Bendros pastabos apie espinheira santa arbatą

Espinheira santa - dar vienas vaistinis augalas, kuriame gausu elementų, naudingų organizmui dėl priešuždegiminio poveikio. Taip pat veikia kaip natūralus antibiotikas ir yra skirtas skrandžio problemoms, tokioms kaip opos, gastritas ar rėmuo, gydyti.

Augalas, iš kurio lapų gaminama arbata, taip pat naudojamas jo elementų ištraukoms kapsulėse arba kompresų pavidalu. Jo galima rasti natūralių produktų parduotuvėse arba pas išskirtinius žolininkus. Naudinga, espinheira santa yra naminė alternatyva paliatyviam įvairių patologijų gydymui.

Kaip visada minime straipsniuose apie natūralius gėrimus, espinheira santa arbata neturėtų būti vartojama kaip galutinė priemonė. Dėl arbatos vartojimo visada verta pasitarti su medicinos ekspertais. Šiuo tikslu straipsnyje peržiūrėkite informaciją ir naudą apie espinheira santa arbatą ir nustebinkite save.

Espinheira santa ir jos šalutinis poveikis

Espinheira santa arbata prisideda prie geresnės gyvenimo kokybės ir padeda daugelyje sveikatos gydymo būdų. Tačiau šį gėrimą reikia vartoti saikingai, nes vartojant per daug gali kilti reakcijų. Nors tai vaistinis gėrimas, yra kontraindikacijų ir tam tikras jo poveikis organizmui. Norėdami sužinoti daugiau, skaitykite ir supraskite.

Espinheira Santa, vaistinis augalas

Iš Maytenus Ilicifolia rūšies kilusioje espinheira santa gausu tokių elementų kaip flavonoidai, kurie veikia kaip natūralios priešuždegiminės medžiagos. Ji veikia kaip natūrali priemonė, stiprinanti virškinimo sistemą, jos antioksidacinė sistema valo organizmą ir kovoja su galimais natūraliais organizmo uždegimais.

Augalas ne tik suteikia skrandžio sistemai judrumo, bet ir palengvina virškinimą bei sumažina persivalgymo sukeltą pilvo pūtimo jausmą. Jo natūralių elementų šaltiniai veiksmingai veikia žmogaus organizmą, suteikdami geresnę lengvumo ir geros savijautos akimirką.

Polifenolių ir triterpenų šaltinis

Espinheira santa yra maistinių medžiagų, tokių kaip polifenoliai ir triterpenai, kurie veikia kaip natūralūs antioksidantai, skatinantys savotišką organizmo valymą, šalinantys toksinus, susikaupusius kepenyse, kasoje ir inkstuose, o tai labai naudinga šiems organams, šaltinis.

Espinheira santa, veikianti kaip virškinamojo trakto sveikatą gerinanti priemonė, taip pat skiriama kitoms sveikatos procedūroms, pavyzdžiui, vėžiui, opoms, gastritui ir vidiniams ar išoriniams randams gydyti. Augalo arbata, naudojama ir kaip kompresai, suteikia odai švelnumo, taip pat kovoja su spuogais ir veido spuogais.

Naudojama espinheira santa dalis

Espinheira santa savo lapuose turi reikalingų medžiagų, padedančių gydyti ligas. Arbatai naudojami lapai, paprastai džiovinti, kad sukauptų gėrimui reikalingų maistinių medžiagų.

Lapuose yra nurodytų elementų, kurie veiksmingai veikia nurodytas patologijas. Dėl to arbata veiksmingiau suteikia naudą tam tikroms ligoms, daugiausia skrandžio diskomforto požymiams.

Galimas šalutinis poveikis

Šalutinis espinheira santa arbatos poveikis gali pasireikšti natūraliai. Nors tai nekelia nerimo, gėrimas gali sukelti pykinimą, šleikštulį, skonio praradimo pojūtį ir burnos džiūvimą. Paprastai šie simptomai pasireiškia, kai arbatos vartojama per daug arba reguliariai, ilgiau nei šešis mėnesius.

