Indarkeria psikologikoari buruzko gogoeta orokorrak

Indarkeria psikologikoa gizartean arazo nagusi bat da, mundu osoan milioika pertsonari eragiten diona. Normalean, lau hormen artean gertatzen da, lekukorik gabe, baina aldi berean hainbat pertsona jotzea gerta daiteke. Borroka zaila den harrokeria eta harrokeria ekintza bat da.

Egitatea ingurune ezberdinetan eta modu ezberdinetan gerta daiteke, baina beti dago erasotzailearen botere posizio bati lotuta. biktimari. Horrela, erasotzaileak jarrera hori aprobetxatzen du biktima beldurtzeko, behartzeko eta presionatzeko, helburu bat lortzeko, askotan legez kanpokoa edo inmorala den.

Hala ere, arazoaren larritasuna izan arren, kasuak oso gutxitan gertatzen dira. jakinarazi . Gainera, normalean mehatxuak eta manipulazioak izan ohi ditu, eta ekintza familia barruan edo lantokian gertatzen da, biktimak erasotzailearekin harreman estua duen. Jarraitu irakurtzen eta lortu biolentzia psikologikoari buruzko informazio gehiago!

Indarkeria psikologikoa, ondorioak eta eraginak

Indarkeria fisiko posiblearen abisua izateaz gain, indarkeria psikologikoak gizarte eta osasun arazoak eragiten ditu. natura. Biktimak psikologikoki ez ezik, bere bizitzako alderdi guztietan ere kaltetzen du. Ikusi gehiago hurrengo ataletan!

Zer da indarkeria psikologikoa

Indarkeria psikologikoa honela defini daitekearazora sartzeko lotsa. Erasotzailearen jarrerak delituzkoak direla inposaketarik gabe erakutsi eta, behar izanez gero, egoera familiarteko beste pertsona batzuei helarazi. Biktimaren ezezkoaren aurrean ere, saiatu zerbait egiten, baliteke egoera baloratzeko gaitasuna galdu izana.

Argi gorriaren sorrera

Indarkeria psikologikoko kasu iraunkorretan. , erasotzaileak, askotan badaki atxilotu egin dezaketela eta, denboraren poderioz, zaintza areagotu egiten du, eraso modu bat ere bada. Kasu horietan, biktimaren isolamendu osoa edo partziala gertatu ohi da.

Muturreko kasuetan salaketa errazteko, agintariek oso abisu sistema sinple bat sortu dute: argi gorria. Hala, biktimak hitz egin ezinik sentitzen badu, farmazia batean ere esku-ahurrean egindako X gorri bat erakutsi dezake, eta langileek salatuko dute.

Erasotzaile bat identifikatzea

Behatzeko zentzu bizia duen pertsona batek erasotzailea identifikatu dezake aukera badu, mozorrotzeko saiakeran arrasto batzuk uzten baititu azkenean. Indarkeria psikologikoa ekintza etengabeko delitua da eta, noizbait, erasotzailea arduragabekeria bihur daiteke. Irakurri jarraian erasotzaile bat identifikatzeko modu posible batzuk!

Erasotzailea kontraesankorra da

Indarkeria psikologikoaren biktimak normalean dagoeneko ezagutzen du erasotzailea, nahiz etagertaera onartzeari uko egin. Horrela, gaizkilearen identifikazio positiboa baliagarria izan daiteke senideek, lagunek edota agintariek laguntza-informazioa behar dutenean.

Etengabeko delitua denez, erasotzaileak nekez eutsiko dio gezurrik aurpegian. galdera egokien eta kontraesanetan amaituko da. Aldizkako kontraesan hauek nahikoak dira susmoa berresteko, zer egin erabakitzeko erabakia abiaraziz.

Erasotzaileak ez ditu gertakariak onartzen

Gertakariak ukatzea gaizkileen jarrera normala da. , froga sendoei aurre egin arte irauten du. Horrela, biktimarekin harremanetan dagoenean, ez du inoiz bere gain hartuko benetan egiten ari dena. Litekeena da gertakariak desitxuratzen saiatzen dela eta biktima errudun sentitzen dena.

