پيٽ وڃائڻ لاءِ همدردي بابت عام خيال

وزن گھٽائڻ ۽ پنهنجي صحت کي تازه ترين رکڻ هڪ صحتمند ۽ خوش زندگي لاءِ بنيادي آهي. تنهن هوندي، جڏهن پيٽ جي ٿلهي کي وڃائڻ جي ڳالهه اچي ٿي، ڪيترائي ماڻهو پنهنجي قميص کي پسين ٿا ۽ تمام ڪوششن جي باوجود به اهي مقامي ٿلهي کي وڃائي نٿا سگهن. انهي سان گڏ اهو توهان جي ايمان کي مضبوط ڪندو ۽ توهان جي پنهنجي جسم جي حوالي سان توهان جي اميد کي وڌائيندو.

تنهنڪري، اڄ جي مضمون ۾ چيڪ ڪريو بهترين همراه پيٽ کي گهٽائڻ ۽ وزن گھٽائڻ ۽ پنهنجي جسم کي بهتر لاءِ هن وقت تبديل ڪريو! ايمان رکو ۽ هڪ رسم چونڊيو جيڪو توهان جي بهترين خدمت ڪندو. تمام سٺو پڙهو!

مختلف مواد استعمال ڪندي پيٽ وڃائڻ جا منتر

في الحال، پيٽ وڃائڻ جا ڪيترائي منتر آهن. انهي لحاظ کان، اهو ضروري آهي ته هڪ چونڊيو جيڪو توهان تمام گهڻو سڃاڻو ٿا يا توهان جي رسم کي انجام ڏيڻ لاء آسان ترين مواد سان. پتلي ۽ تندرست جسم حاصل ڪرڻ لاءِ هيٺ ڏجن ٿا ڪجهه چارم!

Sympathy to loss belly with string

The charm with string to loss belly ڪافي سادو ۽ مشهور آهي. اهڙيءَ طرح، توهان کي پنهنجي وات جي چوڌاري هڪ اهڙي تار کي ڳنڍڻو پوندو جيڪو اڳ ڪڏهن به استعمال نه ڪيو ويو هجي ۽ ان کي ڪجهه ڏينهن تائين رکڻو پوندو.

اها ڳالهه قابل ذڪر آهي ته توهان ان کي ڪڏهن به نه ڪڍو، نه سمهڻ ۽ نه ئي سمهڻ لاءِ.۽ مسڪرائڻ دوران اهو جسم توهان کي تمام گهڻو چاهيو ٿا.

يقين ڪريو

اهو ضروري آهي ته توهان پنهنجي پوري ايمان سان ان تي يقين رکون ٿا جيڪو توهان همدردي جي دوران گهرو ٿا. ٻين لفظن ۾، پڪ ڪريو ته توهان هن رسم سان جيڪي گهريو سو حاصل ڪيو.

اهڙيءَ طرح، اها رسم صرف ڪرڻ خاطر ڪم نه ڪندي ۽ صرف توهان کي پنهنجي منصوبن کان وڌيڪ مايوس ڪندي.

اڳڀرائي جي منصوبه بندي ڪريو

هميشه ڪرڻ کان اڳ اڳڀرائي ڪرڻ ضروري آهي. انهي طريقي سان، سڀني اجزاء کي الڳ ڪريو ۽ رسم جي دوران توهان جي گهر ۾ هجي (ترجيح طور تي اڪيلو ۽ هر شيء سان خاموش). اهڙي طرح، اها صلاح ڏني وئي آهي ته توهان ڪوشش ڪريو پرسڪون رهڻ جي ڪوشش ڪريو ۽ پنهنجي مثبت توانائي کي همدردي تي مرڪوز ڪريو.

ان کان علاوه، اها پڻ سفارش ڪئي وئي آهي ته توهان ڪجهه بخور، موم بتيون روشن ڪريو ۽ صرف سٺو وائبس نڪرندا آهن. اهو توهان جي رسم جي جاء وٺڻ لاء هڪ بهترين ماحول آهي.

