دانىشمەن مۇنچا ۋە ئۇنىڭ

ئۈچۈن ئىشلىتىلىدىغانلىقى توغرىسىدىكى ئومۇمىي ئۇچۇرلار ئادەتتە بۇ ئۆسۈملۈكنىڭ يېڭى يوپۇرمىقى بىلەن ياسالغان. بۇنداق قىلىش ئۈچۈن ، ئەڭ ياخشىسى بۇ ئۆسۈملۈكنىڭ يېڭى يوپۇرمىقىدىن پايدىلىنىپ ، مۇنچا ئادىتىڭىزنىڭ قوشۇمچە قىسمى سۈپىتىدە ئىشلىتىلىدىغان ئوكۇلنى ئىشلىتىڭ. ئىشلەتكۈچىلەرنىڭ روھىي گەۋدىسى ئۇنى ئوت-چۆپ ۋە يېڭى پۇرىقى بىلەن خۇشپۇراق قىلغاندىن باشقا. قانداقلا بولمىسۇن ، شىمالىي ئامېرىكا شامان دىنىنىڭ ئەنئەنىۋى مۇراسىملىرىدا قوللىنىلغان ئاق دانىشمەنلەرمۇ بۇ دۆلەتتە كۈنسېرى مودا بولۇشقا باشلىدى. ئۇنى يېمەك-ئىچمىكىڭىز ، مۇنچا ۋە ئىس-تۈتەكلىرىڭىزدە ئىشلىتىپ ، پاسسىپ ئېنېرگىيەدىن ساقلىنىڭ ، ھاياتىڭىزنىڭ كەيپىياتىنى ئۆزگەرتىپ ، جىسمانىي ۋە روھىي ساغلاملىقىڭىزنى ياخشىلاڭ. ئۇنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ. ئۇ گرېتسىيە ئىلاھى زېۋۇس ۋە رىم ئىلاھى يۇپىتېر ئۈچۈن مۇقەددەس بولۇپ ، ئۇنىڭ ئاق شەكلى ئامېرىكىدا بارلىققا كەلگەن نۇرغۇن خەلقلەرنىڭ ئىس-تۈتەك مۇراسىمىدا ئىشلىتىلگەن. تۆۋەندىكى ئىقتىدارلىرى ۋە پايدىلىرىنى ئۆگىنىۋېلىڭ.

رىملىقلار ئۈچۈن دانىشمەنئۇ ئاساسلىق مېيى تەركىبىدىكى تەركىبلەرنىڭ بىرى بولغان تۇجوننىڭ قويۇقلۇقى سەۋەبىدىن يۈز بېرىدۇ. ئۇنى بۇ ئۆسۈملۈككە زىيادە سەزگۈر كىشىلەر ياكى سوزۇلما خاراكتېرلىك كېسەللەر ئىستېمال قىلماسلىقى كېرەك. ئەگەشمە كېسەللىكلەر بولسا ، ئىشلىتىشنى توختىتىڭ ، ئەگەر كېسەللىك ئالامەتلىرى داۋاملاشسا ، دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.

باشقا مۇنچا ئېنېرگىيەنى يېڭىلاشنى كۆرسىتىدۇ ئادەتتە مۇنچىدا ئىشلىتىلىدۇ. كېيىنكى بۆلەكلەردە رەيھان ، بولدو ، لاۋانگۈل ۋە ئات مۈڭگۈزى قاتارلىق داڭلىق ئۆسۈملۈكلەر بار مۇنچا ئۈچۈن كۈچلۈك رېتسىپلارنى تونۇشتۇرىمىز.

رەيھان

رەيھان مارس ۋە ئوت ئېلېمېنتى باشقۇرىدىغان ئۆسۈملۈك. . ئۇ قوغداشقا ئىشلىتىلىدۇ ، شۇنداقلا خىزمەت ئىزدىگۈچىلەر ئۈچۈنمۇ ماس كېلىدۇ. رەيھان بىلەن مۇنچا ياساش ئۈچۈن ، بۇ باسقۇچلارنى بېسىڭ:

1) قازاندا 2 لېتىر سۇ قاينىتىڭ ؛

2) قاينىغاندىن كېيىن ، ئوتنى ئۆچۈرۈڭ ؛

3) سۇغا 3 دانە يېڭى رەيھانگۈل قوشۇڭ. چېلەك ؛

6) بۇرۇنقىدەك تازىلىق مۇنچىڭىزنى ئېلىڭ ؛ ، قالغان ئۆسۈملۈكلەرنى يىغىپ ئاگۈزەل باغ.

