Kial trinki teon por malaltigi sangopremon?

Multaj homoj suferas de alta sangopremo, kiu estas ŝanĝo en sangocirkulado ankaŭ konata kiel hipertensio. El ĉi tiu problemo povas ekesti pluraj aliaj kardiovaskulaj malsanoj, kiel aneŭrismoj, batoj kaj koratakoj.

Por kontroli ĉi tiun problemon, pluraj medikamentoj estas uzataj kun medicina superrigardo, kiuj helpas en ĉi tiu procezo, malhelpante la premon finiĝi. ekster kontrolo kaj venanta kaŭzi pli da damaĝo. Sed paralele al la medikamentoj preskribitaj de kardiologoj, ekzistas kelkaj teoj, kiuj ankaŭ povas helpi en ĉi tiu procezo, por kontroli la premon kaj certigi, ke ĉio iras en la plej bona maniero.

Teoj estas tre atingeblaj trinkaĵoj, kiuj ne faras. kaŭzi ajnan damaĝon. , kaj male, povas multe profitigi. Konu iujn teojn por kontroli sangopremon!

Teo por malaltigi sangopremon kun olivfolioj

Unu el la plej pozitivaj naturaj rimedoj por kontroli sangopremon estas tiuj faritaj el bazo de olivfolioj. Ĝiaj propraĵoj kapablas helpi en ĉi tiu procezo, malhelpante, ke la premo preterkontrolu kaj plu damaĝas la sanon de hipertensaj pacientoj.

Ĉi tio estas ĉar olivaj folioj enhavas iujn komponaĵojn, kiuj agas rekte en ĉi tiuj areoj de la korpo. , reguligante la premon kaj certigante ke ĉio estas en sia ĝusta loko.pacientoj alfrontantaj sangopremon, kolesterolon kaj aliajn kor-rilatajn problemojn profitas de ĝi egale.

Ĉar ĝi estas ofta planto, kaj unu el la plej popularaj teoj, ĝi estas alirebla por ĉiuj kaj povas multe helpi en la tago al tago. Malsupre, vidu pli pri kamomila teo!

Propraĵoj

La plej popularaj propraĵoj de kamomilo estas tiuj, kiuj kaŭzas sentojn de malstreĉiĝo kaj trankvilo. Tial ĝi estas konsiderata kiel sedativa kaj trankviliga planto.

Sed ĉi tiuj ne estas ĝiaj solaj propraĵoj, ĉar ĝi kapablas helpi en pluraj aliaj aspektoj de sano, inkluzive de helpi dum periodoj de la menstrua ciklo reduktante la dolorojn. kaj spasmoj kaŭzitaj de koliko. Kamomilo havas kontraŭbakteriajn, kontraŭspasmodajn, kontraŭinflamajn, trankviligajn ecojn kaj ankaŭ stimulas pli rapidan resanigon.

Indikoj

Kun tiom da nekredeblaj kaj diversaj ecoj, kamomilo povas helpi batali diversajn malbonajn sentojn en la korpo kaj ankaŭ helpas kontroli pli gravajn malsanojn. En ĉi tiu kazo, oni rekomendas, ke kamomila teo estu uzata de homoj, kiuj estas en periodoj de streso, ĉar ĝi agas kiel trankviligilo kaj reduktas hiperaktivecon, helpante la individuon pli malstreĉiĝi.

Tiel kaj ankaŭ helpas en ĉi tiu kazo. la traktado de angoro. Ĝi ankaŭ estas indikita por helpi en digestado,malhelpas menstruajn krammojn kaj naŭzon. Ĉar ĝi havas ĉi tiujn trankviligajn ecojn, ĝi ankaŭ estas ideala por pacientoj kun hipertensio, ĉar ĉi tiuj, kiam ili alfrontas streĉajn situaciojn, povas esti negative tuŝitaj, difektante sangopremon.

Kontraŭindikoj

Ne estas multaj. raportoj kaj pruvoj, kiuj indikas, ke kamomilo povas kaŭzi sanproblemon. Sed eĉ kiam oni traktas planton kaj tute naturan ingrediencon, eblas, ke iuj homoj povas esti hipersentemaj aŭ eĉ alergiaj.

En ĉi tiu kazo, ĉiam gravas atenti, se oni ankoraŭ ne konsumis iun ajn. produkto farita aŭ la bazo de ĉi tiu planto. Alia grava punkto estas, ke kuracistoj konsilas gravedulinojn kontraŭ uzi kamomilon dum gravedeco ĉar ĝi povas kaŭzi antaŭtempajn kuntiriĝojn kaj damaĝi gravedecon.

Ingrediencoj

La preparado de kamomila teo estas sufiĉe simpla kaj ĝi havas malmultajn ingrediencojn. . Sekigita kamomilo mem tre facile troviĝas en sanmanĝejoj kaj povas esti uzata tiel sen gravaj problemoj, ĉar estas multe pli ofta, ke ĝi estas uzata seka ol natura por ĉi tiuj preparoj.

- 1 taso da akvo;

- 2 ĝis 3 kuleretojn da sekigita kamomilo.

Kiel fari ĝin

Por prepari kamomilan teon, unue metu la akvon en ujon, kiun oni povas ekbruligi. Tiam kiam laakvo bolas enmetu la kamomilon kaj estingu la fajron. Lasu ĉi tiun miksaĵon stari dum almenaŭ 3 minutoj.

