Sidee loo nadiifiyaa tamarta ruuxiga ah?

Markaan dareemeyno tamar ka duwan, taasoo naga dhigeysa hoos u dhac ama niyad jab, nadiifinta tamarta ruuxiga ah waxay lagama maarmaan u tahay dib-u-dheellitirka ruuxa, jirka iyo maskaxda.

Waxaa jira noocyada kala duwan ee qubeyska, salaadaha, sabuurrada iyo ducooyinka kuwaas oo loo isticmaali karo in lagu fuliyo nadiifinta ruuxiga ah. Mid kastaa wuxuu leeyahay ujeedadiisa, diiradda iyo habka saxda ah ee loo sameeyo, sida, tusaale ahaan, nadiifinta ruuxiga ah ee ilaalinta, si loo soo jiito barwaaqada iyo fursadaha, in laga saaro tamarta xun iyo wax ka badan!

Marka, maqaalkan , waxaad ogaan doontaa siyaabo aad ku sameyso nadiifinta tamarta ruuxiga ah waxaadna baran doontaa shay kasta waxa loogu talagalay iyo sida loo isticmaalo. La soco!

Qubeyska si loo nadiifiyo tamarta ruuxiga ah

> Waa inaad hore uga baratay dugsiga in jidhka bini'aadamka 70% ay sameeyeen biyo, sidaas darteed, waa cunsur aad muhiim u ah. , ma aha oo kaliya in duurka, laakiin sidoo kale xagga ruuxa. Biyuhu waxa ay leeyihiin awood ay ku ururiyaan curiyaha dhirta, iyaga oo sidda xoogagaas oo ka dhiga in ay si fudud u nuugaan.

Cadaynta tamarta laga soo saaro caleemaha iyo dhirtu waa dhaqan soo jireen ah. Dabeecadda waa mid isku dhafan oo, inta aadanuhu iloobin waqtiyo kala duwan, waxaan ka mid nahay nidaamkan. Caleen kasta, geedo, ama ubaxu waxay leeyihiin tamar gaar ah oo aan isticmaali karno markaSoursop;

Carnation of India;

Kor u qaad;

Maddiibad dhexdhexaad ah;

> 500 ml oo biyo ah. >

Sida loo sameeyo:

> 1. digsiga dhexdiisa, ku dar biyo oo isku kari.

2. Marka ay biyuhu karkaraan, dami kuleylka oo ku dar geedo yaryar; dabadeed dabool oo biyaha u daa 15 daqiiqo.

3. Ka dib markaad nasato, qaawi digsiga oo walaaq wax yar; Qaado baaquli oo gudaha geli qubayska, ka saar geedo yaryar (dhirta waxaa lagu daadi karaa geed, beer ama geed dheri ah).

4. U qubeyso nadaafadda sida caadiga ah.

5. Qubaysiga ka dib, dami qubayska oo soo qaado baaquli leh qubeyska geedaha.

6. Qaado weelka oo xoogga saar daqiiqaddaas, adoo samaynaya kicinta.

> 7. Ka dib, qubayska qoorta ka soo tuur, ka dibna 3 neefsasho qoto dheer.

8. Markaad dhammayso, si caadi ah u qalaji naftaada.

> 3 Qodobbada geedahaas awoodda leh ha loo dhaqaajiyo faa'iidadayda, sida aan u qalmo.

Qubayskan ha lahaado awood ay kaga soo saarto dhammaan tamarta xun ee jidhkayga, maskaxdayda iyo ruuxayga, iyo iftiinkaaga, tamartaada, tamartaada, xooggaaga iyo buuxnaantaada ha ii soo jiitaan oo igu dhismaan. Tamarteyda ha dib u soo noolaato aniganailayskaa ila ilaali.

Magaca Eebbe ayaan kuugu mahad naqayaa ilaalintaada.

Ducada si ay isaga ilaaliso tamarta ruuxiga ah ee taban

> 3>Salaadu waa shay ku xididaysan gudaha qofka. Mid kastaa wuxuu u sameeyaa sidiisa iyo cibaadadiisa, laakiin runtu waxay tahay inaad la kulmi doonto qof aan waligii tukan mar uun noloshiisa. . Waqtigaas waa marka aan u furannahay inaan la xiriirno oo aan ka codsanno caawimaad rabaani ah. Sidaa darteed, dariiqa saxda ah ee loo tukado waa niyo iyo iimaan. Hoosta, waxaan ku taxnay qaar ka mid ah ducooyinka caawin kara nolol maalmeedka. U fiirso!

Ducada ilaalinta qoyska

> Ducada ilaalinta qoyska waxa la samayn karaa mar kasta oo aad dareento baahida loo qabo in la xaqiijiyo ujeedadaas. Waa duco aad ku xoojiso gaashaanka ruuxiga ah ee qoyskaaga oo dhan. Eeg:>

“Aabbaha Rabbaani ah ee Ilaaha wax walba abuuray iyo qof kasta, Ilaahi karaahsan oo iftiimay. Waxaan kaa baryayaa in aad ii shafeecotid, oo aad ii shafeecoto qoyskayga, aad u shafeecotid gurigayga.

Noo keen ilaalintaaga, noo keen wada-noolaanshahaaga, noo keen walaaltinimadaada, noo keen naxariistaada. oo sadaqadaada noo keen. Waxaan waydiisanaynaa in gurigeygu ka xoroobo wax kasta iyo dhammaan tamar xun oo saamayn nagu yeelan karta. Waxaan ka baryaynaa in qoyskayagu waligiis ilaawin axkaamta xurmada iyo rabbaaniga ah, iyo mid kastaMidkeen Jaceyl iyo Nabadgelyo Rabbaani ah ha la joogo.

Waxaan kaa baryeynaa magangalyo, waxaan kaa codsaneynaa inaad garab istaagto, waxaase ka sii daran, yaan la xaqdarin, yaanna nala dulmin.

3. Magaca Aabbeheenna ha ahaado, Aamiin." 4> 6 Sidaa darteed, ducada lagu duceeyo qoyska waxaa la samayn karaa mar kasta oo aad rabto in aad weydiiso gargaar rabaani ah. Raac:>

"Aabbow, Awood iyo Wanaag oo dhan waxaan ka baryayaa in uu Rabbi la joogo Ehelkeena, Malaa'igta Rabbina noo barakeeyo, ina hanuuniyo oo nagu ilaaliso. had iyo jeer waa laynoo ilaalinayaa, reerkayaguna ha barakeeyo, reerkayagu had iyo jeer ha lahaadaan cunto maalmeed, reerkeennu had iyo jeer ha is dhawro.

