호오포노포노 기도의 장점

호오포노포노 기도는 종교나 믿음에 관계없이 누구나 할 수 있습니다. 이 기도는 수행하는 사람에게 무수한 이익을 가져다주며, 괴로움과 고통을 야기하는 과거 상황을 제거하는 방법입니다.

호오포노포노 기도를 수행함으로써 사람들은 과거에 해왔고 그들이 왜 그런 짓을 했는지 이해합니다. 이렇게 하여 고통을 주는 죄책감과 고통의 감정에서 벗어나 자신과의 관계를 개선한다.

정서적 안정에 관해서는 과거의 고통과 죄책감을 제거함으로써 세계관도 변화되고 삶이 가벼워집니다. 호오포노포노 기도를 하면 스트레스, 우울증, 불안 상황도 감소합니다. 이 수행은 이러한 질병의 치료에 도움이 되는 좋은 도구이며 정신 건강에 유익합니다.

마지막으로 기도의 수행을 통해 세계관과 자기 수용이 향상되고 사람들이 통과합니다. 더 유연하게. 이를 통해 다른 사람들과 더 잘 지낼 수 있습니다. 결국, 다른 사람들을 이해하는 것이 더 쉬울 것이고 이것은 오해와 나쁜 감정을 줄일 것입니다.

이제 당신은 호오포노포노 기도의 주요 이점을 이미 알고 있으므로 그것을 실천하는 방법을 더 잘 이해하기 위해 계속 읽으십시오.

무엇입니까호오포노포노?

호오포노포노는 치유를 기원하는 기도이자 무의식 속에 기록된 과거의 나쁜 기억을 깨끗이 씻어내기 위한 기도입니다. 감정적 고통을 덜어주고 죄책감을 덜어줍니다.

본문의 이 부분에서는 호오포노포노에 대한 다른 정보 중에서 그 기원, 관련된 철학과 같은 이 전통에 대해 조금 더 배울 것입니다.

기원

호오포노포노 기도의 기원은 하와이에서 왔지만 사모아, 뉴질랜드, 타히티와 같은 다른 태평양 섬에서도 유사한 활동을 찾아볼 수 있습니다. 이 기도는 Kahuna Morrnah Nalamaku Simeona가 하와이의 문화 전통을 연구하기 시작했을 때 탄생했습니다.

그는 이 지역 지식과 가르침을 전 세계의 더 많은 사람들에게 전할 필요성을 느꼈습니다. Ho'oponopono기도는 기본적으로 수행자에게 조화와 감사를 가져다주는 것을 목표로합니다. 그러므로 회개와 용서를 구하는 명상의 한 형태이다.

철학

이 지역에서 오랫동안 행해져 온 하와이식 기도문이며, 사람들의 몸과 마음을 정화하는 것을 목표로 하는 삶. 고대 하와이 사람들은 현재의 실수가 고통, 트라우마 및 과거 기억과 연결되어 있다고 믿었습니다.

호오포노포노 기도에서 목표는 이러한 생각과 실수에 집중하여 성취하는 것입니다.그것들을 제거하여 내부 균형을 달성하십시오. 이러한 관행은 또한 사람들이 자신의 문제를 보다 자연스럽게 이해하고 직면하도록 유도합니다.

의미

호오포노포노라는 단어는 하와이 방언에서 유래한 다른 두 단어에서 유래되었습니다. 원인을 의미하는 Ho'o와 완벽을 의미하는 ponopono라는 단어입니다. 기도의 이름이 된 이 두 단어의 조합은 오류를 바로잡는 것으로 번역될 수 있습니다.

따라서 목적은 과거를 보고 나쁜 행동을 바로잡는 것입니다. 더 조화로운 미래.

정화

호오포노포노 기도는 문제를 일으키는 문제를 제거하고 정화하기 위해 우주 또는 신성에 요청하는 의도로 수행됩니다. 이 기술은 당신 내부의 특정 사람, 장소 또는 사물과 연결된 에너지를 중화시킵니다.

이 과정을 통해 이 에너지의 방출과 신성한 빛으로의 변환이 이루어지며, 당신 내부의 공간을 열어줍니다. 이 빛으로 가득 차 있습니다.

명상

호오포노포노 기도를 하기 위해 고요한 장소나 명상 상태에 있을 필요는 없습니다. 누군가에 대한 생각이나 과거의 어떤 사건에 대한 생각이 마음에 들지 않을 때마다 기도를 할 수 있습니다.

