مەنىۋى كۈچنى قانداق تازىلاش كېرەك؟

بىز چۈشكۈنلۈك ياكى تۆۋەن كەيپىياتتا قالىدىغان باشقىچە ئېنېرگىيەنى ھېس قىلغىنىمىزدا ، روھ ، تەن ۋە ئەقىلنى قايتا تەڭپۇڭلاشتۇرۇشتا مەنىۋى ئېنېرگىيىنى تازىلاش تولىمۇ مۇھىم.

بار ئوخشىمىغان مەنىدىكى مۇنچا ، دۇئا ، زەبۇر ۋە دۇئا بۇ مەنىۋى تازىلاشنى ئېلىپ بارغىلى بولىدۇ. ھەر بىرىنىڭ مەقسىتى ، قاراتمىلىقى ۋە توغرا قىلىش ئۇسۇلى بار ، مەسىلەن ، قوغداشنى مەنىۋى جەھەتتىن تازىلاش ، گۈللىنىش ۋە پۇرسەتنى جەلپ قىلىش ، پاسسىپ ئېنېرگىيەنى يوقىتىش ۋە تېخىمۇ كۆپ!

شۇڭا ، بۇ ماقالىدە ، سىز بۇ مەنىۋى ئېنېرگىيە تازىلاشنىڭ بەزى ئۇسۇللىرىنى بىلىسىز ھەمدە ھەر بىر نەرسىنىڭ نېمە ئۈچۈن ۋە قانداق ئىشلىتىشنى ئۆگىنىسىز. ئەگىشىپ مېڭىڭ! ، فىزىكىلىق ساھەدىلا ئەمەس ، روھىي جەھەتتىنمۇ. سۇ ئۆسۈملۈك ئېلېمېنتىدا قويۇقلاشتۇرۇش كۈچىگە ئىگە بولۇپ ، بۇ كۈچلەرنى ئېلىپ ، ئۇلارنى تېخىمۇ ئاسان سۈمۈرۈۋالىدۇ.

يوپۇرماق ۋە ئۆسۈملۈكلەردىن ھەر خىل مەقسەتتە ئېنېرگىيە ئېلىش ئادىتى قەدىمكى ئادەت. تەبىئەت بىر گەۋدىلەشتۈرۈلگەن بولۇپ ، ئىنسانلار ئوخشىمىغان ۋاقىتتا ئۇنى ئۇنتۇپ قالغىنىدەك ، بىزمۇ بۇ سىستېمىنىڭ بىر قىسمى. ھەر بىر يوپۇرماق ، ئۆسۈملۈك ياكى گۈلنىڭ بىز ئىشلىتىدىغان ئالاھىدە ئېنېرگىيىسى بارSoursop;

قانداق قىلىش:

1. قازانغا سۇ قۇيۇپ قاينىتىڭ.

2. سۇ قاينىغاندا ، ئوتنى ئۆچۈرۈپ ، ئۆسۈملۈك دورىلىرىنى سېلىڭ. ئاندىن يېپىپ سۇنى 15 مىنۇت ئارام ئالدۇرۇڭ.

3. ئارام ئالغاندىن كېيىن قازاننى ئېچىپ ئازراق ئارىلاشتۇرۇڭ. قاچىنى ئېلىپ مۇنچىنى ئىچىگە قويۇڭ ، ئۆسۈملۈكلەرنى سۈزۈڭ (ئۆسۈملۈكلەرنى دەرەخكە ، باغقا ياكى ساپال ئۆسۈملۈككە تاشلىغىلى بولىدۇ).

4. ئادەتتىكىدەك تازىلىق مۇنچىڭىزنى ئېلىڭ.

5. يۇيۇنۇپ بولغاندىن كېيىن ، يۇيۇنۇشنى ئېتىڭ ھەمدە ئۆسۈملۈك مۇنچا بىلەن قاچىنى ئېلىڭ.

6. پاراخوتنى كۆتۈرۈڭ ۋە شۇ دەقىقىدە زېھنىڭىزنى مەركەزلەشتۈرۈڭ.

7. ئاندىن ، مۇنچىنى بويۇندىن تۆۋەنگە تاشلاڭ ، ئاندىن 3 قېتىم چوڭقۇر نەپەس ئېلىڭ.

8. تاماملانغاندىن كېيىن ، ئۆزىڭىزنى نورمال قۇرۇتىڭ.

يۇيۇنۇش جەريانىدا ، تۆۋەندىكى كۆچۈشنى تەكرارلاڭ:

«ئىلاھى ئاتا خۇدا ھەممە نەرسىنى ۋە ھەممە نەرسىنى ياراتقۇچى ، مەن سىزنىڭ ئىلاھىي بەرىكىتىڭىزنى سورايمەن. بۇ ئۆسۈملۈك دورىلىرىنىڭ ئامىللىرى مېنىڭ لايىھىم ئۈچۈن ئاكتىپ بولسۇن.

بۇ مۇنچا مېنىڭ بەدىنىمدىن ، كاللامدىن ۋە روھىمدىن بارلىق پاسسىپ ئېنېرگىيىلەرنى چىقىرىپ تاشلىيالايدىغان كۈچ-قۇۋۋەتكە ئىگە قىلسۇن ، نۇر ، ھاياتىي كۈچىڭىز ، كۈچ-قۇۋۋىتىڭىز ، كۈچ-قۇۋۋىتىڭىز ۋە تولۇقلىقىڭىز مەندە جەلپ قىلىنسۇن ۋە قۇرۇلسۇن. كۈچ-قۇۋۋىتىم جانلىنىپ كەتسۇن ، مەنمۇبۇ نۇرنى مەن بىلەن بىللە ساقلىغىن.

ئاللاھنىڭ نامىدا ، سىزنىڭ قوغدىشىڭىزغا رەھمەت ».

سەلبىي مەنىۋى ئېنېرگىيەدىن ساقلىنىش ئۈچۈن دۇئا

دۇئا ئىنساننىڭ يىلتىزىدىن كەلگەن نەرسە. ھەر بىر ئادەم ئۇنى ئۆزىنىڭ ئۇسۇلى ۋە دەۋا ئۇسۇلى بىلەن قىلىدۇ ، ئەمما ھەقىقەت شۇكى ، سىز ھاياتىنىڭ مەلۇم بىر يېرىدە ئەزەلدىن دۇئا قىلىپ باقمىغان ئادەمنى ئۇچرىتىپ قالىسىز.

دۇئا مۇقەددەس ئىلاھىي بىلەن باغلىنىشلىق بىر دەقىقە. . ئۇ پەيت بىز ئالاقىلىشىش ۋە ئىلاھىي ياردەم سوراشقا ئوچۇق ۋاقىت. شۇنىڭ ئۈچۈن دۇئا قىلىشنىڭ توغرا يولى نىيەت ۋە ئىشەنچ بىلەن بولىدۇ. تۆۋەندە بىز كۈندىلىك تۇرمۇشتا ياردەم بېرەلەيدىغان بەزى دۇئالارنى تىزىمىز. بۇنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ! پۈتۈن ئائىلىڭىزنىڭ مەنىۋى قالقىنىنى مۇستەھكەملەش دۇئا. تەكشۈرۈپ بېقىڭ:

«ئىلاھى ئاتا خۇدا ھەممە نەرسىنى ۋە ھەممە نەرسىنى ياراتقۇچى ، ئىلاھىي مۇقەددەس ۋە مەرىپەتپەرۋەر مەخلۇقات. بۇ پەيتتە مەندىن شاپائەت قىلىشىڭلارنى ، ئائىلەمدىكىلەرگە شاپائەت قىلىشىڭلارنى ، ئۆيۈمگە شاپائەت قىلىشىڭلارنى سورايمەن. بىزگە خەير-ساخاۋەت ئىشلىرىڭنى ئېلىپ كەل. ئۆيىمىزنىڭ بىزگە تەسىر كۆرسىتىدىغان ھەر قانداق سەلبىي ئېنېرگىيەدىن خالىي بولۇشىنى سورايمىز. ئائىلىمىزدىكىلەرنىڭ مۇقەددەس ۋە ئىلاھىي بۇيرۇقلارنى ھەرگىز ئۇنتۇپ قالماسلىقىنى سورايمىزئارىمىزدىن بىرى ئۇنىڭ بىلەن مۇھەببەت ۋە ئىلاھىي ئامانلىققا ئېرىشسۇن.

