ಕ್ವಾಂಟಮ್ ಥೆರಪಿ ಎಂದರೇನು?

ಕ್ವಾಂಟಮ್ ಥೆರಪಿ ಎನ್ನುವುದು ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ವಿಧಾನಗಳ ಗುಂಪಾಗಿದೆ. ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಕ್ವಾಂಟಮ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಕಾರಣಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸ್ವಯಂ-ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಜಾಗೃತಿಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಗಳಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ.

ಈ ರೀತಿಯ ಪರ್ಯಾಯಕ್ಕೆ ಹೆಸರನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕ್ವಾಂಟಮ್ ವಿಜ್ಞಾನವನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತದೆ (ಕ್ವಾಂಟಮ್ ಸಿದ್ಧಾಂತ, ಕ್ವಾಂಟಮ್ ಭೌತಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಕ್ವಾಂಟಮ್ ಮೆಕ್ಯಾನಿಕ್ಸ್), ಇದು ಉಪಪರಮಾಣು ಕಣಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಘಟನೆಗಳು, ಶಕ್ತಿಗಳ ಪರಿಮಾಣೀಕರಣ ಮತ್ತು ಕಂಪನ ಮತ್ತು ವಸ್ತುವಿನಲ್ಲಿ ಅವುಗಳ ಅನ್ವಯಗಳನ್ನು ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಕ್ವಾಂಟಮ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಭೌತಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪರಿಹಾರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಸ್ವಯಂ-ಗುಣಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಂಪನಗಳ ಸಾಮರಸ್ಯ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕ್ವಾಂಟಮ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ತತ್ವಗಳು, ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರೆ ಅನುಸರಿಸಿ.

ಕ್ವಾಂಟಮ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ತತ್ವಗಳು

ಕ್ವಾಂಟಮ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯ ತತ್ವವೆಂದರೆ ಮಾನವ ದೇಹ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಗ್ರಹಿಕೆಯ ವಿಶಾಲವಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೂಲಕ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಶಕ್ತಿಗಳ ಕುಶಲತೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಕಂಪನದ ಸಮೀಕರಣದ ಮೂಲಕ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದು ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲದ ತಂತ್ರಗಳ ಒಂದು ಗುಂಪಾಗಿದೆ.ಸ್ವಯಂ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ನಾವು ಕ್ವಾಂಟಮ್ ಜೀವಿಗಳು, ನಿರಂತರ ಕಂಪನದಲ್ಲಿ ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದ ಜೀವಂತ ಭಾಗಗಳು ಎಂಬ ಅರಿವು. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಈ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅವುಗಳ ವಿವಿಧ ತಂತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಲುಪಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರ ಸ್ವಂತ ಒಳಿತಿಗಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಕ್ವಾಂಟಮ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೂಲಭೂತ, ವಿಧಾನ ಮತ್ತು ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೋಡಿ. ಈ ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನಾವು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನೋಡುತ್ತೇವೆ.

ಮೂಲಭೂತ

ಕ್ವಾಂಟಮ್ ಥೆರಪಿ, ಅದರ ಹೆಸರೇ ಸೂಚಿಸುವಂತೆ, ಕ್ವಾಂಟಮ್ ವಿಜ್ಞಾನಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ, ಇದನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಉದ್ದೇಶಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ.

ಇದು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಮಾನವ ದೇಹದ ಕಂಪನ ಆವರ್ತನಗಳನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ವಾಂಟಮ್ ಥೆರಪಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಪ್ರಮುಖ ಆವರಣಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ-ಜ್ಞಾನವೂ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಇದು ಇನ್ನೂ ಅತೀಂದ್ರಿಯ ವಿಧಾನದ ಒಂದು ರೂಪವಾಗಿ ಕಂಡುಬಂದರೂ, ಪಡೆದ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಂದಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗವನ್ನು ಮತ್ತು ಮನ್ನಣೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದೆ.

ವಿಧಾನ

ಅದರ ವಿಭಿನ್ನ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ವಾಂಟಮ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ದೇಹ ಮತ್ತು ಆತ್ಮದ ವಿಷಯವನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಶಕ್ತಿಗಳ ಕಂಪನದ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಇಂತಹ ಶಕ್ತಿಗಳು ಆಡಳಿತವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಾನವನ ಮನಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಶಾರೀರಿಕ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎರಡರ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ.

ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಉಪಕರಣಗಳ ಮೂಲಕ, ಭೌತಿಕ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ದೇಹಗಳೆರಡರ ಕಾಂತೀಯ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತ ಜೋಡಣೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹೀಗಾಗಿ ಒಂದು ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನವೀನವಾಗಿದೆ.

ಸೂಚನೆಗಳು

ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಭೌತಿಕ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ದೇಹವನ್ನು ಆವರಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣದಿಂದಾಗಿ, ಕ್ವಾಂಟಮ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸೂಚನೆಗಳು ಅಪರಿಮಿತವಾಗಿವೆ. ವಿಭಿನ್ನ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ, ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆಯಾಸವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಮಾನಸಿಕ ಅಂಶದಲ್ಲಿ, ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸುಧಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೋಪ ಮತ್ತು ಭಯದ ಭಾವನೆ, ಜೊತೆಗೆ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ತಾರ್ಕಿಕ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೆಯ ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಭೌತಿಕ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ, ತೂಕ ನಷ್ಟ, ಅಲರ್ಜಿಯ ಉಪಶಮನದಿಂದ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳು, ಮತ್ತು ನೋವು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬಿಗಿತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹ, ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಇದು ಸ್ವತಃ ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸಲು ಮಾನವ ದೇಹದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸುವ ಒಂದು ವಿಧಾನವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಕ್ವಾಂಟಮ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ತರುತ್ತದೆ.

ಕ್ವಾಂಟಮ್ ಶಕ್ತಿಯ ಸಮೀಕರಣ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ತಂತ್ರಗಳು ಮ್ಯಾಟರ್‌ನ ಆಣ್ವಿಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಸಂಘಟನೆಯಲ್ಲಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ, ಹೀಗಾಗಿ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಜೈವಿಕ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಭೌತಿಕ ದೇಹವನ್ನು ಮೀರಿ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಗಮನಾರ್ಹ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. , ಮೊದಲು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವರ್ತನೆದೈನಂದಿನ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು.

ಮಾನಸಿಕ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಏನನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು ಅಥವಾ ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಗುರುತಿಸುವಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ-ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಕ್ವಾಂಟಮ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿ ತಿಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಕ್ವಾಂಟಮ್ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳು

ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಗ್ರವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಕ್ವಾಂಟಮ್ ಥೆರಪಿಯನ್ನು ಮಾನವ ಸ್ವಭಾವದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಹಲವಾರು ವಿಧಾನಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಆಮೇಲೆ ನೋಡೋಣ ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್, ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ, ಕ್ರೋಮೋಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನದಂತಹ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ತಂತ್ರಗಳು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಯೋಫೀಡ್‌ಬ್ಯಾಕ್, ಸೌಂಡ್ ಥೆರಪಿ, ಥೀಟಾ ಹೀಲಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಕಿಗಾಂಗ್‌ನಂತಹ ಕಡಿಮೆ-ಪ್ರಸಿದ್ಧ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಿ.

ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್

ಕ್ವಾಂಟಮ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಅನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ. ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಸೂಜಿಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಬದಲು, ಕೈಗಳು, ಹೆಬ್ಬೆರಳುಗಳು, ಮೊಣಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಬಿಂದುಗಳಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದವರೆಗೆ ದೃಢವಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ .

ಈ ತಂತ್ರವು ಚೀನಾದಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಸ್ನಾಯುಗಳ ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಎಂಡಾರ್ಫಿನ್ ಮತ್ತು ಚಲಾವಣೆಯಲ್ಲಿರುವ ಸಹಾಯ. ಇದು ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಮೆರಿಡಿಯನ್‌ಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸ್ಲೈಡಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.

ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ

ಕ್ವಾಂಟಮ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಈ ವಿಧಾನವು ಮಾನವರ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಇಂದ್ರಿಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ: ವಾಸನೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸತ್ವಗಳ ಬಳಕೆಯ ಮೂಲಕ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರದೇಶಗಳುಮೆದುಳಿನ ಸಕ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಚೋದನೆ, ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ಮೂಲಕ ಹುಡುಕಲಾಗುತ್ತದೆ ವಿವಿಧ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಸ್ಯಗಳ ಪ್ರತಿ ಸಾರ.

ಅಗತ್ಯ ತೈಲಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವೃತ್ತಿಪರ ಜೊತೆಗಿರಬೇಕು, ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಹೆಚ್ಚಿದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ, ಕಡಿತ ಒತ್ತಡ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಆಸ್ತಮಾ ಮತ್ತು ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್‌ನಂತಹ ಉಸಿರಾಟದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬಯೋಫೀಡ್‌ಬ್ಯಾಕ್

ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ 1960 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ರಚಿಸಲಾದ ಒಂದು ವಿಧಾನ, ಬಯೋಫೀಡ್‌ಬ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ವರ್ತನೆಯ ಔಷಧ ತಂತ್ರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸ್ವಯಂ-ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಬಡಿತದಂತಹ ಶಾರೀರಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಉಪಕರಣಗಳ ಮೂಲಕ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅನೈಚ್ಛಿಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನಿಯಮಾಧೀನಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. . ಇದು ಕಾರ್ಡಿಯಾಕ್ ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ, ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮ, ಆತಂಕ, ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಮತ್ತು ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ, ಬುಲಿಮಿಯಾ ಮತ್ತು ಸ್ಥೂಲಕಾಯದಂತಹ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಂತಹ ವಿವಿಧ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಕ್ರೋಮೊಥೆರಪಿ

