Quantum Therapy ဆိုတာ ဘာလဲ။

ကွမ်တမ်ကုထုံးသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများကို ကုသရာတွင် အသုံးပြုသည့်နည်းလမ်းအစုံဖြစ်သည်။ ကွမ်တမ်ကုထုံးသည် သမားရိုးကျဆေးကုသနည်းများကို အစားထိုးခြင်းမဟုတ်သော်လည်း ဖျားနာခြင်း၏အကြောင်းရင်းများနှင့် သက်ရောက်မှုများကိုသာမက ဆိုးကျိုးများကိုသာ အာရုံစိုက်ခြင်းဖြင့် မိမိကိုယ်ကို အသိပညာနှင့် အသိပညာများ ချဲ့ထွင်ရန် ကြိုးပမ်းသည်။

ဤအမျိုးအစားအတွက် သတ်မှတ်ထားသော အမည် ကုထုံးသည် ကွမ်တမ်သိပ္ပံ (ကွမ်တမ်သီအိုရီ၊ ကွမ်တမ် ရူပဗေဒနှင့် ကွမ်တမ်မက္ကင်းနစ်) ကို ကိုးကားပြီး အက်တမ်အမှုန်များနှင့် ဆက်နွယ်နေသော ဖြစ်ပျက်မှုများ၊ စွမ်းအင်များ၏ ကွမ်တမ်နှင့် တုန်ခါမှုတို့ကို ရည်ညွှန်းသည်။

ကွမ်တမ်ကုထုံးအတွက် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖြေရှင်းချက် ရောဂါဗေဒနှင့် စိတ်ခံစားမှုကို မိမိကိုယ်ကို ကုသခြင်းဖြင့် ပေးပါသည်။ ၎င်းသည် တုန်ခါမှုသဟဇာတဖြစ်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး၏ မတူညီသောအစိတ်အပိုင်းများကြား ချိတ်ဆက်မှု၏ ရလဒ်ဖြစ်သည်။ ဤဆောင်းပါးတွင် ကျွန်ုပ်တို့နှင့်အတူ ကွမ်တမ်ကုထုံး၏ အခြေခံမူများ၊ ၎င်း၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် ၎င်းသည် အမှန်တကယ်အလုပ်လုပ်မည်ဆိုပါက

ကွမ်တမ်ကုထုံး၏အခြေခံမူများ

ကွမ်တမ်ကုထုံး၏ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောနိယာမမှာ လူ့ခန္ဓာကိုယ်ဖြစ်သည် သူ့ဘာသာသူ ပြန်ကောင်းလာနိုင်တယ်။ ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်၏လုပ်ဆောင်မှုအပေါ် အာရုံခံနိုင်စွမ်းကို ပိုမိုကျယ်ပြန့်ပြီး တိကျသည့် လုပ်ငန်းစဉ်များအပြင် စွမ်းအင်များ၏ ခြယ်လှယ်မှုနှင့် ၎င်းတို့၏တုန်ခါမှုတို့ကို ညီမျှအောင်ပြုလုပ်ခြင်းမှတဆင့် ဖြစ်ပေါ်ပါသည်။

၎င်းသည် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမဖြစ်စေဘဲ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိသော နည်းပညာအစုအဝေးတစ်ခုဖြစ်သည်။ကိုယ်ပိုင်အသိပညာနှင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကွမ်တမ်သတ္တဝါများဖြစ်ပြီး၊ အဆက်မပြတ်တုန်ခါနေသောစကြာဝဠာ၏သက်ရှိအစိတ်အပိုင်းများဖြစ်ကြောင်းအသိပေးသည်။ ဤနည်းအားဖြင့်၊ ၎င်းတို့၏ အမျိုးမျိုးသော နည်းပညာများတွင် ဤကုထုံးများ၏ အလားအလာကို အမှန်တကယ်ရောက်ရှိပြီး ၎င်းတို့၏အကျိုးအတွက် အသုံးပြုနိုင်သည်။

ကွမ်တမ်ကုထုံး၏ အခြေခံများ၊ ချဉ်းကပ်မှုနှင့် ညွှန်ပြချက်များကို အောက်တွင်ကြည့်ပါ။ ဤအခြားရွေးချယ်စရာကုထုံး၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို ဤဆောင်းပါးတွင် ကျွန်ုပ်တို့တွေ့မြင်ရမည်ဖြစ်ပါသည်။

