Hvernig á að hreinsa í andlegri orku?

Þegar við finnum fyrir annarri orku, sem skilur okkur niðurdregin eða í lágu skapi, er nauðsynlegt að hreinsa andlega orkuna til að koma jafnvægi á anda, líkama og huga.

Það eru mismunandi tegundir baða, bæna, sálma og bæna sem hægt er að nota til að framkvæma þessa andlegu hreinsun. Hver og einn hefur sinn tilgang, áherslur og réttu leiðina til að gera það, eins og til dæmis andlega hreinsun til verndar, til að laða að velmegun og tækifæri, til að fjarlægja neikvæða orku og margt fleira!

Svo, í þessari grein , þú munt þekkja nokkrar leiðir til að gera þessa andlegu orkuhreinsun og þú munt læra til hvers hver hlutur er og hvernig á að nota hann. Fylgstu með!

Böð til að hreinsa andlega orku

Þú hlýtur að hafa þegar lært í skólanum að mannslíkaminn er 70% myndaður af vatni og þess vegna er hann mjög mikilvægur þáttur , ekki aðeins á líkamlegu sviði, heldur einnig andlega. Vatn hefur samþjöppunarkraft í frumefni plöntunnar, ber þessa krafta og gerir það að verkum að það frásogast mun auðveldara.

Að vinna orku í ýmsum tilgangi úr laufum og jurtum er ævaforn aðferð. Náttúran er samþætt og eins mikið og manneskjur gleyma henni á mismunandi tímum erum við hluti af þessu kerfi. Hvert blað, jurt eða blóm hefur ákveðna orku sem við getum notað þegarSoursop;

Hvernig á að gera það:

1. Bætið vatni á pönnu og látið suðuna koma upp.

2. Þegar vatnið sýður skaltu slökkva á hitanum og bæta við kryddjurtunum; hyljið síðan og látið vatnið hvíla í 15 mínútur.

3. Eftir hvíld, afhjúpaðu pönnuna og hrærðu aðeins; taktu skálina og settu baðið inni, síaðu jurtirnar úr (hægt að sleppa jurtum á tré, garð eða pottaplöntu).

4. Farðu í hreinlætisbað eins og venjulega.

5. Eftir böðun skaltu slökkva á sturtunni og taka upp skálina með jurtabaðinu.

6. Lyftu skipinu og einbeittu þér að því augnabliki, gerðu evocation.

7. Kasta svo baðinu frá hálsinum og niður og andaðu síðan 3 djúpt.

8. Þegar því er lokið skaltu þurrka þig venjulega.

Meðan á baðinu stendur skaltu endurtaka eftirfarandi boðun:

„Guðdómlegur faðir Guð skapari alls og allra, ég bið um guðlega blessun þína. Megi þættir þessara kraftjurta virkjast mér til hagsbóta eins og ég á skilið.

Megi þetta bað hafa kraftinn til að losa alla neikvæðu orkuna úr líkama mínum, huga mínum og anda, og megi ljós þitt, lífskraftur, orka, styrkur og fylling laðast að mér og festast í sessi. Megi kraftar mínir endurlífga og megi éghafðu það ljós hjá mér.

Í nafni Guðs þakka ég þér fyrir vernd þína.“

Bænir til að bægja frá neikvæðri andlegri orku

Bæn er eitthvað sem á rætur í manneskjunni. Hver og einn gerir það á sinn hátt og sína helgisiði, en sannleikurinn er sá að þú munt varla hitta einhvern sem hefur aldrei beðið einhvern tíma á ævinni.

Bæn er augnablik tengsla við hið heilaga guðdómlega. . Sú stund er þegar við erum opin fyrir samskiptum og biðjum um guðlega hjálp. Þess vegna er rétta leiðin til að biðja með ásetningi og trú. Hér að neðan listum við nokkrar bænir sem geta hjálpað í daglegu lífi. Athugaðu það!

Bæn um að koma með fjölskylduvernd

Bænin um fjölskylduvernd er hægt að gera hvenær sem þú telur þörf á að staðfesta þann tilgang. Það er bæn um að styrkja andlegan skjöld allrar fjölskyldu þinnar. Skoðaðu það:

“Guðdómlegur faðir Guð skapari allt og alla, guðdómlega heilaga og upplýsta verur. Ég bið á þessari stundu að þú biður fyrir mér, að þú biður fyrir fjölskyldu mína, að þú biður fyrir heimili mitt.

Bringing us your protection, bring us your Harmony, bringing us Bræðralag þitt, færir okkur velvild þína. og færðu okkur kærleika þína. Við biðjum um að heimili okkar sé laust við alla neikvæða orku sem getur haft áhrif á okkur. Við biðjum að fjölskylda okkar gleymi aldrei hinum heilögu og guðlegu fyrirmælum og að hver og einnMegi einn okkar hafa ást og guðlegan frið með honum.

Við biðjum um vernd þína, við biðjum um stuðning þinn og að umfram allt, látum okkur aldrei vera ósanngjarn og látum okkur aldrei verða fyrir órétti.

Í nafni okkar mesta föður, svo sé það, amen.“

Bæn fyrir fjölskyldu þína að blessa þig

Blessun er guðlegur eiginleiki sem trúaðir leita eftir með bæn . Þess vegna er hægt að biðja um að blessa fjölskylduna hvenær sem þú vilt biðja um guðlega hjálp. Fylgdu:

"Faðir, sem er allur máttur og góðvild, ég bið á þessari stundu að Drottinn sé til staðar með fjölskyldu okkar, að englar Drottins blessi okkur, leiði okkur og verndi okkur. Faðir, megi alltaf sé fylgst með okkur og haldið, megi fjölskyldan okkar vera blessuð, megi fjölskyldan okkar alltaf hafa daglegt brauð, megi fjölskyldan okkar alltaf vaka yfir hvort öðru.

