你知道舒缓灵魂和心灵的诗篇吗？

随着日常生活的喧嚣，在工作会议、紧张的情况或任何其他分歧中，抽出时间来增加你与神的联系总是很重要的。

通过一些祈祷，有可能达到梦寐以求的精神升华，当然，除了为你的灵魂和心灵找到和平和安慰。 诗篇是强大的祈祷，能够达到内在的和谐，为那些祈祷者。

下面你将看到7首不同的诗篇，可以在一天中的不同时间段进行祷告。 用注意力和信心跟随它们。

诗篇22

诗篇22篇被认为是大卫最深刻的祷告之一，因为他以巨大的悲叹开始他的祷告，这一事实几乎让听众感受到诗人内心的悲伤。

在诗篇的结尾，大卫引用耶稣基督受难和复活的情节，说明主是如何拯救他的。 这个祷告仍然被广泛用于恢复家庭关系的和谐。

适应症和意义

从诗篇22篇的第一句话，就可以看出大卫身上存在的痛苦，因为他在哀叹自己离开了上帝。 大卫重复了耶稣基督在十字架上说的同样的话，这一事实使他的痛苦和绝望的感觉更加强烈。

在如此多的苦难中，大卫承认他对曾经被他父母赞美的那位神的信心。 诗人还回顾说，他对他过去的几代人都是忠实的，他确信神将继续对他以后的几代人忠实。

由于这篇祷告中关于家庭的这些记忆，诗篇22篇经常被用于那些在家庭关系中寻求和平和安慰的人。 因此，如果你在家庭中遇到任何问题，请带着信心转向这篇诗篇。 在祷告的最后，大卫表明他如何被神拯救，并承诺代表他传福音。

祈祷

"我的神，我的神，你为什么离弃我，你为什么远离帮助我，远离我呼求的言语，我的神，我白天呼求，你却不听，夜间也呼求，我却不得安息。

然而你是圣洁的，在以色列的赞美上登峰造极。我们的祖先信靠你，他们信靠你，你就拯救他们；他们向你呼求，就得救；他们信靠你，就不至于羞辱。 但我是虫子，不是人；是人所责备的，是百姓所轻视的。

凡看见我的，都讥诮我，吐出嘴唇，摇头说，他信靠耶和华，让他解救他，让他拯救他，因为他喜悦他。 但你是把我从母腹中生出来的，我还在母腹中的时候，你就保全我。 我从母腹中投在你怀中，你从我母腹中是我的神。

不要远离我，因为麻烦近了，没有人帮助我。 许多公牛围着我，巴山的壮牛围着我，他们张口攻击我，好像吼叫的狮子。 我像水一样被倒出来，我的骨头都脱节了，我的心像蜡，在我肠子中间融化了。

我的力量像锅底一样干涸，我的舌头裂开了，你把我放在死亡的尘土里。 因为狗围绕着我，恶人聚集在我身边，他们刺穿了我的手和脚。 我可以数清我所有的骨头，他们看着我，盯着我。

但耶和华啊，你不要远离我，你要坚固，急忙帮助我，救我脱离刀剑，救我脱离狗的势力，救我脱离狮子的口，救我脱离野牛的角。

然后我要向我的弟兄们宣告你的名，我要在会众中赞美你。敬畏耶和华的，要赞美他；雅各的子孙，要荣耀他；以色列的子孙，要敬畏他。因为他不轻视也不厌恶受苦的人的苦难，也不掩面不看他，他呼求的时候，他就听他。

我在大会中要赞美你，我要在敬畏他的人面前还愿。 温柔的人要吃饱，他们要赞美寻求他的耶和华，你的心要永远活着，地极必记念耶和华，归向他，万族必在他面前敬拜，因为统治权是耶和华的，他要在万国中掌权。

地上所有的大人物都要吃，都要敬拜，凡是归于尘土的，都要在他面前下拜，那些不能保全生命的人。 子孙要侍奉他；要向后世的人说起耶和华。 他们要来宣扬他的义；要向将要出生的人讲述他的作为。"

诗篇23篇

组成《诗篇》的150篇祈祷文中，每篇都有自己的主题，其中针对一个特定的情况。 每篇都是在希伯来人历史上的一个特定时刻写的。 就诗篇23篇而言，除了向神呼喊之外，它的发展也是为了给人们留下教诲。 看看它下面的深层含义，带着信心和希望跟随祈祷文。

