霊的エネルギーを浄化する方法とは？

いつもと違うエネルギーを感じて、気分が落ち込んだり、元気がないときは、精神、肉体、心のバランスを整えるために、スピリチュアル・エネルギー・クレンジングが欠かせません。

このスピリチュアル・クレンジングを行うための入浴、祈り、詩篇、祈祷にはいくつかの種類があります。 それぞれに目的、焦点、正しいやり方があり、例えば、守りのためのスピリチュアル・クレンジング、繁栄やチャンスを引き寄せるためのもの、負のエネルギーを取り除くものなど、さまざまなものがあります

そこで、この記事では、このスピリチュアルなエネルギー浄化のいくつかの方法を知り、それぞれのアイテムが何のためにあるのか、どのように使うのかを学びます。 ついてきてくださいね。

霊的なエネルギーを浄化するためのお風呂

人間の体の70％は水でできており、物理的な分野だけでなく、精神的な分野でも非常に重要な要素であることは、すでに学校で勉強したはずです。 水には、野菜の要素を集中させ、これらの力を運び、より吸収しやすくする力があるのです。

葉やハーブから様々な目的のエネルギーを抽出することは、古くから行われてきました。 自然は統合されており、人間は時にそれを忘れてしまいますが、私たちもこのシステムの一部です。 葉、ハーブ、花にはそれぞれ特有のエネルギーがあり、私たちはそれを利用することができるのです。

ハーブのエネルギーをお風呂で使うことで、精神的なエネルギーを高め、エネルギーをチャージすることができます。

吐出バス

私たちの体には微細なエネルギー受容体があり、ネガティブなエネルギーを持つ人や場所と接触すると、そのエネルギーを吸収してしまいます。

そこで、生命力が低下していると感じたときは、次のような方法でこのお風呂を用意するとよいでしょう。

成分です。

どうすればいいのか

1.鍋に水を入れ、沸騰させる。

沸騰したら火を止め、ハーブを加える。 蓋をして15分ほど休ませる。

3.休息後、鍋の蓋を開け、少しかき混ぜる。鍋を取り、ハーブを濾しながら風呂を注ぐ（ハーブは木や庭、植木鉢に捨てることができる）。

4.普段の衛生的な入浴をする。

5.入浴後はシャワーを止め、ハーブバスを入れた器を取る。

6.器を高く掲げて、その瞬間に集中して喚起を行う。

7.首から下をお風呂に放り込んでから、深呼吸を3回する。

8.最後に、普通に乾かす。

入浴中は、次のような喚起を行うとよいでしょう。

「このパワーハーブの要素が、私の功徳に応じて、私の利益のために活性化されますように。

このお風呂が、私の身体、心、精神からすべてのネガティブなエネルギーを排出する力を持ちますように。神の名において、私に対するすべてのネガティブな魔法が解け、私に向けられたすべてのネガティブな思考がそがれ、私に害を与えようとするすべての人や霊が私の道から排除されますように。

神の名において、あなたの保護に感謝します。"

本体を閉じるバス

私たちの地球上の平面上のダークアートに対する最高の防御は信仰です。 世界のすべてはエネルギーであり、同じエネルギーは引き付け、異なるエネルギーは反発します。 だから、ポジティブな思考とクリーンなエネルギーを保つことは、ネガティブなものを遠ざける主な武器になります。

思考は自分で見守る必要がありますが、エネルギーには、ハーブが有効です。 エネルギー防御のためのお風呂の作り方をご紹介します。

成分です。

• ノーバディ・キャン・ウィズ・ミー
• タマネギの皮。
• サマンバートル
• バジル
• セイジ
• 中鉢。
• 水500ml。

どうすればいいのか

1.鍋に水を入れ、沸騰させる。

沸騰したら火を止め、ハーブを加える。 蓋をして15分ほど休ませる。

3.休息後、鍋の蓋を開け、少しかき混ぜる。鍋を取り、ハーブを濾しながら風呂を注ぐ（ハーブは木や庭、植木鉢に捨てることができる）。

4.普段の衛生的な入浴をする。

5.入浴後はシャワーを止め、ハーブバスを入れた器を取る。

壺を高く持ち上げ、その瞬間に集中し、喚起を行う。

7.首から下をお風呂に放り込んでから、深呼吸を3回する。

8.最後に、普通に乾かす。

喚起を行うには、次の言葉を繰り返す。

「このハーブの力が、私の功徳にかなうように発揮されますように。

このお風呂が私の身体、心、精神から全てのネガティブなエネルギーを排出する力を持ちますように。私が常にあなたの善意と保護に値する存在となり、私のエネルギーがバランス良く満たされ、私の心の中の信仰と光が、私に対する悪を退けるほど偉大であるようにお願いします。

