O'tmishdagi hayot haqida qanday bilish mumkin?

Agar siz o'tmishdagi hayot haqida ko'proq bilishga qiziqqan odamlar jamoasining bir qismi bo'lsangiz, bu to'g'ri joy. Yolg'iz bo'lmaslikdan tashqari, bu haqda bilishni xohlash odatiy holdir. Axir, siz bu erda bo'lgunga qadar yashab, barcha tushuncha va mafkuralaringizni shakllantirgansiz.

O'tmishdagi hayot haqida ko'proq bilish juda jiddiylik va mas'uliyatni talab qiladi, chunki bu bilan o'ynash mumkin emas. Siz boshqa hayotlarda qanday xarakterga ega ekanligingizni hech qachon bilmaysiz va uni hozirgi hayotingizga kiritish juda murakkab va og'ir bo'lishi mumkin. Siz yaxshi yoki yomon odam bo'lganingizni bilmaysiz va buni kashf qilish siz his qilishga tayyor bo'lmagan his-tuyg'ularni keltirib chiqarishi mumkin.

Agar siz bilmagan bo'lsangiz, regressiya - bu tuyg'ulardan biri. o'tmishga qaytish va oldingi hayotlarini kashf qilishning asosiy va eng mashhur usullari. Biroq, buni malakali va bunga qodir bo'lgan shaxs amalga oshirishi kerak. Agar bu mavzu sizni qiziqtirsa, siz to'g'ri joydasiz, chunki biz sizga boshqa hayotda reenkarnatsiya qilinganlik sirini qanday ochish haqida hamma narsani aytib beramiz. Siz qiziqdingizmi? O'qishni davom ettiring!

O'tgan hayot haqida bilish uchun

Qiziq bo'lgan odamlar ko'pincha o'zlariga boshqa hayotlarda borligini isbotlay olishlari haqida so'rashadi. Aslida, bu bizning hozirgi hayotimizda nima uchun mavjud bo'lishimiz kerakligini ko'rsatadigan belgilar. Bu shunday, uchuninson o'zini boshqa hayotlardan narsalarni kashf etishga tayyorligini his qilganda amalga oshiriladi. O'tmishga qaytish - o'tmishdagi xatolardan saboq olish va hozirgi hayotingizda rivojlanishning ajoyib usuli. Shunday qilib, regressiya hayotning ko'p sohalariga foyda keltiradi.

Masalan, agar siz biror narsadan juda qo'rqadigan odam bo'lsangiz, bu qo'rquvning sababini bilib olishingiz, uni tushunishingiz va hayotning o'ziga xos tomonida ishlashni boshlashingiz mumkin. sizning hayotingiz. Shunday qilib, siz ko'proq donolik va yengillik bilan yashashni o'rganasiz, chunki hech narsa tasodifan sodir bo'lmasligini tushunasiz.

O'tmishdagi hayotga bo'lgan e'tiqodlar

Boshqa hayotlarda yashaganingizni tasdiqlovchi asosiy belgilardan biri hayot - bu ularda allaqachon yashaganlarga ishonishdir. Misol uchun, agar siz boshqa davrda yashaganingizga, shu yerda ekanligingizga qat'iy ishonsangiz, lekin siz ilgari ma'lum joylarda bo'lgan bo'lsangiz va nima uchun bunday hislarni his qilayotganingizni aniqlay olmasangiz, buni bilingki, bu avvalgi yashaydi.

Demak, bu shunchaki taxmin emas. Siz haqiqatan ham o'zingizni bu dunyoda ilgari yashagandek his qilasiz. Mavsum yoki yilni aniqlash odatiy holdir. Shunday qilib, agar siz o'zingizni O'rta asrlarda yashagandek his qilsangiz, ehtimol siz haqsiz.

Tug'ilgan belgilar

Tug'ilish belgilari sizning boshqa hayotda bo'lganingizni ko'rsatadi. Bu belgilar, aslida, siz boshqa hayotlarning disinkarnatsiyasida ko'rgan o'limli yaralaringizdir, deb ishoniladi. Misol uchun, oyog'ingizda tug'ilish belgisi bo'lsa, ehtimol siz u erda jarohatdan vafot etgansiz va jarohat o'q otishdan tortib jiddiy kesishgacha bo'lgan har qanday narsa bo'lishi mumkin.

