يام چانهه: ڇا لاءِ آهي، فائدا، حمل حاصل ڪرڻ لاءِ استعمال ۽ وڌيڪ!

  • هن کي شيئر ڪريو
Jennifer Sherman

يام چانهه بابت عام خيال

يام ملڪ ۾ سڀ کان وڌيڪ استعمال ٿيندڙ کاڌي مان هڪ آهي. لذيذ، نرم ۽ ناشتي يا منجهند جي ناشتي لاءِ بهترين، اهو مختلف غذائي جزن سان مالا مال آهي، جيڪي بيمارين ۽ حياتياتي قوت مدافعت کي بچائين ٿا.

ٿوري مٺي ذائقي سان جيڪا لوڻ واري ٿي سگهي ٿي، اهو کاڌو خوراڪ کي پورو ڪرڻ لاءِ ڀرپور آهي. بيمارين جي ڪيترن ئي ڪيسن لاء اشارو ڪيو ويو آهي، علاج ۾ مدد جي طور تي. پکڻ کان پوءِ ٿوري وقت ۾ تيار ٿي، پگھلندڙ مکڻ جي سادي پرت سان يام جي مزاحمت ڪير ڪري سگهي ٿو؟

۽ ڇا توهان کي خبر آهي ته يام چانهه وانگر بهترين آهن؟ پيئڻ پنهنجي غذائيت کي برقرار رکي ٿو ۽ ڪيترائي فائدا آهن جيڪي وڌيڪ طاقت ۽ زندگي ۾ حصو وٺندا آهن. ۽ اهو زرخيزي ۾ حصو وٺڻ لاء وڏو هوندو. ڳولڻ لاءِ، پڙهڻ جاري رکو ۽ دريافت ڪريو عجب جيڪي توهان جي جسم کي سٺو ڪندا.

اهو ڇا لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي، تياري ۽ يام چانهه جا ممڪن ضمني اثرات

يام چانهه مرد توڙي عورتون استعمال ڪري سگهن ٿيون. ان جي فائدن ۾، مشروب غذائي اجزاء سان ڀريل آهي جيڪو موقعي جي بيمارين سان وڙهڻ ۾ مدد ڪري ٿو، اضافي زهر کي روڪڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

مختصر طور تي، اهو هڪ بهترين کاڌو آهي جيڪو جسم کي وڌيڪ قدرتي آهي ۽ انسان کي هميشه توهان جي ڏينهن لاء تيار ڪري ٿو. ڏينهن تائين. چانهه جي خاصيتن جي باري ۾ ڄاڻڻ لاء، پڙهو ۽ حيران ٿي وڃو.

يام چانهه ڇا لاء استعمال ٿئي ٿي

بهترينٿلهي ۽ دل کي رت جي گردش ۾ وڌيڪ ڪوششون ڪرڻ کان روڪي ٿو.

ان کان علاوه، ان ۾ فليونوائيڊس جو ڀرپور مقدار، دل جي نظام جي حفاظت ڪندڙ، شريانين thrombi يا thrombosis جي ترقي کي روڪي ٿو. ان سان گڏ، وقتاً فوقتاً پنهنجي دل جي ماهرن سان ملاقاتون ڪندا رهو ۽ پنهنجي سڄي ڏينهن ۾ وڌيڪ صحت لاءِ ضم ٿي وڃو.

گيسٽرت ۽ السر جي علاج ۾ مدد

هن شمشير جا سوزش ۽ اينٽي بيڪٽيريل اثر، مدد ڪن ٿا. السر ۽ gastritis جي علاج لاء. هڪ چست سپاهي وانگر جيڪو جسم جي حفاظتي نظام تي عمل ڪري ٿو، چانهه اندرين يا بيروني زخمن جي قدرتي شفا کي تيز ڪري ٿي.