Allow aynu noqono Aabbe, mar walba meel ifin dhexda ku jirta. mugdiga iyo halaaga aduunka, waxaan ka baryeynaa in xumaantu aysan dhaafin albaabada gurigeena, waxaan ka baryeynaa in xumaantu aysan dhaafin quluubta iyo maskaxda qof kasta oo naga mid ah, in qoyskeenu ay noqdaan kuwo isku xiran oo aan isku gudbin karno. Midnimadan dadka kale.

>

Allow nimcada loo shubay mid kasta oo naga mid ah ha la geeyo dadka kale ee u baahan nimcadaada Rabbi hadda.

Rabbiga waxaan ka baryaynaa inuu nala soconala jooga mar walba: wakhtiyada wanaagsan, wakhtiyada xun, iyo in aan Rabbi u isticmaalno, sida ay tahay muqadas iyo mudnaanteena rabbaaniga ah. Allow ha ahaato, aamiin!"

U soo ducee Marwadayada taageerada qoyska

Markaad u baahan tahay dhabti ilaalinaysa, iftiin rajo iyo taageero qoys u leexo ducada Marwadayada. Ka eeg:

"Marwadayada Hooyada Ciise, waxaan hadda ku baryayaa inaad noo barido aabbaha. Waxaan marwadu ka baryaynaa in ay inagu asturo go'eeda muqadaska ah, oo ay inagu asturto gogol xaareed, qoyskeenana ka xoroobo xumaan kasta. inta lagu guda jiro safarkayaga ruuxiga ah iyo midka maadiga ah. Hooyooyinka oo dhan waxaan ka baryaynaa in ay nasriiso, innagu xajiso, ina siiso ilaalinta iyo in ay nala joogto wakhtiyada adag, ina hanuuniso, na siiso xasaddeeda xurmada leh, nasteexadeeda Rabbaaniga ah.

nala soco, mar walba tamartaa waa nala joogtaa. Allow xikmad aan ku soo marno waqtiyo adag, marwalbna caqabadaha hortaagan innaga oo madaxa kor u qaadayna, kuna midaysannahay cududda reerkayaga.

Marwo hooyo nimcooyin badan dunida u horseeday, waanu ka baryaynaa, ducadaada ka baryo gudaha qoyskan, gudaha gurigan, gudaha gurigan iyo inaan sidoo kale caawin karno dadka kale si ay u gaaraanCodka.

Waxaan ka baryaynaa Hooyadayada Quduuska ah ee Quduuska ah in, xilligan aan baxno, Marwada nala jirto, oo noo keenta fahamka, iyo, dadkaas, kuwa ruuxa ah oo aan weli haysan fahamkan Tagitaanka, in Marwadu u shafeecoto mid kasta oo iyaga ka mid ah.

Sadaqadu had iyo jeer ha ku jirto qalbiyadeenna, wada noolaanshaha iyo nabaddana ha ahaato mid qalbiyadeenna ku jirta. Walaalnimadu had iyo jeer ha inala ahaato, sidaas awgeed, aynu la korayno Aabbaha Wayn oo aynu noqono kuwo mudan in aynu garabkiisa joogno. Sidaa darteed, aamiin. Laakiin waxaa muhiim ah in lagu sameeyo iimaan badan iyo caqiido. Haddaba, ku celi erayadan soo socda:

"Aabbow, Ilaaha wax walba abuuray iyo dadka oo dhan, waxaan ku baryaynaa xilligan xaadirka ah inaad noo keento xigmad iyo garashada camalkeenna. si aan uga fogaano dariiqooyinka xun xun, waxaan Rabbi ka baryaynaa in uu garab istaago marxaladaha adag ee aan ka maarmin karno.

Haddii aan had iyo jeer iftiinka garabkeena haysano, xataa Wajigii mugdiga ahaa, waynu ka bixi karnaa saaxiibtinimada aan waxba ina keenin, waxaynu ka fogaan karnaa dareenka aan waxba ina kulmin, waynu ka bixi karnaa.Tamar aan waxba innagu soo kordhinayn, inaga xoreeya dembiga balwadda.

Haddaynu qof wax u dhimnay, waxaynu waydiisanaynaa cafis iyo xikmad si uu qofkaasi inoo cafiyo, sidaas oo kale ayaan u cafinaynaa dadka dhibka geystay. anaga. Waxaan Rabbi ka baryaynaa in uu had iyo goorba dhexdeena ka saaro xanaaqa, dhibka iyo cidhiidhiga, si aynaan u yeelin in aynaan ruuxayada ka tagin. !

6 Marka laga reebo hab-dhaqanka maalinlaha ah ee ku lug leh ilaalinta, ducada si looga fogaado xumaanta qoyska waa shay aad u faa'iido leh.

"Aabaha Rabbaaniga ah, Ilaaha wax walba abuuray iyo qof kasta, waxaan waydiisanaynaa dambidhaafkayaga, dembi dhaafkayaga

Haddii isaga naloo soo diray ama la inoo soo diray, kii soo diray ha u dembi dhaafo, oo aan garanno inaan xumaantu jid ahayn. xikmad aan aragno iyo inaan ka fogaanno waddooyinkaan.

Aabbow, waxaan kaa baryayaa inaad nala joogto, na caawiso, na caawiso.ina ilaalinaya, na ilaalinaya, ina hagaya iyo in wakhtiyada murugada, wakhtiyada kalinimada, wakhtiyada daciifnimada, aynu Rabbi nala jiro.

Taasi gaar ahaan wakhtiyadan, waxaynu haysanaa garaadka aynu ku xasuusano si aan u aragno in raadka ciidda Rabbi ay ka dhigan tahay in aynaan weligay kali ahayn. Badbaadi dhammaan ciidamadaaga iyo tamartayada xurmada leh iyo tan rabaaniga ah. Magaca Rabbigeenna ha ahaato, aamiin!"