适应症和意义

诗篇23篇很清楚地要求神圣的力量使信徒远离虚假和心怀邪恶的人。 因此，这个祷告可以用于那些寻求纯洁的心，远离邪恶的人。 然而，它也经常用于那些要去旅行的人，要求保护他们，使他们安全到达最终目的地。

诗篇22篇最重要的信息之一，是它告诉人们在面对任何分歧时，要对上帝和他的至高权力有信心。 因此，每当你诉诸于这个祷告时，要有信心，相信一切都会按照它应该的方式发生。

在祷告的最后，最后一节肯定了遵循真主指定的道路，你将处于完全的幸福之中，在你的旅途中只体验到快乐。 所以你应该永远不偏离这条道路。

祈祷

"耶和华是我的牧者，我必不至缺乏。 他使我躺在青草地上，领我在静水旁，使我的灵魂复原，为他的名引导我走义路。 我虽然行过死荫的幽谷，也不怕遭害，因为你与我同在，你的杖和竿，都安慰我。

你在我仇敌面前为我预备筵席，你用油膏我的头，我的杯就满了。 我一生必有恩惠和怜悯跟随我，我必在耶和华的殿中长住。"

诗篇26篇

众所周知，诗篇26篇是一个悲叹的祷告，也是一个救赎的祷告。 因此，它的信息清楚地表明，真正跟随上帝的人应该得到救赎。

这样一来，诗人一开始就把自己定位为一个正义的人，有清醒的良知，他请求主作出判断。 下面是对这一强有力的祷告的解释。

适应症和意义

诗篇26篇描绘了一个已经被宽恕的罪人的话语，他现在生活在神的爱中。 因此，大卫告诉主，他已经做了一切，以避免生活中的一切邪恶，并在信仰中站稳脚跟。

这样，诗人充分意识到，他之所以能够坚持走正确的道路，是因为他明白上帝给了他这样做的力量。 在祷告中，大卫向主发出了纯真的呼吁，并向读者展示了天父是如何拯救他并使他走在正确的道路上。

因此，这个祷告可以用于那些忏悔自己的罪行，并寻求救赎和神圣的帮助以继续走光明之路的人。

祈祷

"主啊，你要审判我，因为我在我的正直中行走；我在主里信靠，没有动摇。

主啊，你要察看我，试探我，察看我的心和我的意念，因为你的慈爱在我眼前，我行在你的真道上，我没有与假人同坐，也不与说谎的人交往。

我恨恶人的聚会，我不与恶人同坐。 我在无罪中洗手，所以耶和华啊，我靠近你的祭坛，使人听见赞美的声音，宣扬你一切奇妙的作为。 耶和华啊，我爱你房屋的范围，和你荣耀所住的地方。

我的灵魂不向罪人聚集，我的生命不向血气方刚的人聚集，他们手中有祸害，右手有贿赂，至于我，我在我的正直中行走，求你救我，怜悯我。 我的脚要站稳在平地上，在会堂里我要祝福主。"

诗篇28篇

在诗篇28篇中，大卫发出了深深的哀叹，他在这里对他的敌人进行了祈祷，并向上帝提出了代祷的请求，希望上帝在分歧的时候帮助他。 请看下面对这个强有力的祷告的所有解释，并跟随他的完整祷告。

适应症和意义

诗篇28篇显示了一个深刻的信息，即面对神的沉默，信心的力量。 大卫在这个祷告中开始提到神是他的避难所和堡垒。 然而，诗人表明他害怕天父的沉默，因此担心主会离他而去。

大卫的苦难是因为他有一种与神缺乏亲密关系的感觉，因此觉得神没有听他的祷告。 在诗篇的过程中，大卫的语气发生了变化，他意识到主确实听了他的祈求，他确信他没有白白地相信。

大卫以神为盾牌，面对他所能面对的一切邪恶，在他需要的时候，他得到了神的帮助。 因此，诗人的信心得到了加强，再次高举神。

这首诗是针对你可能认为神没有听你的那一刻的信息，所以每当你向他祷告时，要有信心，相信即使面对考验，你也会得到回应。

祈祷

"耶和华啊，我的磐石，我向你呼求，不要对我沉默，免得我忍气吞声，与那下坑的人一样，当我向你呼求，向你的圣殿举手时，要听我祈求的声音。

不要把我和那些邪恶的人，和那些批准不义的人拖在一起，这些人对邻居说和平，心里却有邪恶。 要按着他们的行为和他们所做的恶事给他们，按着他们手所做的给他们，按着他们应得的报答他们。