神の名において、あなたの保護に感謝します。"

生活に活力を与えるバス

元気が出るというのは、精力剤の最大のパワーです。 繁栄というとお金を連想するのが普通ですが、本当に豊かな生活を送るためには、すべての面でバランスが取れていることが必要です。 そうすると、ハーブを通して繁栄のエネルギーがあなたの生活に引き寄せられるのです。

このお風呂は、あなたの人生に活力を与え、広く繁栄を引き寄せることを目的としています。 ステップバイステップでチェックしてみてください。

成分です。

• ギニア
• オープンパス
• よもぎ蒸し。
• シナモン
• 金髪。
• 中鉢。
• 水500ml。

どうすればいいのか

1.鍋に水を入れ、沸騰させる。

沸騰したら火を止め、ハーブを加え、蓋をして15分ほどおく。

3. 休息後、鍋の蓋を開けて少しかき混ぜ、器を取り、ハーブを漉した風呂を注ぐ（ハーブは木や庭、植木鉢に捨てることができる）。

4.衛生的なお風呂に入りましょう。

5.入浴後はシャワーを止め、ハーブバスを入れた器を取る。

6.器を高く上げ、その瞬間に集中する。 その間、喚起を行う。

7.首から下をお風呂に流し、3回ほど深呼吸をする。

8.最後に、いつも通り乾かす。

行うべき喚起は以下の通りです。

「このハーブの力が、私の功徳にかなうように発揮されますように。

このお風呂が、私の身体、心、精神からすべてのネガティブなエネルギーを排出する力を持ちますように。私が繁栄のエネルギーと共振し、それが私の人生のすべての分野で作用し、平和、バランス、静けさをもたらし、すべての日々に活力と祝福を与えてくれますように。

神の名において、あなたの保護に感謝します。"

バスで保護する

私たちの体を携帯電話のバッテリーに例えると、充電するために完全に放電させる必要はないのです。

私たちの体の場合、ネガティブなエネルギーとの接触に対して、予防的な姿勢をとることができます。 ですから、今週は何かと忙しい、あるいはパーティーで重い人に会うとわかっている場合、このお風呂はとてもおすすめです。 以下の手順に従ってください。

成分です。

• ルーです。
• ユーカリ
• ジンジャー
• ヒマワリ。
• オレンジの皮または葉。
• 中鉢。
• 水500ml。

どうすればいいのか

1.鍋に水を入れ、沸騰させる。

沸騰したら火を止め、ハーブを加え、蓋をして15分ほどおく。

3. 休息後、鍋の蓋を開けて少しかき混ぜ、鍋を取り、風呂を注ぎ、ハーブを濾す（ハーブは木や庭や植木鉢に捨てられる）。

4.いつも通り、衛生的なお風呂に入る。

5.お風呂の後は、シャワーを止めて、ハーブバスの入った器を取る。

6.器を高く掲げて、その瞬間に集中して喚起を行う。

首から下を風呂に投げ入れ、3回連続で深呼吸をする。

8.最後に、普通に乾かす。

Evocation

「このハーブの力が、私の功徳にかなうように発揮されますように。

このお風呂が私の身体、心、精神からすべてのネガティブなエネルギーを排出する力を持ちますように。 私とは反対のエネルギーが私に引き寄せられないように、そして私の身体がネガティブな影響からきれいに保たれますように。 主が私を神聖なマントで覆い、守り、保護してくださいますように。

神の名において、あなたの保護に感謝します。"

厄除け風呂

厄除けバスの威力は絶大で、「うまくいってほしいことは、誰にも言うな」ということわざがあります。 そのため、有名な「厄除け」はどこにでもあり、意外な人からやってくることが多いのです。

これは普通のことで、時には悪意がない人もいますが、実は世の中に存在し、その場合、このお風呂は強い味方になります。 では、この悪から身を守るために、ステップバイステップの指示に従ってください。