Hala ere, arazotik kanpo dagoen norbait nekez engainatuko du ezeztapenak errazak diren gertaerak daudenean. frogatzeko. Beraz, erasotzaileari behar bezala presionatzean, bere hitzetan nolabaiteko inkoherentzia egiaztatu ahal izango da.

Erasotzaileak biktimari gustatzen zaiona erabiltzen du bere aurka

Indarkeria psikologikoko ekintzen helburuetako bat. Biktimen bizitzaren erabateko kontrola egitea da, eta, horretarako, erasotzaileak eskura dituen bitarteko guztiak erabiliko ditu, nahiz eta sordiak izan. Gaizkilearen nortasunean sadismoa dago halakoetan.

HorretanZentzu batean, biktimarentzat garrantzitsua den zerbait edo norbait galtzeko beldurra ere gaizkilearen armategiaren parte da. Horrela, biktimak, batzuetan, gehien maite duen guztia galtzeko mehatxuak jasaten ditu, eta horrek shock handia eragiten dio bere egoera emozionalari, gero eta hauskorrago utziz.

Erasotzaileak biktima beste pertsonen aurka jartzen du

Indarkeria psikologikoari dagokionez, biktimaren isolamendua prozesu barruan gertatzen da modu naturalean. Izan ere, kanpo-harreman asko mantentzen baditu, baliteke norbaitengana aireratzen amaitzea. Gainera, ezagutzen duten pertsonek jokabide aldaketa susmagarriak antzeman ditzakete.

Arrisku hori murrizteko, erasotzaileak biktima beste pertsona batzuen aurka jartzeko taktika bat erabiltzen du, baita bere familiaren aurka ere. Horrela, gezur difamatzaileen, informazioaren manipulazioaren eta beste bide batzuen bitartez, biktimak pertsonengan konfiantza galtzen du, erasotzailearen borondatearen arabera.

Erasotzaileak biktima nahasten duten diskurtso eta ekintza positiboak ditu

Indarkeria psikologikoaren ekintzen ondorioetako bat nahasmen mentala da, biktimaren erreakzio-gaitasuna suntsitzen duena. Laster, guztiz desorientatuta sentitzen da eta, egoera emozional hori zenbat eta okerragoa den, orduan eta hobeto gaizkilearen planetarako.

Baldintza horretan mantentzeko, erasotzaileak, gaizki tratatzen duen aldi berean, hitz egin dezake. maitasunezko hitzak, piropoak, bere onena bakarrik nahi duena etazeren eta hara. Bere oinazeak biktimaren buruan jada instalatuta dagoen nahasmena areagotzen duen paradoxa da.

Indarkeria psikologikoaren biktimek aurkezten dituzten ohiko seinaleak

Zailtasun handietako bat. indarkeria psikologikoaren egilea zigortzean frogak biltzea da, ekintzak ez baitu arrasto fisikorik uzten. Hala ere, ekintzak aurrera egin ahala, marka psikikoak agertzen hasten dira. Jarraitu irakurtzen eta ikasi ekintza hauen biktima bat identifikatzeko erabil daitezkeen zeinu motak!

Biktima nahastuta sentitzen da

Indarkeria psikologikoa jasaten duen pertsona batek nahitaez seinaleak erakutsiko ditu, hau da. beren egoera emozionalaren bidez agertzea. Biktimaren erresistentziaren arabera, denbora gehiago edo gutxiago beharko da, baina seinaleak agertuko dira seguru.

Nahasmen mentala da seinale horietako bat, pertsonak ezin duelako edo ez baitu nahi gertatzen ari dena sinetsi. Beraz, sinesten ez duenez, berak ere ez daki nola erreakzionatu eta ezin du arrazoizko azalpenik lortu ere. Faktore horiek bere burua adierazteko modua aldatuko dute eta behatzaile adi batek gertaera hauteman dezake.

Biktima beti ari da barkamena eskatzen

Edozein pertsona arrunten egoera emozionala bere jarrera, hitz eta keinuak. Eraso mentalaren ekintzen jarraitutasunak izua jartzen du biktimaren buruan, edozein unetan zigortua izateko beldur den.momentuan, zigorra justifikatzeko inolako arrazoirik gabe ere.

