Ku riyoonaya wadaad: cassock madow, dabaaldega tiro, dhintay iyo ka badan!

  • La Wadaag Tan
Jennifer Sherman

Shaxda tusmada

Macnaha riyada wadaadka

Riyada ku saabsan wadaadka waxay la macno tahay inaad hadda u baahan tahay inaad noloshaada hagaajiso. Waa lagama maarmaan in aad ilowdo khaladaadkii hore oo aad raadsato in aad is furato si aad u raadiso horumarkaaga. Noqo qof fiiro gaar ah leh, maadaama riyadani ay inta badan ku tusinayso dariiqooyinka uu ku riyoonayo inuu raaco, xitaa waxay tusinaysaa, xaaladaha qaarkood, barako iyo ilaalin naftiisa.

Si kastaba ha ahaatee, waa in fiiro gaar ah loo yeesho. Riyada wadaadku waxay sidoo kale ka dhigan tahay inaad tahay qof u baahan inuu ruux ahaan horumariyo. Taasi waa sababta ay muhiim u tahay inaadan ku mashquulin wixii la soo dhaafay, sababtoo ah haddii aad sameyso, waxaad la kulmi doontaa dhibaatooyin xagga kobaca shakhsi ahaaneed. Si kastaba ha ahaatee, waxaa habboon in la xasuusto in iyadoo ku xiran faahfaahinta qaar ka mid ah riyadaada, macnuhu wuu beddeli karaa. La soco akhrinta hoose

Wadaad ku riyoonaya dhar kala duwan

>Hala yaabin haddii aad ku riyootay wadaad sharaab midabyo kala duwan leh. Labbiskani waa dhar gaar ah oo ay wadaadadu adeegsadaan, waana sababta ay u soo jiidatay, oo ay ku riyoon karto midabo badan oo kala duwan.

Ha welwelin, waayo wax kastaa macno buu leeyahay, waana taas waxa aad adigu leedahay.

Haddii aan riyadayda ku riyooday wadaadku dhar cad oo cad, reyreeya, waayo tani waxay ka dhigan tahay nabad iyo farxad. Dharkan ayaa weli ku xidhan daahirnimada, iyadoo si weyn loogu isticmaalo dabaaldegyada Ciise.si loo soo dhaweeyo loona soo dhaweeyo golaha qoyska. Haddaba, mar walba isku day in aad wanaagaas ku ilaaliso gurigaaga.

Riyada wadaadka aaska

Riyada wadaadka aaska waxa ay la xidhiidhaa khasaare, taas oo lagu xidhiidhin karo labadaba khasaaraha dadka iyo khasaaraha mashaariicda noloshaada.

Tallaabada ugu horreysa waa in aad is dejiso. Marka laga hadlayo khasaaraha dadka, ogow taasi macnaheedu maaha dhimasho, laakiin waa isfaham la'aan iyo kala tag. Haddaba, isku day in aad qofka aad jeceshahay xidhiidh wanaagsan la yeelato, iskana ilaali in aad ku dagaalanto waxyaalaha nacasnimada ah.

Marka laga hadlayo khasaaraha mashaariicda, waa wakhti u baahan in aad u fiirsato. Haddii aad samaynayso maalgashi cusub ama iskaashi, taxliilin haddii ay tani runtii tahay wakhtiga ugu wanaagsan ee mashruucan dhulka laga saaro.

Ku riyaynta wadaadka arooska

Marka uu wadaadku ka soo muuqdo arooska riyadaada, tani waxay ku tusaysaa inaad qarka u saaran tahay inaad gacanta ku dhigto xaalad noloshaada ah. Waqtigaan waxaa lagama maarmaan ah in la is dejiyo oo dib loo falanqeeyo dhinacyada qaarkood si looga fogaado dhibaatooyinka mustaqbalka.

Ku joogso hal daqiiqo oo ka fikir wax kasta oo noloshaada ku dhacaya, sababtoo ah luminta xakamaynta ayaa sababi karta. la xidhiidha labada xirfadle, marka shakhsi. Haddaba, waxaa lagama maarmaan noqon doonta in aad u fiirsato dhammaan su'aalahaas.

isku day in aad hawlahaaga u gudato si deganin badan ka fakar ka hor inta aanad ficil samayn. Aad bay muhiim u tahay inaad ogaato sida loo garto xaaladda noloshaada ee qarka u saaran inay luminayso jidkeeda, laakiin falanqayn qoto dheer waxaad awoodi doontaa inaad taas ku ogaato.

