Reiki qanday afzalliklari bor?

Reiki insonni bir butun sifatida davolashga qaratilgan bo'lib, energiyani tana orqali o'tkazish orqali u energiya muvozanatini tiklashga va farovonlikni ushbu uch holatga qaytarishga intiladi. Terapiya o'z-o'zini bilishni izlashda va jismoniy, aqliy va hissiy muvozanatni tiklashda yordam beradi.

Umumjahon hayotiy energiyani safarbar qilish orqali siz o'z his-tuyg'ularingizni, tanangizni, ongingizni va hissiyotlaringizni davolashingiz mumkin. sizning ruhingiz, sizda mavjud bo'lgan keskinlik va salbiy zaryaddan xalos bo'lish uchun. Tez orada siz ushbu terapiyaning son-sanoqsiz afzalliklaridan bahramand bo'lasiz.

O'qishni kuzatib, uning afzalliklaridan qanday foydalanishni o'rganishdan tashqari, bu haqda hamma narsani bilib oling!

Reiki : Energy Universal Vital

Reiki butun dunyo bo'ylab mashhur bo'lgan, hatto JSST (Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti) tomonidan integrativ terapiya sifatida tan olingan protseduradir. Uning asosiy maqsadi bemorlarning sog'lig'ini yaxshilash va hayot sifatini yaxshilashdir. Reiki nima ekanligini, uning kelib chiqishini bilib oling va unga rioya qilish asoslarini tushuning!

Reiki nima?

Reiki so'zi universal hayotiy energiyani ifodalaydi va reikian ustasi bu energiyani bemorga o'tkazish uchun javobgardir. Buning uchun u qo'llari bilan aloqa qilmasdan, uni tananing biron bir qismiga joylashtiradi.salbiy xulq-atvorni o'zgartirish yo'li.

Asosiy tamoyillar 5:

- Sabrli bo'ling;

- Osoyishta bo'ling;

- Minnatdor bo'ling;

- Fidoyi bo'ling;

- Mehribon va muloyim bo'ling.

Bemor, terapiya paytida, odatda, ko'zlarini yumib, meditatsiya holatida ular haqida o'ylashga undaydi. Shunday qilib, u o'z mohiyatiga sho'ng'iydi va o'zini yaxshiroq tushunishga intiladi.

Reiki ramzlari

Reiki hali ham terapiyada ishlatilishi mumkin bo'lgan ba'zi belgilarga ega, ularning har biri o'z vazifasiga ega va bu shifo jarayoniga yordam beradi. Eng keng tarqalgan va terapevtlar tomonidan qo'llaniladiganlar:

- Cho Ku Rei: bu belgi turli yo'llar bilan ishlatilishi mumkin, eng keng tarqalgani shundaki, u jismoniy darajada harakat qiladi, ko'proq tashqi simptomlarni davolashga yordam beradi.

- Sei Xe Ki: bu ikkinchi ramz hissiy darajada harakat qiladi, salbiy his-tuyg'ularni davolaydi va uyg'unlik keltiradi.

- Hon Sha Ze Sho Nem: uni ishlatish aqliy darajada, bezovtalik va intruzivlarni davolashda. fikrlar. Bu belgini masofadan turib ham ishlash mumkin.

Reiki darajalari

Reiki darajalari bilan belgilanadigan ba'zi terapevtik toifalar mavjud. Hammasi bo'lib 3 ta plyus magistr darajasi mavjud, ya'ni odam boshqa terapevtlarni boshlash uchun litsenziyaga ega bo'lganda. Biroq, Reiki qo'llanilishi 1-darajadan boshlanishi mumkin, ularning har biri qanday ekanligini tekshiringu ishlaydi:

- 1-daraja: bu darajada siz o'zingizga va bemorga Reiki qo'llashingiz mumkin, lekin u shaxsan o'tkazilishi va qo'llarning aniq pozitsiyalari ketma-ketligiga rioya qilishi kerak.

- Daraja 2: 1-daraja bilan bir xil ko'rsatmalarga amal qiladi, afzalligi shundaki, u terapiyani masofadan boshlashi mumkin.

- 3-daraja: bu daraja sizni allaqachon magistr qiladi, siz o'zingizning terapiyangizni mos ravishda moslashtira olasiz. bemorning ehtiyojlariga.

- 4-daraja: bu daraja magistrlik darajasi sifatida ham tanilgan va maksimal ko'tarilish darajasini ko'rsatadi. Bunday holda, siz boshqa odamlarni reikian bo'lishga undashingiz mumkin.

Reiki haqida sizning xo'jayiningizga ko'ra ba'zi o'zgarishlar mavjud, masalan, masofaviy jo'natish, ikkinchisida ham, uchinchisida ham o'zgarishi mumkin. Daraja. Yoki qo'llanilgan belgilar va qo'llarning holati, ular ustaning qaroriga ko'ra o'zgaradi.

Reiki haqida boshqa ma'lumotlar

Shuningdek, Reiki terapiyasi haqida ba'zi ma'lumotlar mavjud. sessiyalar, foydalanish uchun ideal vaziyatlar va buni qachon qilmaslik kerakligi. Terapiyangizni xavfsizroq boshlash uchun shubhalaringizni aniqlang. Buni tekshiring!

Reiki qanday holatlarda ishlatilishi mumkin?

Reiki tomonidan uzatiladigan universal hayotiy energiya qutbli energiya xususiyatiga ega emas, ya'ni u na ijobiy, na salbiy. Neytral tabiati tufayli uBu sizning vaziyatingizdan qat'iy nazar yo'naltirilishi mumkin bo'lgan xavfsiz energiyaga aylanadi.

Reiki qachon qilmaslik kerak?

Muqobil tibbiyot deb hisoblanishiga qaramay, terapiya hech qachon shifokor buyurgan muolajalarni almashtirmasligi kerak. Agar siz hozirda biron bir muolajadan o'tayotgan bo'lsangiz, uni saqlang va tezroq davolanishga erishish uchun natijalaringizni yaxshilash uchun Reiki terapiyasidan foydalaning.

Reiki bo'yicha ilmiy tadqiqotlar

Laboratoriya sinovlari o'tkazildi. San-Paulu universitetida (USP) doktorlik tadqiqotida Reiki ning tanaga ijobiy ta'sirini isbotladi. Sinov sichqonlarda terapiya usullarini qo'lladi, ulardan biri reikian, ikkinchisi esa qo'lqoplardan foydalanishni taqlid qildi.

Shunday qilib, terapiyaga duchor bo'lgan sichqonlarning immunologik faolligi ikki baravar yuqori ekanligi aniqlandi. qo'lqoplarga duchor bo'lgan sichqonlarning. Bu uning energetik faolligi va chakralarga ta'sirini isbotlaydi.

Reiki qanday o'rganiladi?

Reiki kursi o'z-o'zini bilish va koinotda va tanamizda mavjud bo'lgan energiya kuchlarini tushunish jarayonini boshlashga intilayotgan har bir kishi uchun tavsiya etiladi. Siz bunday bilimlarni terapevtik markazlarda, onlayn terapiya portallarida va muqobil tibbiyot o'qitish muassasalarida izlashingiz mumkin.

Buni qayerda qilish kerak va uning narxi qancha?sessiya?

Reiki seansi terapevtik klinikalar va shifoxonalarda o'tkaziladi, bemor uni o'tirgan yoki yotib bajarishi mumkin. Reiki terapevti tanangizga tegmasdan qo'llarini chakra nuqtalariga yaqinlashtiradi. Shunday qilib, u universal hayotiy energiyani uzatadi va bu nuqtalarda energiya oqimini tiklaydi.

Har bir seans o'rtacha bir soatdan ikki soatgacha davom etishi mumkin va diqqat markazida bo'lgan hayotiy nuqtalar bemorning ehtiyojlariga qarab farq qilishi mumkin. Terapiya maxsus xonada, tinchlantiruvchi muhit ovozi va davolashda maksimal samaradorlikni ta'minlash uchun energiya bilan ishlov berilgan holda amalga oshiriladi.

Seans narxiga kelsak, shuni ta'kidlash kerakki, hech qanday standartlashtirilgan usul yo'q. har bir seans qiymati. Bu siz maslahat beradigan klinikaga va ustaga bog'liq bo'ladi, qiymatlar seanslar soni va muammo darajasiga qarab birlashtirilishi mumkin. Shuning uchun, har qanday jarayonni boshlashdan oldin, reikian terapevtiga murojaat qiling.

Reiki amaliyoti ko'p foyda keltiradi!

Reiki - bu ta'siri ilmiy jihatdan isbotlangan va o'z bemorlari uchun bir qator imtiyozlar beruvchi terapiya. Har bir mashg'ulot bilan siz jismoniy, ruhiy, hissiy va ruhiy farovonlikni his qilishdan tashqari, asta-sekin yaxshilanishni sezasiz.

Ya'ni, siz xohlagan vaqtda reiki terapiyasini boshlashingiz mumkin. O'zingizning klinikalar va magistrlar bilan tanishingmintaqa, ular bilan suhbatlashing, shunda davolanish haqida o'zingizni xavfsiz his qilasiz va kerakli natijalarga erishasiz. Ushbu imkoniyatni qo'ldan boy bermang, chunki Reiki amaliyoti ko'p foyda keltiradi!

Ushbu uslub Yaponiyada paydo bo'lgan va diniy marosimlarga aloqasi yo'q va hech qanday nojo'ya ta'sirga ega emas. Ushbu turdagi terapiya ko'pincha davolanish jarayoniga yordam beradigan boshqa sog'liqni davolash usullariga qo'shimcha ravishda tavsiya etiladi.

Kelib chiqishi va tarixi

Yaponcha Reiki so'zi xitoy-yapon lug'atidan kelib chiqqan va "ta'sir" degan ma'noni anglatadi. ruhiy". Bu Mikao Usui tomonidan ishlab chiqilgan yapon texnikasi bo'lib, universal hayotiy energiyani yo'naltirishga va uni bemorga o'tkazishga qodir. Shunday qilib, u stressni kamaytiradi va sizni to'liq dam olishga olib keladi.

Har qanday Reiki seansi o'tkazilishidan oldin, Reiki amaliyotchisi atrof-muhitni baquvvat tozalashni amalga oshirishi kerak, shunda u energiya bilan ta'minlangan muhitni ta'minlaydi. uyg'unlik va sevgi bilan.

Reiki asosidagi usullar asosan energiyani uzatish uchun qo'llarni tanaga yuklashdan iborat. Qo'llar orqali tanadagi energiya markazlarini, chakralarni harakatga keltirish, yaxshi energiya muvozanatini ta'minlash mumkin, deb ishoniladi.

Asoslar

Umumjahon hayotiy energiya - bu ijobiy zaryadsiz energetik aloqadir. yoki salbiy. Shuning uchun, bu juda xavfsiz davolash usuli, chunki u vaziyatdan qat'i nazar, istalgan vaqtda ishlatilishi mumkinhar kimda.

Bu energiya har bir insonda mavjud, ammo fikrlar, his-tuyg'ular yoki noto'g'ri ovqatlanish tufayli siz uning harakatiga to'sqinlik qilasiz. Keyin o'z-o'zini davolash jarayoniga to'sqinlik qiladigan energiya to'sig'i yaratiladi.

Shuning uchun Reikiga murojaat qilish universal hayotiy energiyaning doimiy harakatini tiklash uchun bu kuchlarni muvozanatlashning bir usuli bo'ladi. Shunday qilib, siz o'zingizni jonlantirilgan his qilasiz va o'zingizni yana yaxshi his qilasiz.

Reiki foydalari

Reiki texnikasida ishtirok etgan energiyaning uzatilishi tanani energiya muvozanatini tiklashga olib keladi. Farovonlik hissi, kayfiyatni yaxshilash va quvnoqlik Reiki seansi berishi mumkin bo'lgan ba'zi afzalliklardir. Quyida ushbu terapiyaning barcha afzalliklariga rioya qiling:

Jismoniy, aqliy, hissiy va ruhiy yengillik

Reiki seansi bemor o'sha paytda boshdan kechirayotgan barcha turdagi nomutanosiblik uchun tavsiya etiladi. jismoniy, aqliy, hissiy yoki ruhiy. Qaysi jihatdan qat'i nazar, ularning birortasi haqida o'zingizni yomon his qilsangiz, bu qayta tiklanishi kerak bo'lgan energetik nomutanosiblik mavjudligini anglatadi.

Siz ularni reikian terapevtingiz bilan davolashingiz mumkin, bu esa universal hayotiy energiyani tanaga o'tkazishingiz mumkin. eng xavfli hududlar va ulardagi energiya oqimini tiklash. Tez orada siz qulaylik tuyg'ularini his qilasiz,tanangizni, ongingizni, ruhingizni va his-tuyg'ularingizni bo'shashtiradigan tinchlik va farovonlik.

Charchoqni kamaytirish va hayot sifatini oshirish

Reiki bemorni har tomonlama tinchlantirishi tufayli hurmat qiladi, bu terapiyani jismoniy va hissiy tanglikni bartaraf etishga imkon beradi. Birinchi belgi - charchoqni kamaytirish, tanangizni jonlantirish va uni har qanday taranglikdan xalos qilish, ikkinchisi - hayot sifatini oshirish, chunki u fikrlarni tozalashni amalga oshiradi.

Tez orada siz ozod bo'lasiz. Sizning uyg'unlik va muvozanatga erishishingizga xalaqit beradigan har qanday muammolardan, farovonlik va hayotingizga ko'proq energiya berishning ajralmas vositasi bo'lib qoladi.

Stress va xavotirdan xalos bo'lish

Boshqalanish Reiki seansi sizning tanangizni his-tuyg'ular sohasida ham sezilarli bo'lishini ta'minlashi mumkin. Chunki u intruziv his-tuyg'ular va fikrlarning miyangizga qaytishiga to'sqinlik qiladi va universal hayotiy energiyani uzatish orqali sizni tinchlantiradi. ichki xotirjamlik, ongingizni tinchlantirishga, stress va tashvishlardan xalos bo'lishga yordam beradi.

Kasallik va his-tuyg'ularni davolashda yordam beradi

Vataningizda universal hayot energiyasi oqimini faollashtirish orqali Reiki terapiyasi unga yordam beradi. ustida harakat qilishtaranglikni yumshatish uchun kasalliklar va salbiy his-tuyg'ular. Shu tarzda, tibbiy muolajalar bilan birgalikda siz ushbu kasalliklar va his-tuyg'ularning alomatlarini engillashtirasiz va shifo jarayoniga yordam berasiz.

Reiki terapiyasi ayniqsa tashvish, stress, depressiya, uyqusizlik va boshqa ruhiy nomutanosiblik uchun ko'rsatiladi. simptomatik muammolarga olib kelishi mumkin bo'lgan hissiy kasalliklar. Davolanishdan so'ng semptomlar asta-sekin ularni his qilmaslik darajasiga qadar engillashtiradi.

O'simliklar va hayvonlarning davolanishiga yordam beradi

Reiki energiya bilan shug'ullanishi uni bir-biridan farq qilmaydi. tirik mavjudotlar, xoh o'simlik, xoh hayvonlar. Reikian terapevti ularga universal hayotiy energiyani uzatish, ular boshdan kechirayotgan har qanday sog'liq muammosiga ta'sir qilish va ularni davolash uchun usullarni qo'llashi mumkin.

Bu depressiyani davolashda yordam beradi

Reiki terapiyasi depressiyani davolashda ham yordam beradi, chunki uning usullarini qo'llashda u tanangizning hayotiy nuqtalarida energiyani safarbar qiladi, bu kasalliklarning azob-uqubat, charchoq, qiziqish yo'qligi va anhedoniya kabi alomatlarini kamaytiradi. Bu sizning his-tuyg'ularingizni jonlantiradi va hayotingizni hayotga qaytaradi.

Reiki sessiyasi boshqa resurslarni ham taklif qilishi mumkin, shunda siz o'z inqirozlaringizni o'zingiz hal qilishingiz va o'zingizni ta'minlashingiz mumkin. Uning nafas olish haqidagi ta'limotlari vameditatsiya sizga hayot oqimini davom ettirish va uning rivojlanishiga to'sqinlik qilmasdan o'zingizni his qilish imkonini beradi.

O'chokli va hayz ko'rish og'rig'ini davolashda yordam beradi

O'chokli va hayz ko'rish darajasiga qarab. ayollarning kundalik hayotiga ularni falaj qilish darajasiga qadar ta'sir qilishi mumkin, bu esa ularni eng oddiy vazifalarni bajarishni imkonsiz qiladi. Bu vaqtda terapiya bosh va tos bo'shlig'ida mavjud bo'lgan ortiqcha energiya yukini bo'shatib, ushbu muammolarning umumiy og'riqlarini engillashtirishga yordam beradi.

Shunday qilib, siz o'zingizni yanada xotirjam his qilasiz, bu esa migren va kolikaning yo'qolishiga imkon beradi. Sizning ishlashingizga ta'sir qilmasdan, ularni bardosh bera oladigan darajaga qadar asta-sekin engillashtiring.

Ovqatlanish buzilishiga qarshi yordam beradi

Anoreksiya, bulimiya va ortiqcha ovqatlanish buzilishi kabi ovqat hazm qilish buzilishi ruhiy va jismoniy muammolarni o'z ichiga oladi. sog'ligingiz va tanangizga hujum qiling. Bemorning muammosi va Reiki seanslari bilan bog'liq uyg'onishi bu buzilishlarni davolashga yordam beradi.

Tanaga maxsus chakra nuqtalarini qo'yish orqali Reiki amaliyotchisi energiya taqsimotini moslashtiradi, har doim sizning uyg'unlik va muvozanatni izlaydi. tanada va ongingizda. Shu tarzda, tibbiy muolajalar bilan birga, u ovqatlanish buzilishi bilan samaraliroq kurashib, davolanishingizni kuchaytiradi.

Yaxshilash.hujayralar va organlarning fiziologik faoliyati

Qo'llarning tanaga yuklanishi energiya muvozanatini ta'minlash uchun universal hayotiy energiyani uzatadi. Bu ta'sir nafaqat tanaga ta'sir qiladi, balki hujayralar va organlarni faollashtirishga, ularning faoliyatini yaxshilashga va tanani kuchlanishdan xalos qilishga qodir.

Uyqu sifatini yaxshilaydi

Reiki terapiyasi tan olingan. seansdan tashqariga chiqadigan tasalli beruvchi ta'siri va shifobaxsh salohiyati uchun. Terapiya bilan shug'ullanayotganda siz kundan-kunga ijobiy ta'sirlarni his qilasiz, ulardan biri uyqu sifatini yaxshilashdir.

Reiki tanadagi endorfin va gormonlar kabi gormonlar chiqarilishini rag'batlantirishga qodir. serotonin, yaxshi tungi uyqu uchun muhim gormonlar hisoblanadi.

Ruhiy ravshanlik va konsentratsiyani oshiradi

Energiyani uzatish, nafas olish va meditatsiya mashqlari seansni tanangiz va ongingiz o'rtasidagi bog'lanish lahzasiga aylantiradi. Ular orqali siz o'zingiz bilan hozir bo'lasiz, bu energiyani boshdan kechirasiz va fikringizni tinchlantirasiz. Bu amalga oshirilgandan so'ng, mashg'ulotdan keyin aqliy ravshanlik va aniqroq konsentratsiyani his qilish odatiy holdir.

O'z-o'zini anglashni rivojlantirish

Reiki afzalliklaridan bahramand bo'lish uchun hech qanday talablar yo'q. Chakra energiyasini davolash va meditatsiya sizga o'z egoingizni o'rganishga imkon beradimavjudligingiz chegaralari va kimligingizni chuqur o'rganishga imkon bering.

Har bir terapiyada o'z-o'zini bilish sayohatidan o'ting va shaxs va ruh sifatida rivojlaning, shu bilan siz ham shunday jarayonni boshlaysiz. o'z-o'zini davolash.

O'z-o'zini hurmat qilishning yaxshilanishi

Mana shu o'z borlig'ingizga singib ketish va aqliy ravshanlikni ta'minlash orqali siz o'zingizni erkinroq shaxs sifatida qabul qila boshlaysiz. O'zingizga hech qanday noto'g'ri qarashlarni yuklamasdan, ijtimoiy normalar, tashqi ko'rinishingiz yoki kim bo'lishingiz kerakligi bilan bog'liq hech qanday to'siq yo'q.

Ya'ni, Reiki terapiyasi o'z-o'zini hurmat qilishni ham yaxshilaydi. o'zingizdan qoniqish va hayotingizda farovonlikka erishish imkonini beradi.

Reiki haqida ko'proq tushunish

Reiki tana, ong va ruh uchun bir qator afzalliklarni taklif qiladi. Biroq, terapiya qanday ishlashini va u sizga qanday ta'sir qilishini tushunish uning falsafasini tushunishga va har bir seansda yaxshiroq natijalarga erishishga imkon beradi. Reiki haqida ko'proq tushunish va shifo jarayonini yaxshilash uchun o'qing!

Reiki chakralar bilan aloqasi

Chakra so'zi sanskrit tilidan olingan bo'lib, butun dunyo bo'ylab tarqaladigan energiya markazlari hisoblangan "g'ildirak" ni anglatadi. jismoniy, ma'naviy, aqliy va hissiy barqarorlikni yaratish uchun tanamiz. Buzilishlar va kasalliklarning kelib chiqishiga ishoniladibu energiyalarning to'siq bo'lishidan.

Umurtqa pog'onasi bo'ylab joylashgan jami 7 ta chakra mavjud. Quyida ularning holati va tanamiz bilan qanday bog'liqligini ko'ring:

- Koronar chakra: u boshning tepasida joylashgan bo'lib, melatonin ishlab chiqarish va uyquni tartibga solish uchun mas'ul bo'lgan pineal bez uchun javobgardir;

- Miya chakrasi: ko'zlar orasiga joylashib, ham ko'zni, ham miyani boshqaradi;

- Tomoq chakrasi: uning holati tomoqdagi va qalqonsimon bezni ifodalaydi;

- yurak chakrasi: ko'krak qafasida joylashgan va yurak bilan bog'langan;

- kindik chakra: kindik ustida joylashgan va oshqozon-ichak va chiqarish tizimini ifodalaydi;

- Sakral chakra: tos bo'shlig'ida joylashgan va jinsiy a'zolar va jinsiy tizimni ifodalaydi;

- Asosiy chakra: umurtqa pog'onasida joylashgan va buyrak usti bezlari, buyraklar, suyak iligi va umurtqa pog'onasi bilan bog'liq.

Reiki chakra nuqtalariga ta'sir qilishi, energiyani ularga o'tkazishi va muvozanatlashi uning ushbu kontseptsiya bilan aloqasini tushuntiradi. .

Reiki tamoyillari

Reiki terapiyasi ushbu texnikaning mohiyatini shakllantirgan asoslar bazasiga ega. Bemorga shifo topishda yordam berish uchun ularni reikian terapevtlari kuzatib borishlari kerak. Uning maqsadi ko'rsatish paytida aks ettirishni qo'zg'atishdir