호오포노포노를 수행하려면 심호흡을 하고“미안해, 용서해, 사랑해, 고마워”라는 말을 몇 번 반복하며 불편한 상황에 집중한다. 큰 소리로 또는 마음 속으로 반복할 수 있습니다.

호오포노포노 기도

호오포노포노 기도는 완전하고 축약된 버전과 만트라가 있습니다. 과거의 잘못으로부터 당신의 영혼을 바로잡고 정화하는 데 도움이 되는 네 개의 짧은 구절입니다.

짧은 기도와 온전한 기도의 경우 영감을 주는 독서 역할을 합니다. 아래에서 이 기도의 짧은 버전과 전체 버전을 찾을 수 있습니다.

짧은 기도

여기서 짧은 호오포노포노 기도를 남깁니다.

“신성한 창조주, 아버지 , 어머니, 자식 – 모두 하나입니다.

나, 내 가족, 친척, 조상이 우리의 창조 초기부터 현재까지 생각, 행동 또는 행동으로 당신의 가족, 친척 및 조상을 불쾌하게 한다면, 우리는 우리는 당신의 용서를 구합니다.

이것이 모든 부정적인 기억, 막힘, 에너지 및 진동을 정화, 정화, 방출 및 차단하도록 하십시오. 이 바람직하지 않은 에너지를 순수한 빛으로 바꾸십시오. 그래서 그렇습니다.

잠재의식에 저장된 모든 감정을 비우기 위해 하루 종일 호오포노포노의 핵심 단어를 반복해서 말합니다.

미안합니다. , 용서해 주세요, 사랑합니다, 감사합니다.”.

완전한 기도

기사의 이 부분에서Ho'oponopono.

“신성한 창조자, 아버지, 어머니, 자녀 – 모두가 하나입니다.

나, 내 가족, 내 친척 및 조상이 생각으로 당신의 가족, 친척 및 조상을 불쾌하게 한다면, 창조의 시작부터 현재에 이르기까지 사실이나 행동에 대해 당신의 용서를 구합니다.

이것이 모든 기억, 막힘, 에너지 및 부정적인 진동을 정화, 정화, 방출 및 차단하도록 하십시오. 이 바람직하지 않은 에너지를 순수한 빛으로 바꾸십시오. 그래서 그렇습니다.

잠재의식에 저장된 모든 감정을 비우기 위해 하루 종일 호오포노포노의 핵심 단어를 반복해서 말합니다.

미안합니다. , 용서해 주세요, 사랑합니다, 감사합니다.

나는 지구상의 모든 사람들과 빚을 지고 있는 사람들과 평화롭게 지내고 있음을 선언합니다. 지금 이 순간을 위해, 현재의 삶에서 마음에 들지 않는 모든 것에 대해

미안합니다. 용서해 주세요. 사랑합니다. 감사합니다.

내가 피해와 부당한 대우를 받고 있다고 생각하는 모든 사람들을 석방합니다. 그들은 단순히 내가 전생에 그들에게 한 일을 되돌려 주기 때문입니다.

미안합니다. 용서하세요. 사랑합니다. 감사합니다.

누군가를 용서하기는 어렵지만 지금 이 순간을 위해, 영원히, 내 마음에 들지 않는 모든 것을 그 누군가에게 용서를 구하는 사람은 바로 나입니다. 현재의 삶.

미안하다, 용서하다, 사랑한다, 감사하다.

내가 매일 거주하는 이 신성한 공간을 위해.

미안하다 용서하다 사랑한다 고맙다

나쁜 기억만 남아있는 힘든 관계에

미안하다 , 용서해 사랑해 감사합니다.

현재의 삶과 전생의 일과 내 주변의 모든 것이 마음에 들지 않는 것에 대해 Divinity, clean in

미안합니다, 용서합니다, 사랑합니다, 감사합니다.

만약 내 몸이 불안, 걱정, 죄책감, 두려움, 슬픔, 고통, 나는 발음하고 생각합니다: 내 기억, 나는 당신을 사랑합니다! 당신과 나를 자유롭게 할 수 있는 기회를 주셔서 감사합니다.

미안합니다. 용서합니다. 사랑합니다. 감사합니다.

이 순간 나는 당신을 사랑한다고 확인합니다. 나와 사랑하는 모든 사람들의 정서적 건강에 대해 생각합니다.

제가 필요로 하고 불안과 두려움 없이 기다리는 법을 배우기 위해 저는 지금 이곳에서 제 기억을 인정합니다.

저는 미안해, 사랑해.

