ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਪੈਲ ਕੀ ਹੈ?

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਹਮਦਰਦੀ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚੇ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਊਰਜਾ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਕੰਮ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਤਾਕਤਵਰ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪੈਮਾਨੇ 'ਤੇ ਉਹ ਅਣਚਾਹੇ ਕਿਲੋ ਗੁਆ ਦਿਓ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਹਮਦਰਦੀ ਚਮਤਕਾਰ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ। ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਹਿੱਸਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਅਤੇ ਗਲਤ ਖਾਣਾ ਖਾਂਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਕਸਰਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਹਮਦਰਦੀ ਉਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਸਿੱਖੋਗੇ।

ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਸਾਲ ਦਾ ਅੰਤ ਨੇੜੇ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗਰਮੀਆਂ ਨੇੜੇ ਆ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਹਨਾਂ ਮੋਟੀਆਂ ਕੁੜੀਆਂ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਹ "ਨੁਕਸਾਨ" ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਭੱਜਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸਪੈਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਆਪਣੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਦੁਬਾਰਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ. ਹੇਠਾਂ ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਪੈਲ ਦੇਖੋ।

ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਸਪੈਲ ਜੋ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ, ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਸਾਰੇ ਇਸ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਲਈ, ਅਤੇ ਅਜਿਹਾ ਹੋਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰੋ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੇਜ਼-ਫਿਕਸਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਸਪੈਲਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ

3 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਪੈਲਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ, ਜਿਪਸੀ ਸਪੈਲਸ ਦੁਆਰਾ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਚਿਕੋ ਜ਼ੇਵੀਅਰ ਦੇ ਸਪੈਲ ਤੱਕ। . ਇਸ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਵਿਸਤਾਰ ਨਾਲ ਦੇਖੋ।ਪਿਰਾਮਿਡ ਮਿਨੀਏਚਰ, 1 ਫੁੱਲ ਫੁੱਲਦਾਨ ਅਤੇ 1 ਸੰਤਰੀ ਧਾਗਾ।

ਸਾਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਲਓ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚਿੱਟੇ ਕੱਪੜੇ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਰੱਖੋ। ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਤਰੀ ਧਾਗੇ ਨਾਲ ਸਿਲਾਈ ਕਰੋ। ਬੰਡਲ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਦਵਾਈ ਦੇ ਦਰਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ। ਇਸਨੂੰ 7 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਉੱਥੇ ਹੀ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਉਹ ਦਿਨ ਲੰਘ ਜਾਣ, ਤਾਂ ਛੋਟੇ ਪੈਕੇਜ ਨੂੰ ਫੁੱਲਦਾਨ ਵਿੱਚ ਦਫ਼ਨਾ ਦਿਓ।

ਪੀਲੇ ਰਿਬਨ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਹਮਦਰਦੀ

ਪੀਲੇ ਰਿਬਨ ਨਾਲ ਹਮਦਰਦੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਰਲ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਹੈ। ਪਹਿਲਾਂ ਕੁਝ ਪੀਲੀ ਟੇਪ ਲਓ। ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ, ਡੁੱਬਦੇ ਚੰਦਰਮਾ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਰਾਤ ਨੂੰ, ਪੀਲੇ ਰਿਬਨ ਦੇ ਨਾਲ ਘਰ ਛੱਡੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਛੋਟੇ ਤਾਰੇ ਲਈ ਅਸਮਾਨ ਵਿੱਚ ਦੇਖੋ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਲੱਭੋ, ਰਿਬਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗੰਢ ਬੰਨ੍ਹੋ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਸ਼ਬਦ ਕਹੋ: "ਤਾਰਾ, ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਪਤਲਾ ਛੋਟਾ ਤਾਰਾ, ਮੈਨੂੰ ਆਪਣਾ ਪਤਲਾਪਨ ਦਿਓ ਅਤੇ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਚਰਬੀ ਦੇਵਾਂਗਾ।" ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੰਢਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਉਸ ਕਿਲੋ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਬੰਨ੍ਹਣੀ ਪਵੇਗੀ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਗੁਆਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗੰਢਾਂ ਬੰਨ੍ਹ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਵਾਕੰਸ਼ ਦੁਹਰਾਉਂਦੇ ਰਹੋ: "ਤਾਰਾ, ਛੋਟਾ ਤਾਰਾ, ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਪਤਲਾ, ਮੈਨੂੰ ਦਿਓ ਤੁਹਾਡਾ ਪਤਲਾਪਨ ਅਤੇ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਚਰਬੀ ਦੇਵਾਂਗਾ।" ਜਦੋਂ ਪੂਰਾ ਹੋ ਜਾਵੇ, ਰਿਬਨ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਗੁੱਟ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਬੰਨ੍ਹੋ, ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਲੋ ਘਟਦੇ ਹੋ, ਹਰ ਇੱਕ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰੀ ਗੰਢ ਨੂੰ ਢਿੱਲੀ ਕਰੋ।