Inaad ku riyootid wadaad gurigaaga jooga Si kastaba ha ahaatee, isdeji, sababtoo ah dhibaatadan waxay u baahan tahay in la xalliyo, iyo in la dareemo wakhtigan waxba waxba tari mayso.

Riyadani waxay sidoo kale muujinaysaa inaad u baahan tahay iimaan dheeraad ah, taasina hubaal waxay kaa caawin doontaa dhibaato hore loo soo sheegay. Haddaba, ha ka murugoon riyadan, caksigeeda, u fahan inay calaamad kuu tahay inaad u diyaargarowdo masiibooyinka soo socda. noloshaada, guriga, iskuna day inaad aqoonsato meesha dhibku ka jiro. Hadda oo aad ogaatay warkan, ka faa'iidayso inaad ku dadaasho sidii aad u ilaalin lahayd is-waafajinta gurigaaga. xaalado kala duwan, qaarkoodna waxay noqon karaan kuwo cabsi leh, sida riyada wadaad la deldelay, tusaale ahaan. Xaaladaha kale waxay noqon karaan kuwo caadi ah, sida wadaad qof u duceeya ama baabtiisa.

Si kasta oo aad riyadaadu ahayd, ogow in macne ka dambeeyaan. Faahfaahin kasta waxay aasaas u noqon kartaa afasiraad sax ah. Haddaba isku day inaad wax walba xasuusato adigoo raacaya akhrinta hoos ku qoran. waxaa ilaalinaya qof gaar ah. Barakada wadaadku riyadaadu kuma xidhna oo kaliya ilaalinta wadaadka qaar, balse waxay la jirtaa qof noloshaada ku jecel oo aad kuu jecel Ha werwerin, waayo, waxaad ogaan doontaa markii wakhtigu kugu habboon yahay. Qofkaasi wuxuu kuu hayaa dareen dhab ah, wuxuuna kugu hareeraysan yahay tamar wanaagsan, sidaas darteedna wax dhibaato ah kuma soo gaari karto. war wanaagsan ayaa iman doona dhawaan. Warka wanaagsani wuxuu la xiriiraa uurka, wuxuuna noqon karaa qoyskaaga ama xitaa saaxiibkaa. Haddaba, faraxsanow, waayo carruurtu waa barako, oo waxaad la timaadaa fursad ay ku bilaabaan dib u bilow.

Si kastaba ha ahaatee, warkan naftaada u hay, sababtoo ah waxaad garan kartaa qof runtii raba inuu uur qaado, taasuna waa hubaal. ku faraxsanow. Waan ku farxi doonaa warka. Si kastaba ha ahaatee, xusuusnow in riyadu aanay muujinayn cidda loo xaglin doono, sababtaas awgeedna way fiican tahay in aan qofna loo sheegin inuu ka fogaado niyad-jabka.

Ku riyooday wadaad tukanaya

Haddii aWadaadka ayaa ka soo muuqday isagoo ku tukanaya riyadaada, tani waa calaamad farxadeed, taasoo muujineysa inaad ku noolaan doonto daqiiqad guulo badan oo noloshaada ah, waana inaad ka faa'iideysataa sida ugu fiican.

Haddaba, ha u ogolaan fursad kasta. iska lumin oo ka digtoonow dareenka weynaanta, sababtoo ah waa muhiim inaadan waligaa iloobin in farxaddu ay ku nooshahay waxyaalaha yar yar.

Hadaba, isku day inaad ku raaxaysato daqiiqadaha qoyska iyo asxaabta. La wadaag sheekooyinka, qosolka iyo guulaha. Sidoo kale xusuusnow in waqtiyada ugu fiican ay yimaadaan marka aad ugu yaraan fileynin.

Riyada wadaadka oo u dabbaaldegaya tiro badan

Marka wadaadku u muuqdo inuu u dabbaaldegayo riyadaada, tani waxay la xidhiidhaa xidhiidhka qoyskaaga, taasoo muujinaysa inaad u baahan tahay inaad qaadato mas'uuliyadda hoggaaminta ka hor intaanay dhibaato soo gaarin. ayaa gurigaaga ka dhacaysay.

Waxay noqon kartaa inaad ka cararto mas’uuliyaddan, riyaduna waxay u muuqatay feejignaan aad ku wajahdo xaaladda. Haddaba, ha sugin in xaaladdu kaa sii xumaato oo aad tallaabo qaaddo, maanta bilow inaad qaybtaada qabato.