Megum við vera, faðir, alltaf ljóspunktur mitt á meðal af myrkri og eyðileggingu heimsins. Við biðjum um að illskan fari ekki fram úr dyrum heimilis okkar. Við biðjum að illskan fari ekki fram úr hjörtum og huga hvers og eins, að fjölskylda okkar sé alltaf sameinuð og að við getum miðlað þessi sameining við annað fólk.

Megi blessunin sem úthellt er til hvers og eins okkar verði flutt til annars fólks sem þarfnast guðlegrar blessunar þinnar á þessari stundu.

Við biðjum Drottin að vera með okkurmeð okkur á öllum tímum: á góðum stundum, á slæmum tímum, og megum við vera notuð af Drottni, í samræmi við okkar heilaga og guðlega verðleika. Megi það vera svo, amen!"

Bæn til frúar um stuðning fjölskyldunnar

Þegar þú þarft verndandi kjöltu, ljós vonar og fjölskyldustuðnings, snúðu þér þá til bænar frúar okkar. hjálpa til við að biðja um þetta. Athugaðu það:

"Frú okkar móðir Jesú, ég bið þig á þessari stundu að biðja fyrir okkur með föðurnum. Við biðjum að frúin hylji okkur með sínum helga möttli, hylji okkur með sínum guðdómlega möttli og leysi fjölskyldu okkar frá öllu illu.

Við biðjum frúina okkar, móður okkar, að vera verndari okkar, að gæta og vernda okkur á andlegu og efnislegu ferðalagi okkar. Við biðjum móður allra mæðra að veita okkur huggun, halda á okkur, veita okkur vernd og vera með okkur á erfiðum tímum, leiðbeina okkur, veita okkur sína helgu huggun, sína guðlegu huggun.

Megi hún vertu með okkur, við höfum alltaf orku þína hjá okkur. Megum við hafa visku til að ganga í gegnum erfiða tíma, að takast alltaf á við áskoranir með höfuðið hátt og sameinuð með styrk fjölskyldu okkar.

Frú mamma, sem færði heiminum svo margar blessanir, biðjum við og biðja um blessun þína innan þessarar fjölskyldu, inni í þessu húsi, inni á þessu heimili og að við getum líka hjálpað öðru fólki að ná tilrödd.

Við biðjum okkar heilögu guðdómlegu móður að, á því augnabliki sem við förum frá, sé konan með okkur og færi okkur skilning og, fyrir þetta fólk, þá anda sem enn hafa ekki þennan skilning á brottför, að frúin biðji fyrir hverjum og einum þeirra.

Megi kærleikur ávallt vera til staðar í hjörtum okkar og megi sátt og friður ávallt vera í hjörtum okkar. Megi bræðralagið alltaf vera með okkur og þannig getum við vaxið saman með hinum meiri föður og orðið verðug þess að vera við hlið hans. Svo sé það, amen!

Bæn til að bægja illum leiðum af

Bænin um að bægja frá neikvæðum leiðum sem hjálpa okkur ekki að ná markmiðum okkar er mjög eftirsótt. En það er mikilvægt að það sé gert af mikilli trú og trú. Svo, endurtaktu eftirfarandi orð:

"Faðir, Guð skapari alls og allra, við biðjum þig á þessari stundu að færa okkur visku og skilning á gjörðum okkar. Við biðjum um að við höfum alltaf hina helgu leiðsögn og, svo við getum forðast slæmu leiðirnar.Við biðjum Drottin að vera við hlið okkar í ljósi erfiðra tíma sem við þurfum óhjákvæmilega að ganga í gegnum.

Ef við höfum alltaf ljósið okkur við hlið, t.d. andspænis myrku slóðunum getum við. Við getum fjarlægst vináttu sem færir okkur ekkert saman, við getum fjarlægst tilfinningar sem leiða okkur ekkert saman, við getum fjarlægstorku sem engu bætir okkur, losar okkur við synd fíknarinnar.

Ef við höfum sært einhvern biðjum við um fyrirgefningu og visku svo að viðkomandi geti fyrirgefið okkur, alveg eins og við fyrirgefum þeim sem meiða. okkur. Við biðjum að Drottinn fjarlægi ætíð gremju, sársauka og angist innra með okkur, svo að við látum aldrei anda okkar hverfa.

Við biðjum að Drottinn sé með okkur á ferð okkar í dag og alltaf, svo sé. !

Bæn til að bægja frá illsku fjölskyldunnar

Flestir manneskjur hafa tilhneigingu til að leitast alltaf við að vernda fjölskyldu sína og nánustu fólk. Auk daglegra viðhorfa sem fela í sér vernd, er bæn til að bægja frá illsku fjölskyldunnar eitthvað mjög gagnlegt.

"Guðdómlegur faðir Guð skapari allt og alla, við biðjum fyrirgefningar fyrir mistök okkar, fyrirgefningar fyrir mistök okkar og fyrir okkar dóma.

Ef hann var sendur eða sendur til okkar, megi sá sem sendi hann hafa fyrirgefningu og skilning á því að hið illa er ekki leiðin. Ef hann laðaðist að okkur, þá biðjum við um visku til að sjá og að við getum farið af þessum slóðum.

Faðir, ég bið þig að vera með okkur, hjálpa okkur, hjálpa okkurgæta, vernda okkur, leiðbeina okkur og að á augnablikum angist, á augnablikum einveru, á augnablikum veikleika, höfum við Drottin með okkur.