အခြေခံများ

၎င်း၏အမည်မှာ ဖော်ပြထားသည့်အတိုင်း ကွမ်တမ်ကုထုံးသည် သိပ္ပံပညာရှင်များ တိုးပွားလာနေသော ကွမ်တမ်သိပ္ပံကို လက်ရှိတွင် ကိုင်တွယ်လေ့လာလျက်ရှိသော ကွမ်တမ်သိပ္ပံကို အခြေခံထားသည်။ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ။

၎င်းသည် အခြေခံအားဖြင့် လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏ တုန်ခါမှုကြိမ်နှုန်းများကို ဟန်ချက်ညီစေခြင်းဖြင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သုခချမ်းသာကို မြှင့်တင်ခြင်းအကြောင်းဖြစ်သည်။ ကိုယ်ပိုင်အသိပညာသည် ကွမ်တမ်ကုထုံးကိုအခြေခံသည့် အရေးကြီးသောနေရာများထဲမှတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။

၎င်းကို ဆန်းကြယ်သောချဉ်းကပ်မှုပုံစံအဖြစ် ရှုမြင်ထားသော်လည်း၊ ကုထုံးသည် ရရှိသောလက်တွေ့ရလဒ်များကြောင့် နေရာလွတ်နှင့် အသိအမှတ်ပြုမှုပိုမိုရရှိလာပါသည်။

ချဉ်းကပ်မှု

၎င်း၏မတူညီသောနည်းလမ်းများတွင် Quantum ကုထုံးသည် ခန္ဓာကိုယ်နှင့် စိတ်ဝိညာဉ်ကို ဖွဲ့စည်းပေးသည့် စွမ်းအင်များ၏ တုန်ခါမှုသဘောကို အာရုံစိုက်သည့် ချဉ်းကပ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

ထိုကဲ့သို့သော စွမ်းအင်များကို အုပ်ချုပ်သည်။ ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာ လုပ်ဆောင်ချက်နှင့် လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လုပ်ငန်းစဉ်များနှင့် တိုက်ရိုက်ဆက်စပ်နေသည့် လူ့စိတ်ကိုလည်း လွှမ်းမိုးပါသည်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းသည် ဇီဝကမ္မနှင့် နာမ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကုသရေးဆိုင်ရာ တူရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။

နည်းပညာများနှင့် တူရိယာများမှတစ်ဆင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် နာမ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခန္ဓာကိုယ်နှစ်ခုလုံး၏ သံလိုက်ဓာတ်နှင့် စွမ်းအင်ဆိုင်ရာ ညှိယူမှုကို လုပ်ဆောင်ပြီး ချဉ်းကပ်မှုတစ်ခုအဖြစ် ဆောင်ရွက်သည်။ကုထုံးများနှင့် ကုသနည်းများတွင် လုံးဝ ဆန်းသစ်သော။

ညွှန်ပြချက်များ

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် နာမ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကို ဖုံးအုပ်ထားသည့် လက္ခဏာများကြောင့်၊ ကွမ်တမ်ကုထုံး၏ ညွှန်ပြချက်များမှာ အကန့်အသတ်မရှိပါ။ မတူညီသောနည်းလမ်းများနှင့် နည်းစနစ်များဖြင့် အသုံးချခြင်းဖြင့်၊ ၎င်းသည် ပုံမှန်အားဖြင့် အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးနှင့် ဆက်စပ်နေသော သုခချမ်းသာကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေကာ စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို လျော့ကျစေပါသည်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရှုထောင့်တွင်၊ ၎င်းသည် ပါဝင်သော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လုပ်ငန်းစဉ်များ တိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေရန် ညွှန်ပြထားသည်။ ဒေါသနှင့် ကြောက်ရွံ့မှုတို့အပြင် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကို ကုသရန် ကူညီပေးပြီး ဆင်ခြင်တုံတရားနှင့် မှတ်ဉာဏ်အရှိန်ကို တိုးမြင့်စေပါသည်။

ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိ ပြဿနာများနှင့်ပတ်သက်သော ညွှန်ပြချက်များမှာလည်း ကွဲပြားပြီး၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ ဓာတ်မတည့်ခြင်းမှ သက်သာစေခြင်းတို့ကို ညွှန်ပြလျက်ရှိသည်။ နှင့် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများ နှင့် နာကျင်မှု နှင့် ကြွက်သားများ တောင့်တင်းမှုကို လျှော့ချရာတွင်ပင် ၊ အားကစား စွမ်းဆောင်ရည် မြှင့်တင်ရန်အတွက်ပင် ညွှန်ပြထားသည်။

အကျိုးကျေးဇူးများ

၎င်းသည် လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏ သဘာဝအလားအလာကို နှိုးဆွပေးသည့်နည်းလမ်းဖြစ်သောကြောင့်၊ ကွမ်တမ်ကုထုံးသည် အကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ပေးစွမ်းသည်။

ကွမ်တမ်၏ စွမ်းအင်ညီမျှခြင်း ကုထုံးနည်းပညာများသည် ဒြပ်ဝတ္ထုများ၏ မော်လီကျူးအဆင့်တွင် ပိုမိုကောင်းမွန်သော အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုအတွက် ရလဒ်များကို ပေးစွမ်းနိုင်သောကြောင့် အရေးကြီးသော ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့် ၎င်းတို့၏ ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာ လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို အကျိုးပြုပါသည်။

ဤအကျိုးကျေးဇူးများသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခန္ဓာကိုယ်အပြင်ဘက်သို့ တိုးလာကာ သိသာထင်ရှားသောနည်းလမ်းဖြင့် ပြောင်းလဲခြင်း၊ ခင်ပုဂိ်္ဂုလ်၏ သဘောထား၊နေ့စဉ်အခြေအနေများ။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနယ်ပယ်တွင်ဖြစ်စေ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနယ်ပယ်တွင်ဖြစ်စေ ပြောင်းလဲရန် လိုအပ်သည်များကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ရန် သို့မဟုတ် အတွင်းပိုင်း၌ ပြန်လည်ထူထောင်ရန် လိုအပ်သည်များကို ဖော်ထုတ်ရာတွင် ကွမ်တမ်ကုထုံးများတွင်လည်း မိမိကိုယ်ကို အသိပညာကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းထားပါသည်။

ကွမ်တမ်ကုထုံးနည်းလမ်းများ

၎င်းသည် အလွန်ပြည့်စုံသောကြောင့်၊ ကွမ်တမ်ကုထုံးကို လူ့သဘာဝ၏ သီးခြားနယ်ပယ်များတွင် အသုံးပြုသည့် နည်းလမ်းများစွာဖြင့် ပိုင်းခြားထားပါသည်။

ဒါဆို ကြည့်ကြရအောင်။ လူသုံးအများဆုံးနည်းပညာများ မည်သို့အလုပ်လုပ်ပုံနှင့် ၎င်းတို့အတွက်အသုံးပြုသည်များကို အသေးစိတ်ဖော်ပြပါ ဥပမာ- အပ်စိုက်ခြင်း၊ ရနံ့ကုထုံး၊ ခရိုမိုကုထုံးနှင့် တရားထိုင်ခြင်း၊ biofeedback၊ အသံကုထုံး၊ theta ကုထုံးနှင့် qigong ကဲ့သို့သော လူသိနည်းသောနည်းလမ်းများပင်။

Acupressure

ကွမ်တမ်ကုထုံး၏နည်းလမ်းဟု ယူဆပါက အပ်စိုက်ကုထုံးသည် အပ်စိုက်ကုထုံးနှင့် အလွန်ဆင်တူသည်။ ခြားနားချက်မှာ အပ်တစ်ချောင်းကို အသုံးပြုမည့်အစား လက်၊ လက်မ၊ တံတောင်ဆစ်နှင့် ခြေဖဝါးများကို အသုံးပြု၍ ဖိအားကို သက်ရောက်စေပါသည်။

တိကျသော ဖိအားကို အချိန်တိုအတွင်း သက်ရောက်စေပြီး ၎င်းတို့ကို မကြာမီ ထုတ်ပေးပါသည်။

ဤနည်းပညာသည် တရုတ်နိုင်ငံတွင် လူကြိုက်များပြီး ၎င်း၏အကျိုးကျေးဇူးများမှာ ကြွက်သားများကို ပြေလျော့စေခြင်း၊ endorphins တိုးလာခြင်းနှင့် သွေးလှည့်ပတ်မှုတွင် အထောက်အကူဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင် အပ်စိုက်ကုထုံး meridians တစ်ခုလုံး၏ အရှည်တစ်လျှောက် ဆန့်ခြင်းနှင့် လျှောခြင်းတို့လည်း ပါဝင်သည်။

