હૂપોનોપોનો પ્રાર્થનાના લાભો

હોપોનોપોનો પ્રાર્થના કોઈપણ વ્યક્તિ દ્વારા પ્રેક્ટિસ કરી શકાય છે, ભલે તે ધર્મ કે માન્યતા કોઈપણ હોય. આ પ્રાર્થના તે લોકો માટે અસંખ્ય લાભો લાવે છે જેઓ તેનો અભ્યાસ કરે છે, અને તે ભૂતકાળની પરિસ્થિતિઓથી છુટકારો મેળવવાનો એક માર્ગ છે જે દુઃખ અને વેદનાનું કારણ બને છે.

હોઓપોનોપોનો પ્રાર્થનાનો અભ્યાસ કરીને, લોકો તેમની વસ્તુઓ વિશે સ્પષ્ટતા મેળવી શકે છે. ભૂતકાળમાં કર્યું છે અને સમજો છો કે તેઓએ શા માટે કર્યું છે. આ રીતે, તેઓ અપરાધ અને વેદનાની લાગણીઓથી મુક્ત છે જે તેમને પીડા આપે છે, પોતાની સાથેના તેમના સંબંધોને સુધારે છે.

ભાવનાત્મક સ્થિરતા વિશે, ભૂતકાળના દુઃખ અને અપરાધને દૂર કરીને, વિશ્વ દૃષ્ટિકોણ પણ બદલાય છે અને જીવન હળવું બને છે. હોઓપોનોપોનો પ્રાર્થના સાથે તણાવ, હતાશા અને ચિંતાની પરિસ્થિતિઓમાં પણ ઘટાડો થાય છે. માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક હોવાથી આ બીમારીઓની સારવારમાં મદદ કરવા માટે આ પ્રથા એક સારું સાધન છે.

છેવટે, પ્રાર્થનાની પ્રેક્ટિસ સાથે, વિશ્વ દૃષ્ટિ અને સ્વ-સ્વીકૃતિમાં સુધારો થાય છે, અને લોકો પસાર થાય છે. વધુ લવચીક બનવા માટે. આનાથી તેઓ અન્ય લોકો સાથે વધુ સારી રીતે મળી શકે છે. છેવટે, અન્યને સમજવામાં સરળતા રહેશે અને આનાથી ગેરસમજણો અને ખરાબ લાગણીઓ ઓછી થશે.

હવે જ્યારે તમે હોઓપોનોપોનો પ્રાર્થનાના મુખ્ય ફાયદાઓ પહેલાથી જ જાણો છો, તો તેનો અભ્યાસ કેવી રીતે કરવો તે વધુ સારી રીતે સમજવા માટે વાંચવાનું ચાલુ રાખો.

શું છેહો'ઓપોનોપોનો?

હોપોનોપોનો એ ઉપચાર માટે પ્રાર્થના છે અને ભૂતકાળની ખરાબ યાદોને સાફ કરવા માટે પણ છે જે આપણા અર્ધજાગ્રતમાં નોંધાયેલી છે. તે ભાવનાત્મક પીડામાં રાહત અને અપરાધની લાગણીમાં રાહત લાવે છે.

ટેક્સ્ટના આ ભાગમાં તમે આ પરંપરા વિશે થોડું વધુ શીખી શકશો જેમ કે તેની ઉત્પત્તિ, ફિલસૂફી સામેલ છે, હોઓપોનોપોનો વિશેની અન્ય માહિતીની સાથે.

મૂળ

હોઓપોનોપોનો પ્રાર્થનાની ઉત્પત્તિ હવાઈમાંથી આવે છે, પરંતુ કેટલાક અન્ય પેસિફિક ટાપુઓ, જેમ કે સમોઆ, ન્યુઝીલેન્ડ અને તાહીતીમાં કેટલીક સમાન પ્રવૃત્તિઓ શોધવાનું શક્ય છે. આ પ્રાર્થનાનો જન્મ ત્યારે થયો જ્યારે કહુના મોર્નાહ નાલામાકુ સિમોનાએ હવાઈની સાંસ્કૃતિક પરંપરાઓનો અભ્યાસ કરવાનું શરૂ કર્યું.

તેમણે વિશ્વભરના વધુ લોકોને આ સ્થાનિક જ્ઞાન અને ઉપદેશો આપવાની જરૂરિયાત જોઈ. હોઓપોનોપોનો પ્રાર્થના મૂળભૂત રીતે તેના પ્રેક્ટિશનરો માટે સંવાદિતા અને કૃતજ્ઞતા લાવવાનો હેતુ ધરાવે છે. તેથી, તે ધ્યાનનું એક સ્વરૂપ છે જે પસ્તાવો અને ક્ષમા માંગે છે.