ਲਾਲ ਰਿਬਨ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਹਮਦਰਦੀ

ਰਿਬਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਟੁਕੜਾ ਲੱਭੋ ਲਾਲ, ਅਤੇ ਉਸੇ ਰੰਗ ਦੀਆਂ ਮੋਮਬੱਤੀਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਬੰਡਲ। ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਆਪਣੀ ਕਮਰ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਰਿਬਨ ਨੂੰ ਬੰਨ੍ਹਣਾ ਹੋਵੇਗਾਦਬਾਉਣ ਲਈ ਨਹੀਂ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਸ਼ਬਦ ਕਹਿਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ:

"ਮੇਰੇ ਪਿਆਰੇ ਸਰਪ੍ਰਸਤ ਦੂਤ, ਮੈਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿਓ (ਮੈਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਕਿੰਨੇ ਕਿਲੋ) ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਕਦੇ ਵੀ ਭਾਰ ਨਾ ਵਧੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਧੰਨਵਾਦ ਵਜੋਂ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਬਰਸਤਾਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਰਾਸ ਉੱਤੇ ਲਾਲ ਮੋਮਬੱਤੀਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਪੈਕ ਜਗਾਉਣ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।”

ਧਿਆਨ ਦਿਓ। ਕਿਲੋ ਦੀ ਲੋੜੀਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਮੋਮਬੱਤੀਆਂ ਜਗਾਓ। ਤੁਹਾਡੇ ਅਣਚਾਹੇ ਕਿੱਲੋ ਗੁਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਟੇਪ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਬੰਨ੍ਹਣ ਵੇਲੇ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੰਗ ਨਾ ਹੋਵੋ।

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਕਮਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਪੈਲ

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਪੈਲ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਭਿੰਨ ਹਨ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਾਰੇ ਸਵਾਦ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ।

ਇਸ ਲਈ, ਇੱਥੇ ਉਹ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਖਾਸ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੁਝ ਖੇਤਰਾਂ ਦੇ ਮਾਪ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣਾ। ਹੇਠਾਂ ਹਮਦਰਦੀ ਲਈ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪ ਦੇਖੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਨੂੰ ਚੁਣੋ।

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਪੈਲ

ਇਹ ਸਪੈਲ ਬਹੁਤ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਹੈ ਅਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤਾਂ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਧੀਰਜ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਹਿਲਾਂ, ਕਾਗਜ਼ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼ੀਟ ਲਓ ਅਤੇ ਉਹ ਲਿਖੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਿਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ "20 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ 2 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਘਟਾਓ"।

ਇਸ ਸਮੇਂ ਥੋੜਾ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ। ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋਸ਼ਬਦ "ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ". ਅੱਗੇ, ਵਾਕਾਂ ਦੇ ਸਵਰਾਂ ਨੂੰ ਕੱਟੋ, ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਉਹ ਅੱਖਰ ਛੱਡ ਦਿਓ ਜੋ ਵਿਅੰਜਨ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਅੱਖਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਜੋ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਅੱਖਰਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅੱਖਰਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚਿੱਤਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਆਪਣੇ ਮਨ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਮਨਨ ਕਰੋ, ਨੱਚੋ, ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕਰੋ, ਕੋਈ ਅਜਿਹੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, 30 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹੋ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਮਨ ਹਲਕਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਦੀ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੇ ਹੋ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਵਾਪਰਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਅੱਖਰਾਂ ਰਾਹੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਈ ਗਈ ਚਿੱਤਰ ਨੂੰ ਦੇਖੋ।

ਇਹ ਚਿੱਤਰ ਕੀ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਜਾਓ, ਬਸ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਵਿੱਚ ਲਿਜਾਇਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਉਸ ਸਮੇਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੂਤਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਜਾਦੂ ਕਰਨ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਇਰਾਦੇ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਹੋ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਕਹੋ।

