ಯಾಮ್ ಟೀ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಗಣನೆಗಳು

ಯಾಮ್ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಟೇಸ್ಟಿ, ಮೃದು ಮತ್ತು ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ತಿಂಡಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಇದು ವಿವಿಧ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಜೈವಿಕ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಉಪ್ಪಿನಂತಿರುವ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಿಹಿ ರುಚಿಯೊಂದಿಗೆ, ಆಹಾರವು ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಹಾಯವಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಅನೇಕ ಪ್ರಕರಣಗಳಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೇಯಿಸಿದ ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಕರಗುವ ಬೆಣ್ಣೆಯ ಸರಳ ಪದರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾಮ್ ಅನ್ನು ಯಾರು ವಿರೋಧಿಸಬಹುದು?

ಮತ್ತು ಗೆಣಸು ಚಹಾದಂತೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಪಾನೀಯವು ಅದರ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವ ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮತ್ತು ಫಲವತ್ತತೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಮಾಡುವ ಅದ್ಭುತಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ.

ಇದನ್ನು ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಯಾಮ್ ಟೀ ಸಂಭವನೀಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು

ಯಾಮ್ ಟೀ ಅನ್ನು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಪೈಕಿ, ಪಾನೀಯವು ಅವಕಾಶವಾದಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವಿಷವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ನೈಸರ್ಗಿಕತೆಯನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುವ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದಿನಕ್ಕಾಗಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಸಿದ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ. ಚಹಾದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು, ಓದಿ ಮತ್ತು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡಿರಿ.

ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಯಾಮ್ ಟೀ ಯಾವುದುಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಹೃದಯವು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಜೊತೆಗೆ, ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್‌ಗಳ ಸಮೃದ್ಧ ಸಾಂದ್ರತೆ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರಕ್ಷಕ, ಅಪಧಮನಿಯ ಥ್ರಂಬಿ ಅಥವಾ ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದರೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಹೃದ್ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಆವರ್ತಕ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದಿನವಿಡೀ ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿ.

ಜಠರದುರಿತ ಮತ್ತು ಹುಣ್ಣುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ

ಈ ಯಾಮ್ ಉತ್ಪನ್ನದ ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮಗಳು, ಕೊಡುಗೆ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಜಠರದುರಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ. ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಚುರುಕುಬುದ್ಧಿಯ ಸೈನಿಕನಂತೆ, ಚಹಾವು ಆಂತರಿಕ ಅಥವಾ ಬಾಹ್ಯ ಗಾಯಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಕರುಳಿನ ಉತ್ತಮ ದ್ರವತೆಯ ಪರವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು, ಚಹಾವು ನೋವು, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜಠರದುರಿತ ಅಥವಾ ಹುಣ್ಣುಗಳ ಇತರ ಪರಿಣಾಮಗಳು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ, ಚಹಾ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಪುರುಷರು ಯಾಮ್ ಟೀ ಸೇವಿಸಬಹುದೇ?

ಪುರುಷರು ಪಾನೀಯದಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಲು ಯಾವುದೇ ನಿರ್ಬಂಧವಿಲ್ಲ. ಇದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಯಾರಾದರೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಮಾತ್ರ ಚಹಾವನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು ಎಂಬ ಪುರಾಣಗಳನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸುವುದು, ಊಟಕ್ಕೆ ಪೂರಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ದಿನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಚಹಾವು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆಆರೋಗ್ಯ.

ನೆನಪಿಡಿ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಯಾಮ್ ಟೀ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಬಯಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಟ್ಯೂಬರ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ. ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಯಲ್ಲಿ ಪಡೆದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಮೂಲಕ, ಫಲವತ್ತತೆಯು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವಿಷಯದ ಪರಿಣಿತರು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸಲು, ಚಹಾವನ್ನು ಮಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ಗಾಜಿನೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸಬೇಕು ಅಥವಾ ಪ್ರತಿ ಕಪ್‌ಗೆ ಒಂದು ದೈನಂದಿನ ಡೋಸ್. ಅವಕಾಶವಾದಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ತಪ್ಪಿಸುವುದು, ಅದರ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಫೈಬರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಶಗಳು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತವೆ, ಜನರು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಉತ್ತೇಜಕರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಈ ಅದ್ಭುತವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅದರ ನಂಬಲಾಗದ ಆರೋಗ್ಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ.

ದಿನದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚಹಾವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಬಯಸುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಇದನ್ನು ತುಂಬಾ ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪಾನೀಯವು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ತ್ರೀ ಫಲವತ್ತತೆಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಅದರ ದಕ್ಷತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಯಾಮ್ ಟೀಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ತಯಾರಿಕೆ

ತಯಾರಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೆಲಸದ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದರ ಸೇವನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಕೈಯಲ್ಲಿ ಪೆನ್ಸಿಲ್ ಮತ್ತು ಪೇಪರ್, ಮತ್ತು ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

- ಯಾಮ್ನ ಚರ್ಮ

- 1 ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರು

ಮುಚ್ಚಿದ ಪ್ಯಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ. ನಂತರ ಅದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಮಫಿಲ್ ಮಾಡಿ. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಕಾರಣ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಯಾಮ್ ಟೀಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು

ಮಿತವಾಗಿ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಅದರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಪೈಕಿ, ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ ಕೂಡ ಇವೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳ ಕಾರಣ, ಇದು ಬೊಜ್ಜು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದ ಮಟ್ಟಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಯಂತ್ರಿತ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಸರಾಸರಿ, ಒಂದು ಕಪ್ ಅಥವಾ ಗಾಜಿನ ಪ್ರತಿದಿನ.

ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ, ಫಲವತ್ತತೆ ಮತ್ತು ಚಹಾವನ್ನು ಯಾವಾಗ ಕುಡಿಯಬೇಕು

ಯಾಮ್ ಟೀ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಅದು ಕೆಲವು ರೋಗಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮಹಿಳೆಯರು ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜ ಲವಣಗಳು ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಚಹಾವು ದೇಹವನ್ನು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗಿನ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.

ಯಾಮ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ

ಯಾಮ್ ಫೈಬರ್, ವಿಟಮಿನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣ ಬಿ ಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ, ಇದು ಆಹಾರದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕ್ಲೀನರ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾಮ್ ಅನ್ನು ಕಚ್ಚಾ ಸೇವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದರ ಚಹಾವು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅದರ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ದ್ವಿಗುಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಫೈಬರ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಇದು ಕರುಳಿನ ಸಾಗಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ, ಚಹಾವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೀವಾಣುಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ.

ಯಾಮ್ಗಳು ಮತ್ತು ಫಲವತ್ತತೆ

ಯಾಮ್ಗಳು ಫಲವತ್ತತೆಯ ಅವಧಿಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಪ್ರಮುಖ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಈ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಪಾನೀಯವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಉತ್ಪನ್ನ ಅಥವಾ ಅದರ ಚಹಾವು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ದೃಢೀಕರಣವಿಲ್ಲ,ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಥೀಮ್ ಯಾವುದೇ ಆಂತರಿಕ ಪರಿಣಾಮ ಹೊಂದಿದೆ ವೇಳೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಕೊಡುಗೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಮತ್ತು ಈ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ.

ಯಾಮ್ ಟೀ ಅನ್ನು ಯಾವಾಗ ಕುಡಿಯಬೇಕು

ಎಲಿಕ್ಸಿರ್ ಅನ್ನು ದಿನದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಯಾರಾದರೂ ಸೇವಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಅಥವಾ ಅವಧಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನೀವು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅಥವಾ ಸೆಳೆತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಚಹಾವನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಟೀ, ಇದು ಜೀರ್ಣಕಾರಿಯಾಗಿ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಅದು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆ. ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಗೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ಯಾಮ್ ಟೀ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ?

ಈ ಸಾಧ್ಯತೆಯ ಕುರಿತು ಸಾಕಷ್ಟು ವರದಿಗಳಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಚಹಾವು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಫಲವತ್ತತೆಯ ಅವಧಿಗೆ ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ಕಲೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಚಹಾವು ಸ್ತ್ರೀ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಉತ್ಪನ್ನವು ಅದ್ಭುತವಲ್ಲದ ಕಾರಣ, ಸಂಯುಕ್ತವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಈ ಮಾಹಿತಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ದಕ್ಷತೆಯಿಲ್ಲ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ. ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಈ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಡೇಟಾವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಯಾಮ್ ಟೀಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ನೀವು ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಿ ಹೇಗೆ ಚಹಾಯಾಮ್ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸರಳವಾದ ಕಪ್ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಹಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ. ಇದರ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಚಹಾವು ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಮುಂದೆ, ಸಮೃದ್ಧ ಪಾನೀಯದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ.

ದೃಷ್ಟಿ ಸುಧಾರಣೆ

ವಿಟಮಿನ್ C ಯ ಶಕ್ತಿಗಳಿಂದ ದೃಷ್ಟಿ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ತಿನ್ನುವ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಚಹಾವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚಿನ ದೃಶ್ಯ ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಮಿತ್ರನಾಗಿ, ಚಹಾವು ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಓದುವ ಮತ್ತು ಅವಲೋಕನದ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಕ್ರಿಯೆ

ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ದೇಹವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕ್ಲೀನರ್ ಆಗಿ, ಚಹಾವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಮೂಲಕ ಆಳವಾದ ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ತುಕ್ಕು ಹೋಗಲಾಡಿಸುವ ಸಾಧನವಾಗಿ, ಇದು ದೇಹದ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಇದನ್ನು ದಿನನಿತ್ಯ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತಪ್ಪಲ್ಲ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಸಂಧಿವಾತದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ. ಮತ್ತು ಈ ಆಸ್ತಿಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಂದಾಗಿ, ಚಹಾವು ಜೀವಕೋಶದ ನ್ಯೂಕ್ಲಿಯಸ್ಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗೆಡ್ಡೆ ರಚನೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಋತುಬಂಧದ ಸಹಾಯ

ಯಾಮ್ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿರಬಹುದುಋತುಬಂಧದ ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮಗಳ ವಿರುದ್ಧ. ಈ ಹಂತದ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ದಿನನಿತ್ಯದ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಲಹೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪರಿವರ್ತನೆಯ ಕ್ಷಣವು ಇರುತ್ತದೆ.