Post tiu tempo, streĉu la kamomilajn florojn el la akvo. Tiam la teo estas preta por konsumo. Se vi trovas ĝin necesa, vi povas aldoni mielon aŭ dolĉigi ĝin kiel vi preferas fari ĝin pli bongusta.

Teo por malaltigi sangopremon kun mangaba

Iomete malpli ofta ol la aliaj plantoj, kiuj estas indikitaj por batali hipertensio, mangaba ankaŭ havas tre pozitivajn ecojn por kontroli sangopremon arterion kaj helpi homojn. kun kardiovaskulaj malsanoj por vivi pli bonan vivokvaliton.

Ĝi ankaŭ estas bonega hejma rimedo por helpi kun ĉi tiuj procezoj. En ĉi tiu kazo, kaj la frukto kaj ĝia ŝelo estas gravaj, kaj povas esti konsiderataj en via ĉiutaga dieto por certigi pli da sano por via vivo. Vidu ĉi-sube kiel prepari la teon kaj ekkoni mangabon!

Propraĵoj

Mangaba estas frukto kun tre larĝaj propraĵoj, sed ĉi-kaze estas bonega helpi individuojn, kiuj havas kormalsanojn. Ĉi tio estas ĉar ĝi havas vasodilatantojn, kiuj helpas malaltigi sangopremon en la plej alta tempo.

Tial ĝi estas tre rekomendinda por ĉiutaga konsumo, ĉar ĝi povas malhelpi ĉi tiujn situaciojn okazi. Aliaj agoj egaleLa pozitivaj efikoj kaŭzitaj de mangaba en la korpo venas de ĝiaj kontraŭinflamaj propraĵoj kaj ankaŭ povas helpi redukti angoron kaj streĉon.

Indikoj

La indikoj por uzi mangaba teon unue elstaras inter pacientoj, kiuj havas malsanojn ligitajn al la koro, kiel hipertensio, kaj multajn aliajn. Ĉar ĝi faras vazodilatigan agon kiu faciligas al ĉi tiuj individuoj malpli suferi pro la efikoj de la malsano.

Ĝi estas ankaŭ indikita por tiuj, kiuj travivas momentojn de tre granda streso aŭ kiuj alfrontas ĉiutage en sia vivo. la angoro, ĉar ĉar ĝi ankaŭ agas trankvilige ĝi povas profitigi la traktadon de ĉi tiuj aliaj malsanoj.

Kontraŭindikoj

Kelkaj gravaj detaloj pri mangabo devas esti respektitaj por ke ĝi estu ĝuste konsumita kaj ne kaŭzu sanproblemojn, evitante la celon inkluzivi ĉi tiun frukton en via ĉiutaga vivo. Tial oni devas rimarki, ke la mangabo neniam devas esti uzata kiam ĝi estas ankoraŭ verda.

Ĝi devas esti matura aŭ rikoltata nature, kiam ĝi falas de la arbo. Kiam ĝi estas verda, ĝi povas esti multe pli malutila por la sano ol utila, ĉar ĝi enhavas laktecan substancon, kiu estas venena kaj povas kaŭzi gravan damaĝon al la sano.

Ingrediencoj

Por prepari la mangabon. teo ĝi estassufiĉe simpla, eble la plej granda problemo en ĉi tiu kazo estas trovi la frukton, ĉar malgraŭ havi plurajn ecojn ĝi ankoraŭ ne estas tre ofta. Tamen kontrolu ĉi-sube la ingrediencojn por prepari ĉi tiun potencan teon.

- 2 kuleroj da mangaba ŝelo;

- 500 ml da akvo.

Kiel fari ĝin

Por prepari teon faritan el mangaba ŝelo, unue metu la antaŭe apartigitan akvon en ujon, kiu povas esti varmigita. Poste, metu la mangabaŝelojn en la ujon kaj lasu ĉion boli super la fajro dum kelkaj minutoj.

Kiam la miksaĵo atingis la bolpunkton, malŝaltu la fajron, kovru kaj lasu ĝin malvarmigi.formu por kelkajn pliajn minutojn. Post kiam la teo estas malvarma, streĉu ĝin por forigi ĉiujn mangabajn ŝelojn de ene de ĝi. Oni rekomendas konsumi teon 2 ĝis 3 fojojn tage.

Teo por malaltigi sangopremon kun ajlo

Ajlo estas populare konata pro siaj funkcioj en kuirado, ĉar ĝi estas tre bongusta manĝaĵo, kiu ĝenerale servas kiel spicaĵo por diversaj pladoj kaj Ĝi estas tre aprezita en malsamaj kulturoj. Sed menciindas, ke krome, la ajlo ankaŭ havas kuracajn ecojn, kiuj faras ĝin eĉ pli grava por la homa korpo.

Krom esti tre nutra, la ajlo ankaŭ helpas en pluraj procezoj, kiel malpliigi la sangopremon. , plibonigas laimuneco kaj ankaŭ helpas kontroli kolesterolon. Lernu pli pri ajlo ĉi-sube!

Propraĵoj

Ajlo estas tre nutra kaj havas plurajn ecojn kiuj superas ĝiajn aplikojn en kuirado, kiel spicado. La ĉefaj karakterizaĵoj de ajlo montriĝas per ĝiaj pozitivaj agoj por redukti sangopremon kaj ankaŭ certigante plibonigojn de imuneco, plifortigante la imunsistemon.

Aliaj pozitivaj punktoj de ajlo montriĝas per la kapablo, kiun ĝi havas ĉi tiun nutran manĝaĵon. por certigi pli grandan longevivecon por tiuj, kiuj konsumas ĝin konstante.

Indikoj

La indikoj por la uzo de ajlo kurace estas por individuoj, kiuj havas spirajn problemojn, ĉar ĝi ankaŭ havas Ĝi havas expectorantan agon kaj povas profitigi tiujn, kiuj havas ĉi tiujn malsanojn.

Estas ankaŭ indikite, ke homoj, kiuj havas kormalsanojn, uzas ajlon en sia manĝaĵo aŭ per teoj kaj naturaj medikamentoj. Ĝi povas esti uzata por trakti malvarmojn kaj eĉ aliajn pli gravajn malsanojn kiel astmo kaj bronkito. Tial ajlo estas tre indikita por diversaj koraj kaj spiraj malsanoj.

Kontraŭindikiĝoj

Naturaj ingrediencoj, tamen liberaj de sintezaj substancoj, povas ankaŭ prezenti kontraŭindikiĝojn, kiuj povas esti pro siaj efektivaj komponantoj.aŭ konsiderante ke iuj homoj havas alergiojn al iuj substancoj.

La kontraŭindiko de ajlo tamen venas ankaŭ de tio, ke ĝia troa uzo povas kaŭzi problemojn rilate al digesto, koliko, diareo, vomado, gaso kaj ankaŭ kapturnoj. . Homoj kun stomakproblemoj aŭ antaŭhistorio de malalta sangopremo ne devus konsumi ĉi tiun manĝaĵon kruda aŭ kiel natura rimedo.

Ingrediencoj

Estas malsamaj manieroj prepari ajlan teon, depende de la celo kaj la preferoj ankaŭ de tiuj, kiuj ĝin preparas, ĉar iuj formoj estas pli bongustaj ol aliaj. Tamen la ingrediencoj estas tre alireblaj kaj simplaj.

- 1 ajlo;

- 100 ĝis 200 ml da akvo.

La rekomendo estas ke por ĉiu 100 aŭ 200 ml da akvo se vi uzas dentopikilon. Se necesas pliigi la enspezon por pli da homoj, ĉi tiu estas la proporcio sekvinda.

Kiel fari ĝin

Por prepari la teon de ajlo, unue bone pisku la klavon kaj flankenmetu ĝin. Poste metu la apartigitan akvon en ujo, kiu povas ekbruligi, por ke ĝi bolu. Post kiam la akvo atingas la bolpunkton, aldonu la ajlon kaj lasu la miksaĵon ripozi dum ĉirkaŭ 10 minutoj.

Poste, streĉu la ajlon el la akvo kaj lasu la teon malvarmiĝi iomete. Tiam, vi povas konsumi ĝin kiel vi preferas, ĉiam zorgante ne superi laLimoj. Iuj homoj elektas miksi zingibron aŭ eĉ citrono por plibonigi la guston de la teo.

Teo por malaltigas sangopremon ĉevalvosta

Teo ĉevalvosta ankaŭ estas tre populara kaj plena de propraĵoj, kiuj povas profitigi homojn alfrontantajn problemojn rilate al alta sangopremo. Krome, ĝi ankaŭ estas bonega natura diuretiko kaj tial helpas en la elimino de likvaĵoj kiuj povas esti troaj en la korpo.

Sed estas averto farenda, ĉevalvosta teo ne devus esti inkludita ĉiutage en la rutino , devus esti uzata nur foje. Legu pli pri ĉevalvosto ĉi-sube!

Propraĵoj

Ĉevalvosto estas planto kun pluraj malsamaj propraĵoj, kiuj povas profitigi la sanon en malsamaj manieroj. Inter ĝiaj ĉefaj agoj, ĝi pruvas efikecon kontraŭ inflamo, ankaŭ agante kiel bonega natura resaniga agento.

Inter ĝiaj propraĵoj, ĝi ankaŭ povas profiti de ĝiaj adstringaj kaj kontraŭmikrobaj agoj, kiuj protektas la sanon, certigante multe pli. kvalito de vivo. Kaj fine, ĉevalvosto estas grava aliancano por individuoj, kiuj suferas pro korrilataj problemoj, precipe hipertensio.

Indikoj

Oni rekomendas, ke ĉevalvosto estu uzata en la preparado de sia teo por individuoj, kiuj eble sentiĝas ŝvela pro fluida amasiĝo en lakorpo, ĉar per sia diuretika agado ĝi kapablas kontroli kaj forigi ĉi tiun troan fluidaĵon.

Ĝi estas ankaŭ grava aliancano por kontraŭbatali sangopremon, kiu kaŭzas diversajn korajn problemojn, kiel hipertensio. Ĉevalvosto ankaŭ povas helpi konservi la haŭton kaj ungojn pli bone, malhelpante fragilajn harojn kaj plifortigante kaj malmoligante la ungojn.

Kontraŭindikiĝoj

Iom zorge devas esti uzata kiam oni uzas ĉevalvoston, ĉar iuj homoj povas esti sentemaj al la komponaĵoj trovitaj en la planto, kaj ĉi-kaze ĝi povas kaŭzi multe pli da damaĝo ol bono fakte. .