Gudobelių arbatą patartina vartoti pasitarus su gydytojais ar natūralios terapijos specialistais. Taip galima sumažinti ar pašalinti galimą šalutinį poveikį, kurį gali sukelti gėrimas. Taip pat svarbu išsiaiškinti, kas gali nuolat vartoti šią arbatą.

Kas yra ir kokia yra espinheira santa nauda

Be kitų privalumų, espinheira santa arbata skirta skrandžio problemoms spręsti. Tiems, kurie kenčia nuo gastrito, skrandžio opų, nuolatinių virškinimo sutrikimų ar paprasčiau, pavyzdžiui, dujų, arbata suteikia ir padeda sukurti didesnį atsparumą gydant šias indikacijas. Jei jums pasireiškia kai kurie iš šių simptomų, toliau žiūrėkite, ką arbata gali suteikti jūsų sveikatai.

Skrandžio skausmų malšinimas ir gastrito gydymas

Turėdama svarbų ir stiprų antioksidacinį poveikį, veikdama kaip priešuždegiminė ir antibiotinė priemonė, espinheira santa arbata mažina skrandžio diskomforto jausmą. Kadangi arbatoje yra flavonoidų ir baktericidinių elementų, ji padeda geriau funkcionuoti virškinimo sistemai.

Natūralus valomasis arbatos poveikis pašalina organizme ir virškinimo sistemos organuose susikaupusius toksinus, sumažina infekcijų galimybę, blogo virškinimo pojūčius ir padeda kovoti su vidurių užkietėjimu. Tačiau verta paminėti, kad pacientas, norėdamas pradėti gydymą nuo šių negalavimų, turi pasikonsultuoti su gydytoju.

Kova su H. Pylori

H.Pylori yra žinoma bakterija, galinti sukelti kraujavimą iš skrandžio arba žaizdas, pavyzdžiui, opas ir kitus pažeidimus. Kadangi arbata turi maistinių medžiagų, veikiančių prieš kenksmingąsias bakterijas, ji leidžia užsikimšti infekcines patologijas galinčioms sukelti bakterijoms.

O jos antioksidacinis poveikis taip pat padeda kovoti su šiais skrandžio pažeidimais, nes padeda pašalinti uždegimą ar infekciją sukeliančius elementus. Dėl šios priežasties arbatos vartojimas gali būti alternatyva šiai klinikinei indikacijai. Tačiau jei gydotės, nenutraukite vaistų vartojimo. Arbata neturi galios gydyti ligų.

Geresnė žarnyno funkcija

Pavyzdžiui, tiems, kurie kenčia nuo vidurių užkietėjimo, espinheira santa arbata gali padėti įveikti šį diskomfortą. Kaip ir dauguma arbatų, virškinimo procesas tampa lengvesnis, o gėrimas stiprina žarnyno tranzitą.

Reguliariai vartodamas arbatą, žmogus per kelias dienas pastebės teigiamą jos poveikį, kuris sugrąžins gerą žarnyno trakto veiklą. Šiuo tikslu palaikykite šios indikacijos medicininę priežiūrą ir vartokite arbatą kaip paliatyvų papildą.

Dujų lengvata

Nieko nėra blogiau už besikaupiančias dujas. Tiems, kurie vartoja maisto produktus, galinčius sukelti šiuos simptomus, Espinheira santa arbata yra puiki naminė priemonė. Todėl nuolat vartojant arbatą arba kiekvieną kartą pajutus žarnyno diskomfortą, gėrimas suteikia paguodos ir palengvina skrandžio darbą. Norėdami tai padaryti, stenkitės laikytis subalansuotos mitybos, kad išvengtumėte didesnių problemų.

Pagalba gydant vėžį

Tiems, kurie gydosi nuo navikų, espinheira santa arbata gali padėti kovoti su šiuo blogiu. Kadangi augalas pasižymi antioksidaciniu poveikiu ir veikia prieš uždegimus bei infekcijas, jis natūraliai veikia ląsteles, todėl mažėja naujų vėžinių židinių daugėjimas.

Medicininių tyrimų duomenimis, espinheira santa gali būti puiki indikacija šiam gydymui ir padidina gerų kovos su liga rezultatų tikimybę. Be to, jei dalyvaujate medicininiuose užsiėmimuose kovoje su vėžiu, laikykitės klinikinių receptų ir pasitarkite su specialistu dėl gėrimo vartojimo.

Diuretinis poveikis

Diuretiniu poveikiu pasižyminti espinheira santa arbata padeda pašalinti riebalus, toksinus ir sveikatai kenksmingus elementus. Besilaikantiems dietos arbata padeda lieknėti, todėl sumažėja kūno svorio didėjimo galimybė.

Per šlapimą arbata sumažina susikaupusių ir sveikatai nenaudingų elementų kiekį, subalansuoja hormonų ir kraujo rodiklius. Taigi gėrimas suteiks geresnį komforto jausmą ir gyvenimo kokybę. Įpratę reguliariai vartoti arbatą, pastebėsite geresnius klinikinių tyrimų rezultatus.

Pagalba odos gijimui

Kovojant su uždegimais ir infekcijomis, espinheira santa arbata taip pat gali būti naudojama kaip kompresas ant odos. Siekiant padėti gyti žaizdoms ar vidiniams sužalojimams, arbata stiprina organizmą dėl joje esančių skaidulų, skatinančių kolageno gamybą.

Taigi, esant paprastoms ar didesnėms žaizdoms, sudirgimams, niežuliui ir net nudegimams, espinheira santa sumažina infekcijos galimybę ir padeda natūraliai gyti odai ir kūnui. Naudokite tik kaip paliatyvią priemonę ir, jei reikia, vadovaukitės gydytojo patarimais.

kovoja su bakterinėmis infekcijomis

Kovai su bakterinėmis infekcijomis gudobelių arbata turi judrių maistinių medžiagų, kurios veikia organizmą. Dėl sudėtyje esančių antioksidantų ji valo organizmą ir pašalina kenksmingas bakterijas, galinčias pakenkti sveikatai.

Be to, arbata turi diuretinį poveikį ir stiprina virškinimo sistemą, todėl geriau veikia natūralų organizmo imunitetą, pašalina oportunistinių ligų, kurias sukelia toksinų kaupimasis, riziką.

Espinheira santa arbata, kaip paruošti ir kaip vartoti

Gudobelių arbatos paruošimas nereikalauja didelių pastangų. Paprasta ir greita pasigaminti, gėrimas yra paruoštas per kelias akimirkas ir turėtų būti vartojamas nedelsiant. Taip jo poveikis ir maistinės medžiagos bus ilgesnės ir efektyviai veiks nurodytu tikslu. Toliau žiūrėkite, kaip paruošti stiprią gudobelių arbatą.

Kaip paruošti espinheira santa arbatą

Espinheira santa arbatą reikia ruošti iš džiovintų lapų, kurių paprastai galima rasti sveiko maisto parduotuvėse. Štai kaip ją paruošti:

- Vienas arbatinis šaukštelis džiovintų gudobelių lapų;

- Puodelis arba stiklinė vandens.

Užvirinkite vandenį, sudėkite džiovintus lapus, pavirkite 10 minučių, tada palikite 15 minučių pritraukti, perkoškite ir patiekite. Jei norite daugiau porcijų, padvigubinkite vandens kiekį ir įdėkite šiek tiek daugiau lapų.

Kiek ir kaip vartoti espinheira santa arbatos

Espinheira santa arbatą reikėtų vartoti saikingai. Besigydantiems siūloma išgerti iki trijų puodelių per dieną. Ją galima gerti tuščiu skrandžiu arba likus 30 minučių iki pagrindinių valgymų. Būdama pirmuoju per dieną suvartojamu maistu, arbata skatins organinį apsivalymą ir paliks skrandį be gero virškinimo sunkumų.

Perteklinio vartojimo rizika

Norint išvengti galimo šalutinio poveikio, espinheira santa arbatos reikėtų vartoti ne daugiau kaip tris kartus per dieną. Vartojant per daug, gali atsirasti nemalonių pojūčių, pavyzdžiui, pykinimas, šleikštulys ir pilvo diskomfortas. Nors ji naudinga virškinimo sistemai, gali sukelti "vangumo" pojūčius skrandyje ir sukelti pilvo pūtimo jausmą.