Ducada midnimada qoyska ee xumaanta

3 Xumaanta ka ilaali.Sidaa darteed, ku celceli salaadda soo socota rumaysad:>

"Ilaah, Aabbaha Rabbaani ah, abuuraha wax walba iyo qof kasta, waxaan ku weydiinaynaa, xilligan egregore, isgoyska xooggaaga, tamartaada. Waxaan ka codsanaynaa in, ugu horrayn, in aynu leenahay midow, walaaltinimo iyo naxariis nagu dhex jira. Waxaan ka baryeynaa in marka aan is-xumeyno in aan xikmad u haysanno in aan is-fahamno oo aan is-cafinno.

Waxaan ka codsaneynaa in, marka mid kale na dhaawaco, aynnu weyneyno in aan cafino, faankaas, faankaas iyo faankaas. in xanaaqu aanu waligiis xukumin qalbigeena iyo ruuxeena. Reerkeennu wax walba ha ka weynaado, hagardaamo, xanta iyo murugada.

Allow mar walba wanaag la isu sameeyo. Waxaan ka baryaynaa in, siduu Rabbi inoo baray, aan ahaanno kuwa is-hoosaysiiya oo samada ka sarreeyawax kasta oo midba midka kale ku leeyahay, gurigayaga. Qof kasta oo inaga mid ah ha lahaado xikmad Qudduus ah oo Rabbaani ah. Allow sidaan ha ahaato, aamiin!"

Ducada ilaalinta kuwa aan jecelnahay

In la ilaaliyo kuwa aan jecelnahay waa mid ka mid ah rabitaankeenna ugu daacadnimada iyo qoto dheer. , Xaqiijinta rabitaanka had iyo jeer waxaa loo sara kicin doonaa Abuuraha. Hubi:

"Barkada, Aabbahay, barakada, Hooyaday. Badbaadi malaa'igaha iyo keruubiimta oo dhan, badbaadi malaa'igta iga ilaali, oo badbaadi malaa'igta ilaaliyaha dhammaan dadka ila wadaaga ah, dhammaan kuwa aan jeclahay oo dhan.

Waxaan baryadan ka baryayaa in baryadani ay soo dhaafto derbiyada tan. guriga oo gaadha quluubta iyo maanka dhammaan dadkaas iyo dhammaan kuwa aan jeclahay oo dhan, kuwaas oo wakhtigan xaadirka ah baahan, kuwaas oo wakhtigan u baahan iftiin qalbigooda ku jira.

Waxaan ku baryayaa, Aabbow Allow tamar kasta oo jirrada, dhammaan tamarta xumaanta iyo dhammaan tamarta kala daadsanaanta, tamarta dagaalka iyo cadhada ha la jabiyo oo laga daayo quluubta iyo maskaxda dadkan. Oo iyagu ha arki doonaan iftiinkaaga dhinacooda, Oo ha arki doonaan badbaadintaada quduuska ah.

Ha xusuustaan ​​inaanay keligood keligood ahayn wakhtiyo adag, Iyo in Rabbigu iyaga u jiro oo uu ilaalinayo. iyo ilaalintooda . Waxaan kaaga mahadcelinayaa, Aabbow, fursadda aad u leedahay inaad halkan joogtid anigoo ku hadlaya magaca dadkayga aan jeclahay, waan kaaga mahadcelinayaa, wax walba oo dhan ka sarreeya,caafimaadkooda dhamaantood aad baan kaaga mahad celinayaa nolosha dhamaantood.

Waxa kale oo aan ka codsanayaa dadkayga aan jeclaa ee hore u geeriyooday in ay iftiinka arki karaan, in ay is fahmaan. inay sii wadaan, habkan, horumarkooda ruuxiga ah oo ay ogaadaan inaan mar kale kulmi doono, oo ay ku midaysan yihiin xoogagga Aabbaha Weyn. Sidaas ha noqoto, Aamiin! deegaan ku dhibay. Bal eeg:

>

Aabbow, xilligan aad ayaan kaaga mahad celinayaa inaad marlabaad halkan joogtid oo aad awooday inaan kula hadlo, Aabbow. Aabbow, waxaan kaa baryayaa inaad wakhtigan soo noolayso boqortooyadii, oo aad isu dheellitirto xooggayga iyo tamartayda ruuxa, Aabbow, waxaan ka baryayaa in aan tamar kasta oo xun ku sameeyo. laga yaabaa, in la ii keeno deegaanadii aan soo maray ama dadka aan taabtay, in ay nadiif yihiin oo laga soo dejiyo.

Waxaan waydiisanayaa, Aabe, in fikradaha xunxun ee tamartayda keenay. si ay u yaraato, in iyaga maskaxdayda laga nadiifiyo, oo ruuxayga ka nadiifsanaadaan, si aan wakhtigan u helo daahirnimo tamar leh.

<3Aniga oo hadda madaxayga nadiifinaya, maskaxdayda nadiifinaya, qalbigaygana nadiifinaya, oo aan had iyo goorba iftiinka arki lahaa. qalbigayga dhexdiisa. Aan mar walba ahaado askari weyn oo iimaanka, jacaylka iyo caddaaladda ah, sidaas darteed, Aabbaha, tamartaydu ha ahaato mid wanaagsan oo mudan. Marlabaad codka ayaa mahad iska leh cudud wayn oo rabbaani ah. Ha ahaato, aamiin!

Sabuurrada si ay u dhawraan tamarta ruuxiga ah ee taban

Awoodda Sabuurrada aad bay u xoog badan tahay, oo waxay ka gudbeen derbiyada diimaha, iyagoo quduusnimadooda ay xalaaleeyeen Yuhuudda. , Masiixiyiinta iyo Muslimiinta. Sabuurrada ayaa si gaar ah u qalbi qaboojinaya, oo saamayn kala duwan ku leh akhriste kasta. Haddaba, hoos raac Sabuurrada qaarkood oo la xidhiidha dib-u-habaynta tamarta iyo dhinacyada la midka ah! Sabuurradii 110. Hoos ka eeg:

“Rabbigu wuxuu Sayidkayga ku yidhi, Midigtayda fadhiiso, Ilaa aan cadaawayaashaada cagahaaga hoostooda geliyo. xooggaaga Siyoon ka yimid, oo waxaad tidhaahdaa, Cadaawayaashaada dhexdooda ka tali. Waxaad haysataa dharabkii quduusnimada, tan iyo maxallkii waaberiga

Isticmaalka tamarta dhirta qaabka qubeyska waxay kor u qaadi kartaa tamarta ruuxa iyo dib u buuxinta baytariyadayada. Marka, hoos ka baro sida loo sameeyo!