Að sérstaklega á þessum augnablikum höfum við gáfur til að muna og að sjá að fótsporin í sandi Drottins þýða að við erum aldrei ein. Bjargaðu öllum kröftum þínum og okkar heilögu og guðlegu orku. Í nafni Drottins vors, megi það vera svo, amen!"

Bæn um einingu fjölskyldu gegn hinu illa

Bænin um að laða að fjölskyldueiningu byggir hið guðlega góða saman, sérstaklega þannig að kraftarnir verndaðu frá hinu illa.. Endurtaktu þannig eftirfarandi bænir með trú:

"Guð, guðdómlegi faðir, skapari alls og allra, við biðjum, á þessu augnabliki yfirlætis, skurðpunkta styrks þíns, orku þinnar. Við biðjum um að umfram allt hafi samband, bræðralag og góðvild innra með okkur. Við biðjum um að þegar við særum hvort annað, höfum við visku til að skilja og biðjast afsökunar.

Við biðjum að þegar við erum særð af hinu, höfum við mikilleikinn til að fyrirgefa, þann hégóma, það stolt og að reiði drottnar aldrei yfir hjarta okkar og anda. Megi ættarsamband okkar vera öllu meira, en ráðabruggarnir, slúðrið og sorgirnar.

Megum við alltaf geta gert hvert öðru gott. Við biðjum að, rétt eins og Drottinn kenndi okkur, að við séum auðmjúk og kærleiksrík að ofanallt með hvort öðru, á okkar heimili. Megi hvert og eitt okkar hafa heilaga og guðlega visku. Megi það vera svo, amen!"

Bæn um vernd ástvina

Að vernda þá sem við elskum er ein einlægasta og djúpstæðasta ósk okkar. Með þessari bæn um guðlega vernd fyrir ástvini , staðfesting á löngun mun alltaf verða færð til skaparans. Athugaðu það:

"Blessunin, faðir minn, blessunin, móðir mín. Bjargaðu öllum englunum og kerúbunum, bjargaðu verndarenglinum mínum og bjargaðu verndarengli allra samferðamanna minna, allra ástvina minna.

Ég bið um þessa bæn, að þessi bæn megi fara í gegnum veggi þessa hús og ná til hjörtu og huga alls þess fólks og allra ástvina minna, sem á þessari stundu eru í neyð, sem á þessari stundu þurfa ljós í hjörtum sínum.

Ég spyr, faðir, megi öll orka veikinda, öll orka ógæfu og öll orka sundrungar, baráttuorka og reiði brotna og þynna út úr hjörtum og huga þessa fólks. Megi þeir geta séð ljós þitt sér við hlið, megi þeir geta séð þína heilögu guðlegu vernd.

Megi þeir muna að þeir eru ekki einir á erfiðum tímum, að Drottinn er til staðar fyrir þá, gæta og vernda þá. Ég þakka þér, faðir, fyrir að hafa möguleika á að vera hér og spyrja fyrir hönd ástvina minna, ég þakka þér umfram allt,fyrir heilsu þeirra allra og ég þakka fyrir líf þeirra allra.

Ég bið líka ástvini mína sem þegar eru látnir að þeir geti séð ljósið, að þeir geti haft skilning, að þeir haldi áfram, á þennan hátt, andlegri þróun sinni og láti þá vita að við munum hittast aftur, sameinuð af krafti hins meiri föður. Svo sé það, amen!

Bæn um hreinsun andlegrar orku

Það er bæn um hreinsun andlegrar orku, sem hægt er að gera þegar þér finnst þú þurfa innri hreinsun eða í einhverjum umhverfi sem særir þig. Skoðaðu það:

"Faðir, á þessari stundu þakka ég þér kærlega fyrir að vera hér enn og aftur og geta talað við þig, faðir. Ég biðst fyrirgefningar á mistökum mínum og mistökum, ég bið um fyrirgefningu umfram allt fyrir óréttlætið sem ég drýgði gagnvart öðru fólki.

Ég bið, faðir, að þú vekur nýju lífi í ríkinu á þessari stundu og jafnvægi styrk minn og andlega orku mína. Ég bið, faðir, að öll neikvæð orka sem ég kann að hafa, komið til mín í því umhverfi sem ég hef gengið í gegnum eða með fólkinu sem ég hef snert, að það sé hreint og óhlaðið.

Ég bið, faðir, að neikvæðu hugsanirnar sem olli orku minni að minnka, að þau verði hreinsuð úr huga mínum, hrein af anda mínum og þannig get ég fundið ötula hreinsun á þessari stundu.

Megi ég, faðir, hafa blessun þína og heilaga möttul þinnum að ég sé núna að hreinsa höfuðið, hreinsa hugann, hreinsa hjarta mitt og megi ég alltaf sjá ljósið.

Megi ég, faðir, alltaf vera ljóspunktur í myrkrinu og megi kærleikurinn aldrei vera byrði í hjarta mínu. Megi ég alltaf vera meiri hermaður trúar, kærleika og réttlætis og megi þess vegna, faðir, kraftar mínir vera verðskuldaðir jákvæðir. Þökk sé röddinni fyrir hinn meiri og guðdómlega kraft. Svo sé það, amen!

Sálmar til að bægja frá neikvæðri andlegri orku

Máttur sálmanna er svo sterkur að þeir fara yfir múra trúarbragða, með helgi þeirra lögfesta af gyðingum , kristnir og múslimar. Sálmarnir eru sérstaklega hughreystandi og hafa mismunandi áhrif á hvern lesanda. Fylgdu því hér að neðan nokkrum sálmum sem tengjast orkuendurskipulagningu og svipuðum þáttum!

