ऋषि स्नानको बारेमा सामान्य जानकारी र यो के को लागी प्रयोग गरिन्छ

ऋषि स्नान यो जडिबुटी को सामान्यतया ताजा पातहरु संग बनाइन्छ। त्यसो गर्नको लागि, यो जडिबुटीको ताजा पातहरू प्रयोग गर्नुहोस् एक इन्फ्युजन बनाउन जुन तपाईंको नुहाउने दिनचर्याको पूरक भागको रूपमा प्रयोग गरिनेछ।

ऋषिको इन्फ्युजनलाई शुद्धिकरण उपकरणको रूपमा प्रयोग गरिन्छ, भावनात्मक र सफा गर्ने। यसको प्रयोगकर्ताको मानसिक शरीर, यसको जडिबुटी र ताजा सुगन्धको साथमा सुगन्धित गर्नुको साथै।

ऋषि धेरै प्रकारका छन्, तर यसको हरियो संस्करण, ऋषि भनेर पनि चिनिन्छ, ब्राजिलमा राम्रोसँग परिचित छ। यद्यपि, उत्तर अमेरिकी शमनवादको परम्परागत अनुष्ठानमा प्रयोग हुने सेतो ऋषि पनि देशमा बढ्दो रूपमा लोकप्रिय भएको छ।

यस लेखमा, हामी यस शक्तिशाली औषधीय जडीबुटीका सबै रहस्यहरू प्रस्तुत गर्नेछौं, समावेश गर्नका लागि अद्भुत सुझावहरू सहित। नकारात्मक ऊर्जाहरूबाट बच्न, तपाईंको जीवनको मूड परिवर्तन गर्न र तपाईंको शारीरिक र आध्यात्मिक स्वास्थ्य सुधार गर्न तपाईंको आहार, तपाईंको नुहाउने र धुवाँमा यसको प्रयोग गर्नुहोस्। यसलाई हेर्नुहोस्।

ऋषि, संस्थाहरूसँगको सम्बन्ध र जडीबुटी स्नानको लाभदायक कार्य

ऋषि बृहस्पति र तत्व वायुद्वारा शासित जडिबुटी हो। यो ग्रीक देवता ज्यूस र रोमन देवता बृहस्पतिको लागि पवित्र छ र यसको सेतो रूप संयुक्त राज्य अमेरिकामा उत्पत्ति भएका धेरै मानिसहरूले धुवाँ प्रथामा प्रयोग गरेको छ। तल यसका सुविधाहरू र फाइदाहरूको बारेमा जान्नुहोस्।

रोमीहरूको लागि ऋषियो यसको अत्यावश्यक तेलमा रहेको एउटा घटक थुजोनको एकाग्रताका कारण हुन्छ।

सामान्यतया, लामो समयसम्म सेवन गर्दा वाकवाकी, वाकवाकी, मुटुको धड्कन बढ्ने र ऐंठन पनि हुन्छ। यो बिरुवाको लागि अतिसंवेदनशीलता भएका मानिसहरू वा पुरानो रोगहरू भएका मानिसहरूले लिनु हुँदैन। साइड इफेक्टको अवस्थामा, यसको प्रयोग स्थगित गर्नुहोस् र, यदि लक्षणहरू जारी रह्यो भने, डाक्टरलाई खोज्नुहोस्।

ऊर्जा नवीकरण गर्न संकेत गरिएका अन्य स्नानहरू

ऋषि बाहेक, त्यहाँ अन्य जडीबुटीहरू छन्। जुन सामान्यतया नुहाउन प्रयोग गरिन्छ। निम्न खण्डहरूमा, हामी तुलसी, बोल्डो, लेभेन्डर र हर्सटेल जस्ता प्रसिद्ध जडीबुटीहरू सहित नुहाउनका लागि शक्तिशाली व्यञ्जनहरू प्रस्तुत गर्दछौं।