ફિલસૂફી

આ એક હવાઇયન પ્રાર્થના છે જે આ પ્રદેશમાં ઘણા વર્ષોથી પ્રચલિત છે, અને તે એક ફિલસૂફી પણ છે લોકોના શરીર અને મનને શુદ્ધ કરવાના ઉદ્દેશ્ય સાથે જીવન. હવાઈના પ્રાચીન લોકો માનતા હતા કે વર્તમાનમાં થયેલી ભૂલો પીડા, આઘાત અને ભૂતકાળની યાદો સાથે જોડાયેલી છે.

હોપોનોપોનો પ્રાર્થનામાં, ધ્યેય હાંસલ કરવા માટે આ વિચારો અને ભૂલો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાનો છે.તેમને દૂર કરો, અને આમ આંતરિક સંતુલન પ્રાપ્ત કરો. આ પ્રથા લોકોને તેમની સમસ્યાઓને વધુ સ્વાભાવિક રીતે સમજવા અને તેનો સામનો કરવા તરફ દોરી જાય છે.

અર્થ

હો’ઓપોનોપોનો શબ્દ અન્ય બે શબ્દોમાંથી આવ્યો છે જે હવાઇયન બોલીમાંથી ઉદ્દભવે છે. તે Ho'o શબ્દો છે જેનો અર્થ થાય છે કારણ, અને પોનોપોનો જેનો અર્થ થાય છે પૂર્ણતા. આ બે શબ્દોના સંયોજન જે પ્રાર્થનાના નામને જન્મ આપે છે તેનો અનુવાદ ભૂલ સુધારણા તરીકે કરી શકાય છે.

તેથી, ઉદ્દેશ્ય ભૂતકાળને જોવાનો અને ખરાબ વર્તનને સુધારવાનો છે, વર્તમાન અને ભવિષ્યમાં વધુ હાર્મોનિક.

શુદ્ધિકરણ

હો'પોનોપોનો પ્રાર્થના બ્રહ્માંડ અથવા દેવત્વને પૂછવાના હેતુથી કરવામાં આવે છે, જે તમારી સમસ્યાઓનું કારણ બને છે તે મુદ્દાઓને દૂર કરવા અને શુદ્ધ કરવા માટે કરવામાં આવે છે. આ ટેકનીક તમારી અંદર અમુક વ્યક્તિઓ, સ્થાનો અથવા વસ્તુઓ સાથે જોડાયેલી ઉર્જાઓને તટસ્થ થવાનું કારણ બને છે.

આ પ્રક્રિયા સાથે આ ઉર્જાનું પ્રકાશન થાય છે અને તેનું દૈવી પ્રકાશમાં પરિવર્તન થાય છે, જે તમારી અંદર જગ્યા ખોલે છે. આ પ્રકાશથી ભરપૂર છે.

ધ્યાન

હોપોનોપોનો પ્રાર્થના કહેવા માટે શાંત જગ્યાએ કે ધ્યાનની સ્થિતિમાં હોવું જરૂરી નથી. જ્યારે પણ કોઈ વ્યક્તિ વિશે અથવા ભૂતકાળની કોઈ ઘટના વિશે કોઈ વિચાર તમને પરેશાન કરે છે, ત્યારે તમે પ્રાર્થના કહી શકો છો.

હોઓપોનોપોનોનો અભ્યાસ કરવા માટે, ઊંડો શ્વાસ લો અનેઅસ્વસ્થ પરિસ્થિતિ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીને, "હું માફ કરશો, મને માફ કરો, હું તમને પ્રેમ કરું છું, હું આભારી છું" શબ્દસમૂહોનું પુનરાવર્તન કરો. તમે તેને મોટેથી અથવા માનસિક રીતે પુનરાવર્તિત કરી શકો છો.

હો'ઓપોનોપોનો પ્રાર્થના

હોપોનોપોનો પ્રાર્થનામાં સંપૂર્ણ અને ઘટાડેલ સંસ્કરણ છે, અને એક મંત્ર પણ છે, જેની રચના ચાર ટૂંકા શબ્દસમૂહો જે ભૂતકાળની ભૂલોમાંથી તમારા આત્માને સુધારવા અને શુદ્ધ કરવામાં મદદ કરે છે.