Dhanka kale, haddii aad weli garan weydo dhibaatadani waxay noqon karto, bilow. Inaad wax walba si fiican ugu fiirsato waxa hareerahaaga ka dhacaya oo aad u diyaargarowdo inaad wax ka qabato isla markaad ogaatowadaadka kaxaynta ayaa ka dhigan war wanaagsan. Riyadani waxay muujinaysaa inaad awood u leedahay inaad wax ka qabato dhibaatooyinka kugu soo wajahan. Midda kale, waxaad la kulantay dhibaato kasta oo madaxaaga kor u taagaysa, oo aad isu tustay qof aan xaaladda ka baxsanayn, waana arrin aad u weyn.

riyo, waxay ka dhigan tahay dhibaatooyinkaaga, iyo xakamaynta wadaadku marka uu samaynayo ka saarista waxay la xiriirtaa sida quruxda badan ee uu ula macaamilo dhibaatooyinka. Markaa riyadani waxay calaamad kuu tahay inaad sidaas ku sii socoto. Si kastaba ha ahaatee, jidkaas ha ka leexan.

Riyada wadaadku baabtiisay . Sidaa darteed, haddii aad ka fekereyso inaad sameysato iskaashi ama maalgashi cusub, tani waxay calaamad u tahay in arrimuhu ay leeyihiin wax walba si ay u shaqeeyaan.

Si kastaba ha ahaatee, isdeji oo ha u oggolaan in farxadda warkani ay wax walba luminayso. . Madaxaaga meel dhig oo sii wad mashaariicdaada si xikmad iyo xasilooni ku jirto, sababtoo ah riyadani kuma siinayso xaqa aad u leedahay inaad noqoto qof aan waxba tarayn. Taas lidkeeda, waxay ku tusinaysaa, haddii aad u dhaqanto si caqli-gal ah oo aad caqli-galnimadaada isticmaasho, fursadaha ay wax ku hagaagayaan ay aad u badan yihiin. booqashada wadaadka, tani waxay ka dhigan tahay calaamad ilaalin. Haddaba,Waxaa laga yaabaa inaad ku jirto xaalad dhib badan, laakiin booqashadani waxay muujinaysaa in qof kuu soo duceenayo. Si kastaba ha ahaatee, si kasta oo ay u adag tahay wakhtigaagu, ku faraxsanow inaad ogaato inaad ku hareeraysan tahay dad danaynaya adiga. Xataa adigoon garanayn qofka aad tahay, isku day in aad u soo celiso muujinta kalgacalka adiga oo sidaas oo kale u samaynayo dadka kale.

Isagoo ku riyoonaya wadaad ooyaya. Si kasta oo ay u muuqato mid jahawareer ah, macnuhu waa mid aad u fudud: riyadu waxay tilmaamaysaa in laga yaabo inaad raadinayso garab saaxiibtinimo si aad u soo baxdo, si kastaba ha ahaatee, sidaad u heli weyday, aakhirka waxaad dib u celinaysaa dareenkaaga oo aad ka tagaysaa oohintaasi qarsoon. gudaha.

Hadaba, fahan in ay muhiim tahay in aad iska dayso wax walba marka aad dareento sidaas, sababtoo ah dareenada xunxun waxay kaliya u janjeeraan in ay ku dhaafaan niyad jab iyo niyad jab. Haddaba, bal dib u falanqayso haddii aanay jirin cid aad ku kalsoon tahay oo aad ka hadlayso waxa dhacaya.

Riyada wadaad la deldelay. macnaha ka dambeeya ma aha kan ugu fiican. Riyadani waxay ka dhigan tahay in laga yaabo inaad ku soo dhowaanayso waqti adag dareen ahaan sababtoo ah xukunnada.

Dadka qaar ee kaa ra'yiga hooseeya waxay isku dayi doonaan inay ku dejiyaan war been ah oo adiga kugu saabsan. Si kastaba ha ahaatee, waxaa lama huraan ah inaad is dejiso waqtigan, maadaama aad u baahan tahay inaad u adkaysato si aad uga gudubto dhibaatooyinkaas.

Marka hore xusuusnow inaad ka weyn tahay waxaas oo dhan, iimaankaaguna ma oggolaanayo xanuun kasta. ku ridi. Midda kale isku day in aad ka fogaato goobaha bulshada in muddo ah si aad u ilaaliso sawirkaaga oo aad garatid dadka dhibkaaga raba.

6 riyadaadu way dhimatay, tani waxay tusinaysaa inaad ka fogaatay xaaladaha ama dadka waxyeelo kuu geysanaya. Haddaba, riyadu weli waxay muujinaysaa in laga yaabo inaad ku nooshahay xaalad xun, oo ay ka buuxaan niyad-jab iyo murugo.

Wax kasta oo ay sababto niyad-jabkaaga, waxaad u baahan tahay inaad dib u habayn ku sameyso jidka noloshaada, haddii kale waxay ahaan doontaa weligeed. wareeggan dhexdiisa. Haddaba, noloshaada gacanta ku dhig, murugada hor kac oo soo afjar marxaladan, sababtoo ah waxaad u baahan tahay inaad bilawdo wareeg cusub oo wax qabad.

Bilow qorshaynta oo qor riyadaada iyo yoolalkaaga. Marka xigta, aqoonso sida aad u gaari karto oo qeex jidkaaga cusub.

Riyada wadaadka xaaladaha kala duwan

Riyada wadaadku waxay ku lug yeelan kartaa xaalado kala duwan. Waxaad arki kartaa oo kaliya, ama haddii kale waxaad gaari kartaa ilaaxataa la hadal isaga.

Si kasta oo ay riyadaadu ahayd, maskaxdaada si fiican ugu fiirso waxyaalaha ku jira oo dhan. Si aad ugu sii socoto dhammaan tafsiirrada, sii wad akhrinta hoose

Haddii aad ku riyootid inaad arkayso wadaad

Haddii aad aragtay wadaad intii aad ku jirtay riyada, tani waxay ka dhigan tahay calaamad barako soo socota. oo ka timid qof saddexaad, taasoo muujinaysa in qof kuu dhowi uu jacayl weyn kuu qabo. Sidaa darteed ha cabsan oo is deji, waayo waxaad ku dhowdahay dadka sida dhabta ah kuu jecel oo ay kuu dheer tahay inaad noloshaada ku hoggaamiso jidka saxda ah.

Si aad ugu riyootid inaad wadaad la hadlayso

In aad ku riyootid inaad wadaad la hadlayso waxay muujinaysaa inaad mar dhow la kulmi doonto dhibaato qof muhiim ah. Haddaba, isku day in aad xakamayso hadalkaaga iyo hab-dhaqankaaga si aanay dhibaato uga soo gaadhin xaaladdan, ha iloobin in ay lagama maarmaan tahay in la ixtiraamo madaxda qaarkood.

Haddaba, haddii aad ku faraxsan tahay shaqadaada iyo adigoo eegaya in aad ku koraan, isku day in aad dejiso niyadaada oo aad xakamayso dareenkaaga. Haddii kale, waxaad la kulmi doontaa cawaaqib xun oo si toos ah u saameyn doonta xirfaddaada xirfadeed.

Adigoo ku riyoonaya inaad wadaad u qiranayso.caddayn. Inaad gudaha qirato waxa ay ka dhigan tahay in aad doonayso in aad khaladaadkaaga qaar soo bandhigto oo aad ka rajaynayso in aad ka toobad keento khaladaadkaaga, si aad uga bixisid damiirka saxda ah.

Waxaad ku meeraysanaysay khaladaadkii hore oo aad noolaatay. si nabad ah, shahiid joogto ah, laakiin ku adkaysashada wixii halkaas ka dhacay ayaa kaa sii dari doona. Haddaba, waa markii aad ceebahaaga madaxa u wajahdo oo aad saxdo.

In aad ku riyootid in aad wadaad jacayl la wadaagto. riyo. Si kastaba ha ahaatee, isdeji maadaama tani ay calaamad digniin u tahay noloshaada jacayl. Riyadani waxay ka dhigan tahay in mar dhow aad la kulmi karto niyad jab jacayl, taasina waxay ku iman kartaa kala duwanaanshiyaha sida adiga iyo lammaanahaagu u arkaan adduunka, taas oo ka dhigaysa xiriirkan mid culus oo adag.

Halkaas. wax badan ayaa loo baahan doonaa wadahadal iyo isku dhufashada labada. Ogow sida loo falanqeeyo in tani ay tahay xiriir dhab ahaantii faa'iido leh, laakiin taxaddar. Riyadu ma tilmaamayso inaad ka tanaasusho xidhiidhkaaga, laakiin waxaad ogaataa in dhammaan dadaalka ay samaysay ay natiijooyin keenayaan. Haddii kale, tani waxay noqon doontaa xiriir kaliya kaa baabi'in doona tamartaada.

Fasiraado kale oo lagu riyooday wadaadkatusaale ahaan. U fiirso tafaasiisha riyadaada oo sii akhri.

In aad ku riyootid inaad wadaad tahay

In aad ku riyootid inaad wadaad tahay waxay ka dhigan tahay inaad naftaada cafiso oo aad illowdo khaladaadka lagu galay. waagii hore. Si kastaba ha ahaatee, xusuusnow in guuldarrooyinkani ay kaa dhigi karaan inaad u kobciso qof ahaan, marka lagu daro inaadan dib u dhigin, dabcan.

Inaad noqoto wadaad riyo ah waxay muujinaysaa calaamad muujinaysa horumarka bulsho iyo ruuxeed. Sidan, u fiirso inaad diyaar u tahay inaad hore u socotid oo aad ka tagto khaladaadkii hore. Waxa kaliya ee lagaa rabaa waa in aad ka takhalusto baqdintaada iyo qoomamadaada.

Haddaba haddii aad aaminsan tahay, raadso wadaad aad afka ka furto oo aad qirato, si wejigani uu hal mar u dhammaado oo aad u bilowdo. Mid cusub. meerto.

Riyada wadaaddo badan

Haddii inta aad riyada ku jirtay wadaaddo badan ay soo baxeen, tani waxay muujinaysaa in wax ay kugu keenayaan dhib gaar ah, malaha wax la xidhiidha dhibaatooyinka ku lug leh caddaaladda rag. Haddaba, isku day in aad iska ilaaliso wareerka

Is deji oo is deji oo madaxaaga meel dhig, si aanad dhibaato u gelin. Weli ogow sida afkaaga loo xakameeyo, si aadan dadka kale u xumaan, oo aadan u hadlin adigoon laba jeer ka fikirin.

Wadaad ku riyooda ma calaamad u ah qoomamada?

Riyada wadaadku waxay ku tusi kartaa fariimo badan oo kala duwan. Qaar baa aad u wanaagsan, sida wada noolaanshaha qoyska, calaamadaha barakada iyo farxadda.Masiix, Maryan oo bikrad ah, iyo kuwo kale.

Sidan oo kale, riyadani waxay calaamad u tahay in waxyaabo wanaagsan ay dhowaan ku dhici doonaan noloshaada, kuwaas oo noqon kara mid shakhsi ah iyo mid xirfad leh. Haddaba, waa in aad ka digtoonaato wax kasta oo hareerahaaga ka dhacaya si aanay fursaduhu idiin dhaafin.

Ka digtoonow in farxadda warkani aanay wax walba kharribin. Shaqadaada si fiican u qabso oo cilaaqaadkaaga wanagsan wanaajiso,wakhtiga saxda ahna waa laguu abaalgudi doonaa.

><6 iyo dib u soo noolaynta ruuxiga ah adiga. Riyadu waxay ku tusinaysaa fursad aad ku wanaajiso, naftaada ku soo celiso, saxdo khaladaadka qaar oo aad horumariso.

Waxaa intaa dheer, ha ilaawin in riyadu ay sidoo kale muujinayso rajo, taasina waxay si toos ah ugu xidhan tahay suurtogalnimada inaad guul gaadho. hawshan horumarka. Markaa iimaan iyo rabitaan yeelo. Ogow in qof kastaa awood u leeyahay inuu horumariyo, kaliya waxaad u baahan tahay inaad rabto, kalsooni oo aad u dadaal si aad u hirgasho. 4> 6 Haddii aad riyadaada ku riyootay wadaad cawsduur cas ku riyoonaya, markaas waxaad mari doontaa xukun. Si kastaba ha ahaatee, dhacdadan ka dib, waxaad yeelan doontaa wakhti xasilloon oo weyn noloshaada. Markaa iska hubso, xasiloonida ka dib duufaantu waxay muujinaysaa taasKuwo kale ayaa ka sii werwer badan, laakiin mar walba waxaad u baahan tahay inaad is dejiso markaad helayso.

> Si kastaba ha ahaatee, calaamadahan welwelka badan waxay la xidhiidhi karaan dadka isku dayaya inay ku dhibaateeyaan, iyo sidoo kale khaladaad hore oo laga yaabo inay noqdaan. ku hagardaamo. Haddaba, waxaa la dhihi karaa xaaladaha qaarkood, in wadaad lagu riyoodaa ay dhab ahaantii calaamad u noqon karto qoomamo.

Riyadan ka faa'iidayso si aad u fahamto in wixii hore aan la beddeli karin. Waxaad u baahan tahay inaad ku aasto guuldarrooyinkaagii hore isaga. Si kastaba ha ahaatee, maskaxda ku hay in aad u baahan tahay inaad si dhab ah uga qoomameyso, raaligeliso oo aadan mar kale samayn khaladaadkaas. Cilladahani waxay kaa caawinayaan inaad horumariso oo aad noqoto qof ka wanaagsan maalin kasta.

Waxaad lahayd damiir fayow, gartay khaladaadkiina, nabadna heshay.

