بابا غسل کے بارے میں عمومی معلومات اور اسے کس چیز کے لیے استعمال کیا جاتا ہے

سیج غسل اس جڑی بوٹی کے عام طور پر تازہ پتوں سے بنایا جاتا ہے۔ ایسا کرنے کے لیے، ترجیحی طور پر اس جڑی بوٹی کے تازہ پتوں کو ایک ادخال بنانے کے لیے استعمال کریں جو آپ کے نہانے کے معمول کے تکمیلی حصے کے طور پر استعمال کیا جائے گا۔

صاحب کے انفیوژن کو صاف کرنے کے آلے کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے، جذباتی اور اس کے استعمال کرنے والے کا دماغی جسم، اسے اپنی جڑی بوٹیوں والی اور تازہ خوشبو سے خوشبو دینے کے علاوہ۔

بابا کی بہت سی قسمیں ہیں، لیکن اس کا سبز ورژن، جسے بابا بھی کہا جاتا ہے، برازیل میں سب سے زیادہ مشہور ہے۔ تاہم، سفید بابا، جو شمالی امریکہ کے شمنزم کی روایتی رسومات میں استعمال ہوتا ہے، ملک میں بھی تیزی سے مقبول ہوتا جا رہا ہے۔

اس مضمون میں، ہم اس طاقتور دواؤں کی جڑی بوٹی کے تمام رازوں کو پیش کریں گے، جن میں حیرت انگیز تجاویز شامل ہیں۔ منفی توانائیوں کو دور کرنے، اپنی زندگی کے مزاج کو بدلنے اور اپنی جسمانی اور روحانی صحت کو بہتر بنانے کے لیے اسے اپنی خوراک، اپنے غسل اور تمباکو نوشی میں استعمال کریں۔ اسے دیکھیں۔

بابا، ہستیوں کے ساتھ تعلق اور جڑی بوٹیوں کے غسل کا فائدہ مند عمل

بابا ایک جڑی بوٹی ہے جس پر مشتری اور عنصر ہوا کا راج ہے۔ یہ یونانی دیوتا زیوس اور رومن دیوتا مشتری کے لیے مقدس ہے اور اس کی سفید شکل ریاستہائے متحدہ میں پیدا ہونے والے بہت سے لوگوں نے دھونی کی رسومات میں استعمال کی ہے۔ ذیل میں اس کی خصوصیات اور فوائد کے بارے میں جانیں۔

رومیوں کے لیے سیجیہ اس کے ضروری تیل میں موجود اجزاء میں سے ایک، تھوجون کے ارتکاز کی وجہ سے ہوتا ہے۔

عام طور پر، طویل عرصے تک کھانے سے متلی، متلی، دل کی دھڑکن میں اضافہ اور یہاں تک کہ اینٹھن کا سبب بنتا ہے۔ اسے اس پودے کے لیے انتہائی حساسیت والے افراد یا دائمی بیماریوں میں مبتلا افراد کو نہیں لینا چاہیے۔ ضمنی اثرات کی صورت میں، اس کے استعمال کو روک دیں اور اگر علامات برقرار رہیں تو ڈاکٹر سے رجوع کریں۔

دیگر حمام جو توانائی کی تجدید کے لیے اشارہ کرتے ہیں

بابا کے علاوہ، دیگر جڑی بوٹیاں بھی ہیں۔ جو عام طور پر حمام میں استعمال ہوتے ہیں۔ مندرجہ ذیل حصوں میں، ہم مشہور جڑی بوٹیوں جیسے تلسی، بولڈو، لیوینڈر اور ہارس ٹیل کے ساتھ غسل کے لیے طاقتور ترکیبیں پیش کرتے ہیں۔

تلسی

تلسی ایک جڑی بوٹی ہے جس پر مریخ اور عنصر آگ کا راج ہے۔ . یہ تحفظ کے لیے استعمال ہوتا ہے اور ملازمت کے متلاشیوں کے لیے بھی مثالی ہے۔ تلسی سے نہانے کے لیے، ان مراحل پر عمل کریں:

