Apa manfaat Reiki?

Reiki bertujuan untuk mengobati individu secara keseluruhan, melalui konduksi energi melalui tubuh, Reiki berusaha untuk membangun kembali keseimbangan energinya dan mengembalikan kesehatan ke tiga keadaan ini. Terapi ini membantu dalam pencarian pengetahuan diri dan untuk mengembalikan keseimbangan fisik, mental dan emosional.

Dengan memobilisasi energi vital universal, Anda akan dapat mengobati emosi, tubuh, pikiran, dan jiwa Anda untuk meredakan ketegangan dan muatan negatif di dalam diri Anda. Anda kemudian akan menikmati manfaat yang tak terhitung jumlahnya yang dapat diberikan oleh terapi ini.

Baca terus untuk mengetahui semua tentangnya, plus mempelajari bagaimana Anda bisa mengakses manfaatnya!

Reiki: Energi Vital Universal

Reiki adalah prosedur yang telah menjadi populer di seluruh dunia, bahkan diakui oleh WHO (Organisasi Kesehatan Dunia) sebagai terapi integratif. Tujuan utamanya adalah untuk meningkatkan kesehatan dan meningkatkan kualitas hidup pasien. Cari tahu apa itu Reiki, asal-usulnya dan pahami dasar-dasarnya di bawah ini!

Apa itu Reiki?

Kata Reiki melambangkan energi vital universal dan master reiki bertanggung jawab untuk mentransfer energi ini kepada pasien. Untuk ini, ia menggunakan tangannya yang diletakkan di atas beberapa bagian tubuh, tanpa mempertahankan kontak fisik, dengan tujuan memancarkan energi ini dan mencari keseimbangan fisik, mental dan emosional.

Teknik ini berasal dari Jepang dan tidak ada hubungannya dengan ritual keagamaan dan juga tidak memiliki efek samping apa pun. Jenis terapi ini sering direkomendasikan sebagai pelengkap perawatan kesehatan lainnya, membantu dalam proses penyembuhan.

Asal dan sejarah

Kata Reiki berasal dari kosakata Sino-Jepang dan berarti "pengaruh spiritual". Reiki adalah teknik Jepang, yang dirancang oleh Mikao Usui, yang mampu menyalurkan energi vital universal dan mentransfernya kepada pasien. Dengan cara ini akan mengurangi stres dan mengarah pada relaksasi total.

Sebelum sesi Reiki berlangsung, Reikian harus melakukan pembersihan lingkungan yang energik, dengan cara ini dia akan memastikan lingkungan yang berenergi dengan harmoni dan cinta kasih.

Teknik-teknik yang membentuk dasar Reiki pada dasarnya terdiri dari pengenaan tangan pada tubuh untuk melakukan transfer energi. Dipercayai bahwa melalui tangan, dimungkinkan untuk memobilisasi pusat-pusat energi tubuh, cakra-cakra, memberikan keseimbangan energi yang lebih baik.

Dasar-dasar

Energi kehidupan universal adalah koneksi energik tanpa muatan positif atau negatif. Inilah sebabnya mengapa ini merupakan perawatan yang aman, karena dapat dipancarkan kapan saja, terlepas dari situasinya, dan untuk siapa pun.

Energi ini ada pada setiap orang, namun, karena pikiran, perasaan atau pola makan yang tidak sehat, Anda menghalangi pergerakannya. Penghalang energik kemudian tercipta yang menghambat proses penyembuhan diri Anda.

Oleh karena itu, beralih ke Reiki akan menjadi cara untuk menyeimbangkan kekuatan-kekuatan ini untuk membangun kembali pergerakan energi vital universal yang terus menerus ini. Dengan demikian, anda akan merasa segar dan sehat kembali.

Manfaat Reiki

Pemindahan energi yang melibatkan teknik-teknik Reiki membuat tubuh membangun kembali keseimbangan energinya. Rasa sejahtera, suasana hati, dan peningkatan energi adalah beberapa manfaat yang dapat diberikan oleh sesi Reiki. Lihatlah di bawah ini semua keuntungan dari terapi ini:

Relaksasi fisik, mental, emosional dan spiritual

Sesi Reiki direkomendasikan untuk semua jenis ketidakseimbangan yang dialami pasien pada saat itu, apakah itu fisik, mental, emosional atau spiritual. Terlepas dari aspeknya, ketika Anda merasa tidak enak tentang beberapa hal ini, itu berarti ada ketidakseimbangan energik yang perlu dipulihkan.

Anda dapat mengobatinya dengan terapis reikian Anda, mentransfer energi kehidupan universal ke area yang paling terganggu dan memulihkan aliran energi di dalamnya. Segera, Anda akan merasakan sensasi kenyamanan, kedamaian, dan kesejahteraan yang akan merilekskan tubuh, pikiran, jiwa, dan emosi Anda.

Mengurangi kelelahan dan meningkatkan kualitas hidup

Karena teknik Reiki membuat pasien rileks dalam semua aspek, hal ini memungkinkan terapi untuk melepaskan ketegangan fisik dan emosional. Tanda pertama adalah berkurangnya kelelahan, merevitalisasi tubuh Anda dan membersihkannya dari segala ketegangan, yang kedua adalah peningkatan kualitas hidup, karena melakukan pembersihan pikiran.

Segera, Anda akan menemukan diri Anda bebas dari masalah apa pun yang mencegah Anda mencapai keselarasan dan keseimbangan, menjadi alat yang sangat diperlukan untuk membawa kesejahteraan dan memberi lebih banyak semangat dalam hidup Anda.

Meredakan stres dan kecemasan

Relaksasi yang dapat diberikan oleh sesi Reiki kepada tubuh Anda juga terlihat di bidang emosi, karena akan mencegah perasaan dan pikiran yang mengganggu kembali ke pikiran Anda, meyakinkan Anda melalui pemindahan energi vital universal.

Dalam terapi Reiki, pasien juga diajarkan latihan pernapasan dan meditasi yang dapat membantu Anda menemukan kedamaian batin, membantu Anda menenangkan pikiran dan menghilangkan stres dan kecemasan.

Membantu penyembuhan penyakit dan emosi

Dengan mengaktifkan aliran energi kehidupan universal di atas tubuh Anda, terapi Reiki memungkinkannya untuk bekerja pada penyakit dan emosi negatif untuk mengendurkan ketegangan. Dengan cara ini, dikombinasikan dengan perawatan medis, Anda akan meredakan gejala dan membantu proses penyembuhan penyakit dan emosi ini.

Terapi Reiki terutama diindikasikan untuk kecemasan, stres, depresi, insomnia dan ketidakseimbangan mental dan emosional lainnya yang dapat menyebabkan masalah gejala. Mengikuti perawatan secara bertahap akan meringankan gejala sampai pada titik di mana Anda tidak lagi merasakannya.

Membantu penyembuhan tanaman dan hewan

Fakta bahwa Reiki berurusan dengan energi berarti bahwa Reiki tidak membedakan antara makhluk hidup, baik itu tumbuhan maupun hewan. Terapis Reiki dapat menerapkan teknik pada mereka untuk mentransfer energi vital universal, bertindak pada semua jenis masalah kesehatan yang mereka alami dan menyembuhkan mereka.

Membantu dalam pengobatan depresi

Terapi Reiki juga membantu dalam pengobatan depresi, karena dengan menerapkan teknik-tekniknya, terapi ini memobilisasi energi di titik-titik vital tubuh Anda, mengurangi gejala-gejala gangguan ini seperti kesedihan, kelelahan, kurangnya minat, dan anhedonia. Terapi ini akan merevitalisasi emosi Anda dan mengembalikan watak hidup Anda.

Sesi Reiki juga dapat menawarkan sumber daya lain sehingga Anda dapat mengatasi krisis Anda sendiri dan menjadi mandiri. Ajarannya tentang pernapasan dan meditasi akan memungkinkan Anda untuk kembali ke dalam aliran kehidupan dan membiarkan diri Anda merasakannya tanpa menghalangi perkembangannya.

Membantu dalam pengobatan migrain dan kram menstruasi

Migrain dan kram menstruasi, tergantung pada derajatnya, dapat mempengaruhi kehidupan sehari-hari wanita sampai pada titik kelumpuhan, sehingga tidak mungkin baginya untuk melakukan tugas-tugas yang paling sederhana. Pada titik ini, terapi dapat membantu meringankan rasa sakit yang umum terjadi pada masalah ini dengan melepaskan kelebihan energi yang terkandung di kepala dan daerah panggul.

Dengan cara ini, Anda akan merasa lebih rileks sehingga memungkinkan migrain dan kram mereda secara progresif sampai pada titik di mana Anda dapat menanggungnya tanpa memengaruhi kinerja Anda.

Membantu melawan gangguan makan

Gangguan makan seperti anoreksia, bulimia, dan gangguan pesta makan melibatkan masalah psikologis dan fisik yang memengaruhi kesehatan dan membahayakan tubuh Anda. Menyadarkan pasien akan masalah mereka dan sesi Reiki dapat membantu mengobati gangguan ini.

Melalui pengenaan pada titik-titik cakra tertentu dari tubuh, reikian menyelaraskan distribusi energik yang selalu mencari harmoni dan keseimbangan dalam tubuh dan pikiran Anda. Dengan cara ini, disertai dengan perawatan medis, ia akan mempotensiasi perawatan Anda dengan memerangi gangguan makan secara lebih efektif.

Meningkatkan fungsi fisiologis sel dan organ tubuh

Penumpangan tangan pada tubuh mentransfer energi vital universal dengan cara yang memberikan keseimbangan energik. Ini adalah pengaruh yang tidak hanya eksternal terhadap tubuh tetapi juga mampu mengaktifkan sel-sel dan organ-organ tubuh, meningkatkan fungsinya dan merelaksasi tubuh dari ketegangan.

Peningkatan kualitas tidur

Terapi Reiki terkenal karena efek relaksasi dan potensi penyembuhannya yang melampaui sesi. Seiring kemajuan terapi Anda, Anda akan merasakan efek positif pada kehidupan sehari-hari Anda, salah satunya adalah peningkatan kualitas tidur.

Reiki mampu menstimulasi pelepasan hormon-hormon dalam tubuh seperti endorphin dan serotonin, yang dianggap sebagai hormon yang sangat diperlukan untuk tidur malam yang nyenyak.

Peningkatan kejernihan mental dan konsentrasi

Latihan pemindahan energi, pernapasan, dan meditasi membuat sesi ini menjadi momen koneksi antara tubuh dan pikiran Anda. Melalui latihan-latihan tersebut, Anda menjadi hadir dengan diri Anda sendiri, mengalami energi itu dan merilekskan pikiran Anda. Setelah ini selesai, setelah sesi, biasanya Anda merasakan kejernihan mental dan konsentrasi Anda dipertajam.

Pengembangan pengetahuan diri

Tidak ada persyaratan untuk menikmati manfaat Reiki. Perawatan energi chakra dan meditasi memungkinkan Anda untuk menyelidiki ego Anda, mendorong batas-batas keberadaan Anda dan memungkinkan penyelidikan yang mendalam tentang siapa diri Anda.

Melalui perjalanan pengetahuan diri dalam setiap terapi dan tumbuh sebagai individu dan jiwa, dengan cara ini Anda juga akan memulai proses penyembuhan diri.

Peningkatan harga diri

Melalui penyelaman ke dalam diri Anda dan dengan memberikan lebih banyak kejernihan mental, Anda mulai melihat diri Anda sebagai individu yang lebih bebas. Tanpa memaksakan prasangka apa pun pada diri Anda sendiri, tidak ada lagi hambatan sehubungan dengan norma-norma sosial, sehubungan dengan penampilan Anda atau siapa Anda seharusnya.

Dengan kata lain, terapi Reiki juga akan meningkatkan harga diri Anda, memungkinkan Anda untuk menjadi puas dengan diri Anda sendiri dan mencapai kesejahteraan dalam hidup Anda.

Memahami lebih lanjut tentang Reiki

Reiki menawarkan berbagai manfaat bagi tubuh, pikiran dan jiwa, namun, memahami bagaimana terapi ini bekerja dan bagaimana terapi ini bekerja pada Anda akan memungkinkan Anda untuk memahami filosofinya dan mencapai hasil yang lebih baik dengan setiap sesi. Baca terus untuk memahami lebih lanjut tentang Reiki dan meningkatkan proses penyembuhan Anda!

Hubungan antara Reiki dan cakra-cakra

Kata chakra berasal dari bahasa Sansekerta dan melambangkan "roda", dianggap sebagai pusat-pusat energi yang didistribusikan ke seluruh tubuh kita untuk menciptakan stabilitas, fisik, spiritual, mental dan emosional. Dipercayai bahwa gangguan dan penyakit berasal dari terhalangnya energi ini.

Secara total ada 7 cakra yang tersusun di sepanjang tulang belakang. Lihat posisi mereka dan bagaimana mereka berhubungan dengan tubuh kita di bawah ini:

- Cakra mahkota: Cakra ini terletak di bagian atas kepala dan bertanggung jawab atas kelenjar pineal, yang bertanggung jawab atas produksi melatonin dan pengaturan tidur;

- Cakra otak: diposisikan di antara mata dan mengendalikan mata dan otak;

- Cakra laring: posisinya berada di tenggorokan dan mewakili kelenjar tiroid;

- Cakra jantung: terletak di dada dan berhubungan dengan jantung;

- Cakra umbilikalis: berada di atas pusar dan mewakili sistem pencernaan dan ekskresi;

- Cakra sakral: diposisikan di daerah panggul dan mewakili organ genital dan sistem reproduksi;

- Cakra dasar: terletak di dasar tulang belakang dan berhubungan dengan kelenjar supra-renal, ginjal, sumsum tulang dan tulang belakang.

Fakta bahwa Reiki bekerja pada titik-titik chakra, mentransfer dan menyeimbangkan energi pada titik-titik tersebut, adalah apa yang menjelaskan hubungannya dengan konsep ini.

Prinsip-prinsip Reiki

Terapi Reiki memiliki seperangkat dasar-dasar yang telah merumuskan esensi dari teknik ini. Dasar-dasar ini harus diikuti oleh terapis Reiki untuk membantu pasien dalam pencarian penyembuhan. Tujuannya adalah untuk memancing refleksi, sambil menunjukkan cara untuk mengubah perilaku negatif.

Prinsip-prinsip dasarnya adalah 5:

- Bersabarlah;

- Untuk memiliki ketenangan;

- Bersyukurlah;

- Berdedikasi;

- Bersikap baik dan lembut.

Ketika pasien menjalani terapi, ia umumnya dipancing untuk merefleksikannya dengan mata terpejam, dalam keadaan meditasi. Dengan cara ini, ia menyelami esensinya dan mencari pemahaman yang lebih baik tentang dirinya sendiri.

Simbol Reiki

Reiki juga memiliki beberapa simbol yang dapat digunakan dalam terapi, masing-masing memiliki fungsi dan akan membantu dalam proses penyembuhan. Yang paling umum dan digunakan oleh terapis adalah:

- Cho Ku Rei: simbol ini dapat digunakan dalam berbagai cara, yang paling umum adalah bahwa simbol ini bertindak pada tingkat fisik, membantu dalam pengobatan gejala yang lebih eksternal.

- Sei He Ki: simbol kedua ini bertindak pada tingkat emosional, mengobati emosi negatif dan membawa harmoni.

- Hon Sha Ze Sho Nem: penggunaannya untuk tingkat mental, mengobati gangguan dan pikiran yang mengganggu. Simbol ini juga dapat dikerjakan dari jarak jauh.

Tingkat Reiki

Ada beberapa kategori terapi yang ditentukan oleh level-level dalam Reiki. Totalnya ada 3 ditambah master, yaitu ketika orang tersebut memiliki lisensi untuk menginisiasi terapis lain. Namun, penerapan Reiki bisa dimulai dari level 1, simak cara kerja masing-masing:

- Level 1: dalam level ini Anda dapat menerapkan Reiki pada diri Anda sendiri dan pada pasien, tetapi harus dilakukan dengan cara tatap muka dan mengikuti urutan posisi tangan tertentu.

- Level 2: mengikuti orientasi yang sama seperti level 1, keuntungannya adalah ia bisa memulai terapinya dari jarak jauh.

- Level 3: gelar ini sudah menjadikan Anda seorang master, Anda bebas menyesuaikan terapi Anda sesuai dengan kebutuhan pasien.

- Level 4: level ini juga disebut master, dan menunjuk ke tingkat ketinggian maksimum. Dalam hal ini, Anda dapat menginisiasi orang lain untuk menjadi reikian.