지구의 치유에 대한 나의 기여: 사랑하는 어머니 지구, 나 자신.

나, 내 가족, 친척, 조상들이 생각으로 당신을 학대한다면 , 창조 초기부터 현재까지의 말, 사실 및 행동, 이것이 깨끗하고 정화되고 모든 기억, 막힘, 에너지 및 부정적인 진동을 해제하고 절단하고 이러한 에너지를 변환하도록 용서를 구합니다.순수한 빛에서는 원치 않는 것입니다.

결론적으로, 이 기도는 저와 마찬가지로 여러분의 정서적 건강에 대한 저의 문이자 기여라고 말씀드립니다. 그리고 당신이 치유되면서 나는 당신에게 이렇게 말합니다.

당신과 고통의 기억을 공유하게 되어 매우 유감입니다.

치유를 위해 당신의 길에 합류한 것에 대해 당신의 용서를 구합니다.

저를 위해 여기 계셔주셔서 감사합니다.

그리고 있는 그대로의 당신을 사랑합니다.".

변화의 방식으로서의 호오포노포노

호오포노포노 기도를 함으로써 그것이 짧은 기도이든 완전한 기도이든 진언이든 당신의 삶은 반드시 변화를 겪게 될 것입니다. 이기도는 당신의 생활 방식에 약간의 변화를 일으킬 내부 청소를 할 것입니다. 아래에서 호오포노포노 만트라의 각 용어의 의미를 확인할 수 있습니다.

회개 – "미안합니다"

"미안합니다"라는 문구는 후회를 나타내고, 각 개인이 자신의 감정에 대해 갖는 책임에 대해 이야기합니다. 이 문구를 말함으로써 의도는 이 책임을 인식할 필요성을 인식시키는 것입니다.

고통을 가져오는 모든 것은 해결책을 위해 도움을 구해야 할 책임이 있음을 이해하는 역할도 합니다.

Forgiveness – “Forgive me”

만트라의 두 번째 구절인 "Forgive me"는 나쁜 감정을 제거하는 수단으로 용서를 구한다는 의미를 가지고 있습니다. 그것은 다른 사람에게 지시될 수 있습니다자신의 잘못을 인정함으로써 사람, 상황 또는 자신.

이 문장은 또한 자신을 용서할 수 있도록 신성, 우주의 도움을 요청하는 것입니다.

사랑 – “ 사랑합니다 당신”

"나는 당신을 사랑합니다"는 호오포노포노 만트라의 세 번째 문장으로, 사람과 상황에 대한 수용이 입증되는 순간이며, 그 의식적인 사랑이 원한다면 변화를 일으킬 것입니다.

이 문장은 다른 사람, 느낌 또는 자신에게 바치는 광범위한 형태의 사랑을 보여줄 수 있습니다.

감사 – “감사합니다”

그리고 진언의 마지막 문장은 "I'm Grateful"로 삶에 대한 감사함과 경험한 상황에서 무언가를 배울 수 있는 기회를 나타냅니다. 호오포노포노 전통에 따르면, 당신의 삶에 나타나는 모든 것에 감사하는 것은 제한적인 믿음을 제거하는 가장 좋은 방법입니다.

진정으로 감사를 느끼는 가장 좋은 방법은 모든 것, 모든 상황, 그들이 얼마나 어려운지, 그들은 지나갈 것입니다.

호오포노포노 기도는 내면의 치유를 추구합니까?

호오포노포노 기도는 내면의 치유를 추구하는 것을 목표로 합니다. 용서, 사랑, 감사의 마음을 굳게 하는 호오포노포노 기도나 만트라를 외우는 것은 과거의 감정과 기억을 변화시키고 정화하는 강력한 도구입니다.

치유 과정은 이미 각 개인의 내면에 존재합니다. 호오포노포노 기도를 통해당신의 삶에 불편함을 야기한 상황을 이해하는 것은 가능합니다. 사건을 살펴보고 당신에게 사랑과 가치를 가져다주지 못하는 것은 과거에 남겨두어야 한다는 것을 깨닫는 것이 중요합니다.

이러한 인식은 당신의 삶과 결과적으로 사람들에게 더 큰 자기애와 평화를 가져올 것입니다. 당신과 함께 사는 사람. 호오포노포노 기도를 통해 에너지를 정화하고 나쁜 감정과 행동을 몰아낼 것입니다. 호오포노포노 기도를 자주 하십시오. 처음에는 효과가 없는 것처럼 보이더라도 점차 필요한 내적 정화를 가져올 것이기 때문입니다.