Ano ang mga benepisyo ng Reiki?

Layunin ng Reiki na tratuhin ang indibidwal bilang isang buo, sa pamamagitan ng pagpapadaloy ng enerhiya sa pamamagitan ng katawan na hinahangad nitong ibalik ang balanse ng enerhiya nito at ibalik ang kagalingan sa tatlong estadong ito. Ang therapy ay nakakatulong sa paghahanap ng kaalaman sa sarili at upang maibalik ang pisikal, mental at emosyonal na balanse.

Sa pamamagitan ng pagpapakilos ng unibersal na vital energy, magagawa mong gamutin ang iyong mga emosyon, ang iyong katawan, ang iyong isip at ang iyong espiritu, upang maibsan ang mga tensyon at negatibong singil na umiiral sa iyo. Sa lalong madaling panahon, masisiyahan ka sa hindi mabilang na mga benepisyo na maibibigay ng therapy na ito.

Sundin ang pagbabasa upang malaman ang lahat tungkol dito, bilang karagdagan sa pag-aaral kung paano mo maa-access ang mga benepisyo nito!

Reiki : Energy Universal Vital

Ang Reiki ay isang pamamaraan na naging popular sa buong mundo, kahit na kinikilala ng WHO (World Health Organization) bilang isang integrative therapy. Ang pangunahing layunin nito ay itaguyod ang kalusugan at pagbutihin ang kalidad ng buhay ng mga pasyente. Alamin kung ano ang Reiki, ang pinagmulan nito at unawain ang mga pangunahing dapat sundin!

Ano ang Reiki?

Ang salitang Reiki ay kumakatawan sa unibersal na vital energy at ang reikian master ay responsable para sa paglilipat ng enerhiya na ito sa pasyente. Para dito, ginagamit niya ang kanyang mga kamay sa pagpoposisyon nito sa ilang bahagi ng katawan, nang hindi pinapanatili ang pakikipag-ugnay.ang paraan upang baguhin ang mga negatibong pag-uugali.

Ang mga pangunahing prinsipyo ay 5:

- Maging matiyaga;

- Magkaroon ng katahimikan;

- Magpasalamat;

- Maging dedikado;

- Maging mabait at banayad.

Ang pasyente, kapag sumasailalim sa therapy, ay kadalasang hinihimok na pag-isipan ang mga ito nang nakapikit ang mga mata, sa isang estadong nagmumuni-muni. Kaya, siya ay sumisid sa kanyang kakanyahan at naghahanap ng isang mas mahusay na pag-unawa sa kanyang sarili.

Mga Simbolo ng Reiki

Ang Reiki ay mayroon pa ring ilang mga simbolo na maaaring gamitin sa therapy, bawat isa sa kanila ay may isang function at iyon ay tutulong sa proseso ng pagpapagaling. Ang pinakakaraniwan at ginagamit ng mga therapist ay:

- Cho Ku Rei: ang simbolo na ito ay maaaring gamitin sa iba't ibang paraan, ang pinakakaraniwan ay ang pagkilos nito sa pisikal na antas, na tumutulong sa paggamot sa higit pang mga panlabas na sintomas.

- Sei He Ki: ang pangalawang simbolo na ito ay kumikilos sa emosyonal na antas, tinatrato ang mga negatibong emosyon at nagdudulot ng pagkakaisa.

- Hon Sha Ze Sho Nem: ang paggamit nito ay nasa antas ng pag-iisip, paggamot sa mga kaguluhan at panghihimasok. mga kaisipan. Ang simbolo na ito ay maaari ding gawin sa malayo.

Reiki Levels

May ilang therapeutic na kategorya na tinutukoy ng mga level sa Reiki. Sa kabuuan mayroong 3 plus ang master's degree, na kapag ang tao ay may lisensya na magsimula ng iba pang mga therapist. Gayunpaman, ang application ng Reiki ay maaaring magsimula mula sa antas 1, tingnan kung paano ang bawat isa sa kanilagumagana ito:

- Antas 1: sa antas na ito maaari mong ilapat ang Reiki sa iyong sarili at sa pasyente, ngunit dapat itong maganap nang personal at sundin ang pagkakasunod-sunod ng mga natukoy na posisyon ng kamay.

- Antas 2: sumusunod sa parehong mga alituntunin gaya ng level 1, ang kalamangan ay maaari niyang simulan ang kanyang mga therapies sa malayo.

- Level 3: ang degree na ito ay ginagawa kang master, malaya kang iangkop ang iyong therapy mula sa ayon sa mga pangangailangan ng pasyente.

- Level 4: ang antas na ito ay kilala rin bilang master's degree, at tumuturo sa pinakamataas na antas ng elevation. Kung ganoon, maaari mong simulan ang ibang tao na maging mga reikian.

May ilang mga variation tungkol sa Reiki na naaayon sa iyong master, gaya ng remote na pagpapadala halimbawa, na maaaring magbago pareho sa pangalawa at sa pangatlo antas. O pati na rin ang mga simbolo na ginamit at ang posisyon ng mga kamay, na nag-iiba ayon sa mga pagpapasiya ng master.

Iba pang impormasyon tungkol sa Reiki

Mayroon ding ilang impormasyon tungkol sa Reiki therapy sa patungkol sa session, ang mga ideal na sitwasyon na gagamitin at kung kailan hindi ito gagawin. Linawin ang iyong mga pagdududa upang simulan ang iyong therapy nang mas ligtas. Tingnan ito!

Magagamit ba ang Reiki sa anong mga sitwasyon?

Ang unibersal na vital energy na inilipat ng Reiki ay walang polar energy na katangian, ibig sabihin, hindi ito positibo o negatibo. Dahil sa pagiging neutral nito, itoito ay nagiging isang ligtas na enerhiya na maaaring idirekta anuman ang iyong sitwasyon.

Kailan hindi dapat mag-reiki?

Sa kabila ng itinuturing na alternatibong gamot, hindi dapat palitan ng therapy ang mga paggamot na inireseta ng iyong doktor. Kung sumasailalim ka sa anumang uri ng paggamot sa ngayon, panatilihin ito at gamitin ang Reiki therapy upang mapahusay ang iyong mga resulta upang makamit ang mas mabilis na lunas.

Siyentipikong pananaliksik sa Reiki

Nagsagawa ng mga pagsubok sa laboratoryo sa isang doktoral na pananaliksik sa Unibersidad ng São Paulo (USP) na nagpapatunay sa mga positibong epekto ng Reiki sa katawan. Inilapat ng pagsubok ang mga diskarte sa therapy sa mga daga, ang isa ay gumagamit ng reikian at ang isa ay ginagaya ang paggamit ng mga guwantes.

Tapos na, napansin na ang aktibidad ng immunological ng mga daga na nalantad sa therapy ay dalawang beses na ng mga daga na nakalantad sa mga guwantes. Pinatunayan nito ang masiglang aktibidad at impluwensya nito sa mga chakra.

Paano matutunan ang Reiki?

Inirerekomenda ang kursong Reiki para sa lahat na naghahangad na magsimula ng proseso ng kaalaman sa sarili at pag-unawa sa mga masiglang puwersa na umiiral sa uniberso at sa ating katawan. Maaari kang maghanap ng ganitong uri ng kaalaman sa mga therapeutic center, online therapy portal, at alternatibong institusyon sa pagtuturo ng medisina.

Saan ito gagawin at magkano ang halaga ng isa?session?

Isinasagawa ang Reiki session sa mga therapeutic clinic at ospital, maaari itong gawin ng pasyente nang nakaupo o nakahiga. Ilalapit ng Reiki therapist ang kanilang mga kamay sa mga chakra point, nang hindi hinahawakan ang iyong katawan. Kaya, magpapadala siya ng unibersal na vital energy at ibabalik ang daloy ng enerhiya sa mga puntong ito.

Ang bawat session ay maaaring tumagal ng isang average ng isa hanggang dalawang oras at ang mga mahahalagang puntong nakatuon ay maaaring mag-iba ayon sa mga pangangailangan ng pasyente. Isinasagawa ang therapy sa isang pribadong silid, na may nakakarelaks na ambient sound at may enerhiya na ginagamot upang matiyak ang maximum na kahusayan sa paggamot.

Tungkol sa presyo ng session, nararapat na ipaalam na walang standardized halaga bawat session. bawat session. Ito ay depende sa klinika at sa master na iyong kinokonsulta, ang mga halaga ay maaaring pagsamahin ayon sa bilang ng mga sesyon at ang antas ng problema. Samakatuwid, kumunsulta sa isang reikian therapist bago simulan ang anumang proseso.

Ang pagsasanay ng Reiki ay maraming benepisyo!

Ang Reiki ay isang therapy na ang mga epekto ay napatunayang siyentipiko at nagbibigay ng serye ng mga benepisyo para sa mga pasyente nito. Sa bawat session, mapapansin mo ang unti-unting pagbuti, bilang karagdagan sa pakiramdam ng pisikal, espirituwal, emosyonal at mental na kagalingan.

Ibig sabihin, malaya kang simulan ang iyong reiki therapy anumang oras. Kilalanin ang mga klinika at master sa iyongrehiyon, makipag-usap sa kanila upang madama mong ligtas ka tungkol sa paggamot at makuha ang mga resulta na kailangan mo nang labis. Huwag palampasin ang pagkakataong ito, dahil ang pagsasanay ng Reiki ay mag-aalok ng maraming benepisyo!

Ang pamamaraang ito ay nagmula sa Japan at walang kaugnayan sa mga ritwal na pangrelihiyon at wala rin itong anumang uri ng mga side effect. Ang ganitong uri ng therapy ay kadalasang inirerekomenda bilang karagdagan sa iba pang mga paggamot sa kalusugan, na tumutulong sa proseso ng pagpapagaling.

Pinagmulan at kasaysayan

Ang salitang Hapones na Reiki ay nagmula sa Sino-Japanese na bokabularyo at nangangahulugang "impluwensya espirituwal". Ito ay isang Japanese technique, na binuo ni Mikao Usui, na may kakayahang mag-channel ng unibersal na vital energy at ilipat ito sa pasyente. Sa ganitong paraan, mababawasan nito ang stress at magdadala sa iyo sa kabuuang pagpapahinga.

Bago maganap ang anumang Reiki session, ang Reiki practitioner ay dapat magsagawa ng masiglang paglilinis sa kapaligiran, sa paraang ito ay masisiguro niya ang isang masiglang kapaligiran na may pagkakasundo at pagmamahal.

Ang mga pamamaraan na sumasailalim sa Reiki ay karaniwang binubuo ng pagpapataw ng mga kamay sa katawan upang makapaglipat ng enerhiya. Ito ay pinaniniwalaan na sa pamamagitan ng mga kamay posible na mapakilos ang mga sentro ng enerhiya ng katawan, ang mga chakra, na nagbibigay ng mas mahusay na balanse ng enerhiya.

Mga Pangunahing Kaalaman

Ang unibersal na vital energy ay isang masiglang koneksyon na walang positibong singil o negatibo. Samakatuwid, ito ay isang ligtas na paggamot, dahil maaari itong magamit anumang oras, anuman ang sitwasyon, at hanggangkahit sino.

Ang enerhiyang ito ay naroroon sa lahat, gayunpaman, dahil sa pag-iisip, damdamin o hindi malusog na diyeta nakaharang ka sa paggalaw nito. Lumilikha ang isang hadlang sa enerhiya na pumipigil sa iyong proseso ng pagpapagaling sa sarili.

Samakatuwid, ang paggamit sa Reiki ay isang paraan upang balansehin ang mga puwersang ito upang muling maitatag ang tuluy-tuloy na paggalaw na ito ng unibersal na mahahalagang enerhiya. Sa gayon, ikaw ay muling sigla at magiging maganda ang pakiramdam tungkol sa iyong sarili muli.

Mga Benepisyo ng Reiki

Ang paglipat ng enerhiya na kasangkot sa mga pamamaraan ng reiki ay nagiging dahilan upang maibalik ng katawan ang masiglang balanse nito. Ang pakiramdam ng kagalingan, mood improvement at cheer ay ilan sa mga benepisyo na maibibigay ng isang Reiki session. Sundin sa ibaba ang lahat ng mga pakinabang ng therapy na ito:

Pisikal, mental, emosyonal at espirituwal na pagpapahinga

Inirerekomenda ang Reiki session para sa lahat ng uri ng kawalan ng timbang na nararanasan ng pasyente sa sandaling iyon, maging ito pisikal, mental, emosyonal o espirituwal. Anuman ang aspeto, kapag masama ang pakiramdam mo tungkol sa alinman sa mga ito, nangangahulugan ito na mayroong energetic na kawalan ng timbang na kailangang itatag muli.

Maaari mo silang gamutin sa iyong reikian therapist, na inililipat ang unibersal na vital energy sa karamihan sa mga lugar na nakompromiso at binabawi ang daloy ng enerhiya sa mga ito. Sa lalong madaling panahon, madarama mo ang mga sensasyon ng kaginhawaan,kapayapaan at kagalingan na magpapahinga sa iyong katawan, iyong isip, iyong espiritu at iyong mga damdamin.

Nabawasan ang pagkapagod at tumaas na kalidad ng buhay

Dahil sa katotohanan na ang Reiki ay nakakarelaks sa pasyente sa lahat respeto, na nagbibigay-daan sa therapy na makapaglabas ng mga pisikal at emosyonal na tensyon. Ang unang senyales ay ang pagbabawas ng pagkapagod, pagpapasigla ng iyong katawan at pag-alis nito sa anumang pag-igting, ang pangalawa ay ang pagtaas ng kalidad ng buhay, dahil ito ay nagsasagawa ng paglilinis ng mga kaisipan.

Sa lalong madaling panahon, ikaw ay magiging malaya ng anumang mga problema na pumipigil sa iyo mula sa pagkamit ng pagkakaisa at balanse, pagiging isang kailangang-kailangan na tool upang magdala ng kagalingan at magbigay ng higit na enerhiya sa iyong buhay.

Pagpapawi ng stress at pagkabalisa

Ang pagpapahinga na ang isang Reiki session ay maaaring magbigay ng iyong katawan ay kapansin-pansin din sa larangan ng mga emosyon. Dahil mapipigilan nito ang mga mapanghimasok na damdamin at kaisipan na bumalik sa iyong isipan, na nagbibigay-katiyakan sa iyo sa pamamagitan ng paglipat ng unibersal na vital energy.

Sa Reiki therapy, ang mga pagsasanay sa paghinga at pagmumuni-muni ay itinuturo din sa mga pasyente na makakatulong sa iyong mahanap kapayapaan sa loob, na tumutulong sa iyo na pakalmahin ang iyong isip at mapawi ang stress at pagkabalisa.

Tumutulong sa pagpapagaling ng mga sakit at emosyon

Sa pamamagitan ng pag-activate ng daloy ng unibersal na enerhiya ng buhay sa iyong katawan, binibigyang-daan ito ng Reiki therapy na kumilos samga sakit at negatibong emosyon upang ma-relax ang mga tensyon. Sa ganitong paraan, kasama ng medikal na paggamot, mapapawi mo ang mga sintomas at makatutulong sa proseso ng paggaling ng mga sakit at emosyong ito.

Ang reiki therapy ay partikular na ipinahiwatig para sa pagkabalisa, stress, depression, insomnia at iba pang kawalan ng timbang sa isip at emosyonal na karamdaman na maaaring humantong sa mga sintomas na problema. Ang pagsunod sa paggamot ay unti-unting magpapagaan ng mga sintomas hanggang sa hindi na maramdaman ang mga ito.

Tumutulong sa pagpapagaling ng mga halaman at hayop

Ang katotohanan na ang Reiki ay nakikitungo sa mga enerhiya ay ginagawang hindi ito naiiba sa pagitan mga buhay na nilalang, halaman man o hayop. Maaaring ilapat ng reikian therapist ang mga diskarte sa kanila upang mailipat ang unibersal na vital energy, na kumikilos sa anumang uri ng problemang pangkalusugan na nararanasan nila at nagpapagaling sa kanila.

Nakakatulong ito sa paggamot ng depression

Tumutulong din ang Reiki therapy sa paggamot ng depresyon, dahil kapag ginagamit ang mga pamamaraan nito ay nagpapakilos ito ng enerhiya sa mga mahahalagang punto ng iyong katawan, binabawasan ang mga sintomas ng mga karamdamang ito tulad ng dalamhati, pagkapagod, kawalan ng interes at anhedonia. Bibigyang-buhay nito ang iyong mga emosyon at ibabalik ang iyong buhay.