Ada beberapa variasi pada Reiki yang bervariasi sesuai dengan masternya, seperti pengiriman jarak misalnya, yang dapat berubah pada tingkat kedua atau ketiga, atau juga simbol-simbol yang digunakan dan posisi tangan, yang bervariasi sesuai dengan penentuan master.

Informasi lain tentang Reiki

Ada juga beberapa informasi tentang terapi Reiki dalam kaitannya dengan sesi-sesi, situasi yang ideal untuk digunakan dan kapan tidak melakukannya. Klarifikasi keraguan Anda dan mulailah terapi Anda dengan cara yang lebih aman. Lihatlah!

Dalam situasi apa Reiki dapat digunakan?

Energi kehidupan universal yang ditransfer oleh Reiki tidak memiliki karakteristik energi kutub, dengan kata lain, ia tidak positif atau negatif. Karena sifatnya yang netral, ia menjadi energi yang aman yang dapat diarahkan tidak peduli situasi apa pun yang Anda hadapi.

Kapan tidak melakukan Reiki?

Meskipun dianggap sebagai pengobatan alternatif, terapi ini tidak boleh menggantikan perawatan yang diresepkan oleh dokter Anda. Jika saat ini Anda sedang menjalani jenis perawatan apa pun, pertahankan dan gunakan terapi Reiki untuk meningkatkan hasil Anda untuk mencapai penyembuhan yang lebih cepat.

Penyelidikan ilmiah tentang Reiki

Tes laboratorium dilakukan dalam penelitian doktoral di Universitas São Paulo (USP) yang membuktikan efek positif Reiki pada organisme. Tes ini menerapkan teknik terapi pada tikus, satu menggunakan reikian dan yang lainnya mensimulasikan penggunaan sarung tangan.

Setelah hal ini dilakukan, diketahui bahwa aktivitas kekebalan tubuh tikus yang telah terpapar terapi dua kali lebih tinggi daripada tikus yang telah terpapar sarung tangan, yang membuktikan aktivitas energik dan pengaruhnya pada cakra.

Bagaimana cara belajar Reiki?

Kursus Reiki direkomendasikan bagi siapa saja yang ingin memulai proses pengetahuan diri dan pemahaman tentang kekuatan energik yang ada di alam semesta dan di dalam tubuh kita. Anda dapat mencari jenis pengetahuan ini di pusat-pusat terapi, portal terapi online, dan lembaga pengajaran pengobatan alternatif.

Di mana harus dilakukan dan berapa biaya sesi?

Sesi Reiki diadakan di klinik terapi dan rumah sakit, pasien dapat melakukannya sambil duduk atau berbaring. Terapis Reiki akan mendekatkan tangannya ke titik-titik cakra, tanpa menyentuh tubuh Anda. Dengan demikian, ia akan mentransmisikan energi vital universal dan membangun kembali aliran energi di titik-titik ini.

Setiap sesi dapat berlangsung rata-rata satu hingga dua jam dan titik fokus dapat bervariasi sesuai dengan kebutuhan pasien. Terapi dilakukan di ruang pribadi, dengan lingkungan suara yang menenangkan dan energi yang diperlakukan untuk memastikan efisiensi maksimum dalam perawatan.

Mengenai harga sesi, perlu diinformasikan bahwa tidak ada nilai standar untuk setiap sesi. Hal ini akan tergantung pada klinik dan master yang Anda konsultasikan, nilainya dapat digabungkan sesuai dengan jumlah sesi dan tingkat masalahnya. Oleh karena itu, konsultasikan dengan terapis reiki sebelum memulai proses apa pun.

Praktik Reiki memiliki banyak manfaat!

Reiki adalah terapi yang efeknya telah terbukti secara ilmiah dan memberikan serangkaian manfaat bagi pasiennya. Dengan setiap sesi, Anda akan melihat peningkatan secara bertahap, selain merasakan kesejahteraan fisik, spiritual, emosional dan mental.

Ini berarti bahwa Anda bebas untuk memulai terapi Reiki Anda kapan saja. Kenali klinik dan master di daerah Anda, bicarakan dengan mereka sehingga Anda dapat merasa aman tentang perawatan dan mendapatkan hasil yang sangat Anda butuhkan. Jangan lewatkan kesempatan ini, karena praktik Reiki akan menawarkan banyak manfaat!