Pangkalahatang pagsasaalang-alang tungkol sa espinheira santa tea

Ang Espinheira santa ay isa pang halamang gamot na mayaman sa mga elemento na nakikinabang sa katawan sa pamamagitan ng mga anti-inflammatory action. Gumagana rin bilang isang natural na antibyotiko, at ipinahiwatig sa paggamot ng mga problema sa sikmura tulad ng mga ulser, gastritis o mga sensasyon sa heartburn.

Ang halaman, na ang mga dahon ay ginagamit para sa tsaa, ay nagsisilbi rin upang kunin ang mga elemento nito sa anyo. ng mga kapsula o compress. Ito ay matatagpuan sa mga tindahan ng pagkain sa kalusugan o mga eksklusibong herbalista. Kapaki-pakinabang, ang espinheira santa ay isang homemade na alternatibo para sa mga pampakalma na paggamot para sa iba't ibang mga pathologies.

Tulad ng lagi naming binabanggit sa mga artikulo tungkol sa mga natural na inumin, ang espinheira santa tea ay hindi dapat gamitin bilang isang tiyak na lunas. Ito ay palaging nagkakahalaga ng pakikipag-usap sa mga medikal na eksperto tungkol sa paggamit ng tsaa. Para dito, tingnan ang artikulo para sa impormasyon at mga benepisyo tungkol sa espinheira santa tea at mabigla.

Espinheira santa at ang mga side effect nito

Espinheira santa tea ay nakakatulong sa mas mahusay na kalidad ng buhay at tumutulong sa maraming paggamot sa kalusugan. Gayunpaman, ang inumin ay dapat gamitin sa katamtaman, dahil maaari itong magpakita ng mga reaksyon kung natupok nang labis. Kahit na panggamot, may mga kontraindiksyon at ilang mga epekto na dulot nito sa katawan. Para matuto pa, basahin at unawain.

Espinheira santa, ang halamang gamotgramo ng pinatuyong dahon ng espinheira santa;

- 150 ml ng tubig.

Pakuluan ang tubig at ilagay ang mga dahon. Hayaang kumulo ng 15 minuto. Pagkatapos ay panatilihin itong infused para sa isa pang sampung minuto. Hayaang lumamig at lagyan ng gauze o cotton ang nahawaang lugar.

Sino ang hindi dapat gumamit ng espinheira santa

Kahit na ito ay higit na kapaki-pakinabang at gumaganap bilang isang mahusay na ahente sa digestive tract, ang espinheira santa ay may mga paghihigpit sa paggamit nito. May mga tao na hindi dapat gumamit ng kanilang tsaa. Para sa mga may matinding problema sa bahagi ng tiyan, ang espinheira santa ay maaaring maging kapaki-pakinabang at kasabay nito ay hindi ito inirerekomenda.

Para sa mga buntis, ang tsaa ay maaaring magdulot ng mga contraction sa matris at maging sanhi ng pagkalaglag. Ngunit hindi ito nangangahulugan na ang halaman ay may abortive effect. Walang mga kumpirmasyon na ang paggamit nito ay direktang sanhi ng sitwasyon. Para sa karagdagang impormasyon, kinakailangang makipag-usap sa mga espesyalistang doktor tungkol sa tamang paggamit ng tsaa at ang mga posibleng epekto nito para sa mga buntis na kababaihan.

Sa isa pang kontraindikasyon, ang tsaa mula sa halaman ay hindi dapat inumin ng mga nagpapasusong ina, bilang maaari nitong bawasan ang dami ng gatas ng ina. Ang mga may reaksiyong alerdyi sa mga katangian ng espinheira santa ay hindi dapat uminom ng inumin.

Ang mga batang wala pang 12 taong gulang ay hindi dapat uminom ng tsaa. Para sa karagdagang impormasyon, kumunsulta sa mga pediatrician. Higit pa rito, kung wala kang contraindications, gumamit ng espinheira santa tea attamasahin ang mga benepisyo.

Nagmula sa species na Maytenus Ilicifolia, ang espinheira santa ay mayaman sa mga elemento tulad ng flavonoids, na kumikilos bilang natural na anti-inflammatories, Gumagana bilang natural na ahente na nagpapalakas sa digestive system, nililinis ng antioxidant system nito ang katawan at lumalaban posibleng pamamaga

Bilang karagdagan sa pagbibigay ng liksi sa sistema ng o ukol sa sikmura, nakakatulong ang halaman sa panunaw at pinapawi ang pakiramdam ng pagpupuno na dulot ng labis na pagkain. Ang mga pinagmumulan nito ng mga natural na elemento ay kilala na epektibong kumikilos sa katawan ng tao, na pinapaboran ang mas magandang sandali ng kagaanan at kagalingan.

Pinagmumulan ng polyphenols at triterpenes

Ang Espinheira santa ay isang pinagmumulan ng mga sustansya tulad ng bilang polyphenols at triterpenes. Ang mga elementong ito ay kumikilos bilang natural na antioxidant na nagtataguyod ng isang uri ng panloob na paglilinis sa katawan. Sa pamamagitan nito, ang mga toxin na naipon sa atay, pancreas at bato ay inaalis, na nag-iiwan sa mga organo na higit na nakikinabang.

Nakikipag-ugnayan bilang isang booster ng performance sa digestive health, ang espinheira santa ay ipinahiwatig din para sa iba pang paggamot sa kalusugan tulad ng cancer , ulser, gastritis at panloob o panlabas na pagkakapilat. Ginagamit din bilang compresses, ang tsaa mula sa halaman ay nagdudulot ng lambot sa balat at kahit na lumalaban sa acne at facial pimples.

Ang ginamit na bahagi ng espinheira santa

Kapaki-pakinabang, ang espinheira santa ay nag-iiwan ng kinakailangang materyal upang makatulongang paggamot ng mga sakit. Para sa tsaa, ang mga dahon ay ginagamit sa kanilang nilalaman, kadalasang pinatuyong, upang maipon ang mga sustansyang kailangan para sa inumin.

Sa mga dahon, mayroong mga ipinahiwatig na elemento upang epektibong kumilos para sa mga ipinahiwatig na mga pathologies. Kaya, ang tsaa ay nagbibigay ng mga benepisyo nang mas epektibo sa ilang mga sakit, lalo na para sa mga indikasyon ng gastric discomfort.

Mga posibleng side effect

Ang mga side effect ng espinheira santa tea ay natural na maaaring mangyari. Hindi nababahala, ang inumin ay maaaring maging sanhi ng pagduduwal, mga sensasyon ng pagkawala ng lasa at pagkatuyo sa bibig. Sa pangkalahatan, lumilitaw ang mga sintomas na ito kapag ang tsaa ay labis na nainom o, sa isang regular na batayan, ay natutunaw nang mas mahaba kaysa sa anim na buwan.

Iminumungkahi na gumamit ng espinheira santa tea pagkatapos makipag-usap sa mga doktor o mga espesyalista sa mga natural na therapy. Sa gayon, posibleng bawasan o alisin ang mga posibleng epekto na maaaring idulot ng inumin. Higit pa rito, mahalagang suriin kung sino ang maaaring palaging gumamit ng tsaa.

Para saan ito at ano ang mga pakinabang ng espinheira santa

Kabilang sa mga benepisyo nito, ang espinheira santa Ang tsaa ay ipinahiwatig para sa mga problema sa tiyan. Para sa mga nagdurusa mula sa kabag, ulser sa tiyan, patuloy na mga problema sa panunaw o isang bagay na mas simple tulad ng gas, ang tsaa ay nagbibigay at nakakatulong upang lumikha ng higit na pagtutol sa paggamot ng mga indikasyon na ito.Kung mayroon kang alinman sa mga sintomas na ito, tingnan sa ibaba kung ano ang maibibigay ng tsaa para sa iyong kalusugan.

Pagpapaginhawa sa pananakit ng tiyan at paggamot ng gastritis

Sa mahalaga at makapangyarihang antioxidant action nito at kumikilos bilang isang anti-inflammatory at antibiotic, binabawasan ng espinheira santa tea ang mga sensasyon ng gastric discomfort. Dahil naglalaman ito ng mga flavonoid at bactericidal na elemento, ang tsaa ay nakakatulong sa mas mahusay na paggana ng digestive system.

Ang natural na paglilinis ng mga epekto ng tsaa ay nag-aalis ng mga toxin na naipon sa katawan at mga organo ng digestive system, na binabawasan ang posibilidad ng mga impeksyon, damdamin ng masamang panunaw at nakakatulong din laban sa tibi. Gayunpaman, nararapat na banggitin na ang pasyente ay kumunsulta sa isang doktor upang magpatuloy sa mga paggamot laban sa mga kasamaang ito.

Paglaban sa H. Pylori

Ang H.Pylori ay ang kilalang bacteria na maaaring magdulot ng pagdurugo o mga sugat sa tiyan tulad ng mga ulser at iba pang pinsala. Dahil ang tsaa ay may mga sustansya na kumikilos laban sa mga nakakapinsalang bakterya, pinapayagan nito ang mga pagbara na maaaring magdulot ng mga nakakahawang pathologies.

At ang antioxidant effect nito ay nakakatulong din sa paglaban sa mga pinsalang ito sa tiyan, dahil nakakatulong ang mga ito na alisin ang mga elementong nagdudulot ng pamamaga o mga impeksyon. Samakatuwid, ang paggamit ng tsaa ay maaaring maging alternatibo sa klinikal na indikasyon na ito. Gayunpaman, kung ikaw ay nasa ilalim ng medikal na paggamot, huwag itigil ang mga gamot. Ang tsaa ay walang kapangyarihan sa pagpapagaling.tungkol sa mga sakit.

Pinahusay na paggana ng bituka

Para sa mga dumaranas ng constipation, halimbawa, makakatulong ang espinheira santa tea na labanan ang discomfort na ito. Tulad ng karamihan sa mga tsaa, nagiging mas madali ang proseso ng pagtunaw at pinapalakas ng inumin ang bituka.

Sa regular na paggamit ng tsaa, mapapansin ng tao ang mga positibong epekto nito sa loob ng ilang araw, na magbabalik sa magandang performance ng bituka. tract. Samakatuwid, panatilihin ang medikal na follow-up para sa indikasyon na ito at gamitin ang tsaa bilang pampakalma na pandagdag.

Gas Relief

Wala nang mas masahol pa sa pagtatayo ng gas. Para sa mga nakain ng mga pagkain na maaaring magdulot ng mga sintomas na ito, ang espinheira santa tea ay isang mahusay na lunas sa bahay. Samakatuwid, ang patuloy na paggamit ng tsaa o bawat pakiramdam ng kakulangan sa ginhawa sa bituka, ang inumin ay nagdudulot ng kaginhawahan at kaginhawaan ng tiyan. Samakatuwid, subukang mapanatili ang balanseng diyeta upang maiwasan ang mga karagdagang problema.

Tulong sa paggamot ng cancer

Para sa mga sumasailalim sa paggamot para sa mga tumor, makakatulong ang espinheira santa tea sa paglaban dito masama. Dahil naglalaman ito ng mga epektong antioxidant at gumagana laban sa pamamaga at mga impeksiyon, natural na kumikilos ang halaman sa mga selula, na binabawasan ang paglaki ng mga bagong cancerous foci.

Ayon sa mga medikal na pag-aaral, ang espinheira santa ay maaaring maging isang mahusay na indikasyon para sa paggamot na ito at pinatataas ang mga pagkakataon ng magagandang resultalaban sa sakit. Bukod dito, kung ikaw ay nasa mga medikal na sesyon sa paglaban sa kanser, panatilihin ang mga klinikal na reseta at makipag-usap sa espesyalista tungkol sa pagkonsumo ng inumin.

Diuretic na pagkilos

Sa diuretic na epekto nito, ang espinheira santa tea ay may mga pagkilos na tumutulong sa pag-alis ng mga taba, lason at elementong nakakapinsala sa kalusugan. Para sa mga nagda-diet, ang tsaa ay nakakatulong sa mga proseso ng pagpapapayat, na nagpapababa sa mga posibilidad ng pagtaas ng timbang sa katawan.

Sa pamamagitan ng ihi, binabawasan ng tsaa ang mga naipon na elemento na hindi ipinahiwatig para sa mabuting kalusugan, at binabalanse ang mga antas ng hormonal at dugo . Kaya, ang inumin ay magdadala ng mas mahusay na mga sensasyon ng ginhawa at kalidad ng buhay. Sa pamamagitan ng regular na ugali ng pag-inom ng tsaa, mapapansin mo ang mas magagandang resulta sa iyong mga klinikal na pagsusuri.

Tumulong sa pagpapagaling ng balat

Pakipaglaban sa pamamaga at impeksyon, ang espinheira santa tea ay maaari ding gamitin sa mga compress ang balat. Upang makatulong sa pagpapagaling ng mga sugat o paghilom ng mga panloob na pinsala, ang tsaa ay nagpapalakas sa katawan dahil sa pagkakaroon ng mga hibla na naghihikayat sa produksyon ng collagen.

Kasabay nito, para sa mga kaso ng simple o mas malalaking sugat, pangangati, pangangati at maging sa mga paso, espinheira binabawasan ng santa ang posibilidad ng mga impeksyon at tumutulong sa natural na pagpapagaling ng balat at katawan. Samakatuwid, gamitin lamang ito bilang pampakalma at sundin ang mga medikal na indikasyon, kung kinakailangan.

Labananbacterial infections

Upang labanan ang bacterial infection, ang espinheira santa tea ay may maliksi na nutrients na gumagana sa katawan. Dahil sa mga antioxidant nito, nililinis nito ang katawan at inaalis ang mga nakakapinsalang bakterya na maaaring makapinsala sa kalusugan.

Bukod dito, ang tsaa ay mayroon ding diuretic na epekto at nagpapalakas sa digestive system, na nagbibigay ng mas mahusay na kahusayan sa natural na immunology ng katawan, pag-iwas sa mga panganib mga oportunistikong sakit na dulot ng akumulasyon ng mga lason.

Espinheira santa tea, kung paano maghanda at kung paano ubusin

Ang paghahanda ng espinheira santa tea ay hindi nangangailangan ng malaking trabaho. Simple at mabilis na gawin, ang inumin ay handa na sa lalong madaling panahon at dapat na ubusin kaagad. Kaya, ang mga epekto at sustansya nito ay tatagal, at mabisang kumilos sa ipinahiwatig na panukala. Susunod, tingnan kung paano ihanda ang mabisa nitong espinheira santa tea.

Paano maghanda ng espinheira santa tea

Ang Espinheira santa tea ay dapat gawin gamit ang mga tuyong dahon nito. Karaniwang makikita ang mga ito sa mga tindahan ng pagkain sa kalusugan. Tingnan sa ibaba kung paano maghanda:

- Isang kutsarita ng pinatuyong dahon ng espinheira santa;

- Isang tasa o baso ng tubig.

Pakuluan ang tubig. Idagdag ang mga tuyong dahon. Hayaang kumulo ng sampung minuto. Pagkatapos ay hayaan itong matarik ng 15 minuto. Pilitin at tulungan ang iyong sarili. Para sa higit pang serving, doblehin ang dami ng tubig at magdagdag ng kaunti pang dahon.