Egoera kritiko hori dela eta, biktimak bere oinazeari barkamena eskatu behar diola sentitzen du tortura gehiago ekiditeko. Hala, barkamena eskatzen du edozein ekintzagatik, baita ekintza hutsalengatik ere, bere burua nahasian, bere sufrimenduari gehi diezaiokeen. Ekintza automatikoa bihurtzen da eta edonork erraz hauteman dezake.

Biktimak ez du ulertzen zergatik ez den zoriontsuagoa

Indarkeria psikologikoak eragin dezakeen trauma kasuaren larritasunaren araberakoa izango da, baina baita biktimak duen erresistentzia gaitasunari buruz ere, zeinak, adibide batzuetan, erreakzionatzea eta bere bizitza berriro hastea lortzen duena. Hala ere, beste kasu batzuetarako, kaltea hain da handia, ezen momentu alai gehiagorik ez dagoela, mina eta nahasmen mentala besterik ez.

Nahiz eta erasotzailearekiko ondasun materialak edo sentimendu onak falta ez, biktimak galtzen du. une zoriontsuekiko sentikortasuna, denborarekin arraroago bihurtzen direnak, guztiz desagertzen diren arte.

Biktimak beste pertsona bat izan zela sentitzen du. , atera bizitasuna, alaitasuna, umore ona eta pertsona osasuntsu eta zoriontsu baten beste hainbat ezaugarri. Gertaeren segidak pertsona beti triste dagoen norbait bihurtzen du, burua makurtuta eta begietan indarrik gabe.

Aldaketa izan daitekeen arren.erradikaltzat jota, gertatzen den modu motel eta progresiboak mentalki nahasten du biktima, zeinak ezin baitu lehen zegoen modura itzuli. Batzuetan indarkeria hasi baino lehen bere jokatzeko eta bizitzeko modua gogoratzea lortzen duen arren, honek ez du luzaroan irauten.

Biktimak erasotzailearen jokabidearen justifikazioak sortzen ditu

In bakarrik. Erreakzio azkar eta zehatza dagoen kasuetan, indarkeria psikologikoak eragindako pertsona bat guztiz sendatzeko gai da. Horrela, ostatuaren ondoren, hainbat arrazoik biktimak erreakzioa atzeratu egiten du. Finantza-mendekotasuna, norberaren edo haurren aurkako mehatxuak, besteak beste.

Baina puntu larriena biktimak indarkeria psikologikoa merezi zuen zerbait bezala ulertzen duenean eta erasotzailea defendatzen hasten denean da. Beraz, bere mina arintzeko modu bakarra berarekin geratzea dela uste du, bere nahiei men eginez.

Zergatik kriminalizatu behar da indarkeria psikologikoa?

Indarkeria psikologikoak, fase aurreratuan dagoenean eta bere izaera progresiboaren ondorioz, indarkeria fisikoak baino askoz kalte handiagoak eragin ditzake. Hala ere, bien arteko beste desberdintasun bat da indarkeria fisikoa momentuko presio baten ondorioa izan daitekeela, besteak denbora eta aurreikuspena behar du gauzatzeko.

Bi motak berdin krudelak eta koldarrak dira, beren burua justifikatzen ez dutenak.inola ere indarkeria fisikoa delitutzat hartzen denik. Dena den, hori jada zuzenduta dago, nahiz eta oraindik ere zigor arinak izan horrelako ekintza zitalengatik. Orain egin behar dena besteekiko ardura eta maitasuna duten pertsonak heztea da.

Indarkeria kasuak, fisikoak zein psikologikoak, areagotu egiten dira berekoikeria eta arteko distantzia sustatzen duen sistema baten ondorioz. jendea. Munduari falta zaiona jainkozko alderdiaren azpian anaitasun sentimendua da, pertsona guztiak berdinak izango lituzkeena.

Zentzu horretan, indarkeria psikologikoaren biktimak zailtasun izugarriak ditu eta, oro har, dena egiten du ezkutatzeko edo kamuflatzeko. zure egoera. Lotsa eta inpotentzia nagusitzen zaizkio bere buruan, eta prozesua eten dezakeen erreakzio bat zirriborratzeko gai ez den pertsona bihurtuz.