Kasalliklar

Ularga nisbatan jismoniy yoki psixologik kasalliklar, ular boshqa hayotlarning namoyon bo'lishi deb ishoniladi. Ehtimol, ular boshqa hayotda paydo bo'lgan va bu hayotga ham o'tgandir. Siz aniqlaganingizdan keyin kasalliklar davolanadiularga nima sabab bo'lgan.

Biroq shuni ta'kidlash joizki, barcha kasalliklar bu sodir bo'lganligini ko'rsatmaydi. Odatda, ''Haqiqiy O'zlik'' shaxsni ba'zi ehtiyojlar haqida ogohlantirish uchun o'zini namoyon qiladi.

O'limga duch kelishi kerak

Moddiy dunyoda o'limdan oldin bo'lgan odamlar o'limga duch kelishadi. Bu erda hech qachon bo'lmagan odamlardan farqli yo'l. Ular o'lim oila va do'stlar o'rtasidagi aniq aloqalarning oxiri emas, balki o'sish va evolyutsiya bosqichi ekanligini tushunishadi. Shunday qilib, o'lim jismoniy dunyodan vaqtinchalik ajralishdir.

Regressiya buni qanday qilish kerak

Regressiya - bu insonning ongsizligida saqlanadigan xotiralarni tiklash jarayoni. Buni klassik gipnoz yoki oddiy induksiya orqali amalga oshirish mumkin, bu odamni o'zgartirilgan ong holatiga olib keladi, bu xotiralarni qutqarish imkonini beradi.

O'z-o'zini bilishga ruxsat berishdan tashqari, regressiya eslab qolishimizga imkon beradi. Bizni eng og'riq va azob-uqubatlarga sabab bo'lgan lahzalar, odamlarga travma yoki yomon tajribalardan xalos bo'lishga yordam berish uchun.

Ma'lumki, ko'p narsa bizning tanlovimiz va hozirgi harakatlarimizga ta'sir qiladi va o'z navbatida regressiya. , shaxsga hozirgi lahzani aniqlashga yordam beradi va unga sabab bo'lishi mumkin bo'lgan juda ko'p qo'rquv, qo'rquv va ishonchsizlik sabablarini tushunishga yordam beradi.boshqa hayot. Quyida ko'proq bilib oling!

Buni qanday qilish kerak

Regressiya - bemorni trans holatiga olib keladigan mutaxassis tomonidan amalga oshiriladigan terapiyadan boshqa narsa emas. Ba'zi usullardan foydalangan holda, mutaxassis odamni hozirgi paytdan uzoqlashgan va bir-birini bilish tajribasiga botgan o'zgaruvchan ong holatiga olib boradi. Bu gipnoz holati bo'lib, u sizni yashayotgan va eslayotgan barcha narsalaringizdan tashqariga olib chiqadi.

Ong holati

Regressiya gipnozi paytida siz to'liq hushyor bo'lishingizni ta'kidlash muhimdir. ya'ni birinchi bosqichda amalga oshirilsa, insonga barcha aqliy qobiliyatlar berilgan bo'ladi. Bu shuni anglatadiki, ko'pchilik aytganidek, normal hayotga qaytmaslik ehtimoli yo'q. Odam tinch yotadi, ketma-ketliklarga bo'lingan bo'shashishni tinglaydi.

Bo'shashishning birinchi qismi

Regressiyadagi yengillik bosqichlarda amalga oshiriladi, ular bo'linadi. 3 qismga bo'linadi. Shuning uchun, nima sodir bo'lishini bilish juda muhim, shunda hech narsa noto'g'ri bo'lmaydi va siz umidsizlikka tushasiz. Bosqichma-bosqich mutaxassis tomonidan amalga oshiriladi, shuning uchun tashvishlanadigan hech narsa yo'q. Relaksatsiya qanday ishlashini bilish uchun quyida o'qishni davom eting!

Yuqori tana

Regressiya gevşemesi paytida quyidagi amallarni bajaring:

- Ko'zlaringizni yuming, tanangizni tiklang.ko'z qovoqlariga e'tibor bering va ularni bo'shashtiring.

- Diqqatingizni bosh terisiga qarating (pauza).

- Har qanday tarang mushaklar borligiga e'tibor bering.

- Bo'shashtiring. bosh terisi tukli. Bosh terisi butunlay bo'shashishi uchun har bir mushakni bo'shating (pauza).

- Diqqatingizni yuzga qarating (pauza). Mushaklar tarangligini his eting.

- Yuzdagi mushakni bo'shashtiring.

O'rta bo'lim

Regressiya paytida o'rta bo'limni bo'shatish uchun quyidagi amallarni bajaring:

- Diqqatingizni jag'larga qarating (pauza).

- Bo'yinni bo'shashtiring.

- Diqqatingizni qo'llarga qarating. Uning barcha mushaklari va nervlarini payqashga harakat qiling. Har bir mushak, asab va hujayra butunlay bo'shashsin.

- Diqqatingizni ko'krak qafasiga qarating (pauza).

- Har bir hujayra normal, ritmik tarzda ishlasin.

- Ko'kragingizni to'liq bo'shashtiring (pauza).

- Diqqatingizni qorin bo'shlig'iga qarating (pauza).

- Qoriningizni to'liq bo'shashtiring (pauza).

Pastki tana

Postki tanani bo'shashtirish vaqtida siz quyidagi bosqichma-bosqich amal qilishingiz kerak:

- Diqqatingizni oyoqlaringizga qarating (pauza).

- Har qanday tarang mushak borligini tushunib oling. Ular juda bo'shashsin.

- Diqqatingizni oyoqlarga qarating. Har qanday tarang mushaklar borligiga e'tibor bering (pauza).

- Oyoqlaringizni bo'shashtiring. Oyoqlaringiz butunlay bo'shashishiga imkon bering.

Dam olishning ikkinchi qismi

Relaksatsiyaning birinchi bosqichidan so'ng, mutaxassis odamni ikkinchi qismga olib boradi. Jarayon xuddi birinchisi kabi silliq bo'ladi. Biroq, regressiyani amalga oshirmoqchi bo'lgan shaxs bosqichma-bosqich bilsa yaxshi bo'lardi.

Shunday qilib, vositachiga yordam berishdan tashqari, u o'ziga ham yordam berishi mumkin, bu jarayonni yanada soddalashtiradi. Buni tekshirish uchun o'qing!

Oyoq-qo'llarni yo'q qilish

Tanangizning oyoq-qo'llarini bo'shatganingizdan so'ng ularni yo'q qilish jarayoniga kirasiz. Buni tekshiring:

- Oyoqlaringiz endi tanangizning bir qismi emas (pauza).

- Oyoqlaringizga e'tibor bermang. Ular endi sizga tegishli emasdek ko'ring.

Buni uddalaganingizni tushunganingizda, mutaxassisga xabar bering va javobdan keyin oyoqlaringiz, oyoqlaringiz va qorinlaringiz tanangizga tegishli bo'lmaydi. . Davom eting:

- Ko'kragingizdan uzoqroq turing (pauza).

- U endi tanangizga tegishli emasdek ko'ring. Bu faqat bir daqiqa vaqt oladi. Yana oyoqlaringiz, oyoqlaringiz, qoriningiz va ko'krak qafangiz sizga tegishli emas.

Vizualizatsiya va tavsif

Dam olgandan so'ng, siz hozir yashayotgan joyingiz oldida turganingizni tasavvur qilasiz. U erda bo'lganingizda mutaxassisga xabar bering (javob uchun pauza). Javob berilgach, fasadni tasvirlab bering. Agar siz tik turganingizda nimani tasavvur qilishingizni mutaxassisga aytinghozir yashayotgan joyingiz oldida (qisqacha tavsif uchun pauza).

Shunday qilib, o'ylab ko'ring: siz qaysi mavsumdasiz? Kuzmi? Qishmi? Bu faqat bir daqiqa vaqt oladi. Qish mavsumida joy va tevarak-atrofda sodir bo'ladigan o'zgarishlarni tasvirlab bering.

Dam olishning uchinchi bosqichi

Relaksatsiyaning uchinchi va oxirgi bosqichi juda ko'p xotirjamlik, diqqatni jamlash va intizomni o'z ichiga oladi, Aynan shu paytda siz o'tmishdagi hayotingizni tasavvur qila boshlaysiz. Shuning uchun, terapevtning buyruqlarini ehtiyotkorlik bilan va mas'uliyat bilan bajaring. Hammasi joyida bo'ladi va siz vijdoningizga qarab eng kichik tafsilotlarni ham sezishingiz mumkin bo'ladi. Quyida koʻproq maʼlumot oling!