انٽي ۾ بهتر رطوبت جي حق ۾ ڪم ڪندي، چانهه درد، تڪليف کان نجات ڏياري ٿي ۽ متلي، چکر اچڻ جي احساسن کي ختم ڪري ٿي. ۽ گيسٽرتس يا السر جا ٻيا نتيجا. تنهن هوندي، ۽ وڌيڪ معلومات لاء، چانهه جي عادتن کي اپنائڻ کان اڳ گيسٽرو اينٽرولوجسٽ سان صلاح ڪريو.

ڇا مرد يام چانهه پيئندا آهن؟

مردن لاءِ مشروب مان فائدو وٺڻ جي ڪا به پابندي ناهي. اهو ڪو به ماڻهو وٺي سگهي ٿو، ڇاڪاڻ ته ان جا خاصيتون انساني جسم لاءِ فائديمند آهن.

انهن غلط فهمين کي رد ڪرڻ ته چانهه صرف انهن عورتن کي استعمال ڪرڻ گهرجي جيڪي حامله ٿيڻ جي ڪوشش ڪن ٿيون، چانهه کاڌي کي پورو ڪرڻ ۽ ڏينهن جي شروعات ڪرڻ لاءِ انتهائي فائديمند آهي. ان کان سواء، اهو مشڪلاتن جي روڪٿام ۽ علاج ۾ وڏي آسانيء سان ڪم ڪري ٿوصحت.

ياد رهي ته، يام چانهه هارمونز جي ٺهڻ ۾ مدد ڪري ٿي جيڪا ovulation کي آسان بڻائي ٿي، پر ان ڳالهه جو ڪو به ثبوت نه آهي ته ٽيوبر انهن عورتن لاءِ مڪمل طور تي اثرائتو ٿي سگهي ٿو جيڪي حامله ٿيڻ چاهين ٿيون. سائنسي تحقيق ۾ حاصل ڪيل نتيجن موجب زرخيزي هڪ قدرتي عمل آهي ۽ ان تي ماهرن جي نگراني ڪرڻ گهرجي.

جسم ۾ اهم ڪردار ادا ڪرڻ لاءِ چانهه اعتدال سان پيئڻ گهرجي ۽ گهٽ ۾ گهٽ هڪ گلاس يا هڪ روزاني دوز في پيالو. موقعي پرست بيمارين کي منهن ڏيڻ ۽ ان کان بچڻ، ان ۾ موجود وٽامن، فائبر ۽ ٻيا عنصر مدافعتي نظام کي مضبوط ڪن ٿا، جنهن سان ماڻهو صحتمند، مضبوط ۽ متحرڪ رهي ٿو. هن تعجب کي اپنائڻ ۽ ان جي ناقابل اعتماد صحت جي ملڪيت کي محسوس ڪريو.

هڪ کاڌي جي اضافي ۽ هڪ طاقتور قدرتي علاج، چانهه رت جي سطح، خاص طور تي گلوڪوز ۽ بلڊ شگر کي منظم ڪري ٿو، انهي سان گڏ دل جي مسئلن کي منهن ڏيڻ. ڪارائتو نامياتي صاف ڪندڙ، رت کي صاف ڪري ٿو، هضمي آهي ۽ هڏن کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

چانهه ڏينهن جي ڪنهن به وقت لاء سٺو آهي. باقاعده، اهو تمام گهڻو استعمال ڪيو ويندو آهي عورتن پاران حمل جي طلب ڪرڻ. پيئڻ پروگيسٽرون جي پيداوار کي حوصلا افزائي ڪري ٿو، جيڪو عورتن جي زرخيزي کي فائدو ڏئي ٿو. تنهن هوندي، ovulation ۾ ان جي ڪارڪردگي جو ڪو ثبوت ناهي. ان بابت ماهرن سان ڳالهايو.

يام چانهه جي اجزاء ۽ تياري

تيار ڪرڻ انتهائي آسان آهي ۽ ان لاءِ گهڻي محنت جي ضرورت ناهي. تنهن هوندي به، ان جي واپرائڻ تي ضابطو ڪرڻ ضروري آهي، ڇاڪاڻ ته اهو موهپا ۽ معدي جي تڪليف جو سبب بڻجي سگهي ٿو. پينسل ۽ ڪاغذ هٿ ۾، ۽ نوٽس وٺو.