Sálmur 110 til að binda enda á ættleiðingar

Ef þú vilt binda enda á ráðabrugg ættingja og fjölskyldumeðlima geturðu notað Sálmurinn 110. Skoðaðu það hér að neðan:

“Drottinn sagði við Drottin minn: Sestu mér til hægri handar, uns ég hef gjört óvini þína að fótskör þínum.

Drottinn mun senda veldissprotann. kraftur þinn frá Síon og sagði: Drottnaðu meðal óvina þinna.

Þitt fólk mun vera mjög fúst á degi valds þíns. í heilagleika skraut, frá móðurlífi, hefur þú dögg þínahylli okkar.

Að nota orku jurta í baðformi getur aukið andlega orku okkar og hlaðið batteríin. Svo, lærðu hvernig á að gera það hér að neðan!

Roðabað

Roðabaðið er almennt notað fyrir mikla andlega hreinsun. Eins og nafnið gefur til kynna er þetta bað notað til að losa uppsafnaða þétta orku. Líkaminn okkar er hulinn örorkuviðtökum og þegar við komumst í snertingu við fólk eða staði sem eru hlaðnir neikvæðri orku gleypum við hana.

Þess vegna, þegar þér finnst lífsorka þín vera lítil, geturðu undirbúið þetta bað á eftirfarandi hátt:

Innihald:

Hvernig á að gera það:

1. Bætið vatni á pönnu og látið suðuna koma upp.

2. Þegar vatnið sýður skaltu slökkva á hitanum og bæta við kryddjurtunum. Lokið og látið hvíla í 15 mínútur.

3. Eftir hvíld, afhjúpaðu pönnuna og hrærðu aðeins. Taktu ílátið og settu baðið, þenjaðu jurtirnar (hægt er að henda jurtum í tré, garð eða pottaplöntu).

4. Taktu klósettbaðið þitt venjulega.

5. Eftir sturtu skaltu slökkva á sturtunni og fara íungmenni.

Drottinn hefur svarið og mun ekki skipta um skoðun: Þú ert prestur að eilífu að hætti Melkísedeks.

Drottinn þér til hægri handar mun slá konunga á degi reiði hans .

Hann mun dæma milli heiðingjanna; allt mun fyllast af líkum; hann mun slá höfuð margra landa.

Hann mun drekka úr læknum á leiðinni, svo hann lyfti höfði sínu.“

Sálmur 5 til að bægja neikvæðri orku frá heimilinu

Lestu Sálm 5 það getur hjálpað til við að brjóta niður þunga orku í umhverfinu og innra með þér. Skoðaðu það:

"Hlýðið á orðum mínum, Drottinn, svarið hugleiðslu minni.

Hlýðið á rödd hróps míns, konungur minn og Guð minn, því að til þín mun ég biðja.

Á morgun munt þú heyra raust mína, Drottinn, á morgnana mun ég flytja bæn mína fyrir þér og vaka.

Því að þú ert ekki Guð sem hefur þóknun á ranglæti, og hið illa skal ekki búa hjá þér.

Heimskir munu ekki standa frammi fyrir þér, þú hatar alla ranglætismenn.

Þeim sem lygar munuð þér eyða, blóðþyrstan og svikulinn mun hafa andstyggð á .

En ég mun ganga inn í hús þitt í mikilli miskunn þinni og í ótta þinni mun ég falla undir þitt heilaga musteri.

Drottinn, leiðbein mér í réttlæti þínu vegna óvina minna. ;veg þinn.

Því að ekkert réttlæti er í munni þeirra, iðrar þeirra eru illska, barki þeirra er opin gröf, þeir smjaðra með sínumtungu.

Lýstu þá seka, ó Guð; falla af eigin ráðum; Rekið þá burt vegna fjölda afbrota þeirra, því að þeir voru uppreisn gegn þér.

En allir sem treysta á þig gleðjist. gleðja þá að eilífu, því að þú ver þá; lofa þá, sem elska nafn þitt.

Því að þú, Drottinn, blessar hina réttlátu; þú munt umkringja hann með góðvild þinni eins og skjöld."

Sálmur 122 til að hreinsa umhverfið

Ef þú vilt hreinsa umhverfi þitt, lestu þá sálm 122, sem lýst er hér að neðan:

"Ég gladdist þegar þeir sögðu við mig: Göngum til húss Drottins.

Fætur okkar eru innan hliða þinna, Jerúsalem.

Jerúsalem er byggð sem ein borg sem er þéttbyggð.

Þar sem ættkvíslir fara upp, ættkvíslir Drottins, til vitnisburðar Ísraels, til að lofa nafn Drottins.

Því að þar eru hásæti dómsins, hásæti Davíðs húss.

Biðjið um frið í Jerúsalem. þeim sem elska þig mun farnast vel.

Friður sé innan veggja þinna, farsæld í höllum þínum.

Vegna bræðra minna og vina mun ég segja: Friður sé með þér.

Vegna húss Drottins Guðs vors mun ég leita góðs þíns."

Sálmur 7 til að bægja frá neikvæðum orkum

Þegar of þungar orkur eru í kringum þig, lestur sálm getur hjálpað. Fyrir þetta skaltu lesa Sálm 7 til að halda þessum neikvæðu orku frá þér.si:

"Drottinn, Guð minn, á þig treysti ég, frelsa mig frá öllum sem ofsækja mig og frelsa mig,

að hann svífi ekki sál mína eins og ljón og rífi hana í sundur, með engan til að bjarga henni.