Gaano karami at kung paano ubusin ang espinheira santa tea

Ang Espinheira santa tea ay dapat ubusin sa katamtaman. Iminumungkahi, para sa mga sumasailalim sa paggamot sa kalusugan, na uminom ng hanggang tatlong tasa sa isang araw. Maaari itong kainin nang walang laman ang tiyan o 30 minuto bago ang pangunahing pagkain. Bilang ang unang pagkain na matutunaw sa araw, ang tsaa ay magsusulong ng organikong paglilinis at iiwan ang tiyan na malaya mula sa mga kahirapan sa mahusay na panunaw.

Mga panganib ng labis na pagkonsumo

Upang maiwasan ang mga posibleng side effect, dapat inumin ang espinheira santa tea hanggang tatlong beses sa isang araw. Ang labis na pag-inom ay maaaring magdulot ng mga pakiramdam ng kakulangan sa ginhawa tulad ng pagduduwal, pagduduwal at kakulangan sa ginhawa sa tiyan. Kahit na ito ay kapaki-pakinabang sa sistema ng pagtunaw, maaari itong maging sanhi ng pakiramdam ng "bukol" sa tiyan at lumikha ng mga pakiramdam ng bloating.

Kung mayroon kang mga katanungan tungkol sa pag-inom ng tsaa o kailangan mong malaman ang tungkol sa ligtas na paggamit ng uminom, makipag-usap sa mga medikal na espesyalista para sa payo. gamitin ang ugali ng tsaa at ubusin ito ng tama at may paninindigan. Sa ganitong paraan, masisiyahan ka sa mga benepisyo ng espinheira santa tea.

Iba pang paraan ng paggamit ng espinheira santa

Bukod sa kapaki-pakinabang na tsaa nito, maaari ding inumin ang espinheira santa sa anyo ng mga kapsula, extract o compress. Sa pamamagitan ng pagpapanatili ng kanilang mga aktibong sangkap sa mga form na ito, ang mga sustansya ay magiging epektibo sa pagsuporta sa mahusay na pagganap ng kalusugan. Ngunit mahalagang sundin ang mga rekomendasyonmga doktor para sa higit pang mga resulta. Tingnan ang iba pang mga opsyon para sa paggamit ng espinheira santa sa ibaba.

Sa mga kapsula

Sa pamamagitan ng mga kapsula, posibleng sundin ang mga indikasyon na ibinibigay ng espinheira santa. Sa mga format na naglalaman ng 380 mg ng mga extract ng dahon, ang mga tablet ay dapat inumin na may tubig, nang hindi nginunguya, hinahati o binubuksan ang mga kapsula.

Ang inirerekomendang dosis para sa paggamit ng mga kapsula ay dalawang unit tatlong beses sa isang araw, sa pantay na mga panahon tuwing walong oras at bago ang pangunahing pagkain. Sa gayon, mas masusulit ng tao ang mga epekto ng espinheira santa at magkakaroon ng higit na kalidad sa kanilang kalusugan.

Extract-fluid

Ang alternatibong pagkonsumo ng espinheira santa ay dapat na kainin pasalita, sa pamamagitan ng pagtunaw ng 15 hanggang 20 patak ng katas. Tatlong beses sa isang araw, sa isang baso na may 200 ML ng tubig, inumin pagkatapos ng pangunahing pagkain. Kung ito ay kinakailangan at ikaw ay sumasailalim sa medikal na paggamot, makipag-usap sa espesyalista upang taasan o bawasan ang mga dosis ng katas.

Nag-compress

Sa pamamagitan ng mga compress, ipinapahiwatig ang espinheira santa upang mapabilis ang mga proseso ng pagpapagaling sa balat. Para sa mga sugat, acne o pimples, ang halaman ay gumaganap bilang isang natural na anti-inflammatory at binabawasan ang panganib ng mga impeksyon sa mga apektadong bahagi ng katawan.

Para dito, ang tsaa ay dapat gawin nang iba sa paraan nito. kinuha. ito. Tingnan sa ibaba kung paano ihanda ang mga compress.

- Tatlo