成分です。

• ブキーニャ・ド・ノルテ
• 需要を壊す。
• Mint;
• レモンの葉
• 雑草です。
• 中鉢。
• 水500ml。

どうすればいいのか

1.鍋に水を入れ、沸騰させる。

沸騰したら火を止め、ハーブを加え、蓋をして15分ほどおく。

3. 休息後、鍋の蓋を開けて少しかき混ぜ、鍋を取り、風呂を注ぎ、ハーブを濾す（ハーブは木や庭、植木鉢に捨てられる）。

4.普段の衛生的な入浴をする。

5.入浴後はシャワーを止め、ハーブバスを入れた器を取る。

6.器を高く掲げて、その瞬間に集中しながら喚起を行う。

7.首から下をお風呂に流し、その後3回深呼吸をする。

8.最後に、体を普通に乾かす。

喚起中、次の言葉を繰り返す。

「このハーブの力が、私の功徳にかなうように発揮されますように。

このお風呂が私の身体、心、精神からすべてのネガティブなエネルギーを排出する力を持ち、私に向けられたすべての精神的エネルギーが断ち切られ、その功徳のある場所に導かれますように。

私を害する者の目から私を消してください。 神の名において、あなたの保護に感謝します。"

お風呂でエネルギーアップ

疲れているとき、元気がないときは、お風呂に入ると元気が出ます。 忙しい毎日で、なかなかゆっくりする時間がとれないと思います。

これらの症状は、私たちのエネルギーが再生する必要があることを意味し、この意味で、真の精神的な活力剤として機能するこのハーブ混合物を示します。

お風呂の成分。

• ペニーロイヤル
• ピタンガ葉。
• Soursopの葉。
• クローブ
• リフト
• 中鉢。
• 水500ml。

どうすればいいのか

1.鍋に水を入れ、沸騰させる。

沸騰したら火を止め、ハーブを加え、蓋をして15分ほど休ませる。

3. 休息後、鍋の蓋を開けて少しかき混ぜ、鍋を取り、風呂を注ぎ、ハーブを濾す（ハーブは木や庭や植木鉢に捨てられる）。

4.いつも通り、衛生的なお風呂に入る。

5.入浴後はシャワーを止め、ハーブバスを入れた器を取る。

6.器を持ち上げて、その瞬間に集中して喚起を行う。

7.そして、首から下をお風呂に投げ入れ、その後、3回深呼吸をします。

8.最後に、普通に乾かす。

入浴中、次のような喚起を繰り返してください。

「このハーブの力が、私の功徳にかなうように発揮されますように。

このお風呂が私の身体、心、精神からすべてのネガティブなエネルギーを排出する力を持ち、あなたの光、活力、エネルギー、力、完全性が私の中に引き寄せられ確立されますように。 私のエネルギーが活性化され、この光を持ち続けることができますように。

神の名において、あなたの保護に感謝します。"

ネガティブな霊的エネルギーを追い払うための祈り

祈りは人間の根源的なものであり、人それぞれ、それぞれの方法で、それぞれの典礼で行っていますが、実は、人生の中で一度も祈ったことがないという人はまずいないでしょう。

祈りとは、神聖な神とつながる瞬間です。 この瞬間は、私たちが心を開き、神の助けを求めるときです。 したがって、正しい祈りの方法は、意図と信仰を持つことです。 以下に、日常生活の中で役立つ祈りをいくつか挙げてみました。 ぜひ、ご覧ください。

家族の守護をもたらす祈り

家族を守るための祈りは、この目的を再確認する必要があると感じたときにいつでも行うことができます。 それは、家族全体の霊的な盾を強化するための祈りです。 チェックしてみましょう。

"神聖なる父なる神 すべてのものの創造主 神聖なる悟りを開いた存在 今この瞬間、私のために、私の家族のために、私の家のためにとりなしてくださるようお願いします。

あなたの守護、あなたの調和、あなたの友愛、あなたの博愛、あなたの慈愛を私たちにもたらします。 私たちの家に、私たちに影響を与えるあらゆる負のエネルギーがないことを願います。 私たちの家族が、神聖で神聖な教訓を忘れることなく、私たち一人ひとりの近くに愛と平和があるよう願います。を占う。

私たちはあなたの保護を求め、あなたのアンパロを求め、そして何よりも、あなたが私たちを決して不公平にしないように、私たちを決して不当に扱わないようにとお願いします。