ရနံ့ကုထုံး

ဤကွမ်တမ်ကုထုံးပုံစံသည် လူသားများ၏ အဓိကအာရုံခံစားမှုများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည့် အနံ့ကို အသုံးပြုစေသည်။ သဘာဝအနှစ်သာရများကိုအသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်, တိကျသောဧရိယာများအနံ့ကုထုံးဖြင့် ရှာဖွေထားသော ကွဲပြားသော ရည်ရွယ်ချက်များအတွက် သီးခြားအပင်များ၏ အနှစ်သာရတစ်ခုစီ၏ အနှစ်သာရတစ်ခုစီကို အသက်သွင်းပြီး နှိုးဆွပေးပါသည်။

မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများအကြောင်း ကျွမ်းကျင်သော ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်ဖြင့် လိုက်ပါရမည်ဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့၏ အကျိုးကျေးဇူးများမှာ ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို တိုးမြင့်စေခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချပေးခြင်း၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းအပြင် ပန်းနာရင်ကျပ်နှင့် လည်ချောင်းနာခြင်းကဲ့သို့သော အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို လျှော့ချပေးသည်။

Biofeedback

အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုတွင် 1960 ခုနှစ်များအတွင်း ဖန်တီးခဲ့သော နည်းလမ်းတစ်ခု၊ biofeedback ကို အပြုအမူဆိုင်ရာ ဆေးပညာနည်းလမ်းတစ်ခုအဖြစ် သတ်မှတ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သွေးပေါင်ချိန်နှင့် နှလုံးခုန်ခြင်းကဲ့သို့သော ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်များကို ထိန်းချုပ်နိုင်စေရန်၊ မိမိကိုယ်တိုင် ထိန်းညှိနိုင်စေရန် ရည်ရွယ်ပါသည်။

အီလက်ထရွန်နစ်ပစ္စည်းများမှတဆင့်၊ လူသည် ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်တွင် အလိုအလျောက်မဖြစ်နိုင်သော လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို ထိန်းချုပ်နိုင်စေရန် ရည်ရွယ်ပါသည်။ . ၎င်းသည် နှလုံးခုန်မမှန်ခြင်း၊ ဆီးမထိန်းနိုင်ခြင်း၊ စိုးရိမ်စိတ်၊ ထိတ်လန့်တိုက်ခိုက်မှုများနှင့် အစားအသောက်ပျက်ခြင်းကဲ့သို့သော အစားအသောက်ပုံမမှန်ခြင်း၊ bulimia နှင့် အဝလွန်ခြင်းစသည့် အမျိုးမျိုးသော ရောဂါဗေဒအခြေအနေများကို ကုသရန် ရည်ရွယ်ပါသည်။

ခရိုမိုကုထုံး

ခရိုမိုကုထုံးတွင်၊ အနီရောင်၊ အစိမ်းနှင့် အပြာကဲ့သို့သော အရောင်အမျိုးမျိုးဖြင့် ထွက်လာသော လှိုင်းများသည် လူ့ခန္ဓာကိုယ်ရှိ ဆဲလ်အဆင့်တွင် လုပ်ဆောင်သည်။ ၎င်းတို့သည် စိတ်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်ကို ဟန်ချက်ညီစေရန် ကူညီပေးပြီး အရောင်တစ်ခုစီကို မတူညီသော လုပ်ဆောင်ချက်များအတွက် ညွှန်ပြထားသည်။ မီးချောင်းများအပြင် အစားအသောက် သို့မဟုတ် ရောင်စုံအ၀တ်အထည်များကို အသုံးပြုနိုင်သည်။

၎င်းကို ကုသမှုများတွင် အသုံးပြုသည်။သွေးတိုးနှင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကို တိုက်ဖျက်ပေးသည့်အပြင် အရေပြားပြဿနာများကို သက်သာစေပြီး မွေးကင်းစကလေးငယ်များကို သက်သာစေသည်။ ၎င်းသည် ကွမ်တမ်ကုထုံး၏ ကျယ်ပြန့်သောပုံစံတစ်ခုဖြစ်ပြီး မြို့များစွာတွင် ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးစနစ်ဖြင့် အသုံးပြုလျက်ရှိသည်။

စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ လွတ်လပ်မှုနည်းပညာ

ဤ ကွမ်တမ်ကုထုံးနည်းပညာသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း စီးဆင်းနေသော သံလိုက်စွမ်းအင်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေတို့နှင့် နီးကပ်စွာဆက်စပ်နေပါသည်ဟူသော အယူအဆအပေါ် အခြေခံထားသည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးပြဿနာအများစုသည် ကျွန်ုပ်တို့၏သံလိုက်စွမ်းအင်များ၏ အရည်ထွက်မှုအား ပိတ်ဆို့ခြင်းနှင့် ဆက်စပ်နေသည်။

ရိုးရာအပ်စိုက်ကုထုံး၏ လေလည်သည့်အချက်များကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားထားပြီး သံလိုက်စွမ်းအင်နှင့်လည်း သက်ဆိုင်ပါသည်။ 8 မှ 10 ထိ နှိပ်ခြင်းဖြင့် အဆိုပါနေရာများကို သင့်လက်ချောင်းဖြင့် ထုနေသကဲ့သို့ အဆိုပါ သီးခြားအချက်များတွင် နှိပ်ပါ။ ဤထိတွေ့မှုအားလုံးသည် ပြဿနာကိုရည်ညွှန်းသော စကားစုများနှင့် ပေါင်းစပ်ကာ သံလိုက်ဓာတ်ထုတ်လွှတ်မှုမှတစ်ဆင့် ၎င်းတို့၏ တိုးတက်မှု သို့မဟုတ် ကုသခြင်းကို ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။

Reflexology

အရှေ့ယဉ်ကျေးမှုတွင် အလွန်ရေပန်းစားသော တုံ့ပြန်မှုပညာကို အသုံးပြုသည်။ ဧရိယာရှိ အာရုံကြောချိတ်ဆက်မှုများကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်၏ အခြားနေရာများတွင် ထင်ဟပ်သည့် ခြေဘဝါး၏ အချို့သောနေရာများတွင် ဖိအားများဖြစ်သည်။

ပထမအချက်၊ တုံ့ပြန်မှုကုထုံးပညာရှင်သည် ခြေဖဝါး၏အရှည်တစ်ခုလုံးတစ်လျှောက် ဖိအားသက်ရောက်သည်။ ခြေဖဝါးက ဘယ်အချက်တွေကို ဂရုစိုက်ဖို့လိုတယ်ဆိုတာ ခွဲခြားသိနိုင်ပါတယ်။ အဲဒီနောက်မှာတော့ အဲဒီနေရာကို နှိပ်နယ်ပေးတယ်။ပြဿနာကို ဖော်ထုတ်ပြီးသည်နှင့် ကြွက်သားနာကျင်မှုနှင့် တင်းမာမှုတို့ကို သက်သာစေသည်။

ဤကွမ်တမ်ကုထုံးပုံစံသည် ဥပမာအားဖြင့်၊ labyrinthitis၊ ဟော်မုန်းဆိုင်ရာပြဿနာများ၊ sinusitis နှင့် migraines တို့ကို ကုသရာတွင် ကူညီပေးသည့်အပြင်၊ အဆိပ်အတောက်များကို ဖယ်ရှားပေးသည့်အပြင်၊ ခန္ဓာကိုယ်။ သက်ရှိ။

အသံကုထုံး

ခေတ်သစ်သိပ္ပံပညာက သက်သေပြနေသဖြင့် အသံသည် ဒြပ်ထု၏ဖွဲ့စည်းပုံဆိုင်ရာဖွဲ့စည်းပုံကို ပြောင်းလဲစေသည့် ဂုဏ်သတ္တိများရှိပြီး လူသားများနှင့်ပတ်သက်လာလျှင် ၎င်းသည် ကွဲပြားခြင်းမရှိပေ။ အသံကုထုံးသည် ဦးနှောက်၏ နှစ်ခြမ်းခြမ်း (ညာဘက်နှင့် ဘယ်ဘက်) ၏ ဦးနှောက်ကြိမ်နှုန်းကို ညီမျှစေရန် အသံလှိုင်းများကို အသုံးပြုပြီး ဦးနှောက်က အယ်လ်ဖာလှိုင်းထုတ်လွှတ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။

ဤနည်းပညာကို နှစ်တစ်ထောင်ကျော်ကြာ အသုံးပြုထားပြီး၊ တိဗက်ပန်းကန်များ၊ ပုလွေများနှင့် အခြားများစွာသော တေးသွားများ သို့မဟုတ် တူရိယာများဖြင့်ဖြစ်စေ မတူညီသောနည်းလမ်းများ။

၎င်းကို သိမြင်နိုင်စွမ်းကို တိုးမြင့်စေပြီး စိုးရိမ်ပူပန်မှု၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့် နားအူခြင်းတို့ကို သက်သာစေရန်၊ ဥပမာအားဖြင့် ၎င်းကို အသုံးပြုသည်။

Theta Healing

သီတာကုထုံးသည် တရားထိုင်ခြင်းနှင့် နက်နဲသော ကိုယ်ပိုင်အသိပညာဖြင့် အပျက်သဘောဆောင်သော သို့မဟုတ် သဟဇာတဖြစ်သော ယုံကြည်ချက်များ၊ အပြုအမူများနှင့် ဦးနှောက်ပုံစံများကို ချိုးဖျက်ရန် ကြိုးပမ်းသည့် ကွမ်တမ်ကုထုံး၏ပုံစံတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဤနည်းပညာသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ DNA တွင် ထိုကဲ့သို့သော အပျက်သဘောဆောင်သည့်ပုံစံများကို မကြာခဏတွေ့ရှိရကြောင်း ထည့်သွင်းစဉ်းစားပြီး လေ့ကျင့်သူအား ထိုကဲ့သို့သောပုံစံများကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုရန်နှင့် ၎င်းတို့အား အပြုသဘောဆောင်သည့်အရာတစ်ခုအဖြစ် ပြောင်းလဲနိုင်စေရန် ရည်ရွယ်ပါသည်။

Theta ဟူသောအမည်သည် အချို့အရာများကို ရည်ညွှန်းပါသည်။ကျွန်ုပ်တို့၏ DNA တွင်ပါရှိသော ဤအနုတ်လက္ခဏာပုံစံများကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်စေရန် ကူညီပေးသည့် ဦးနှောက်လှိုင်း။

ဤနည်းပညာကို အထူးပြုကုသပေးသော ကုထုံးပညာရှင်မှ တရားထိုင်ခြင်းနှင့် စောင့်ကြည့်ခြင်းမှတစ်ဆင့်၊ သီတာကုထုံးသည် ဥပမာ မလုံခြုံမှု၊ စိတ်ဒဏ်ရာများကဲ့သို့သော မရေမတွက်နိုင်သော အနုတ်လက္ခဏာပုံစံများကို ချိုးဖျက်ရာတွင် ထိရောက်ကြောင်း သက်သေပြပါသည်။ ဆက်ဆံရေး၊ နောင်တနှင့် ငြင်းဆိုမှုများနှင့် ဆက်စပ်နေသည့် ကြောက်ရွံ့မှုများ၊ ကန့်သတ်ချက်များ။

Qigong

Qigong သည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းများ၊ တရားထိုင်ခြင်းနှင့် အသက်ရှူခြင်းတို့ကို ဆက်တိုက်လုပ်ဆောင်ပေးသည့် ရှေးတရုတ်နည်းပညာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်အနှံ့ စွမ်းအင်စီးဆင်းမှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေရန် ရည်ရွယ်ပြီး တရုတ်နိုင်ငံတွင် ယနေ့ခေတ်တွင် ရေပန်းစားနေပါသည်။

Qigong လေ့ကျင့်မှုတွင်ပါရှိသော လှုပ်ရှားမှုများမှတစ်ဆင့် လေ့ကျင့်သူသည် တင်းမာမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို သက်သာစေသည့် သူ၏အသက်ရှုခြင်းကို ထိန်းချုပ်ရန် သင်ယူတတ်လာသည်။

Qigong၊ static နှင့် dynamic နှစ်မျိုးရှိသည်။ တည်ငြိမ်မှုတွင်၊ အာရုံသည် စိတ်တွင်ရှိပြီး ကုသခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်များနှင့် ခန္ဓာကိုယ်နှင့်စိတ်အကြား ဟန်ချက်ညီစေရန် အထောက်အကူဖြစ်စေသည့် လမ်းညွှန်ချက်ကမ္မဋ္ဌာန်းများနှင့် အမြင်အာရုံလေ့ကျင့်ခန်းများအပေါ် အခြေခံထားသည်။

ဒိုင်းနမစ်များသည် အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုများကို ပေါင်းစပ်ထားသည်။ အသက်ရှုခြင်းနှင့်အတူ အဆစ်များနှင့် အရိုးများကို ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးသည်။

တရားထိုင်ခြင်း

တရားထိုင်ခြင်းတွင် ကျွန်ုပ်တို့တွင် ရှေးအကျဆုံးသော အာရုံစူးစိုက်မှု နှင့် မိမိကိုယ်ကို အသိပညာ၏ ရှေးအကျဆုံး လူသားနည်းပညာတစ်ခု ရှိသည်။ လုံးဝတိတ်ဆိတ်နေခြင်း သို့မဟုတ် မန္တန်များ သို့မဟုတ် တေးသွားများဖြင့် လမ်းညွှန်သည်ဖြစ်စေ တရားထိုင်ခြင်းက ကျွန်ုပ်တို့အား အသိတရားနှင့် အတွင်းစိတ်ငြိမ်သက်မှု တိုးမြင့်လာစေပါသည်။

တရားနှင့် ဆက်စပ်၍ကွမ်တမ်ကုထုံးများ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် စွမ်းအင်ဖြင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော သတ္တဝါများဖြစ်ကြောင်း သတိရအောက်မေ့ကာ ဤစွမ်းအင်သည် စကြာဝဠာနှင့် အဆက်မပြတ် တုန်ခါမှုနှင့် ဆက်နွှယ်နေပါသည်။

သာမာန်နှင့် ကွမ်တမ် တရားအားထုတ်ခြင်း ကွာခြားချက်မှာ နားလည်မှုပင်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ရုပ်ထွက်သတ္တဝါများအဖြစ် ကျွန်ုပ်တို့တွေ့မြင်ရသည့် ချိတ်ဆက်မှု၏ တုန်ခါမှုတွင် စကြဝဠာ၏ သက်ရှိတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်သည်။

ဤကွမ်တမ်ပရစ်ဇမ်အောက်တွင် တရားအားထုတ်ခြင်းဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် မိမိကိုယ်ကို အသိပညာနှင့် အတွင်းစိတ်ငြိမ်းချမ်းမှုအဆင့်သို့ ရောက်ရှိနိုင်သည် ၎င်းသည် မိမိကိုယ်ကို ကုသခြင်း လုပ်ငန်းစဉ်များတွင် ထိရောက်မှု ရှိမည်မှာ သေချာပါသည်။

ကွမ်တမ်ကုထုံးများ အမှန်တကယ် အလုပ်ဖြစ်ပါသလား။

ကွမ်တမ်ကုထုံးများအကြောင်းပြောသောအခါ အရေးကြီးသောအချက်များထဲမှတစ်ခုမှာ အန္တရာယ်ရှိသောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများနှင့် ဆေးဝါးသုံးစွဲမှု လုံးဝမရှိခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ကွမ်တမ်ကုထုံးတွင် တွေ့ရှိရသည့် မတူညီသောနည်းလမ်းများထဲမှ တစ်ခုတွင် စတင်ရန် အပြုသဘောဆောင်ပြီး အားပေးအားမြှောက်ပြုသည့် အချက်ဖြစ်သည်။

အပျက်သဘောဆောင်သော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပုံစံများကို သက်သာစေရန် သို့မဟုတ် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ နာကျင်မှုကိုပင် သက်သာစေရန်၊ ကွမ်တမ်ကုထုံးများသည် သက်သေပြနေပါသည်။ ဥပမာ၊ ခရိုမိုကုထုံး၊ ရနံ့ကုထုံးနှင့် အသံကုထုံးကဲ့သို့သော ကိစ္စများစွာတွင် ရိုးရာသိပ္ပံမှ အသိအမှတ်ပြုခံရသည့်တိုင် ထိရောက်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ ၎င်းတို့သည် လူသားမျိုးနွယ်အတွက် စစ်မှန်သော ကုထုံးများအဖြစ် အမှန်တကယ် လုပ်ဆောင်နေကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့မြင်တွေ့ရပါသည်။

ထိုကဲ့သို့သော ကုထုံးများကို နားလည်ရန် သို့မဟုတ် ကျင့်သုံးလိုသူ မည်သူမဆို နိယာမအဖြစ် ရှိရပါမည်။