तुलसी

तुलसी एक जडिबुटी हो जुन मंगल र तत्व आगोले शासन गर्छ। । यो सुरक्षाको लागि प्रयोग गरिन्छ र रोजगार खोज्नेहरूको लागि पनि उपयुक्त छ। तुलसीले नुहाउनको लागि, यी चरणहरू पालना गर्नुहोस्:

१) एउटा प्यानमा २ लिटर पानी उमाल्नुहोस्;

२) उमालेपछि तातो बन्द गर्नुहोस्;

>३) पानीमा तुलसीका ३ वटा ताजा टुक्रा हाल्नुहोस्;

4) प्यानलाई छोप्नुहोस् र यसलाई ७ मिनेटसम्म इन्फ्युज गर्न दिनुहोस्;

५) त्यसपछि तुलसीलाई छिन्नुहोस् र पानीमा हाल्नुहोस्। बाल्टिन ;

6) सामान्य रूपमा आफ्नो स्वच्छ नुहाउनुहोस्;

7) त्यसपछि आफ्नो शरीरलाई बाल्टिनको पानीले टाउकोदेखि खुट्टासम्म भिजाउनुहोस्।

सहिलेपछि , बाँकी जडिबुटी सङ्कलन र एक मा छोड्न नबिर्सनुहोस्सुन्दर बगैचा।

Boldo

बोल्डो बृहस्पति र तत्व वायु द्वारा शासित जडिबुटी हो। तपाईंको स्नान नकारात्मक विचारहरू र तनाव र नकारात्मक ऊर्जाहरूको कारणले गर्दा दुःखको भावनालाई हटाउन प्रयोग गरिन्छ। त्यसो गर्नको लागि, यी चरणहरू पालना गर्नुहोस्:

1) 7 सुक्खा बोल्डो पातहरू सहित एउटा प्यानमा 2 लिटर पानी थप्नुहोस्, यसलाई छोप्नुहोस् र यसलाई उमाल्नुहोस्।

2) जब यो उम्लिन्छ, तातो बन्द गर्नुहोस्।

3) पानीको तापक्रम घट्नको लागि पर्खनुहोस् र त्यसपछि पातहरूलाई छिन्नुहोस्, तिनीहरूलाई सुरक्षित गर्नुहोस्।

4) बाल्टीमा इन्फ्युजन थप्नुहोस्।

५) आफ्नो स्वच्छ नुहाउन सामान्य रूपमा लिनुहोस्।

६) त्यसपछि आफ्नो शरीरलाई घाँटीबाट भिजाउनको लागि बोल्डो इन्फ्युजन प्रयोग गर्नुहोस्।

नुहाइसकेपछि, फुलिएको ठाउँमा फ्याँकिएको बोल्डो पातहरू खारेज गर्नुहोस्।

ल्याभेन्डर

लेभेन्डर बुध र हावाको तत्वद्वारा शासित जडिबुटी हो। ल्याभेन्डर बाथले तनाव कम गर्छ, चिन्ता कम गर्छ र हृदयलाई शान्त पार्छ। यसलाई बनाउनको लागि, यी चरणहरू पालना गर्नुहोस्:

1) प्यानमा 1 लिटर पानी उमाल्नुहोस्।

2) जब यो उमालेको छ, तातो बन्द गर्नुहोस् र 2 चम्मच रोजमेरी फूलहरू थप्नुहोस्। ल्याभेन्डर।

3) भाँडोलाई छोप्नुहोस् र यसलाई लगभग 5 मिनेटको लागि इन्फ्युज गर्न दिनुहोस्।

4) त्यसपछि फूलहरूलाई छिन्नुहोस् र बाल्टिनमा इन्फ्युजन थप्नुहोस्, यदि तपाईंलाई आवश्यक भएमा पानी थप्नुहोस्। तापक्रम।