偉大なる父の名において、そのようにあれ、アーメン"

家族が祝福されるように祈る

祝福は、信者が祈りによって求める神の属性です。 したがって、家族を祝福する祈りは、神の助けを求めたいときにいつでも行うことができます。 フォローしてください。

"すべての力と善である父よ、私はこの瞬間、あなたが私たち家族とともにいてくださるよう、主の天使たちが私たちを祝福し、導き、守ってくださるようお願いします。 父よ、私たちがいつも見守られ守られているよう、家族が祝福されるよう、家族がいつも日々のパンを食べられるよう、家族がいつも互いに見守っているよう、この瞬間、お願いいたします。

父なる神様、私たちが常に世界の闇と荒廃の中にあって光の点でありますように。 邪悪なものが私たちの家の戸を越えないように、私たち一人ひとりの心を越えないように、家族がいつも一つになって、この一致を他の人々に伝えることができるようにお願いします。

私たち一人ひとりに降り注ぐ祝福が、今まさにあなたの神聖な祝福を必要としている人々に運ばれますように。

私たちは、良い時も悪い時も、常に主とともにあり、私たちの神聖な、そして神聖な功績に従って、主によって用いられるようにと願います。 そうでありますように、アーメン！" と。

家族を支える聖母への祈り

保護する膝、希望の光、家族の支えを必要とするとき、聖母の祈りに頼ることは、これを要請するのに役立ちます。 確認してください。

"イエスの母なる聖母" 今この時、父と共に私たちのために執り成しをお願いします。 聖母の聖なるマントで私たちを覆い、あらゆる悪から私たち家族を解放してくださいますよう、お願いいたします。

私たちは、母なる聖母に私たちの守護神として、私たちの精神的、物質的な旅の間、私たちを守り続けてくださるようお願いします。 すべての母の母は、私たちを慰め、膝を与え、保護を与え、困難な時に、私たちと共にいて、導き、その神聖な慰めを与えてくれることをお願いします。

私たちの身近にいつもあなたのエネルギーがありますように。 私たちが困難な時を乗り越える知恵を持ち、いつも頭を高く上げて、家族の力と団結して困難に立ち向かいますように。

世界に多くの恵みをもたらしてくださった聖母に、私たちはこの家族、この家、この家にあなたの祝福を求め、願い、そしてまた、他の人々があなたに届くよう手助けをします。

私たちの出発の瞬間、聖母が私たちとともにいて、私たちに理解をもたらしてくださるよう、また、まだこの出発の理解をしていない人々、霊魂たちのために、聖母が彼ら一人一人のためにとりなしてくださるようお願いします。

私たちの心の中にいつも慈愛があり、調和と平和がありますように。 友愛がいつも私たちと共にあり、それによって私たちは偉大なる父と共に成長し、父の側にいるにふさわしい者となりますように。 そのようになりますように！アーメン。

厄除け祈願

目標に到達できない負の道を遠ざけるための祈りは、多くの人が求めています。 しかし、それは大きな信仰と信念を持って行うことが重要です。 そこで、次の言葉を繰り返し唱えましょう。

「父よ、万物の創造主である神よ、今この時、私たちに知恵と行動への理解をもたらしてください。 私たちが常に聖なる導きによって、悪の道を避けることができるようにお願いします。 私たちが必ず経験しなければならない困難に直面しても、主が私たちの味方でいてくださいますようにお願いします。

暗い道を前にしても、いつも光をそばに置いていれば、何の足しにもならない友情から離れ、何の足しにもならない感情から離れ、何の足しにもならないエネルギーから離れ、依存症の罪から自由になることができるのです。

もし私たちが誰かを傷つけたなら、その人を赦すように、私たちを赦す知恵を求めます。 私たちの霊を決して絶やさないように、主が私たちから苦渋、傷、苦悩を常に取り除いてくださるように願います。

今日も、そしていつも、私たちの旅に主が共にいてくださるようお願いします！そうであるように。

家族の厄除け祈願

人間の多くは、家族や身近な人を常に守ろうとする傾向があります。 日常の守りの姿勢のほかに、家族からの厄除けの祈りは、とても有効なものです。

「私たちはこの瞬間、私たちの失敗を、私たちの間違いを、私たちの判断をお許しください。 もし私たちが過ちを犯したなら、この瞬間、あなたの許しを請います。 私たちの人生、体、家に渦巻くあらゆる悪を希釈し、ふさわしい場所に転送してくださいとお願いします。