Drottinn Guð minn, ef ég hefi gjört þetta, ef illska er í höndum mínum,

Ef ég borgaði illt þeim sem hafði frið við mig ( áður , Ég frelsaði þann sem kúgaði mig að ástæðulausu),

Lát óvininn elta sál mína og ná henni, fótumtroða líf mitt á jörðu og gjöra dýrð mína í mold.(Sela.)

Rís upp, Drottinn, í reiði þinni, upphafinn vegna heiftar kúgara minna, og vakna upp fyrir mér til dómsins, sem þú hefur boðið.

Svo mun söfnun þjóða umkringja þig, vegna þeirra Snúðu þér aftur til hæðanna.

Drottinn mun dæma þjóðirnar, dæmi mig, Drottinn, eftir réttlæti mínu og ráðvendni sem í mér er.

Látið ranglætið. af óguðlegu endanum nú, en réttlátir verði staðfastir, því að þú, réttláti Guð, reyndu hjörtu og tauma.

Sköldur minn er frá Guði, sem frelsar hreinskilinn í hjarta.

Guð er réttlátur dómari, Guð sem alltaf er reiður.

Ef maður snýr sér ekki við, mun Guð hvessa sverð sitt; hann hefir beygt boga sinn og er viðbúinn.

Og hann hefur búið honum banvæn vopn; og hann mun koma eldörvum sínum í gang gegn ofsækjendum.

Sjá, hann er í þjáningu ranglætis. hann hugsaði verk og framleiddi lygar.

Gróf brunn oghann gjörði það djúpt og féll í gryfjuna sem hann gjörði.

Verk hans skal falla á höfuð hans; og ofríki hans mun koma niður á hans eigin höfði.

Ég vil lofa Drottin eftir réttlæti hans og lofsyngja nafni Drottins hins hæsta.“

Leiðir til að bægja frá neikvæðum hugsunum

Heilinn er ábyrgur fyrir því að stjórna allri líkamsstarfsemi og það er sannað að hver hugsun sem við höfum framkallar orku sem samrýmist ásetningi hennar. Annar áhugaverður punktur er að nýlegar rannsóknir sanna að hugsun getur framkallað tilfinningu og sú tilfinning fær þig til að grípa til jákvæðra eða neikvæðra aðgerða.

Þar að auki getur heilinn samt framkallað áhrif algerlega úr raunveruleikanum eins og til dæmis hjá konum sem hafa öll líffræðileg áhrif meðgöngu, en að þær hafi aldrei verið óléttar Annað dæmi eru sjúkdómar sem birtast í líkamlegu, því við höldum að við séum með það.

Í öllu falli er fullkomlega óhætt að segja að neikvæðar hugsanir þínar geti haft áhrif á þig. lífið á slæman hátt Það er ekki auðvelt að stjórna hugsununum ents, en það er mögulegt. Þannig að við aðskiljum 5 ráð sem munu hjálpa þér í þessu ferli. Athugaðu það!

Gættu þín vel

Sjálfsþekking nær út fyrir einfalda heimspeki. Með því að kynnast sjálfum þér geturðu greint nákvæmlega augnablikin þegar þú lætur fara með þig af neikvæðum hugsunum og hverjar eru þærkveikja sem koma þér í óæskilegt hugarástand. Þess vegna er ráðið til að hafa jákvæðan huga að líta og fylgjast með sjálfum þér, koma í veg fyrir að hugurinn þinn skemmi þig.

Endurskipulagðu til að skipuleggja þig

Sóðalegur staður er spegilmynd af sóðalegum huga. Þegar við skipuleggjum ekki rými okkar eða verkefni, verðum við kvíðin og kvíði er besti vinur neikvæðninnar. Þegar þú veist ekki nákvæmlega hvað þú þarft að gera, byrjar hugurinn þinn að búa til risastóran lista og setja allt niður í minnstu smáatriði - spurningar sem þú þarft oft ekki einu sinni að gera.

Þannig, sjálfkrafa, byrjar þú að halda að þú munt ekki geta klárað verkefnin á réttum tíma og, eins og allt sem við hugsum, finnur líkaminn leið til að gera það: framleiðni þín minnkar og það verður að veruleika .

Svo reyndu að skipuleggja það. Búðu til daglega verkefnalista og hafðu áhyggjur af því hvað þú ættir að gera daglega.

Lærðu að segja „nei“

„Nei“ er besti bandamaður þinn til að yfirbuga þig ekki. Ekki taka að þér verkefni sem þú veist að þú munt ekki ná, þar sem þetta mun á endanum draga úr áhuga þinni. Þannig að ef þú hefur ekki tíma skaltu segja "nei" við nýjum verkefnum sem hægt er að gera á öðrum tíma. Við höfum það stóra vandamál að breyta öllu í lífi okkar í eitthvað brýnt, hrúga upp röð skuldbindinga.

Að segja "nei", auk þess að standa sig vel, mun setja takmörk á annað fólk,því þú getur ekki hjálpað öllum og það er ekki rétt að stíga yfir sjálfan þig til að lyfta öðrum upp. Þannig að ef þú ert vanur að gera þetta, hugsaðu aftur, vegna þess að kærleikurinn og hjálpin sem þú vilt veita öðrum gæti endað með því að verða iðrun fyrir þig.

Gúmmíbandstækni

Tæknin Gúmmíbandið er notað í töfrasýningum, þegar töframaðurinn færir teygjuna frá einum fingri yfir á annan. Þessi tækni eða aðrar handbækur geta hjálpað til við að stjórna kvíða og koma þannig í veg fyrir neikvæðar hugsanir. Það sem skiptir máli er að þú einbeitir þér að því að takast á við áskorunina og leggur alla áherslu á verkefnið, þar sem þetta er dagleg æfing sem batnar með æfingum.