قائم رهو

اهو ضروري آهي ته توهان ان تي قائم رهو جيڪو توهان تمام گهڻو خواب ڏسي رهيا آهيو. يعني، ڄاڻو ته ڪي خواهشون جيڪي توهان همدرديءَ لاءِ گهرو ٿا، ڪافي مشڪل آهن ۽ ان ڪري، رٿابنديءَ کان وڌيڪ وقت لڳي سگهي ٿو.

بهرحال، ان جو مطلب اهو ناهي ته اها هڪ ناممڪن خواهش آهي. هن طريقي سان، اهو اشارو ڪيو ويو آهي ته توهان منتر ايمان سان ڪريو، پر جيڪڏهن توهان ٿوري وقت ۾ متوقع نتيجو حاصل نه ڪيو، عمل کي ورجائي يا ٻيا منتر پڻ انجام ڏيو. تت ۾، اهم شيءِ آهي نه هارڻ ۽ هميشه ثابت قدم رهو!

شڪر گذار رهو

شڪر رهوهمدردي جي عمل جي شروعات کان هڪ شڪرگذار شخص. تنهن ڪري، خوش رهو ۽ اطمينان جو نتيجو اچڻو آهي. انهي سان گڏ، صرف مثبت توانائين کي ذهن ۾ رکو ۽ خدا جو شڪر ڪريو، توهان جي سرپرست فرشتي ۽ ڪائنات جي هن رسم کي ڪرڻ جي امڪان لاءِ.

هي اهو ظاهر ڪري ٿو ته توهان هڪ شخص آهيو جيڪو شڪرگذاري سان ڀريل آهي ۽ توهان مستحق آهيو وڌيڪ خوبصورت، صحتمند ۽ متحرڪ جسم. ياد رکو: سٺيون شيون اڃا به بهتر شين کي راغب ڪنديون آهن!

جيڪڏهن حقيقي ضرورت نه هجي ته پيٽ يا وزن گهٽائڻ لاءِ جادو ڪرڻ جي سفارش ڇو نه ڪئي وئي آهي؟

جيڪڏهن توهان اڳ ۾ ئي پتلي آهيو ۽ توهان کي هن قسم جي نتيجن جي ضرورت ناهي ته پيٽ جو وزن گھٽائڻ لاءِ توهان ڪي به چالون ڪرڻ جي سفارش نه ڪئي آهي. آخرڪار، اها رسم توهان جي خلاف ٿي سگهي ٿي ۽ توهان جي صحت کي به نقصان پهچائي سگهي ٿي.

اهو اشارو ڏنو ويو آهي ته ڏاڍا پتلا ماڻهو، پر جيڪي وڌيڪ وزن محسوس ڪن ٿا، انهن کي ڳالهائڻ لاء روحاني مدد ۽ ايستائين جو هڪ نفسياتي مدد طلب ڪري ٿو. هن قسم جو علاج توهان کي پنهنجو پاڻ کي ڏسڻ ۾ مدد ڏيندو جيئن توهان واقعي آهيو. انهي سان گڏ، اهو توهان جي پريشاني ۽ خود تصوير جي تحريف جو علاج ڪندو.

هن ​​ڪنوار تار سان منهنجي کمر ۽ منهنجو پيٽ غائب ٿي ويندو.

جڏهن ڏينهن ۾ تار ٽٽي وڃي، ان کي اڇلائي ڇڏيو (ترجيح طور تي اهڙي جاءِ تي جتي وهندڙ پاڻي هجي جهڙوڪ آبشار يا درياهه) ۽ توهان جلد ئي محسوس ڪندا ته توهان جي پيٽ جي علائقي ۾ ماپن جي نقصان جو.

گلاب جي ٻوٽي سان پيٽ وڃائڻ لاءِ همدردي

هن اسپيل ۾ توهان جي وزن گھٽائڻ ۽ اسپيل جي مڪمل ٿيڻ کان پوءِ توهان جي باغ ۾ يا ڪنهن پارڪ ۾ گلاب جي ٻڪري پوکڻ شامل آهي. پر ان کان اڳ، توهان کي هر رات کنڊ سان گڏ بادام جو تيل پنهنجي پيٽ تي اڇلائڻ گهرجي جڏهن توهان پنهنجي پتلي تصوير کي ڏسو ۽ پنهنجي مقصد تائين پهچڻ کان پوءِ نئين وزن جي نتيجن سان تمام گهڻو خوش آهيو.