- يام جي چمڙي

- 1 گلاس پاڻي

ڪڪڙ کي بند پين ۾ لڳ ڀڳ پنجن منٽن تائين پچايو. پوءِ ان کي ٿوري وقت لاءِ مسڪرائي ڇڏيو. ترجيحي طور تي خالي پيٽ تي پيئڻ. جيئن ته ان ۾ ذائقو گهڻو نه آهي، تنهن ڪري توهان ان کي مٺو ڪري سگهو ٿا.

يام چانهه جا ضمني اثرات

اعتدال ۾ پيئو. ان جي ضمني اثرات جي وچ ۾، الٽي، الٽي ۽ حتي الٽي جا ڪيس آهن. ڪيليئرز جي اعلي سطح جي ڪري، اهو موهپا جي ڪيسن ۽ رت جي سطح کي وڌائي سگھي ٿو. تنهن ڪري، اهو ضروري آهي ته هڪ باقاعده غذا ۽ پيئڻ جي پيروي ڪرڻ، اوسط، هڪ پيالو يا گلاس فيڏينهن.

خاصيتون، جسم ۾ ڪارڪردگي، زرخيزي ۽ چانهه ڪڏهن پيئجي

يام چانهه ۾ بهترين خاصيتون آهن جيڪي ڪجهه بيمارين کي منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. صحت کي مضبوط ڪرڻ، ان کي عورتن پاران ovulation کي مضبوط ڪرڻ لاء استعمال ڪري سگهجي ٿو. ويتامين، معدني لوڻ ۽ پاڻي تي مشتمل، چانهه جسم کي هائيڊريٽ رکي ٿي ۽ رت ۽ ميٽابولڪ سسٽم لاء ضروري قدرتي غذائي اجزاء تي مشتمل آهي. هيٺ ڏنل عنوانن ۾ پڙهڻ جاري رکو.

يام جا خاصيتون ۽ جسم ۾ ڪارڪردگي

يام فائبر، وٽامن سان مالا مال آهي ۽ گهٽ گليسيمڪ انڊيڪس آهي. وٽامن سي ۽ ڪمپليڪس بي جي خاصيتن سان گڏ، اهو کاڌي جي هضم کي آسان بڻائي ٿو، پيٽ جي ڦڦڙن کي گھٽائي ٿو، وزن گھٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ دل جي مسئلن کي روڪي ٿو.

ان کان علاوه، اهو جسم ۾ قدرتي صاف ڪندڙ طور ڪم ڪري ٿو. يام کي خام استعمال ڪري سگهجي ٿو ۽ ان جي چانهه عملي طور تي جسم تي ان جي مثبت اثرات کي ٻيڻو ڪري ٿو. فائبر تي مشتمل، اهو آنت جي منتقلي ۾ مدد ڪري ٿو ۽ قبض کي روڪي ٿو. هڪ بهترين ڊائيورٽڪ، چانهه قدرتي زهر جي ٺهڻ کي روڪي ٿي.

يامس ۽ زرخيزي

يمس ۾ اهڙا مواد شامل آهن جيڪي پروجيسٽرون جي مدد ڪن ٿا، هڪ اهم هارمون جيڪو زرخيزي جي دور کي متاثر ڪري ٿو. تنهن ڪري، ڪيتريون ئي عورتون اهو فائدو ڳولينديون آهن، اهو يقين رکندي ته پيئڻ حمل جي عمل ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.

جڏهن ته، ڪابه خاص تصديق نه آهي ته پيداوار يا ان جي چانهه حقيقت ۾،حملن ۾ حصو ورتو ۽ ايترو ٿورو جيڪڏهن اهو واقعي موضوع لاءِ اندروني اثر رکي ٿو. ان کان علاوه، ماهرن سان ڳالهايو ۽ انهن امڪانن جي باري ۾ وڌيڪ معلومات حاصل ڪريو.