> 6> Qubayska qulqulaya> Qubeyska qulqulaya waxaa caadi ahaan loo isticmaalaa nadiifinta ruuxiga ah ee culus. Sida magacaba ka muuqata, qubayskan waxa loo isticmaalaa in lagu soo saaro tamar cufan oo urursan. Jidhkeena waxa daboolaya reseptors-ka tamarta yar-yar, marka aynu la xidhiidhno dadka ama meelaha lagu soo oogay tamar taban, waynu nuugaynaa.

Sidaa darteed, marka aad dareento in tamartaada muhiimka ahi yar tahay, waxaad u diyaarin kartaa qubayskan sida soo socota:

> Waxyaabaha ay ka kooban tahay:

> Rue;

Rue;

> Gini;

> Diirka toonta;

Seeftii Saint George;

>

Dalbashada hoos u dhaca;

Maddiibad dhexdhexaad ah;

> 500 ml oo biyo ah.

>

Sida loo sameeyo:

> 1. digsiga dhexdiisa, ku dar biyo oo isku kari.> 2. Marka ay biyuhu karkaraan, dami kuleylka oo ku dar geedo yaryar. Dabool oo ku naso 15 daqiiqo.

3. Ka dib markaad nasato, qaawi digsiga oo wax yar walaaq. Qaado weelka oo qubeyska geli, adoo miiraya geedo yaryar (dhirta waxaa lagu tuuri karaa geed, beer ama geed dheri).

4. Si caadi ah u maydh musqushaada.

5. Kadib qubayska, dami qubayska oo qaadoRabbigu waa dhaartay, oo iskama uu beddeli doono, oo wuxuu yidhi, Adigu weligaaba wadaad baad tahay sidii derejadii Malkisadaq. 4><3 Isagu wuxuu xukumi doonaa quruumaha dhexdooda; wax walba waxay ka buuxin doonaan meydad; Oo waddammo badan madaxyadooda ayuu wax ku dhufan doonaa. 7>

Akhri Sabuurrada 5 waxay kaa caawinaysaa inaad jebiso tamarta culus ee deegaanka iyo naftaadaba. Bal eeg: Rabbiyow, erayadayda dhegta u dhig, oo fikirradayda u jawaab. 4><3 4 Rabbiyow, aroorta waxaad maqli doontaa codkayga, Oo aroorta ayaan baryadayda kuu soo jeedin doonaa, oo anna waan soo jeedi doonaa. Nacasyadu hortaada soo istaagi maayaan, oo waxaad neceb tahay xumaanfalayaasha oo dhan.

3

Laakiinse waxaan gurigaaga ku soo geli doonaa naxariistaada weynaanta, Oo cabsidaada ayaan u sujuudi doonaa macbudkaaga quduuska ah. ;Carrabka.

<3 waxay ku dhacaan taladooda; Iyaga u erya xadgudubyadoodii badnaa aawadood, waayo, way kugu caasiyoobeen.

Laakiinse kuwa isku kaa halleeya oo dhammu ha reyreeyeen, Weligood ha reyreeyeen, maxaa yeelay, adigu waad daafici. Kuwa magacaaga jecel, ha kugu faaneen. Waayo, Rabbiyow, waxaad barakayn doontaa kuwa xaqa ah. Waxaad isaga ugu hareerayn doontaa raxmaddaada sida gaashaan oo kale."

Sabuurrada 122 si aad deegaanka u nadiifiso

Haddii aad rabto inaad deegaankaaga nadiifiso, akhri akhrinta Sabuurrada 122, hoos ku xusan: 4

Waan ku farxay markay igu yidhaahdeen, Aan guriga Rabbiga tagno. 4             Yeruusaalemay, cagahayagu waxay ku jiraan irdahaaga gudahooda. oo loo dhisay sidii magaalo isku mid ah oo isku wada jirta.

Waa meesha qabiilooyinku kor u baxaan, oo ah qabiilooyinka Rabbiga, inay u marag furaan reer binu Israa'iil, inay magaca Rabbiga ku mahad naqaan. Waayo, waxaa yaal carshiyadii garsooridda, Waana carshiyadii reerka Daa'uud. Nabadu derbiyadaada gudahooda ha ahaato, Barwaaqona daarahaaga waaweyn ha ahaato.

3 3 Rabbiga Ilaaheenna ah gurigiisa daraaddiis ayaan wanaaggaaga u doondooni doonaa. 4 <6 Akhri Sabuurka ayaa ku caawin kara tan, akhri Sabuurka 7 si aad uga fogaato tamartaan xun.si:

Rabbiyow, Ilaahayow, adigaan isku kaa halleeyaa, Iga badbaadi kuwa i silciya oo dhan, oo i samatabbixi Rabbiyow, Ilaahayow, haddaan saas sameeyey, iyo hadday xumaanu gacantayda ku jirto, 4><3 Cadowgu naftayda ha eryado, oo ha qabsado, Oo naftayda cagta ha ku tunto, Oo ammaantaydana ciidda ha ka dhigo. (Selaah) 4 3 Rabbiyow, cadhadaada la kac, Oo ku kac dhirifka kuwa i dulmana, oo ii toos xukunka aad amartay. aawadood, meel sare u soo noqo.

Rabbigu dadyowga wuu xukumi doonaa, Rabbiyow, igu xukun sida ay xaqnimadaydu tahay iyo sida daacadnimadayda ay tahay. Kuwa sharka lahu hadda dhammaadkoodu, laakiinse kuwa xaqa ahu ha dhisnaado, Waayo, Ilaaha xaqa ahow, waxaad tijaabisaa qalbiyada iyo uurka. 4>Ilaah waa xaakin xaq ah, waana Ilaah cadho badan. Qaansadiisii ​​wuu xootay oo diyaar buu u yahay.