اهو روزانو ڪريو، جيستائين توهان گهربل حاصل نه ڪريو. نتيجو. آخرڪار، گلاب جو ٻج پوکڻو پوندو ۽ توهان کي هن ڪاميابيءَ لاءِ پنهنجي سرپرست فرشتي جو شڪريو ادا ڪرڻو پوندو.

بادام جي تيل سان پيٽ وڃائڻ لاءِ همدردي

بادام جي تيل سان پيٽ وڃائڻ جو جذبو هن مضمون ۾ مٿي ذڪر ڪيل گلاب جي اسپيل سان بلڪل ملندڙ جلندڙ آهي. توهان جي رات جي غسل کان پوء، توهان کي پنهنجي پيٽ تي بادام جو تيل ڦهلائڻ گهرجي جڏهن توهان پنهنجي سرپرست فرشتي لاء دعا گهري ته توهان جي جسم کي فتح ڪرڻ ۾ توهان جي مدد ڪرڻ ۾ مدد ڪري جيڪا توهان چاهيو ٿا.

وزن وڃائڻ کان پوءڪلو جي مقدار جيڪا توهان چاهيو ٿا، اها سفارش ڪئي وئي آهي ته توهان حاصل ڪيل فضل جي شڪرگذاري جي طور تي گلاب جي ٻج پوکيو. ان لحاظ کان، هي دلڪش پيٽ جي ٿلهي کي گھٽائڻ لاءِ بادام جي تيل جي دلڪش طور سڃاتو وڃي ٿو، ۽ اهو پڻ وڏي پيماني تي گلاب جي ٻڪريءَ جو دلڪش (جنهن جو مقصد ساڳيو آهي) چيو وڃي ٿو.

وڃائڻ لاءِ همدردي. پيٽ جي ٿلهي لوسن سان

لسن سان اسپيل کي انجام ڏيڻ لاءِ جنهن جو مقصد پيٽ جي ٿلهي کي گھٽائڻ آهي، توهان کي لوسن جا 7 صاف لونگ، هڪ پان ۽ هڪ ليٽر پاڻي جي ضرورت پوندي. انهي طريقي سان، پاڻيء جي ابلڻ جو انتظار ڪريو ۽ ان ڪنٽينر ۾ لوسن جا 7 لونگ اڇلائي ڇڏيو. ان کان پوء برتن کي تقريبا 10 منٽن تائين هن مرکب سان گڏ ڪرڻ ڏيو. اُبلڻ کان پوءِ ان جي ٿڌي ٿيڻ جو انتظار ڪريو ۽ ان پاڻي کي لوسن سان گڏ فرج ۾ وجهي ڇڏيو.

روزانو هڪ چمچو ان پاڻي ۾ لوسن سان گڏ خالي پيٽ تي پيئو ۽ پنهنجي سرپرست ملائڪ کي دعا ڪريو. اهو عمل لڳاتار 7 ڏينهن ڪريو ۽ ان عرصي کان پوءِ باقي پاڻي اڇلائي ڇڏيو. جيڪڏهن 30 ڏينهن کان پوءِ به توهان متوقع وزن نه وڃائي ڇڏيو آهي، ته هن اسپيل کي ورجايو ۽ وڏي ايمانداري سان ڪريو. ڪو به ماڻهو جيڪو اڳ ۾ ئي ان کي انجام ڏئي چڪو آهي ان جي ضمانت ڏئي ٿو ته اهو صحيح آهي.