Ogsoonow in xukunkani aanu mar walba ku xidhnayn arrimo garsoor, balse waxay la macno tahay in aad jawaabo ka bixiso natiijooyinkaaga ama aad sharaxdo. dabeecadaha.

Ka faa'iidayso calaamadan si aad u samayso wax kasta oo aad u baahan tahay, hadday tahay xirfad ahaan ama shakhsi ahaan, habka saxda ah. Markaad xisaabiso xisaabaadkaaga, waxaad geli doontaa marxalad dheellitirnaan iyo xasilooni weyn leh, taas oo aad noqon doontaan nabad buuxda.

6 Riyadaada wadaadku wuxuu soo muuqday isagoo xiran madow, tani waxay la xiriirtaa murugo, xanuun iyo murugo. Haddaba, riyadu waxay u muuqanaysaa calaamad muujinaysa inaad ka takhalusto xaaladaha noloshaada ee ku wiiqaya, isla markaana ku sii jiri doona hal meel. > xataa ujeedooyinka. Waa inaadan ku kicin fikrado xunxun, ficillo aad u yar, sababtoo ah maskaxdu waxay leedahay awood aan la soo koobi karin, si tamartaas la soo rogay ay kuugu iman karto inay waxyeello kuu geysato.

Waxaad u baahan tahay inaad ka takhalusto wax kasta oo aan waxba ku soo kordhinayn. nolosha. noloshaada. Ka faa'iidayso fursad aad ku noqoto qof kalsooni badan oo qumman, xitaa haddii aad la kulanto dhibaato.

Riyada wadaad sifooyin kala duwan leh. siyaabo kala duwan, iyo qaarsifooyinkan ayaa laga yaabaa inay kaa tagaan shaki buuxa. Haddaba, jilaha ugu muhiimsani wuxuu u muuqan karaa qof awood leh, buka, xanaaqsan, ama naxariis badan.

Sifada kala duwan, waxa kale oo jiri doona macnayaal badan. Sidaa darteed, sii wad akhrinta oo wax walba oo ku saabsan riyadan ku sii soco.

Riyada wadaadka kali-taliska ah

Riyada wadaad kali-talis ah waxay muujinaysaa inaad la kulmi karto xaalad ceeb ah ama xitaa sharaf dhac ah oo noloshaada ah. .mar dhow oo dadka goob jooga ka ah goobtan midkoodna kuu naxariisan maayo.

Hadaba, naxariis la'aantan dadka kale waxay la xiriirtaa qaar ka mid ah falalkaaga xun. Markaa is deji oo ka faa'iidayso fursad aad dib uga fikirto dabeecadahaaga. Ha qaadan go'aamo wax u dhimi kara kuwa kale, oo ka faa'iidayso fursadda aad ku hogaamiso nolol kaydsan. Riyadani waxay ku siinaysaa fursad aad ku beddesho iyadoo ay weli jirto waqti. Haddaba, billow in aad noqoto qof ka wanaagsan maanta.

Riyada saaxiibka wadaad

Marka uu saaxiib wadaad ka muuqdo riyadaada, tani waxay ku tusaysaa in aad mar dhow talo wanaagsan ka heli doonto dadka kuugu dhow . Intaa waxaa dheer, riyadani waxay calaamad kuu tahay inaad ka takhalusto caadooyinka xunxun ee noloshaada. Sidaas darteed, waxaa suurtagal noqon doonta inaad gaarto nabadaada gudaha.

>

Kadib markii aad soo marto dhammaan isbeddeladaas, waqtiyo wanaagsan oo shaqo iyo jacayl ayaa bilaaban doona. Ha illoobin fariintariyooyinkaaga, sababtoo ah talada ay la yimaadaan waxay noqon doontaa mid aasaasi ah inta lagu jiro noloshaada.

Si kastaba ha ahaatee, ka digtoonow talada kuwa aan si qarsoodi ah u doonayn wanaaggaaga ama doonaya inay ku hoggaamiyaan waddo khaldan. Kaliya la tali qof aad ku kalsoon tahay.

Ku riyoonaya wadaad da' ah

Haddii aad ku riyootay wadaad da' ah, tani waxay la xiriirtaa raadinta talo si aad u hesho ujeedo nololeed. Inta badan xidhiidhka aad la leedahay wadaaddada waaweyn, waxa badanaya dareenka soo dhawaynta ee riyadaada.