Ne rekomendas uzi ĉevalvostan teon, precipe gravedaj kaj lactantaj virinoj. La komponantoj povas damaĝi gravedecon kaj ĝi ankaŭ ne estas indikita por tiuj, kiuj mamnutras, ĉar ili povas iel influi la bebojn. Homoj kun korinsuficienco, malalta sangopremo kaj rena malsano ankaŭ ne devas uzi ĉi tiun teon.

Ingrediencoj

Prepari ĉevalvostan teon estas tre simpla kaj malmultaj ingrediencoj estas uzataj. La sekigita planto troveblas facile en sanmanĝejoj, kaj ĉi tiu estas tiu, kiu estas kutime uzata por teo, ĉar ĝi ne perdas siajn ecojn en ĉi tiu stato.

- 1 kulero da seka ĉevalvosta tigo;

- 1 taso da akvo.

Kiel fari ĝin

Por prepari ĉevalvostan teonUnue, alportu akvon por boli en poto. Kaj kiam ŝi atingas la bolpunkton, enmetu la skombron kaj estingu la fajron. Estas necese lasi ĉi tiun teon infuzi dum almenaŭ 10 minutoj, por ke ĉiuj propraĵoj de la planto eliru en la akvon.

Post ĉi tiu tempo, simple streĉu la ĉevalvostajn tigojn, kiuj estas en la akvo, kaj tiam vi povas trinki teon. Oni rekomendas konsumi nur 2 tasojn tage. Prefere teo devas esti konsumita post manĝoj. Gravas noti, ke ĉi tiu teo ne devas esti uzata dum pli ol unu semajno.

Teo por malaltigi sangopremon kun citrono

Citrono estas frukto kiu ankaŭ estas tre populara por pluraj celoj , ĉu por sukoj same kiel por spicado de manĝaĵoj, ĝi estas riĉa je multaj kuracaj propraĵoj kaj povas plibonigi vian sanon se konsumita diversmaniere ĉiutage.

Riĉa je vitaminoj kaj potencaj nutraĵoj, citrono povas esti uzata. en formo de teo kaj ĉi-kaze ĝi multe profitas homojn, kiuj suferas de kormalsano kaj problemoj kiel hipertensio. Vidu pli sube!

Propraĵoj

Citrono estas riĉa je vitamino C, unu el la plej abundaj substancoj en la konsisto de ĉi tiu frukto. Sed ne nur tio, ĉar ĉi tiu frukto ankaŭ havas plurajn aliajn agojn, ĉar ĝi havas kontraŭinflamajn ecojn kaj ankaŭ protektas la vazojn.Aliaj agoj de ĉi tiuj folioj ankaŭ kontribuas al ĉi tiu procezo, ĉar ili favoras la individuon esti pli trankvila. Eksciu pli pri ĉi tiu teo ĉi-sube!

Propraĵoj

La ĉefaj propraĵoj, kiuj igas olivan teon ideala por pacientoj alfrontantaj defiojn pri sangopremo, venas de la polifenoloj, kiuj troviĝas abunde en ĉi tiu planto.

Ĉi tiu tipo de komponaĵo helpas en la reguligo de sangopremo kaj igas ĝin malaltigi ĉe pintaj tempoj, tiel helpante al la paciento ne alfronti pli grandajn problemojn kaŭzitajn de hipertensio.

Alia pozitiva punkto de ĉi tiuj olivfolioj. estas, ke ili havas trankviligan kaj malstreĉan efikon, kio faciligas en ĉi tiuj momentoj, kie la premo estas pli alta, donante pli bonan senton al la individuo, kaj eĉ povas esti uzata de homoj kun angoro.

Indikoj

Ĉi tiu teo estas indikita por pacientoj suferantaj de hipertensio kaj angoro. Tio estas ĉar ĝi havas ecojn, kiuj agas rekte helpante malaltigi la premon en pintaj tempoj, donante senton de pli granda trankvilo al pacientoj, kiuj alfrontas ĉi tiun malsanon.

Por tiuj, kiuj estas maltrankvilaj, ĉi tiu teo ankaŭ estas disponebla. pro tio, ke ĝi havas trankviligajn kaj malstreĉajn ecojn. Tial oni rekomendas uzi la teon faritan el ĉi tiuj folioj

Ĉi tiu lasta funkcio estas tre grava ĉar pacientoj, kiuj alfrontas korajn problemojn, kiel hipertensio, povas profiti el diversaj manieroj uzi citronon en sia ĉiutaga vivo. Menciindas ankaŭ, ke citrono estas bonega resaniga agento.

Indikoj

La konsumo de citrono estas tre rekomendinda por homoj kun premaj problemoj, ĉar ĝi helpas kontroli ĉi tiun aferon kaj ankaŭ favoras por ke la sangaj glasoj estas protektataj.

Citronaj teoj, ekzemple, estas tre taŭgaj ankaŭ por homoj, kiuj havas gripon aŭ suferas malvarmumojn, ĉar pro la abundo de C-vitamino ĉi tiu frukto povas garantii plifortigon de imuneco de ĉi tiuj homoj. Ankaŭ pro ĉi tiu vitamino, citrono garantias akcelon en resanigo kaj batalas antaŭtempan maljuniĝon.

