एस्पिन्हेरा सान्ता चियाको बारेमा सामान्य विचारहरू

एस्पिनहेरा सान्ता अर्को औषधीय बिरुवा हो जसले शरीरलाई भडकाऊ विरोधी कार्यहरू मार्फत फाइदा पुर्‍याउँछ। प्राकृतिक एन्टिबायोटिकको रूपमा पनि काम गर्दछ, र अल्सर, ग्यास्ट्राइटिस वा मुटुको जलन जस्ता ग्यास्ट्रिक समस्याहरूको उपचारमा संकेत गरिएको छ।

चियाको लागि पातहरू प्रयोग गरिने यो बिरुवाले यसको तत्वहरू रूपमा निकाल्न पनि काम गर्दछ। क्याप्सुल वा कम्प्रेसको। यो हेल्थ फूड स्टोर वा अनन्य जडीबुटीमा पाइन्छ। लाभकारी, एस्पिनहेरा सान्ता विभिन्न रोगविज्ञानका लागि उपशामक उपचारको लागि घरेलु विकल्प हो।

जसरी हामीले प्राकृतिक पेय पदार्थहरूको बारेमा लेखहरूमा उल्लेख गर्छौं, एस्पिन्हेरा सान्ता चियालाई निश्चित उपायको रूपमा प्रयोग गर्नु हुँदैन। चिया प्रयोग गर्ने बारे चिकित्सा विशेषज्ञहरूसँग कुरा गर्नु सधैं लायक छ। यसका लागि, एस्पिन्हेरा सान्ता चियाको बारेमा जानकारी र फाइदाहरूको लागि लेख हेर्नुहोस् र छक्क हुनुहोस्।

एस्पिनहेरा सान्ता र यसको साइड इफेक्ट

एस्पिनहेरा सान्ता चियाले जीवनको गुणस्तर र सहयोगमा योगदान पुर्‍याउँछ। धेरै स्वास्थ्य उपचार मा। यद्यपि, पेय संयमतामा प्रयोग गर्नुपर्छ, किनकि यदि अधिक मात्रामा सेवन गरेमा यसले प्रतिक्रियाहरू प्रस्तुत गर्न सक्छ। औषधीय पनि, त्यहाँ contraindications र केहि प्रभावहरू छन् यसले शरीरमा ल्याउँछ। थप जान्नको लागि, पढ्नुहोस् र बुझ्नुहोस्।

एस्पिनहेरा सान्ता, औषधीय बिरुवासुकेको एस्पिनहेरा सान्ता पातहरूको ग्राम;

- 150 मिली पानी।

पानी उमालेर पातहरू थप्नुहोस्। यसलाई 15 मिनेटको लागि उमाल्नुहोस्। त्यसपछि अर्को दस मिनेटको लागि इन्फ्युज राख्नुहोस्। यसलाई चिसो हुन दिनुहोस् र गज वा कपासले संक्रमित क्षेत्रमा लागू गर्नुहोस्।

espinheira santa को कसले प्रयोग गर्नु हुँदैन

यद्यपि यो धेरै हदसम्म फाइदाजनक छ र पाचन पथमा उत्कृष्ट एजेन्टको रूपमा काम गर्दछ, espinheira santa मा यसको प्रयोगमा प्रतिबन्धहरू छन्। चियाको प्रयोग नगर्ने मानिसहरु छन्। पेटको क्षेत्रमा तीव्र समस्याबाट पीडितहरूका लागि, एस्पिनहेरा सान्टा लाभदायक हुन सक्छ र एकै समयमा यो सिफारिस गरिएको छैन।

गर्भवती महिलाहरूको लागि, चियाले पाठेघरमा संकुचन ल्याउन सक्छ र गर्भपात हुन सक्छ। तर यसको मतलब यो होइन कि बिरुवाको गर्भपतन प्रभाव छ। त्यहाँ कुनै पुष्टिकरणहरू छैनन् कि यसको प्रयोगले प्रत्यक्ष रूपमा स्थिति निम्त्याउँछ। थप जानकारीको लागि, चियाको सही प्रयोग र गर्भवती महिलाहरूमा यसको सम्भावित प्रभावहरूको बारेमा विशेषज्ञ डाक्टरहरूसँग कुरा गर्न आवश्यक छ।