Þekkja veiku punkta þína

Besta leiðin að verða ekki fyrir árás er að sjá fyrir hreyfingar óvinarins. Við erum öll með rauðan sjálfsskemmdarhnapp og venjulega er ýtt á þann hnapp þegar við sjáum að verkefni verður streituvaldandi og óþægilegt fyrir þig. Hins vegar, ekki hafa samviskubit, þetta kemur fyrir alla.

Hins vegar, með því að bera kennsl á veikleika okkar, höfum við getu til að sjá fyrir þetta sjálfsskemmdarverk. Það er að segja, þú getur hætt við það verkefni, tengt það við eitthvað sem veitir þér ánægju. Þegar þú þekkir sjálfan þig tekur þú stjórn á huga þínum og hefur getu til að leyfa honum að stjórna þér eða ekki. Það krefst átaks en á endanum er þetta svo þess virði.

Afvegaleiðahugur þinn

Mjög mikilvægt ráð til að dreifa neikvæðum hugsunum er að dreifa huganum. Heilinn þinn er stærsta tölva í heimi, því hann vinnur allan sólarhringinn og er með örgjörva sem getur ofhitnað ef þú slakar ekki á. Til þess að kæla heilann er að afvegaleiða athyglina frá alvarlegum hlutum í ákveðinn tíma.

Svo skaltu horfa á kvikmynd, horfa á æskuteikningu eða hlaða niður farsímaleikjum sem geta hjálpað. Ef þú ert vanur að lesa, gerðu það. Stundum gerum við kröfu um mikla afköst frá heilanum allan tímann, en jafnvel hreyflar flugvélar, ef þeir vinna á hámarksafli allan tímann, munu brenna út.

Hugleiðsla til ötulls hreinsunar á húsinu

Við búum yfir krafti sjálfsframkvæmda sem virkjast aðeins þegar við tengjumst innri styrk okkar. Til þess hefur hugleiðslutækni verið notuð í árþúsundir. Merking hugleiðslu er „að snúa sér að miðju“. Það er, þú ert ástæðan og lausnin á öllum þínum vandamálum og svarið er og verður alltaf innan frá og út.

Það eru til nokkrar tegundir af hugleiðslu til að ná ákveðnum markmiðum, en þessi æfing krefst þjálfunar , einbeiting og tími. Hugleiðsla snýst um að tengjast sjálfum sér og stundum verður það ekki auðvelt verkefni. En það sem skiptir máli er stöðugleiki, því því meira sem þú gerir, því betra verður það. Skoðaðu skref-fyrir-skref ferlið við að framkvæma hugleiðslu fyrir orkuhreinsunheimili þitt!

Finndu stað og settu þig niður

Þar sem hugleiðsla er þín stund er þögnin í fyrirrúmi. Skildu því farsímann eftir í öðru herbergi og biddu þann sem þú býrð með um hjálp, svo hann trufli þig ekki á þessum fáu mínútum. Veldu þægilega stöðu þar sem þú getur staðið í nokkrar mínútur. Þetta er nauðsynlegt þar sem óþægindi geta hægt á þér.

Gerðu sjónmyndina

Þegar þú ert búinn skaltu loka augunum og anda að minnsta kosti þrisvar djúpt, svona: andaðu inn og andaðu út, með hljóðinu „Ha“.

Sjáðu litla hvíta kúlu ofan á höfðinu þínu. Þessi litla kúla er glansandi og úr hreinni orku. Farðu nú að sjá fyrir þér að þessi litla kúla er smám saman að stækka og að þegar hún stækkar breytist hún úr hvítri í fjólublá. Taktu þér tíma, sjáðu bara fyrir þér vöxtinn og litabreytinguna hægt og rólega.

Eftir það skaltu sjá þennan bolta geisla um allan líkamann og sjáðu fyrir þér hvernig hann stækkar þar til hann hylur þig alveg frá toppi til táar. Síðan skaltu biðja æðra sjálfið þitt að umbreyta allri neikvæðri orku í húsinu í jákvæða orku kærleika, friðar og ró.

Hleyptu þessum bolta andlega í gegnum öll herbergin í húsinu þínu og hvar sem líður, finndu umbreytinguna á neikvæð orka yfir í jákvæða. Farðu aftur á upphafsstaðinn, sjáðu fyrir þér sama boltann, vaxandiog stækkar, þar til það þekur allt húsið, og helst þannig, með húsið þakið þessum bolta í nokkrar mínútur.

Eftir þann tíma, sjáðu fyrir þér að boltinn minnkar að stærð, aðeins í þetta skiptið verður hann áfram ofan á húsinu, Sjáðu það verða minna og minna, þar til það er aftur lítill bolti, ofan á húsinu. Eftir það skaltu horfa á það rísa hægt upp í himininn þar til þú missir sjónar á því. Andaðu síðan 3 djúpt og opnaðu augun.

Endurtaktu ferlið

Þar sem hugleiðsla er endurtekningaræfing og því meira sem þú æfir, því auðveldara verður það, ættirðu að endurtaka ferlið þar til það líður nógu hreint. Mikilvæg ábending er að þú getir tekið sjálfan þig upp þegar þú talar og hlustað og fylgst með meðan á hugleiðslu stendur.

Er það jafn mikilvægt að hugsa um andlega orku og að hugsa um heilsuna?

Allir sjúkdómar, áður en þeir koma fram í efni, birtast í andanum. Sársauka, pirring og ertingu er hægt að milda eða hlutleysa með eigin orku. Þannig að þegar við hugsum um orkuna okkar, sjáum við um andlega, andlega og efnislega heilsu okkar

Þetta er svarið við vandamálunum sem eru innra með okkur og þegar við finnum jafnvægi og sátt finnum við fullkomið hamingju. Svo mundu: náttúran er hrein orka og við erum hluti af henni.