ટૂંકી પ્રાર્થના અને સંપૂર્ણ પ્રાર્થનાના કિસ્સામાં, તેઓ પ્રેરણાત્મક વાંચન તરીકે સેવા આપે છે. નીચે તમને આ પ્રાર્થનાનું ટૂંકું સંસ્કરણ અને સંપૂર્ણ સંસ્કરણ મળશે.

ટૂંકી પ્રાર્થના

અહીં અમે ટૂંકી હોઓપોનોપોનો પ્રાર્થના છોડીએ છીએ.

“દૈવી સર્જક, પિતા , માતા, બાળક - બધા એકમાં.

જો હું, મારું કુટુંબ, મારા સંબંધીઓ અને પૂર્વજો તમારા કુટુંબ, સંબંધીઓ અને પૂર્વજોને વિચારો, કાર્યો અથવા કાર્યોમાં, આપણી રચનાની શરૂઆતથી અત્યાર સુધી, નારાજ કરે છે, તો અમે અમે તમારી ક્ષમા માંગીએ છીએ.

આને બધી નકારાત્મક યાદો, અવરોધો, શક્તિઓ અને સ્પંદનોને શુદ્ધ, શુદ્ધ, મુક્ત કરવા અને કાપવા દો. આ અનિચ્છનીય શક્તિઓને શુદ્ધ પ્રકાશમાં પરિવર્તિત કરો. અને એવું જ છે.

મારા અર્ધજાગ્રતમાં સંગ્રહિત તમામ ભાવનાત્મક ચાર્જને દૂર કરવા માટે, હું મારા દિવસ દરમિયાન હોઓપોનોપોનોના મુખ્ય શબ્દો વારંવાર કહું છું.

મને માફ કરશો , મને માફ કરો, હું તમને પ્રેમ કરું છું, હું આભારી છું.”.

સંપૂર્ણ પ્રાર્થના

લેખના આ ભાગમાં, તમને સંપૂર્ણ પ્રાર્થના મળશે.હોઓપોનોપોનો.

"દૈવી સર્જક, પિતા, માતા, બાળક - બધા એકમાં.

જો હું, મારું કુટુંબ, મારા સંબંધીઓ અને પૂર્વજો વિચારોમાં તમારા કુટુંબ, સંબંધીઓ અને પૂર્વજોને નારાજ કરે છે, હકીકતો અથવા ક્રિયાઓ, અમારી રચનાની શરૂઆતથી લઈને અત્યાર સુધી, અમે તમારી ક્ષમા માંગીએ છીએ.

આનાથી બધી સ્મૃતિઓ, અવરોધો, શક્તિઓ અને નકારાત્મક સ્પંદનોને શુદ્ધ, શુદ્ધ, મુક્ત અને કાપવા દો. આ અનિચ્છનીય શક્તિઓને શુદ્ધ પ્રકાશમાં પરિવર્તિત કરો. અને એવું જ છે.

મારા અર્ધજાગ્રતમાં સંગ્રહિત તમામ ભાવનાત્મક ચાર્જને દૂર કરવા માટે, હું મારા દિવસ દરમિયાન હોઓપોનોપોનોના મુખ્ય શબ્દો વારંવાર કહું છું.

મને માફ કરશો , મને માફ કરો, હું તમને પ્રેમ કરું છું, હું આભારી છું.

હું મારી જાતને પૃથ્વી પરના તમામ લોકો સાથે અને જેમની સાથે મારા બાકી દેવાંઓ છે તેમની સાથે શાંતિથી જાહેર કરું છું. આ ક્ષણ માટે અને તેના સમય માટે, મારા વર્તમાન જીવન વિશે મને ન ગમતી દરેક વસ્તુ માટે.

હું દિલગીર છું, મને માફ કરો, હું તમને પ્રેમ કરું છું, હું આભારી છું.

હું તે બધાને મુક્ત કરું છું કે જેમની પાસેથી હું માનું છું કે મને નુકસાન અને દુર્વ્યવહાર થઈ રહ્યો છે, કારણ કે તેઓ મને પાછલા જીવનમાં, અગાઉ તેમની સાથે જે કર્યું હતું તે મને પાછું આપે છે.

મને માફ કરો, મને માફ કરો, હું તમને પ્રેમ કરું છું, હું આભારી છું.<4

જો કે મારા માટે કોઈને માફ કરવું મુશ્કેલ છે, પરંતુ હું તે વ્યક્તિ છું જે હવે, આ ક્ષણ માટે, હંમેશ માટે, દરેક વસ્તુ માટે માફી માંગું છું જે મને મારામાં ગમતું નથી વર્તમાન જીવન.