3 Oo fallaadhihiisiina wuxuu ku kicin doonaa kuwa silciya. Shuqullo wuu uuraystay, oo been buu soo saaray.

Ceel qoday iyoOo mool buu ka dhigay, oo wuxuu ku dhacay yaamayskii uu sameeyey. Dulmigiisuna madaxiisay ku soo degi doontaa. 4> 3 Rabbigaan ku ammaani doonaa siday xaqnimadiisu tahay, Oo waxaan ammaan ugu gabyi doonaa magaca Rabbiga ah Ilaaha ugu sarreeya. iska ilaali fikradaha xun xun > Maskaxdu waxay mas'uul ka tahay inay amarto dhammaan hawlaha jidhka, waxaana la caddeeyey in fikir kasta oo aan haysano uu dhaliyo tamar la jaanqaadi karta ujeeddadiisa. waxay dhalin kartaa dareen, dareenkaasina wuxuu kaa dhigayaa inaad samayso ficillo togan ama taban.

Waxaa intaa dheer, maskaxdu wali waxay dhalin kartaa saameyn ka baxsan xaqiiqda sida, tusaale ahaan, haweenka leh dhammaan saameynta bayoolojiga ee uurka, Laakiin in aanay weligood uur yeelan.Tusaale kale waa cudurrada ka muuqda jidhka, sababtoo ah waxaanu u malaynaynaa in aanu qabno. nolosha hab xun Ma fududa in la xakameeyo fikradaha ents, laakiin waa suurtagal. Markaa, waxaanu kala saarnay 5 talo oo kaa caawin doona habkan. Bal eeg!

> Si taxadar leh u ilaali naftaada

Aqoonnimada naftu way dhaafsiisan tahay falsafada fudud. Markaad naftaada barato, waxaad garan kartaa waqtiyada saxda ah ee aad naftaada u ogolaatay inay ku qaadaan fikradaha xun xun iyo, maxay yihiinkiciyeyaasha kugu ridi kara xaalad maskaxeed oo aanad rabin. Haddaba, taladii aad ku yeelan lahayd maskax togan waa in aad is-fiirsato oo aad maskaxdaada ka ilaaliso in ay ku duminayso.

Dib u habayn si aad isu habayso

Meesha qallafsan ayaa ka tarjumaysa maskax qallafsan. Marka aynaan habayn goobahayaga ama hawlahayaga, waxaan helnaa welwel iyo welwelku waa saaxiibka ugu fiican ee diidmada. Markaad si sax ah u garan waydo waxaad u baahan tahay inaad samayso, maskaxdaadu waxay bilaabataa inay samayso liis aad u weyn, adigoo wax walba hoos u dhigaya tafatirka ugu yar - su'aalaha, marar badan, xitaa uma baahnid inaad sameyso, dhab ahaantii.<4

Sidaas oo kale, si toos ah, waxaad u bilaabataa inaad ku fikirto inaadan awoodin inaad ku dhammaystirto hawlaha waqtigii loogu talagalay, sida wax kasta oo aan u maleyneyno, jirku wuxuu helaa hab uu ku sameeyo: wax soo saarkaaga ayaa hoos u dhacaya taasina waxay noqotaa mid dhab ah.

Hadaba isku day inaad habayso. Samee liisaska shaqo ee maalinlaha ah kana werweri waxa aad samaynayso maalin kasta

> Baro inaad tidhaahdo “maya”

“Maya” waa saaxiibkaaga ugu weyn si aanad naftaada uga adkaan. Ha qaadin hawl aad ogtahay inaadan fulin doonin, sababtoo ah tani waxay ku dambayn doontaa niyad jab. Markaa haddii aanad wakhti haysan, ku dheh “maya” hawlo cusub oo wakhti kale la qaban karo. Waxaan leenahay dhibaatada weyn ee ah in wax kasta oo nolosheenna ah u beddelo wax degdeg ah, ururinta ballanqaadyo taxane ah.

In la yiraahdo "maya", marka laga soo tago wax-qabadka wanaagsan, waxay ku soo rogi doontaa xad dadka kale;waayo qof walba ma caawin kartid, saxna ma aha in aad naftaada ka gudubto si aad mid kale kor ugu qaaddo. Haddaba, haddii aad caado u leedahay inaad sidaan sameyso, mar kale ka fikir, sababtoo ah samafalka iyo caawinta aad rabto inaad dadka kale u samayso waxay ku dambayn kartaa inay kuu noqoto dembi adiga kuu gaar ah.

> Farsamada Xargaha caagga ah waxaa loo adeegsadaa bandhigyada sixirka, marka uu saaxiruhu ka gudbo caagga farta kale. Farsamadan ama buug-gacmeedyada kale ayaa kaa caawin kara xakamaynta welwelka oo sidaas awgeed iska ilaalisa fikradaha xun xun. Muhiimadu waa in aad xooga saarto si aad ula kulanto caqabada, adiga oo diiradda saaraya shaqada, sababtoo ah tani waa jimicsi maalinle ah oo ku soo fiicnaanaya ficil ahaan. in aan weerar lagu soo qaadin waa in la saadaaliyo dhaq-dhaqaaqyada cadowga. Dhammaanteen waxaanu leenahay badhanka cas ee is-burburinta, badhankaasna inta badan waa la riixaa marka la aqoonsanayo in hawsha ay kugu noqon doonto walaac iyo raaxo darro. Si kastaba ha ahaatee, ha dareemin dambiile, tani waxay ku dhacdaa qof kasta.

Si kastaba ha ahaatee, iyadoo la aqoonsanayo daciifnimadayada, waxaan awood u leenahay inaan odorosinno is-kharibnimadan. Taasi waa, waad iska casili kartaa shaqadaas, adoo ku xiraya wax ku siin doona farxad. Marka aad naftaada taqaan, waxa aad gacanta ku haysaa maskaxdaada oo aad awood u leedahay in ay ku ogolaato in ay ku maamusho iyo in kale. Waxay u baahan tahay xoogaa dadaal ah, laakiin aakhirka aad bay u qalantaa.

>Maskaxdaada> Talada aad muhiimka u ah ee lagu kala firdhiyo afkaarta xunxun waa in maskaxdaada lagu mashquuliyo. Maskaxdaadu waa kumbuyuutarka ugu weyn aduunka, sababtoo ah waxay shaqeysaa 24 saacadood maalintii, waxayna leedahay processor-ka, haddii aadan nasanin, waxay noqon kartaa mid kulul. Sidaa darteed, inaad maskaxdaada qaboojiso waa inaad naftaada ka mashquuliso waxyaabo halis ah in muddo ah.