ديوار تي پيٽ وڃائڻ لاءِ همدردي

هي دلڪش تازو سالن ۾ تمام مشهور ۽ سپر استعمال ٿيل آهي. آخرڪار، اها هڪ تمام سادي رسم آهي، پر ان کي ڪم ڪرڻ لاء تمام گهڻو ايمان جي ضرورت آهي. انهي لحاظ سان، توهان کي لازمي طور تي 15 ڏينهن ۽ هميشه لاء انجام ڏيڻ گهرجيصبح جو. تنهن ڪري، جيئن ئي اٿي بيڊ روم جي ڀت سان ٽيڪ ڏئي چئو:

ديوار مون کي پنهنجو پيٽ ڏي ۽ منهنجو رک. ان کان پوء، توهان جي سرپرست فرشتي کي دعا ڪريو ۽ هن کان پڇو ته توهان جي مدد لاء توهان جي خواهش کي جلدي حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري.

مصالحن سان پيٽ وڃائڻ لاءِ همدردي

مصالحن سان پيٽ وڃائڻ جي رسم هيٺ ڏنل اجزاء جي ضرورت آهي:

- اڌ ليٽر پاڻي؛

- اڌ ليمن جو رس؛

- ادرک جو هڪ ننڍڙو ٽڪرو؛

- 3 لونگ؛

- ماکي جو هڪ چمچو.

ٺاهڻ لاءِ. اسپيل، اهو ضروري آهي ته سڀني اجزاء کي 15 منٽن تائين اڇو ۽ هن مرکب کي ٿڌو ٿيڻ جو انتظار ڪريو. تنهن ڪري، سمهڻ کان اڳ، توهان کي هر رات هن انفيوژن جو هڪ گلاس پيئڻ گهرجي. هن عمل کي مسلسل 15 ڏينهن تائين ورجايو.

چانهه پيئڻ دوران، توهان کي هميشه پنهنجي سرپرست فرشتي کي دعا ڪرڻ گهرجي ۽ جسم کي ڏسڻ گهرجي جنهن جو توهان خواب ڏسي رهيا آهيو. هن منتر کي تمام گهڻي اعتماد سان ٺاهيو ۽ يقين رکو ته توهان اهو حاصل ڪري سگهو ٿا جيڪو توهان تمام گهڻو خواب ڏسي رهيا آهيو!

منتر وزن گھٽائڻ، سلمنگ ۽ پيٽ گهٽائڻ لاءِ

ڪيترائي ماڻهو جسماني سرگرميون ڪندا آهن , diets ۽ پنهنجي خوابن جي جسم کي حاصل ڪرڻ لاء سخت ڪوشش. تنهن هوندي به، ايتري ڪوشش ڪرڻ جي باوجود، نتيجا هميشه گهربل طور تي جلدي حاصل نه ٿيندا آهن.

هن طريقي سان، همدردي ڪرڻ هن عمل کي تيز ڪري سگهي ٿو ۽ وڌيڪ يقين جي ضمانت پڻ ڏئي سگهي ٿو.سڀ ڪجھ وقت ۾ ڪم ڪندو. اڳتي وڌڻ کان سواءِ، هيٺ ڏسو ڪجھ همدرديون پنھنجي پيٽ کي گھٽائڻ لاءِ، پنھنجي پيٽ جي حصي کي پتلي ڪرڻ ۽ وزن گھٽائڻ ۾ توھان جي مدد ڪرڻ لاءِ، ان کي چيڪ ڪريو!

پيٽ گھٽائڻ ۽ وزن گھٽائڻ لاءِ همدردي

ڄاڻيو ته هي رسم بلڪل سادو آهي. ھن لاء توھان کي ٽيپ يا ٽيپ جي ضرورت پوندي، ھڪڙو اڇو شمع، ھڪڙو ڳاڙھو موم بتي، ھڪڙو ڪارو قلم، ڪاغذ ۽ ماپنگ ٽيپ. هن دلڪش کي ڪرڻ لاءِ، توهان کي گهرجي ته پنهنجي کمر کي ماپ ڪري ڪاغذ جي هڪ ٽڪڙي تي نمبر لکو.