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਕਾਗਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਸ ਸਾਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਭੁੱਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕੀਤੀ ਸੀ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋਵੋ। ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਆਮ ਵਾਂਗ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ, ਆਪਣੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰੋ।

ਤੁਹਾਡੀ ਕਮਰਲਾਈਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਹਮਦਰਦੀ

ਇਹ ਇਕ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਧਾਰਨ ਸੁਹਜ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹੋਣ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਤਰ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਟੁਕੜਾ ਲਓ ਜੋ ਨਾ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੇ ਕਦੇ ਵਰਤਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਕਮਰ ਦੁਆਲੇ ਕੱਸ ਕੇ ਬੰਨ੍ਹੋ, ਅਤੇ3 ਗੰਢਾਂ ਬੰਨ੍ਹੋ. ਇੱਥੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨੂੰ 3 ਨੋਡਸ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਨਾ ਹੀ 2 ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ 4, ਪਰ 3.

ਠੀਕ ਹੈ, ਹਮਦਰਦੀ ਹੋ ਗਈ ਹੈ। ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਉਥੋਂ ਸਿਰਫ਼ ਸਤਰ ਨੂੰ ਹਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਮਰ ਦੇ ਮਾਪਾਂ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਲਈ, ਬਹੁਤ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ ਕਿ ਸਤਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੱਸ ਕੇ ਨਾ ਬੰਨ੍ਹੋ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰੇਗਾ।

ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਹਮਦਰਦੀ

ਇਸ ਲੇਖ ਦਾ ਆਖਰੀ ਸੁਹਜ ਇੱਕ ਅੱਖਰ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲਿਆਏਗਾ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਚੌਲ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਥੇ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਹਮਦਰਦੀ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਚੌਲਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੌਲਾਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਇੱਕ ਗਲਾਸ, ਕਾਗਜ਼, ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੰਗ ਦਾ ਪੈੱਨ, 1 ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਅਤੇ 1 ਸਕੇਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ।

ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੈਮਾਨੇ 'ਤੇ ਤੋਲੋ। ਆਪਣੇ ਪੂਰੇ ਨਾਮ ਦੇ ਨਾਲ, ਕਾਗਜ਼ 'ਤੇ ਆਪਣਾ ਭਾਰ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਲਿਖੋ। ਉਹਨਾਂ ਕਿਲੋ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਗੁਆਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਾਗਜ਼ ਦੇ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਲਿਖੋ। ਫਿਰ ਕਾਗਜ਼ ਨੂੰ 3 ਜਾਂ 7 ਵਾਰ ਫੋਲਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟ ਦਿਓ।

ਹੁਣ ਦੂਜੇ ਗਲਾਸ ਦੇ ਅੰਦਰ ਜੋ ਚੌਲ ਸਨ, ਉਸਨੂੰ ਲਓ ਅਤੇ ਉਸ ਗਲਾਸ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸੁੱਟੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਕਾਗਜ਼ ਹੈ। ਜੇ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਪਾਣੀ ਓਵਰਫਲੋ ਹੋ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਠੀਕ ਹੈ। ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਹੀ ਗਲਾਸ ਲਓ, ਇਸ ਨੂੰ ਪੈਮਾਨੇ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਰੱਖੋ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਿਸਤਰੇ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖੋ।

ਹਮਦਰਦ ਨੂੰ 30 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਬਿਸਤਰੇ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਰਹਿਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ। ਇਸ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣਾ ਹਿੱਸਾ ਵੀ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਹਮਦਰਦੀ ਇੱਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ.ਤੁਹਾਡੇ ਯਤਨਾਂ ਲਈ ਲਾਭ ਉਠਾਓ। 30 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਤ 'ਤੇ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰਲੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਸੁੱਟ ਦਿਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਸੇ ਪੈਮਾਨੇ 'ਤੇ ਤੋਲ ਦਿਓ।

ਕੀ ਕੋਈ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਜਾਦੂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦਿਲਚਸਪ ਸਵਾਲ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਪੈਲ ਕੌਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਿਯਮ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਪਰ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨਾ ਚੰਗਾ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਉਹੀ ਪੁਰਾਣਾ ਪਾਰਾਨੋਆ ਹੈ, ਇਹ ਸੋਚ ਕੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮੋਟੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਦਿਓ।