5) सामान्य रूपमा आफ्नो स्वच्छ नुहाउनुहोस्।

6) त्यसपछि आफ्नो शरीरलाई टाउकोदेखि खुट्टासम्म भिजाउन लैभेन्डर इन्फ्युजन प्रयोग गर्नुहोस्।खुट्टामा।

बगैंचामा तानिएका फूलहरू गाड्नुहोस्।

Horsetail

Horsetail शनि र तत्व पृथ्वी द्वारा शासित जडिबुटी हो। यो स्नान तपाईंको भावनाहरू सन्तुलन र तपाईंको जीवनमा थप प्रकाश ल्याउन प्रयोग गरिन्छ। त्यसो गर्नका लागि, यी चरणहरू पालना गर्नुहोस्:

1) प्यानमा 2 लिटर पानी उमाल्नुहोस्;

2) पानी उम्लने बित्तिकै, तातो बन्द गर्नुहोस्;

> 3) पानीमा 2 चम्मच घोडाको टेल थप्नुहोस्;

4) प्यानलाई छोप्नुहोस् र लगभग 4 मिनेटको लागि इन्फ्युज गर्नुहोस्;

5) समय बितिइसकेपछि, जडिबुटी छाल र बाल्टिनमा इन्फ्युजन थप्नुहोस्;

6) सामान्य रूपमा आफ्नो स्वच्छ नुहाउनुहोस्;

7) त्यसपछि आफ्नो शरीरलाई घाँटीबाट भिजाउन विशेष गरी छाती, मुटुसम्म हर्बल इन्फ्युजन प्रयोग गर्नुहोस्। चक्र क्षेत्र।

बाँकी जडिबुटी बगैंचामा खारेज गर्नुहोस्।

म कति पटक साल्भिया स्नान गर्न सक्छु?

यो सफा गर्ने र ऊर्जावान सुरक्षा स्नान भएको हुनाले, आदर्श भनेको तपाईंले प्रत्येक १५ दिनमा एक पटक ऋषि स्नान गर्नु होस्। यस अवधिलाई बेवास्ता गर्नु हुँदैन, किनकि अत्यधिक सफा स्नानले राम्रो भन्दा बढी हानि गर्न सक्छ, किनकि यसले शरीरको सबै ऊर्जाहरू सफा गर्छ।

जब तपाईं आफ्नो ऋषि स्नान गर्नुहुन्छ, यदि तपाईं चाहनुहुन्छ भने, तपाईं अर्को एक जडिबुटी स्नान गर्न सक्नुहुन्छ। ऊर्जाहरू "सील" गर्न र पूरक उद्देश्य (अधिक शान्ति, समृद्धि, अवसरहरू, प्रेम, आदि) संग आफ्नो शरीरलाई पङ्क्तिबद्ध गर्न।

तपाईंको स्नान पछि।ऋषि, लोड गरिएका ठाउँहरू वा कम कम्पन भएका मानिसहरूबाट जोगिन। यदि सम्भव छ भने, हल्का लुगा लगाउनुहोस् र आराम गर्नुहोस्। यस पवित्र जडिबुटीको ऊर्जा प्रयोग गर्न र आफ्नो मुड सुधार गर्न यी सुझावहरू पालना गर्नुहोस् र तयार रहनुहोस्, तपाईंको जीवन राम्रोको लागि परिवर्तन हुनेछ।

प्राचीन रोममा, ऋषिलाई एक जादुई जडीबुटी मानिन्थ्यो र त्यसैले यसलाई "पवित्र जडीबुटी" पनि भनिन्थ्यो। पुरातन रोमीहरूले यसलाई दुष्टता हटाउन, सर्पले टोक्नबाट रोक्न र महिला प्रजनन क्षमतामा सुधार गर्न प्रयोग गर्थे।

यसका अतिरिक्त, यो यसको निको पार्ने गुणहरूका लागि पनि परिचित थियो जसमा त्यस समयमा तयार पारिएको मासुको पाचनमा सुधार समावेश थियो। ऋषिलाई अल्सर निको पार्न, रक्तस्राव रोक्न, घाउ बन्द गर्न, घाँटीको सूजनका लक्षणहरू कम गर्न पनि प्रयोग गरिन्थ्यो र यसलाई मूत्रवर्धक र स्थानीय एनेस्थेटिकको रूपमा प्रयोग गरिन्थ्यो।

संस्थाहरूले किन हरियो जडीबुटी प्रयोग गर्छन्?