ئۇلۇغ دادىمىزنىڭ نامىدا ، شۇنداق بولسۇن ، ئامىن. »

ئائىلىڭىزدىكىلەرنىڭ بەخت تىلىشى ئۈچۈن دۇئا

بەخت مۇئمىنلەر دۇئا ئارقىلىق ئىزدەيدىغان ئىلاھىي سۈپەت. شۇڭلاشقا ، ئائىلىگە بەخت تىلەش دۇئاسى ئىلاھىي ياردەم تەلەپ قىلغىنىڭىزدا بولىدۇ. ئەگىشىڭ:

"بارلىق كۈچ-قۇۋۋەت ۋە ياخشىلىق بولغان ئاتا ، مەن بۇ پەيتتە رەببىمىزنىڭ ئائىلىمىزدىكىلەر بىلەن بىللە بولۇشىنى سورايمەن ، رەببىمىزنىڭ پەرىشتىلىرى بىزگە بەخت ئاتا قىلسۇن ، بىزگە يېتەكچىلىك قىلسۇن ۋە بىزنى قوغدىسۇن. ئاتا ، مۇمكىن. بىز ھەمىشە كۆزىتىپ تۇرىمىز ۋە ساقلىنىمىز ، ئائىلىمىز بەختلىك بولسۇن ، ئائىلىمىز دائىم كۈندىلىك نان بولسۇن ، ئائىلىمىز دائىم بىر-بىرىمىزنى كۆزىتىپ تۇرسۇن. دۇنيانىڭ قاراڭغۇلۇق ۋە ۋەيرانچىلىقى. رەزىللىكنىڭ ئۆيىمىزنىڭ ئىشىكىدىن ئېشىپ كەتمەسلىكىنى سورايمىز. رەزىللىكنىڭ ھەر بىرىمىزنىڭ قەلبى ۋە زېھنىدىن ئېشىپ كەتمەسلىكىنى ، ئائىلىمىزنىڭ دائىم ئىتتىپاقلىشىپ ، تارقىتالايدىغانلىقىمىزنى سورايمىز. بۇ ئىتتىپاق باشقا كىشىلەرگە. بىز بىلەن بىللە بولبىز بىلەن ھەر ۋاقىت: ياخشى ۋاقىتلاردا ، ناچار ۋاقىتلاردا ، بىز مۇقەددەس ۋە ئىلاھىي پەزىلىتىمىز بويىچە رەببىمىز تەرىپىدىن ئىشلىتىلسۇن. شۇنداق بولسۇن ، ئامىن! " ياردەم قىلىڭ. خانىمنىڭ بىزنى مۇقەددەس كىيىمى بىلەن يېپىپ ، بىزنى ئىلاھىي كىيىمى بىلەن يېپىپ ، ئائىلىمىزنى بارلىق يامانلىقتىن قۇتۇلدۇرۇشىنى سورايمىز. مەنىۋى ۋە ماددىي سەپەر جەريانىدا. بىز بارلىق ئانىلارنىڭ ئانىسىدىن بىزگە تەسەللى بېرىشىنى ، تۇتۇپ تۇرۇشىنى ، قوغداشنى ۋە قىيىن ۋاقىتلاردا بىز بىلەن بىللە بولۇشىنى ، بىزگە يېتەكچىلىك قىلىشىنى ، بىزگە مۇقەددەس تەسەللى بېرىشى ، ئىلاھىي تەسەللى بېرىشىنى سورايمىز.

ئۇ بىز بىلەن بىللە بولۇڭ ، بىز دائىم سىزنىڭ كۈچىڭىز بار. قىيىن كۈنلەرنى باشتىن كەچۈرەلەيدىغان ، باشتىن-ئاخىر خىرىسلارغا دۇچ كېلىدىغان ، ئائىلىمىزنىڭ كۈچى بىلەن ئىتتىپاقلاشقان ئەقىل-پاراسەتكە ئىگە بولايلى.

دۇنياغا نۇرغۇن بەخت-سائادەت ئېلىپ كەلگەن خانىم ئانا ، بىز سورايمىز ۋە بۇ ئائىلىنىڭ ئىچىدە ، بۇ ئۆينىڭ ئىچىدە ، بۇ ئۆينىڭ ئىچىدە بەخت تىلەڭ ، بىزمۇ باشقىلارغا ياردەم بېرەلەيمىزئاۋازىمىز. ئايرىلىش ، خانىم ئۇلارنىڭ ھەر بىرى ئۈچۈن شاپائەت قىلسۇن. قېرىنداشلىق ھەمىشە بىز بىلەن بىللە بولسۇن ، شۇڭا ، بىز ئۇلۇغ ئاتا بىلەن بىللە ئۆسۈپ يېتىلىپ ، ئۇنىڭ يېنىدا بولۇشقا لايىق بولالايمىز. شۇڭا ، ئامىن! ئەمما ئۇنىڭ نۇرغۇن ئىشەنچ ۋە ئىشەنچ بىلەن قىلىنىشى ناھايىتى مۇھىم. شۇڭا ، تۆۋەندىكى سۆزلەرنى تەكرارلاڭ:

"ئاتا ، ھەممە نەرسىنى ۋە ھەممە نەرسىنى ياراتقۇچى خۇدا ، بىز بۇ پەيتتە بىزدىن ئەقىل-پاراسەت ۋە ھەرىكىتىمىزنى چۈشىنىشىڭىزنى سورايمىز. بىز دائىم مۇقەددەس يۆنىلىشكە ئىگە بولۇشىنى سورايمىز ۋە ، شۇڭا بىز ناچار يوللاردىن ساقلىنالايمىز. بىز رەببىمىزدىن مۇقەررەر ئۆتۈشكە تىگىشلىك قىيىن كۈنلەردە بىز تەرەپتە تۇرۇشىنى سورايمىز.

ئەگەر ھەمىشە يېنىمىزدا نۇر بولسا ، ھەتتا قاراڭغۇ يول ئالدىدا ، بىز ھېچنىمىنى بىرلەشتۈرەلمەيدىغان دوستلۇقتىن يىراقلىشالايمىز ، ھېچنىمىنى بىرلەشتۈرەلمەيدىغان ھېسسىياتتىن يىراقلىشالايمىز ، يىراقلاشالايمىزبىزگە ھېچ نەرسە قوشمايدىغان كۈچلەر ، بىزنى خۇمارنىڭ گۇناھىدىن خالاس قىلايلى. us. رەببىمىزنىڭ ھەمىشە ئىچىمىزدىكى غەزەپ-نەپرەتنى ، ئازاب-ئوقۇبەت ۋە ئازاب-ئوقۇبەتلەرنى چىقىرىپ تاشلىشىنى سورايمىز ، شۇنداق بولغاندا روھىمىزنىڭ سۇسلاپ كېتىشىگە ھەرگىز يول قويمايمىز. ! قوغداشنى ئۆز ئىچىگە ئالغان كۈندىلىك پوزىتسىيەدىن باشقا ، ئائىلىنىڭ رەزىللىكىدىن ساقلىنىش ئۈچۈن دۇئا قىلىش تولىمۇ پايدىلىق بىر ئىش. بىزنىڭ ھۆكۈمىمىز. بىز بۇ يوللاردىن يىراقلىشىمىز ئۈچۈن.قوغداش ، بىزنى قوغداش ، بىزنى يېتەكلەش ۋە ئازابلىق دەقىقىلەردە ، يالغۇزلۇق پەيتلىرىدە ، ئاجىزلىق پەيتلىرىدە رەببىمىز بىز بىلەن بىللە بولىدۇ.

بولۇپمۇ بۇ دەقىقىلەردە ، ئەستە ساقلايدىغان ئەقىل بار ۋە رەببىمىزنىڭ قۇمدىكى ئاياغ ئىزى بىزنىڭ ھەرگىزمۇ يالغۇز ئەمەسلىكىمىزنى بىلدۈرىدۇ. بارلىق كۈچلىرىڭىزنى ۋە مۇقەددەس ۋە ئىلاھىي كۈچلىرىمىزنى تېجەڭ. پەرۋەردىگارىمىزنىڭ نامىدا شۇنداق بولسۇن ، ئامىن! » يامانلىقتىن ساقلىنىڭ. شۇڭا ، تۆۋەندىكى دۇئالارنى ئىمان بىلەن تەكرارلاڭ:

"ئىلاھ ئاتا ، ھەممە نەرسىنى ۋە ھەممە ئادەمنى ياراتقۇچى خۇدا ، بىز بۇ دەقىقىلەردە ، كۈچ-قۇۋۋىتىڭىزنىڭ ئۆز-ئارا كېسىشىشىنى سورايمىز. ھەممىدىن مۇھىمى ئىچىمىزدە ئىتتىپاقلىق ، قېرىنداشلىق ۋە ئاق كۆڭۈللۈك بولۇشىنى سورايمىز. بىز شۇنى سورايمىزكى ، بىر-بىرىمىزگە ئازار بەرگەندە ، چۈشىنىدىغان ۋە كەچۈرۈم سورايدىغان ئەقىل-پاراسەتكە ئىگە بولالايمىز. ئاچچىقلىنىش ھەرگىزمۇ بىزنىڭ قەلبىمىز ۋە روھىمىزغا ھۆكۈمرانلىق قىلمايدۇ. ئائىلىۋى ئىتتىپاقلىقىمىز قىزىقچىلىق ، پىتنە-ئىغۋا ۋە قايغۇ-ھەسرەتتىنمۇ ئۇلۇغ بولسۇن.