پوءِ، هن ڪاغذ کي پنهنجي گهر جي ديوار تي، دريءَ جي ويجهو رکو، پر ڪنهن کي وڃڻ نه ڏيو. ڪاغذ جي ننڍڙي ٽڪري کي ڇڪيو.. ان کان پوء، توهان کي گهرجي ته هن ميڻ بتيءَ مان هڪ کي ونڊو جي ڀرسان هن ڪاغذ جي اڳيان ساڙيو ۽ هيٺ ڏنل دعا پڙهو:

مان عرض ٿو ڪريان ته هي شمع هر روز جلائي ۽ پنهنجي پيٽ جي ٿلهي سان گڏ وٺي وڃو. جيئن ئي شمع ٻرندي آهي، تيئن ئي منهنجي پيٽ جي ٿلهي به ان سان سڙي ويندي آهي.

ان وقت تائين انتظار ڪريو جو موم بتي مڪمل طور تي سڙي وڃي ۽ هميشه سڙيل بتيءَ جي باقيات کي رکو. هفتي ۾ هڪ ڀيرو ائين ڪريو جيستائين توهان جي ڪمر جي ماپ نه ٿئي جيستائين توهان چاهيو ٿا.

هڪ دفعو توهان پنهنجي مقصد تي پهچي ويا آهيو، توهان کي ڪاغذ کي ڀت تان هٽائڻو پوندو ۽ ان کي باقي سڙيل ميڻ بتين سان گڏ ڪرڻو پوندو. اڇلائڻ. اها صلاح ڏني وئي آهي ته توهان اهي شيون ڪنهن پارڪ ۾ يا پنهنجي گهر کان پري ڪنهن پاٽيلي ٻوٽي ۾ دفن ڪريو.

وزن گھٽائڻ لاءِ پيلي ربن جي همدردي

The Sympathy of the Weight Lossوزن گھٽائڻ لاءِ پيلي ٽيپ کي تمام گھڻي ايمان جي ضرورت آھي ۽ صرف ھڪ پيلي ٽيپ. هن رسم کي انجام ڏيڻ لاءِ، توهان کي نئين چنڊ ​​​​جي رات جو انتظار ڪرڻو پوندو ۽ هن ربن کي پنهنجي کلائي جي چوڌاري ڳنڍڻو پوندو.

پر ياد رکو ته هن ربن کي پنهنجي کلائي تي نسبتاً ٿلهو ڇڏڻ ضروري آهي. سڀ کان پوء، ڪنهن ٻئي وقت توهان ان کي سخت ڪري ڇڏيندو. اهو اشارو ڏنو ويو آهي ته توهان آسمان ۾ هڪ تمام ننڍڙو تارو ڳوليندا آهيو ۽ هيٺيون جملو چئو:

ننڍو پتلي تارو، مون کي ڇڏي ڏيو ٿلهي توهان کي منهنجي ٿلهي ڏي.

پوءِ ربن ۾ ڪجهه ڳٽ ڳنڍيو جيڪي توهان جي بازو تي آهن انهن ڪلو جي تعداد جي مطابق توهان کي وڃائڻو آهي. هفتيوار، توهان کي آسمان ڏانهن ڏسڻ گهرجي ۽ هميشه اهو ننڍڙو تارو ڳولڻ گهرجي جنهن لاء توهان دعا ڪئي هئي. تنهن ڪري، جڏهن به توهان ان کي ڏسندا، هڪ ڳنڍ کي کوليو.

جيئن جيئن هفتا گذرندا ويندا، توهان ڏسندؤ ته ڳن جو تعداد وڌندو ۽، نتيجي ۾، توهان جو ڪلو گهٽجي ويندو.

وزن گھٽائڻ لاءِ لوبيا

وزن گھٽائڻ جي اها رسم تمام سادو آهي ۽ توهان کي صرف پلاسٽڪ جي هڪ ننڍڙي ٿلهي جي ضرورت پوندي ۽ ڪجهه ڀاڄيون جيڪي توهان وڃائڻ چاهيو ٿا ان ڪلو جي مقدار مطابق هجن. ان لحاظ کان، هنن ڀاڄين کي ٿانءَ جي اندر رکو، پر جڏهن توهان ائين ڪري رهيا آهيو، هيٺ ڏنل دعا پڙهو:

ڪلو، ڪلو، ڪلو سڀ ننڍين ڀاڄين سان هليا ويندا.