ਇਸ ਲਈ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਹਮਦਰਦੀ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। , ਕੇਵਲ ਤਾਂ ਹੀ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਹੋਰ ਦਿਲਚਸਪ ਨੁਕਤਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਰਚਨਾ ਵਾਲੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਥਿਤੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਨਿਰਾਸ਼ ਨਾ ਹੋਵੋ।

ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਅਜਿਹਾ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਹਮਦਰਦੀ ਕਸਰਤ ਕਰੋ. ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਮਦਰਦੀ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਜਿੱਤਣ ਲਈ ਸੰਭਾਵੀ ਏਜੰਟਾਂ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਊਰਜਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ ਜੋ ਵਿਅਕਤੀ ਅਜਿਹਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਉਹ ਇਸ ਵਿੱਚ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ, ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਜਿੰਨਾ ਨਾਜ਼ੁਕ ਵਿਸ਼ਾ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਹਮਦਰਦੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਆਪਣਾ ਹਿੱਸਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਸਹੀ ਖਾਣਾ, ਅਭਿਆਸ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ, ਆਦਿ, ਇਹ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ। ਅਤੇ ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਪੂਰਾ ਭਰੋਸਾ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲਿਆਉਂਦਾਨਤੀਜੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੁਸੀਂ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਸੀ, ਤੁਸੀਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਹਮਦਰਦੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵੀ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਆਪਣੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਕਰਨਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਅਤੇ ਸਲਿਮਿੰਗ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਦਿਮਾਗ ਰੱਖੋ।

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਹਮਦਰਦੀ

ਇਸ ਸੁਹਜ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਸਤਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਵਰਤੀ ਗਈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਬਹੁਤ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਘਟਦੇ ਚੰਦਰਮਾ 'ਤੇ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਆਪਣੀ ਕਮਰ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਤਾਰ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ ਬੰਨ੍ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਗੰਢ ਬੰਨ੍ਹੋ। ਇਹ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਸ਼ਬਦ ਕਹੋ: “ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕੁਆਰੀ ਸਤਰ ਮੇਰੀ ਕਮਰ ਨੂੰ ਪਤਲੀ ਕਰ ਦੇਵੇਗੀ ਅਤੇ ਮੇਰਾ ਢਿੱਡ ਗਾਇਬ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ”।

ਸਤਰ ਨੂੰ ਹਟਾਏ ਬਿਨਾਂ, ਆਪਣੇ ਕੱਪੜੇ ਵਾਪਸ ਪਾਓ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਟੁੱਟ ਨਾ ਜਾਵੇ। ਜਦੋਂ ਸਤਰ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਵਗਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟਣ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਨਦੀ ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਦੇ ਡਿਸਚਾਰਜ ਵਿੱਚ।

ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਪੈਲ

ਇਹ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸਪੈੱਲ ਹੈ ਜੋ ਘਟਦੇ ਚੰਦਰਮਾ 'ਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇਗਾ। ਜਦੋਂ ਸਵਾਲ ਦਾ ਦਿਨ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ 7-ਦਿਨ ਦੀ ਮੋਮਬੱਤੀ ਜਗਾਓ। ਆਮ ਵਾਂਗ ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ ਖਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਕੁਝ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਸਰ 'ਤੇ ਛੱਡੋ, ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰਪ੍ਰਸਤ ਦੂਤ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰੋ। 1 ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ, ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਰੱਦੀ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟ ਦਿਓ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੋਮਬੱਤੀ ਦੇ ਬਲਣ ਦੇ 7 ਦਿਨਾਂ ਦੌਰਾਨ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਇਹ ਸੜ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਦੇ ਬਚੇ ਹੋਏ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਨੀਲੇ ਕਾਗਜ਼ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੇ ਬਾਹਰ ਰੱਦੀ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟ ਦਿਓ। ਸਥਾਨ ਛੱਡਣ ਵੇਲੇ, ਪਿੱਛੇ ਮੁੜ ਕੇ ਨਾ ਦੇਖੋ।

ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਪੈਲ

ਇਸ ਸਪੈਲ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਸਣ, ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ, ਏ.ਫੁੱਲ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਸਰ ਅਤੇ ਫੁੱਲਦਾਨ. ਲਸਣ ਦੀ ਕਲੀ ਨੂੰ ਅੱਧ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਦੋਵਾਂ ਅੱਧਿਆਂ ਨੂੰ ਪਾਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਸਰ ਨਾਲ ਢੱਕ ਦਿਓ ਅਤੇ ਰਾਤ ਭਰ ਬੈਠਣ ਦਿਓ।

