فہرست کا خانہ
روح پرستی میں رات کے پسینے کا کیا مطلب ہے؟
رات کو پسینہ آنے کا تعلق روحانیت اور حاصل ہونے والی توانائیوں سے ہو سکتا ہے، لیکن دیگر عوامل بھی اس واقعہ کا باعث بن سکتے ہیں۔ بعض غذائیں کھانے اور یہاں تک کہ کچھ جذباتی تبدیلیاں جیسے حالات رات کے پسینے کا سبب بن سکتے ہیں۔
اگرچہ روحانیت سے تعلق ہے، لیکن یہ ضروری ہے کہ رات کے پسینے کے لیے نامیاتی وجوہات بھی تلاش کی جائیں، کیونکہ کچھ صحت کے مسائل بھی پیدا ہو سکتے ہیں۔ ضرورت سے زیادہ پسینہ آنا. ایک ڈاکٹر آپ کو یہ سمجھنے میں مدد کر سکے گا کہ آیا اس علامت سے متعلق جسمانی وجوہات ہیں۔
آج لائے گئے مضمون میں، ہم روحانی اور جسمانی طور پر رات کے پسینے کی کچھ ممکنہ وجوہات کے بارے میں بات کریں گے۔ ذیل میں، ہم معلومات لائیں گے جیسے کہ: ممکنہ جسمانی وجوہات، درمیانے درجے کی علامات، دیگر مضامین کے ساتھ۔
ممکنہ جسمانی وجوہات
رات کو پسینہ آنا، یا رات کے پسینے میں متعدد جسمانی ہو سکتے ہیں۔ وجوہات، لیکن یہ ہمیشہ فکر کرنے کی چیز نہیں ہوتی ہے۔ اس کے باوجود، یہ ضروری ہے کہ کسی طبی پیشہ ور سے تفتیش کی جائے اور اس بات کی تصدیق کی جائے کہ کوئی جسمانی مسئلہ نہیں ہے۔
ذیل میں، ہم رات کے پسینے کی ظاہری شکل کی کچھ ممکنہ نامیاتی وجوہات چھوڑیں گے، معلومات جیسے جیسے: صحت کا انتباہ، اضطراب، رجونورتی یا PMS، ذیابیطس، ہائپوگلیسیمیا، ہائپر تھائیرائیڈزم دیگر امکانات کے درمیان۔
ہیلتھ الرٹ
جبرات کے پسینے آپ کو پریشان کرنے لگتے ہیں، اس سے منسلک دیگر علامات پر توجہ دینا ضروری ہے، جیسے کہ بخار، سردی لگنا، یا وزن میں کمی۔ علامات کا یہ مجموعہ ہارمونل یا میٹابولک تبدیلیوں، کچھ انفیکشن، اعصابی مسائل اور یہاں تک کہ کینسر سے متعلق ہو سکتا ہے۔
چونکہ وجوہات کا امکان کافی مختلف ہوتا ہے، جب کسی کو رات کو مسلسل اور شدید پسینہ آتا ہے، تو یہ ضروری ہے کہ طبی مشورہ حاصل کریں. اس طرح، وجہ کو سمجھنے کے لیے ضروری تحقیقات کی جائیں گی۔
بے چینی
رات کو پسینہ آنا تناؤ اور پریشانی کے مسائل کی وجہ سے بھی ہوسکتا ہے، ایسی صورت حال جس میں لوگوں کو بہت سی پریشانیاں ہوتی ہیں یا یہاں تک کہ روزمرہ کے حالات کے بارے میں خوف کو بڑھا دیا۔ ان عوارض کے ساتھ، اعصابی نظام کے ذریعے خون میں ایڈرینالین کی بڑی مقدار خارج ہوتی ہے، جس سے رات کو پسینہ آتا ہے۔
اس مسئلے کو حل کرنے کے لیے، تناؤ اور پریشانی کی وجہ کو سمجھنا ضروری ہے۔ اور ماہر نفسیات یا ماہر نفسیات کی مدد حاصل کریں۔ یہ پیشہ ور صورتحال کا تجزیہ کرنے کے قابل ہو جائے گا اور، اگر ضروری ہو تو، تشخیص کے لیے ماہر نفسیات سے مشورہ بھی کرے گا۔
رجونورتی یا PMS
ہارمون کی تبدیلیاں، ایسٹروجن اور پروجیسٹرون، جو عام طور پر ہوتی ہیں۔ اس مدت کے دوران ماہواری سے پہلے اور رجونورتی، جسم کے درجہ حرارت میں اضافے کا سبب بن سکتی ہے اور رات کو پسینہ آ سکتا ہے۔ وہہارمونز کی تبدیلی اتنی پریشان کن نہیں ہے، لیکن اس پر توجہ کی ضرورت ہے۔
مردوں کے معاملے میں، یہ رجحان ان میں سے 20% کے ساتھ بھی ہو سکتا ہے جو، جب وہ 50 سال کی عمر کو پہنچ جاتے ہیں، تو اینڈروپاز کا تجربہ کر سکتے ہیں، اور ہارمونل تبدیلیاں بھی ہوں، جیسا کہ رجونورتی میں۔ دونوں صورتوں میں، طبی مشورہ لینا ضروری ہے۔
خواتین کے معاملے میں، ماہر امراض چشم یا اینڈو کرائنولوجسٹ رات کے پسینے کے محرک کی تحقیقات کر سکتے ہیں۔ مردوں کے لیے، ایک یورولوجسٹ ضروری ٹیسٹ کروانے اور بہترین علاج تجویز کرنے کے قابل ہو گا۔
ذیابیطس
ایک اور جسمانی عنصر جو رات کے پسینے کو متحرک کر سکتا ہے وہ ذیابیطس ہے۔ اس مسئلے سے متاثر ہونے والے اور انسولین لینے والے لوگ رات کو ہائپوگلیسیمیا کا تجربہ کر سکتے ہیں۔ نتیجے کے طور پر، کوئی دوسری علامات نہ ہونے کے باوجود، رات کو پسینہ آ سکتا ہے۔
اس صورت حال میں، ذیابیطس کے مریض ہائپوگلیسیمیا سے بچنے کے لیے کچھ اقدامات کر سکتے ہیں۔ شام کا کھانا نہ چھوڑنا اور اس مدت کے دوران الکحل کے استعمال سے پرہیز دو چیزیں ہیں جو مدد کر سکتی ہیں۔ ایک اور اقدام جو بہت اہم ہے وہ یہ ہے کہ سونے سے پہلے اپنے خون میں گلوکوز کی جانچ پڑتال کریں اور اگر یہ کم ہو تو ناشتہ کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔
ہائپوگلیسیمیا
ہائپوگلیسیمیا کی کمی کی وجہ سے بلڈ شوگر یہ ایک علامت ہے کہ ذیابیطس میں مبتلا افراد زیادہ کثرت سے ظاہر ہوسکتے ہیں۔ تاہم، یہ لوگوں کے ساتھ بھی ہوسکتا ہےجو مناسب طریقے سے نہیں کھاتے، یا بغیر کھائے لمبے عرصے تک چلے جاتے ہیں۔
ذیابیطس کے شکار لوگوں کے لیے، جیسے ہائپوگلیسیمیا، یہ زیادہ مستقل ہے، خاص طور پر رات کے وقت، زیادہ رات کو پسینہ آ سکتا ہے۔ اس مسئلے سے بچنے کے لیے ضروری ہے کہ رات کا کھانا کھانے کی عادت کو برقرار رکھا جائے اور رات کو الکوحل والے مشروبات نہ پییں۔
Hyperthyroidism
ہائپر تھائیرائیڈزم کے شکار لوگوں کو رات کو پسینہ بھی آسکتا ہے۔ Hyperthyroidism ایک ایسی بیماری ہے جس کی وجہ سے تھائیرائیڈ غدود کے کنٹرول میں کمی ہوتی ہے جو کہ ہارمون تھائیروکسین کی بڑی مقدار پیدا کرتا ہے، اس طرح جسم کا میٹابولزم بڑھ جاتا ہے۔
اس کے ساتھ جسم میں پسینہ بڑھنا شروع ہو جاتا ہے اور یہ رات کے دوران بھی ہو سکتا ہے. صورت حال کا جائزہ لینے کے لیے، یہ ضروری ہے کہ ایک ڈاکٹر سے ملاقات کی جائے جو اس مسئلے کی تحقیقات کرے اور ہر معاملے کے لیے بہترین علاج کی نشاندہی کرے۔
انفیکشن
کچھ انفیکشنز بھی ہیں، شدید یا دائمی، جو کہ رات کا پسینہ بھی اس کی علامات میں سے ایک ہے۔ ذیل میں ان بیماریوں میں سے کچھ کی فہرست ہے:
-
تپ دق؛
-
ہسٹوپلاسموسس
13>14>10> -
اینڈو کارڈائٹس؛
13>14>-
ایچ آئی وی؛
- 12> پھیپھڑوں کا پھوڑا؛
-
کوکسیڈیوائڈومیکوسس۔ رات کے پسینے کے علاوہ ان انفیکشن سے وابستہ دیگر علامات یہ ہیں: بخار، وزن میں کمی، کمزوری،نوڈس کی سوجن اور سردی لگ رہی ہے۔ جب بھی کوئی نامیاتی تبدیلی ہوتی ہے، پیشہ ورانہ مدد لینا انتہائی ضروری ہے۔ ہاں، ڈاکٹر ضروری ٹیسٹ کرے گا اور مناسب علاج بتائے گا۔
جاہلیت میں رات کو پسینہ آنا اور میڈیم شپ کی علامات
ممکنہ جسمانی وجوہات کے علاوہ، رات کے پسینے درمیانی نوعیت کے پہلوؤں کی وجہ سے بھی ہو سکتے ہیں۔ وہ لوگ جو ماحول کی توانائیوں کے بارے میں زیادہ حساس ہوتے ہیں، ساتھ ہی دوسرے لوگوں کو بھی رات کے پسینے کا سامنا ہو سکتا ہے، لیکن یہ ضروری ہے کہ پہلے جسمانی مسائل کو مسترد کیا جائے۔
مضمون کے اس حصے میں، ہم درمیانے درجے کے ممکنہ عوامل میں سے کچھ پیش کریں گے جو رات کے پسینے کا سبب بن سکتے ہیں۔ ان میں سے ہیں: توانائیوں کے لیے حساسیت، توازن کا کھو جانا، ٹکی کارڈیا، گرمی یا سردی لگنا، دوسروں کے درمیان۔
میڈیم شپ
میڈیم شپ وہ صلاحیت ہے جو تمام لوگوں کے پاس ہے، زیادہ یا کم حد تک، جسمانی اور روحانی طیاروں کے درمیان مواصلاتی چینل کے طور پر کام کرنا۔ یہ کسی کی زندگی بھر پوشیدہ رہ سکتا ہے اور کسی قسم کی پریشانی کا باعث نہیں بن سکتا، یا یہ اچانک ظاہر ہو کر لوگوں کی صحت، جذباتی اور پیشہ ورانہ زندگیوں میں تبدیلیاں اور مسائل پیدا کر سکتا ہے۔
مذکورہ بالا مسائل کی وجہ خود میڈیم شپ نہیں ہے۔ بلکہ بے قاعدہ رویہ، خود پر قابو پانا، جذباتی عدم استحکام اور توانائیوں کا قبضہغیر متعلقہ اس طرح، درمیانے درجے کے لوگوں کو کام پر، اپنے پیاروں کے ساتھ تعلقات میں مسائل کا سامنا کرنا پڑتا ہے اور انہیں صحت کے مسائل بھی ہو سکتے ہیں، بشمول رات کے پسینے۔
توانائیوں کے لیے حساسیت
جو لوگ زیادہ حساسیت رکھتے ہیں اپنے اردگرد موجود لوگوں کی توانائیوں کے لیے، ان میں یقیناً زیادہ ہمدردی بھی ہوگی، جو کہ بہت مثبت ہے۔ تاہم، یہ عنصر اس وقت ایک مسئلہ بن جاتا ہے جب لوگوں کو دوسرے لوگوں کے جذبات سے خود کو دور کرنے میں مشکل پیش آتی ہے اور آخر کار اسے اپنی زندگیوں پر اثر انداز ہونے دیتے ہیں۔
جب لوگ کسی کے جذبات سے چھٹکارا حاصل نہیں کر پاتے، تو وہ آخر کار محسوس کرتے ہیں۔ درد جیسے آپ کا اپنا ہو۔ اس طرح وہ اپنے آس پاس کے لوگوں کے مثبت یا منفی جذبات کو بڑی شدت کے ساتھ محسوس کرتے ہیں۔
اس کے ساتھ، جسمانی علامات ظاہر ہوتی ہیں، یہ ممکن ہے کہ اس زیادہ حساسیت کے حامل افراد رات کے پسینے، سر درد اور بے چینی سے متاثر ہوں۔ . وہ جسمانی علامات میں حاصل ہونے والی توانائیوں کو سمیٹتے ہیں۔
توازن کا کھو جانا
توازن کا کھو جانا فوری اور لمحہ بہ لمحہ ہوتا ہے، اسے روکنے کی کوشش کرنے کے لیے کارروائی کرنے کا وقت بھی نہیں ہوتا۔ اس کے علاوہ، یہ بیہوش ہونے کا احساس ہو سکتا ہے، جو کہ تیز بھی ہے اور وقتی بھی۔ یہ احساس کافی ناخوشگوار ہوتا ہے اور یہ اس وقت ہوتا ہے جب درمیانے درجے کے لوگوں کے ان توانائیوں کے ساتھ رابطے میں آنے کے بعد، وہ انہیں اچانک ختم کر دیتے ہیں۔
احساس کے علاوہناخوشگوار، بہت زیادہ پیلا بھی ہے اور صحت یاب ہونے کے لیے بیٹھنا پڑتا ہے۔ متلی یا اسہال بھی ظاہر ہو سکتا ہے، اس لیے نتھنے کے ذریعے سکون سے سانس لینے سے بہتری لانے میں مدد ملتی ہے۔
