مەزمۇن جەدۋىلى
ئومۇرتقا ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ ئومۇمىي مەنىسى
ئوۋ ئوۋلاش ھەققىدىكى چۈشلەرنىڭ ئومۇمىي مەنىسى بار. بۇ ھايۋان كەلگۈسىدىكى خۇشاللىقنىڭ ۋە گۈللىنىشنىڭ ئىپادىسى. بۇنداق بولغاندا ، ئۇ چۈش كۆرگۈچىلەرنىڭ قىيىن ئۆتكەلدىن ئۆتۈپ ، ئۇلارنى يېڭىش ئىقتىدارىنى ئاشكارىلاش رولىنى ئوينايدۇ. شۇڭا ، كەركىدانمۇ ماسلىشىشنىڭ سىمۋولى.
بەزى قەدىمكى مەدەنىيەتلەردە ، بۇ ھايۋان مۇقەددەس دەپ قارىلىدۇ ۋە كۆڭۈل ئېچىش ئىقتىدارى بىلەن ئەسلىنىدۇ. شۇڭلاشقا ، ھوشسىز ھالەتتە ئۇ ئارام ئېلىش ۋە ئېنېرگىيەنىڭ پەيتلىرىگە ۋەكىللىك قىلىشى ئەجەبلىنەرلىك ئەمەس. كەركىداننىڭ كۆزگە كۆرۈنەرلىك يەنە بىر تەرىپى ئۇلارنىڭ جانلىق بولۇش ئىقتىدارىدۇر. ئەگەر بۇ توغرىلىق تېخىمۇ كۆپ ئۇچۇرلارغا ئېرىشمەكچى بولسىڭىز ، ئوقۇشنى داۋاملاشتۇرۇپ ، چۈش جەريانىدا كۆرگەن رەسىملەرگە ئەڭ ماس كېلىدىغان چۈشەندۈرۈشنى تېپىڭ! ھايۋانلارنىڭ ئالاھىدىلىكى بىلەن بىۋاسىتە مۇناسىۋەتلىك بولغان كەركىدان ھەققىدە چۈش كۆرۈشتىكى ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان چۈشەندۈرۈشلەر. شۇڭلاشقا ، ئۇلار تۆۋەندە تېخىمۇ تەپسىلىي مۇلاھىزە قىلىنىدۇ ، شۇنداق بولغاندا سىز چۈشنىڭ تېخىمۇ كونكرېت تەپسىلاتلىرىنى ئېسىڭىزدە تۇتمىسىڭىز ، ھوشسىزلارنىڭ سىز بىلەن ئالاقە قىلماقچى بولۇۋاتقانلىقى ھەققىدە چۈشەنچىگە ئىگە بولالايسىز. كېيىنكى بۆلەكتە تېخىمۇ كۆپ مەزمۇنلارنى كۆرۈڭ!
ئەركىنلىك
قىيىن ئەھۋاللارنى باشتىن كەچۈرۈپ ، يېڭىش ئىقتىدارىڭىز سەۋەبىدىنيۈز بېرىۋاتقان ئىشلارنى ئاشكارىلاڭ. بۇ خەتەرگە تەۋەككۈل قىلماسلىق تېخىمۇ زىيانلىق بولىدۇ. شۇڭا ، تەكلىپ شۇكى ، سىز ھازىر خۇشاللىنارلىق ئىشلارنى ياشايسىز. 
ئومۇرتقا ھەققىدىكى چۈشلەرنى ئادەتتە يامان ئىش دەپ قاراشقا بولمايدۇ. ئۇلار ھەم ئىزدەش شەكلىدە ، ھەم ئاللىبۇرۇن قولغا كەلتۈرۈلگەن مۇۋەپپەقىيەت شەكلىدە سۆزلەيدۇ. ئۇندىن باشقا ، ئۇلار بېرىش ئىقتىدارى ۋە خۇشاللىقنى ئىزدەش ئۈچۈن ياشايدىغان كىشىلەرنى گەۋدىلەندۈرۈش ئۈچۈن خىزمەت قىلىدۇ. توختىماي خۇشاللىق ئىزدەۋاتقانلىقى ئۈچۈن ، خىيالپەرەسلەر ئارتۇقچە ئىشلارنى قىلىپ ، زۆرۈر بولمىغان چىقىملارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. شۇڭلاشقا ، كۆرۈنەرلىك زىياندىن ساقلىنىش ئۈچۈن مىجەزنىڭ بۇ تەرىپىنى كونترول قىلىشنى ئۆگىنىشىمىز لازىم. شۇڭلاشقا ، ھوشسىزلىقىڭىز بىلەن كۆرسىتىلگەن رەسىمگە چۈشەندۈرۈش ئىزدەشتىن بۇرۇن ئىمكانقەدەر ئەستە تۇتۇشقا تىرىشىڭ!