ਅਗਲੀ ਸਵੇਰ, ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਉੱਠਦੇ ਹੋ, ਗਲਾਸ ਵਿੱਚੋਂ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਸਿੰਕ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਲਸਣ ਦੇ ਦੋ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਫੁੱਲਦਾਨ ਵਿੱਚ ਦੱਬ ਦਿਓ। ਫੁੱਲ ਇਹ ਰਸਮ 7 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਦੁਹਰਾਈ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

3 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਹਮਦਰਦੀ

ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਸੁਹਜ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ 1 ਗਲਾਸ ਕੈਚਾ (ਤੁਹਾਡੀ ਪਸੰਦ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ), 1 ਫੋਟੋ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ। ਸਰੀਰ, 1 ਚਿੱਟੀ ਪਲੇਟ, 1 ਲਾਲ ਮੋਮਬੱਤੀ ਅਤੇ 1 ਕੈਂਚੀ। ਪਲੇਟ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਹਮਣੇ ਰੱਖੋ, ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਸ਼ਬਦ ਬੋਲਦੇ ਹੋਏ, ਫੋਟੋ ਅਤੇ ਕੈਂਚੀ ਲਓ:

"ਮਾਰੀਆ ਪਡਿਲਾ, ਸਾਰੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੀ ਰਾਣੀ, ਸੰਪੂਰਨ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਲੁਭਾਉਣੇ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿੰਦਾ ਹਾਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਮੇਰੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼। ਤਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਚਿੱਤਰ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਸਕਾਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰੀ ਤਸਵੀਰ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰ ਸਕਾਂ।”

ਇਹ ਕਹਿਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਫੋਟੋ ਨੂੰ ਅੱਧਾ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਪਲੇਟ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸੁੱਟ ਦਿਓ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਸ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਬਣਾਓ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਪਲੇਟ ਦੇ ਅੰਦਰ ਆਪਣੀ ਕੱਟੀ ਹੋਈ ਫੋਟੋ ਉੱਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਕੈਚਾ ਪਾਓ। ਦੁਬਾਰਾ, ਆਪਣੇ ਸੁਪਨੇ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਥਾਂ 'ਤੇ ਲਾਲ ਮੋਮਬੱਤੀ ਨੂੰ ਜਗਾਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਅੰਤ ਤੱਕ ਬਲਣ ਦਿਓ।

ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਪੈਲ ਕਰੋ

ਇਹ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸਪੈੱਲ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਘਟਦੇ ਚੰਦਰਮਾ 'ਤੇ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ 7 ਬੈਂਗਣ ਅਤੇ 3 ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ.ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਅਲੋਪ ਹੋ ਰਹੇ ਚੰਦਰਮਾ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰੋ। ਜਦੋਂ ਸਵਾਲ ਦਾ ਦਿਨ ਆਵੇ, ਤਾਂ 7 ਜਿਲੋ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਰਾਸ ਦੇ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ।

ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਅੱਗ 'ਤੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਉਬਲਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰੋ। ਜਿਲੋਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਡੀਕ ਕਰੋ. ਫਿਰ, ਅੱਗ ਬੁਝਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਪਾਣੀ ਦੇ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਲੈ ਜਾਓ। ਅਧੂਰੇ ਚੰਦਰਮਾ ਦੀ ਪੂਰੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅੱਧਾ ਗਲਾਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਅਤੇ ਅੱਧਾ ਗਲਾਸ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੀਓ।

ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਪਤਲਾ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਸਪੈਲ

ਇਹ ਸਪੈਲ ਬਹੁਤ ਸਧਾਰਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ ਸਿਰਫ਼ ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਚੀਨੀ ਦੀ। ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਚੀਨੀ ਨੂੰ ਉਸ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ ਜੋ ਇੱਕ ਡਿਸਪੋਸੇਬਲ ਕੱਪ ਭਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ।

ਅਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਪੌਂਡ ਜਲਦੀ ਗੁਆਉਣ ਦੀ ਆਪਣੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਬਣਾਓ। ਅੱਗੇ, ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਆਪਣੇ ਢਿੱਡ ਵਿੱਚ, ਅਤੇ ਉਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਮਸਾਜ ਕਰੋ ਜਿੱਥੇ ਚਰਬੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੇ ਸਰਪ੍ਰਸਤ ਦੂਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਡੀ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਉਸਦੀ ਮਦਦ ਮੰਗੋ।