Tachycardia
Tachycardia ایک اور علامت ہے جو اس وقت ظاہر ہوتی ہے جب لوگوں کو درمیانے درجے کی علامات ظاہر ہوتی ہیں۔ Tachycardia دل کی دھڑکن کی تال میں تبدیلی ہے، جو غیر متوقع طور پر ہوتی ہے۔ یہ دل کی ایک سرعت ہے، جو درمیانی عمل کی توانائیوں کے کمپن کی وجہ سے ہوتی ہے۔
حرارت یا کپکپی
درمیانی صلاحیت کے حامل افراد، جب وہ روحانی توانائی حاصل کرتے ہیں، گرمی محسوس کر سکتے ہیں۔ اور کانپنا. عام طور پر ایسا اس وقت ہوتا ہے جب آپ مراقبہ کی حالت میں ہوتے ہیں۔ اس وقت دل کی دھڑکن کی رفتار بھی تیز ہوتی ہے۔ اس کے علاوہ، غیر ارادی حرکتیں اور یہ احساس کہ آپ کے ارد گرد ایک اور توانائی موجود ہے۔
تھکاوٹ
جن لوگوں کی حساسیت زیادہ ہوتی ہے وہ عام طور پر معمول سے زیادہ تھکاوٹ محسوس کرتے ہیں۔ وہ تھک جاتے ہیں، خاص طور پر جب وہ منفی توانائی والے کسی کی موجودگی میں ہوتے ہیں۔
یہ تھکاوٹ درمیانے درجے کے لوگوں کے ارد گرد موجود توانائیوں کے ساتھ تعامل کی وجہ سے ہوتی ہے۔ کیونکہ جسم کو حاصل شدہ توانائیوں پر کارروائی کرنے کی ضرورت ہوتی ہے اور اسی وقت، درمیانے درجے کی توانائی ختم ہو جاتی ہے۔
اچانک موڈ میں تبدیلی
اچانک موڈ میں بھی تبدیلیاںزیادہ حساسیت والے لوگوں میں موجود خصوصیات ہیں۔ وہ لمحات جب بغیر کسی وجہ کے زبردستی رونا، اچانک غصہ، شدید غم یا بڑی خوشی کا احساس، درمیانے درجے کی علامات ہو سکتی ہیں۔
اس صورتحال کو بہتر بنانے کے لیے ایک تجویز یہ ہے کہ ان احساسات کو قبول کرنے کی کوشش کی جائے، یہاں تک کہ اگر وہ الجھن کا سبب بنتے ہیں. مراقبہ کی مشق اور گہرے اور تال کے ساتھ سانس لینے کا استعمال دماغ کو پرسکون کرنے کا ایک بہترین طریقہ ہے۔
ان احساسات کو اپنے آس پاس کے لوگوں تک نہ پہنچانے کی کوشش کریں، خود علم حاصل کرنا بھی ان احساسات کو کم کرنے میں بہت مددگار ثابت ہوتا ہے۔ . ایک اور عمل جو بہتر بنانے میں مدد کر سکتا ہے وہ ہے اپنا ہاتھ ہارٹ سائیکل پر رکھنا، اور 3 بار گہرا سانس لینا اور ان جذبات سے پاک پڑھنے کو کہیں۔
کیا رات کو مسلسل پسینہ آنا جنون کی علامت ہو سکتا ہے؟
جو لوگ اپنے اردگرد موجود توانائیوں کے بارے میں زیادہ حساس ہوتے ہیں ان پر جنونیوں کے حملے کا بھی زیادہ امکان ہوتا ہے۔ اس طرح، رات کا پسینہ درحقیقت جنون کی علامت ہو سکتا ہے، کیونکہ یہ روحیں اس متن میں پائی جانے والی بہت سی علامات کا باعث بھی بنتی ہیں، جیسے: تناؤ، تھکاوٹ، منفی خیالات وغیرہ۔
اپنے آپ کو بچانے کے لیے ان کی روحانی رکاوٹوں کو مضبوط کرنا ضروری ہے، اپنے حفاظتی فرشتے کے ساتھ ان کے رابطے کو مضبوط کرنے کی کوشش کرتے ہوئے. ایک تجویز یہ ہے کہ موم بتی جلائیں اور روحانی تحفظ کے لیے دعا مانگیں۔
اس مضمون میں ہم تلاش کریں گے۔صحت اور روحانی زندگی دونوں سے متعلق مختلف پہلوؤں سے رات کے پسینے کے بارے میں معلومات لانا۔ لیکن یہ بتانا ضروری ہے کہ جب بھی آپ کے جسم میں تبدیلیاں ظاہر ہوں، تو صحت کے پیشہ ور سے مدد لینا ضروری ہے۔
-
