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Ho'oponopono祷文的好处
任何人都可以练习Ho'oponopono祷文,无论其宗教或信仰如何。 这个祷文给练习者带来了无数好处,是一种从自己内心清除过去造成痛苦和折磨的情况的方法。
通过练习Ho'oponopono祷告,人们可以对自己过去所做的事情获得清晰的认识,并了解自己为什么会这样做。 这样,他们就能从导致他们痛苦的内疚感和痛苦中解脱出来,改善他们与自己的关系。
在情绪稳定方面,通过消除过去的痛苦和内疚,世界观也得到改变,生活变得轻松。 通过Ho'oponopono祈祷,压力、抑郁和焦虑的情况也会减少。 这种做法是帮助治疗这些疾病的良好工具,对心理健康有益。
最后,随着祈祷的练习,世界观和自我接受能力得到改善,人们变得更加灵活。 这使他们更好地与其他人打交道。 毕竟,会更容易理解他人,这将减少误解和不良情绪。
现在你知道了Ho'oponopono祷告的主要好处,请继续阅读以更好地了解如何练习它。
什么是Ho'oponopono?
Ho'oponopono是一种治疗的祈祷,也是清除过去记录在我们潜意识中的不良记忆的祈祷。 它为情绪上的痛苦带来缓解,为内疚的感觉带来解脱。
在这部分内容中,你将了解到有关这一传统的更多信息,如它的起源、涉及的哲学以及有关Ho'oponopono的其他信息。
来源
Ho'oponopono祷文的起源来自夏威夷,但你可以在另外几个太平洋岛屿上找到一些类似的活动,如萨摩亚、新西兰和塔希提岛。 这个祷文是在Kahuna Morrnah Nalamaku Simeona开始研究夏威夷的文化传统时诞生的。
他认为有必要将这种当地的知识和教义传递给全世界更多的人。 Ho'oponopono 祈祷的基本目的是为其实践者带来和谐和感恩。 因此,它是一种寻求忏悔和宽恕的冥想形式。
哲学
这是夏威夷的一种祈祷方式,在这个地区已经实行了很多年,也是一种生活哲学,目的是净化人们的身体和心灵。 夏威夷的古人认为,现在的错误与过去的痛苦、创伤和记忆有关。
在Ho'oponopono的祈祷中,目的是专注于这些想法和错误,以消除它们,从而达到内部平衡。 这种做法也引导人们更自然地理解和面对他们的问题。
意义
Ho'oponopono这个词来源于夏威夷方言中的另外两个词,即Ho'o和ponopono,前者的意思是 "原因",后者的意思是 "完美"。 这两个词的结合产生了这个祈祷文的名称,因此可以翻译为纠正错误。
因此,目的是审视过去,纠正不良行为,以便有一个更加和谐的现在和未来。
净化
进行Ho'oponopono祈祷的目的是要求宇宙或神性消除和净化造成你问题的问题。 这项技术可以中和与你体内某些人、地方或事物有关的能量。
随着这个过程,这种能量被释放出来,并转化为神圣的光,在你体内打开一个充满这种光的空间。
冥想
祈祷Ho'oponopono时不需要在一个安静的地方或处于冥想状态。
练习Ho'oponopono时,深呼吸并重复几遍 "我很抱歉,原谅我,我爱你,我很感激 "的短语,重点放在不舒服的情况上。 你可以大声重复或在心里重复。
Ho'oponopono的祈祷词
Ho'oponopono祷文有完整版和缩短版,还有一个咒语,是由四个短句组成的,有助于纠正和净化你的灵魂,使之摆脱过去的错误。
在短篇祈祷文和完整的祈祷文的情况下,它们作为鼓舞人心的读物。 下面你将看到这个祈祷文的缩短版和完整版。
减少的条款
在这里,我们离开了减少的Ho'oponopono祷文。
"神圣的创造者、父亲、母亲、儿子--合而为一。
如果我、我的家人、亲戚和祖先在思想、行为或行动上冒犯了您的家人、亲戚和祖先,从我们被创造开始到现在,我们请求您的宽恕。
让它清洁、净化、释放和切断所有负面的记忆、障碍、能量和振动。 将这些不良的能量转化为纯粹的光。 就这样。
为了清除我潜意识中储存的所有情绪电荷,我在一天中一遍又一遍地说着Ho'oponopono的关键词语。
我很抱歉,原谅我,我爱你,我很感激"。
完整的祈祷
在文章的这一部分,你会发现完整的Ho'oponopono祷文。
"神圣的创造者、父亲、母亲、儿子--合而为一。
如果我、我的家人、亲戚和祖先在思想、行为或行动上冒犯了您的家人、亲戚和祖先,从我们被创造开始到现在,我们请求您的宽恕。