Hadaba, daawo filim, daawo sawir carruurnimo ama soo deji ciyaaraha taleefanka gacanta oo ku caawin kara. Haddii aad caado u leedahay in aad wax akhrido, samee. Mararka qaarkood, waxaan ka dalbanaa wax qabad sare maskaxda mar walba, laakiin xitaa matoorada diyaaradda, haddii ay ku shaqeeyaan awoodda ugu badan mar walba, way guban doonaan

Ka-fiirsashada nadiifinta tamarta ee guriga <1

Waxa aanu leenahay awoodda is-garasho, taas oo la hawlgeliyo kaliya marka aan ku xidhno xooggeena gudaha. Taas awgeed, farsamada fekerka ayaa loo isticmaalay millennia. Macnaha fekerku waa "u leexashada xarunta". Yacni, adiga ayaa sabab u ah oo xal u ah dhibaatooyinkaaga oo dhan, jawaabtuna waa mar walbana waxay ahaan doontaa gudaha gudaha

Waxaa jira dhowr nooc oo ka-fiirsasho si loo gaaro dano gaar ah, laakiin dhaqankani wuxuu u baahan yahay tababar. , fiirsashada iyo waqtiga. Ka-fiirsashadu waxay ku saabsan tahay inaad naftaada la xiriirto, mararka qaarkoodna taasi ma noqon doonto hawl fudud. Laakiin waxa ugu muhiimsan waa joogtaynta, sababtoo ah wax badan oo aad qabato, way sii fiicnaan doontaa. Fiiri habka tallaabo-tallaabo ah ee samaynta ka-fiirsashada tamarta nadiifintagurigaaga!

>

Meel hel oo deg

>Maadaama fikirku yahay wakhtigaaga, aamusnaanta ayaa muhiim ah. Sidaa darteed, talefankaaga gacanta qol kale uga tag oo waydii qofka aad la nooshahay caawimo, si aanay ku dhibin daqiiqadahaas. Dooro meel raaxo leh oo aad istaagi karto dhowr daqiiqo. Tani waa lama huraan, maadaama raaxo la'aantu ay hoos u dhigi karto.

Samee muuqaalka

Marka aad dejiso, indhahaaga xidh oo qaado ugu yaraan saddex neef oo qoto dheer, sidan: neefso oo neefso, adigoo wata codka "Ha".

Ka sawir kubad yar oo cad oo madaxaaga korkeeda ah. Kubaddan yar ayaa dhalaalaysa oo ka samaysan tamar saafi ah. Hadda, bilow inaad sawirto in kubbaddan yar ay si tartiib tartiib ah u korayso iyo in, marka ay koraan, ay ka beddelayso caddaan ilaa violet. Qaado wakhtigaaga, kaliya sawir korriinka iyo midabka si tartiib tartiib ah u bedelaya.

Intaas ka dib, arag kubbadan ka soo ifaysa jidhkaaga oo dhan oo arag inay korayso ilaa ay si buuxda kuugu daboolayso madax ilaa cidhif. Ka dib, weydii Naftaada Sare inuu u beddelo dhammaan tamarta taban ee guriga oo u beddelo tamar wanaagsan oo jacayl, nabad iyo xasillooni.

Maskax ahaan kubbadan dhex mar dhammaan qolalka gurigaaga iyo meel kasta oo aad ka gudubto, dareen isbeddelka tamar taban oo ku biirta kuwa togan. Ku noqoshada meesha bilawga ah, sawir isla kubbadda, korayaoo koraya, ilaa ay daboosho guriga oo dhan, oo ay sidaas ahaanayso, iyadoo guriga lagu daboolay kubbaddan dhowr daqiiqo.

Waqtigaas ka dib, bal qiyaas in kubbadu ay sii yaraanayso xajmiga, kaliya markan way sii jiri doontaa. Korkeeda guriga, arag iyadoo sii yaraanaysa oo sii yaraanaysa, ilaa ay mar labaad kubbad yar ka soo baxayso, oo guriga korkiisa ah. Intaa ka dib, u fiirso si tartiib ah oo cirka u kacaya ilaa aad ka lumiso aragtideeda. Ka dib 3 neefso oo qoto dheer oo indhaha fur.

> Ku celi habka >Maadaama ka fiirsashodu ay tahay jimicsi ku celcelin ah oo in badan oo aad ku celcelinayso, way fududaanaysaa, waa inaad ku celisaa habka ilaa inta ay dareemayso. nadiif ah oo ku filan. Talo muhiim ah ayaa ah in aad duubi karto naftaada oo hadlaya oo, inta lagu jiro fikirka, dhagayso oo raac.

Daryeelka tamarta ruuxiga ah miyay muhiim u tahay daryeelka caafimaadka?

<

Dhammaan cudurro, ka hor intaysan is-muujin arrintan, oo ruuxa ku muujiyaan. Xanuunada, xanaaqa iyo xanaaqa ayaa la jilcin karaa ama laga takhalusi karaa tamartaada. Haddaba, marka aynu daryeelno tamarteena, waxaynu ilaalinaa caafimaadkeena ruuxa, maskaxda iyo maadiga ah

Tani waa jawaabta dhibaatooyinka inagu dhex jira, marka aynu helno isku dheelitirnaan iyo is-waafajin, waxaynu helaynaa dhamaystiran farxad. Haddaba xusuusnow: Dabeecaddu waa tamar saafi ah, annaguna waa qayb ka mid ah.

baaquli leh qubeys dhireed.

6. Weelka kor u qaad oo xoogga saar daqiiqaddaas, samaynta kicinta.

7. Qubayska qoorta hoos uga soo tuur, ka dibna 3 neef oo qoto dheer qaado.

8. Markaad dhammayso, si caadi ah u qalaji naftaada.

Inta lagu jiro qubayska, waa in aad samaysaa dareenka soo socda:

“Aabbaha Rabbaani ah ee Ilaaha wax walba abuuray iyo qof kasta, waxaan kaa baryayaa barakada rabbaani ah, waxaan kaa codsanayaa inaad dhaqaajiso qubeyskan awoodda si in aan ka faa'iidaysto. Qodobbada geedahaas awoodda leh ha loo dhaqaajiyo faa'iidadayda, sida aan u qalmo.