Indarkeria psikologikoaren ondorioak

Indarkeria psikologikoaren ezaugarri bat da arazoak ere ekartzea. fisikoki agertzea, hala nola, etsipena, pisua eta aldarte aldaketak, insomnioa eta buruko minak. Hala ere, ondorioak ez dira soilik alderdi fisikora mugatzen, izan ere, larritasunaren arabera, biktimaren bizitza era integralean arriskuan jartzen dute.

Izan ere, indarkeria psikologikoaren biktimak, kasu larriagoetan, egin dezake. , erasotzailearen menpekotasun osoa bihurtzen da, biktimak egin ditzakeen edo ez dituen egintzak agintzen hasten baita. Ondorioak ekintzaren intentsitatearen eta pertsonaren nortasunaren eta erasotzailearen arabera alda daitezke, baina beti izango da oso larria.

Indarkeriaren eraginak osasunean

Giza gorputzean alderdi fisikoaren eta psikologikoaren artean dagoen elkarrekintza ezaguna da. Ondoren, ekintza batizaera psikologikoa alde fisikoa arriskuan jar dezake, berdin gertatzen da kontrako norabidean. Zentzu honetan, indarkeria psikologikoaren eraginak emozionalki ez ezik fisikoki ere ageri dira.

Gainera, gertakaria osasun publikoko arazo gisa azter daiteke, estatuarentzat gastu asko sortzen baititu. Nolanahi ere, neurri zorrotzekin borrokatu beharreko arazo larria da, are gehiago areagotuko litzatekeena kasu guztiak agerian eta salatuko balira.

Indarkeriaren eraginak lan-merkatuan

Ageriko markak edo hausturak uzten dituen eraso fisikoak gertatzen ez badira ere, indarkeria psikologikoak galera ekonomiko larriak eragiten ditu, bai biktimarentzat, bai enpresentzat eta Estatuarentzat. Izan ere, gizarte osoari kalte egiten dion gertakaria da.

Lan-merkatuak bajak, produktibitate baxua, lanaldietan krisi emozionalak eta abar justifikatzen dituzten mediku-ziurtagirien bidez sumatzen ditu ondorioak. Aldi berean, biktima askok lana utzi besterik ez dute egiten, lan egin ezin dutelako, edo erasotzaileak inposatzen duelako.

Indarkeria psikologiko mota desberdinak

Moduak bertan ageri den indarkeria psikologikoa asko alda daiteke, baina posible da ohikoenak identifikatzea. Hauek dira: mehatxuak, irainak, larderia, umiliazioa, espetxeratzeapribatutasuna, manipulazioa eta eskubideen murrizketa, batzuk aipatzearren. Jarraitu testuari hauek eta beste mota batzuk zehatz-mehatz ikusteko.

Mehatxuak

Mehatxua zigor-kodean aurreikusitako delitua bada ere, bere karakterizazioa oso zaila da, eta gainera ikerketa irekia eta are gehiago kondena bat. Zailtasunak ingurune ezagun edo funtzional batean gertatzen direnean soilik areagotzen dira.

Pertsonen arteko mehatxua beste pertsona bati beldurra eragiten dion ekintza, keinu edo hitza da, eta normalean ez lukeen zerbaiten agindua edo eskaera onartzen duena. naturaltasunez egin. Mehatxuak etapa aurreratua dira dagoeneko indarkeria psikologikoari dagokionez.

Irainak

Norbait iraintzea bere moral eta duintasunerako iraingarriak diren hitzak edo keinuak egitean datza. Ekintza zital eta koldarra da, gehienetan irainduak ez baitu bere burua defendatzeko baldintzarik. Horrela, ekintzak erasotzailearen nortasun harroputz eta menderatzailea adierazten du.

Irainek jada abian den indarkeria psikologikoaren agerpenaren abisua balio dute, baina denboran gelditzen ez bada intentsitatea handituko dena. Esan daiteke iraina dela indarkeria prozesuko lehen egoera ikusgarrietako bat. Hala ere, horrek ez luke zigorrik gabe geratu behar.