1) ایک پین میں 2 لیٹر پانی ابالیں؛

2) ابالنے کے بعد آنچ بند کردیں؛

>3) پانی میں تلسی کی 3 تازہ ٹہنیاں شامل کریں؛

4) پین کو ڈھانپیں اور اسے 7 منٹ تک پھیرنے دیں؛

5) پھر تلسی کو چھان لیں اور اس میں پانی ڈالیں۔ بالٹی ؛

6) اپنے حفظان صحت کے مطابق شاور لیں؛

7) پھر بالٹی کے پانی سے سر سے پاؤں تک اپنے جسم کو گیلا کریں۔ باقی جڑی بوٹیوں کو جمع کرنا اور اسے a میں چھوڑنا نہ بھولیں۔خوبصورت باغ۔

بولڈو

بولڈو ایک جڑی بوٹی ہے جس پر مشتری اور عنصر ہوا کا راج ہے۔ آپ کا غسل منفی خیالات اور تناؤ اور منفی توانائیوں کی وجہ سے پیدا ہونے والی پریشانی کے احساس کو دور کرنے کے لیے استعمال ہوتا ہے۔ ایسا کرنے کے لیے، ان اقدامات پر عمل کریں:

1) 7 خشک بولڈو پتوں کے ساتھ ایک پین میں 2 لیٹر پانی ڈالیں، اسے ڈھانپیں اور ابالنے دیں۔

2) جب یہ ابلتا ہے، گرمی کو بند کردیں۔

3) پانی کا درجہ حرارت گرنے کا انتظار کریں اور پھر پتوں کو محفوظ کرتے ہوئے چھان لیں۔

4) ایک بالٹی میں انفیوژن شامل کریں۔

5) اپنا حفظان صحت سے متعلق غسل معمول کے مطابق کریں۔

6) پھر اپنے جسم کو گردن سے گیلا کرنے کے لیے بولڈو انفیوژن کا استعمال کریں۔

غسل کے بعد، پھولوں والی جگہ پر تلے ہوئے بولڈو کے پتوں کو پھینک دیں۔

لیونڈر

لیوینڈر ایک جڑی بوٹی ہے جس پر مرکری اور ہوا کا عنصر ہے۔ لیونڈر غسل تناؤ کو دور کرتا ہے، اضطراب کو کم کرتا ہے اور دل کو پرسکون کرتا ہے۔ اسے بنانے کے لیے، ان مراحل پر عمل کریں:

1) ایک پین میں 1 لیٹر پانی ابالیں۔

2) جب یہ ابلنے لگے تو آنچ بند کر دیں اور اس میں 2 کھانے کے چمچ روزمیری کے پھول ڈالیں۔ لیوینڈر۔

3) برتن کو ڈھانپیں اور اسے تقریباً 5 منٹ تک پانی میں ڈالنے دیں۔

4) پھر پھولوں کو چھان کر ایک بالٹی میں ڈالیں، اگر آپ کو پانی کو منظم کرنے کی ضرورت ہو تو پانی شامل کریں۔ درجہ حرارت۔

5) معمول کے مطابق اپنا حفظان صحت سے متعلق غسل کریں۔

6) پھر اپنے جسم کو سر سے پاؤں تک گیلا کرنے کے لیے لیوینڈر انفیوژن کا استعمال کریں۔پیروں پر۔

پھولوں کو باغ میں دفن کریں۔

ہارسٹیل

گھوڑے کی ٹیل ایک جڑی بوٹی ہے جس پر زحل اور عنصر زمین کا راج ہے۔ یہ غسل آپ کے جذبات کو متوازن کرنے اور آپ کی زندگی میں مزید ہلکا پھلکا لانے کے لیے استعمال ہوتا ہے۔ ایسا کرنے کے لیے، ان اقدامات پر عمل کریں:

1) ایک پین میں 2 لیٹر پانی ابالیں؛

2) جیسے ہی پانی ابلتا ہے، آنچ بند کردیں؛

> 3) پانی میں 2 کھانے کے چمچ ہارسٹیل ڈالیں؛

4) پین کو ڈھانپیں اور اسے تقریباً 4 منٹ تک پھیرنے دیں؛

5) وقت گزر جانے کے بعد، جڑی بوٹی کو چھان لیں اور ایک بالٹی میں انفیوژن شامل کریں؛

6) معمول کے مطابق اپنا حفظان صحت سے متعلق غسل کریں؛

7) پھر اپنے جسم کو گردن سے نیچے گیلا کرنے کے لیے ہربل انفیوژن کا استعمال کریں، خاص طور پر سینے، دل چکرا کا علاقہ۔

بقیہ جڑی بوٹیوں کو باغ میں چھوڑ دیں۔

میں کتنی بار سالویہ غسل کر سکتا ہوں؟

چونکہ یہ صاف کرنے والا اور توانائی بخش حفاظتی غسل ہے، اس لیے مثالی یہ ہے کہ آپ ہر 15 دن میں زیادہ سے زیادہ ایک بار سیج غسل کریں۔ اس مدت کو نظرانداز نہیں کیا جانا چاہئے، کیونکہ ضرورت سے زیادہ صفائی کرنے والے غسل اچھے سے زیادہ نقصان پہنچا سکتے ہیں، کیونکہ وہ جسم کی تمام توانائیوں کو صاف کرتے ہیں۔

جب آپ اپنے بابا سے غسل کریں، اگر آپ چاہیں تو، آپ ایک اور جڑی بوٹی سے غسل کر سکتے ہیں۔ توانائیوں کو "مہر" کرنے کے لیے اور اپنے جسم کو ایک تکمیلی ارادے کے ساتھ سیدھ میں لانا (زیادہ امن، خوشحالی، مواقع، محبت وغیرہ)۔

اپنے غسل کے بعدبابا، بھری ہوئی جگہوں یا کم کمپن والے لوگوں سے بچیں۔ اگر ممکن ہو تو ہلکے کپڑے پہنیں اور آرام کریں۔ اس مقدس جڑی بوٹی کی توانائی کو بروئے کار لانے اور اپنے مزاج کو بہتر بنانے کے لیے ان تجاویز پر عمل کریں اور تیار رہیں، آپ کی زندگی بہتر سے بدل جائے گی۔

قدیم روم میں، بابا کو ایک جادوئی جڑی بوٹی سمجھا جاتا تھا اور اس لیے اسے مختلف رسومات میں استعمال کیا جاتا تھا، کیونکہ اسے "مقدس جڑی بوٹی" بھی کہا جاتا تھا۔ قدیم رومیوں نے اسے برائیوں کو دور کرنے، سانپوں کے کاٹنے سے روکنے اور خواتین کی زرخیزی کو بہتر بنانے کے لیے استعمال کیا۔

اس کے علاوہ، یہ اپنی شفا بخش خصوصیات کے لیے بھی جانا جاتا تھا جس میں اس وقت تیار کیے گئے گوشت کے ہاضمے کو بہتر بنانا شامل تھا۔ سیج کو السر کو ٹھیک کرنے، خون بہنے سے روکنے، زخموں کو بند کرنے، گلے کی سوزش کی علامات کو دور کرنے کے لیے بھی استعمال کیا جاتا تھا اور اسے موتروردک اور مقامی بے ہوشی کی دوا کے طور پر استعمال کیا جاتا تھا۔

ادارے سبز جڑی بوٹیاں کیوں استعمال کرتے ہیں؟

ادارے سبز جڑی بوٹیاں استعمال کرتے ہیں کیونکہ ان میں شفا بخش توانائی ہوتی ہے۔ اپنی تازہ شکل میں، وہ سیارے کی توانائیوں سے زیادہ جڑے ہوئے ہیں اور اس لیے زیادہ طاقتور ہیں۔ اس کے علاوہ، سبز جڑی بوٹیاں دوسرے رنگوں کے پودوں کی نسبت زیادہ خوشبودار ہوتی ہیں۔

جب بھی جڑی بوٹیاں استعمال کریں، ان کی تازہ شکل کو ترجیح دیں، کیونکہ اس طرح آپ ان کی توانائی کی پوری صلاحیت کو استعمال کریں گے۔ اس قاعدے کی واحد استثناء وہ ہے جب انہیں دھوئیں میں استعمال کیا جائے: اس صورت میں، ان کی خشک شکل کو ترجیح دی جاتی ہے۔