संस्थाहरूले हरियो जडीबुटीहरू प्रयोग गर्छन् किनभने तिनीहरूमा निको पार्ने ऊर्जा हुन्छ। तिनीहरूको ताजा रूपमा, तिनीहरू ग्रहको ऊर्जाहरूसँग बढी जोडिएका छन् र त्यसैले अधिक शक्तिशाली छन्। थप रूपमा, हरियो जडीबुटीहरू अन्य रंगका अन्य बोटबिरुवाहरू भन्दा बढी सुगन्धित हुन्छन्।

जब जडिबुटीहरू प्रयोग गर्नुहुन्छ, तिनीहरूको ताजा रूपलाई प्राथमिकता दिनुहोस्, यस तरिकाले तपाईंले तिनीहरूको पूर्ण ऊर्जा क्षमता प्रयोग गर्नुहुनेछ। यस नियमको एक मात्र अपवाद हो जब तिनीहरूलाई धुवाँमा प्रयोग गरिन्छ: यस अवस्थामा, तिनीहरूको सुख्खा रूपलाई प्राथमिकता दिइन्छ।

हर्बल बाथको लाभकारी कार्य

जडिबुटी स्नानको पुनरुत्थान कार्य हुन्छ, बढ्दै जान्छ। संरक्षण। जब प्रदर्शन गरिन्छ, यसले ईर्ष्या, दुष्ट आँखाबाट जोगाउँछ र नकारात्मक ऊर्जाहरूलाई तपाईंको आभामा पहुँच गर्नबाट रोक्छ। मा निर्भर गर्दछउद्देश्य, हर्बल बाथले ऊर्जाहरूलाई आकर्षित गर्ने वा हटाउने कार्य गर्न सक्छ।

यसको कारण, धेरै पटक, एउटै जडीबुटी विभिन्न उद्देश्यका लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ। तपाईंको स्नानले ऊर्जालाई आकर्षित गर्ने वा हटाउने भन्ने कुरा तपाईंको उद्देश्य हो।

जडिबुटी स्नानको साथ, यो बाटो खोल्न, माया, भाग्य, पैसा आकर्षित गर्न वा जागिर प्राप्त गर्न सम्भव छ। यो सबै स्नानमा प्रयोग गरिएको प्रत्येक घटकको ऊर्जा र यो प्रदर्शन गरिएको अवसरमा निर्भर हुनेछ। ऋषि संकेतहरू पढ्न जारी राख्नुहोस्।

ऋषि संकेतहरू

ऋषि एक अत्यन्त शक्तिशाली र बहुमुखी जडिबुटी हो। आध्यात्मिक र ऊर्जावान उद्देश्यका लागि यसको प्रयोग सुरक्षा, हिज्जे तोड्ने, दीर्घायु, शुद्धिकरण, बुद्धि, पैसा आकर्षित गर्ने र इच्छाहरू पूरा गर्नेसँग सम्बन्धित छ।

यदि तपाईं पैसालाई आकर्षित गर्न चाहनुहुन्छ भने, भित्र ऋषिको पात र लोरेलको पात छोड्नुहोस्। आफ्नो वालेट। ऋषिसँग सम्बन्धित एउटा पुरानो परम्परा यो छ कि, यसको शक्तिबाट लाभ उठाउनको लागि, यो बगैंचाको मालिकले रोप्नु हुँदैन: त्यहाँ नबस्ने व्यक्तिलाई रोपण गर्न सोध्नु पर्छ। कसैलाई ऋषिको बिरुवा उपहारको रूपमा दिनुले उनीहरूलाई भाग्य, सुरक्षा र समृद्धि ल्याउनेछ।

ऋषिको विशेषताहरू

सामान्य ऋषि एक झुम्का बारहमासी बोट हो, जसमा थोरै खैरो पात र नीलो टोनमा फूलहरू छन्। बैंगनी। मूल रूपमा भूमध्यसागरबाट, उनी थिइन्यसको निको पार्ने, ऊर्जावान र पौष्टिक गुणहरूको कारण पुरातन कालदेखि नै खेती गरिएको हो।

धेरै युरोपेली देशहरूमा खाना पकाउन प्रयोग गरिनुको अलावा, ऋषिलाई यसको आवश्यक तेल निकाल्न पनि प्रयोग गरिन्छ जुन अरोमाथेरापीमा प्रयोग गरिन्छ। युनाइटेड किंगडम जस्ता देशहरूमा यसको प्रयोग यति लोकप्रिय छ कि स्कारबोरो फेयर जस्ता केही लोक गीतहरूले सेज, अजमोद, रोजमेरी र थाइमलाई आवश्यक जडीबुटीको रूपमा उल्लेख गरेका छन्।

औषधीय गुण र बोटका प्रयोग गरिएका भागहरू

ऋषिको औषधीय गुणहरूमा यसको एन्टिअक्सिडेन्ट र एन्टी-इन्फ्लेमेटरी कार्य समावेश छ। यी गुणहरूले चिसोसँग लड्न र विभिन्न सूजनहरूको उपचारको लागि ऋषिलाई उत्कृष्ट बनाउँदछ। यसको अतिरिक्त, यो प्रतिरक्षा प्रणाली सुधार गर्न को लागी पनि उत्कृष्ट छ।

पोषण को दृष्टिकोण मा, ऋषि भिटामिन ए, बी, सी, ई र के मा धनी छ, यसको संरचना मा अन्य सूक्ष्म पोषक तत्वहरु को अतिरिक्त। जस्तै क्याल्सियम, तामा, फलाम र म्यांगनीज। यसमा फाइबर र फोलिक एसिड पनि प्रशस्त हुन्छ । यसको प्रयोग हुने भागहरू मुख्यतया पातहरू हुन्, तर यसको डाँठहरू पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ।

यो केको लागि प्रयोग गरिन्छ, फाइदाहरू र ऋषि स्नान कसरी बनाउने

अब तपाईलाई थाहा छ। गुण र ऋषि को इतिहास, अब हामी सुगन्धित स्नान मा यसको आवेदन संग सम्झौता गर्नेछ। यो के को लागी हो भनेर व्याख्या गर्न को लागी, हामी सुरक्षा को लागी एक साधारण ऋषि स्नान कसरी बनाउने भन्ने बारे निर्देशन दिनेछौं।अन्य जडीबुटी संग समन्वय मा स्नान व्यञ्जनहरु। यसलाई जाँच गर्नुहोस्।

साल्भिया बाथको लागि के प्रयोग गरिन्छ

साल्भिया बाथ एउटा नुहाउने हो जसको सम्पत्ति मूलतया ऊर्जा सफाई हो, जसलाई अनलोडिङ बाथ पनि भनिन्छ। यसो गर्नाले, तपाईं कुनै पनि र सबै नकारात्मक ऊर्जाबाट छुटकारा पाउन, ऊर्जावान पुनर्जन्मको प्रक्रियाबाट जानुहुन्छ।

यो एक सुगन्धित जडीबुटी भएकोले, ऋषि स्नानले तपाईंको शरीरलाई सुगन्धित बनाउँछ, यसलाई निको पार्ने साथ छोड्छ। ऊर्जा र परिवर्तनकारी, जसले तपाईंको कम्पनलाई परिवर्तन गर्नेछ र तपाईंको आत्मालाई सफा गर्नेछ। ऋषि स्नानको नतिजा तल सूचीबद्ध यसका फाइदाहरू सहित बुझ्नुहोस्।

ऋषि स्नानका फाइदाहरू के हुन्

ऋषि स्नानका धेरै फाइदाहरू छन्। ती मध्ये, हामी हाइलाइट गर्न सक्छौं:

• शारीरिक, ऊर्जावान र आध्यात्मिक आक्रमणहरू विरुद्ध बढ्दो सुरक्षा;

• नकारात्मक ऊर्जा, खराब तरल पदार्थ र सूक्ष्म लार्भाको एस्ट्रल क्लिन्जिङ;

• ईर्ष्या, दुष्ट आँखा र मानसिक पिशाचवाद विरुद्ध लड्ने;

• तपाईलाई निर्देशित नकारात्मक विचारहरू भंग गर्ने;

• नकारात्मक भावनाहरू, समस्याग्रस्त भावनाहरू र निराशावाद घटाउने;

• गुणस्तर सुधार जीवन र खुल्ने बाटोहरू;

• करियर र व्यक्तिगत जीवनका अवसरहरूमा उल्लेखनीय वृद्धि;

• सुधारिएको मुड र प्रेरणा;

• ठूलो भावनात्मक, मानसिक र आध्यात्मिक सन्तुलन।<4

यी फाइदाहरूको अतिरिक्त, दऋषिले तपाइँलाई तपाइँको लक्ष्यमा पुग्न र तपाइँको सपनाहरूको लागि लड्न मद्दत गर्दछ।

ऋषि स्नान कसरी बनाउने

ऋषि स्नान बनाउन, तपाइँलाई 1-3 लिटर पानी तताउनु पर्छ। एउटा प्यान। यदि तपाईंको नुहाउने सामग्रीहरू सुख्खा छन् भने, तपाईंले भाँडोलाई तातोमा राखेर यसलाई छोप्ने बित्तिकै तिनीहरूलाई उमाल्न सक्नुहुन्छ। यदि तपाईंको जडीबुटीहरू ताजा छन् भने, तपाईंले तिनीहरूलाई थप्नु अघि पानी उमाल्नको लागि पर्खनु पर्छ। त्यसपछि यसलाई राम्ररी छोप्नुहोस्, तातो बन्द गर्नुहोस् र यसलाई केही मिनेटको लागि इन्फ्युज गर्न दिनुहोस्।

तातोबाट प्यान हटाइसकेपछि, पानीलाई छिन्नुहोस् र यसलाई बाल्टिनमा थप्नुहोस्, जसमा पानी छोप्न सकिन्छ। तापमान समायोजन। सामान्य रूपमा आफ्नो स्वच्छ नुहाउनुहोस् र त्यसपछि आफ्नो घाँटीलाई घाँटीबाट भिजाउन हर्बल इन्फ्युजन प्रयोग गर्नुहोस्।

बाँकी जडिबुटीहरूलाई रद्दीटोकरीमा नफाल्नुहोस्: यसलाई जमिनमा राख्नुहोस्। तल ऋषि स्नान रेसिपीहरू सिक्नुहोस्।

सुरक्षाको लागि सरल ऋषि स्नान

सिम्पल सेज बाथले यो जडिबुटीलाई मात्र अवयवको रूपमा प्रयोग गर्दछ। यसका लागि यी चरणहरू पालना गर्नुहोस्:

१) एउटा प्यानमा २ लिटर पानी हाल्नुहोस्।

२) पानी उम्लिएपछि तातो बन्द गर्नुहोस्।

3) पानीमा 10 ताजा ऋषि पातहरू थप्नुहोस्।

4) भाँडो छोप्नुहोस् र 5 मिनेटको लागि पातहरू भिजाउन दिनुहोस्। बाल्टीमा इन्फ्युजन थप्नुहोस्।

6) सामान्य रूपमा आफ्नो स्वच्छ नुहाउनुहोस्अनुकूलन।

7) त्यसपछि आफ्नो सुरक्षा बढ्दै गएको कल्पना गर्दै आफ्नो शरीरलाई घाँटीबाट भिजाउन बाल्टिनबाट पानी प्रयोग गर्नुहोस्

सम्भव भएमा, तौलियाको मद्दत बिना आफैलाई सुकाउनुहोस्। बगैंचामा वा प्रकृतिको सुन्दर ठाउँमा तानिएका पातहरू फ्याँक्नुहोस्।

ऋषि र तुलसी स्नान

ऋषि र तुलसी स्नान एस्ट्रल क्लिन्जिङलाई बढावा दिन र सद्भाव ल्याउनको लागि उपयुक्त छ। तपाईं तनाव, तर्क र झगडा हुने धेरै परिस्थितिहरूमा पर्दा प्रयोग गर्नको लागि आदर्श हो। त्यसो गर्नका लागि, यी निर्देशनहरू पालना गर्नुहोस्:

१) एउटा प्यानमा १ लिटर पानी हाल्नुहोस्।

२) पानी उमाल्ने बित्तिकै तातो बन्द गर्नुहोस्।

४) भाँडोलाई छोप्नुहोस् र जडिबुटीलाई ७ मिनेटसम्म भिजाउन दिनुहोस्।

५) त्यसपछि, तान्नुहोस्। जडीबुटीहरू र बाल्टीमा इन्फ्युजन थप्नुहोस्, आवश्यक भएमा पानीले यसलाई माथि राख्नुहोस्।

6) सामान्य रूपमा आफ्नो स्वच्छ नुहाउनुहोस्।

7) त्यसपछि बाल्टीमा पानी भिजाउन प्रयोग गर्नुहोस्। तपाईंको शरीरलाई घाँटीबाट तल।

मङ्गलबारको दिन यो स्नान अधिक शक्तिशाली हुन्छ।

ऋषि, रुए र रोजमेरीको स्नान

ऋषिको स्नान, अर्रुडा र रोजमेरी तपाईंको आभा सफा गर्न र तपाईंको बाटोहरू खोल्न, तपाईंको शारीरिक ऊर्जा, भावनाहरू र मानसिक थकान सुधार गर्न अत्यन्त शक्तिशाली छ। त्यसो गर्न, निम्न प्रक्रिया पूरा गर्नुहोस्:

1) प्यानमा, 3 लिटर थप्नुहोस्पानीको।

२) पानीलाई उमाल्नुहोस् र त्यसपछि तातो बन्द गर्नुहोस्।

3) पानीमा रुको हाँगा, रोजमेरीको हाँगा र 13 ऋषि पातहरू थप्नुहोस्।

4) भाँडोलाई छोप्नुहोस् र जडीबुटीहरूलाई करिब ५ मिनेटसम्म भिजाउन दिनुहोस्।

5) समय बितिइसकेपछि, तिनीहरूलाई छिन्नुहोस् र बाल्टिनमा इन्फ्युजन थप्नुहोस्।

६) सामान्य रूपमा आफ्नो स्वच्छ नुहाउनुहोस्।

7) त्यसपछि आफ्नो शरीरलाई टाउकोदेखि खुट्टासम्म भिजाउन, चक्रहरू खोल्नको लागि हर्बल इन्फ्युजन प्रयोग गर्नुहोस्।

जडिबुटीलाई फूल फुल्ने बगैंचामा फाल्नुहोस्। .