بولدو

بولدو يۇپىتېر ۋە ھاۋا ئېلېمېنتى باشقۇرىدىغان ئۆسۈملۈك. مۇنچىڭىز پاسسىپ خىيال ۋە جىددىيلىك ۋە سەلبىي ئېنېرگىيە كەلتۈرۈپ چىقارغان ئازاب تۇيغۇسىدىن ساقلىنىش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ. شۇنداق قىلىش ئۈچۈن ، بۇ باسقۇچلارنى بېسىڭ:

1) 7 قۇرۇق بولدو يوپۇرمىقى بىلەن بىللە قازانغا 2 لېتىر سۇ قوشۇپ ، يېپىپ قاينىتىمىز.

2) قايناتقاندا ، ئىسسىقلىقنى ئۆچۈرۈڭ.

3) سۇ تېمپېراتۇرىسىنىڭ تۆۋەنلىشىنى ساقلاڭ ، ئاندىن يوپۇرماقلارنى سۈزۈپ ساقلاپ قويۇڭ. 5) تازىلىق قەغىزىڭىزنى نورمال ئېلىڭ.

لاۋېندېر

لاۋېندېر مېركۇرى ۋە ھاۋا ئېلېمېنتى باشقۇرىدىغان ئۆسۈملۈك. لاۋان مۇنچىسى جىددىيلىكنى پەسەيتىدۇ ، تەشۋىشنى پەسەيتىدۇ ۋە يۈرەكنى تىنچلاندۇرىدۇ. ئۇنى ياساش ئۈچۈن ، بۇ باسقۇچلارغا ئەگىشىڭ:

1) قازاندا 1 لىتىر سۇ قاينىتىڭ.

2) قايناۋاتقاندا ، ئوتنى ئۆچۈرۈپ ، 2 قوشۇق قىزىلگۈل گۈلى سېلىڭ. لاۋېندېر.

3) قازاننى يېپىپ 5 مىنۇت ئەتراپىدا دەملەپ قويۇڭ. تېمپېراتۇرا.

5) ئادەتتىكىدەك تازىلىق مۇنچىڭىزنى ئېلىڭ.پۇتتا.

سۈزۈلگەن گۈللەرنى باغقا دەپنە قىلىڭ. بۇ مۇنچا ھېسسىياتىڭىزنى تەڭپۇڭلاشتۇرۇش ۋە ھاياتىڭىزغا تېخىمۇ كۆپ يورۇقلۇق ئېلىپ كېلىدۇ. بۇنىڭ ئۈچۈن تۆۋەندىكى باسقۇچلارغا ئەگىشىڭ:

1) قازاندا 2 لېتىر سۇ قاينىتىڭ ؛

2) سۇ قاينىغان ھامان ئوتنى ئۆچۈرۈڭ ؛

3) سۇغا 2 قوشۇق ئات قۇيۇڭ; چېلەككە قۇيۇشنى قوشۇڭ ؛

6) تازىلىق مۇنچىڭىزنى ئادەتتىكىگە ئوخشاش ئېلىڭ چاكرا رايونى.

قالغان ئۆسۈملۈكلەرنى باغدىكى تاشلىۋېتىڭ.

ئۇ تازىلاش ۋە جۇشقۇن قوغداش مۇنچىسى بولغاچقا ، كۆڭۈلدىكىدەك يېرى شۇكى ، سادام مۇنچىسىنى ھەر 15 كۈندە بىر قېتىم قىلىڭ. بۇ مەزگىلنى نەزەردىن ساقىت قىلىشقا بولمايدۇ ، چۈنكى بەك پاكىز يۇيۇنۇش مۇنچا ياخشىلىقتىن كۆپ زىيان ئېلىپ كېلىدۇ ، چۈنكى ئۇلار بەدەننىڭ بارلىق ئېنېرگىيىسىنى تازىلايدۇ. ئېنېرگىيەنى «پېچەتلەش» ۋە بەدىنىڭىزنى تولۇقلاش مۇددىئاسى بىلەن ماسلاشتۇرۇش (تېخىمۇ كۆپ تىنچلىق ، گۈللىنىش ، پۇرسەت ، مۇھەببەت قاتارلىقلار).