ھەمىشە بىر-بىرىمىزگە ياخشىلىق قىلايلى. رەببىمىز بىزگە ئۆگەتكىنىدەك ، بىزمۇ كەمتەرلىك ۋە ساخاۋەتچى بولۇشىمىزنى سورايمىزھەممە نەرسە ئۆز-ئارا ، ئۆيىمىزدە. ھەر بىرىمىزنىڭ مۇقەددەس ۋە ئىلاھىي ھېكمىتى بولسۇن. شۇنداق بولسۇن ، ئامىن! " ، ئارزۇنىڭ مۇئەييەنلەشتۈرۈلۈشى ھەمىشە ياراتقۇچىغا كۆتۈرۈلىدۇ. تەكشۈرۈپ بېقىڭ:

"بەخت ، ئاتام ، بەخت ، ئاپام. بارلىق پەرىشتىلەرنى ۋە كېرۇبلارنى قۇتقۇزۇۋېلىڭ ، قوغدىغۇچى پەرىشتەمنى قۇتۇلدۇرۇپ ، بارلىق قېرىنداشلىرىمنىڭ ، بارلىق ئەزىز قېرىنداشلىرىمنىڭ قوغدىغۇچى پەرىشتىسىنى قۇتۇلدۇرۇڭ.

بۇ دۇئانىڭ دۇئادىن ئۆتۈشىنى تىلەيمەن. ئۆي ۋە ئاشۇ كىشىلەرنىڭ ۋە بارلىق يېقىنلىرىمنىڭ قەلبى ۋە زېھنىگە يېتىڭ ، بۇ ۋاقىتتا ئۇلار ئېھتىياجلىق ، بۇ ۋاقىتتا ئۇلارنىڭ قەلبىدىكى نۇرغا موھتاج.

دادا ، بارلىق كېسەللىك ئېنېرگىيىسى ، بارلىق بەختسىزلىك ئېنېرگىيىسى ۋە ئىتتىپاقسىزلىق ، جەڭ قىلىش ۋە غەزەپلىنىش ئېنېرگىيىسى بۇزۇلۇپ ، بۇ كىشىلەرنىڭ قەلبى ۋە كاللىسىدىن سۇيۇلسۇن. ئۇلار سېنىڭ نۇرىڭنى ئۇلارنىڭ يېنىدا كۆرسۇن ، ئۇلار سېنىڭ مۇقەددەس ئىلاھىي قوغدىشىڭنى كۆرسۇن. ۋە ئۇلارنى قوغداش. دادا ، مەن بۇ يەردە يېقىنلىرىمغا ۋاكالىتەن سوراش ئىمكانىيىتىگە ئىگە بولغانلىقىڭىز ئۈچۈن رەھمەت ئېيتىمەن ، ھەممىدىن مۇھىمى ،ئۇلارنىڭ سالامەتلىكى ئۈچۈن ، مەن ئۇلارنىڭ ھاياتى ئۈچۈن رەھمەت ئېيتىمەن. ئۇلارنىڭ بۇ خىل ئۇسۇلدا ئۆزلىرىنىڭ روھىي تەرەققىياتىنى داۋاملاشتۇرىدىغانلىقىنى ۋە ئۇلارغا ئۇلۇغ ئاتىمىزنىڭ كۈچلىرى بىلەن ئىتتىپاقلاشقانلىقىمىزنى بىلدۈرىدۇ. شۇڭا ، ئامىن! سىزگە زىيان سالىدىغان مۇھىت. تەكشۈرۈپ بېقىڭ:

"دادا ، بۇ پەيتتە ، بۇ يەردە يەنە بىر قېتىم بولغانلىقىڭىز ۋە سىز بىلەن سۆزلىشەلەيدىغانلىقىڭىز ئۈچۈن سىزگە كۆپ رەھمەت ئېيتىمەن دادا. مەن سەۋەنلىكىم ۋە خاتالىقلىرىم ئۈچۈن كەچۈرۈم سورايمەن ، ھەممىدىن مۇھىمى كەچۈرۈم سورايمەن. مەن باشقا كىشىلەرگە قىلغان ئادالەتسىزلىكىم ئۈچۈن. بەلكىم ، مەن باشتىن كەچۈرگەن مۇھىتتا ياكى مەن تەسىر قىلغان كىشىلەر بىلەن بىللە ئېلىپ كېلىنگەن بولۇشى مۇمكىن ، ئۇلارنىڭ پاكىز ۋە چۈشۈرۈلۈشى مۇمكىن. ئۇلار مېنىڭ كاللامدىن پاكلىنىپ ، روھىمدىن پاكلىنىپ ، شۇ تاپتا جۇشقۇن پاكلىنىشنى تاپالايمەن.مەن توغرۇلۇق ھازىر بېشىمنى تازىلاپ ، كاللامنى تازىلاپ ، يۈرىكىمنى تازىلايمەن ۋە دائىم نۇرنى كۆرەلەيمەن. مېنىڭ قەلبىمدە. مەن ھەمىشە ئىمان ، مۇھەببەت ۋە ئادالەتنىڭ تېخىمۇ چوڭ ئەسكىرى بولاي ، شۇڭا ، ئاتا ، مېنىڭ كۈچ-قۇۋۋىتىم لايىق ئاكتىپ بولالايدۇ. بۈيۈك ۋە ئىلاھىي كۈچنىڭ ئاۋازىغا يەنە بىر قېتىم رەھمەت. ئۇنداقتا ، ئامىن! ، خىرىستىيانلار ۋە مۇسۇلمانلار. زەبۇر ئالاھىدە تەسەللىي بېرىدۇ ، ھەر بىر ئوقۇرمەنگە باشقىچە تەسىر كۆرسىتىدۇ. شۇڭلاشقا ، تۆۋەندە ئېنېرگىيەنى قايتا تەشكىللەش ۋە شۇنىڭغا ئوخشاش تەرەپلەرگە مۇناسىۋەتلىك بىر قىسىم زەبۇرلارغا ئەگىشىڭ! زەبۇر 110. سىئوندىن كەلگەن كۈچ-قۇدرىتىڭ: «دۈشمىنىڭلار ئارىسىدا ھۆكۈمرانلىق قىلغىن» دېدى. مۇقەددەس زىننەتلەردە ، تاڭنىڭ قورسىقىدىن ، شەبنەملىرىڭىز باربىزنىڭ ياخشىلىقىمىز. شۇڭا ، تۆۋەندە قانداق قىلىشنى ئۆگىنىۋېلىڭ! ئىسمىدىنلا مەلۇم بولغىنىدەك ، بۇ مۇنچا ھەر قانداق يىغىلىپ قالغان قويۇق ئېنېرگىيىنى چىقىرىشقا ئىشلىتىلىدۇ. بەدىنىمىزنى مىكرو ئېنېرگىيە قوبۇللىغۇچ قاپلىغان بولۇپ ، كىشىلەر ياكى مەنپىي ئېنېرگىيە قاچىلانغان ئورۇنلار بىلەن ئۇچراشقاندا ئۇنى سۈمۈرۈۋالىمىز.

شۇڭلاشقا ، ھاياتىي كۈچىڭىزنىڭ تۆۋەنلىكىنى ھېس قىلغىنىڭىزدا ، بۇ مۇنچىنى تۆۋەندىكىدەك تەييارلىيالايسىز:

تەركىبلەر:

قانداق قىلىش:

1. قازانغا سۇ قۇيۇپ قاينىتىڭ.

2. سۇ قاينىغاندا ، ئوتنى ئۆچۈرۈپ ، ئۆسۈملۈك دورىلىرىنى سېلىڭ. يېپىپ 15 مىنۇت ئارام ئېلىڭ.

3. ئارام ئالغاندىن كېيىن قازاننى ئېچىپ ئازراق ئارىلاشتۇرۇڭ. قاچا ئېلىپ يۇيۇنۇڭ ، ئوت-چۆپلەرنى سۈزۈڭ (ئۆسۈملۈكلەرنى دەرەخ ، باغ ياكى ساپال ئۆسۈملۈككە تاشلىغىلى بولىدۇ).

4. ھاجەتخانىڭىزنى نورمال ئېلىڭ.

5. يۇيۇنۇپ بولغاندىن كېيىن ، يۇيۇنۇشنى ئېتىۋېتىڭياشلار. ئۇنىڭ غەزىپى.

ئۇ يەھۇدىي ئەمەسلەر ئارىسىدا ھۆكۈم قىلىدۇ. ھەممە نەرسە جەسەتلەر بىلەن تولدى. ئۇ نۇرغۇن دۆلەتلەرنىڭ باشلىرىنى ئۇرۇپ ئۆلتۈرىدۇ.

ئۇ يولدا دەريادىن ئىچىدۇ ، شۇڭا بېشىنى ئېگىز كۆتۈرىدۇ. » 7>

5-زەبۇرنى ئوقۇڭ ، ئۇ مۇھىت ۋە ئۆزىڭىزدىكى ئېغىر ئېنېرگىيىلەرنى پارچىلاشقا ياردەم بېرىدۇ. ئۇنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ:

"ئى رەببىم ، سۆزلىرىمگە قۇلاق سېلىڭ ، خىياللىرىمغا جاۋاب بەرگىن.

ئەتىگەندە سەن مېنىڭ ئاۋازىمنى ئاڭلايسەن ، ئى رەببىم ؛ ئەتىگەندە دۇئايىمنى ساڭا سۇناي ، مەن كۆرىمەن.

چۈنكى سەن خۇشال بولىدىغان خۇدا ئەمەس. يامانلىقمۇ ، يامانلىقمۇ سەن بىلەن بىللە تۇرمايدۇ. .4 <<يولۇڭدا.

چۈنكى ئۇلارنىڭ ئاغزىدا ھەققانىيلىق يوق ؛ ئۈچىيى رەزىل ، كېكىردەكلىرى ئوچۇق قەبرە ؛ ئۇلار بىلەن خۇشامەت قىلىدۇ.تىل.

ئى خۇدا! ئۇلارنىڭ مەسلىھەتلىرى بىلەن يىقىلىدۇ. ئۇلارنىڭ گۇناھلىرى كۆپ بولغانلىقى ئۈچۈن ئۇلارنى قوغلىغىن ، چۈنكى ئۇلار ساڭا ئاسىيلىق قىلدى.

لېكىن ساڭا ئىشەنگەنلەرنىڭ ھەممىسى خۇشال بولسۇن. ئۇلارنى مەڭگۈ خۇشال قىلسۇن ، چۈنكى سەن ئۇلارنى قوغدايسەن. ئۇلار سېنىڭ نامىڭنى سۆيىدىغان كىشىلەردىن پەخىرلەنسۇن. ئۇنى ياخشىلىقىڭىز بىلەن قالقانغا ئوخشاش قورشىۋالىسىز. "

"ئۇلار ماڭا:« پەرۋەردىگارنىڭ ئۆيىگە بارايلى »دېگىنىدىن خۇشال بولدۇم.

ئەي قۇددۇس! ئىخچام بىر شەھەر قىلىپ قۇرۇلدى. چۈنكى بۇ يەردە ھۆكۈم تەختلىرى ، داۋۇت جەمەتىنىڭ تەختلىرى بار.

يېرۇسالېمنىڭ تىنچلىقى ئۈچۈن دۇئا قىلىڭلار. سېنى سۆيىدىغانلار روناق تاپىدۇ.

تەڭرىمىز رەببىمىزنىڭ ئۆيى ئۈچۈن ، مەن سېنىڭ ياخشىلىقىڭنى ئىزدەيمەن. " زەبۇرنى ئوقۇش ياردەم بېرەلەيدۇ. بۇنىڭ ئۈچۈن ، بۇ سەلبىي ئېنېرگىيىلەرنى سىزدىن يىراقلاشتۇرۇش ئۈچۈن 7-زەبۇرنى ئوقۇڭ.si:

"ئى خۇدايىم ، مەن ساڭا ئىشىنىمەن ؛ مېنى زىيانكەشلىك قىلغانلارنىڭ ھەممىسىدىن قۇتۇلدۇرۇپ ، مېنى قۇتۇلدۇرغىن ؛

ئۇ مېنىڭ روھىمنى شىردەك بۇزۇپ ، ئۇنى پارچىلاپ ، ئۇنى قۇتقۇزىدىغان ھېچكىم يوق. ، سەۋەبسىز ماڭا زۇلۇم قىلغان ئادەمنى قۇتۇلدۇردۇم) ،

دۈشمەن مېنىڭ جېنىمنى قوغلىسۇن ۋە ئۇنى بېسىپ ئۆتسۇن ؛ ھاياتىمنى يەر ئاستىدا ئاياغ ئاستى قىلغىن ، شان-شەرىپىمنى تۇپراققا ئايلاندۇرغىن. (سېلا.)

ئى رەببىم ، غەزىپىڭدە تۇرغىن ، زالىملىرىمنىڭ غەزىپى بىلەن ئۈستۈن بولغىن ۋە ماڭا بۇيرۇغان ھۆكۈمىڭ ئۈچۈن مېنى ئويغىتىڭلار.

رەببىم خەلقلەرگە ھۆكۈم قىلىدۇ: ئى رەببىم ، مېنىڭ ھەققانىيلىقىم ۋە مەندىكى سەمىمىيەت بويىچە ھۆكۈم قىلغىن. زالىملار ئاخىرلاشتى ، لېكىن ھەققانىي ئادەملەر مۇستەھكەم تۇرسۇن ، ئەي ئەي ھەققانىي خۇدا ، قەلب ۋە تىزگىنى سىناڭ.

مېنىڭ قالقىنىم خۇدانى قۇتقۇزغۇچى خۇدادىن.

خۇدا ئادىل سوتچى ، ھەمىشە غەزەپلىنىدىغان خۇدادۇر. ئۇ ئوقيانى ئېگىپ تەييار بولدى.

ئۇ ئۇنىڭغا ئەجەللىك قوراللارنى تەييارلىدى. ئۇ زىيانكەشلىككە ئۇچرىغۇچىلارغا قارشى ئوتلۇق ئوقلىرىنى ھەرىكەتلەندۈرىدۇ.

مانا ئۇ ئازاب-ئوقۇبەت ئازابىدا. ئۇ ئەسەرلەرنى ئويلاپ ، يالغانچىلىق پەيدا قىلدى.

قۇدۇق قازدى ۋەئۇنى چوڭقۇرلاشتۇردى ۋە ئۆزى ياسىغان ئورەككە چۈشۈپ كەتتى.

ئۇنىڭ خىزمىتى ئۆز بېشىغا كېلىدۇ. ئۇنىڭ زوراۋانلىقى ئۆز بېشىغا چۈشىدۇ. سەلبىي خىياللاردىن يىراق تۇرۇڭ بىر خىل ھېسسىيات پەيدا قىلالايدۇ ۋە بۇ ھېسسىيات سىزنى ئاكتىپ ياكى سەلبىي ھەرىكەتلەرنى قىلىدۇ. ئەمما ئۇلارنىڭ ئەزەلدىن ھامىلىدار بولۇپ باقمىغانلىقى. يەنە بىر مىسال جىسمانىي جەھەتتە ئۆزىنى نامايان قىلىدىغان كېسەللىكلەر ، چۈنكى بىزدە بار دەپ ئويلايمىز. ھاياتنى ناچار ئۇسۇلدا ئويلاشنى كونترول قىلىش ئاسان ئەمەس ents ، ئەمما مۇمكىن. شۇڭا ، بىز بۇ جەرياندا سىزگە ياردەم بېرىدىغان 5 خىل ئۇسۇلنى ئايرىدۇق. تەكشۈرۈپ بېقىڭ!