Umiliazioa

Umiliazioa umiliazioaren jarrera bat da, baita desbalorazio pertsonala ere.norbait. Ekintza ingurune pribatuetan has daiteke, baina, denbora gutxian, leku publikoetan ere gertatzen hasten da. Askotan, umiliazioa txantxa moduan gertatzen da, baina esanahia oso argia da beti.

Indarkeria psikologikoa umiliazioa gertakari arrunt bihurtzen denean eta ageriko arrazoirik gabe, erasotzailearen parte baten ohitura bilakatzen denean bereizten da. Biktima, normalean defentsarik gabe dagoena, erasotzaileari men egiten dio egoera guztietan eta edozein egoeratan.

Manipulazioak

Norbait manipulatzeak modu sotil eta kamuflatuan jokatzea esan nahi du, eragiteko zentzuan. norbaitek zerbait egin dezala, galderarik gabe obeditzen duela eta baita bere portaera errotik alda dezan. Hainbat manipulazio-teknika daude bakarka edo batera erabil daitezkeenak.

Horrela, manipulazioa metodo petrala eta esplotatzaile ezaguna da, eta, beraz, indarkeria psikologiko gisa sailkatzen da. Erasotzaileak biktima manipulatu dezake informazio faltsuaren bidez, larderia sotilaren bidez eta existitzen ez den errua egotziz, beste metodo sordide batzuen artean.

Isolamendu soziala

Bakartasun soziala indarkeria psikologiko larria da eta izan du. ezaugarri interesgarri bat. Izan ere, isolamendua ihes edo kexa bat izateko arriskua murriztu beharragatik gertatzen da. Beste era batera esanda, isolamendu soziala oso gutxitan gertatzen dabakarrik indarkeria psikologikoko kasu tipiko batean.

Beraz, isolamendu soziala espetxe faltsutzat ere har daiteke, inguruabarren arabera. Helburua biktima isolatzea da, gero eta hauskorragoa eta erasotzailearen menpe egongo dena. Isolamenduarekin, erasotzaileak biktima kontrolatzeko eta menderatzeko lana errazten du.

Eskubideen muga

Indarkeria psikologikoa egiteko eta iraunarazteko bideak asko dira eta irudimenaren eta mailaren arabera aldatzen dira. erasotzailearen perbertsitatearen. Hala, joan-etorria edo askatasun eskubidea bezalako eskubideen murrizketa ohikoa da. Bide batez, hauek biktimaren erreakzio-baliabideak mugatzeko modu gisa ere erretiratzen dira.

Eskubideen mugaketari dagokionez, arazoa erorketa librean dagoen elur-bola bat bezalakoa da, zeinetan eskubideen mugaketa oinarriak. nahi duzun tokira mugitzeak beste hainbat galtzea dakar. Hala, biktimari telefonoa erabiltzea eta etxean bisita jasotzea debekatuta egon daiteke, adibidez.

Gertaerak desitxuratzea eta iseka

Indarkeria psikologiko kasuetan gertakari kezkagarrienak direnak dira. gertaeren distortsioekin erlazionatzea, baita biktimak iseka eta groteskoarekin duen esposizioarekin ere. Biktima jada hauskorra denez, ekintza honek buruko erokeria ekar dezake kasu konplexuenetan.

Horrela, gogo bat ez ezik agerian uzten duen jarrera mota bat da.kriminala, baita gaizkia egiteko nortasun anker eta metodikoa ere. Horrelako ekintza batek, ondo planifikatuta dagoenean, biktima etsipen hutsezko ekintzak egitera eramaten du.

Zehaztapen juridikoa, nola salatu eta nola lagundu indarkeria psikologikoaren biktimei

Indarkeria psikologikoa izan da. dagoeneko Maria da Penha Legean tipifikatutako delitua da, baina zigor-kodeak mehatxua, difamazioa eta kalumnia eta kartzela faltsuak bezalako delituak ere aurreikusten ditu, eta horiek guztiak horrelako kasuetan eragin daitezke. Ulertu nola salatu eta biktimei laguntzeko nola kolaboratu!