ਜਿਪਸੀ ਸਪੈਲ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ

ਮਾਹਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਜਿਪਸੀ ਦੇ ਸਪੈਲ ਬਹੁਤ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ 12 ਬੇ ਪੱਤੇ, 1 ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਅਤੇ 2 ਚੱਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ। ਪਹਿਲਾਂ, ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਉਬਾਲੋ ਅਤੇ ਬੇ ਪੱਤੇ ਪਾਓ।

ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਬੇ ਪੱਤੇ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਿਲਾਓ। ਆਪਣਾ ਆਮ ਸ਼ਾਵਰ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਗਰਦਨ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ। ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰੋ।ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਜਿਪਸੀਆਂ ਦੀ. ਇਹ ਸਪੈੱਲ ਰਾਤ ਭਰ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਹੋਰ ਨਿਯਮਤ ਸ਼ਾਵਰ ਲੈਣਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ।

ਚਿਕੋ ਜ਼ੇਵੀਅਰ ਦਾ ਸਲਿਮਿੰਗ ਸੁਹਜ

ਇਹ ਸੁੰਦਰਤਾ ਬੁੱਧਵਾਰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਅੱਧਾ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਭਰੋ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਅੰਦਰ ਚਾਵਲ ਦੇ ਦਾਣਿਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਪਾਓ, ਜੋ ਕਿ ਕਿਲੋ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਤੁਸੀਂ ਗੁਆਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਲੋੜ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਾ ਪਾਓ।

ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਪਵੇਗਾ, ਪਰ ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਦਾਣਿਆਂ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖੋ। ਅੱਗੇ, ਪਾਣੀ ਦਾ ਗਲਾਸ ਦੁਬਾਰਾ ਭਰੋ, ਅਤੇ ਸੌਂ ਜਾਓ. ਅਗਲੇ ਦਿਨ, ਉੱਠਣ 'ਤੇ, ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਅਤੇ ਇਸ ਵਾਰ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਪੀਓ। ਚੌਲਾਂ ਨੂੰ ਗਲਾਸ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖੋ, ਅਤੇ ਗਲਾਸ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰ ਦਿਓ।

ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ ਨੂੰ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉੱਠਦੇ ਹੋ, ਪਾਣੀ ਦੁਬਾਰਾ ਪੀਓ, ਪਰ ਇਸ ਵਾਰ ਚੌਲਾਂ ਨਾਲ। ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਪੈੱਲ ਇੱਕ ਕਾਗਜ਼ ਦੇ ਟੁਕੜੇ 'ਤੇ ਲਿਖਣਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੇਣਾ ਹੋਵੇਗਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਿਲੋ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।

ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸਪੈਲ

ਇਸ ਸਪੈਲ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ 1 ਨਿੰਬੂ, 1 ਕਾਗਜ਼ ਦਾ ਟੁਕੜਾ, 1 ਸਫੈਦ ਟੇਪ ਦਾ ਟੁਕੜਾ ਅਤੇ 1 ਫ੍ਰੀਜ਼ਰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕੰਟੇਨਰ।

ਪਹਿਲਾਂ, ਨਿੰਬੂ ਨੂੰ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਨਿਚੋੜੋ। ਅੱਗੇ, ਕਾਗਜ਼ 'ਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਆਪਣੀ ਇੱਛਾ ਲਿਖੋ. ਹੋ ਗਿਆਇਸ ਲਈ, ਕਾਗਜ਼ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤੂੜੀ ਦੇ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਰੋਲ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਦੁਆਲੇ ਚਿੱਟੀ ਟੇਪ ਲਪੇਟੋ। ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਕਾਗਜ਼ ਨੂੰ ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰੱਖੋ, ਇਸਨੂੰ ਫ੍ਰੀਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ 7 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਉੱਥੇ ਛੱਡ ਦਿਓ।

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਪੈਲ

ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸਪੈਲ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਹੈ ਅਤੇ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਨੌਕਰੀ ਦਿਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ 1 ਗੁਲਾਬ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ। ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਗੁਲਾਬ ਨੂੰ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਛੱਡ ਦਿਓ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਸੁੱਕ ਸਕੇ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਇਹ ਸੁੱਕ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਇਸ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਨੂੰ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਰਸ ਵਿੱਚ, ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਪੈਂਟ ਦੀ ਜੇਬ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ।

ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲੋਂ ਗੁਆਏ ਗਏ ਹਰ ਕਿੱਲੋ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਪੱਤੀ ਸੁੱਟ ਦੇਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਕਿਲੋ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨਹੀਂ ਗੁਆ ਲੈਂਦੇ.