يام چانهه ڪڏهن پيئجي

ايڪسر ڏينهن جي ڪنهن به وقت ۽ هر ڪنهن طرفان استعمال ڪري سگهجي ٿو. توهان ان کي روزاني يا مدت لاء وٺي سگهو ٿا. جيڪڏهن توهان کي معدي جي تڪليف يا درد محسوس ٿئي ٿي ته بهتر محسوس ڪرڻ لاءِ چانهه جو استعمال ڪريو ۽ ان کي پنهنجي معمول ۾ شامل ڪريو.

چانهه، جيئن ته هضمي آهي، معدي جي مسئلن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي ۽ ڇاڪاڻ ته ان ۾ فائبر موجود آهن، ان ڪري ان ۾ فائبر موجود آهن. هضمي سسٽم جو ڪم. جگر ۽ پينڪريريا لاء، اهو توهان جي جسماني ڪمن ۾ مڪمل مددگار آهي. روزانو پيئڻ کي اپنائڻ جي ڪوشش ڪريو ۽ توهان فرق محسوس ڪندا.

ڇا يام چانهه حامله ٿيڻ ۾ مدد ڪري ٿي؟

انهي امڪان بابت ڪافي رپورٽون نه آهن. بهرحال، چانهه ۾ اهڙا مواد شامل آهن جيڪي ovulation جي حق ۾ آهن ۽ زرخيزي جي مدت تائين رحم کي داغ ڏين ٿا. سائنسي مطالعي جي مطابق، چانهه ايسٽروجن، عورتن جي هارمون ۾ گهٽتائي جو سبب بڻجندي، ۽ عورتن کي حامله ٿيڻ ۾ مدد ڪندي.

پر جيئن ته ڪا به پيداوار معجزاتي نه آهي، ان معلومات ۾ ڪا به ڪارڪردگي نه آهي ته مرڪب مدد ڪري سگهي ٿي. حمل ۾. ائين ڪرڻ لاءِ، ضروري آهي ته توهان جي ماهرن سان ڳالهايو ۽ وڌيڪ ڊيٽا حاصل ڪريو جيڪي هن فنڪشن جي مشروب کي ظاهر ڪن ٿا.

يام چانهه جا فائدا

هاڻي تائين، توهان نوٽ ڪيو آهي. ڪيئن چانهه ۾يام ڪيترن ئي شين سان مدد ڪري سگهي ٿي جڏهن اها صحت جي اچي ٿي. تنهن هوندي، اتي ڪيترائي فائدا آھن جيڪي ھڪڙو سادو پيالو توھان جي جسم کي مهيا ڪري سگھن ٿا. ان جا عمل جسم ۾ موثر طريقي سان ڪم ڪن ٿا. بهرحال، ياد رهي ته چانهه صرف خوشحالي لاء هڪ مڪمل آهي. اڳي ڄاڻو ته ريچ مشروب جي فائدن جي باري ۾.

بصارت جي بهتري

وٽامن سي جي طاقتن جي ڪري، بصارت کي تمام گهڻو فائدو ٿيندو آهي ۽ موتیا بند ٿيڻ جهڙن مسئلن کان بچائيندو آهي. ماهرن موجب، ڪيترائي ماڻهو پنهنجي کائڻ جي معمول ۾ چانهه شروع ڪرڻ کان پوء وڌيڪ بصري آرام جي رپورٽ ڪن ٿا. ۽ بزرگن لاءِ هڪ سٺي اتحادي جي حيثيت سان، چانهه اکين کي فائدو ڏئي ٿي ۽ پڙهڻ ۽ جائزو وٺڻ جي لمحن ۾ ڪوششون روڪي سگهي ٿي.

اينٽي آڪسيڊنٽ ايڪشن

انٽي آڪسيڊنٽ اثر آزاد ريڊيڪلز کي منهن ڏيڻ ۾ اثرائتي آهن، جيڪي جسم کي نقصان پهچائي ٿو ۽ اندروني سوزش پيدا ڪري ٿو. هڪ قدرتي صاف ڪندڙ جي حيثيت ۾، چانهه قدرتي پيشاب ذريعي گندي صفائي کي فروغ ڏئي ٿي.

زنگ کي هٽائڻ واري طور تي، اهو جسم جي ڪجهه حصن کي سڻائي ٿو. تنهن ڪري، اهو خراب خيال ناهي ته ان کي روزانه بنياد تي اپنائڻ لاء. ان کان علاوه، اهو هڏن ۽ عضلات جي بيمارين کي روڪيندو آهي، درد کي گهٽائڻ، گٿريٽ ۽ رومميتزم جي ڪري، مثال طور. ۽ ان ملڪيت جي عملن جي ڪري، چانهه سيلن جي مرڪزن کي مضبوط ڪري ٿي ۽ ڳچيءَ جي ٺهڻ کان بچائي ٿي.

مينوپاز ۾ مدد

يام هڪ قدرتي علاج ٿي سگهي ٿو.مينوپاز جي ناپسنديده اثرات جي خلاف. هن مرحلي مان گذرندڙ عورتن لاءِ، روزانو چانهه پيئڻ هڪ بهترين صلاح آهي ۽ جڏهن ته هارمونز جي منتقلي جو لمحو رهي ٿو.

يام کي نه رڳو چانهه جي طور تي استعمال ڪرڻ، پر ان کي سلاد ۾ شامل ڪرڻ سان، تڪليف کي ختم ڪري سگهجي ٿو. menopause جي ڪري. بهرحال، ۽ غذائي اجزاء سان وڌيڪ فائدن جي ڳولا ۾، چانهه هڪ بهترين ٽپ آهي جيڪو اڪثر استعمال ڪيو وڃي ٿو. ڪوشش ڪريو ۽ وقت سان گڏ فرق ڏسو.

ذیابيطس جي روڪٿام

ذیابيطس جي مريضن لاءِ، چانهه بلڊ شگر جي سطح کي گهٽائڻ لاءِ بهترين آهي. ڇاڪاڻ ته ان ۾ گهٽ گليسيميڪ مواد شامل آهي، ان جي استعمال جي اجازت آهي جيستائين ان کي استعمال ڪيو وڃي وچولي سطح تي. ذیابيطس لاء، مثالي آهي هڪ ڏينهن ۾ هڪ حصو وٺڻ. ان سان، اهو پينڪريٽڪ سسٽم تي مضبوط اثر پوندو، رت ۾ گلوڪوز کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪندو.

پر اهو ضروري آهي ته رت ۾ موجود شگر کي برقرار رکڻ ۾ مدد لاءِ متوازن ۽ صحتمند غذا برقرار رکڻ ضروري آهي. هڪ اهم صلاح: جيڪڏهن توهان کي شڪ آهي ته ذیابيطس يا رت ۾ شگر جي سطح تمام گهڻي آهي، خبردار رهو ۽ طبي مشورو وٺو. چانهه هڪ فالج جو ڪم ڪري ٿي، جنهن ۾ بيماري کي ختم ڪرڻ جي طاقت نه آهي.

هڏن جي درد کان نجات

ڪيلشيم جو بهترين ذريعو، سوزش ۽ انفيڪشن جي روڪٿام ۾ ڪم ڪري ٿي وٽامن سي، يام چانهه هڏن جي صحت ۾ هڪ سٺي مضبوط ڪندڙ طور ڪم ڪري ٿي. بزرگ ماڻهن لاءِ جيڪي هڏن جي لباس جي سبب آهناوستيوپورسس لاءِ، مثال طور، يام مان نڪتل مشروب انهن اشارن جي رضامندي کي آسان بڻائي ٿو.

جسم کي مضبوط ڪندڙ طور، اهو وڌيڪ نامياتي توازن کي فروغ ڏيندو ۽ هڏن جي جوڙجڪ کي مضبوط ڪندو. پاڻ کي حادثن کان بچايو ۽ ڀڃڻ کان پاسو ڪريو، جيڪو وڏي عمر ۾ تمام عام آهي.

اهو واضح ڪرڻ ضروري آهي ته اهو هڪ غذائي اضافي آهي جيڪو جسم ۾ بيمارين جي ٺهڻ کي روڪڻ لاءِ، صحت کي مضبوط ڪندڙ آهي. ان ڪري، نسخن جي دوائن کي متبادل نه ڏيو. پنهنجي ڊاڪٽر وٽ وڃو ۽ وڌيڪ معلومات حاصل ڪريو.

قبضي جو مقابلو

قبض يا قبض، ان مسئلي ۾ مبتلا ماڻهن کي تمام گهڻي تڪليف جو سبب بڻائيندو آهي. سوز ۽ درد کان بچڻ لاء، يام چانهه هن بيماري جي علامات کي گھٽائي ٿي. ڇاڪاڻ ته ان ۾ فائبر جي وڏي مقدار هوندي آهي، چانهه آنڊن جي منتقلي کي آسان بڻائي ٿي ۽ سڌو سنئون هاضمي جي نظام کي فائدو ڏئي ٿي.

جيڪڏهن توهان کي غذائي پابندين جو مسئلو نه هجي، هن مشروب کي پنهنجي کاڌي جي سفر ۾ اپنائڻ. بهرحال، اهو هميشه واضح ڪرڻ لاء سٺو آهي ته هن قسم جو ڪو به کاڌو صرف کاڌي ۽ صحت جي بحالي جي طور تي ڪم ڪري ٿو، ۽ دوا جي طور تي استعمال نه ڪيو وڃي. تنهن ڪري، توهان جي ڊاڪٽر سان وقتي ملاقاتون ٺاهيو ۽ سفارش ڪيل نسخن تي عمل ڪريو.

وزن گھٽائڻ ۾ مدد

قدرتي خاصيتن سان گڏ هڪ کاڌو، چانهه هڪ diuretic آهي ۽ جسم ۾ جمع ٿيل زهر جي خاتمي کي تيز ڪري ٿي. مظاهرو ڪرڻاثرائتو نتيجا، ڪوليسٽرول جي سطح کي گھٽائڻ ۽ رت جي اضافي سطح کي گھٽائڻ لاءِ ڪم ڪري ٿو.

جنهن جذبن کي فروغ ڏيڻ سان ته ماڻهو کائڻ کان پوءِ کارايو وڃي ٿو، چانهه انهن لاءِ سٺي آهي جيڪي غذا تي آهن ۽ کائڻ جي خواهش کي گهٽائي ٿي. ان سان، توهان کاڌي جي ٻيهر تعليم لاءِ مقرر ڪيل کاڌ خوراڪ جي وقتن ۾ توازن قائم ڪري سگهندا.

ان کان علاوه، صحيح ۽ صحيح وقت تي کائو. جسم جي گهربل غذائي اجزاء کي بحال ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا مناسب غذا جي پيروي ڪريو، غذائيت جي ماهرن کي ڳوليو ۽ پروٽين، فائبر ۽ وٽامن سان مالا مال غذا اختيار ڪريو.

شعوري ڪم جي بهتري

ڇا توھان کي خبر آھي ته يام چانھ سڌو سنئون سنجيدگيءَ واري ڪم تي عمل ڪري سگھي ٿي. جسم جي؟ ٽيوبر ۾ اهڙا خاصيتون آهن جيڪي ٽينشن جي بحرانن، خراب موڊ، عورتن ۾ حيض جي گرم چمڪ ۽ هارمونل تبديلين سبب پيدا ٿيندڙ ٻين اثرن کان بچائين ٿا.

ڊائيوسجنن جي موجودگيءَ سان، يام نامياتي ڪمن کي مدد ۽ مضبوط ڪري ٿو، صحت ۾ بهترين سطح برقرار رکي ٿو. وڌيڪ جذباتي طور تي متوازن محسوس ڪريو ۽ پنهنجي زندگي مان اعصاب جي مختلف خاصيتن کي هٽايو. پريشاني لاء، اهو هڪ سٺو ٽپ آهي. پر اثرن جو مشاهدو ڪريو ۽ ھدايت حاصل ڪرڻ لاءِ ڊاڪٽر کي ڳوليو ۽ علاج جي ضابطن بابت ڳالهايو.

تنفس جي مسئلن جي بهتري

جن ماڻھن کي تنفس جي مشڪلاتون پيدا ٿين ٿيون ۽ برقرار رھن ٿيون يا جن کي الرجي جو بار بار حملو ٿئي ٿو، تن لاءِ چانهه yam جو ڪم پڻ آهيايئر ويز جي وهڪري کي بهتر بنائڻ. انهن لاءِ جيڪي اڳ ۾ ئي ڦڦڙن جي مسئلن ۾ مبتلا آهن جهڙوڪ ٽي. ۽ سانس جي تڪليف کان نجات حاصل ڪريو. مسلسل رطوبت کي ختم ڪريو ۽ وڌيڪ آرام سان محسوس ڪريو. ان کان علاوه، طبي نسخن تي عمل ڪريو ۽ صرف ڪلينڪل اشارن سان وڙهڻ لاءِ چانهه جو استعمال نه ڪريو.

جگر جي صحت کي مضبوط ڪرڻ

جگر لاءِ، يام عضوي ۾ جمع زهر کي تباهه ڪرڻ لاءِ سخت عمل آهي. ان جو اينٽي آڪسيڊنٽ اثر موقعي پرست بيمارين جي تسلسل جي ڪري سوزش کي ختم ڪري ٿو. steatosis جي ڪيسن ۾، جگر ۾ چربی تمام سٺو آهي.

ان کان علاوه، اهو ممڪن آهي ته ڪوليسٽرول جي سطح ۾ گهٽتائي جي تصديق ڪرڻ، جيڪو خاص طور تي جگر ۽ هاضمي سسٽم کي فائدو ڏئي ٿو. ياد رکڻ ضروري ناهي ته چانهه پينڪرياز جي ڪم ۾ پڻ مدد ڪري ٿي. روزانو چانهه پيئڻ سان، توهان محسوس ڪندا ته جسم جي جگر جي حصي جي مسئلن ۾ گهٽتائي. اضافي طور تي، دوا جي استعمال کي برقرار رکون ٿا جيڪڏهن توهان ڪنهن ڪلينڪ علاج کان گذري رهيا آهيو.

دل جي بيمارين جي روڪٿام

ڇاڪاڻ ته اهو هڪ اينٽي آڪسيڊنٽ آهي ۽ ان ۾ سوزش واري اثر آهي، ان ڪري چانهه ۾ موجود ٽيوبر دل ۽ دل جي بيمارين کان بچائيندو آهي. ان جي جسم جي صفائي جي ملڪيت جي ذريعي، اهو اضافي ختم ڪري ٿو

خوابن، روحانيت ۽ باطنيات جي شعبي ۾ هڪ ماهر جي حيثيت سان، مان ٻين کي انهن جي خوابن جي معني ڳولڻ ۾ مدد ڪرڻ لاء وقف آهيان. خواب اسان جي بي شعور ذهنن کي سمجهڻ لاءِ هڪ طاقتور اوزار آهن ۽ اسان جي روزاني زندگي ۾ قيمتي بصيرت پيش ڪري سگهن ٿا. خوابن ۽ روحانيت جي دنيا ۾ منهنجو پنهنجو سفر 20 سال اڳ شروع ٿيو، ۽ ان وقت کان وٺي مون انهن علائقن ۾ تمام گهڻو مطالعو ڪيو آهي. مان پنهنجي علم کي ٻين سان شيئر ڪرڻ ۽ انهن جي روحاني نفس سان ڳنڍڻ ۾ مدد ڪرڻ بابت پرجوش آهيان.