ऋषिका अन्य प्रयोगहरू

सेज एक बहुमुखी जडिबुटी हो जुन भूमध्यसागरीय जस्ता धेरै अन्तर्राष्ट्रिय खानाहरूमा मसलाको रूपमा प्रयोग गरिन्छ। नुहाउने र खाना पकाउन यसको प्रयोगको अतिरिक्त, यसलाई धुम्रपान, चिया र सलादमा पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ। यसलाई कसरी प्रयोग गर्ने भन्ने बारे तल टिप्स जान्नुहोस्।

ऋषि धुम्रपान

ऋषि धुम्रपान भनेको प्राकृतिक रूपमा सुकेको जडिबुटीलाई धार्मिक धूपको रूपमा जलाउनु हो। यसलाई बनाउनको लागि, तपाईंले सुकेको ऋषिको सानो स्टिक किन्न आवश्यक छ, वा केवल एक ताजा गुच्छालाई प्राकृतिक डोरीले सुक्खा, मधुरो प्रकाश, हावायुक्त ठाउँमा माथि झुण्ड्याएर सुकाउन दिनु पर्छ।

आफ्नो छनौट गर्नुहोस् आफ्नो बन्डलबाट टुइग वा बिट छनोट गर्नुहोस् र धुम्रपान नभएसम्म यसलाई उज्यालो गर्नुहोस्। त्यसपछि यसलाई फायरप्रूफ सतहमा फ्याँक्नुहोस्, जस्तै माटो वा सिरेमिक भाँडो र जडीबुटी खपत हुनको लागि पर्खनुहोस्। यदि तपाईं चाहनुहुन्छ भने, तपाईं जडीबुटी जलाएर हिंड्न सक्नुहुन्छ,तपाईंको धुवाँ वातावरण वरिपरि फैलियोस् भनेर आफैलाई जलाउन नदिनुहोस्। खरानी राख्नुहोस् र फोहोर ठाउँहरूमा फैलाउन सफा पाउडरको रूपमा प्रयोग गर्नुहोस्।

सेज चिया र यसको लागि के प्रयोग गरिन्छ

सेज टी (साल्भिया अफिसिनालिस) ग्यास्ट्रोइंटेस्टाइनल मूलको समस्याहरूको उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ। र मुख र घाँटीको स्वास्थ्यको उपचारको अतिरिक्त, पसिना कम गर्नुहोस्, जब मौखिक रूपमा प्रयोग गरिन्छ (पिउने)। यसलाई छालामा हुने सानातिना चोटपटक र सूजनहरूको उपचार गर्न, निको पार्नको लागि पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ।

यसका अतिरिक्त, ऋषिको चियामा शक्तिशाली एन्टिअक्सिडेन्ट कार्य पनि हुन्छ, जुन फ्री रेडिकलहरू, शरीरका लागि हानिकारक रासायनिक यौगिकहरू र लड्नका लागि उपयुक्त हुन्छ। जसले कोषहरूको बुढ्यौलीलाई बढावा दिन्छ।

सेज कसरी प्रयोग गर्ने

निको पार्ने उद्देश्यका लागि, तपाईंले सेजलाई चिया, टिंचर वा डिफ्युजरहरू मार्फत यसको आवश्यक तेल सास फेर्न पनि सक्नुहुन्छ। आफ्नो चिया बनाउनको लागि, एक कप उमालेको पानीमा एक चम्चा सुकेको ऋषि पातहरू प्रयोग गर्नुहोस्।

5 मिनेटको लागि इन्फ्युज गर्न छोड्नुहोस् र त्यसपछि तनाव गर्नुहोस्। तपाईंले यो चिया प्रत्येक खानाको 30 मिनेट अघि पिउन सक्नुहुन्छ, तर प्रति दिन 6 ग्राम ऋषिको सुरक्षित उपभोग मात्रा भन्दा बढी नगर्नुहोस्।

ऋषिको सेवनको सम्भावित साइड इफेक्ट

ऋषिको अत्यधिक खपत चियाले मृगौला, मुटु, कलेजो र केन्द्रीय स्नायु प्रणालीमा समेत समस्या ल्याउन सक्छ। यो