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਅਚਨਚੇਤ ਜਾਦੂ

ਇਸ ਸਪੈੱਲ ਨੂੰ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ, ਇਹ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਵੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਤਾਂ ਚਲੋ ਚੱਲੀਏ। ਇਸਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰੇ 3 ਵੱਡੇ ਗਲਾਸ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਮੋਟੇ ਲੂਣ ਦੇ ਹੋਰ 3 ਚਮਚੇ ਪਾਓਗੇ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਦਾਣਿਆਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਰੱਖੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਿਲੋ ਦੀ ਸੰਖਿਆ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਗੁਆਉਣਾ ਸ਼ਾਵਰ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਉੱਪਰ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ, ਇਹ ਸੋਚ ਕੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨਾ ਕਿਲੋ ਗੁਆਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਆਪਣਾ ਆਮ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰੋ।

ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਹਮਦਰਦੀ ਜੋ ਖਾਸ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ

ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਹਮਦਰਦੀ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਹੈ।ਬੇਅੰਤ, ਇਸਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਜਿਹੇ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਜੋਂ ਵਧੇਰੇ ਖਾਸ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਲਈ, ਖੰਡ, ਬੀਨਜ਼, ਲਸਣ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੰਗਾਂ ਦੇ ਰਿਬਨ, ਹੋਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੇਠਾਂ ਹਮਦਰਦੀ ਦੇਖੋ। ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਨੂੰ ਚੁਣੋ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧੋ।

ਖੰਡ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਹਮਦਰਦੀ

ਇਹ ਸੁਹਜ ਬਹੁਤ ਦਿਲਚਸਪ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਗਜ਼ ਦੇ ਟੁਕੜੇ 'ਤੇ ਲਿਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਕਿਲੋ ਗੁਆਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਖੰਡ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਲਓ ਜੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਿੰਨਾ ਕਿਲੋ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਗਜ਼ 'ਤੇ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਲਪੇਟ ਦਿਓ।

ਅੱਗੇ, ਕਾਗਜ਼ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੇ ਬਾਹਰ ਇੱਕ ਐਂਥਿਲ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟ ਦਿਓ। ਘਰ ਦੇ ਰਸਤੇ ਤੇ, ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਸ਼ਬਦ ਕਹੋ: "ਚਰਬੀ, ਇਹ ਖੰਡ ਲਓ, ਜੋ ਬਹੁਤ ਭੁੱਖੇ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੇਵੇਗੀ." ਇਸ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਦੁਹਰਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੇ।

ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਚੌਲਾਂ ਨਾਲ ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਸਪੈਲ

ਮਾਹਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਜਦੋਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਸਪੈਲ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਚੌਲ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਲਿਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: 1 ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ, ਅੱਧਾ ਭਰਿਆ, ਤੁਹਾਡੇ ਮਨਪਸੰਦ ਸੰਤ ਅਤੇ ਚੌਲਾਂ ਦੀ ਤਸਵੀਰ।

ਪਹਿਲਾਂ, ਧਿਆਨ ਦਿਓ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਪੈੱਲ ਐਤਵਾਰ ਦੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ। . ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਜਿੰਨੇ ਕਿਲੋ ਤੁਸੀਂ ਗੁਆਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਉਸ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਅਨਾਜ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਲਓ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕੱਚ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰੱਖੋ। ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਧਾ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰ ਦਿਓ।

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਗਲਾਸ ਲੈ ਕੇ ਰੱਖੋਤੇਰੇ ਸੰਤ ਦੀ ਮੂਰਤ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ। ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕਰੋ, ਸੰਤ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਅਣਚਾਹੇ ਕਿਲੋ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹੋ। ਗਲਾਸ ਨੂੰ ਢੱਕ ਕੇ ਸੌਂ ਜਾਓ। ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਦਿਆਂ ਹੀ ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਦਾਣਿਆਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚੋਂ ਪਾਣੀ ਪੀ ਲਿਆ।

ਬੀਨਜ਼ ਨਾਲ ਸਲਿਮਿੰਗ ਸਪੈੱਲ

ਜਦੋਂ ਸਲਿਮਿੰਗ ਸਪੈਲ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਊਰਜਾ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ ਬੀਨਜ਼। ਇਸ ਲਈ, ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਸਪੈਲ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੀਨਜ਼ ਅਤੇ 1 ਛੋਟੇ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਪਲਾਸਟਿਕ ਬੈਗ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ।