ಯಾಮ್ ಅನ್ನು ಕೇವಲ ಚಹಾವಾಗಿ ಬಳಸದೆ, ಸಲಾಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿದರೆ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು. ಋತುಬಂಧದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವಾಗ, ಚಹಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೇವಿಸಬೇಕಾದ ಉತ್ತಮ ಸಲಹೆಯಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.

ಮಧುಮೇಹ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ, ಚಹಾವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಇದು ಕಡಿಮೆ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ವಿಷಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕಾರಣ, ಮಧ್ಯಮ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವವರೆಗೆ ಅದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ, ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಸೇವೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದರೊಂದಿಗೆ, ಇದು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಬಲವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಮತೋಲಿತ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಸಲಹೆ: ನೀವು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಚಹಾವು ಉಪಶಮನಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ರೋಗವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ.

ಮೂಳೆ ನೋವಿನ ಪರಿಹಾರ

ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಹೊಂದಿರುವ ಉರಿಯೂತಗಳು ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಯಾಮ್ ಟೀ ಮೂಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಬಲವರ್ಧನೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಮೂಳೆ ಸವೆತದಿಂದ ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್‌ಗೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಯಾಮ್‌ನಿಂದ ಪಡೆದ ಪಾನೀಯವು ಈ ಸೂಚನೆಗಳಿಗೆ ಇಚ್ಛೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ದೇಹವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವಂತೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾವಯವ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ರಚನೆಗೆ ಬಲವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಅಪಘಾತಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಮುರಿತಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಇದು ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಇದು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ರೋಗಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಆಹಾರ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದು

ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಅಥವಾ ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಊತ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಯಾಮ್ ಟೀ ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕಾರಣ, ಚಹಾವು ಕರುಳಿನ ಸಾಗಣೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಆಹಾರದ ನಿರ್ಬಂಧಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ರೀತಿಯ ಯಾವುದೇ ಆಹಾರವು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದಲ್ಲಿ ಬಲವರ್ಧನೆಯಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಔಷಧಿಯಾಗಿ ಬಳಸಬಾರದು ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಆವರ್ತಕ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.

ತೂಕ ಇಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರ, ಚಹಾವು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವಿಕೆಯನ್ನು ತೀವ್ರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತಿದೆಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು, ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಬಳಕೆಯ ನಂತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂಬ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿರುವವರಿಗೆ ಚಹಾ ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ . ಇದರೊಂದಿಗೆ, ಆಹಾರ ಮರು-ಶಿಕ್ಷಣಕ್ಕಾಗಿ ಗೊತ್ತುಪಡಿಸಿದ ಊಟದ ಸಮಯವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಸರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಿರಿ. ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಫೈಬರ್ಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಅರಿವಿನ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸುಧಾರಣೆ

ಯಾಮ್ ಟೀ ನೇರವಾಗಿ ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ದೇಹದ? ಗಡ್ಡೆಯು ಒತ್ತಡದ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳು, ಕೆಟ್ಟ ಮನಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಋತುಬಂಧ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಹೊಳಪಿನ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಇತರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಡಯೋಸ್ಜೆನಿನ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮೂಲಕ, ಯಾಮ್ ಸಾವಯವ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಿಂದ ನರಗಳ ವಿವಿಧ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಆತಂಕಕ್ಕೆ, ಇದು ಉತ್ತಮ ಸಲಹೆಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನಕ್ಕಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ನಿಯಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಉಸಿರಾಟದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸುಧಾರಣೆ

ಉಸಿರಾಟದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿಯಿಂದ ಆಗಾಗ್ಗೆ ದಾಳಿಗೊಳಗಾದ ಜನರಿಗೆ, ಚಹಾ ಯಮ ಸಹ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ. ಈಗಾಗಲೇ ಕ್ಷಯರೋಗದಂತಹ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ, ಚಹಾವು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಮೂಗಿನ ಡಿಕೊಂಜೆಸ್ಟೆಂಟ್ ಆಗಿ ಉತ್ತಮ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ನಂತಹ ದೇಹವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಔಷಧವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ. ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು. ನಿರಂತರ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿರಿ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸೂಚನೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಚಹಾವನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ.

ಯಕೃತ್ತಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು

ಯಕೃತ್ತಿಗೆ, ಅಂಗದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ವಿಷವನ್ನು ನಾಶಮಾಡಲು ಯಾಮ್ ಕಠಿಣ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದರ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮವು ಅವಕಾಶವಾದಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಟೀಟೋಸಿಸ್ ಪ್ರಕರಣಗಳಿಗೆ, ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ಜೊತೆಗೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿ ಚಹಾ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಮೂದಿಸಬಾರದು. ಪ್ರತಿದಿನ ಚಹಾವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ, ದೇಹದ ಯಕೃತ್ತಿನ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಹೃದ್ರೋಗ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಇದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕಾರಣ, ಚಹಾದಲ್ಲಿರುವ ಟ್ಯೂಬರ್ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಅದರ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಮೂಲಕ, ಇದು ಅಧಿಕವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