હું દિલગીર છું, મને માફ કરો, હું તમને પ્રેમ કરું છું, હું આભારી છું.

આ પવિત્ર જગ્યા માટે કે જેમાં હું દરરોજ વસું છું.

મને માફ કરજો, મને માફ કરજો, હું તને પ્રેમ કરું છું, હું આભારી છું.

કઠીન સંબંધો માટે કે જેની મારી પાસે માત્ર ખરાબ યાદો છે.

હું દિલગીર છું , મને માફ કરો, હું તને પ્રેમ કરું છું, હું આભારી છું.

મારા વર્તમાન જીવનમાં, મારા પાછલા જીવનમાં, મારા કામમાં અને મારી આસપાસની આજુબાજુ જે કંઈ છે તે મને ન ગમતું હોય તે માટે, દિવ્યતા, શુદ્ધ મારી અછતમાં શું યોગદાન આપી રહ્યું છે.

હું દિલગીર છું, મને માફ કરો, હું તમને પ્રેમ કરું છું, હું આભારી છું.

જો મારું ભૌતિક શરીર ચિંતા, ચિંતા, અપરાધ, ભય, ઉદાસી અનુભવે છે, પીડા, હું ઉચ્ચાર કરું છું અને વિચારું છું: મારી યાદો, હું તમને પ્રેમ કરું છું! હું તમને અને મને મુક્ત કરવાની તક માટે આભારી છું.

હું દિલગીર છું, મને માફ કરો, હું તમને પ્રેમ કરું છું, હું આભારી છું.

આ ક્ષણે, હું ખાતરી આપું છું કે હું તમને પ્રેમ કરું છું. હું મારા ભાવનાત્મક સ્વાસ્થ્ય વિશે અને મારા બધા પ્રિયજનોના સ્વાસ્થ્ય વિશે વિચારું છું.

મારી જરૂરિયાતો માટે અને ચિંતા કર્યા વિના, ડર્યા વિના રાહ જોતા શીખવા માટે, હું આ ક્ષણે મારી યાદોને અહીં સ્વીકારું છું.

હું માફ કરશો, હું તમને પ્રેમ કરું છું.

પૃથ્વીના ઉપચારમાં મારું યોગદાન: પ્યારી માતા પૃથ્વી, હું કોણ છું.

જો હું, મારો પરિવાર, મારા સંબંધીઓ અને પૂર્વજો તમારી સાથે વિચારો સાથે ખરાબ વર્તન કરે છે , શબ્દો, હકીકતો અને ક્રિયાઓ આપણી રચનાની શરૂઆતથી આજ સુધી, હું તમારી ક્ષમા માંગું છું, આને સાફ અને શુદ્ધ થવા દો, બધી યાદો, અવરોધો, શક્તિઓ અને નકારાત્મક સ્પંદનોને મુક્ત કરો અને કાપી નાખો, આ શક્તિઓને સ્થાનાંતરિત કરો.શુદ્ધ પ્રકાશમાં અનિચ્છનીય છે અને તેથી તે છે.

સમાપ્ત કરવા માટે, હું કહું છું કે આ પ્રાર્થના મારો દરવાજો છે, મારું યોગદાન છે, તમારા ભાવનાત્મક સ્વાસ્થ્ય માટે, જે મારા જેવું જ છે, તેથી સારું રહો. અને જેમ જેમ તમે સાજા થાઓ છો તેમ હું તમને કહું છું કે:

હું તમારી સાથે જે પીડાની યાદો શેર કરું છું તેના માટે હું ખૂબ જ દિલગીર છું.

હું તમારા ઉપચાર માટે મારા માર્ગમાં જોડાવા બદલ તમારી માફી માંગું છું .

મારા માટે અહીં આવવા બદલ હું તમારો આભાર માનું છું.

અને તમે જે છો તે માટે હું તમને પ્રેમ કરું છું.".

પરિવર્તનના માર્ગ તરીકે Ho'oponopono

પસ્તાવો – “હું દિલગીર છું”

“મને માફ કરશો” વાક્ય પસ્તાવો દર્શાવે છે, અને દરેક વ્યક્તિની તેમની લાગણીઓ વિશેની જવાબદારી વિશે વાત કરે છે. આ વાક્ય કહેવાનો હેતુ આ જવાબદારીને ઓળખવાની જરૂરિયાત પ્રત્યે જાગૃતિ લાવવાનો છે.

