu mente, tranquilizándote a través de la transferencia de energía vital universal.

En la terapia de Reiki también se enseña a los pacientes ejercicios de respiración y meditación que pueden ayudarle a encontrar la paz interior, ayudándole a calmar su mente y a aliviar el estrés y la ansiedad.

Ayuda a la curación de enfermedades y emociones

Al activar el flujo de la energía vital universal sobre su cuerpo, la terapia de Reiki le permite actuar sobre las enfermedades y las emociones negativas para relajar las tensiones. De este modo, combinado con el tratamiento médico, estará aliviando los síntomas y ayudando en el proceso de curación de estas enfermedades y emociones.

La terapia de Reiki está especialmente indicada para la ansiedad, el estrés, la depresión, el insomnio y otros desequilibrios mentales y emocionales que pueden provocar problemas sintomáticos. El seguimiento del tratamiento aliviará gradualmente los síntomas hasta el punto de dejar de sentirlos.

Ayuda a la curación de plantas y animales

El hecho de que el Reiki trate con energías significa que no distingue entre seres vivos, ya sean plantas o animales. El terapeuta de Reiki puede aplicar las técnicas sobre ellos para transferir la energía vital universal, actuando sobre cualquier tipo de problema de salud que estén experimentando y sanándolos.

Ayuda en el tratamiento de la depresión

La terapia Reiki también ayuda en el tratamiento de la depresión, ya que al aplicar sus técnicas moviliza la energía en los puntos vitales de tu cuerpo, reduciendo los síntomas de este trastorno como la angustia, el cansancio, la falta de interés y la anhedonia, revitalizando tus emociones y devolviendo la disposición a tu vida.

La sesión de Reiki también puede ofrecerte otros recursos para que puedas afrontar tus crisis por ti mismo y ser autosuficiente. Sus enseñanzas sobre la respiración y la meditación te permitirán volver a fluir en la vida y permitirte sentirla sin obstaculizar su desarrollo.

Ayuda en el tratamiento de las migrañas y los dolores menstruales

Las migrañas y los dolores menstruales, según su grado, pueden afectar a la vida cotidiana de la mujer hasta el punto de paralizarla, imposibilitando la realización de las tareas más sencillas. En este punto, la terapia puede ayudar a aliviar los dolores comunes a estos problemas liberando la sobrecarga energética contenida en la cabeza y la región pélvica.

De este modo, se sentirá más relajado y permitirá que la migraña y los calambres disminuyan progresivamente hasta el punto de poder soportarlos sin que afecten a su rendimiento.

Ayuda contra los trastornos alimentarios

Los trastornos alimenticios como la anorexia, la bulimia y el trastorno por atracón implican problemas psicológicos y físicos que afectan a la salud y dañan el cuerpo. El despertar del paciente a su problema y las sesiones de Reiki pueden ayudar a tratar estos trastornos.

A través de la imposición en puntos específicos de los chakras del cuerpo, el reikiano alinea la distribución energética buscando siempre la armonía y el equilibrio en su cuerpo y en su mente. De esta manera, acompañado del tratamiento médico, potenciará su tratamiento combatiendo los desórdenes alimenticios con mayor eficacia.

Mejora el funcionamiento fisiológico de las células y los órganos

La imposición de manos sobre el cuerpo transfiere la energía vital universal de forma que proporciona un equilibrio energético. Se trata de una influencia no sólo externa al cuerpo, sino que también es capaz de activar las células y los órganos, mejorando su funcionamiento y relajando el cuerpo de tensiones.

Mejora de la calidad del sueño

La terapia de Reiki es conocida por sus efectos relajantes y su potencial curativo que van más allá de la sesión. A medida que avances en la terapia sentirás efectos positivos en tu día a día, uno de ellos es la mejora de la calidad del sueño.

El Reiki es capaz de estimular la liberación de hormonas en el cuerpo como la endorfina y la serotonina, consideradas hormonas indispensables para un buen sueño.

Mayor claridad mental y concentración

Los ejercicios de transferencia de energía, respiración y meditación hacen de la sesión un momento de conexión entre tu cuerpo y tu mente. A través de ellos te haces presente contigo mismo, experimentando esa energía y relajando tu mente. Una vez hecho esto, después de la sesión es común sentir una claridad mental y tu concentración agudizada.