6. Lyftu skipinu upp á við og einbeittu þér að því augnabliki, gerðu evocation.

7. Kasta baðinu frá hálsinum og niður, andaðu síðan 3 djúpt.

8. Þegar því er lokið skaltu þurrka þig venjulega.

Meðan á baðinu stendur, verður þú að gera eftirfarandi evocation:

„Guðdómlegur faðir Guð skapari alls og allra, ég bið um guðlega blessun þína, ég bið þig um að virkja þetta kraftbað svo að ég nýti mér það til góðs. Megi þættir þessara kraftjurta virkjast mér til hagsbóta eins og ég á skilið.

Megi þetta bað hafa kraftinn til að losa alla neikvæðu orkuna úr líkama mínum, huga mínum og anda, að í nafni Guðs verði allir neikvæðir töfrar gegn mér rofnir, að allar neikvæðar hugsanir beinist að mér vera afvegaleiddur og að allt fólk eða andar sem vilja skaða mig verði fjarlægðir af vegi mínum.

Í nafni Guðs þakka ég þér fyrir vernd þína.“

Bað til að loka líkamanum

Besta vörnin gegn myrkralistum á okkar jarðneska plani er trú. Allt í heiminum er orka: jöfn orka laðar að sér og mismunandi orka hrinda hver öðrum frá sér. Þannig að það að halda jákvæðri hugsun og hreinni orku er helsta vopnið ​​til að verjast neikvæðum hlutum.

Þú þarft að fylgjast með hugsun þinni, en fyrir orku eru nokkrar jurtir sem geta hjálpað þér. Sjá hér að neðan hvernigbúa til orkuvarnarbað:

Innihald:

• Enginn getur mig;
• Laukahúð;
• Fern;
• Basil;
• Saga;
• Miðlungs skál;
• 500 ml af vatni.

Hvernig á að gera það:

1. Bætið vatni á pönnu og látið suðuna koma upp.

2. Þegar vatnið sýður skaltu slökkva á hitanum og bæta við kryddjurtunum. Lokið og látið hvíla í 15 mínútur.

3. Eftir hvíld, afhjúpaðu pönnuna og hrærðu aðeins. Taktu ílátið og settu baðið, þenjaðu jurtirnar (hægt er að henda jurtum í tré, garð eða pottaplöntu).

4. Taktu klósettbaðið þitt venjulega.

5. Eftir böðun skaltu slökkva á sturtunni og taka upp skálina með jurtabaðinu.

6. Lyftu skipinu upp á við og einbeittu þér að því augnabliki, framkvæmdu evocation.

7. Kasta baðinu frá hálsinum og niður, andaðu síðan 3 djúpt.

8. Þegar því er lokið skaltu þurrka þig venjulega.

Til að gera evocation, endurtaktu eftirfarandi orð:

“Guðdómlegur faðir Guð skapari allt og alla, ég bið um guðlega blessun þína. Megi þættir þessara kraftjurta virkjast mér í hag, eins og ég á skilið.

Að þetta bað hafi kraft til að losa alla neikvæðu orkuna úr líkama mínum, huga mínum og anda, ég bið að ég geri það sjálfurverðskulda alltaf góðvild þína og vernd, megi kraftar mínir vera í jafnvægi og uppfyllast og megi trúin og ljósið í hjarta mínu vera svo mikil að hrekja illt í gegn mér.

Í nafni Guðs þakka ég þér fyrir vernd þína.“

Bað til að gefa lífinu orku

Að finna fyrir orku er stærsti krafturinn í kraftmiklu andlegu baðinu. Það er eðlilegt, þegar þú hugsar um velmegun og tengir hana við peninga, hins vegar til að eiga virkilega velmegandi líf, þá þarftu að hafa jafnvægi á öllum sviðum. Þannig getur orka velmegunar dregist inn í líf þitt með jurtum.

Þetta bað miðar að því að örva líf þitt og laða að því velmegun á breiðan hátt. Skoðaðu skref fyrir skref:

Innihald:

• Gínea;
• Opnar veginn;
• Artemisia;
• Kanill;
• Ljóshærð;
• Miðlungs skál;
• 500 ml af vatni.

Hvernig á að gera það:

1. Bætið vatninu í pönnu og setjið það á eldinn, látið það vera þar til suðumarkið er.

2. Þegar vatnið sýður skaltu slökkva á hitanum og bæta við kryddjurtunum, setja lok á og láta standa í 15 mínútur.

3. Eftir að hafa hvílt, afhjúpaðu pottinn og hrærðu aðeins í, taktu skálina og settu baðið og síaðu jurtirnar (hægt er að henda jurtum í tré, garð eða plöntupott).

4. Farðu í klósettbaðið þitt.

5. Eftir böðun, slökktu á sturtunni ogtaktu skálina með jurtabaðinu.

6. Lyftu skálinni hátt og einbeittu þér að þessu augnabliki. Í millitíðinni, gerðu evocation.

7. Kasta baðinu frá hálsinum og niður og andaðu 3 djúpt.

8. Þegar því er lokið skaltu þurrka eins og venjulega.

Ákallið sem þarf að gera er eftirfarandi:

“Guðdómlegur faðir Guð skapari alls og allra, ég bið um guðlega blessun þína. Megi þættir þessara kraftjurta virkjast mér til hagsbóta eins og ég á skilið.