Sidaas oo kale, riyadani waxay sidoo kale muujinaysaa inaad dhawaan la yeelan doonto wadahadal muhiim ah qof kugu dhow . Wada hadalkani waxa uu noqon doonaa sheeko qiiro leh oo aad fursad u heli doonto in aad hesho wax kasta oo aad dareemayso, hadaba ka faa’iidayso fursadan

Ha cabsan. Ogow in aad heli doonto waano aad u wanaagsan iyo war aad u wanaagsan inta lagu guda jiro wada sheekeysigan.

Riyada wadaad naxariis leh

Marka wadaad naxariis leh uu ka soo muuqdo riyadaada, waxay ka dhigan tahay in deegaanka qoyskaaga uu galo wareegga is-waafajinta dhammaystiran. Farxaw, waayo ma jiro wax ka wanaagsan inaad si wanaagsan ula noolaato qoyskaaga oo aad hesho guri ay ka buuxaan nabad, jacayl iyo farxad.

Naftaada u fiirso mid barakaysan. Si kastaba ha ahaatee, ha u ogolaan warkan inuu kaa fogeeyo xubnaha qoyskaaga sababtoo ah waxaad u maleyneysaa in wax walba ay fiican yihiin oo aysan u baahnayn.adiga. Taas lidkeeda, ka faa'iidayso riyada si aad ula wadaagto wakhtiyo ka sii badan oo farxad leh.

6 macnaheedu waa in aad ka cararayso xaalad halkii aad wajihi lahayd. Si kastaba ha ahaatee, waxaad muujinaysaa rabitaan ah inaad dib ugu noqoto wakhtiga oo aad u dhaqanto si ka duwan waagaas, rabitaankuna wuxuu ku dhamaanayaa inuu milicsado wakhtigaaga, taas oo kaa dhigaysa inaad xallin kari weydo dhibaatooyinkaaga. , oo aad ku sii noolaato waxay kaa dhigi doontaa inaad ka sii dareyso. Markaa, haddii aad khalad ku samaysay halkaas, runtii ka qoomamayso oo mar dambe ha ku celin. Khaladaadkaagii hore u isticmaal sidii waxbarasho si aad hadda kadib u hesho nolol farxad leh.

Riyada wadaad xanaaqsan

Riyada wadaad xanaaqsan waxay tusinaysaa in xaaladda qaar ay u baahan tahay feejignaan degdeg ah oo aad u baahan tahay inaad aqoonsato. Sidaa darteed, billow inaad si fiican u ilaaliso wax kasta oo hareerahaaga ka dhacaya, hana u oggolaan in xaaladaha muhiimka ah ay ku dhaafaan indho la'aan indhahaaga.

Wejiga xanaaqa ee wadaadka ee riyadaada waxay ka dhigan tahay qanacsanaan la'aan ah in loola dhaqmo xaaladaha qaarkood si taxadar la'aan ah. Tani waxay ku dhici kartaa feejignaan la'aan fudud, ama xitaa caajisnimo ama dhiirigelin la'aan dhinacaaga ah.

Ha ahaato si kasta oo ay dhici karto, hab-dhaqankan ayaa wax yeeli kara oo aad u baahan tahay inaadsoo ogow sababta ka fiirsasho la'aantaada. Isku day inaad naftada dhiirigeliso hadba sida loo baahdo, oo caajisnimo yuusan ku daryeelin.

Riyada wadaadka da'da yar. wuxuu u baahan yahay caawimo wax ka qabashada dhibaatada qaar. Intaa waxaa dheer, waxaad dareentay in dadka qaar ay kaa hadlayaan dhabarkaaga, tanina waxay la xiriiri kartaa baahidaada caawimaad.

Hadaba, raadso qof aad ku kalsoon tahay si aad u furto, fur qalbigaaga oo sharax waxa uu yahay. dhacaya Dhanka kale isku day in aad fiiro gaar ah yeelato, sidaas darteed waxa aad awood u yeelan doontaa in aad aqoonsato dadka kaa hadlaya marka aad maqan tahay.

Si kastaba ha ahaatee, xasuusnoow inaadan ogolaan karin hab-dhaqanka dadka kale. si aad u saamayso. Isku day in aad is dejiso oo aad ka ag dhawaato dadka adiga kuu wanaagsan, sidoo kale aadan dan ka lahayn ra'yiga dadka kale.

<6 Riyadaada, waxay kuu noqon doontaa baaq toos ah si aad u maamusho noloshaada. Xaalado gaar ah ayaa kaa maqnayd, laakiin tani waxay kuu noqon kartaa wakhti fiican inaad dib u habayn karto qodobbada noloshaada oo aad dib u habayn karto naftaada, haddii loo baahdo. nolosha. Sidan oo kale, waxaa lagama maarmaan ah in aad maskaxdaada ku hayso waddada oo aadan u oggolaan dadka kalemar alla markii aad rabto iska beddel. >

Marka is deji oo dib u celi xukunka. In la fadhiisto oo la falanqeeyo qorshayaashaada iyo mashaariicdaadu waxay noqon kartaa fikrad wanaagsan. Ka faa'iidayso fursad aad ku dejiso jadwal oo aad dejiso yoolalkaaga.