Kontraŭindikoj

Kvankam ĝi estas tre ofta frukto kaj uzata por malsamaj celoj, la uzo de citrono povas konduki al iuj problemoj se ĝi estas uzata tro aŭ eĉ malĝuste.

Ĉar ĝi estas acida frukto, estas abundo de citra acido en la citrona komponado, kaj iuj homoj estas tre sentemaj al ĉi tiu komponanto. La efikoj de ĉi tiu uzo estas tre fortaj kapdoloroj.

Ingrediencoj

Estas pluraj manieroj fari citronan teon, kaj ĝi povas esti akompanata de aliaj ingrediencoj.kiuj alportas eĉ pli da sanprofitoj. Do, vidu la ingrediencojn por prepari vian teon sube.

- 3 kulerojn da freŝa kaj raspita zingibra radiko;

- 500 ml da akvo;

- 2 kulerojn da citrono suko;

- 1 kulero da mielo.

Kiel fari ĝin

Por prepari la teon, unue metu la zingibron en poton kaj lasu ĝin boli dum ĉirkaŭ 10 minutoj. . Poste forigu la tutan zingibron streĉante la teon kaj aldonu la citronsukon kaj mielon. Miksu ĉion kaj tiam vi povas konsumi la teon laŭplaĉe.

Tiu teo povas esti trinkita dum la tuta tago, sed vi devas atenti iujn ŝanĝojn en via korpo, ĉar ĝi povas esti indika de iu maldispozicio aŭ alergio. Se vi rimarkas ion malbonan kiam vi komencas konsumi teon, ĉesu tuj.

Teo por malaltigi sangopremon kun valeriano

Valerianaj radikoj estas vaste uzataj en natura medicino ĉar ili havas nekredeblajn kaj tre karakterizajn ecojn. Ĝenerale, ili elstaras pro havi trankviligan kaj malstreĉan efikon, kiu povas esti ideala por homoj, kiuj alfrontas premproblemojn.

La ago de valeriano estas tiel pozitiva, ke ĝi eĉ povas esti uzata de homoj, kiuj havas maltrankvilon por. helpo kun traktadoj. Estas pluraj propraĵoj, kaj ĉi tiu planto eĉ kapablas helpi homojn kiujsperti severan sendormecon. Daŭre legu por lerni pli pri valeriano!

Propraĵoj

Valeriano eble ne estas unu el la plej konataj plantoj, sed ĝiaj radikoj estas potencaj kaj havas diversajn ecojn. Riĉa je valerenaj kaj izovaleraj acidoj, ĉi tiu planto havas trankviligajn, trankviligajn kaj malstreĉajn agojn.

Ĝi povas esti uzata por diversaj sanproblemoj, sed iuj el la plej elstaraj estas sendormeco, angoro kaj streso. Kaj tial ĝi estas ankaŭ vaste uzata de pacientoj, kiuj havas hipertensio, ĉar ĝi povas kaŭzi ĉi tiun efikon kun trankviliga efiko, faciligante al ĉi tiuj homoj ne suferi la efikojn de la malsano, kiu povas esti aktivigita de streso.

Indikoj

Ĝi estas indikita por homoj, kiuj suferas sendormecon, ĉar ĝi povas helpi en la kuracado, certigante ke ili kapablas havi pli regulajn kaj konstantajn noktojn de dormo.

Kontraŭindikiĝoj

Kiel ĝi estas tre pozitiva planto por diversaj aspektoj de sano, necesas iom zorgi por konsumi naturajn medikamentojn faritajn kunvaleriano aŭ ties teo.

En troaj kvantoj ĉi tiu planto povas kaŭzi efikojn kiel kapdolorojn, stomakdolorojn kaj ankaŭ multe pli grandan irritablecon. Tial, estas tre grave respekti la dozojn indikitajn por ĉi tiu planto, ĉar ĝi povas kaŭzi pli da problemoj ol helpo se ĝi estas malĝuste uzata.

Ingrediencoj

Valeriana teo estas tre rekomendinda por homoj, kiuj alfrontas la problemoj priskribitaj, sed la kvantoj devas esti respektitaj, por ke ĝi ne kaŭzu gravajn problemojn. Por la preparado de ĉi tiu teo oni uzas nur la radikojn de la planto, ĉar ĉi tiu estas la parto, kiu efektive enhavas la plej gravajn ecojn.

- 1 kulero da seka valeriana radiko;

- 300 ml da akvo.

Kiel fari ĝin

Por prepari valerianan teon, unue boligu la akvon, kiam ĝi atingas la bolpunkton la radikoj jam povas esti enmetitaj. Poste malŝaltu la poton kaj lasu la radikojn ripozi en la infuzita akvo.

Ĉi tiu paŝo estas tre grava por certigi, ke la propraĵoj de la planto estas liberigitaj en la akvon. Poste forigu la radikojn el la interno de la ujo. Oni rekomendas ke la teo estu konsumita ĉirkaŭ 30 ĝis 45 minutojn antaŭ enlitiĝo.

Teo por malaltigi sangopremon kun citronbalzamo

Citronbalzamo estas unu el la plej konataj inter naturaj medikamentoj. Ĝia populareco ŝuldiĝas al tioke tio estas planto plena de pozitivaj ecoj, sed la fakto, kiu konigas ĝin fakte, estas pro ĝiaj trankviligaj ecoj.