Maaari ding mag-alok ang Reiki session ng iba pang mga mapagkukunan upang maaari mong harapin ang iyong mga krisis nang mag-isa at maging sapat sa sarili. Ang kanyang mga turo sa paghinga atAng pagmumuni-muni ay magbibigay-daan sa iyo na ipagpatuloy ang daloy ng buhay at hayaan ang iyong sarili na maramdaman ito nang hindi humahadlang sa pag-unlad nito.

Tumutulong sa paggamot ng migraines at menstrual cramps

Migraines at menstrual cramps depende sa antas ay maaaring makaapekto sa pang-araw-araw na buhay ng mga kababaihan hanggang sa punto ng pagkaparalisa sa kanila, na ginagawang imposible para sa kanila na maisagawa ang pinakasimpleng mga gawain. Sa puntong ito, matutulungan ka ng therapy na maibsan ang mga karaniwang sakit ng mga problemang ito, na ilalabas ang sobrang karga ng enerhiya na nasa ulo at pelvic area.

Sa ganitong paraan, mas makakarelax ka na nagpapahintulot na mawala ang migraine at colic. . unti-unting mapawi hanggang sa puntong kakayanin mo ang mga ito nang hindi naaapektuhan ang iyong pagganap.

Tumutulong laban sa mga karamdaman sa pagkain

Ang mga karamdaman sa pagkain tulad ng anorexia, bulimia at binge eating disorder ay may kinalaman sa mga saykiko at pisikal na problema na nakakaapekto iyong kalusugan at atakehin ang iyong katawan. Ang paggising ng pasyente na may kaugnayan sa kanyang problema at ang mga sesyon ng Reiki ay maaaring makatulong sa paggamot sa mga kaguluhang ito.

Sa pamamagitan ng pagpapataw ng mga partikular na punto ng chakra sa katawan, inihanay ng Reiki practitioner ang pamamahagi ng enerhiya, palaging naghahanap ng pagkakaisa at balanse sa iyong katawan at sa iyong isip. Sa ganitong paraan, na sinamahan ng medikal na paggamot, mapapahusay nito ang iyong paggamot sa pamamagitan ng paglaban sa mga karamdaman sa pagkain nang mas epektibo.

Pagpapabuti sapisyolohikal na paggana ng mga selula at organo

Ang pagpapataw ng mga kamay sa katawan ay naglilipat ng unibersal na mahahalagang enerhiya upang makapagbigay ng masiglang balanse. Ang impluwensyang ito ay hindi lamang panlabas sa katawan, ngunit may kakayahang mag-activate ng mga cell at organ, pagpapabuti ng kanilang paggana at pagpapahinga sa katawan mula sa tensyon.

Pinapabuti ang kalidad ng pagtulog

Ang Reiki therapy ay kinikilala para sa mga nakaka-relax na epekto nito at potensyal sa pagpapagaling na higit pa sa session. Habang sumusulong ka sa therapy ay mararamdaman mo ang mga positibong epekto sa iyong pang-araw-araw, isa sa mga ito ay ang pagpapabuti ng kalidad ng pagtulog.

Nagagawa ng Reiki na pasiglahin ang paglabas ng mga hormone sa katawan tulad ng endorphins at serotonin, na itinuturing na mahahalagang hormone para sa mahimbing na pagtulog sa gabi.

Nadagdagang kalinawan ng kaisipan at konsentrasyon

Ang mga ehersisyo sa paglilipat ng enerhiya, paghinga at pagmumuni-muni ay ginagawang sandali ng koneksyon sa pagitan ng iyong katawan at isipan ang session. Sa pamamagitan ng mga ito naroroon ka sa iyong sarili, nararanasan ang enerhiyang iyon at nakakarelaks ang iyong isip. Kapag ito ay tapos na, pagkatapos ng sesyon ay karaniwan nang makaramdam ng kalinawan ng isip at mas tumpak na konsentrasyon.