अर्को विरोधमा, बिरुवाको चिया नर्सिङ आमाहरूले पिउनु हुँदैन, किनकि यसले स्तन दूधको मात्रा कम गर्न सक्छ। एस्पिनहेरा सान्टाका गुणहरूमा एलर्जी हुनेहरूले पेय पिउनु हुँदैन।

१२ वर्ष मुनिका बालबालिकाले चिया पिउनु हुँदैन। थप जानकारीको लागि, बाल रोग विशेषज्ञहरूसँग परामर्श गर्नुहोस्। यसबाहेक, यदि तपाईंसँग कुनै विरोधाभास छैन भने, एस्पिनहेरा सान्ता चिया प्रयोग गर्नुहोस् रलाभहरूको आनन्द लिनुहोस्।

मेटेनस इलिसिफोलिया प्रजातिबाट उत्पत्ति भएको, एस्पिनहेरा सान्ता फ्लेभोनोइड्स जस्ता तत्वहरूले भरिपूर्ण छ, जसले प्राकृतिक एन्टि-इन्फ्लेमेटरीको रूपमा काम गर्दछ, प्राकृतिक एजेन्टको रूपमा काम गर्दछ जसले पाचन प्रणालीलाई बलियो बनाउँछ, यसको एन्टिअक्सिडेन्ट प्रणालीले शरीरलाई सफा गर्छ र लडाईहरू। सम्भावित सूजन

ग्यास्ट्रिक प्रणालीमा चपलता प्रदान गर्नुका साथै, बोटले पाचनमा मद्दत गर्दछ र अत्यधिक खानाको कारणले भरिने भावनालाई कम गर्छ। यसका प्राकृतिक तत्वहरूको स्रोतले मानव शरीरमा प्रभावकारी रूपमा कार्य गर्नका लागि चिनिन्छ, हल्कापन र स्वस्थताको राम्रो क्षणहरूको पक्षमा।

पोलिफेनोल र ट्राइटरपेन्सको स्रोत

एस्पिनहेरा सान्टा पोषक तत्वहरूको स्रोत हो। polyphenols र triterpenes को रूपमा। यी तत्वहरूले प्राकृतिक एन्टिअक्सिडेन्टको रूपमा काम गर्दछ जसले शरीरमा एक प्रकारको आन्तरिक सफाईलाई बढावा दिन्छ। यसबाट, कलेजो, प्यान्क्रियाज र मृगौलामा जम्मा भएको विषाक्त पदार्थहरू हटाइन्छ, जसले अंगहरूलाई ठूलो मात्रामा फाइदा पुर्‍याउँछ।

पाचन स्वास्थ्यमा कार्यसम्पादन बूस्टरको रूपमा अन्तरक्रिया गर्दै, एस्पिनहेरा सान्टालाई क्यान्सर जस्ता अन्य स्वास्थ्य उपचारका लागि पनि संकेत गरिएको छ। अल्सर, ग्यास्ट्राइटिस र आन्तरिक वा बाह्य दाग। कम्प्रेसको रूपमा पनि प्रयोग गरिन्छ, बिरुवाको चियाले छालामा कोमलता ल्याउँछ र मुँहासे र अनुहारको पिम्पलहरू पनि लड्छ।

espinheira santa को प्रयोग गरिएको भाग

लाभकारी, espinheira santa को पातहरुमा मद्दत गर्न आवश्यक सामग्री छ।रोगहरूको उपचार। चियाको लागि, पातहरू तिनीहरूको सामग्रीमा प्रयोग गरिन्छ, सामान्यतया सुकाइन्छ, पेयको लागि आवश्यक पोषक तत्वहरू जम्मा गर्न।

पातहरूमा, संकेतित रोगविज्ञानहरूको लागि प्रभावकारी रूपमा कार्य गर्न संकेत गरिएका तत्वहरू छन्। यसरी, चियाले केहि रोगहरूमा अझ प्रभावकारी रूपमा फाइदाहरू प्रदान गर्दछ, विशेष गरी ग्यास्ट्रिक असुविधाको संकेतहरूको लागि।

सम्भावित साइड इफेक्ट

एस्पिनहेरा सान्ता चियाको साइड इफेक्ट प्राकृतिक रूपमा हुन सक्छ। चिन्ता नगरी, पेयले वाकवाकी, स्वाद गुमाउने संवेदना र मुख सुक्खा हुन सक्छ। सामान्यतया, यी लक्षणहरू देखा पर्छन् जब चिया अत्यधिक खपत हुन्छ वा, नियमित रूपमा, छ महिना भन्दा लामो अवधिको लागि सेवन गरिन्छ। प्राकृतिक उपचार। यसरी, पेयले निम्त्याउन सक्ने सम्भावित साइड इफेक्टहरू कम गर्न वा हटाउन सम्भव छ। यसबाहेक, यो चियाको निरन्तर प्रयोग कसले गर्न सक्छ भनेर जाँच्न पनि महत्त्वपूर्ण छ।

यो केका लागि हो र एस्पिनहेरा सान्ताका फाइदाहरू के हुन्

यसका फाइदाहरू मध्ये, एस्पिनहेरा सान्ता। चिया पेट समस्या को लागी संकेत गरिएको छ। ग्यास्ट्राइटिस, पेटको अल्सर, लगातार पाचन समस्या वा ग्यास जस्ता सरल चीजबाट पीडितहरूलाई चियाले यी संकेतहरूको उपचारमा थप प्रतिरोधात्मक क्षमता प्रदान गर्दछ र मद्दत गर्दछ।यदि तपाइँसँग यी मध्ये कुनै पनि लक्षणहरू छन् भने, तल हेर्नुहोस् चियाले तपाइँको स्वास्थ्यको लागि के प्रदान गर्दछ।

पेट दुखाइ र ग्यास्ट्राइटिस को उपचार को राहत

यसको महत्वपूर्ण र शक्तिशाली एन्टिअक्सिडेन्ट कार्यहरु संग र एक विरोधी भडकाऊ र एन्टिबायोटिक को रूप मा कार्य संग, espinheira सान्ता चिया ग्यास्ट्रिक असुविधा को संवेदनाहरु लाई कम गर्दछ। यसमा फ्लेभोनोइड्स र ब्याक्टेरिसाइडल तत्वहरू पाइने हुनाले चियाले पाचन प्रणालीलाई राम्रोसँग काम गर्न मद्दत गर्छ।

चियाको प्राकृतिक सफा गर्ने प्रभावले शरीर र पाचन प्रणालीका अंगहरूमा जम्मा भएका विषाक्त पदार्थहरूलाई हटाउँछ, संक्रमणको सम्भावना कम गर्छ, भावनाहरू खराब पाचन र कब्जियत विरुद्ध पनि मद्दत गर्दछ। यद्यपि, यो उल्लेखनीय छ कि बिरामीले यी खराबीहरू विरुद्ध उपचार जारी राख्न डाक्टरसँग परामर्श लिन्छ।

H. पाइलोरीसँग लड्ने

H.Pylori एक प्रसिद्ध ब्याक्टेरिया हो जसले रक्तस्राव वा ग्यास्ट्रिक घाउहरू जस्तै अल्सर र अन्य चोटहरू निम्त्याउन सक्छ। चियामा हानिकारक ब्याक्टेरियाहरू विरुद्ध काम गर्ने पोषक तत्वहरू भएकाले यसले संक्रामक रोगहरू निम्त्याउन सक्ने अवरोधहरूलाई अनुमति दिन्छ।

र यसको एन्टिअक्सिडेन्ट प्रभावले यी पेटमा हुने चोटहरू विरुद्ध लड्न मद्दत गर्दछ, किनकि यसले सूजन वा सूजन निम्त्याउने तत्वहरूलाई हटाउन मद्दत गर्दछ। संक्रमणहरू। तसर्थ, चियाको प्रयोग यस क्लिनिकल संकेतको विकल्प हुन सक्छ। यद्यपि, यदि तपाइँ चिकित्सा उपचार अन्तर्गत हुनुहुन्छ भने, औषधिहरू बन्द नगर्नुहोस्। चियामा निको पार्ने शक्ति छैन ।रोगहरु को बारे मा।

सुधारिएको आन्द्राको प्रकार्य

जो कब्जियतबाट पीडित छन्, उदाहरणका लागि, एस्पिनहेरा सान्ता चियाले यो असुविधासँग लड्न मद्दत गर्न सक्छ। धेरैजसो चियामा जस्तै, पाचन प्रक्रिया सजिलो हुन्छ र पेयले आन्द्राको ट्रान्जिटलाई बलियो बनाउँछ।

नियमित रूपमा चिया प्रयोग गर्दा, व्यक्तिले केही दिनमा यसको सकारात्मक प्रभावहरू देख्नेछ, जसले आन्द्राको राम्रो कार्यसम्पादन फिर्ता ल्याउनेछ। पथ त्यसकारण, यस सङ्केतको लागि मेडिकल फलोअप कायम राख्नुहोस् र चियालाई उपशामक पूरकको रूपमा प्रयोग गर्नुहोस्।

ग्याँस राहत

ग्यास निर्माण गर्नु भन्दा खराब केहि छैन। यी लक्षणहरू निम्त्याउन सक्ने खानाहरू खानेहरूका लागि, एस्पिनहेरा सान्ता चिया उत्कृष्ट घरेलु उपचार हो। तसर्थ, चियाको निरन्तर प्रयोग वा आन्द्रा असुविधाको हरेक अनुभूति, पेयले आराम र ग्यास्ट्रिक राहत दिन्छ। तसर्थ, थप समस्याहरूबाट बच्न सन्तुलित आहार कायम गर्ने प्रयास गर्नुहोस्।

क्यान्सरको उपचारमा सहयोग

ट्युमरको उपचार गराइरहेकाहरूका लागि, एस्पिनहेरा सान्ता चियाले यसको विरुद्ध लड्न मद्दत गर्न सक्छ। नराम्रो किनभने यसले एन्टिअक्सिडेन्ट प्रभावहरू समावेश गर्दछ र सूजन र संक्रमणहरू विरुद्ध काम गर्दछ, बिरुवाले कोशिकाहरूमा स्वाभाविक रूपमा कार्य गर्दछ, जसले नयाँ क्यान्सर फोसीको वृद्धिलाई कम गर्छ।

चिकित्सा अध्ययनहरूका अनुसार, एस्पिनहेरा सान्टा यस उपचारको लागि उत्कृष्ट संकेत हुन सक्छ र राम्रो परिणाम को संभावना बढ्छरोग विरुद्ध। यसबाहेक, यदि तपाईं क्यान्सर विरुद्धको लडाईमा मेडिकल सत्रहरूमा हुनुहुन्छ भने, क्लिनिकल प्रिस्क्रिप्शनहरू राख्नुहोस् र पेयको खपतको बारेमा विशेषज्ञसँग कुरा गर्नुहोस्।

मूत्रवर्धक कार्य

यसको मूत्रवर्धक प्रभावमा, एस्पिनहेरा सान्टा चियामा कार्यहरू छन् जसले बोसो, विषाक्त पदार्थ र स्वास्थ्यलाई हानिकारक तत्वहरू हटाउन मद्दत गर्दछ। आहारमा रहेकाहरूका लागि, चियाले स्लिमिङ प्रक्रियाहरूमा मद्दत गर्छ, जसले शरीरको तौल बढ्ने सम्भावनाहरू कम गर्छ।

पिसाबको माध्यमबाट, चियाले राम्रो स्वास्थ्यको लागि संकेत नगरिएका संचित तत्वहरूलाई कम गर्छ, र हर्मोन र रगतको स्तर सन्तुलनमा राख्छ। । यसरी, पेयले आराम र जीवनको गुणस्तरको राम्रो संवेदना ल्याउनेछ। चिया पिउने बानी बसाल्दा, तपाईंले आफ्नो क्लिनिकल विश्लेषणमा राम्रो नतिजाहरू देख्नुहुनेछ।

छाला निको पार्ने सहायता

सूजन र संक्रमणसँग लड्न, एस्पिनहेरा सान्ता चियालाई कम्प्रेसमा पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ। छाला। घाउहरू निको पार्न वा आन्तरिक चोटहरू निको पार्न मद्दत गर्न, चियाले कोलाजेन उत्पादनलाई प्रोत्साहित गर्ने फाइबरहरूको उपस्थितिको कारणले शरीरलाई बलियो बनाउँछ।

यसको साथ, साधारण वा ठूला घाउहरू, जलन, चिलाउने र पोलेको लागि पनि, एस्पिनहेरा। सान्टाले संक्रमणको सम्भावनालाई कम गर्छ र छाला र शरीरको प्राकृतिक उपचारमा मद्दत गर्छ। त्यसकारण, यसलाई उपशामकको रूपमा मात्र प्रयोग गर्नुहोस् र आवश्यक भएमा चिकित्सा संकेतहरू पालना गर्नुहोस्।

लडाईब्याक्टेरिया संक्रमण

ब्याक्टेरिया संक्रमण विरुद्ध लड्न, espinheira सान्ता चिया शरीर मा काम गर्ने चुस्त पोषक तत्व छ। यसको एन्टिअक्सिडेन्टको कारणले, यसले शरीरलाई सफा गर्छ र स्वास्थ्यलाई हानि पुर्‍याउने हानिकारक ब्याक्टेरियाहरूलाई हटाउँछ।

यसबाहेक, चियामा पनि मूत्रवर्धक प्रभाव हुन्छ र पाचन प्रणालीलाई बलियो बनाउँछ, शरीरको प्राकृतिक इम्युनोलोजीलाई राम्रो दक्षता प्रदान गर्दै, जोखिमहरूबाट बच्न। विषाक्त पदार्थ को संचय को कारण अवसरवादी रोगहरु।

एस्पिनहेरा सान्ता चिया, कसरी बनाउने र कसरी उपभोग गर्ने

एस्पिनहेरा सान्ता चियाको तयारीमा ठूलो कामको आवश्यकता पर्दैन। सरल र छिटो बनाउन को लागी, पेय केहि समय मा तयार छ र तुरुन्तै उपभोग गर्नुपर्छ। यसरी, यसको प्रभाव र पोषक तत्वहरू लामो हुनेछ, र संकेतित प्रस्तावमा प्रभावकारी रूपमा कार्य गर्नेछ। अर्को, यसको शक्तिशाली एस्पिनहेरा सान्ता चिया कसरी तयार गर्ने भनेर जाँच गर्नुहोस्।

एस्पिन्हेरा सान्ता चिया कसरी तयार गर्ने

एस्पिनहेरा सान्ता चिया यसको सुकेको पातहरूबाट बनाइनुपर्छ। तिनीहरू सामान्यतया स्वास्थ्य खाद्य पसलहरूमा फेला पार्न सकिन्छ। कसरी तयार गर्ने तल हेर्नुहोस्:

- एक चम्चा सुकेको एस्पिनहेरा सान्ता पातहरू;

- एक कप वा गिलास पानी।

पानी उमालेर। सूखे पातहरू थप्नुहोस्। यसलाई दस मिनेटको लागि उमाल्नुहोस्। त्यसपछि यसलाई 15 मिनेटको लागि खडा गर्न दिनुहोस्। तनाव र आफैलाई मद्दत गर्नुहोस्। थप सेवाहरूको लागि, पानीको मात्रा दोब्बर गर्नुहोस् र अलि बढी पातहरू थप्नुहोस्।

एस्पिन्हेरा सान्ता चिया कति र कसरी सेवन गर्ने

एस्पिनहेरा सान्ता चिया संयमित मात्रामा सेवन गर्नुपर्छ। स्वास्थ्य उपचार गराइरहेकाहरूलाई दिनको तीन कपसम्म पिउन सुझाव दिइन्छ। यसलाई खाली पेटमा वा मुख्य खानाको ३० मिनेट अघि सेवन गर्न सकिन्छ। दिनमा पिउने पहिलो खानाको रूपमा, चियाले जैविक सफाईलाई बढावा दिन्छ र पेटलाई राम्रो पाचनमा कठिनाइहरूबाट मुक्त राख्छ।

अत्याधिक उपभोगको जोखिम

सम्भावित साइड इफेक्टहरूबाट बच्न, एस्पिनहेरा सान्ता चिया दिनको तीन पटकसम्म सेवन गर्नुपर्छ। धेरै पिउनाले वाकवाकी, वाकवाकी र पेट दुख्ने जस्ता असुविधाको भावना हुन सक्छ। पाचन प्रणालीका लागि फाइदाजनक भएता पनि यसले पेटमा “लम्पिङ” हुने र पेट फुल्ने अनुभूति गराउन सक्छ।

यदि तपाईंसँग चिया पिउने बारे प्रश्नहरू छन् वा चियाको सुरक्षित प्रयोगबारे जान्न आवश्यक छ भने चिया पिउनुहोस्, सल्लाहको लागि चिकित्सा विशेषज्ञहरूसँग कुरा गर्नुहोस्। यस तरिकाले, तपाईं एस्पिनहेरा सान्ता चियाको फाइदाहरूको आनन्द लिन सक्नुहुन्छ।

espinheira santa प्रयोग गर्ने अन्य तरिकाहरू

यसको फाइदाजनक चियाको अतिरिक्त, espinheira santa लाई क्याप्सुल, अर्क वा कम्प्रेसको रूपमा पनि उपभोग गर्न सकिन्छ। यी फारमहरूमा तिनीहरूको सक्रिय घटकहरू राखेर, पोषक तत्वहरू राम्रो स्वास्थ्य प्रदर्शनलाई समर्थन गर्न प्रभावकारी हुनेछन्। तर यो सिफारिसहरू पालन गर्न महत्त्वपूर्ण छथप परिणामहरूको लागि डाक्टरहरू। तल एस्पिनहेरा सान्टा प्रयोग गर्नका लागि अन्य विकल्पहरू हेर्नुहोस्।

क्याप्सुलहरूमा

क्याप्सुलहरू मार्फत, एस्पिनहेरा सान्ताले प्रदान गर्ने संकेतहरू पालना गर्न सम्भव छ। 380 मिलीग्राम पातको अर्क भएको ढाँचामा, ट्याब्लेटहरू पानीसँग लिनु पर्छ, क्याप्सुलहरू चबाए, विभाजित नगरी वा नखोली।

क्याप्सुलहरू प्रयोग गर्नको लागि सिफारिस गरिएको खुराक दिनको तीन पटक दुई एकाइ हो, बराबर अवधिमा। प्रत्येक आठ घण्टा र मुख्य खाना अघि। यसरी, व्यक्तिले espinheira santa को प्रभावहरु को राम्रो लाभ उठाउन सक्षम हुनेछ र आफ्नो स्वास्थ्य मा अधिक गुणस्तर हुनेछ।

Extract-fluid

espinheira santa को यो वैकल्पिक खपत निगल्नु पर्छ। मौखिक रूपमा, अर्कको 15 देखि 20 थोपा पातलो गरेर। दिनको तीन पटक, 200 मिलीलीटर पानीको साथ एक गिलासमा, मुख्य भोजन पछि लिनुहोस्। यदि यो आवश्यक छ र तपाईं चिकित्सा उपचार गराइरहेका छन् भने, एक्स्ट्र्याक्टको खुराक बढाउन वा घटाउन विशेषज्ञसँग कुरा गर्नुहोस्।

कम्प्रेसहरू

कम्प्रेसहरू मार्फत, एस्पिनहेरा सान्टाले छालामा निको हुने प्रक्रियालाई गति दिन संकेत गर्छ। घाउहरू, मुँहासे वा पिम्पलहरूका लागि, बोटले प्राकृतिक एन्टी-इन्फ्लेमेटरीको रूपमा काम गर्छ र शरीरको प्रभावित क्षेत्रहरूमा संक्रमणको जोखिमलाई कम गर्छ।

यसको लागि, चियालाई यो तरिका भन्दा फरक बनाउनु पर्छ। लियो। कम्प्रेसहरू कसरी तयार गर्ने भनेर तल हेर्नुहोस्।

- तीन