آخرڪار ، انھن کي لڪايو ھڪڙي محفوظ جاءِ تي ۽ ان کي اڇلائڻ کان پوءِ توھان جي قابل آھيان ڪلو مان ڇوٽڪارو حاصل ڪريو جنهن مان نجات حاصل ڪرڻ جو خواب توهان ڏٺو هو.

وزن گھٽائڻ لاءِ چانورن جو اسپيل

چانون جو اسپيل وزن گھٽائڻ لاءِ، توهان کي چانورن جي هڪ مقدار رکڻي پوندي. ڪلو جي مقدار سان ملندڙ اناج جنهن کي توهان هڪ شفاف پيالي ۾ وڃائڻ چاهيو ٿا. جهڙوڪ، اهو اڌ پاڻي سان ڀريل هجڻ گهرجي. اھا منتر ضرور آچر جي رات تي ڪرڻ گھرجي ۽ توھان کي اھو گلاس ضرور پنھنجي بزرگ جي عقيدت جي تصوير سان گڏ ھڪڙي ٽيبل يا تقرير تي رکڻ گھرجي.

پوءِ وڏي عقيدت سان دعا گھرو ۽ سائين کان پڇو ته توھان جي مدد ڪري. اهي ناپسنديده پائونڊ وڃايو. ٻئي ڏينهن صبح جو، اهو پاڻي پيئو جيڪو توهان جي پياري بزرگ جي ڀرسان هو ۽ اهو عمل هر آچر تي ورجايو جيستائين توهان چاهيو ته ڪلو وزن گھٽائڻ ۾ ڪامياب نه ٿي وڃو.

وزن گھٽائڻ لاءِ پيپر اسپيل

جي همدردي. وزن گھٽائڻ لاء ڪاغذ سادو آهي. اهڙيءَ طرح، توهان کي ڪاغذ جي هڪ ٽڪري تي لکڻو پوندو ته توهان ڪيترا ڪلو وڃائڻ جا خواب ڏسندا آهيو.

پوءِ، ڪاغذ تي کنڊ وجهي هڪ گولي ٺاهيو. ان کان پوء، ڪاغذ کي هڪ اينٿل ۾ وجهي، ترجيح سان توهان جي گهر کان پري. پنھنجي گھر ڏانھن موٽڻ وقت ھيٺين منتر کي ورجايو:

ھن کنڊ سان ٿلهي رھي، جيڪا بکايلن کي کارائي.

پيٽ جي ٿلهي کي وڃائڻ ۽ ٻين نعمتن کي حاصل ڪرڻ لاءِ همراه ڪيترن ئي ۾ موجود آهنثقافت، برازيل سميت. ان لحاظ کان، اهي ”چڱائي لاءِ منتر“ جا قسم آهن، جن جو مقصد صرف خوشي، خوشي ۽ ڪنهن مسئلي کان ڇوٽڪارو حاصل ڪرڻ آهي جيڪي توهان کي متاثر ڪن ٿا.

تنهنڪري، پيٽ وڃائڻ جو اسپيل توهان جي قدمن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪندو ۽ اهو آهي. پڻ توهان جي خود اعتمادي کي بهتر بڻائي ٿو. ان کان علاوه، همدردي ايمان جو هڪ مظاهرو آهي ۽ اهو ڏيکاري ٿو ته توهان پنهنجي پاڻ کان وڏي قوتن تي يقين رکو ٿا.

مون وزن يا ماپ نه وڃايو آهي، مون کي ڇا ڪرڻ گهرجي؟

جيڪڏهن وزن گھٽائڻ ۽ پيٽ وڃائڻ لاءِ جادو ڪرڻ کان پوءِ به توهان ماپ نه وڃايو آهي، ته اها صلاح ڏني وئي آهي ته توهان هن عمل کي ورجايو يا ٻيو اسپيل به ڪريو. ڪيترين ئي صورتن ۾، ماڻهوءَ کي همدرديءَ سان اهي نتيجا نه ملندا آهن، جيڪي هو چاهين ٿا، ڇاڪاڻ ته سندن زندگيءَ جو هڪ روحاني علائقو بند هوندو آهي، يعني هو توانائيءَ واري انتشار جي لمحن ۾ هوندا آهن.