因为他们不考虑耶和华的作为和他们手所做的，他必拆毁他们，不建立他们。 耶和华是有福的，因为他听了我祈求的声音。

耶和华是我的力量，是我的盾牌；我的心信靠他，我就得着帮助；所以我的心欢喜跳跃，我要用我的歌声赞美他。 耶和华是他子民的力量；他是他受膏者的拯救堡垒。 拯救你的子民，祝福你的遗产；养活他们，使他们永远高升。"

诗篇42篇

诗篇42篇带着一个人的坚强话语，他遭受了痛苦，然而，即使面对一些分歧，也继续相信主。

据专家说，诗篇42篇可能会与诗篇43篇一起构成一篇祈祷文，但由于这段经文原来太长，所以被分成了两部分，以便信徒们能更好地体验赞美。 请继续阅读下文。

适应症和意义

在诗篇42篇的开头，诗人表现出某种焦虑，希望能够尽快见到上帝，甚至问天父在哪里。 然后他想起有一天他终于能够体验到主的存在，在那一刻他的心充满了希望。

在祷告的过程中，诗人表明他在生活中经历了某些困难和忧伤。 然而，他坚持自己的信仰，他的希望没有动摇，因为他相信上帝永恒的仁慈。

这篇祷告的最后几段话有点令人困惑，因为虽然诗人表现出对神的信任，但他也质疑当他的敌人伤害他时，主在哪里。

然而，在祷告的最后，诗人明白，即使在苦难中，他也只能相信神的怜悯。 这首诗是给那些经历动荡、失去信心的你的信息。 继续希望并相信神会为你做最好的事。

祈祷

"我的灵魂渴慕神，渴慕永生的神，我什么时候才能进来见神的面呢？ 我的眼泪昼夜作我的食物，因为有人不断对我说，你的神在哪里？

当我回忆起我如何与众人同行，带领他们游行到神的殿，欢呼赞美，众人欢喜的时候，我内心倾倒了。 我的灵魂啊，你为什么低落，你为什么在我内心忧虑？ 等待神，因为我还要为他面前的救赎赞美他。

我的神啊，我的灵魂在我里面俯伏，因为我要从约旦地，从赫门，从米撒山记念你。 深处因你水柱的响声呼叫深处，你所有的波浪和浪花都在我身上消失了，但耶和华白天吩咐他的恩惠，晚上他的歌与我同在，是向我生命的神祈祷。

我对神我的磐石说，你为什么忘记我，我为什么因仇敌的欺压而忧愁，我的仇敌好像在我骨中受了致命的伤，责备我，不断对我说，你的神在哪里？

我的灵魂啊，你为什么被抛下，你为什么在我里面忧虑呢？ 盼望神，因为我还要赞美他，他是我的帮助，我的神。"

诗篇77篇

诗篇77篇带来了明确的痛苦信息，诗人在这里向上帝呼吁，抱怨并请求帮助。 因此，这个祷告带来了在痛苦时刻对主的寻找。 跟随它更深的解释，了解诗篇77篇的强烈祷告。

适应症和意义

诗篇77篇的祷告带来了诗人的绝望和痛苦的时刻。 这是因为他一直在经历一个现实的苦难，与他所听到的关于上帝的所有美好形成对比。

在如此多的动荡中，诗人无法入睡，整晚都在思考自己的处境。 然而，他记得他能做的最好的事情就是转向上帝。

在极度绝望的时刻，阿萨弗质疑上帝是否已经忘记了他，并问天父是否还会有怜悯之心。 在祷告过程中，诗人决定把痛苦放在一边，把焦点转移到天父的仁慈和奇迹上。 因此，在质疑的时刻之后，阿萨弗回到了上帝的主权。

这样，这篇诗篇可以理解为对那些经历过困难时期的人的警告，他们怀疑上帝是否已经消失，不再能够听到他们的声音。 如果你对天父有信心，相信他永远不会抛弃你，带着希望继续询问，在适当的时候你的答案就会到来。

祈祷

"我向神求救，我向神呼求，请听我说。 当我遇难时，我寻求主；在夜里，我不住地伸手，我的灵魂无法安慰！神啊，我想起你，就叹息；我开始沉思，我的灵魂就昏倒了。 你不让我闭眼，我不安，不能说话。