Jei abejojate dėl arbatos vartojimo arba norite sužinoti apie saugų šio gėrimo vartojimą, pasitarkite su medicinos ekspertais, kad įsisavintumėte arbatos vartojimo įprotį ir vartotumėte ją teisingai ir užtikrintai. Taip galėsite mėgautis espinheira santa arbatos nauda.

Kiti espinheira santa vartojimo būdai

Be naudingosios arbatos, espinheira santa taip pat galima vartoti kapsulių, ekstraktų ar kompresų pavidalu. Šiomis formomis laikant jos veikliąsias sudedamąsias dalis, maistinės medžiagos bus veiksmingos ir padės pasiekti gerų sveikatos rodiklių. Tačiau svarbu laikytis gydytojų rekomendacijų, kad būtų pasiekta daugiau rezultatų. Toliau rasite kitų espinheira santa vartojimo galimybių.

Kapsulėse

Naudojant kapsules, galima laikytis espinheira santa pateiktų nuorodų. 380 mg lapų ekstraktų formose esančias tabletes reikia gerti užgeriant vandeniu, nekramtant, nelaužant ir neatidarant kapsulių.

Rekomenduojama kapsulių dozė yra du vienetai tris kartus per dieną, vienodais intervalais kas aštuonias valandas ir prieš pagrindinius valgymus. Taip asmuo galės geriau pasinaudoti espinheira santa poveikiu ir kokybiškiau sveikti.

Ekstraktas ir skystis

Šią espinheira santa vartojimo alternatyvą reikia vartoti per burną, praskiedus 15-20 lašų ekstrakto. 3 kartus per dieną, stiklinėje su 200 ml vandens, gerti po pagrindinių valgymų. Jei reikia ir jei gydotės, pasitarkite su specialistu dėl ekstrakto dozės padidinimo ar sumažinimo.

Suspaudžia

Naudojant kompresus, espinheira santa skirta odos gijimo procesams paspartinti. Žaizdoms, spuogams ar inkštirams gydyti augalas veikia kaip natūrali priešuždegiminė priemonė ir sumažina infekcijų riziką pažeistose kūno vietose.

Norėdami tai padaryti, turite paruošti arbatą kitaip, nei ją vartojate.

- Trys gramai džiovintų gudobelių lapų;

- 150 ml vandens.

Užvirinkite vandenį ir įdėkite lapų. 15 minučių pavirkite. Tada palaikykite užpilą dar 10 minučių. Leiskite jam sušilti ir užtepkite marlę arba vatą ant užkrėstos vietos.

Kas neturėtų naudoti espinheira santa

Nors jis plačiai naudingas ir puikiai veikia virškinamąjį traktą, yra jo vartojimo apribojimų. Kai kurie žmonės neturėtų jo vartoti. Tiems, kurie kenčia nuo ūmių skrandžio problemų, espinheira santa gali būti naudingas ir kartu nerekomenduojamas.

Nėščioms moterims arbata gali išprovokuoti gimdos susitraukimus ir sukelti abortą. Tačiau tai nereiškia, kad augalas turi abortinį poveikį. Nėra patvirtinta, kad jo vartojimas tiesiogiai sukelia tokią situaciją. Norint gauti daugiau informacijos, būtina pasitarti su medicinos specialistais dėl tinkamo arbatos vartojimo ir galimo jos poveikio nėščioms moterims.

Pagal kitą kontraindikaciją augalo arbatos neturėtų gerti žindančios moterys, nes ji gali sumažinti motinos pieno kiekį. Tiems, kurie alergiškai reaguoja į espinheira santa savybes, gėrimo vartoti negalima.

Jaunesniems nei 12 metų vaikams arbatos vartoti negalima. Dėl išsamesnės informacijos kreipkitės į pediatrus. Tačiau jei nėra kontraindikacijų, naudokite espinheira santa arbatą ir mėgaukitės jos nauda.