もし、それが送られたものであれば、送った人が許しを得て、悪が道ではないことを理解できるように。 もし、それが私たちに引き寄せられたものであれば、それを見抜く知恵と、それらの道から離れることができるようにとお願いします。

父よ、私たちと共にいてください、助けてください、守ってください、導いてください、苦悩の時、孤独の時、弱さの時、あなたが私たちの近くにいてくれるようにお願いします。

特にこのような時、主の砂の足跡は、私たちが決して一人ではないということを思い出し、見る知性がありますように。 あなたのすべての力と私たちの神聖で神聖なエネルギーを保存します。 私たちの主の名において、そうであるように、アーメン！"と。

悪に対抗する家族の結束のための祈り

家族の結束を引き寄せる祈りは、特にエネルギーが悪から守られるように、共に神聖な善を築きます。 したがって、以下の祈りを信念を持って繰り返してください。

"すべての人のすべての創造主である神の父よ" "私たちはこのひどい瞬間にあなたの力とエネルギーのとりなしを求めます" "何よりも私たちの中に統一と友愛と優しさがあるように願います" "私たちはお互いを傷つけるとき、理解し謝罪する知恵があるように願います" "私たちはこの瞬間に、あなたの力とあなたのエネルギーのとりなしを求めます

私たちが他人から傷つけられた時、赦す偉大さを持ち、虚栄心、プライド、怒りが私たちの心と精神を支配することがありませんように。 私たちの家族の結束が、陰謀、噂話、悲しみよりも、すべてに勝るものでありますように。

私たちがいつも互いに善を行うことができますように。 主が私たちに教えてくださったように、私たちの家では、何よりも謙虚で慈愛に満ちた者でありますように。 私たち一人ひとりが聖なる、神の知恵を持つことができますように。 そうでありますように。アーメン!"

大切な人を守るための祈り

愛する人を守ることは、私たちの最も誠実で深い願いの一つです。この愛する人のための神聖な保護の祈りで、願いの肯定は常に創造主へと引き上げられるでしょう。

"祝福を、父よ、祝福を、母よ" すべての天使とケルビムを称え、私の守護天使を称え、すべての仲間の守護天使を称え、私の愛する人たちを称えましょう。

この祈りが、この家の壁を越えて、今この瞬間に困っている人たち、私の愛する人たちの心に届くように、心の中に光を必要としている人たちの心に届くように、この祈りをお願いします。

父よ、お願いです。病気のエネルギー、不名誉のエネルギー、不和のエネルギー、けんかや怒りのエネルギーが、これらの人々の心から壊れ、希釈されますように。 彼らがあなたの光を彼らのそばに見ることができますように、あなたの神聖な守りを見ることができますように。

困難な時に一人ではないこと、主がそばにいて守ってくださることを思い出せますように。 お父様、愛する人のためにここでお願いできることを感謝します。そして何よりも彼らの健康と彼らの命を感謝します。

また、すでに転生した私の愛する者たちが、光を見ることができるように、理解を持つことができるように、彼らが霊的進化を続けられるように、そして、私たちが偉大なる父の力によって結ばれて再び会うことを知ることができるようにお願いします。 そうでありますように、アーメン!

霊的エネルギーの浄化のための祈り

霊的なエネルギーの浄化のための祈りがあり、これは内的な浄化が必要だと感じたときや、何か自分にとって悪い環境にあるときに行うことができます。

「父よ、今この瞬間、私は再びここにいて、父よ、あなたと話すことができることをとても感謝しています。 私の過ちと過ちをお許しください。とりわけ、私が他の人々に犯した不義をお許しください。

父よ、今この時、王国を活性化し、私の力と霊的エネルギーのバランスをとってください。 父よ、私が通過した環境や触れた人々から託されたものであろうと、私が持つあらゆる負のエネルギーが清められ、排出されるようお願いします。

父なる神様、私のエネルギーを減退させている否定的な考えが私の心から清められ、私の精神から清められ、この時にエネルギー的な浄化を見出すことができますようにお願いします。