جڑی بوٹیوں کے غسل کا فائدہ مند عمل

جڑی بوٹیوں کے غسل میں بحالی کا عمل ہوتا ہے، جس میں اضافہ ہوتا ہے۔ تحفظ جب انجام دیا جاتا ہے، تو یہ حسد، نظر بد سے بچاتا ہے اور منفی توانائیوں کو آپ کی چمک تک پہنچنے سے روکتا ہے۔ منحصر کرتا ہےمقصد سے، جڑی بوٹیوں کے غسل میں توانائیوں کو اپنی طرف متوجہ کرنے یا پیچھے ہٹانے کا کام ہو سکتا ہے۔

اس کی وجہ یہ ہے کہ کئی بار ایک ہی جڑی بوٹی کو مختلف مقاصد کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔ کیا اس بات کا تعین کرے گا کہ آیا آپ کا غسل توانائیوں کو اپنی طرف متوجہ کرے گا یا دور کرے گا آپ کا ارادہ ہے۔

جڑی بوٹیوں کے غسل کے ساتھ، راستے کھولنا، محبت، قسمت، پیسہ حاصل کرنا یا یہاں تک کہ نوکری حاصل کرنا ممکن ہے۔ اس سب کا انحصار غسل میں استعمال ہونے والے ہر جزو کی توانائی اور اس موقع پر ہوگا جس پر اسے انجام دیا جاتا ہے۔ بابا کے اشارے کے لیے پڑھتے رہیں۔

بابا کے اشارے

بابا ایک انتہائی طاقتور اور ورسٹائل جڑی بوٹی ہے۔ روحانی اور توانائی بخش مقاصد کے لیے اس کا استعمال تحفظ، ہجے توڑنے، لمبی عمر، تزکیہ نفس، حکمت، پیسے کو اپنی طرف متوجہ کرنے اور خواہشات کو پورا کرنے سے وابستہ ہے۔

اگر آپ پیسے کو اپنی طرف متوجہ کرنا چاہتے ہیں تو اندر ایک سیج کا پتی اور لال کی ایک پتی چھوڑ دیں۔ آپ کا بٹوہ. بابا سے متعلق ایک قدیم روایت یہ ہے کہ اس کی طاقتوں سے فائدہ اٹھانے کے لیے اسے اس باغ کے مالک کو نہیں لگانا چاہیے جہاں یہ واقع ہے: جو وہاں نہیں رہتا ہے اسے پودے لگانے کے لیے پوچھنا چاہیے۔ کسی کو سیج کا پودا تحفہ کے طور پر دینا ان کے لیے خوش قسمتی، تحفظ اور خوشحالی لائے گا۔

بابا کی خصوصیات

کامن سیج ایک جھاڑی والا بارہماسی پودا ہے جس کے پتے اور پھول نیلے رنگ کے ہوتے ہیں اور وایلیٹ اصل میں بحیرہ روم سے، وہ رہا ہےاس کی شفا بخش، توانائی بخش اور غذائیت سے بھرپور خصوصیات کی وجہ سے قدیم زمانے سے کاشت کی جاتی ہے۔

بہت سے یورپی ممالک میں کھانا پکانے میں استعمال ہونے کے علاوہ، بابا کو اس کے ضروری تیل کو نکالنے کے لیے بھی استعمال کیا جاتا ہے جو کہ اروما تھراپی میں استعمال ہوتا ہے۔ یونائیٹڈ کنگڈم جیسے ممالک میں اس کا استعمال اتنا مشہور ہے کہ اسکاربورو فیئر جیسے کچھ لوک گانوں میں اجمودا، روزمیری اور تھائم کے ساتھ سیج کا ذکر ضروری جڑی بوٹیوں کے طور پر کیا گیا ہے۔

دواؤں کی خصوصیات اور پودے کے استعمال شدہ حصے

سیج کی دواؤں کی خصوصیات میں اس کا اینٹی آکسیڈینٹ اور اینٹی سوزش ایکشن شامل ہے۔ یہ خصوصیات نزلہ زکام سے لڑنے اور مختلف سوزشوں کے علاج کے لیے بابا کو بہترین بناتی ہیں۔ اس کے علاوہ، یہ مدافعتی نظام کو بہتر بنانے کے لیے بھی بہترین ہے۔

غذائیت کے نقطہ نظر سے، سیج وٹامن A، B، C، E اور K سے بھرپور ہے، اس کے علاوہ اس کی ساخت میں دیگر مائیکرو نیوٹرینٹس بھی پائے جاتے ہیں۔ جیسے کیلشیم، کاپر، آئرن اور مینگنیج۔ یہ فائبر اور فولک ایسڈ سے بھی بھرپور ہے۔ اس کے استعمال ہونے والے حصے بنیادی طور پر پتے ہیں، لیکن اس کے تنوں کو بھی استعمال کیا جا سکتا ہے۔

یہ کس چیز کے لیے استعمال ہوتا ہے، فوائد اور سیج غسل بنانے کا طریقہ

اب جب کہ آپ جانتے ہیں کہ بابا کی خصوصیات اور تاریخ، اب ہم خوشبودار غسل میں اس کے اطلاق سے نمٹیں گے۔ یہ بتانے کے علاوہ کہ یہ کس چیز کے لیے ہے، ہم حفاظت کے لیے سادہ سیج غسل بنانے کے طریقے کے بارے میں ہدایات دیں گے۔دیگر جڑی بوٹیوں کے ساتھ ہم آہنگی میں غسل کی ترکیبیں۔ اسے دیکھیں۔

سالویہ غسل کس کے لیے استعمال ہوتا ہے

سالویہ غسل ایک ایسا غسل ہے جس کی خاصیت بنیادی طور پر توانائی کی صفائی ہے، جسے اتارنے والے غسل کے نام سے بھی جانا جاتا ہے۔ ایسا کرنے سے، آپ کسی بھی اور تمام منفی توانائی سے چھٹکارا پانے کے لیے ایک پُرجوش پنر جنم کے عمل سے گزریں گے۔

چونکہ یہ ایک خوشبو دار جڑی بوٹی ہے، اس لیے سیج غسل آپ کے جسم کو بھی خوشبو دے گا، اور اسے شفا بخشے گا۔ توانائی اور تبدیلی، جو آپ کے کمپن کو بدل دے گی اور آپ کی روح کو صاف کرے گی۔ سیج غسل کے نتائج کو ذیل میں درج فوائد کے ساتھ سمجھیں۔

سیج غسل کے کیا فوائد ہیں

سیج غسل کے بہت سے فوائد ہیں۔ ان میں سے، ہم اس پر روشنی ڈال سکتے ہیں:

• جسمانی، توانائی بخش اور روحانی حملوں کے خلاف تحفظ میں اضافہ؛

• منفی توانائیوں، خراب سیالوں اور ایسٹرل لاروا کی نجومی صفائی؛

• حسد، نظر بد اور نفسیاتی ویمپائرزم کا مقابلہ کرنا؛

• آپ کی طرف متوجہ منفی خیالات کو تحلیل کرنا؛

• منفی احساسات، پریشان کن جذبات اور مایوسی میں کمی؛

• بہتر معیار زندگی اور کھلنے کے راستے؛

• کیریئر اور ذاتی زندگی کے مواقع میں نمایاں اضافہ؛

• بہتر مزاج اور حوصلہ افزائی؛

• زیادہ جذباتی، ذہنی اور روحانی توازن۔<4

ان فوائد کے علاوہ،بابا آپ کو اپنے مقاصد تک پہنچنے اور آپ کے خوابوں کے لیے لڑنے میں بھی مدد کرے گا۔

سیج باتھ بنانے کا طریقہ

سیج غسل بنانے کے لیے، آپ کو 1-3 لیٹر پانی گرم کرنے کی ضرورت ہوگی۔ ایک پین اگر آپ کے نہانے کے اجزاء خشک ہیں، تو جیسے ہی آپ برتن کو آنچ پر رکھیں، اسے ڈھانپ کر آپ انہیں ابال سکتے ہیں۔ اگر آپ کی جڑی بوٹیاں تازہ ہیں، تو آپ کو ان کو شامل کرنے سے پہلے پانی کے ابلنے کا انتظار کرنا ہوگا۔ اس کے بعد اسے اچھی طرح سے ڈھانپیں، آنچ بند کر دیں اور اسے چند منٹوں کے لیے ڈالنے دیں۔

گرمی سے پین کو ہٹانے کے بعد، پانی کو چھان لیں اور اسے بالٹی میں ڈالیں، جس میں اوپر پانی ڈالا جا سکتا ہے۔ درجہ حرارت کو ایڈجسٹ کریں. اپنا حفظان صحت سے متعلق غسل معمول کے مطابق کریں اور پھر اپنی گردن کو گردن سے نیچے گیلا کرنے کے لیے جڑی بوٹیوں کے انفیوژن کا استعمال کریں۔

بقیہ جڑی بوٹیاں کوڑے دان میں نہ پھینکیں: اسے زمین پر کسی جگہ رکھ دیں۔ ذیل میں سیج غسل کی ترکیبیں سیکھیں۔

حفاظت کے لیے سادہ سیج غسل

سادہ سیج غسل اس جڑی بوٹی کو واحد جزو کے طور پر استعمال کرتا ہے۔ ایسا کرنے کے لیے، ان مراحل پر عمل کریں:

1) ایک پین میں 2 لیٹر پانی ڈالیں۔

2) جب پانی ابل جائے تو آنچ بند کردیں۔

3) 10 تازہ بابا کے پتے پانی میں شامل کریں۔

4) برتن کو ڈھانپیں اور پتوں کو تقریباً 5 منٹ تک پھیرنے دیں۔

5) وقت گزر جانے کے بعد، مکسچر کو چھان لیں اور ایک بالٹی میں انفیوژن شامل کریں۔

6) معمول کے مطابق اپنا حفظان صحت سے متعلق غسل کریں۔اپنی مرضی کے مطابق. تنی ہوئی پتیوں کو کسی باغ یا فطرت کی کسی خوبصورت جگہ پر پھینک دیں۔

بابا اور تلسی کا غسل

سیج اور تلسی کا غسل نجومی صفائی کو فروغ دینے اور ہم آہنگی لانے کے لیے بہترین ہے۔ جب آپ کو بہت سے حالات کا سامنا کرنا پڑتا ہے جہاں تناؤ، دلائل اور جھگڑے ہوتے ہیں تو یہ استعمال کرنا مثالی ہے۔ ایسا کرنے کے لیے، ان ہدایات پر عمل کریں:

1) ایک پین میں، 1 لیٹر پانی ڈالیں۔

2) جیسے ہی پانی ابلتا ہے، آنچ بند کردیں۔

3) 5 بابا کے پتے اور تلسی کی ایک چھوٹی ٹہنی پانی میں ڈالیں۔

4) برتن کو ڈھانپیں اور جڑی بوٹیاں تقریباً 7 منٹ تک پھیرنے دیں۔

5) پھر چھان لیں۔ جڑی بوٹیاں اور انفیوژن کو بالٹی میں ڈالیں، اگر ضروری ہو تو اسے پانی سے اوپر کریں۔

6) معمول کے مطابق اپنا حفظان صحت سے متعلق غسل کریں۔

7) پھر بالٹی میں موجود پانی کو گیلا کرنے کے لیے استعمال کریں۔ آپ کا جسم گردن سے نیچے تک۔

یہ غسل زیادہ طاقتور ہوتا ہے جب منگل کو کیا جاتا ہے۔

سیج، ریو اور روزمیری کا غسل

سیج، اروڈا اور کا غسل روزمیری آپ کی چمک کو صاف کرنے اور آپ کے راستے کھولنے، آپ کی جسمانی توانائی، جذبات اور ذہنی تھکاوٹ کو بہتر بنانے کے لیے انتہائی طاقتور ہے۔ ایسا کرنے کے لیے درج ذیل طریقہ کار پر عمل کریں:

1) ایک پین میں 3 لیٹر ڈالیں۔پانی کا۔

2) پانی کو ابال لیں اور پھر آنچ بند کردیں۔

3) ریو کی ایک شاخ، روزمیری کی ایک شاخ اور 13 بابا کے پتے پانی میں ڈالیں۔

4) برتن کو ڈھانپیں اور جڑی بوٹیوں کو تقریباً 5 منٹ تک اُلجھنے دیں۔

5) وقت گزر جانے کے بعد، ان کو چھان کر ایک بالٹی میں ڈالیں۔

6) معمول کے مطابق اپنا حفظان صحت سے متعلق غسل کریں۔

7) پھر اپنے جسم کو سر سے پاؤں تک گیلا کرنے کے لیے، اپنے چکروں کو کھولنے کے لیے جڑی بوٹیوں کا استعمال کریں۔

جڑی بوٹیوں کو پھولوں والے باغ میں پھینک دیں۔ .

بابا کے دیگر استعمال

سیج ایک ورسٹائل جڑی بوٹی ہے جسے بہت سے بین الاقوامی کھانوں جیسے بحیرہ روم میں مسالا کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے۔ غسل اور کھانا پکانے میں اس کے استعمال کے علاوہ، اسے تمباکو نوشی، چائے اور سلاد میں بھی استعمال کیا جا سکتا ہے۔ ذیل میں اسے استعمال کرنے کا طریقہ سیکھیں۔

سیج سگریٹ نوشی

سیج تمباکو نوشی میں خشک جڑی بوٹیوں کو قدرتی طور پر بخور کے طور پر جلانا شامل ہے۔ اسے بنانے کے لیے، آپ کو خشک بابا کی ایک چھوٹی سی چھڑی خریدنی ہوگی، یا صرف ایک تازہ گچھے کو قدرتی ڈوری کے ساتھ خشک، مدھم روشنی والی، ہوا دار جگہ پر الٹا لٹکا کر خشک ہونے دیں۔

اپنا انتخاب کریں اپنے بنڈل سے ٹہنی یا بٹ کا انتخاب کریں اور اسے اس وقت تک روشن کریں جب تک کہ یہ تمباکو نوشی نہ کرے۔ پھر اسے آگ سے بچنے والی سطح پر پھینک دیں، جیسے مٹی یا سیرامک ​​کے برتن اور جڑی بوٹی کے استعمال کا انتظار کریں۔ اگر آپ چاہیں تو، آپ جڑی بوٹیوں کی روشنی کے ساتھ چل سکتے ہیں،اپنے آپ کو نہ جلانے کا خیال رکھیں تاکہ آپ کا دھواں ماحول میں پھیل جائے۔ راکھ کو رکھیں اور اسے گندی جگہوں پر پھیلانے کے لیے کلیننگ پاؤڈر کے طور پر استعمال کریں۔

سیج ٹی اور اس کے لیے کیا استعمال کیا جاتا ہے

سیج ٹی (سالویا آفیشینیلس) معدے کے مسائل کے علاج کے لیے استعمال ہوتی ہے۔ اور منہ اور گلے کی صحت کے علاج کے علاوہ، جب زبانی طور پر استعمال کیا جائے (پیا جائے) پسینے کو کم کریں۔ اسے جلد پر ہونے والی معمولی چوٹوں اور سوزشوں کے علاج کے لیے بھی استعمال کیا جا سکتا ہے۔

اس کے علاوہ، بابا کی چائے میں ایک طاقتور اینٹی آکسیڈنٹ فنکشن بھی ہوتا ہے، جو آزاد ریڈیکلز، کیمیکل مرکبات سے لڑنے کے لیے مثالی ہے جو جسم کے لیے نقصان دہ ہے اور جو خلیات کی عمر بڑھنے کو فروغ دیتے ہیں۔

سیج کا استعمال کیسے کریں

شفا یابی کے مقاصد کے لیے، آپ سیج کو چائے، ٹکنچر یا ڈفیوزر کے ذریعے اس کے ضروری تیل کو سانس کے ذریعے استعمال کر سکتے ہیں۔ اپنی چائے بنانے کے لیے، ایک چائے کا چمچ خشک بابا کے پتوں کا ایک کپ ابلتے ہوئے پانی میں استعمال کریں۔

5 منٹ تک پھینٹنے کے لیے چھوڑ دیں اور پھر چھان لیں۔ آپ اس چائے کو ہر کھانے سے 30 منٹ پہلے پی سکتے ہیں، لیکن روزانہ 6 گرام تک سیج کی محفوظ کھپت کی مقدار سے تجاوز نہ کریں۔

بابا کے استعمال کے ممکنہ مضر اثرات

بابا کا زیادہ استعمال چائے گردوں، دل، جگر اور یہاں تک کہ مرکزی اعصابی نظام میں بھی مسائل پیدا کر سکتی ہے۔ یہ