Qubeyskani ha lahaado awood uu kaga saaro dhammaan tamarta xun ee jidhkayga, maskaxdayda iyo ruuxayga, in magaca Ilaah lagu jebiyo sixir xun oo dhan oo iga gees ah, in dhammaan fikradaha xunxun, ay ii soo jeediyaan. in la leexiyo iyo in dhammaan dadka ama ruuxyada doonaya inay i waxyeeleeyaan, jidkayga laga saaro.

Magaca Ilaahay ayaan kuugu mahad naqayaa ilaalintaada.

Qubeyska si loo xidho jidhka

Difaaca ugu fiican ee ka hortagga fanka mugdiga ah ee diyaaraddayada dhulka waa iimaanka. Wax kasta oo aduunka ka jira waa tamar: tamar siman ayaa soo jiidata tamar kala duwanina way iska celiyaan. Haddaba in la ilaaliyo fikirka togan iyo tamarta nadiifka ah waa hubka ugu muhiimsan ee lagaga hortago waxyaabaha xunxun.

Fikirkaaga waxa uu u baahan yahay in aad daawato, laakiin tamar awgeed, waxa jira geedo yaryar oo ku caawin kara. Hoos ka daawo sidasamee qubeyska difaaca tamarta:

>

Waxyaabaha ay ka kooban tahay:

> Qofna ima awoodo;
• Diirka basasha;
• Fern;
• Basil;
> xikmad;
• Maddiibad dhexdhexaad ah;
> 500 ml oo biyo ah.

>

Sida loo sameeyo:

> 1. digsiga dhexdiisa, ku dar biyo oo isku kari. > 2. Marka ay biyuhu karkaraan, dami kuleylka oo ku dar geedo yaryar. Dabool oo ku naso 15 daqiiqo.

3. Ka dib markaad nasato, qaawi digsiga oo wax yar walaaq. Qaado weelka oo qubeyska geli, adoo miiraya geedo yaryar (dhirta waxaa lagu tuuri karaa geed, beer ama geed dheri).

4. Si caadi ah u maydh musqushaada.

5. Qubaysiga ka dib, dami qubayska oo soo qaado baaquli leh qubeyska geedaha.

> 6. Weelka kor u qaad oo xoogga saar daqiiqaddaas, adoo samaynaya kicinta.

7. Qubayska qoorta hoos uga soo tuur, ka dibna 3 neef oo qoto dheer qaado.

8. Markaad dhammayso, si caadi ah u qalaji naftaada.

Si aad u samaysid qaylo dhaan, ku celi erayadan: 4>

“Aabbaha Ilaaha ah ee wax walba abuuray iyo dadka oo dhan, waxaan kaa baryayaa barakada Ilaaha ah. Qodobbada geedahaas awoodda leh ha loo dhaqaajiyo faa'iidadayda, sida aan u qalmo.

In qubayskani uu awood u leeyahay inuu ka saaro dhammaan tamarta xun ee jidhkayga, maskaxdayda iyo ruuxayga, waxaan waydiisanayaa inaan naftayda sameeyo.anoo mudan naxariistaada iyo ilaalintaada, quwadeydu ha ahaato mid isku dheeli tiran oo buuxisa, iimaanka iyo nuurka qalbigeygana ha ahaado mid aad u weyn oo xumaanta iga celin kara.

Magaca Eebbe ayaan kuugu mahad naqayaa ilaalintaada.

Qubeyska si nolosha loogu tamar geliyo

> Dareen tamar ayaa ah awoodda ugu weyn ee qubeyska ruuxiga ah ee tamarta leh. Waa wax iska caadi ah, marka aad ka fikirto barwaaqada oo aad ku xidho lacag, si kastaba ha ahaatee, si aad u hesho nolol dhab ah oo barwaaqo ah, waxaad u baahan tahay inaad isku dheelitirto dhammaan dhinacyada. Habkaas, tamarta barwaaqadu waxay soo jiidan kartaa noloshaada iyada oo loo marayo geedo yaryar.

Qubeyskani waxa uu hiigsanayaa in uu xoojiso noloshaada, isaga oo soo jiidanaya barwaaqada si ballaadhan. Fiiri tillaabada tillaabo:

>> Waxyaabaha ay ka kooban tahay:

> Guinea;
• Wuxuu furayaa Jidka;
• Artemisia;
• Qorfe;
• Blonde;
• Maddiibad dhexdhexaad ah;
> 500 ml oo biyo ah.

>

Sida loo sameeyo:

1. Digsi, ku dar biyaha oo ku shub dabka, u daa ilaa barta karkarinta.

> 2. Marka ay biyuhu karkaraan, dami kuleylka oo ku dar geedo yaryar, dabool oo istaag ilaa 15 daqiiqo.

3. Ka dib nasashada, qaawi dheriga oo walaaq wax yar, qaado baaquli oo dhig qubeyska adoo adkeynaya geedo yaryar (dhirta waxaa lagu tuuri karaa geed, beerta ama dheriga dhirta).

4. Qaado qubeyska musqusha.

5. Ka dib qubaysiga, dami qubayska ooqaado baaquli leh qubeyska dhirta.

> 6. Kor u qaad baaquli sare oo diirada saar wakhtigan. Dhanka kale, samee kicinta. > 7. Qubayska qoorta hoos uga soo tuur oo qaado 3 neef oo qoto dheer. > 8. Marka la dhammeeyo, u qalaji sida caadiga ah. 4><3 Qodobbada geedahaas awoodda leh ha loo dhaqaajiyo faa'iidadayda, sida aan u qalmo.

Maydhani waxay awood u leedahay inay ka saarto dhammaan tamarta xun ee jidhkayga, maskaxdayda iyo ruuxayga, waxaan waydiisanayaa inaan la jaanqaado tamarta barwaaqada, iyo inay ka shaqeyso dhammaan dhinacyadayda. nolosha, oo ii keenta nabad, dheelitirnaan, xasillooni, tamar iyo barako maalin kasta.

Magaca Ilaahay ayaan kuugu mahad naqayaa ilaalintaada.