Riyada wadaad buka

Riyada wadaad buka waxay ku tusaysaa inaadan garanayn sida loola dhaqmo dareenkaaga, laakiin waxaad isku dayaysaa inaad maskaxdaada dib ugu xidho qalbigaaga. Aqoonsiga tan horeba waa tillaabada ugu horraysa ee muhiimka ah, maadaama ay muujinayso in aad horeba u garatay in aad u baahan tahay in aad barato sida loola tacaalo xaaladda

Isku day inaad dib ula xidhiidho naftaada. Dareen-celinta ayaa kaa caawin karta habkan. Sidoo kale, la hadalka qof aad ku kalsoon tahay had iyo jeer waa dawo aad u fiican. Markaa haddii aadan keligaa xallin karin xaaladdan, waa caadi inaad caawimo weydiisato.

> 3>In la helo meel xasilloon oo aad ku nasato oo aad arrimahan kaligaa ka fikirto way fiicnaan kartaa. Bal qiyaas naftaada inaad la kulanto xaalado gaar ah oo ka fikir sida aad jeclaan lahayd inaad u dhaqanto wajigeeda. Haddaba, samee nooc jimicsi maskaxeed, si aad u ogaatid sida loo dhaqmo marka ay la kulmaan xaaladaha qaarkood.

Riyada wadaad caan ah

Haddii wadaad caan ah uu ka soo muuqday riyadaada, tani waxay ku tusaysaa. inaadan ku qanacsanayn xaaladaada nololeed ee hadda taagan. Taas awgeed, waxaad bilaabaysaa inaad ka shakido naftaada iyo go'aamadii aad qaadanaysay. Haddii aadan ku faraxsanayn nolosha aad hogaaminaysay, waxaad u baahan tahayu dhaqaaq si aad taas u bedesho. Waxba tari mayso inaad ag fadhiisatid adigoo barooranaya. Markaa kac oo dhaqaaq

>

ka fikir waxa ay yihiin riyooyinkaaga iyo yoolalkaaga iyo sida aad ku gaadhi karto. Dib u habayso falalkaaga si aad uga daba cararto. Si kastaba ha noqotee, maskaxda ku hay in wax noloshan ah aysan fududayn, markaa guulahaagu kama soo dhici doonaan cirka. Dhanka kale, in aad yeelato karti iyo karti aad wax badan kuu tarto.

Riyada wadaadka meelo kala duwan

In kasta oo sawirka wadaadku inta badan la xidhiidho kaniisadaha. Waxa kale oo ay ka muuqan kartaa riyadaada meelo kale, adigoo awood u leh inaad ka soo muuqato gurigaaga, aaska ama xitaa minbar.

Si kasta oo xaaladaha qaarkood aysan macno badan kuu samayn, waxaa jira. wax walba sharaxaad . Hoos lasoco Nimcada aad hesheen adiga iyo qoyskaaga sanadadii lasoo dhaafay waxay xoojisay isku xirnaanta iyo midnimada qoyska

Xitaa marka aad kala maqan tihiin waxaad ku sugnaataan midnimo iyo xoog, taasina waa calaamad weyn, sababtoo ah xitaa Xataa fogaantu waxay dhaawici kartaa wada noolaanshaha qoyskan.

Qaybta uu wadaadku minbarka kaga hadlay waxay muujinaysaa in adiga iyo xubnaha qoyskaaguba aad garanaysaan sidii aad isu dhegaysan lahaydeen.

Anigoo ah khabiir ku takhasusay riyooyinka, ruuxnimada iyo esotericism, waxaan u heellannahay inaan caawiyo dadka kale inay helaan macnaha riyooyinkooda. Riyooyinku waa qalab awood leh oo lagu fahmo maskaxdeena miyir-qabka ah waxayna ku siin karaan fikrado qiimo leh nolol maalmeedkeena. Socdaalkayga u gaarka ah ee dunida ee riyooyinka iyo ruuxa ayaa bilaabay in ka badan 20 sano ka hor, iyo tan iyo markaas waxaan aad u bartay meelahan. Aad ayaan u xiiseeyaa inaan aqoontayda la wadaago dadka kale oo aan ka caawiyo inay ku xidhmaan nafahooda ruuxiga ah.