父なる神様の祝福と聖なるマントが私の上にありますように 頭を、心を、心を清めていつも光を見ることができますように

父なる神様、私がいつも暗闇の中で光の点でありますように、そして慈善事業が私の心の重荷になることがありませんように。 私はいつも信仰と愛と正義の兵士でありますように、父なる神様、私のエネルギーが功績によって肯定されますように。 私はもう一度偉大で神聖な力に感謝します。 そうでありますように、アーメン！。

負の霊的エネルギーを追い払うための詩篇

詩篇の持つ力は非常に強く、ユダヤ教、キリスト教、イスラム教など、宗教の壁を越えてその神聖さが認められています。 特に詩篇は、読む人それぞれに違った印象を与えるので、以下、エネルギー的なリストラと関連した詩篇を紹介します。

家族の陰謀を終わらせる詩篇110篇

親戚や家族間の陰謀を終わらせたいなら、詩篇110篇を使うとよいでしょう。 以下、チェックしてみてください。

主は私の主に言われた、「あなたの敵をあなたの足台とするまで、私の右の座に座れ」。

主はシオンからあなたの力の杖を送り出し、「あなたの敵のただ中で支配せよ」と言われる。

あなたの民はあなたの力のある日に非常に喜んでいる。聖なる飾りの中で、朝の胎内から、あなたは若さの露を持つ。

主は誓い、悔い改めることはない。あなたはメルキゼデクの位に従って永遠の祭司となる。

あなたの右手におられる主は、その怒りの日に王たちを打たれる。

彼は異邦人の間をさばき、すべてのものを死体で満たし、多くの国の頭を打ち砕くであろう。

彼は途中の小川で水を飲み、それで自分の頭を高くする。"

家庭からネガティブなエネルギーを追い出す詩篇5篇

詩篇5編を読むと、環境や自分の中の重いエネルギーを断ち切ることができますので、ぜひチェックしてみてください。

「主よ、私の言葉に耳を傾け、私の瞑想に耳を傾けてください。

私の叫びの声を聞いてください、私の王、私の神よ、私はあなたに祈ります。

主よ、朝にはわたしの声を聞いてくださいます。朝にはわたしの祈りをあなたにささげ、わたしは見守ります。

あなたは不義を喜ばれる神ではなく、また、悪があなたと共に住むことはありません。

愚か者はあなたの目に止まりません。あなたは悪を行う者をすべて憎みます。

あなたは嘘を言う者を滅ぼし、主は血に飢え、人を欺く者を憎まれる。

しかし、わたしはあなたの慈愛の偉大さのためにあなたの家に入り、あなたを恐れて、あなたの聖なる神殿に身をゆだねます。

主よ、私の敵のために、あなたの義によって私を導き、私の前にあなたの道を正してください。

彼らの口には直情がなく、その腹は真の悪、その喉は開いた墓穴、彼らはその舌でお世辞を言うからである。

神よ、彼らを有罪と宣告し、自らの策略によって倒れさせ、その罪の多さのゆえに彼らを追い出し、あなたに反逆したのです。

しかし、あなたに縋る者はみな喜び、あなたは彼らを守るので、彼らは永遠に喜び、あなたの名を愛する者はあなたを誇りに思うようになります。

主よ、あなたは正しい者を祝福し、盾のようにあなたの優しさで彼を包むからです。"

環境を浄化する詩篇122篇

環境を浄化したい方は、以下の詩編122編をお読みください。

"主の家に行こう "と言われたとき、私は喜んだ。

エルサレムよ、私たちの足はあなたの門の中にあります。

エルサレムは、コンパクトな都市として建設されています。

部族が上って行くところ、主の部族、イスラエルの証のために、主の御名に感謝を捧げるために。

そこには裁きの王座、ダビデの家の王座があるからです。

エルサレムの平和のために祈りなさい、あなたを愛する者は栄えるでしょう。

汝の城壁に平和を、汝の宮廷に繁栄を。

私の兄弟と友人のために、私は言います：平和があなたにあるように。

私たちの神である主の家のために、私はあなたの善を求めます。"