اهڙيءَ طرح. ,جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان منتر ۽ جسماني سرگرمين سان به وزن گھٽائي نٿا سگهو ته جلد کان جلد روحاني مدد گهرو.

منتر ڪم ڪيو، ڇا مان ٻيو ڪجهه ڪري سگهان ٿو؟

جڏهن اهو محسوس ڪيو ته توهان پنهنجو پيٽ وڃائي ڇڏيو آهي ۽ توهان وٽ اهو جسم آهي جنهن جو توهان هميشه خواب ڏٺو آهي، اهو سفارش آهي ته توهان شڪرگذاري ۾ گهڻيون دعائون پڙهو.

انهي سان گڏ، ٻڌاء. ماڻهو همدردي بابت. آخرڪار، اهو ٻين ماڻهن کي ايمان رکڻ لاءِ همٿائيندو، ۽ پڻ پنهنجي لاءِ فائديمند رسمون انجام ڏيڻ لاءِ.

جيڪڏهن همدردي ڪم نه ڪري ته ڇا ڪجينتيجا

جيڪڏهن همدردي نتيجا نه ڏئي، ته اهو ضروري آهي ته پنهنجي روحانيت جو جائزو وٺو. ان لحاظ کان، توھان ڪنھن ماڻھوءَ کي ڳولي سگھوٿا جنھن موضوع تي وڌيڪ ڄاڻ رکندڙ آھي، جھڙوڪ ڪو روحاني اڳواڻ يا وچولي، اھو سمجھڻ لاءِ ته ڇا توھان جي زندگيءَ ۾ ڪا شيءِ آھي جيڪا توھان کي اڳتي وڌڻ جي اجازت نٿي ڏئي.

ان کان علاوه، اهو نوٽ ڪرڻ جي قابل آهي ته وزن گھٽائڻ لاءِ همدردي ڪافي ناهي جڏهن توهان وٽ خراب عادتون آهن. انهي طريقي سان، اها سفارش ڪئي وئي آهي ته توهان کي غذائي امداد حاصل ڪريو ۽ پڻ توهان جسماني سرگرميون انجام ڏيو.

تخت ۾، همدردي توهان جي وزن گھٽائڻ جي عمل کي تيز ڪندي، پر خود بخود، اهو سڀ ڪجهه حل ڪرڻ جي قابل نه هوندو. توهان جي مسئلن جو اندازو لڳايو يا صحت کان به.

ٽوٽڪا جيڪي اسان جي پيٽ جي ڪم کي وڃائڻ لاءِ همدردي پيدا ڪندا

اسان جي ملڪ ۾ همدردي جو مظاهرو ڪرڻ تمام عام آهي. تنهن هوندي به، منترن جي ڪم ڪرڻ لاءِ پيٽ وڃائڻ لاءِ، ضروري آهي ته توهان وٽ رسم جي حوالي سان صحيح رويو هجي.

هيٺ، توهان لاءِ ڪجهه تجويزون ڏسو ته جيئن توهان منتر جي ذريعي گهڻو ڪجهه حاصل ڪرڻ چاهيو، ان کي چيڪ ڪريو. ٻاهر!

پنهنجي خواهش تي توجهه ڏيو

پهريون، اهو تمام ضروري آهي ته توهان جو توجهه 100 سيڪڙو ان ڳالهه تي آهي جيڪو توهان چاهيو ٿا.

اهڙيءَ طرح اهو اشارو ڪيو ويو آهي. ته توهان صرف هڪ خواهش کي ذهن ۾ رکو ۽ حاصل ڪيل فضل سان پاڻ کي اڳ ۾ ئي تصور ڪريو. مثال طور، جيڪڏهن توهان خواب ڏسندا آهيو ته توهان 10 ڪلو وزن گهٽ آهيو، پنهنجو پاڻ کي پتلي، وڌيڪ خوبصورت تصور ڪريو