Havante ĉi tiujn agojn por kontroli streson estas, ke ĝi estas tre indikita por homoj suferantaj de alta. sangopremo. Tio estas ĉar ĉi tiuj homoj povas kontroli siajn streĉajn nivelojn kaj tiel ĝi ne kaŭzos, ke la premo finiĝos supren. Legu sube por pliaj ecoj de citronbalzamo!

Propraĵoj

Citrono balzamo estas unu el la plej konataj kuracplantoj kaj ne estas mirinde. Tio estas ĉar ĝi kunportas multajn malsamajn ecojn. Ĝi estas bonega helpanto en la batalo kontraŭ streso kaj angoro, ĉar ĝi havas trankviligajn substancojn.

Citronbalzamo estas riĉa je iuj substancoj kiel flavonoidoj, kiuj ĝuste faras ĝin havi ĉi tiujn trankviligajn, malstreĉajn agojn kaj eĉ. analgezikoj. Aliaj egale pozitivaj propraĵoj, kiujn ĉi tiu herbo povas alporti, favoras la digeston, helpante al individuoj, kiuj suferas de ĉi tiu speco de problemoj.

Indikoj

Konsiderante la aspektojn pri citronbalzamo, ĝi estas tre indikita por homoj. kiuj suferas malordojn de la dormo, ĉar ĝia teo, kiam ĝi estas konsumita kelkajn minutojn antaŭ la enlitiĝo, povas multe profitigi la kvaliton kaj regulecon de ĉi tiu dormo.

Krome ĝi ankaŭ estas indikita por homoj.kiuj estas tre maltrankvilaj kaj spertas streĉajn situaciojn, ĉar reguligante ĉi tiujn aferojn ĝi ankaŭ favoras tiujn, kiuj havas problemojn kiel hipertensio, kiu povas esti ekigita de tiuj malbonaj sentoj kaj eksteraj premoj.

Kontraŭindikoj

Gravas rimarki, ke citronbalzamo povas kaŭzi iujn problemojn, sed ĝenerale ili ĉiuj estas ligitaj al la troa uzo de la planto. Tial oni rekomendas ke ĝi estu konsumita maksimume 4 monatoj de plenkreskuloj kaj 1 monato de infanoj kaj beboj.

Se uzata pli longe ol indikite aŭ troe, citronbalzamo povas kaŭzi vomadon, abdomenan doloron, naŭzon. , kapturno kaj pliigita korfrekvenco.

Ingrediencoj

Kelkaj ingrediencoj sufiĉas por prepari citronbalzaman teon. Menciindas, ke ĉi tiu recepto havas pli da gusto ol tiuj, kiuj uzas nur la sekigitan herbon. Tial atentu la jenajn ingrediencojn.

- 1 taso da pikita citronherba kafo;

- 200 ml da akvo;

- Suko de 1 citrono;

- Glacio;

- Mielo por dolĉigi.

Kiel fari ĝin

Por glacia teo de citronherbo, simple miksu ĉiujn ingrediencojn listigitajn en la likvigilo, streĉu kaj dolĉigu per mielo. En ĉi tiu kazo, oni rekomendas ke nur du glasoj estu konsumitaj tage.

Per la samaj ingrediencoj menciitaj supre, ankaŭ eblas fari varman teon. En ĉi tiu kazo, alportu la akvon al bolado kaj enverŝu la citronan balzamon.tiam. Lasu ĝin infuzi dum 10 minutoj, forigu la herbon kaj metu ĝin en tason kun tranĉaĵoj de citrono por gustumi kaj dolĉigi per mielo.

Kiom ofte mi povas trinki ĉi tiun teon por malpliigi sangopremon?

Ĉiu el la herboj, fruktoj kaj aliaj ingrediencoj menciitaj por la preparado de teoj por malaltigi sangopremon havas indikitan kvanton, kiu ankaŭ estis emfazita. Tial necesas taksi laŭ tio, kion montras ĉiu el la ingrediencoj.

Ĉi tio estas ĉar iuj povas esti konsumitaj nur dum kelkaj tagoj aŭ semajno, ekzemple, dum aliaj kiel citronbalzamo havas pozitivon. kaj pli mildaj efikoj kaj povas esti konsumita dum kelkaj monatoj. La grava afero estas ĉiam respekti la indikojn, alie la teo povus fini kaŭzi negativajn efikojn sur la sano.

Kontraŭindikoj

Antaŭ ol preni ajnan medikamenton aŭ teon, eĉ naturan, la paciento devas esti singarda. Ĉi tio estas ĉar ĝi eblas, ke li havas iun tipon de alergio aŭ sentiveco al la komponantoj, kiuj estas parto de ĉi tiu planto.

Sekve, la unua antaŭzorgo estas ekscii ĉu vi estas en ĉi tiu grupo, se la respondo. estas pozitiva, ĉi tiu teo neniam devas esti konsumita.

La kromefikoj de naturaj medikamentoj estas negravaj, sed krom eblaj sentivecoj, gravas atenti kun konstanta uzo, ĉar ĝi povas kaŭzi ŝanĝojn en la hepato. , galveziko kaj diareo , se uzata en altaj dozoj.

Ingrediencoj

Prepari olivfolian teon estas sufiĉe simpla, do kontrolu ĉi sube la ingrediencojn, kiuj devas esti apartigitaj por tio.

- 2 kuleroj da fajne hakitaj olivfolioj;

- 500 ml da bolanta akvo.