Megi þetta bað hafa kraftinn til að losa alla neikvæðu orkuna úr líkama mínum, huga mínum og anda, ég bið að ég sé í takt við orku velmegunar og að hún virki á öllum sviðum minnar líf, færði mér frið, jafnvægi, ró, orkugefandi og blessaði mig fyrir hvern dag.

Í nafni Guðs þakka ég þér fyrir vernd þína.“

Bað fyrir auka vernd

Auka verndarbaðið er tilvalið til að búa til andlegan skjöld í mannslíkamanum. Við getum hugsað um líkama okkar sem rafhlöðu farsímans okkar: það er ekki nauðsynlegt að láta hann tæmast alveg, að hlaða hann.

Þegar um líkama okkar er að ræða getum við tekið upp fyrirbyggjandi stellingu, gegn snertingu við neikvæða orku. Svo ef þú veist að vikan þín verður flókin eða að þú munt finna fólk sem er hlaðið í veislu, þá er þetta bað mjög mælt með því.mælt með. Fylgdu leiðbeiningunum hér að neðan:

Innihaldsefni:

• Rue;
• Tröllatré;
• Engifer;
• Sólblómaolía;
• Appelsínubörkur eða laufblöð;
• Miðlungs skál;
• 500 ml af vatni.

Hvernig á að gera það:

1. Bætið vatni á pönnu og látið suðuna koma upp.

2. Þegar vatnið sýður skaltu slökkva á hitanum, bæta við kryddjurtunum, setja yfir og láta standa í 15 mínútur.

3. Eftir hvíld, afhjúpaðu pönnuna og hrærðu aðeins; taktu ílátið og settu baðið í það, síaðu jurtirnar (hægt er að henda jurtum í tré, garð eða pottaplöntu).

4. Farðu í hreinlætisbað eins og venjulega.

5. Eftir baðið skaltu slökkva á sturtunni og taka upp skálina með jurtabaðinu.

6. Lyftu skipinu upp á við og einbeittu þér að því augnabliki, gerðu evocation.

7. Kasta baðinu frá hálsinum og niður og andaðu svo djúpt 3 sinnum í röð.

8. Þegar því er lokið skaltu þurrka þig venjulega.

Ákall:

“Guðdómlegur faðir Guð skapari allt og alla, ég bið um guðlega blessun þína. Megi þættir þessara kraftjurta virkjast mér til hagsbóta eins og ég á skilið.

Megi þetta bað hafa kraftinn til að losa alla neikvæðu orkuna úr líkama mínum, huga mínum og anda, ég bið um að engin orka fari gegn mínumlaðast að mér og megi halda líkama mínum hreinum fyrir neikvæðum áhrifum. Megi Drottinn hylja mig með sínum helga skikkju, gæta mín og vernda.

Í nafni Guðs þakka ég þér fyrir vernd þína.“

Bað til að fjarlægja feit augu

Bað gegn feitum augum er mjög öflugt. Það er orðatiltæki sem segir, "ef þú vilt að eitthvað virki, ekki segja neinum". Þannig er hið fræga „illa auga“ alls staðar og oft kemur það frá þeim sem við eigum síst von á.

Þetta er eðlilegt og stundum meinar fólk það ekki einu sinni, en sannleikurinn er sá að þetta er þarna úti og í þeim tilfellum mun þetta bað vera sterkur bandamaður. Fylgdu því skref fyrir skref til að vernda þig frá þessu illsku:

Innihaldsefni:

• Buchinha do Norte;
• Minnkun í eftirspurn;
• Mynta;
• Sítrónublöð;
• Pödduillgresi;
• Miðlungs skál;
• 500 ml af vatni.

Hvernig á að gera það:

1. Bætið vatni á pönnu og látið suðuna koma upp.

2. Þegar vatnið sýður skaltu slökkva á hitanum og bæta við kryddjurtunum. Lokið síðan og látið hvíla í 15 mínútur.

3. Eftir hvíld, afhjúpaðu pönnuna og hrærðu aðeins; taktu dósina og settu baðið inni, síaðu jurtirnar (hægt er að henda jurtunum í tré, garð eða pottaplöntu).

4. Taktu klósettbaðið þitt venjulega.

5. Eftir sturtu skaltu slökkva ásturtu og taktu skálina með jurtabaðinu.

6. Lyftu skipinu upp á við og einbeittu þér að því augnabliki á meðan þú framkallar.

7. Kasta baðinu frá hálsinum og niður og andaðu síðan 3 djúpt.

8. Þegar því er lokið skaltu þurrka líkamann venjulega.

Á meðan á boðun stendur skaltu endurtaka eftirfarandi orð:

„Guðdómlegur faðir, Guð skapari alls og allra, ég bið um guðlega blessun þína. Megi þættir þessara kraftjurta virkjast mér til hagsbóta eins og ég á skilið.

Megi þetta bað hafa kraftinn til að losa alla neikvæðu orkuna úr líkama mínum, huga mínum og anda, og megi öll andleg orka sem beinist að mér vera skorin niður og send á verðleikastað þess.

Gerðu mig ósýnilega í augum þeirra sem vilja mér illt. Í nafni Guðs þakka ég þér fyrir vernd þína.“

Bað til að auka orku

Að fara í bað til að auka lífsnauðsynlega og andlega orku er fullkomið þegar við verðum þreytt og finnum fyrir orkuleysi. Við vitum að annasamur daglegur dagur leyfir okkur ekki að setjast niður og slaka á.

Þessi einkenni þýða að orka okkar þarf að endurnýjast og til að hjálpa í þessu sambandi er þessi jurtablöndu sem virkar sem sannur andlegur orkugjafi.

Baðefni:

• Pennyroyal;
• Pitanga lauf;
• Blað af