詩篇7篇でネガティブなエネルギーを追い払う

あなたの周りに重いエネルギーが多すぎるとき、詩篇を読むことが助けになります。 詩篇7篇を読んで、それらのネガティブなエネルギーを遠ざけましょう。

「私の神、主よ、私はあなたに信頼します。私を迫害するすべての者から私を救い、私を解放してください。

獅子のように私の魂を引き裂いて、救い出す者がいなくならないように。

主よ、私の神よ、もし私がこのようなことをしたのなら、もし私の手に倒錯があるのなら。

もしわたしが、わたしと和解した者に悪をもって報いたなら（以前、理由もなくわたしを虐げた者を解放した）。

敵が私の魂を追いかけて追い越し、私の命を地の上で足で踏みつけ、私の栄光を塵に帰すように。

主よ、怒りのうちに立ち上がり、わたしを抑圧する者の怒りのために、あなたは高くおられ、あなたが命じられた裁きのために、わたしのために目を覚ましてください。

民の集まりがあなたを取り囲む。それゆえ、彼らのためにあなたを高いところに向ける。

主よ、わたしを裁いてください、わたしの義と、わたしのうちにある誠実さとに従って。

正しい神、あなたは心と精神を試されるからです。

私の盾は、心のまっすぐな者を救ってくださる神からです。

神様は正義の審判者であり、毎日怒っておられる神様です。

人が悔い改めないなら、神はその剣を研ぎ、弓を曲げて備えをされる。

そして、彼のためにすでに致命的な武器を用意し、迫害者に対して炎の矢を実行に移される。

見よ、彼は陋劣（ろうれつ）の痛みにあえぎ、労苦を孕（はら）み、偽りを生みだした。

彼は穴を掘って深くし、自分が作った穴に落ちました。

彼の仕事は彼の頭の上に落ち、彼の暴挙は彼自身の頭の上に降りかかる。

私はその義に従って主をほめたたえ、最も高い主の御名に賛美を捧げます。"

ネガティブな思考を押し流す方法

また、最近の研究では、思考が感情を生み、その感情によってポジティブまたはネガティブな行動をとることが証明されています。

すべてのこと以外にも、例えば、妊娠の生物学的効果がすべてあるにもかかわらず、妊娠したことのない女性の場合、脳はまったく現実離れした効果を生み出すことができます。 もう一つの例は、自分がそう思っているために肉体に発現する病気です。

とにかく、あなたのネガティブな思考は、あなたの人生に悪い影響を与えると断言してもいいでしょう。 自分の思考をコントロールするのは簡単ではありませんが、それは可能です。 そこで、このプロセスで役立つ5つのヒントを分けてみました。 ぜひチェックしてみてください。

自分を見つめ直す

自分を知ることは、単なる哲学にとどまりません。 自分を知ることで、ネガティブな思考に陥る瞬間や、望まない精神状態に陥るきっかけを正確に把握することができます。 したがって、ポジティブな心を持つためのヒントは、自分を見つめ、観察し、自分の心が自分を妨害するのを防ぐことなのです。

整理整頓のための再整理

散らかった場所は、散らかった心の反映です。 空間や仕事を整理していないと、不安になり、不安はネガティブの最良の友となります。 自分が何をしなければならないかがはっきりしないと、心は巨大なリストを作り始め、すべてを細部にわたって、実際にはする必要のない事柄まで、何度も何度も書き入れます。

このように、自動的に、時間内にタスクを達成することができないと考えるようになり、私たちが考えることすべてが、身体が達成する方法を見つけるように、生産性が低下し、これが現実となるのです。

だから、整理整頓を心がけましょう。 毎日のToDoリストを作り、日々やるべきことを悩みましょう。

ノーと言えるようになる

この「ノー」は、自分に負担をかけないための最大の味方です。 達成できないとわかっている仕事を引き受けるのは、結局やる気をなくすだけです。 ですから、時間がないときは、別の機会にできる新しい仕事に「ノー」と言いましょう。 私たちは、生活のすべてを緊急のものに変え、一連の約束を積み重ねるという大きな問題を抱えているのです。

なぜなら、すべての人を助けることはできないし、他人を持ち上げるために自分の頭越しに行動することは正しくないからです。 だから、もしあなたがこの習慣を持っているなら、もう一度よく考えてみてください。

エラスティックバンド法

輪ゴムのテクニックは、マジックショーでマジシャンが指から指に輪ゴムを通すときに使われます。 このテクニックや他のマニュアルは、不安をコントロールし、ネガティブな考えを追い払うのに役立ちます。 重要なのは、毎日の練習で改善されるので、課題に集中することです。

自分の弱点を把握する

攻撃を受けないようにするには、敵の動きを予測することです。 私たちは皆、赤い自己妨害ボタンを持っていて、このボタンは通常、あるタスクが自分にとってストレスや不快になると認識したときに押します。 しかし、これは誰にでも起こることなので、罪悪感を持つ必要はありません。