ಕ್ರೋಮೋಥೆರಪಿಯಲ್ಲಿ, ಕೆಂಪು, ಹಸಿರು ಮತ್ತು ನೀಲಿ ಮುಂತಾದ ವಿವಿಧ ಬಣ್ಣಗಳಿಂದ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವ ಅಲೆಗಳು ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಅವರು ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ವಿಭಿನ್ನ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೀಪಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಬಣ್ಣದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು

ಇದನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ವಿರುದ್ಧ, ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು. ಇದು ಕ್ವಾಂಟಮ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅತ್ಯಂತ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದ ಅನೇಕ ನಗರಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ.

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ತಂತ್ರ

ಈ ಕ್ವಾಂಟಮ್ ಥೆರಪಿ ತಂತ್ರವು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹರಿಯುವ ಕಾಂತೀಯ ಶಕ್ತಿಯು ನಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ದೈಹಿಕ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನಮ್ಮ ಕಾಂತೀಯ ಶಕ್ತಿಗಳ ದ್ರವತೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವುದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್‌ನ ಮೆರಿಡಿಯನ್ ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಾಂತೀಯ ಶಕ್ತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಈ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಬಿಂದುಗಳ ಮೇಲೆ 8 ರಿಂದ 10 ಟ್ಯಾಪ್‌ಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನೀವು ಅಂತಹ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳಿನಿಂದ ಬಡಿಯುತ್ತಿರುವಂತೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ಪರ್ಶಗಳು, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಪದಗುಚ್ಛಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ, ಕಾಂತೀಯ ಹರಿವಿನ ಬಿಡುಗಡೆಯ ಮೂಲಕ ಅವುಗಳ ಸುಧಾರಣೆ ಅಥವಾ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಪಾದದ ಅಡಿಭಾಗದ ಕೆಲವು ಬಿಂದುಗಳಲ್ಲಿನ ಒತ್ತಡವು ಆ ಪ್ರದೇಶವು ಹೊಂದಿರುವ ನರ ಸಂಪರ್ಕಗಳಿಂದ ದೇಹದ ಇತರ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸ್ ಥೆರಪಿ ವೃತ್ತಿಪರರು ಸಂಪೂರ್ಣ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಯಾವ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಕಾಳಜಿಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಅಡಿ. ಅದರ ನಂತರ, ಅದು ಇದ್ದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆಒಮ್ಮೆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದರೆ, ಇದು ಸ್ನಾಯು ನೋವು ಮತ್ತು ಉದ್ವೇಗವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಕ್ವಾಂಟಮ್ ಥೆರಪಿಯ ಈ ವಿಧಾನವು ಚಕ್ರವ್ಯೂಹ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಸೈನುಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಮೈಗ್ರೇನ್‌ಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ವಿಷವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ದೇಹ. ಜೀವಿ.

ಸೌಂಡ್ ಥೆರಪಿ

ಆಧುನಿಕ ವಿಜ್ಞಾನವು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದಂತೆ, ಶಬ್ದವು ವಸ್ತುವಿನ ರಚನಾತ್ಮಕ ಸಂಘಟನೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಮನುಷ್ಯರಿಗೆ ಬಂದಾಗ ಅದು ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಧ್ವನಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮೆದುಳಿನ ಎರಡು ಅರ್ಧಗೋಳಗಳ (ಬಲ ಮತ್ತು ಎಡ) ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಆವರ್ತನಗಳನ್ನು ಸಮೀಕರಿಸಲು ಧ್ವನಿ ತರಂಗಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಮೆದುಳಿನಿಂದ ಆಲ್ಫಾ ಅಲೆಗಳ ಹೊರಸೂಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ತಂತ್ರವು ಸಹಸ್ರಮಾನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ಬೌಲ್‌ಗಳು, ಕೊಳಲುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಅನೇಕ ಸಂಗೀತ ಅಥವಾ ವಾದ್ಯಗಳ ಮೂಲಕ.

ಇದು ಅರಿವಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಆತಂಕ, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಟಿನ್ನಿಟಸ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ.