Pag-unlad ng kamalayan sa sarili

Walang mga kinakailangan upang tamasahin ang mga benepisyo ng Reiki. Ang paggamot sa enerhiya ng chakra at pagmumuni-muni ay nagbibigay-daan sa iyo upang bungkalin ang iyong kaakuhan, na lumampasang mga limitasyon ng iyong pag-iral at nagpapahintulot sa isang malalim na pagsisiyasat kung sino ka.

Dumaan sa isang paglalakbay ng kaalaman sa sarili sa bawat therapy at lumago bilang isang indibidwal at espiritu, sa paraang ito ay magsisimula ka rin ng isang proseso ng pagpapagaling sa sarili.

Pinahusay na pagpapahalaga sa sarili

Sa pamamagitan ng paglulubog na ito sa iyong pagkatao at sa pamamagitan ng pagbibigay ng higit na kalinawan sa pag-iisip na sisimulan mong makita ang iyong sarili bilang isang mas malayang indibidwal. Nang hindi nagpapataw ng anumang uri ng pagkiling sa iyong sarili, wala nang mga hadlang kaugnay ng mga pamantayan sa lipunan, kaugnay ng iyong hitsura o kung sino ka dapat.

Ibig sabihin, ang Reiki therapy ay mapapabuti rin ang iyong pagpapahalaga sa sarili , nagbibigay-daan sa iyong masiyahan sa iyong sarili at makamit ang kagalingan sa iyong buhay.

Ang pag-unawa sa higit pa tungkol sa Reiki

Nag-aalok ang Reiki ng serye ng mga benepisyo para sa katawan, isip at espiritu. Gayunpaman, ang pag-unawa kung paano gumagana ang therapy at kung paano ito kumikilos sa iyo ay magbibigay-daan sa iyong maunawaan ang pilosopiya nito at makamit ang mas mahusay na mga resulta sa bawat session. Magbasa pa upang maunawaan ang higit pa tungkol sa Reiki at pagbutihin ang iyong proseso ng pagpapagaling!

Ang relasyon ni Reiki sa mga chakra

Ang salitang chakra ay nagmula sa Sanskrit at kumakatawan sa "gulong", na itinuturing na mga sentro ng enerhiya na ipinamamahagi sa buong lugar. ating katawan upang lumikha ng pisikal, espirituwal, mental at emosyonal na katatagan. Ang mga karamdaman at sakit ay pinaniniwalaang nagmula samula sa pagbara ng mga enerhiyang ito.

May kabuuang 7 chakras na nakaayos sa kahabaan ng gulugod. Tingnan ang kanilang posisyon at kung paano nauugnay ang mga ito sa ating katawan sa ibaba:

- Coronary chakra: ito ay matatagpuan sa tuktok ng ulo at responsable para sa pineal gland, responsable para sa produksyon ng melatonin at regulasyon ng pagtulog;

- Brain chakra: ito ay nakaposisyon sa pagitan ng mga mata at kinokontrol ang parehong mga mata at utak;

- Throat chakra: ang posisyon nito ay nasa lalamunan at kumakatawan sa thyroid gland;

- Cardiac chakra: ito ay matatagpuan sa dibdib at nauugnay sa puso;

- Umbilical chakra: ito ay nasa itaas ng pusod at kumakatawan sa gastrointestinal at excretory system;

- Sacral chakra: matatagpuan sa pelvic region at kumakatawan sa maselang bahagi ng katawan at sa reproductive system;

- Basic chakra: ito ay matatagpuan sa base ng backbone at nauugnay sa adrenal glands, kidney, bone marrow at spine.

Ang katotohanan na ang Reiki ay kumikilos sa mga chakra point, naglilipat at nagbabalanse ng enerhiya sa mga ito, ang nagpapaliwanag sa kaugnayan nito sa konseptong ito .

Mga Prinsipyo ng Reiki

Ang Reiki therapy ay may batayan ng mga pangunahing kaalaman na bumalangkas sa esensya ng diskarteng ito. Dapat silang sundin ng mga reikian therapist upang matulungan ang pasyente sa kanyang paghahanap para sa pagpapagaling. Ang layunin nito ay upang pukawin ang mga pagmumuni-muni, habang nagpapakita