ئۆزىڭىزنى ئەستايىدىللىق بىلەن كۆزىتىڭ

ئۆزىنى بىلىش ئاددىي پەلسەپەدىن ھالقىپ كەتتى. ئۆزىڭىز بىلەن تونۇشۇش ئارقىلىق ، ئۆزىڭىزنى سەلبىي خىياللار بىلەن ئېلىپ كېتىشكە يول قويغان ۋاقتىڭىزنى ئېنىق بىلەلەيسىز ۋە نېمەسىزنى خالىمايدىغان روھىي ھالەتكە كەلتۈرۈپ قويىدۇ. شۇڭلاشقا ، ئاكتىپ ئەقىلگە ئىگە بولۇشنىڭ ئۆزى ئۆزىڭىزنى كۆرۈش ۋە كۆزىتىش ، زېھنىڭىزنىڭ سىزگە بۇزغۇنچىلىق قىلىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش. بوشلۇقىمىزنى ياكى ۋەزىپىمىزنى ئورۇنلاشتۇرمىساق ، تەشۋىشلىنىپ قالىمىز ، تەشۋىش سەلبىيلىكنىڭ ئەڭ يېقىن دوستى. نېمە قىلىشىڭىز كېرەكلىكىنى ئېنىق بىلمىسىڭىز ، كاللىڭىز غايەت زور تىزىملىك ​​تۇرغۇزۇشقا باشلايدۇ ، ھەممە نەرسىنى ئەڭ كىچىك ئىنچىكە ھالقىلارغا قويىدۇ - بۇ سوئاللار ، ھەتتا نۇرغۇن قېتىم ھەتتا سىز قىلىشقا ئېھتىياجلىق ئەمەس.

بۇنداق بولغاندا ، ئاپتوماتىك ھالدا سىز ۋەزىپىلەرنى ۋاقتىدا ئورۇندىيالمايسىز دەپ ئويلاشقا باشلايسىز ، بىز ئويلىغان ھەممە نەرسىگە ئوخشاش ، بەدەنمۇ بىر ئامال تاپالايدۇ: ئىشلەپچىقىرىش كۈچىڭىز تۆۋەنلەيدۇ ۋە بۇ رېئاللىققا ئايلىنىدۇ .

شۇڭا ئۇنى تەشكىللەپ سىناپ بېقىڭ. كۈندىلىك ئىش بېجىرىش تىزىملىكىنى تۈزۈڭ ھەمدە كۈندە نېمە قىلىشىڭىز كېرەكلىكىدىن ئەندىشە قىلىڭ.

«ياق» دېيىشنى ئۆگىنىۋېلىڭ

«ياق» ئۆزىڭىزنى بېسىۋالماسلىقتىكى ئەڭ چوڭ ئىتتىپاقدىشىڭىز. ئۆزىڭىز ئورۇندىيالمايدىغانلىقىڭىزنى بىلمەڭ ، چۈنكى بۇ سىزنى تۆۋەنلىتىدۇ. شۇڭا ۋاقتىڭىز بولمىسا ، باشقا ۋاقىتتا قىلالايدىغان يېڭى ۋەزىپىلەرگە «ياق» دېگىن. ھاياتىمىزدىكى ھەممە نەرسىنى جىددىي بىر ئىشقا ئۆزگەرتىش ، بىر قاتار ۋەدىلەرنى توپلاشتەك چوڭ مەسىلىمىز بار.

«ياق» دېيىش ، ياخشى ئىشلەشتىن باشقا ، باشقىلارغا چەك قويىدۇ ،چۈنكى سىز ھەممە ئادەمگە ياردەم قىلالمايسىز ، يەنە بىرىنى كۆتۈرۈش ئۈچۈن ئۆزىڭىزدىن ئېشىپ كېتىش توغرا ئەمەس. شۇڭا ، ئەگەر سىز بۇ ئىشنى قىلىشقا ئادەتلەنگەن بولسىڭىز ، قايتا ئويلاڭ ، چۈنكى خەير-ساخاۋەت ۋە باشقىلارغا ياردەم قىلماقچى بولسىڭىز ، سىزگە پۇشايمان بولۇپ قېلىشى مۇمكىن.

كاۋچۇك مۇزىكا ئەترىتى

تېخنىكا كاۋچۇك بەلۋاغ سېھىرگەرلىك پروگراممىسىدا ئىشلىتىلىدۇ ، سېھىرگەر كاۋچۇك بەلۋاغنى بىر بارمىقىدىن يەنە بىر بارمىقىغا يەتكۈزگەندە. بۇ تېخنىكا ياكى باشقا قوللانمىلار تەشۋىشنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ ، شۇڭا پاسسىپ خىياللارنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. مۇھىمى سىز زېھنىڭىزنى خىرىسقا تاقابىل تۇرۇشقا مەركەزلەشتۈرۈپ ، زېھنىڭىزنى پۈتۈن زېھنىڭىزگە مەركەزلەشتۈرۈڭ ، چۈنكى بۇ كۈندىلىك چېنىقىش بولۇپ ، ئەمەلىيەت بىلەن ياخشىلىنىدۇ.

ئاجىز نۇقتىلىرىڭىزنى ئېنىقلاڭ

ئەڭ ياخشى ئۇسۇل ھۇجۇمغا ئۇچرىماسلىق دۈشمەننىڭ ھەرىكىتىنى ئالدىن مۆلچەرلەش. ھەممىمىزنىڭ قىزىل ئۆز-ئۆزىگە بۇزغۇنچىلىق قىلىش كۇنۇپكىسى بار ، بۇ كۇنۇپكا ئادەتتە بىر ئىشنىڭ سىزگە بېسىم ۋە بىئارام بولىدىغانلىقىنى ئېنىقلىغاندا بېسىلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، ئۆزىڭىزنى گۇناھكار دەپ قارىماڭ ، بۇ ھەممە ئادەمدە يۈز بېرىدۇ. دېمەك ، سىز ئۇ ۋەزىپىنى ئىستىپا بېرىپ ، ئۇنى خۇشاللىق ئاتا قىلىدىغان ئىش بىلەن باغلىيالايسىز. ئۆزىڭىزنى تونۇغان ۋاقتىڭىزدا ، زېھنىڭىزنى كونترول قىلىسىز ھەمدە ئۇنىڭ سىزنى كونترول قىلىش ياكى كونترول قىلالماسلىق ئىقتىدارىغا ئىگە بولىسىز. بۇنىڭغا بىر ئاز كۈچ كېتىدۇ ، ئەمما ئاخىرىدا شۇنداق ئەرزىيدۇ.

چېچىلاڭغۇكاللىڭىز

سەلبىي پىكىرلەرنى تارقىتىشنىڭ ئىنتايىن مۇھىم بىر ئۇسۇلى كاللىڭىزنى چېچىش. مېڭىڭىز دۇنيادىكى ئەڭ چوڭ كومپيۇتېر ، چۈنكى ئۇ 24 سائەت ئىشلەيدۇ ، بىر تەرەپ قىلغۇچ بار ، ئەگەر ئارام ئالمىسىڭىز قىزىپ كېتىدۇ. شۇڭلاشقا ، مېڭىڭىزنى سوۋۇتۇش مەلۇم ۋاقىت ئىچىدە ئۆزىڭىزنى ئېغىر ئىشلاردىن يىراقلاشتۇرۇۋەتكەنلىك بولىدۇ. ئەگەر ئوقۇش ئادىتىڭىز بولسا ، ئۇنى قىلىڭ. بەزىدە ، بىز ھەر ۋاقىت چوڭ مېڭىدىن يۇقىرى ئىقتىدار تەلەپ قىلىمىز ، ئەمما ئايروپىلاننىڭ ماتورلىرىمۇ ئەگەر ئۇلار ھەر ۋاقىت ئەڭ يۇقىرى قۇۋۋەت بىلەن ئىشلىسە ، كۆيۈپ كېتىدۇ.

ئۆينى ئېنېرگىيە بىلەن تازىلاشنى ئويلاش

بىزنىڭ ئۆزىمىزنى ھېس قىلىش كۈچىمىز بار ، ئۇ پەقەت ئىچكى كۈچىمىز بىلەن ئۇلانغاندىلا قوزغىتىلىدۇ. بۇنىڭ ئۈچۈن ، تەپەككۇر تېخنىكىسى نەچچە مىڭ يىل ئىشلىتىلگەن. ئويلىنىشنىڭ مەنىسى «مەركەزگە يۈزلىنىش». دېمەك ، سىز بارلىق مەسىلىلىرىڭىزنىڭ سەۋەبى ۋە ھەل قىلىش چارىسى ، ئۇنىڭ جاۋابى ھەمىشە ئىچىدىن بولىدۇ ۋە بولىدۇ.

مەلۇم مەقسەتكە يېتىش ئۈچۈن بىر قانچە خىل ئويلىنىش بار ، ئەمما بۇ ئەمەلىيەت مەشىقنى تەلەپ قىلىدۇ. ، زېھنى ۋە ۋاقتى. ئويلىنىش ئۆزىڭىز بىلەن باغلىنىشنى كۆرسىتىدۇ ، بەزىدە بۇ ئاسان ئىش ئەمەس. ئەمما مۇھىمى ئىزچىللىق ، چۈنكى قانچە كۆپ قىلسىڭىز شۇنچە ياخشى بولىدۇ. ئېنىرگىيەنى تازىلاش ئۈچۈن بىر باسقۇچلۇق باسقۇچنى تەكشۈرۈڭئۆيىڭىز!

ئورۇن ئىزدەڭ ۋە ئولتۇراقلىشىڭ شۇڭلاشقا ، يانفونىڭىزنى باشقا ئۆيگە قويۇپ ، بىللە تۇرغان كىشىدىن ياردەم سوراڭ ، بۇنداق بولغاندا ئۇلار بىر نەچچە مىنۇتتا سىزنى ئاۋارە قىلمايدۇ. بىر نەچچە مىنۇت تۇرالايدىغان راھەت ئورۇننى تاللاڭ. بۇ ئىنتايىن مۇھىم ، چۈنكى بىئاراملىق سىزنى ئاستىلىتىدۇ.

كۆرۈنۈشنى قىلىڭ

مۇقىملاشقاندىن كېيىن ، كۆزىڭىزنى يۇمۇپ ، كەم دېگەندە ئۈچ قېتىم چوڭقۇر نەپەس ئېلىڭ ، مەسىلەن: نەپەسلىنىش ۋە نەپەسلىنىش ، «ھا» ئاۋازى بىلەن.

بېشىڭىزنىڭ ئۈستىدىكى كىچىك ئاق توپنى تەسەۋۋۇر قىلىڭ. بۇ كىچىك توپ پارقىراق بولۇپ ، ساپ ئېنېرگىيەدىن ياسالغان. ھازىر ، بۇ كىچىك توپنىڭ بارا-بارا چوڭىيىۋاتقانلىقىنى ۋە ئۆسۈشىگە ئەگىشىپ ئاق رەڭدىن بىنەپشە رەڭگە ئۆزگىرىدىغانلىقىنى تەسەۋۋۇر قىلىشقا باشلاڭ. ۋاقتىڭىزنى چىقىرىڭ ، ئاستا-ئاستا ئۆسۈپ يېتىلىش ۋە رەڭنىڭ ئۆزگىرىشىنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ. ئۇنىڭدىن كېيىن ، ئالىي ئۆزىڭىزدىن ئۆيدىكى بارلىق پاسسىپ ئېنېرگىيىلەرنى مۇھەببەت ، تىنچلىق ۋە خاتىرجەملىكنىڭ ئاكتىپ ئېنېرگىيىسىگە يەتكۈزۈشىنى سوراڭ. مەنپىي ئېنېرگىيە. باشلىنىش ئورنىغا قايتىپ ، ئوخشاش توپنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭھەمدە ئۆسۈپ يېتىلىپ ، پۈتۈن ئۆينى قاپلىغانغا قەدەر ۋە شۇنداق ھالەتتە تۇرىدۇ ، ئۆي بۇ توپ بىلەن بىر نەچچە مىنۇت يېپىپ تۇرىدۇ.

شۇ ۋاقىتتىن كېيىن ، توپنىڭ كىچىكلىگەنلىكىنى تەسەۋۋۇر قىلىڭ ، پەقەت بۇ قېتىم ئۇ قالىدۇ ئۆينىڭ ئۈستىدە ، ئۇنىڭ كىچىكلەپ كىچىكلىگەنلىكىنى كۆرۈڭ ، ئۇ ئازراق توپ بولغۇچە ، ئۆينىڭ ئۈستىدە. ئۇنىڭدىن كېيىن ، ئۇنى كۆرمىگۈچە ئاستا-ئاستا ئاسمانغا كۆتۈرۈلگەنلىكىنى كۆرۈڭ. ئاندىن 3 قېتىم چوڭقۇر نەپەس ئېلىپ ، كۆزىڭىزنى ئېچىڭ.

بۇ جەرياننى تەكرارلاڭ يېتەرلىك پاكىز. مۇھىم بىر تەكلىپ شۇكى ، ئۆزىڭىزنىڭ پاراڭلاشقانلىقىڭىزنى خاتىرىلىيەلەيسىز ۋە ئويلىنىش جەريانىدا ، ئاڭلاڭ ۋە ئەگىشىڭ.

بارلىق كېسەللىكلەر ، ماددىدا ئۆزىنى نامايان قىلىشتىن ئىلگىرى ، روھى جەھەتتە ئۆزىنى نامايان قىلىدۇ. ئاغرىق ، بىزار بولۇش ۋە غىدىقلىنىش ئۆز ئېنېرگىيىڭىز ئارقىلىق يۇمشايدۇ ياكى نېيتراللاشتۇرۇلىدۇ. شۇڭا ، بىز ئېنېرگىيىمىزگە كۆڭۈل بۆلگەندە ، روھىي ، روھىي ۋە ماددىي ساغلاملىقىمىزغا كۆڭۈل بۆلىمىز

بۇ ئىچىمىزدە ساقلانغان مەسىلىلەرنىڭ جاۋابى ، تەڭپۇڭلۇق ۋە ئىناقلىقنى بايقىغاندا ، تولۇق تاپالايمىز بەخت. شۇڭا ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ: تەبىئەت ساپ ئېنېرگىيە ، بىز ئۇنىڭ بىر قىسمى.

قاچا يۇيۇش سۇيۇقلۇقى.

6. پاراخوتنى يۇقىرىغا كۆتۈرۈڭ ۋە شۇ پەيتتە زېھنىڭىزنى مەركەزلەشتۈرۈڭ.

7. مۇنچىنى بويۇندىن تۆۋەنگە تاشلاڭ ، ئاندىن 3 قېتىم چوڭقۇر نەپەس ئېلىڭ.

8. تاماملانغاندىن كېيىن ، ئۆزىڭىزنى نورمال قۇرۇتىڭ.

يۇيۇنۇش جەريانىدا ، سىز چوقۇم تۆۋەندىكىدەك كۆچۈرۈشىڭىز كېرەك:

«ئىلاھى ئاتا خۇدا ھەممە نەرسىنى ۋە ھەممە نەرسىنى ياراتقۇچى ، مەن سىزنىڭ ئىلاھىي بەرىكىتىڭىزنى سورايمەن ، بۇ قۇۋۋەت مۇنچىڭىزنى ئاكتىپلىشىڭىزنى سورايمەن. ئۇنى مېنىڭ ئەۋزەللىكىم ئۈچۈن ئىشلىتىمەن. بۇ ئۆسۈملۈك دورىلىرىنىڭ ئامىللىرى مېنىڭ لايىھىم ئۈچۈن ئاكتىپ بولسۇن.

بۇ يۇيۇنۇش مېنىڭ بەدىنىمدىن ، كاللامدىن ۋە روھىمدىن بارلىق پاسسىپ ئېنېرگىيىلەرنى چىقىرىپ تاشلىيالايدىغان ، خۇدا نامىدا ماڭا قارشى بارلىق سەلبىي سېھىرلەرنىڭ بۇزۇلۇشى ، بارلىق سەلبىي خىياللارنىڭ ماڭا قارىتىلغانلىقى بولسۇن. بۇرۇلۇڭ ۋە ماڭا زىيان يەتكۈزمەكچى بولغان بارلىق كىشىلەر ياكى روھلار مېنىڭ يولۇمدىن يىراقلاشتۇرۇلىدۇ.

تەڭرىنىڭ ئىسمى بىلەن قوغدىشىڭىزغا رەھمەت. »

بەدەننى تاقاش مۇنچىسى

يەر يۈزىدىكى قاراڭغۇ سەنئەتكە قارشى ئەڭ ياخشى مۇداپىئە ئىشەنچ. دۇنيادىكى ھەممە نەرسە ئېنېرگىيە: باراۋەر ئېنېرگىيە جەلپ قىلىدۇ ۋە ئوخشىمىغان ئېنېرگىيە بىر-بىرىنى قايتۇرىدۇ. شۇڭا ئاكتىپ تەپەككۇر ۋە پاكىز ئېنېرگىيەنى ساقلاش پاسسىپ نەرسىلەردىن ساقلىنىشتىكى ئاساسلىق قورال.