ಥೀಟಾ ಹೀಲಿಂಗ್

ಥೀಟಾ ಹೀಲಿಂಗ್ ಎನ್ನುವುದು ಕ್ವಾಂಟಮ್ ಥೆರಪಿಯ ಒಂದು ವಿಧಾನವಾಗಿದ್ದು, ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಸ್ವಯಂ-ಜ್ಞಾನದ ಮೂಲಕ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ಅಸಂಗತ ನಂಬಿಕೆಗಳು, ನಡವಳಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ತಂತ್ರವು ನಮ್ಮ ಡಿಎನ್‌ಎಯಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ಋಣಾತ್ಮಕ ಮಾದರಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸಕಾರರು ಅಂತಹ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಥೀಟಾ ಎಂಬ ಹೆಸರು ನಿರ್ದಿಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.ನಮ್ಮ ಡಿಎನ್‌ಎಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಈ ಋಣಾತ್ಮಕ ಮಾದರಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುವ ಮೆದುಳಿನ ತರಂಗ.

ಧ್ಯಾನದ ಅವಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಈ ತಂತ್ರದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಿತ ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯ ಮೂಲಕ, ಥೀಟಾ ಹೀಲಿಂಗ್ ಅಸಂಖ್ಯಾತ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಅಭದ್ರತೆ, ಆಘಾತಗಳು , ಭಯಗಳು, ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಮಿತಿಗಳು, ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪ ಮತ್ತು ನಿರಾಕರಣೆ.

ಕಿಗೊಂಗ್

ಕಿಗೊಂಗ್ ಒಂದು ಪ್ರಾಚೀನ ಚೀನೀ ತಂತ್ರವಾಗಿದ್ದು ಅದು ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಸರಣಿಯನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಯ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಚೀನಾದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ.

ಕಿಗೊಂಗ್ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಚಲನೆಗಳ ಮೂಲಕ, ವೈದ್ಯರು ತಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಉದ್ವಿಗ್ನತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕಿಗೊಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಎರಡು ವಿಧಗಳಿವೆ, ಸ್ಥಿರ ಮತ್ತು ಡೈನಾಮಿಕ್. ಸ್ಥಾಯಿಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ, ಗಮನವು ಮನಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಧ್ಯಾನಗಳು ಮತ್ತು ದೃಶ್ಯೀಕರಣ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ, ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ನಡುವಿನ ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್, ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ದೈಹಿಕ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ಉಸಿರಾಟದ ಜೊತೆಗೆ, ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಧ್ಯಾನ

ನಾವು ಧ್ಯಾನದಲ್ಲಿ ಆಳವಾದ ಏಕಾಗ್ರತೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಜ್ಞಾನದ ಅತ್ಯಂತ ಹಳೆಯ ಮಾನವ ತಂತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೌನವಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಮಂತ್ರಗಳು ಅಥವಾ ರಾಗಗಳಿಂದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡಲ್ಪಡಲಿ, ಧ್ಯಾನವು ನಮ್ಮನ್ನು ಉನ್ನತ ಅರಿವು ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಶಾಂತಿಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯುತ್ತದೆ.

ಸಂಬಂಧಿಸುವ ಮೂಲಕಕ್ವಾಂಟಮ್ ಥೆರಪಿಗಳು, ಧ್ಯಾನವನ್ನು ನಾವು ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ರೂಪುಗೊಂಡಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಈ ಶಕ್ತಿಯು ನಿರಂತರ ಕಂಪನ ಮತ್ತು ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಕ್ವಾಂಟಮ್ ಧ್ಯಾನದ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಅದು ತಿಳುವಳಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ನಾವು ಸಾಕಾರ ಜೀವಿಗಳಾಗಿ ಕಾಣುವ ಸಂಪರ್ಕದ, ಆದರೆ ನಿರಂತರ ಕಂಪನದಲ್ಲಿ ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದ ಜೀವಂತ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.

ಈ ಕ್ವಾಂಟಮ್ ಪ್ರಿಸ್ಮ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಧ್ಯಾನವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ನಾವು ಸ್ವಯಂ-ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಶಾಂತಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಲುಪಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಸ್ವಯಂ-ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಾವು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಸಂಕೀರ್ಣ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವಲ್ಲಿ ಅದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಕ್ವಾಂಟಮ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆಯೇ?

ನಾವು ಕ್ವಾಂಟಮ್ ಥೆರಪಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ. ಕ್ವಾಂಟಮ್ ಥೆರಪಿಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ವಿಭಿನ್ನ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಧನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹದಾಯಕ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.

ಋಣಾತ್ಮಕ ಮಾನಸಿಕ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಕ್ವಾಂಟಮ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಸಾಬೀತಾಗಿವೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ, ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಜ್ಞಾನದಿಂದ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕ್ರೋಮೋಥೆರಪಿ, ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಧ್ವನಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಅವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮಾನವೀಯತೆಗೆ ನಿಜವಾದ ಪರಿಹಾರಗಳಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಾವು ನೋಡುತ್ತೇವೆ.

ಯಾರು ಇಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆಯೋ ಅವರು ತತ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು