Ho'oponopono祷告:我很抱歉,原谅我,我爱你,我很感激。

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Jennifer Sherman

Ho'oponopono祷文的好处

任何人都可以练习Ho'oponopono祷文,无论其宗教或信仰如何。 这个祷文给练习者带来了无数好处,是一种从自己内心清除过去造成痛苦和折磨的情况的方法。

通过练习Ho'oponopono祷告,人们可以对自己过去所做的事情获得清晰的认识,并了解自己为什么会这样做。 这样,他们就能从导致他们痛苦的内疚感和痛苦中解脱出来,改善他们与自己的关系。

在情绪稳定方面,通过消除过去的痛苦和内疚,世界观也得到改变,生活变得轻松。 通过Ho'oponopono祈祷,压力、抑郁和焦虑的情况也会减少。 这种做法是帮助治疗这些疾病的良好工具,对心理健康有益。

最后,随着祈祷的练习,世界观和自我接受能力得到改善,人们变得更加灵活。 这使他们更好地与其他人打交道。 毕竟,会更容易理解他人,这将减少误解和不良情绪。

现在你知道了Ho'oponopono祷告的主要好处,请继续阅读以更好地了解如何练习它。

什么是Ho'oponopono?

Ho'oponopono是一种治疗的祈祷,也是清除过去记录在我们潜意识中的不良记忆的祈祷。 它为情绪上的痛苦带来缓解,为内疚的感觉带来解脱。

在这部分内容中,你将了解到有关这一传统的更多信息,如它的起源、涉及的哲学以及有关Ho'oponopono的其他信息。

来源

Ho'oponopono祷文的起源来自夏威夷,但你可以在另外几个太平洋岛屿上找到一些类似的活动,如萨摩亚、新西兰和塔希提岛。 这个祷文是在Kahuna Morrnah Nalamaku Simeona开始研究夏威夷的文化传统时诞生的。

他认为有必要将这种当地的知识和教义传递给全世界更多的人。 Ho'oponopono 祈祷的基本目的是为其实践者带来和谐和感恩。 因此,它是一种寻求忏悔和宽恕的冥想形式。

哲学

这是夏威夷的一种祈祷方式,在这个地区已经实行了很多年,也是一种生活哲学,目的是净化人们的身体和心灵。 夏威夷的古人认为,现在的错误与过去的痛苦、创伤和记忆有关。

在Ho'oponopono的祈祷中,目的是专注于这些想法和错误,以消除它们,从而达到内部平衡。 这种做法也引导人们更自然地理解和面对他们的问题。

意义

Ho'oponopono这个词来源于夏威夷方言中的另外两个词,即Ho'o和ponopono,前者的意思是 "原因",后者的意思是 "完美"。 这两个词的结合产生了这个祈祷文的名称,因此可以翻译为纠正错误。

因此,目的是审视过去,纠正不良行为,以便有一个更加和谐的现在和未来。

净化

进行Ho'oponopono祈祷的目的是要求宇宙或神性消除和净化造成你问题的问题。 这项技术可以中和与你体内某些人、地方或事物有关的能量。

随着这个过程,这种能量被释放出来,并转化为神圣的光,在你体内打开一个充满这种光的空间。

冥想

祈祷Ho'oponopono时不需要在一个安静的地方或处于冥想状态。

练习Ho'oponopono时,深呼吸并重复几遍 "我很抱歉,原谅我,我爱你,我很感激 "的短语,重点放在不舒服的情况上。 你可以大声重复或在心里重复。

Ho'oponopono的祈祷词

Ho'oponopono祷文有完整版和缩短版,还有一个咒语,是由四个短句组成的,有助于纠正和净化你的灵魂,使之摆脱过去的错误。

在短篇祈祷文和完整的祈祷文的情况下,它们作为鼓舞人心的读物。 下面你将看到这个祈祷文的缩短版和完整版。

减少的条款

在这里,我们离开了减少的Ho'oponopono祷文。

"神圣的创造者、父亲、母亲、儿子--合而为一。

如果我、我的家人、亲戚和祖先在思想、行为或行动上冒犯了您的家人、亲戚和祖先,从我们被创造开始到现在,我们请求您的宽恕。

让它清洁、净化、释放和切断所有负面的记忆、障碍、能量和振动。 将这些不良的能量转化为纯粹的光。 就这样。

为了清除我潜意识中储存的所有情绪电荷,我在一天中一遍又一遍地说着Ho'oponopono的关键词语。

我很抱歉,原谅我,我爱你,我很感激"。

完整的祈祷

在文章的这一部分,你会发现完整的Ho'oponopono祷文。

"神圣的创造者、父亲、母亲、儿子--合而为一。

如果我、我的家人、亲戚和祖先在思想、行为或行动上冒犯了您的家人、亲戚和祖先,从我们被创造开始到现在,我们请求您的宽恕。

让它清洁、净化、释放和切断所有负面的记忆、障碍、能量和振动。 将这些不良的能量转化为纯粹的光。 就这样。

为了清除我潜意识中储存的所有情绪电荷,我在一天中一遍又一遍地说着Ho'oponopono的关键词语。

我很抱歉,原谅我,我爱你,我很感激。

我宣布我与地球上所有的人和与我有未偿债务的人和平相处。 对于这一瞬间和它的时间,对于我目前生活中不喜欢的一切。

我很抱歉,原谅我,我爱你,我很感激。

我释放所有我认为受到伤害和虐待的人,因为他们只是把我在过去的某个生活中对他们所做的事还给我。

我很抱歉,原谅我,我爱你,我很感激。

尽管我很难原谅某人,但现在是我要求原谅那个人,为这一瞬间,为所有的时间,为我现在生活中不喜欢的一切。

我很抱歉,原谅我,我爱你,我很感激。

为了这个我日复一日居住的神圣空间,我对它感到不舒服。

我很抱歉,原谅我,我爱你,我很感激。

对于那些困难的关系,我只保留不好的记忆。

我很抱歉,原谅我,我爱你,我很感激。

对于我现在的生活、过去的生活、我的工作和我周围的一切不喜欢的东西,神性,请在我身上清洗导致我匮乏的东西。

我很抱歉,原谅我,我爱你,我很感激。

如果我的肉体体验到焦虑、担心、内疚、恐惧、悲伤、痛苦,我就宣布并思考:我的记忆,我爱你!我很感激有机会让你和我自由。

我很抱歉,原谅我,我爱你,我很感激。

此时此刻,我确认我爱你。 我想到了我和我所有亲人的情感健康。

为了我的需要,为了学会没有焦虑、没有恐惧地等待,我承认我在这一刻的记忆。

我很抱歉,我爱你。

我对愈合地球的贡献:亲爱的地球母亲,我是谁。

如果我、我的家人、我的亲戚和祖先从我们创造之初到现在,用思想、言语、行为和行动虐待了您,我请求您的宽恕,让这一切得到清洗和净化,释放和切断所有的记忆、障碍、负能量和振动,把这些不需要的能量转化为纯洁的光,就这样。

最后我说,这个祷告是我的门,我的贡献,对你的情绪健康,也就是我的情绪健康,所以要好好的。 在你痊愈的时候,我对你说。

我为我与你分享的痛苦记忆感到抱歉。

我请求你原谅我把我的路和你的路结合起来进行治疗。

我感谢你在这里支持我。

我爱你,因为你是你自己"。

Ho'oponopono是一种转变的形式

通过做Ho'oponopono祷文,无论是简短的版本,完整的版本,甚至是咒语,你的生活肯定会发生转变。 这个祷文将做一次内部清洗,使你的生活方式发生一些变化。 下面,你会发现Ho'oponopono咒语中每个术语的含义。

后悔--"我很抱歉"

我很抱歉 "这句话代表了遗憾,并谈到了每个人对自己的感受所承担的责任。 说这句话的目的是让人们意识到需要承认这种责任。

这也有助于理解,所有带来苦恼的事情都在你的责任范围内,要寻求帮助来解决。

宽恕--"原谅我

这句咒语的第二个短语 "原谅我",有寻求宽恕的意思,是消除不良情绪的一种手段。 它可以通过承认自己的过失来针对其他人、情况或自己。

这句话也是向神灵、宇宙请求帮助,帮助你实现自我宽恕。

爱--"我爱你

"我爱你 "是Ho'oponopono咒语的第三个短语,这里是你展示对人和情况的接受的时刻,有意识的爱将引起你所期望的转变。

这句话可以展示一种广泛的爱,献给邻居,献给一种感情或献给自己。

感恩 - "我很感激"

咒语的最后一句是 "我很感激",它代表了对生活的感激之情,以及对从生活环境中学习的机会的感激之情。 根据Ho'oponopono的传统,对表现在你生活中的一切表示感激是消除限制性信念的最好方法。

真正感受到感激的最好方法是理解一切,每一种情况,无论多么困难,都会过去。

Ho'oponopono的祷告是否寻求内在的治疗?

做Ho'oponopono祈祷的目的是寻求内心的愈合。 做Ho'oponopono祈祷或咒语,同时在宽恕、爱和感恩中保持你的意图,是转变和净化过去的感情和记忆的有力工具。

愈合的过程已经存在于每个人的内心,通过Ho'oponopono祈祷,可以了解在你的生活中造成不适的情况。 重要的是要看清事件,认识到不能给你带来爱和价值的东西应该被留在过去。

这种感知会给你的生活带来更多的自爱和和平,从而给与你生活在一起的人带来更多的和平。 通过Ho'oponopono祷告,你将实现对自己能量的净化,并推开那些不好的感觉和行为。 经常做Ho'oponopono祷告,即使一开始似乎没有效果,因为它将一点一点地进行必要的内在净化。

As an expert in the field of dreams, spirituality and esotericism, I am dedicated to helping others find the meaning in their dreams. Dreams are a powerful tool for understanding our subconscious minds and can offer valuable insights into our daily lives. My own journey into the world of dreams and spirituality began over 20 years ago, and since then I have studied extensively in these areas. I am passionate about sharing my knowledge with others and helping them to connect with their spiritual selves.