يۇيۇنۇپ بولغاندىن كېيىندانىشمەن ، يۈكلەنگەن ئورۇن ياكى تۆۋەن تەۋرىنىشچان كىشىلەردىن ساقلىنىڭ. ئەگەر مۇمكىن بولسا يېنىك كىيىملەرنى كىيىپ ئارام ئېلىڭ. بۇ مۇقەددەس ئۆسۈملۈكنىڭ ئېنېرگىيىسىنى جارى قىلدۇرۇش ۋە كەيپىياتىڭىزنى ياخشىلاش ۋە تەييارلىق قىلىش ئۈچۈن بۇ كۆرسەتمىلەرگە ئەگىشىڭ ، تۇرمۇشىڭىز ياخشىلىنىدۇ.

قەدىمكى رىمدا دانىشمەن سېھىرلىك ئۆسۈملۈك دەپ قارالغان ، شۇڭا ئۇ «مۇقەددەس ئۆسۈملۈك» دەپمۇ ئاتىلىدىغان بولغاچقا ، ھەر خىل مۇراسىملاردا ئىشلىتىلگەن. قەدىمكى رىملىقلار ئۇنى يامانلىقنى يوقىتىش ، يىلان چېقىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە ئاياللارنىڭ تۇغۇش ئىقتىدارىنى ياخشىلاش ئۈچۈن ئىشلەتكەن.

بۇنىڭدىن باشقا ، ئۇ ئەينى ۋاقىتتا تەييارلانغان گۆشنىڭ ھەزىم قىلىشىنى ياخشىلاشنى ئۆز ئىچىگە ئالغان داۋالاش رولى بىلەن تونۇلغان. دانىشمەن يەنە يارا ساقىيىش ، قاناشنى توختىتىش ، جاراھەتنى يېقىنلاشتۇرۇش ، كېكىردەك ياللۇغى ئالامەتلىرىنى پەسەيتىش ۋە سۈيدۈك ھەيدەش ۋە يەرلىك ناركوز دورىسى سۈپىتىدە ئىشلىتىلىدۇ.

ئورۇنلار نېمىشقا يېشىل ئۆسۈملۈكلەرنى ئىشلىتىدۇ؟

ئورۇنلار يېشىل ئۆسۈملۈكلەرنى ئىشلىتىدۇ ، چۈنكى ئۇلاردا شىپالىق ئېنېرگىيە بار. ئۇلارنىڭ يېڭى شەكلىدە ، ئۇلار يەر شارىنىڭ ئېنىرگىيىسى بىلەن تېخىمۇ باغلانغان ، شۇڭا تېخىمۇ كۈچلۈك. ئۇنىڭدىن باشقا ، يېشىل ئۆسۈملۈكلەر باشقا رەڭدىكى ئۆسۈملۈكلەرگە قارىغاندا تېخىمۇ خۇش پۇراق بولىدۇ. بۇ قائىدىدىن مۇستەسنا بولغىنى ، ئۇلارنى ئىس-تۈتەكتە ئىشلەتكەندە: بۇ خىل ئەھۋالدا ئۇلارنىڭ قۇرۇق شەكلى ياخشى كۆرىلىدۇ. قوغداش. ئۇ ئىجرا قىلىنغاندا ھەسەتخورلۇق ، يامان كۆزدىن ساقلايدۇ ۋە پاسسىپ ئېنېرگىيىنىڭ سىزنىڭ سۈرىڭىزگە كىرىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. بۇنىڭغا ئاساسەنمەقسەت ، ئۆسۈملۈك مۇنچا ئېنېرگىيىنى جەلپ قىلىش ياكى قايتۇرۇش ئىقتىدارىغا ئىگە بولالايدۇ.

چۈنكى ، كۆپ قېتىم ئوخشاش ئۆسۈملۈكنى ئوخشىمىغان مەقسەتتە ئىشلىتىشكە بولىدۇ. مۇنچىڭىزنىڭ ئېنېرگىيىنى جەلپ قىلىش ياكى قايتۇرماسلىقنى بەلگىلەيدىغىنى سىزنىڭ مۇددىئايىڭىز. بۇلارنىڭ ھەممىسى يۇيۇنۇشتا ئىشلىتىلىدىغان ھەر بىر تەركىبنىڭ ئېنىرگىيىسى ۋە ئىجرا قىلىنىش ۋاقتىغا باغلىق. دانىشمەن كۆرسەتكۈچلىرىنى داۋاملىق ئوقۇپ بېقىڭ. ئۇنىڭ مەنىۋى ۋە جۇشقۇن مەقسەتتە ئىشلىتىلىشى قوغداش ، سېھىرنى بۇزۇش ، ئۇزۇن ئۆمۈر كۆرۈش ، پاكلىنىش ، ئەقىل-پاراسەت ، پۇل جەلپ قىلىش ۋە ئارزۇلارنى ئەمەلگە ئاشۇرۇش بىلەن مۇناسىۋەتلىك. ھەميان. ساگېغا مۇناسىۋەتلىك بىر قەدىمكى ئەنئەنە شۇكى ، ئۇنىڭ كۈچىدىن پايدىلىنىش ئۈچۈن ، ئۇ باغنىڭ ئىگىسى ئۇنى تېرىماسلىقى كېرەك: ئۇ يەردە تۇرمىغان بىرىدىن كۆچەت تىكىشنى تەلەپ قىلىش كېرەك. باشقىلارغا سادام ئۇرۇقىنى سوۋغا قىلىش ئۇلارغا تەلەي ، قوغداش ۋە گۈللىنىش ئېلىپ كېلىدۇ. بىنەپشە. ئۇ ئەسلىدە ئوتتۇرا دېڭىزدىن كەلگەندانىشمەنلەر ساقايتىش ، جۇشقۇن ۋە ئوزۇقلۇق خۇسۇسىيىتى سەۋەبىدىن قەدىمكى دەۋرلەردىن باشلاپ تېرىلىدۇ. ئۇنىڭ ئەنگىلىيەگە ئوخشاش دۆلەتلەردە ئىشلىتىلىشى بەك ئالقىشقا ئېرىشكەن بولۇپ ، سكاربورو يەرمەنكىسىگە ئوخشاش بىر قىسىم خەلق ناخشىلىرىدا ساگې ، پوستى ، قىزىلگۈل ۋە تېتىتقۇنى مۇھىم ئۆسۈملۈك دەپ تىلغا ئالغان.

دورىلىق خۇسۇسىيەت ۋە ئۆسۈملۈكنىڭ ئىشلىتىلگەن قىسىملىرى 3> ساگنىڭ دورىلىق خۇسۇسىيىتى ئۇنىڭ ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش ۋە ياللۇغ قايتۇرۇش ھەرىكىتىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇ خۇسۇسىيەتلەر زۇكامغا قارشى تۇرۇش ۋە ھەر خىل ياللۇغلارنى داۋالاشتا دانىشمەننى ئېسىل قىلىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئۇ يەنە ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنى ياخشىلاشقا ناھايىتى ماس كېلىدۇ. مەسىلەن كالتسىي ، مىس ، تۆمۈر ۋە مانگان قاتارلىقلار. ئۇنىڭدا يەنە تالا ۋە يوپۇرماق كىسلاتاسى مول. ئۇنىڭ ئىشلىتىلگەن زاپچاسلىرى ئاساسەن يوپۇرماق بولىدۇ ، ئەمما غولىنىمۇ ئىشلىتىشكە بولىدۇ. ساگنىڭ خۇسۇسىيىتى ۋە تارىخى ، بىز ھازىر ئۇنىڭ خۇشپۇراق مۇنچىدا قوللىنىلىشىنى بىر تەرەپ قىلىمىز. بۇنىڭ نېمە ئۈچۈن ئىكەنلىكىنى چۈشەندۈرگەندىن باشقا ، قوغداش ئۈچۈن ئاددىي سادام مۇنچىسى قانداق ياساش توغرىسىدا يوليورۇق بېرىمىز.مۇنچا رېتسېپلىرى باشقا ئۆسۈملۈكلەر بىلەن ماس قەدەمدە. ئۇنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ. شۇنداق قىلسىڭىز ، ھاياتىي كۈچكە تولغان قايتا تۇغۇلۇش جەريانىنى باشتىن كەچۈرسىز ، ھەر قانداق ۋە بارلىق سەلبىي ئېنېرگىيەلەردىن قۇتۇلالايسىز. ئېنېرگىيە ۋە ئۆزگىرىشچان ، ئۇ سىزنىڭ تەۋرىنىشىڭىزنى ئۆزگەرتىدۇ ۋە روھىڭىزنى تازىلايدۇ. دانىشمەن مۇنچىنىڭ ئاقىۋىتىنى تۆۋەندە كۆرسىتىلگەن پايدىلىرى بىلەن چۈشىنىڭ.

دانىشمەن مۇنچىنىڭ قانداق پايدىسى بار؟ بۇنىڭ ئىچىدە بىز گەۋدىلەندۈرەلەيمىز:

• جىسمانىي ، جۇشقۇن ۋە مەنىۋى ھۇجۇملاردىن مۇداپىئەلىنىشنى كۈچەيتىش ؛ ھەسەتخورلۇق ، رەزىل كۆز ۋە روھىي جەھەتتىكى قان شورىغۇچىغا قارشى تۇرۇش ؛

• سىزگە قارىتىلغان سەلبىي خىياللارنى تارقىتىش ؛ ھايات ۋە ئېچىۋېتىش يوللىرى ؛

• كەسىپ ۋە شەخسىي تۇرمۇش پۇرسىتىنىڭ كۆرۈنەرلىك ئېشىشى ؛>

بۇ پايدىلاردىن باشقا ،دانىشمەن يەنە سىزنىڭ نىشانىڭىزغا يېتىشىڭىز ۋە ئارزۇيىڭىز ئۈچۈن كۈرەش قىلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ. قازان. ئەگەر مۇنچا تەركىبلىرىڭىز قۇرۇق بولسا ، قازاننى ئوتقا سېلىپ يېپىپ قويسىڭىزلا قاينىتالايسىز. ئۆسۈملۈك دورىلىرىڭىز يېڭى بولسا ، ئۇنى قوشۇشتىن بۇرۇن سۇنىڭ قاينىشىنى ساقلىشىڭىز كېرەك. ئاندىن ئۇنى مۇۋاپىق يېپىپ ، ئوتنى ئۆچۈرۈپ بىر نەچچە مىنۇت تۇرغۇزۇڭ. تېمپېراتۇرىنى تەڭشەش. تازىلىق مۇنچىڭىزنى نورمال ئېلىڭ ، ئاندىن ئۆسۈملۈك دورىلىرىنى ئىشلىتىپ بوينىڭىزنى بوينىڭىزدىن ھۆل قىلىۋېتىڭ.

قالغان ئۆسۈملۈكلەرنى ئەخلەت ساندۇقىغا تاشلىماڭ: ئۇنى يەرگە قويۇڭ. تۆۋەندىكى دانىشمەن مۇنچا رېتسېپلىرىنى ئۆگىنىڭ. بۇنىڭ ئۈچۈن تۆۋەندىكى باسقۇچلارنى بېسىڭ:

1) قازانغا 2 لىتىر سۇ قوشۇڭ.

2) سۇ قاينىغاندا ، ئوتنى ئۆچۈرۈڭ.

3) سۇغا 10 دانە يېڭى چىلان يوپۇرمىقى سېلىڭ.

4) قازاننى يېپىپ ، يوپۇرماقنى 5 مىنۇت ئەتراپىدا دەملەپ قويۇڭ. چېلەككە دەم قۇيۇڭ.

6) ئادەتتىكىدەك تازىلىق مۇنچىڭىزنى ئېلىڭئىختىيارىي. سۈزۈلگەن يوپۇرماقلارنى باغقا ياكى تەبىئەتتىكى گۈزەل جايغا تاشلاڭ. جىددىيلىك ، تالاش-تارتىش ۋە جېدەل يۈز بېرىدىغان نۇرغۇن ئەھۋاللارغا يولۇققاندا ئىشلىتىش ئەڭ كۆڭۈلدىكىدەك ئىش. شۇنداق قىلىش ئۈچۈن ، بۇ كۆرسەتمىلەرگە ئەمەل قىلىڭ:

1) قازانغا 1 لىتىر سۇ قۇيۇڭ.

2) سۇ قاينىغان ھامان ئىسسىقلىقنى ئۆچۈرۈڭ.

3) سۇغا 5 دانە سادام يوپۇرمىقى ۋە كىچىك رەيھانگۈل قوشۇڭ.

4) قازاننى يېپىپ ، ئۆسۈملۈكلەرنى 7 مىنۇت ئەتراپىدا دەملەپ قويۇڭ. ئۆسۈملۈك دورىلارنى سېلىپ چېلەككە سېلىڭ ، زۆرۈر تېپىلغاندا سۇ بىلەن تولدۇرۇڭ.

6) ئادەتتىكىدەك تازىلىق مۇنچىڭىزنى ئېلىڭ. بەدىنىڭىز بويۇندىن تۆۋەنگە.

بۇ مۇنچا سەيشەنبە كۈنى قىلىنغاندا تېخىمۇ كۈچلۈك بولىدۇ.

قىزىلگۈل سۈيىڭىزنى تازىلاپ ، يوللىرىڭىزنى ئېچىپ ، جىسمانىي قۇۋۋىتىڭىز ، ھېسسىياتىڭىز ۋە روھىي ھارغىنلىقىڭىزنى ياخشىلايدۇ. بۇنىڭ ئۈچۈن تۆۋەندىكى تەرتىپنى ئىجرا قىلىڭ:

1) قازانغا 3 لىتىر قوشۇڭسۇ.

2) سۇنى قاينىتىپ ئاندىن ئوتنى ئۆچۈرۈڭ.

4) قازاننى يېپىپ ، ئۆسۈملۈكلەرنى 5 مىنۇت ئەتراپىدا دەملەپ قويۇڭ.

5) ۋاقىت ئۆتۈپ كەتكەندىن كېيىن ، ئۇلارنى سۈزۈپ چېلەككە سېلىڭ.

6) ئادەتتىكىگە ئوخشاش تازىلىق مۇنچىڭىزنى يۇيۇڭ. .4 مۇنچا ۋە تاماق ئېتىشتە قوللىنىلغاندىن باشقا ، تاماكا چېكىشكە ، چاي ئىشلىتىشكە ، ھەتتا سالاتتا ئىستېمال قىلىشقا بولىدۇ. تۆۋەندە ئۇنى قانداق ئىشلىتىش توغرىسىدا بىر كۆرسەتمىنى ئۆگىنىۋېلىڭ. ئۇنى ياساش ئۈچۈن قۇرۇتۇلغان دانىشمەندىن ئازراق تاياق سېتىۋېلىشىڭىز كېرەك ، ياكى قۇرۇق ، غۇۋا يورۇق ، ھاۋالىق جايدا تەبىئىي سىم بىلەن ئاسما قىلىپ يېڭى بىر توپنى قۇرۇتۇشقا توغرا كېلىدۇ.

تاللاڭ بوغچىڭىزدىن بىر تال ياكى بىر تال تاللاڭ ھەمدە ئۇنى تاماكا چەككۈچە يورۇتۇڭ. ئاندىن ئۇنى ئوتتىن مۇداپىئەلىنىش يۈزىگە تاشلاڭ ، مەسىلەن لاي ياكى ساپال قازانغا ئوخشاش ئوت-چۆپلەرنىڭ ئىستېمال قىلىنىشىنى ساقلاڭ. ئەگەر خالىسىڭىز ، ئوت-چۆپ يېقىپ ماڭسىڭىز بولىدۇ ،ئۆزىڭىزنى كۆيدۈرمەسلىككە دىققەت قىلىڭ ، شۇڭا ئىس-تۈتەكلىرىڭىز مۇھىتقا تارقىلىدۇ. كۈلنى ساقلاپ ، ئۇنى تازىلاش پاراشوكى قىلىپ مەينەت جايلارغا كېڭەيتىش كېرەك. ھەمدە ئېغىزنى (ئىچكەندە) ئېغىز ۋە كېكىردەكنىڭ ساغلاملىقىنى داۋالاشتىن باشقا ، تەرنى ئازايتىدۇ. ئۇ يەنە تېرە ئۈستىدىكى يېنىك زەخىملىنىش ۋە ياللۇغلارنى داۋالاش ، ئۇلارنى داۋالاشقا ئىشلىتىلىدۇ. بۇ ھۈجەيرىلەرنىڭ قېرىشىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ. چاي تەييارلاش ئۈچۈن ، بىر ئىستاكان قايناق سۇدا بىر قوشۇق قۇرۇتۇلغان چىلان يوپۇرمىقى ئىشلىتىڭ.

5 مىنۇت دەملەپ قويۇپ ئاندىن سۈزۈڭ. سىز بۇ چاينى ھەر قېتىملىق تاماقتىن 30 مىنۇت بۇرۇن ئىچسىڭىز بولىدۇ ، ئەمما بىخەتەر ئىستېمال مىقدارىدىن كۈنىگە 6g دانىدىن ئېشىپ كەتمەڭ.

دانىشمەن ئىستېمال قىلىشنىڭ مۇمكىن بولغان ئەكىس تەسىرى چاي بۆرەك ، يۈرەك ، جىگەر ھەتتا مەركىزىي نېرۋا سىستېمىسىدا مەسىلە پەيدا قىلىدۇ. بۇ