ਬੀਨਜ਼ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਉਸ ਕਿਲੋ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਗੁਆਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਬੀਨਜ਼ ਦੁਆਰਾ ਬੀਨਜ਼ ਲਓ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਬਾਂਹ ਉੱਤੇ ਚਲਾਓ। ਫਿਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਬੈਗ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰੱਖੋ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਪੈੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਸ਼ਬਦ ਕਹਿਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ: “ਕਿਲੀਜ਼, ਪੌਂਡ, ਪਾਉਂਡ, ਇਹ ਸਭ ਛੋਟੀਆਂ ਬੀਨਜ਼ ਨਾਲ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਕਿਲੋ, ਕਿਲੋ, ਕਿਲੋ ਸਭ ਛੋਟੀਆਂ ਬੀਨਜ਼ ਨਾਲ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਣਗੇ।”

ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਬੈਗ ਨੂੰ ਇੱਕ ਰਾਖਵੀਂ ਥਾਂ 'ਤੇ ਰੱਖੋ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਹੀ ਸੁੱਟ ਦਿਓ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਉਸਨੂੰ ਗੁਆ ਦਿਓ।

ਲਸਣ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਹਮਦਰਦੀ

ਇਸ ਸਪੈਲ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਰਹੱਸ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਸਣ ਦੀਆਂ 7 ਕਲੀਆਂ, 1 ਘੜਾ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ। ਲਸਣ ਦੀਆਂ ਕਲੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦਿਓ, ਫਿਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਬਰਾਬਰ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ।

ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਉਬਾਲਣ ਲਈ ਰੱਖੋ, ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਇਹ ਬੁਲਬਲੇ ਬਣਨ ਲੱਗੇ, ਲਸਣ ਪਾਓ।ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਅੱਗ ਵਿੱਚ ਛੱਡਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਸੂਪ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ. ਅੱਗੇ, ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਹਟਾਓ, ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ. ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ 7 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਸਵੇਰੇ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ।

ਪਿਆਜ਼ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਹਮਦਰਦੀ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪੈਮਾਨੇ 'ਤੇ ਕਿਲੋ ਤੋਂ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹੋ, ਤਾਂ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਸੁਹਜ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਗੇ। ਇੱਕ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ 4 ਬਰਾਬਰ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਕੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ 3 ਨੂੰ ਇੱਕ ਫੁੱਲਦਾਨ ਵਿੱਚ ਦਫ਼ਨਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਖੀਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਉਸ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਵੰਡਣਾ ਹੋਵੇਗਾ ਜੋ ਕਿ ਕਿਲੋ ਦੀ ਸੰਖਿਆ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।

ਇਨ੍ਹਾਂ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਲਓ ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਾਹ ਬਣਾਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ, ਛਾਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਫੁੱਲਦਾਨ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟ ਦਿਓ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜੇ 3 ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਦੱਬਿਆ ਸੀ। ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਮਿੱਟੀ ਨਾਲ ਢੱਕ ਦਿਓ, ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਚਾਹ ਨੂੰ ਸੁੱਟ ਦਿਓ।

ਨਿੰਬੂ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਹਮਦਰਦੀ

ਪੂਰੇ ਚੰਦਰਮਾ ਦੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਸੁਹਜ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ। ਸਵਾਲ ਵਾਲੀ ਰਾਤ ਨੂੰ, ਨਿੰਬੂ ਨੂੰ 3 ਬਰਾਬਰ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ। ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਚੂਸੋ।

ਦੂਜੇ ਟੁਕੜੇ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਧਰਤੀ ਉੱਤੇ ਨਿਚੋੜਨਾ ਪਏਗਾ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 3 ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਸਫੈਦ ਧਾਗੇ ਨਾਲ ਬੰਨ੍ਹ ਲਓ। ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਫੁੱਲਾਂ ਦੇ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਦਫ਼ਨਾਓ.

ਨਿੰਬੂ ਨਾਲ ਤੇਜ਼ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਸਪੈਲ

ਇਹ ਸਪੈਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹੋਰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਚੰਗੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇਣ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ 1 ਸੁੱਕਾ ਯੂਕੇਲਿਪਟਸ ਪੱਤਾ, ਸੁੱਕੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਦਾ 1 ਟੁਕੜਾ, ਚਿੱਟੇ ਕੱਪੜੇ ਦਾ 1 ਟੁਕੜਾ, 1