Qubeyska ilaalinta dheeraadka ah

Qubeyska ilaalinta dheeraadka ah ayaa ku habboon abuurista gaashaanka ruuxiga ah ee jidhka bini'aadamka. Waxaan u maleyn karnaa in jirkeena uu yahay batteriga teleefankeena gacanta: looma baahna in la sii daayo si buuxda, si loo dallaco.

Marka laga hadlayo jirkeena, waxaan qaadan karnaa qaab ka hortag ah, oo ka soo horjeeda taabashada tamarta xun. Markaa, haddii aad ogtahay in usbuucaagu uu noqon doono mid adag ama aad ka heli doonto dad ku raran xaflad, qubayskan ayaa aad loogu talinayaa.lagu taliyay. Raac tilmaamaha hoose:

>

Waxyaabaha ay ka kooban tahay:

> Rue;
• Eucalyptus;
> Sanjabiil;
• gabbaldayaha;
• Diirka orange ama caleemaha;
• Maddiibad dhexdhexaad ah;
> 500 ml oo biyo ah.

>

Sida loo sameeyo:

> 1. digsiga dhexdiisa, ku dar biyo oo isku kari. > 2. Marka ay biyuhu karkaraan, dami kuleylka, ku dar geedo yaryar, dabool oo istaag ilaa 15 daqiiqo.

3. Ka dib markaad nasato, qaawi digsiga oo walaaq wax yar; weelka qaado oo qubayska dhex geli, adigoo miiraya geedo yaryar (dhirta waxaa lagu tuuri karaa geed, beer ama geed dheri).

4. U qubeyso nadaafadda sida caadiga ah.

5. Qubaysiga ka dib, dami qubayska oo soo qaado baaquli leh qubeyska geedaha.

6. Weelka kor u qaad oo xoogga saar daqiiqaddaas, samaynta kicinta.

7. Qubayska qoorta ka soo tuur ka dibna si qoto dheer u neefso 3 jeer oo isku xigta.

8. Markaad dhammayso, si caadi ah u qalaji naftaada.

Kacsi:

“Ilaaha Aabbaha ah ee wax walba abuuray iyo qof kasta, waxaan kaa baryayaa barakada rabaani ah. Qodobbada geedahaas awoodda leh ha loo dhaqaajiyo faa'iidadayda, sida aan u qalmo.

May qubayskani awood u yeesho inuu ka saaro dhammaan tamarta xun ee jidhkayga, maskaxdayda iyo ruuxayga, waxaan waydiisanayaa in aanay tamar iga hor imanayn.I soo jiitaan, jidhkaygana ha laga ilaaliyo saamaynta taban. Rabbigu ha igu daboolo go'iisa quduuska ah, oo i dhawra oo i dhawra.

Magaca Eebbe ayaan kuugu mahad naqayaa ilaalintaada.

Qubeyska si looga saaro indhaha dufanka leh

Qubeyska indhaha dufanka leh aad buu u xoog badan yahay. Waxa jirta odhaah odhanaysa, "haddii aad rabto in wax lagu shaqeeyo, cidna ha u sheegin". Haddaba, “Isha sharka leh” ee caanka ah ayaa meel walba joogta, marar badanna, waxay ka timaaddaa kuwa aan filayn.

Tani waa wax iska caadi ah, mararka qaarkoodna dadku xitaa uma jeedaan, laakiin runtu waxay tahay in ay bannaan tahay, xaaladahaas, qubayskani waxa uu noqon doonaa xulafo adag. Sidaa darteed, raac tillaabo tillaabo ah si aad naftaada uga ilaaliso xumaantan:

Waxyaabaha ay ka kooban tahay:

> Buchinha do Norte;
• Baahida hoos u dhaca;
• Mint;
• Caleemaha liinta;
• Cawska cayayaanka;
• Maddiibad dhexdhexaad ah;
> 500 ml oo biyo ah.

>

Sida loo sameeyo:

> 1. digsiga dhexdiisa, ku dar biyo oo isku kari. > 2. Marka ay biyuhu karkaraan, dami kuleylka oo ku dar geedo yaryar. Kadibna dabool oo ku naso 15 daqiiqo.

3. Ka dib markaad nasato, qaawi digsiga oo walaaq wax yar; qaado daasadaha oo geli qubayska gudaha, adoo miiraya geedo yaryar (dhirta waxaa lagu tuuri karaa geed, beer ama geed dheri).

4. Si caadi ah u maydh musqushaada.

5. Kadib qubeyska, damiqubeyso oo qaado baaquli leh qubeyska geedaha.

6. Weelka kor u qaad oo xoogga saar wakhtigaas intaad samaynayso kicinta.

7. Qubayska qoorta hoos uga soo tuur ka dibna 3 neef oo qoto dheer qaado.

8. Markaad dhammayso, si caadi ah u qalaji jidhkaaga.

Inta lagu jiro kicinta, ku celi erayada soo socda:

“Aabbow, Ilaaha wax walba abuuray iyo dadka oo dhan, waxaan kaa baryayaa barakada rabaani ah. Qodobbada geedahaas awoodda leh ha loo dhaqaajiyo faa'iidadayda, sida aan u qalmo.

Qubayskan ha lahaado awood ay kaga soo saarto dhammaan tamarta xun ee jidhkayga, maskaxdayda iyo ruuxayga, iyo wixii tamar maskaxeed ee igu soo jeedda ha la gooyo oo loo diro meeshii ay mudnayd.

Iga dhig mid aan lagu arki karin indhaha kuwa wax i yeeli doona. Magaca Eebbe, waxaan kaaga mahadcelinayaa ilaalintaada.”

Qubeyska si loo kordhiyo tamarta

Qubeyska si aan u kordhino tamarta muhiimka ah iyo tan ruuxa ayaa ku habboon marka aan daalanahay oo aan dareemo tamar hoose. Waxaan ognahay in mashquulka maalinba maalinta ka danbaysa aanu noo ogolayn in aanu fadhiisano oo aanu nasano.

Calaamadahani waxay ka dhigan yihiin in tamarteena ay u baahan tahay inay dib u soo kabsato, si ay arrintan uga caawiso, isku darka geedo yaryar ayaa la tilmaamay, kaas oo u shaqeeya sida tamarta ruuxiga ah ee runta ah.

Waxyaabaha qubeyska:

> Pennyroyal;
• Caleenta Pitanga;
• Warqadda