Lasu la olivfoliojn jam lavitajn kaj hakitajn antaŭ ol komenci la teprocezon por ne havi poste tro da laboro. Indas noti, ke ĉi tiuj folioj devas esti freŝaj, ne sekigitaj.

Kiel fari ĝin

Por prepari olivfolian teon, unue alportu akvon por boli en ujo. Post kiam la akvo bolis,prenu la olivfoliojn jam lavitajn kaj hakitajn kaj metu ilin en bolantan akvon. Lasu ilin resti en ĉi tiu akvo dum ĉirkaŭ 5 ĝis 10 minutoj, kun la varmego malŝaltita.

Post ĉi tiu tempo, forigu ĉiujn foliojn el la akvo kaj lasu la teon malvarmiĝi dum iom da tempo antaŭ ol vere konsumi. Post tio, la teo estos preta por konsumi. Notindas, ke oni rekomendas trinki ĉi tiun teon ĉirkaŭ 3 ĝis 4 fojojn dum la tago.

Teo por malaltigi sangopremon kun verda teo

Ved-teo estas unu el la plej konata kaj uzata tutmonde, ĉar ĝi havas malsamajn ecojn kaj agas kontraŭ diversaj malsanoj kaj malbonaj sentoj en la korpo. Konata sub ĉi tiu nomo, teo estas farita el la planto Camelia sinesis, kiu ankaŭ estas la bazo por aliaj preparoj.

Kiam la studoj pri naturaj kuraciloj estas pli malrapidaj, iuj esploroj jam indikis, ke la uzo de verda teo. en la ĉiutaga vivo povas esti tre utila por redukti la ŝancojn disvolvi hipertensio.

Sekve, enmeti ĉi tiun teon en vian ĉiutagan vivon povas alporti multajn plibonigojn al via sano kaj pli bonan vivokvaliton. Legu iom pli pri verda teo ĉi-sube!

Propraĵoj

Verda teo, kiel emfazite, estas farita el la folioj de la planto Camellia sinesis, kiu havas plurajn nekredeblajn kuracajn proprietojn. La unuaj punktoj por esti reliefigitaj koncernede ĉi tiu planto estas ĝiaj antioksidantaj agoj.

Krome ĝi ankaŭ havas abundon da flavonoidoj kaj katekinoj en sia konsisto, kiuj helpas en pluraj procezoj, inkluzive por malhelpi antaŭtempan maljuniĝon, diabeton kaj kancero.

Koncerne al hipertensio, la propraĵoj de verda teo helpas reguligi kolesterolon, precipe la malbonan konatan kiel LDL, pro ĝia antioksidanta potenco. Tiamaniere ĝi malhelpas la formadon de koagulaĵoj en la sango, tiel evitante la disvolviĝon de kormalsanoj.

Indikoj

Verda teo estas indikita por malhelpi kaj helpi kontraŭ diversaj malsanoj, ĉar ĝiaj propraĵoj. estas vastaj kaj havas malsamajn agojn. En ĉi tiu kazo, ĝi povas esti indikita por pacientoj, kiuj alfrontas kormalsanojn, kiel hipertensio, sed ĝi ankaŭ estas bonega helpanto por aliaj situacioj.

La konsumo de verda teo ĉiutage povas malhelpi individuojn disvolviĝi. iuj specoj de kancero, precipe stomako, prostato kaj pulmo. Ankaŭ gravas inkluzivi ĉi tiun teon en via dieto por malhelpi antaŭtempan maljuniĝon. Krome, la propraĵoj de verda teo helpas forigi troan fluidon, kaj ĝi estas tre rekomendinda por procezoj de malplipeziĝo.

Kontraŭindikoj

Malgraŭ havi plurajn pozitivajn ecojn, kiuj povas helpi en diversaj malsanoj.malsama, ankaŭ gravas konscii pri la eblaj problemoj, kiujn la uzo de verda teo povas kaŭzi. Ne kutimas ke teoj kaŭzas multajn malordojn, ĉar ili estas naturaj kuraciloj kaj liberaj de sintezaj produktaĵoj.

Tamen iuj homoj ne povos konsumi ĉi tiun teon pro antaŭekzistantaj problemoj, kiel tiuj. kun malordoj de tiroides. Ĉi tio estas ĉar la trinkaĵo povas ŝanĝi la funkciadon de la glando, pli damaĝante la pacienton. Ĝi ankaŭ ne estas indikita por homoj, kiuj suferas sendormecon, ĉar verda teo enhavas kafeinon.

Ingrediencoj

Verda teo povas esti preparita diversmaniere, ĉar multaj homoj ŝatas trinki ĝin malvarme aŭ varma. , kaj akompanata de aliaj ingrediencoj, kiel citrono. Do estas pluraj manieroj prepari. Tamen, kontrolu ĉi-sube la ingrediencojn por ĉi tiu preparado

- 1 taso da akvo;

- 1 kulereto da verdaj tefolioj;

- Suko de unu citrono (laŭvola).

Kiel fari ĝin

Por prepari la verdan teon, unue boligu tason da akvo en taŭga ujo por iri sur la fajron. Poste, kiam ĝi atingas la bolpunkton, enmetu la verdajn teajn foliojn kaj malŝaltu la varmon. Lasu la ujon uzatan por fari la teon kovrita tiamaniere, kun la folioj interne.

Ĉi tiu procezo devus daŭri almenaŭ 10 minutojn por ke la propraĵoj de la teo estu plene liberigitaj en la akvon. Enposte forigu ĉiujn foliojn el la streĉa akvo kaj aldonu la citronan sukon, se vi volas. Teo ankaŭ povas esti dolĉigita, se vi preferas kaj povas.

Teo por malaltigi sangopremon kun hibisko

Ekzistas pluraj plantoj kapablaj plenumi pozitivajn agojn por la homa organismo en la regado de gravaj malsanoj kaj kiuj povas eĉ plimalboniĝi se ili ne estas konvene traktitaj. Hibisko estas tre populara planto nuntempe, kaj ĝi fariĝis ĉiam pli konata pro tio, ke ĝi helpas en la procezo de malplipeziĝo.

Sed ĉi tio ne estas la sola pozitiva efiko de ĉi tiu planto, ĉar ĝi ankaŭ havas kelkajn. karakterizaĵoj kiuj faras la tutan diferencon por pacientoj alfrontantaj kormalsanon, ĉar ĝi helpas reguligi sangopremon. Legu pli sube!

Propraĵoj

La propraĵoj de hibisko estas diversaj, kaj ĉi tiu planto estas tre riĉa je substanco nomata antocianino, kiu respondecas pri efektive reguligo de sangopremo. Estas rimarkinde, ke ju pli malhelaj estas la hibiskaj floroj, des pli da ĉi tiu substanco trovos en ĝi.

Hibisko ankaŭ estas planto riĉa je antioksidantaj kaj kontraŭinflamaj substancoj, tial ĝi povas esti uzata por tiom da celoj. La ago de hibisko kaŭzas en la korpo produkti pli da senvenenaj enzimoj, kiuj agas rekte sur la hepato, plibonigante la sanon de la organo.

Indikoj

La teo dehibisko estas tre indikita por homoj, kiuj suferas problemojn rilatajn al la koro kaj hepato, ĉar pro siaj propraĵoj, kiuj reguligas sangan kolesterolon, ĝi povas esti bonega helpanto por teni kormalsanojn sub kontrolo.

Kaj en ĉi tiu kazo de la hepato, ĝi agas defendante ĉi tiun organon de amasiĝoj de graso kaj aliaj, ĉar ĝi faras antioksidajn agojn. Alia indiko, kiu igis la trinkaĵon pli ofta, estas la fakto ke ĝi favoras malplipeziĝon ĉar ĝi stimulas la metabolon de la individuo por esti pli akcelita kaj sekve estas pli grasa brulado.

Kontraŭindikoj

Malgraŭ esti teo el planto tiel riĉa je diversaj substancoj por la korpo, necesas ankaŭ konscii pri la riskoj, kiujn povas alporti la konsumo de ĉi tiu trinkaĵo.

Ĉi tio estas ĉar hibiska teo kaŭzas gravan redukton de estrogeno en la korpo, kaj tial ne estas indikita por homoj, kiuj suferas hormonan anstataŭan terapion kaj ankaŭ por tiuj, kiuj uzas kontraŭkoncipajn pilolojn.

Pro ĉi tiuj. aferoj, hibisko ankaŭ ne estas indikita por virinoj, kiuj provas gravediĝi, ĉar ĝi ŝanĝas fekundecon, provizore malpliigante sian ovuladon.

Ingrediencoj

Prepari hibiskan teon estas sufiĉe simple, nur apartigu la jenaj ingrediencoj sube

- 1 ĝis 2 gramoj da hibiskaj kalikoj;

- 1taso da bolanta akvo.

Indas rimarki, ke la planto estas ĝenerale konsumata seka, trovita en lokoj, kiuj vendas pretajn naturajn produktojn. Estas konsilinde uzi la planton tiel kaj ne industriigitajn tesakojn, ĉar tiel vi povos akiri pli da nutraĵoj kaj profitoj.

Kiel fari ĝin

Por prepari la hibiskan teon. , metu la tasojn sekigitajn ene de la taso kun la boligita akvo, kaj lasu ilin resti dum ĉirkaŭ 5 ĝis 10 minutoj. Post ĉi tiu procezo, forigu ĉiujn kalikojn streĉante la teon. Estas indikite, ke ĉi tiu trinkaĵo estas konsumita ĉirkaŭ 1 ĝis 2 fojojn tage, respektante la intervalon de 8 horoj inter unu tempo kaj alia.

Indas mencii, ke ankaŭ necesas atenti kun kontraŭindikoj. Alia grava punkto por emfazi estas, ke ekzistas studoj provas kompreni ĉu estas riske konsumi pli ol 6 gramojn da hibisko tage, ĉar ekzistas la ebleco, ke ĝi estas venena pli ol tiu kvanto. Tamen, ĉi tiuj ankoraŭ estas antaŭstudoj.

Teo por malaltigi sangopremon kun kamomilo

Kamomilo estas planto konata por alporti nekredeblajn ecojn kaj profitigi diversajn aspektojn de sano. Unu el la ĉefaj efikoj, kiujn ĉi tiu planto kaŭzas ĉe homoj kaj la plej konata el ĉiuj, estas la trankviliga efiko.

Sed ĝi ne ĉesas tie, ĉar kamomilo havas plurajn aliajn tre gravajn funkciojn, kaj eĉ faciligas la