Zer egin indarkeria psikologikoaren biktima izatean

Indarkeria psikologikoaren delitua hain modu sotil eta kamuflatuan egin daiteke, non, askok aldiz, biktimak denbora behar du ulertzeko. Gainera, erasotzaileak bere biktima behatu ohi du kontrol handiagoa lortzeko. Ideala da berehala aldendu eta senide edo lagunen artean leku seguru bat bilatzea.

Oso ohikoa den akatsa da lehen egunetan bakarrik gertatzen diren aldaketa-promesetan fidatzea. Horrela, kasu larriagoetan, berehalako salaketarekin ihes egitea da biderik onena eta, ahal bada, delituaren froga batzuk biltzen saiatzea. Bada laguntza sare espezializatu bat bilatu beharko litzatekeena.

Indarkeria psikologikoaren inguruan legeak zehazten duena

Indarkeria psikologikoa edozein generotan gertatzen da, baina emakumeak dira biktima nagusiak. Delitua zigor kodean, Maria da Penha Legean, etabi urte arteko espetxealdi-zigorra eta isuna aurreikusten ditu. Hala ere, delitu zaila da frogatzea eta Brasilgo legedia oso ez da eraginkorra zentzu honetan.

Erasotzailea ezkontza-bikotekidea bada, posible da biktimaren eta erasotzailearen arteko distantzia behartzen duten babes neurriak eskatzea. Legeak biktimentzako babesa eta aterpea zehazten ditu, eta horiek salaketa egin ondoren agintariei eskatu behar zaie.

Indarkeria psikologikoa noiz salatu

Indarkeria psikologikoaren zantzuak batzuetan hirugarrenek hautematen dituzte, biktima konturatu baino lehen ere, baina, salatu dezaketen arren, oso gutxitan hartzen du inork jarrera hori. Horrela, oro har, salaketa biktimak egiten du, horretarako baldintzak betetzen dituenean.

Salatzeko garaia zenbat eta lehenago hobe. Mehatxatuta, umiliatuta edo eskubideren bat zapalduta aurkitzen duzun bezain laster. Beraz, ez itxaron gauzak normaltasunera itzultzen ez diren bezala. Izan ere, ziurragoa da askoz okerrera egingo dutela. Horregatik, garrantzitsua da azkar jokatzea.

Nola frogatu indarkeria psikologikoa

Herri esaera batek delitu perfekturik ez dagoela dioen arren, indarkeria psikologikoaren kasuak zigorrik gabe geratzen dira askotan. Hori gertatzen da bai salaketa faltagatik, bai froga faltagatik. Erasotzaileak biktimarengan sortzen dituen marka psikikoak zailak dira jasotzekofroga.

Horrela, ideala da biktimak, salatzea erabakitzerakoan, delituaren frogak biltzea salaketa egin aurretik. Horretarako froga asko erabil daitezke, hala nola: mediku-ziurtagiria, balizko lekukoen testigantzak, ahots-grabaketak edo informazio digitalaren inprimaketa eta egoeraren arabera sortzen diren beste batzuk.

Nola salatu indarkeria psikologikoa

Salatzeko bideak hainbat dira, salaketa anonimoa barne, izan ere, kasu honetan, biktimak ezin izan dezake erreakzionatu. Salaketatik, ikerketa bat hasten da eta, normalean, erasotzailea atxilotu egiten dute. Salaketa Polizia Militarrean egin daitekeen arren, aproposa da polizia-etxe espezializatu batera edo herri defendatzailera joatea.

Dena den, salaketa eraginkorragoa izango da flagrante egoera batean edo froga batzuk aurkeztea. Hori dela eta, batzuetan merezi izan dezake froga horiek biltzeko itxarotea, biktimak hiltzeko arriskuan ez dagoen bitartean.

Nola lagundu indarkeria psikologikoa jasaten dutenei

Pertsona bati laguntzen. indarkeria psikologikoko egoera misio delikatua da, biktimak erasotzailea defendatzen baitu normalean. Lehen urratsa hurbiltzea da, laguntza erakutsiz eta bere errealitatea aintzat hartuz. Epaiketarik ez, bere kabuz ulertu behar duelako gertatzen ari dena.

Beharrezkoa da lotsa eta sentimenduak gainditzea.