Desarrollo del autoconocimiento

No hay requisitos para disfrutar de los beneficios del Reiki. El tratamiento de la energía de los chakras y la meditación te permiten ahondar en tu ego, empujando los límites de tu existencia y permitiendo una profunda investigación sobre quién eres.

Recorre un viaje de autoconocimiento en cada terapia y crece como individuo y espíritu, de esta manera también comenzarás un proceso de autocuración.

Mejora de la autoestima

Es a través de esta inmersión en tu ser y dando más claridad mental que empiezas a percibirte como un individuo más libre, sin imponerte ningún tipo de prejuicios, ya no hay barreras en relación a las normas sociales, en relación a tu apariencia o a lo que debes ser.

En otras palabras, la terapia de Reiki también mejorará tu autoestima, permitiéndote estar satisfecho contigo mismo y alcanzar el bienestar en tu vida.

Entender más sobre el Reiki

El Reiki ofrece una serie de beneficios para el cuerpo, la mente y el espíritu, sin embargo, entender cómo funciona la terapia y cómo actúa sobre ti te permitirá comprender su filosofía y lograr mejores resultados con cada sesión. Sigue leyendo para entender más sobre el Reiki y mejorar tu proceso de curación!

Relación entre el Reiki y los chakras

La palabra chakra tiene su origen en el sánscrito y representa "rueda", considerándose como centros energéticos que se distribuyen por todo nuestro cuerpo para crear estabilidad, física, espiritual, mental y emocional. Se cree que las alteraciones y enfermedades se originan por la obstrucción de estas energías.

En total hay 7 chakras que están dispuestos a lo largo de la columna vertebral. Vea su posición y cómo se relacionan con nuestro cuerpo a continuación:

- Chakra de la corona: Se encuentra en la parte superior de la cabeza y es responsable de la glándula pineal, encargada de la producción de melatonina y de la regulación del sueño;

- Chakra del cerebro: se sitúa entre los ojos y controla tanto los ojos como el cerebro;

- Chakra laríngeo: su posición es en la garganta y representa la glándula tiroides;

- Chakra del corazón: está situado en el pecho y se asocia con el corazón;

- Chakra umbilical: está por encima del ombligo y representa los sistemas gastrointestinal y excretor;

- Chakra sacro: se sitúa en la región pélvica y representa los órganos genitales y el aparato reproductor;

- Chakra básico: está situado en la base de la columna vertebral y se relaciona con las glándulas suprarrenales, los riñones, la médula ósea y la columna vertebral.

El hecho de que el Reiki actúe sobre los puntos de los chakras, transfiriendo y equilibrando la energía en ellos, es lo que explica su relación con este concepto.

Principios del Reiki

La terapia de Reiki tiene un conjunto de fundamentos que han formulado la esencia de esta técnica y que deben ser seguidos por los terapeutas de Reiki para ayudar al paciente en su búsqueda de la curación. Su objetivo es provocar la reflexión, a la vez que mostrar el camino para cambiar los comportamientos negativos.

Los principios básicos son 5:

- Tengan paciencia;

- Tener serenidad;

- Sé agradecido;

- Dedícate a ello;

- Sé amable y gentil.

Cuando el paciente está en terapia, generalmente se le provoca una reflexión con los ojos cerrados, en estado meditativo, para bucear en su esencia y buscar una mejor comprensión de sí mismo.

Símbolos de Reiki

El Reiki también tiene algunos símbolos que se pueden utilizar en la terapia, cada uno de ellos tiene una función y ayudará en el proceso de curación. Los más comunes y utilizados por los terapeutas son:

- Cho Ku Rei: este símbolo puede utilizarse de varias maneras, la más común es que actúe a nivel físico, ayudando en el tratamiento de los síntomas más externos.

- Sei He Ki: este segundo símbolo actúa a nivel emocional, tratando las emociones negativas y aportando armonía.

- Hon Sha Ze Sho Nem: su uso es a nivel mental, tratando perturbaciones y pensamientos intrusivos. Este símbolo también puede trabajarse a distancia.

Niveles de Reiki

Existen unas categorías terapéuticas que se definen por niveles en el Reiki, en total son 3 más la maestría, que es cuando la persona tiene la licencia para iniciar a otros terapeutas. Sin embargo, la aplicación del Reiki puede comenzar desde el nivel 1, revisa cómo funciona cada uno:

- Nivel 1: en este nivel puedes aplicar Reiki en ti mismo y en el paciente, pero debe ocurrir de forma presencial y seguir una determinada secuencia de posiciones de las manos.

- Nivel 2: sigue la misma orientación que el nivel 1, la ventaja es que puede iniciar sus terapias a distancia.

- Nivel 3: este grado ya te convierte en un maestro, eres libre de adaptar tu terapia según las necesidades del paciente.

- Nivel 4: este nivel también se llama maestro, y señala un grado máximo de elevación. En este caso, puedes iniciar a otras personas para que se conviertan en reikianos.

Hay algunas variaciones en el Reiki que varían según el maestro, como el envío a distancia por ejemplo, que puede cambiar en el segundo o tercer nivel, o también los símbolos utilizados y la posición de las manos, que varía según las determinaciones del maestro.

Otra información sobre el Reiki

También hay información sobre la terapia de Reiki en relación con las sesiones, las situaciones ideales para utilizarla y cuándo no hacerlo. Aclara tus dudas y comienza tu terapia de forma más segura, ¡consúltalo!

¿En qué situaciones se puede utilizar el Reiki?

La energía vital universal transferida por el Reiki no tiene una característica energética polar, es decir, no es ni positiva ni negativa. Debido a su naturaleza neutra, se convierte en una energía segura que puede ser dirigida sin importar la situación en la que te encuentres.

¿Cuándo no hacer Reiki?

Aunque se considera una medicina alternativa, la terapia nunca debe sustituir a los tratamientos prescritos por su médico. Si actualmente está sometido a algún tipo de tratamiento, manténgalo y utilice la terapia de Reiki para potenciar sus resultados y lograr una curación más rápida.

Investigaciones científicas sobre el Reiki

En una investigación de doctorado de la Universidad de São Paulo (USP) se realizaron pruebas de laboratorio que demostraron los efectos positivos del Reiki en el organismo, aplicando las técnicas de la terapia en ratones, una utilizando un reikiano y otra simulando el uso de guantes.

Una vez hecho esto, se observó que la actividad inmunológica de los ratones que habían sido expuestos a la terapia era dos veces mayor que la de los ratones que habían sido expuestos a los guantes, lo que demuestra su actividad energética y su influencia en los chakras.

¿Cómo aprender Reiki?

El curso de Reiki es recomendable para cualquier persona que busque iniciar un proceso de autoconocimiento y comprensión de las fuerzas energéticas que existen en el universo y en nuestro cuerpo. Puedes buscar este tipo de conocimiento en centros terapéuticos, portales de terapia online e instituciones de enseñanza de medicina alternativa.

¿Dónde hacer y cuánto cuesta una sesión?

La sesión de Reiki se realiza en clínicas terapéuticas y hospitales, el paciente puede realizarla sentado o tumbado. El terapeuta de Reiki acercará sus manos a los puntos de los chakras, sin tocar su cuerpo, así estará transmitiendo la energía vital universal y restableciendo el flujo energético en estos puntos.

Cada sesión puede durar una media de una a dos horas y los puntos focales pueden variar en función de las necesidades del paciente. La terapia se realiza en una sala privada, con un ambiente sonoro relajante y energías tratadas para garantizar la máxima eficacia en el tratamiento.

En cuanto al precio de la sesión, vale la pena informar que no hay un valor estandarizado para cada sesión. Dependerá de la clínica y del maestro que consulte, los valores pueden ser combinados de acuerdo con el número de sesiones y el grado del problema. Por lo tanto, consulte al terapeuta de reiki antes de iniciar cualquier proceso.

¡La práctica de Reiki tiene muchos beneficios!

El Reiki es una terapia que tiene sus efectos científicamente probados y que proporciona una serie de beneficios a sus pacientes. Con cada sesión notarás una mejora gradual, además de sentir un bienestar físico, espiritual, emocional y mental.

En otras palabras, eres libre de comenzar tu terapia de Reiki en cualquier momento. Conoce las clínicas y maestros de tu región, habla con ellos para que te sientas seguro del tratamiento y obtengas los resultados que tanto necesitas. No dejes pasar esta oportunidad, porque la práctica de Reiki te ofrecerá muchos beneficios.