我想到了过去的日子，想到了久违的岁月；晚上我想起了我的歌声。 我的心在思索，我的灵魂在问：主会永远抛弃我们吗？ 他还会再向我们示好吗？ 他的爱永远消失了吗？ 他的承诺不再了吗？

难道上帝忘记了怜悯吗？ 在他的愤怒中，他克制了他的怜悯吗？ 然后我想："我悲伤的原因是，至高者的右手不再工作了。 我要记住主的行为；我要回忆你古老的奇迹。 我要沉思你所有的工作，考虑你所有的成就。

神啊，你的道路是圣洁的，有哪一位神像我们的神这样伟大呢？ 你是行神迹的神，你在万民中显示你的能力。 你用你强壮的臂膀救赎了你的百姓，就是雅各和约瑟的后裔。 神啊，水看见了你，水看见了你就蠕动，甚至深渊都在颤抖。

乌云倾泻而下，雷声在天上响起；你的箭在各个方向闪现。 在旋风中，你的雷声响起，你的闪电照亮了世界；大地震动颤抖。 你的路穿过大海，你的路穿过强大的水，没有人看到你的脚印。

你在摩西和亚伦的手中带领你的百姓像羊群一样。"

诗篇83篇

诗篇88篇显示了诗人对神力的存在和对神力的信心的一些疑问。 它仿佛代表了一个没有答案的祷告，以及这种感觉所造成的痛苦，因为不了解神的时间。 继续认真阅读，发现诗篇88篇的迹象和意义。 请参阅。

适应症和意义

诗篇88篇一开始就代表了一种真正的绝望的呼喊，希望主能听到诗人的恳求，因为他认为自己处于死亡的边缘。

在整个祷告中，人们可以看到诗人发现自己处于深深的黑暗中，没有离开坑底的希望。 除了感到远离上帝，他还发现自己与所有他所爱的人都很遥远。

诗人评论说，如果他死了，就再也听不到他赞美天父的声音了。 在祷告的最后，他重复了他的抱怨，却没有达成解决方案。 他只能看到萦绕在他生命中的恐怖，最后说他的朋友们都与他疏远了，他感到孤独。

生活中有些时候，所爱的人甚至可能远离你。 对于那些对天父有信心的人来说，要明白某些空缺只能由神来填补，所以你一定不要失去希望。

这首诗仍然可以被那些如诗人自己所说的 "在死亡的边缘 "并为此感到痛苦的人所求助。 带着信心请求代祷，并深深相信一切都会在正确的时间发生。

祈祷

"主啊，拯救我的神，我日夜向你呼求。 让我的祷告来到你面前，请你垂听我的呼求。 我受了这么多苦，我的生命在坟墓的边缘！我与那些下坑的人同列，我像一个没有力量的人。

我与死人同卧，我像躺在坟墓里的死尸，你不再记念，因为他们从你手中被夺去。 你把我放在最深的坑里，在阴暗的地方。 你的忿怒重重地压在我身上，你用你所有的波浪折磨我。 你把我最好的朋友从我身边赶走，使我为他们所厌恶。 我像一个无法逃脱的囚犯，我的眼睛已经消失。悲哀地感到虚弱。

主啊，我每天向你呼求，我向你举手。 你向死人显示你的奇迹吗？ 死人复活并赞美你吗？ 你的爱在坟墓中宣扬，你的信实在死亡的深渊中宣扬吗？

主啊，我向你呼求帮助，我的祷告在早晨来到你面前。

主啊，你为什么拒绝我，向我掩面？ 我从年轻时就受苦，接近死亡；你的恐怖使我绝望。 你的愤怒降临在我身上；你造成的恐怖毁灭了我。 它们像洪水一样整天包围着我；它们完全笼罩着我。 你把我的朋友和同伴从我身边带走；黑暗是我唯一的伙伴。"

如何知道能抚慰和能协助你生活的诗篇？

祈祷、祷告或任何你喜欢的称呼，都是为了让你更接近神性，给你的灵魂、你的心和你的整个生活带来安慰。

因此，有无数的诗篇，每篇都有一个特定的主题。 这取决于你是否能找到最接近你生命中当下的那一篇。 然而，请记住，你应该始终带着信心和希望请求上帝的代祷，他将听到你，当时机成熟时，你将找到困扰你的答案。

在这篇文章中，你还可以看到，在一些祷告中，诗人有时会质疑上帝，并在面对某些困难时考验他的爱。 以此为鉴，以免你也这样做。 即使在动荡的时候，如果你对上帝有信心，相信他正在为你准备最好的。