تەپەككۇرىڭىزنى سىز كۆزىتىشىڭىز كېرەك ، ئەمما ئېنېرگىيە ئۈچۈن سىزگە ياردەم بېرەلەيدىغان ئۆسۈملۈكلەر بار. تۆۋەندە قانداق كۆرۈڭئېنېرگىيەدىن مۇداپىئەلىنىش مۇنچىسى ياساڭ:

تەركىبلەر:

• ھېچكىم مېنى قىلالمايدۇ
• پىياز پوستى;
• Fern;
• رەيھان
• دانىشمەن
• ئوتتۇرا قاچا
• 500 مىللىلېتىر سۇ.

قانداق قىلىش:

1. قازانغا سۇ قۇيۇپ قاينىتىڭ.

2. سۇ قاينىغاندا ، ئوتنى ئۆچۈرۈپ ، ئۆسۈملۈك دورىلىرىنى سېلىڭ. يېپىپ 15 مىنۇت ئارام ئېلىڭ.

3. ئارام ئالغاندىن كېيىن قازاننى ئېچىپ ئازراق ئارىلاشتۇرۇڭ. قاچا ئېلىپ يۇيۇنۇڭ ، ئوت-چۆپلەرنى سۈزۈڭ (ئۆسۈملۈكلەرنى دەرەخ ، باغ ياكى ساپال ئۆسۈملۈككە تاشلىغىلى بولىدۇ).

4. ھاجەتخانىڭىزنى نورمال ئېلىڭ.

5. يۇيۇنۇپ بولغاندىن كېيىن ، يۇيۇنۇشنى ئېتىڭ ھەمدە ئۆسۈملۈك مۇنچا بىلەن قاچىنى ئېلىڭ.

6. پاراخوتنى يۇقىرىغا كۆتۈرۈڭ ۋە شۇ پەيتتە زېھنىڭىزنى مەركەزلەشتۈرۈڭ.

7. مۇنچىنى بويۇندىن تۆۋەنگە تاشلاڭ ، ئاندىن 3 قېتىم چوڭقۇر نەپەس ئېلىڭ.

8. تاماملانغاندىن كېيىن ، ئۆزىڭىزنى نورمال قۇرۇتىڭ.

كۆچۈرۈش ئۈچۈن ، تۆۋەندىكى سۆزلەرنى تەكرارلاڭ:

«ئىلاھى ئاتا خۇدا ھەممە نەرسىنى ۋە ھەممە نەرسىنى ياراتقۇچى ، مەن سىزنىڭ ئىلاھىي بەرىكىتىڭىزنى سورايمەن. بۇ ئۆسۈملۈك دورىلىرىنىڭ ئامىللىرى مېنىڭ لايىھىم ئۈچۈن ئاكتىپ بولسۇن.

بۇ مۇنچىنىڭ بەدىنىمدىن ، كاللامدىن ۋە روھىمدىن بارلىق پاسسىپ ئېنېرگىيىلەرنى چىقىرىپ تاشلاش كۈچى بارلىقى ئۈچۈن ، ئۆزۈم قىلىشىمنى سورايمەنھەمىشە سىزنىڭ ياخشىلىقىڭىز ۋە قوغدىشىڭىزغا لايىق ، كۈچ-قۇۋۋىتىم تەڭپۇڭ ۋە ئەمەلگە ئاشسۇن ، قەلبىمدىكى ئېتىقاد ۋە نۇر ماڭا قارشى يامانلىقنى ئۆچۈرەلەيدىغان دەرىجىدە ئۇلۇغ بولسۇن.

ئاللاھنىڭ نامىدا ، سىزنىڭ قوغدىشىڭىزغا رەھمەت ».

ھاياتلىقنى جانلاندۇرىدىغان مۇنچا

جۇشقۇن ھېس قىلىش جۇشقۇن مەنىۋى مۇنچىنىڭ ئەڭ چوڭ كۈچى. بۇ نورمال ئەھۋال ، گۈللىنىشنى ئويلىسىڭىز ۋە ئۇنى پۇل بىلەن باغلىسىڭىز ، ئەمما ، ھەقىقىي گۈللىنىش ئۈچۈن ، ھەممە ساھەدە تەڭپۇڭلۇق بولۇشىڭىز كېرەك. شۇنداق بولغاندا ، گۈللىنىش ئېنېرگىيىسى ئۆسۈملۈكلەر ئارقىلىق ھاياتىڭىزغا جەلپ بولىدۇ.

بۇ مۇنچا ھاياتىڭىزنى جانلاندۇرۇشنى مەقسەت قىلىدۇ ، كەڭ دائىرىدە ئۇنىڭغا گۈللىنىشنى جەلپ قىلىدۇ. قەدەممۇ-قەدەم تەكشۈرۈپ بېقىڭ:

تەركىبلەر:

• گۋىنىيە
• يول ئاچىدۇ;
• Artemisia;
• دارچىن
• سېرىق تەنلىك
• ئوتتۇرا قاچا
• 500 مىللىلېتىر سۇ.

قانداق قىلىش:

1. قازانغا سۇ قۇيۇپ ئوتقا سېلىڭ ، قاينىغانغا قەدەر قويۇڭ.

2. سۇ قاينىغاندا ، ئوتنى ئۆچۈرۈپ ، ئۆسۈملۈك دورىلارنى سېلىڭ ، يېپىپ 15 مىنۇت تۇرغۇزۇڭ. .

4. ھاجەتخانىڭىزنى يۇيۇڭ.

5. يۇيۇنۇپ بولغاندىن كېيىن ، يۇيۇنۇشنى ئېتىۋېتىڭقاچا-قۇچىلارنى ئۆسۈملۈك مۇنچا بىلەن ئېلىڭ.

6. قاچىنى ئېگىز كۆتۈرۈڭ ۋە بۇ پەيتكە دىققەت قىلىڭ. بۇ ئارىلىقتا ، تارقاقلاشتۇرۇڭ.

7. مۇنچىنى بويۇندىن تۆۋەنگە تاشلاڭ ۋە 3 قېتىم چوڭقۇر نەپەس ئېلىڭ.

8. تاماملانغاندىن كېيىن ، ئادەتتىكىدەك قۇرۇڭ.

چوقۇم قىلىشقا تېگىشلىك كۆچۈش تۆۋەندىكىچە:

«ئىلاھى ئاتا خۇدا ھەممە نەرسىنى ۋە ھەممە نەرسىنى ياراتقۇچى ، مەن سىزنىڭ ئىلاھىي بەرىكىتىڭىزنى سورايمەن. بۇ ئۆسۈملۈك دورىلىرىنىڭ ئامىللىرى مېنىڭ لايىھىم ئۈچۈن ئاكتىپ بولسۇن.

بۇ مۇنچىنىڭ بەدىنىم ، زېھنىم ۋە روھىمدىكى بارلىق پاسسىپ ئېنېرگىيىلەرنى چىقىرىپ تاشلاش كۈچىگە ئىگە بولسۇن ، مەن گۈللىنىش ئېنېرگىيىسىگە ماس كېلىشىمنى ۋە ئۇنىڭ مېنىڭ ھەممە ساھەدە ھەرىكەت قىلىشىنى سورايمەن. ھايات ، ماڭا خاتىرجەملىك ، تەڭپۇڭلۇق ، خاتىرجەملىك ئېلىپ كەلدى ، ھەر كۈنى كۈچ-قۇۋۋەت ۋە بەخت ئاتا قىلدى.

ئاللاھنىڭ نامىدا ، سىزنىڭ قوغدىشىڭىزغا رەھمەت ».

قوشۇمچە قوغداش ئۈچۈن يۇيۇنۇش

قوشۇمچە قوغداش مۇنچىسى ئادەم بەدىنىدە مەنىۋى قالقان ھاسىل قىلىشقا ماس كېلىدۇ. بەدىنىمىزنى يان تېلېفونىمىزنىڭ باتارېيەسى دەپ ئويلىيالايمىز: ئۇنى تولۇق قويۇپ بېرىش ، توك قاچىلاشنىڭ ھاجىتى يوق.

بەدىنىمىزدە ، مەنپىي ئېنېرگىيە بىلەن ئۇچرىشىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن ، ئالدىنى ئېلىش ھالىتىنى قوللىنالايمىز. شۇڭا ، ھەپتىلىكىڭىزنىڭ مۇرەككەپ بولىدىغانلىقىنى ياكى يىغىلىشتا يۈكلەنگەن كىشىلەرنى تاپالايدىغانلىقىڭىزنى بىلسىڭىز ، بۇ مۇنچا تەۋسىيە قىلىنىدۇ.تەۋسىيە قىلىندى. تۆۋەندىكى كۆرسەتمىلەرگە ئەگىشىڭ:

تەركىبلەر:

• Rue;
• ئېۋكالىپتۇس
• زەنجىۋىل;
• ئاپتاپپەرەس
• ئاپېلسىن پوستى ياكى يوپۇرمىقى
• ئوتتۇرا قاچا
• 500 مىللىلېتىر سۇ.