Tunnel va ortga hisoblash

Boʻshashtirish vaqtida oʻzingizni old eshik oldida tasavvur qiling (pauza). Keyin siz eshikni ochayotganingizni tasavvur qiling va u uzun tunnelga ochiladi, uning oxirida yorug'lik bor. Mediatoringiz 20 dan 1 gacha sanaydi.

Har bir raqam bilan siz tunnel boʻylab yorugʻlik tomon yurayotganingizni va bundan oldingi davrga qaytib ketayotganingizni tasavvur qiling. 1-raqamga yetganingizda, siz tunneldan yorug'likka va undan oldingi hayotga qadam qo'yasiz. Ko'rsatmalarga amal qiling:

Yigirma (pauza), 19 (pauza), 18 (yorug'lik tomon yurish va bundan oldingi hayotga vaqtni orqaga qaytarish), 17 (pauza), 16 (pauza), 15 (yorug'lik tomon yurish va vaqtni orqaga qaytarish), 14 (pauza),13 (pauza), 12 (1ga yetganingizda, bundan oldingi hayotda bo'lasiz), 8 (pauza), 7 (pauza), 6 (vaqtga qaytish), 5 (pauza), 4 (pauza) , 3 (1 ga yetganingizda, tunneldan yorug'likka va undan oldingi hayotga chiqasiz), 2 (pauza), 1.

Demak, siz undan oldingi davrda bo'lasiz.

So'rovnoma va javob

Regressiyadan so'ng siz savol-javob jarayonidan o'tasiz, unda mutaxassis sizdan nimadir so'raydi va jarayonni davom ettirish uchun javob berishingiz kerak bo'ladi. Avvaliga ko'zlaringiz bilan qarang va quloqlaringiz bilan tinglang. Avval oyoqlaringizga (ruhiy) qarang.

Savollarga javob bering:

- Oyog'ingizga nima kiyasiz?

- Qanday kiyingansiz?

- Necha yoshdasiz?

- Erkakmisiz yoki ayolmi?

- Ismingiz nima? (yodga kelgan ism)

- O'zingiz yashayotgan muhitni tasvirlab bering.

- Dunyoning qaysi qismidasiz?

- Qaysi yilni bilasiz? yoki vaqt keldi?

- Onangiz qanday?

- Unga qanday munosabatdasiz? Munosabatlaringiz yaxshimi?

- Otangiz qanday?

- Unga qanday munosabatdasiz?

- Ukalaringiz bormi?

3>- Sizning yaqin do'stlaringiz bormi?

Vaqt o'tadi

Regressiya uchun hayotingizdagi bir kunni ko'rib chiqing va javob bering: Vaqtingizni qanday o'tkazasiz? Taxminan besh yoshga to'lgan davrga tezda boring. Sen ketavervaqt taqvim sahifalari orqali havo oqimlari kabi tez varaqlab o'tishini his qilish. U erga borganingizdan so'ng darhol mutaxassisga ayting.

Ularning ko'zlari bilan qarang va quloqlari bilan tinglang. Siz qayerdasiz va nima qilyapsiz? Quyidagi savollarga ham javob bering:

- Turmush qurganmisiz?

- Farzandlaringiz bormi?

- Yuqori kuchga ishonasizmi?

- Siz biron bir dinga mansubmisiz?

- Ma'naviy hayotga qanday munosabatdasiz?

- Baxtlimisiz?

Yutuqlar hisoboti

Inson regressiyani kim o'tkazayotgan bo'lsa, keyingi 10, 15, 20 yoki 30 yil davomida turli yoshdagi bir xil savollarni berish uchun javobgar bo'ladi. Shundan so'ng siz baham ko'rmoqchi bo'lgan ajoyib lahzani yoki muvaffaqiyatingizni aytib berasiz. Siz qilmoqchi bo'lgan, ayniqsa, qila olmagan biror narsa bormi? Siz ayniqsa faxrlanadigan biror narsa qilganmisiz?

Yakunlash

O'tgan hayot regressiyasi sessiyasini tugatishga tayyor bo'lganingizda, amaliyotchi 1 dan 5 gacha sanaydi. besh," siz o'zingizni hushyor va tetik his qilib, ko'zingizni shu erda va hozirga ochasiz. Zararlilarini qoldirib, foydali bo'lishi mumkin bo'lgan barcha narsalarni olib keling.

Nima uchun o'tmishdagi hayot haqida bilish muhim?

O'tmishdagi hayot haqida bilish juda muhim va samarali. Biroq, bu faqat kerak