તે એ સમજવાની પણ સેવા આપે છે કે જે પણ તકલીફ લાવે છે તેના ઉકેલ માટે મદદ લેવી તમારી જવાબદારી હેઠળ છે.

ક્ષમા - "મને માફ કરો"

મંત્રનો આ બીજો વાક્ય, "મને માફ કરો", ખરાબ લાગણીઓને દૂર કરવાના સાધન તરીકે ક્ષમા માંગવાનો અર્થ ધરાવે છે. તે અન્ય તરફ નિર્દેશિત કરી શકાય છેતમારી ભૂલો સ્વીકારીને લોકો, પરિસ્થિતિઓ અથવા તમારી જાતને.

આ વાક્ય તમને સ્વ-ક્ષમા પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરવા માટે દૈવી, બ્રહ્માંડની મદદની વિનંતી પણ છે.

પ્રેમ – “હું પ્રેમ કરું છું તમે”

“હું તને પ્રેમ કરું છું” એ હોઓપોનોપોનો મંત્રનું ત્રીજું વાક્ય છે, અહીં તે ક્ષણ છે જેમાં લોકો અને પરિસ્થિતિઓની સ્વીકૃતિ પ્રદર્શિત થાય છે, અને તે સભાન પ્રેમ જો ઈચ્છે તો પરિવર્તનનું કારણ બનશે.

આ વાક્ય પ્રેમના વ્યાપક સ્વરૂપનું નિદર્શન હોઈ શકે છે, જે અન્ય લોકો માટે, લાગણી અથવા પોતાની જાતને સમર્પિત છે.

કૃતજ્ઞતા – “હું આભારી છું”

અને મંત્રનું છેલ્લું વાક્ય "હું આભારી છું" છે, જે જીવન પ્રત્યેની કૃતજ્ઞતાની લાગણી અને અનુભવેલી પરિસ્થિતિઓમાંથી કંઈક શીખવાની તકો માટે રજૂ કરે છે. Ho'oponopono પરંપરા અનુસાર, તમારા જીવનમાં દેખાતી દરેક વસ્તુ માટે કૃતજ્ઞ થવું એ મર્યાદિત માન્યતાઓને દૂર કરવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે.

ખરેખર કૃતજ્ઞતા અનુભવવાની શ્રેષ્ઠ રીત એ સમજવું છે કે દરેક વસ્તુ, દરેક પરિસ્થિતિ, કોઈ પણ બાબત તેઓ કેટલા મુશ્કેલ છે, તેઓ પસાર થશે.

શું હૂપોનોપોનો પ્રાર્થના આંતરિક ઉપચારની શોધ કરે છે?

હોપોનોપોનો પ્રાર્થનાનો હેતુ આંતરિક ઉપચાર મેળવવાનો છે. ક્ષમા, પ્રેમ અને કૃતજ્ઞતામાં તમારા ઈરાદાને દૃઢ કરવા, હોઓપોનોપોનો પ્રાર્થના અથવા મંત્ર બોલવો, એ ભૂતકાળની લાગણીઓ અને યાદોને બદલવા અને શુદ્ધ કરવા માટેનું એક શક્તિશાળી સાધન છે.

ઈલાજની પ્રક્રિયા દરેક વ્યક્તિની અંદર પહેલેથી જ અસ્તિત્વમાં છે, અને હૂપોનોપોનો પ્રાર્થના દ્વારાતમારા જીવનમાં અસ્વસ્થતા પેદા કરનારી પરિસ્થિતિઓને સમજવી શક્ય છે. ઘટનાઓને જોવી અને સમજવું અગત્યનું છે કે જે તમને પ્રેમ અને મૂલ્ય લાવતું નથી તે ભૂતકાળમાં છોડી દેવું જોઈએ.

આ ખ્યાલ તમારા જીવનમાં અને પરિણામે લોકો માટે વધુ આત્મ-પ્રેમ અને શાંતિ લાવશે. જે તમારી સાથે રહે છે. હોઓપોનોપોનો પ્રાર્થનાથી તમે તમારી શક્તિઓનું શુદ્ધિકરણ હાંસલ કરશો અને ખરાબ લાગણીઓ અને ક્રિયાઓને દૂર કરી શકશો. હોઓપોનોપોનો પ્રાર્થના ઘણી વાર કરો, ભલે શરૂઆતમાં તેની કોઈ અસર થતી ન હોય, કારણ કે તે ધીમે ધીમે જરૂરી આંતરિક સફાઈ લાવશે.