قانداق قىلىش:

1. قازانغا سۇ قۇيۇپ قاينىتىڭ.

2. سۇ قاينىغاندا ، ئوتنى ئۆچۈرۈڭ ، ئۆسۈملۈك دورىلارنى سېلىڭ ، يېپىپ 15 مىنۇت تۇرغۇزۇڭ.

3. ئارام ئالغاندىن كېيىن قازاننى ئېچىپ ئازراق ئارىلاشتۇرۇڭ. قاچىنى ئېلىپ مۇنچىغا سېلىڭ ، ئۆسۈملۈكلەرنى سۈزۈڭ (ئۆسۈملۈكلەرنى دەرەخ ، باغ ياكى ساپال ئۆسۈملۈككە تاشلىغىلى بولىدۇ).

4. ئادەتتىكىدەك تازىلىق مۇنچىڭىزنى ئېلىڭ.

5. يۇيۇنۇپ بولغاندىن كېيىن ، يۇيۇنۇشنى ئېتىۋېتىڭ ھەمدە ئۆسۈملۈك مۇنچا بىلەن قاچىنى ئېلىڭ.

6. پاراخوتنى يۇقىرىغا كۆتۈرۈڭ ۋە شۇ پەيتتە زېھنىڭىزنى مەركەزلەشتۈرۈڭ.

7. مۇنچىنى بويۇندىن تۆۋەنگە تاشلاڭ ، ئاندىن ئۇدا 3 قېتىم چوڭقۇر نەپەس ئېلىڭ.

8. تاماملانغاندىن كېيىن ، ئۆزىڭىزنى نورمال قۇرۇتىڭ.

تارقاقلاشتۇرۇش:

«ئىلاھى ئاتا خۇدا ھەممە نەرسىنى ۋە ھەممە نەرسىنى ياراتقۇچى ، مەن سىزنىڭ ئىلاھىي بەرىكىتىڭىزنى سورايمەن. بۇ ئۆسۈملۈك دورىلىرىنىڭ ئامىللىرى مېنىڭ لايىھىم ئۈچۈن ئاكتىپ بولسۇن.

بۇ مۇنچىنىڭ بەدىنىم ، زېھنىم ۋە روھىمدىكى بارلىق پاسسىپ ئېنېرگىيىلەرنى قويۇپ بېرەلەيدىغان كۈچى بولسۇن ، ھېچقانداق ئېنېرگىيەنىڭ ماڭا قارشى چىقماسلىقىنى سورايمەنمېنى جەلپ قىلىڭ ، بەدىنىم سەلبىي تەسىرلەردىن پاك بولسۇن. رەببىم مېنى ئۆزىنىڭ مۇقەددەس كىيىمى بىلەن يېپىپ ، مېنى قوغدىسۇن ۋە قوغدىسۇن.

ئاللاھنىڭ نامىدا ، سىزنىڭ قوغدىشىڭىزغا رەھمەت ».

مايلىق كۆزلەرنى يوقىتىش مۇنچىسى

سېمىز كۆزگە قارشى مۇنچا ناھايىتى كۈچلۈك. «ئەگەر بىرەر ئىش قىلماقچى بولسىڭىز ، ھېچكىمگە ئېيتماڭ» دەيدىغان گەپ بار. شۇڭا ، داڭلىق «رەزىل كۆز» ھەممە يەردە بار ، نۇرغۇن قېتىم ئۇ بىز ئويلىمىغان يەردىن كەلگەن.

بۇ نورمال ئەھۋال ، بەزىدە كىشىلەر ھەتتا ئۇنىمۇ دېمەيدۇ ، ئەمما ھەقىقەت شۇكى ، ئۇ بۇ يەردە ، بۇنداق ئەھۋال ئاستىدا ، بۇ مۇنچا كۈچلۈك ئىتتىپاقداش بولىدۇ. شۇڭلاشقا ، ئۆزىڭىزنى بۇ رەزىللىكتىن قوغداش ئۈچۈن قەدەممۇ-قەدەم مېڭىڭ:

تەركىبلەر:

• Buchinha do Norte;
• ئېھتىياجنى تۆۋەنلىتىش;
• پۇل قۇيۇش;
• لىمون يوپۇرمىقى;
• كەمتۈك ئوت!
• ئوتتۇرا قاچا
• 500 مىللىلېتىر سۇ.

قانداق قىلىش:

1. قازانغا سۇ قۇيۇپ قاينىتىڭ.

2. سۇ قاينىغاندا ، ئوتنى ئۆچۈرۈپ ، ئۆسۈملۈك دورىلىرىنى سېلىڭ. ئاندىن يېپىپ 15 مىنۇت ئارام ئېلىڭ.

3. ئارام ئالغاندىن كېيىن قازاننى ئېچىپ ئازراق ئارىلاشتۇرۇڭ. قۇتىنى ئېلىپ مۇنچىنى ئىچىگە قويۇپ ، ئۆسۈملۈكلەرنى سۈزۈڭ (ئۆسۈملۈكلەرنى دەرەخ ، باغ ياكى ساپال ئۆسۈملۈككە تاشلىغىلى بولىدۇ).

4. ھاجەتخانىڭىزنى نورمال ئېلىڭ.

5. يۇيۇنۇپ بولغاندىن كېيىن ، تاقاڭيۇيۇنۇپ ، قاچا-قۇچىلارنى ئۆسۈملۈك مۇنچا بىلەن ئېلىڭ.

6. قاچا-قۇچىلارنى يۇقىرىغا كۆتۈرۈڭ ۋە تارقاقلاشتۇرغاندا شۇ پەيتكە دىققەت قىلىڭ.

7. مۇنچىنى بويۇندىن تۆۋەنگە تاشلاڭ ، ئاندىن 3 قېتىم چوڭقۇر نەپەس ئېلىڭ.

8. تاماملانغاندىن كېيىن بەدىنىڭىزنى نورمال قۇرۇتىڭ.

كۆچۈرۈش جەريانىدا ، تۆۋەندىكى سۆزلەرنى تەكرارلاڭ:

«ئىلاھى ئاتا ، ھەممە نەرسىنى ۋە ھەممە نەرسىنى ياراتقۇچى خۇدا ، مەن سىزنىڭ ئىلاھىي بەرىكىتىڭىزنى سورايمەن. بۇ ئۆسۈملۈك دورىلىرىنىڭ ئامىللىرى مېنىڭ لايىھىم ئۈچۈن ئاكتىپ بولسۇن.

بۇ مۇنچا مېنىڭ بەدىنىمدىن ، كاللامدىن ۋە روھىمدىن بارلىق پاسسىپ ئېنېرگىيىلەرنى چىقىرىپ تاشلىيالايدىغان كۈچ-قۇۋۋەتكە ئىگە قىلسۇن ، ماڭا قارىتىلغان ھەر قانداق روھىي قۇۋۋەتنى ئۈزۈپ ، لايىق ئورنىغا ئەۋەتسۇن.

ماڭا زىيانكەشلىك قىلىشنى خالايدىغانلارنىڭ نەزىرىدە مېنى كۆرۈنمەيدىغان قىلغىن. تەڭرىنىڭ نامىدا ، قوغدىشىڭىزغا رەھمەت ».

يۇيۇنۇش ئېنېرگىيەنى ئاشۇرۇش

يۇيۇنۇش ھاياتىي ۋە مەنىۋى كۈچنى ئاشۇرۇش ئۈچۈن چارچىغاندا ۋە تۆۋەن ئېنېرگىيە ھېس قىلغاندا ناھايىتى ماس كېلىدۇ. بىز بىلىمىز ، ئالدىراش كۈنلەر بىزنىڭ ئولتۇرۇپ ئارام ئېلىشىمىزغا يول قويمايدۇ.

بۇ كېسەللىك ئالامەتلىرى بىزنىڭ ئېنېرگىيىمىزنىڭ قايتا ھاسىل بولۇشى ۋە بۇ جەھەتتە ياردەم قىلىش ئۈچۈن ، ھەقىقىي مەنىۋى قۇۋۋەت رولىنى ئوينايدىغان ئۆسۈملۈك دورىلىرىنىڭ ئارىلاشتۇرۇلغانلىقىنى كۆرسىتىدۇ.

مۇنچا تەركىبلىرى:

• قەلەمكەشلەر
• پىتاگا يوپۇرمىقى;
• ۋاراق