しかし、自分の弱点を把握することで、この自己妨害行為を予期することができるのです。 つまり、その課題を自分に喜びを与えるものと関連づけることで、その課題に新たな意味を与えることができます。 自分を知ることで、自分の心をコントロールすることができ、その支配を許すことも許さないこともできます。 これには一定の努力が必要ですが、最終的にはその価値があるものなのです。

気を紛らわす

ネガティブな思考を払拭するための非常に重要なコツは、心をそらすことです。 脳は世界最大のコンピュータです。24時間働き続ける脳にはプロセッサがあり、リラックスしないとオーバーヒートしてしまいます。 したがって、脳の冷却とは、一定時間、深刻なことから目をそらすことなのです。

ですから、映画を見たり、子供の頃のアニメを見たり、役に立つ携帯ゲームをダウンロードしたりしましょう。 読書の習慣がある人は、それをしましょう。 私たちは、常に脳に高いパフォーマンスを要求することがありますが、飛行機のタービンだって、ずっとフルパワーで動かせば、燃え尽きてしまうのです。

ハウスクリーニングを元気にする瞑想

私たちには自己実現の力があり、それは自分の内なる力とつながって初めて発揮されます。 何千年も前から、そのために瞑想という手法が使われてきました。 瞑想の意味は「中心に向かうこと」。 つまり、すべての問題の原因も解決も自分であり、答えは今もこれからも内側から出るものだということです。

ある目的を達成するための瞑想にはいくつかの種類がありますが、この実践には訓練と集中力と時間が必要です。 瞑想は自己とつながることであり、時にはこれは簡単な作業ではありません。 しかし重要なことは不変で、やればやるほど良くなります。 あなたの家のエネルギー的なクリーニングのための瞑想を行うステップバイステップをチェックしてみてください

場所を探し、落ち着く

瞑想は自分の時間なので、静寂が不可欠です。携帯電話は別の部屋に置いて、数分間邪魔されないように一緒に住んでいる人に手伝ってもらいましょう。 数分間立っていられる快適な位置を選びましょう。不快感が邪魔になるので、これは不可欠なことです。

ビジュアライゼーションの作成

落ち着いたら、目を閉じて、「は」の音で、吸って、吐いて、というように、3回以上深呼吸をします。

あなたの頭の上に、白い小さな玉をイメージしてください。 この小さな玉は明るく、純粋なエネルギーでできています。 次に、この小さな玉が徐々に成長し、成長とともに白から紫に変わっていく様子をイメージしてください。 時間をかけて、ゆっくりと成長と色の変化をイメージしてください。

そして、このボールがあなたの体全体に放射状に広がり、頭からつま先まで、あなたを完全に覆うまで成長することをイメージしてください。 次に、ハイヤーセルフに、家の中のすべてのネガティブなエネルギーを、愛、平和、静寂のポジティブなエネルギーに変換してくださいとお願いします。

このボールで、家のすべての部屋を精神的に巡り、行く先々でネガティブなエネルギーがポジティブなエネルギーに変わるのを感じます。 スタート地点に戻ったら、この同じボールがどんどん大きくなって家全体を覆うのをイメージし、数分間このボールで家を覆った状態を維持します。

この後、ボールが小さくなり、今度は家の上に乗っているところをイメージしてください。 どんどん小さくなり、家の上に乗っているボールが小さくなるまで見てください。 この後、ゆっくりと空に向かって上がっていき、見えなくなるまで見てください。 そして、3回深呼吸をして目を開けてみてください。

繰り返し行う

瞑想は繰り返しの練習であり、練習すればするほど簡単になるので、自分が十分クリアだと感じるまで繰り返すとよいでしょう。 重要なヒントとして、自分が話すのを録音し、瞑想の時に、それを聞きながらフォローすることができます。

精神的なエネルギーのケアは、健康のケアと同じくらい重要なのでしょうか？

すべての病気は、物質に現れる前に、精神に現れる。 痛み、不快感、イライラは、自分のエネルギーによって緩和、中和される。 だから、エネルギーを大切にすると、精神的、物質的な健康にも気を配ることができるのだ

自然は純粋なエネルギーであり、私たちはその一部であることを忘れないでください。