让它清洁、净化、释放和切断所有负面的记忆、障碍、能量和振动。 将这些不良的能量转化为纯粹的光。 就这样。
为了清除我潜意识中储存的所有情绪电荷,我在一天中一遍又一遍地说着Ho'oponopono的关键词语。
我很抱歉,原谅我,我爱你,我很感激。
我宣布我与地球上所有的人和与我有未偿债务的人和平相处。 对于这一瞬间和它的时间,对于我目前生活中不喜欢的一切。
我很抱歉,原谅我,我爱你,我很感激。
我释放所有我认为受到伤害和虐待的人,因为他们只是把我在过去的某个生活中对他们所做的事还给我。
我很抱歉,原谅我,我爱你,我很感激。
尽管我很难原谅某人,但现在是我要求原谅那个人,为这一瞬间,为所有的时间,为我现在生活中不喜欢的一切。
我很抱歉,原谅我,我爱你,我很感激。
为了这个我日复一日居住的神圣空间,我对它感到不舒服。
我很抱歉,原谅我,我爱你,我很感激。
对于那些困难的关系,我只保留不好的记忆。
我很抱歉,原谅我,我爱你,我很感激。
对于我现在的生活、过去的生活、我的工作和我周围的一切不喜欢的东西,神性,请在我身上清洗导致我匮乏的东西。
我很抱歉,原谅我,我爱你,我很感激。
如果我的肉体体验到焦虑、担心、内疚、恐惧、悲伤、痛苦,我就宣布并思考:我的记忆,我爱你!我很感激有机会让你和我自由。
我很抱歉,原谅我,我爱你,我很感激。
此时此刻,我确认我爱你。 我想到了我和我所有亲人的情感健康。
为了我的需要,为了学会没有焦虑、没有恐惧地等待,我承认我在这一刻的记忆。
我很抱歉,我爱你。
我对愈合地球的贡献:亲爱的地球母亲,我是谁。
如果我、我的家人、我的亲戚和祖先从我们创造之初到现在,用思想、言语、行为和行动虐待了您,我请求您的宽恕,让这一切得到清洗和净化,释放和切断所有的记忆、障碍、负能量和振动,把这些不需要的能量转化为纯洁的光,就这样。
最后我说,这个祷告是我的门,我的贡献,对你的情绪健康,也就是我的情绪健康,所以要好好的。 在你痊愈的时候,我对你说。
我为我与你分享的痛苦记忆感到抱歉。
我请求你原谅我把我的路和你的路结合起来进行治疗。
我感谢你在这里支持我。
我爱你,因为你是你自己"。
Ho'oponopono是一种转变的形式
通过做Ho'oponopono祷文,无论是简短的版本,完整的版本,甚至是咒语,你的生活肯定会发生转变。 这个祷文将做一次内部清洗,使你的生活方式发生一些变化。 下面,你会发现Ho'oponopono咒语中每个术语的含义。
后悔--"我很抱歉"
我很抱歉 "这句话代表了遗憾,并谈到了每个人对自己的感受所承担的责任。 说这句话的目的是让人们意识到需要承认这种责任。
这也有助于理解,所有带来苦恼的事情都在你的责任范围内,要寻求帮助来解决。
宽恕--"原谅我
这句咒语的第二个短语 "原谅我",有寻求宽恕的意思,是消除不良情绪的一种手段。 它可以通过承认自己的过失来针对其他人、情况或自己。
这句话也是向神灵、宇宙请求帮助,帮助你实现自我宽恕。
爱--"我爱你
"我爱你 "是Ho'oponopono咒语的第三个短语,这里是你展示对人和情况的接受的时刻,有意识的爱将引起你所期望的转变。
这句话可以展示一种广泛的爱,献给邻居,献给一种感情或献给自己。
感恩 - "我很感激"
咒语的最后一句是 "我很感激",它代表了对生活的感激之情,以及对从生活环境中学习的机会的感激之情。 根据Ho'oponopono的传统,对表现在你生活中的一切表示感激是消除限制性信念的最好方法。
真正感受到感激的最好方法是理解一切,每一种情况,无论多么困难,都会过去。
Ho'oponopono的祷告是否寻求内在的治疗?
做Ho'oponopono祈祷的目的是寻求内心的愈合。 做Ho'oponopono祈祷或咒语,同时在宽恕、爱和感恩中保持你的意图,是转变和净化过去的感情和记忆的有力工具。
愈合的过程已经存在于每个人的内心,通过Ho'oponopono祈祷,可以了解在你的生活中造成不适的情况。 重要的是要看清事件,认识到不能给你带来爱和价值的东西应该被留在过去。
这种感知会给你的生活带来更多的自爱和和平,从而给与你生活在一起的人带来更多的和平。 通过Ho'oponopono祷告,你将实现对自己能量的净化,并推开那些不好的感觉和行为。 经常做Ho'oponopono祷告,即使一开始似乎没有效果,因为它将一点一点地进行必要的内在净化。