خىرىسلار ، ئوۋچىلار ھوشسىز ھالەتتە پەيدا بولغاندا ئەركىنلىك بىلەن مۇناسىۋەتلىك. شۇنداق قىلىپ ، ئۇلار بۇ قىيىن دەقىقىلەرنى «بېشىنىڭ سۇ ئۈستى» بىلەن باشتىن كەچۈرۈپ ، ئۆزىنى ئۈمىدسىزلەندۈرمەيدۇ. بۇ قابىلىيەت ئۇلارنى ئەركىنلىككە ئېرىشتۈرىدىغان نەرسە. ئۇنىڭ باشقىلار بىلەن بولغان مۇناسىۋىتى ئۈستىدە ئويلىنىدۇ.تەۋەككۈلچىلىك روھى
ئوتتېر بەزى قەدىمكى مەدەنىيەتلەردە قىزىقارلىق ۋە تەۋەككۈلچىلىك روھى بىلەن مۇناسىۋەتلىك ھايۋانلار سۈپىتىدە كۆرۈلىدۇ. شۇڭلاشقا ، ئۇلار ھوشسىز ھالەتتە پەيدا بولغاندا ، ئۇلار غەم-ئەندىشىدىن قۇتۇلۇپ ، ئۆزى ئارزۇ قىلغان كەچۈرمىشلەرنى ياشاشقا تىرىشىۋاتقان ئادەمنى گەۋدىلەندۈرىدۇ ، بولۇپمۇ يېڭى ئىشلار جەھەتتە. ئۇلار كىچىك ئىشلاردىن ھۇزۇرلىنىش ئىقتىدارىغا ئىگە كىشىلەر. شۇڭلاشقا ، سەرگۈزەشتىلەر ھەيۋەتلىك بولۇشىنىڭ ھاجىتى يوق ، ئەمما ئۇلار يەنە چۈش كۆرگۈچىلەرنىڭ ئالدىنقى دەقىقىلەردە ئېلىپ كەلمىگەن كۈندىلىك خەۋىپى بىلەنمۇ باغلىنالايدۇ.
يۆنىلىشلىك ، قىزىقارلىق ، ئوتلاقلارمۇ ئارتۇق چىقىم قىلىشقا ۋەكىللىك قىلىدۇ. بۇ خىل ئەھۋال يۈز بېرىدۇ ، چۈنكى چۈش كۆرگۈچى ئۇنىڭ خۇشاللىقىنى ھېس قىلىشقا ئۇرۇنۇشىدىن كېلىپ چىققان بەزى ئىقتىسادىي خىرىسلارغا دۇچ كېلىشى مۇمكىن. شۇڭلاشقا ، بۇ ۋاقىتتاسىمۋوللۇق پەيدا بولىدۇ ، دىققەت قىلىش كېرەك.كۆرسىتىپ ئۆتۈشكە ئەرزىيدىغىنى شۇكى ، بۇ تەجرىبە ۋە تەۋەككۈلچىلىكنى ئىزدەشنى بىر چەتكە قايرىپ قويۇش دېگەنلىك ئەمەس ، بەلكى ھاياتقا تېخىمۇ كۆپ قوشالايدىغان دەقىقىلەرنى قانداق ئالدىنقى ئورۇنغا قويۇشنى بىلىش ، ئۇنىڭدىن ساقلىنىش. ئۇنچە ئۈنۈملۈك ۋە پايدىلىق بولمىغانلارغا شۇنچە كۆپ پۇل خەجلەش. بۇ خىل ئەھۋال ئاستىدا ، ھايۋانلار كۆڭۈل بۆلۈشنىڭ سىمۋولى سۈپىتىدە رولىنى ئوينايدۇ ۋە ئۆزىنى بېقىش ئىقتىدارى بار ئادەمنى گەۋدىلەندۈرىدۇ ، شۇنداقلا ئەتراپىدىكىلەرگە ياردەم بېرىدۇ.
شۇڭلاشقا ، بۇ ھايۋانلار ئىشەنچلىك كىشىلەرنى گەۋدىلەندۈرىدۇ ۋە ئۇلارنىڭ ھېسسىيات رىشتىنى قەدىرلەڭ. ئوۋ ئوۋلاشنى ئارزۇ قىلىدىغان كىشىلەرنىڭ خۇشاللىقىمۇ ئۆزى ۋە ئەتراپىدىكىلەرگە ياخشىلىق قىلىش بىلەن مۇناسىۋەتلىك.
ئوۋ ئوۋلاش ۋە ھايۋاننىڭ ئالاھىدىلىكى ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسى چۈش ئومېننىڭ ئومۇمىي مەنىسىنى ئۆزگەرتىشكە ، ئەركىنلىك ، غەلبە قىلىش ۋە غەمخورلۇق قىلىش ئىدىيىسىگە تېخىمۇ كۆپ قاتلاملارنى بېرەلەيدۇ. شۇڭلاشقا ، بۇ مەسىلىلەر تۆۋەندە ئىزاھلىنىدۇ. ئەگەر بۇ توغرىلىق تېخىمۇ كۆپ ئۇچۇرلارغا ئېرىشمەكچى بولسىڭىز ، داۋاملىق ئوقۇپ بېقىڭ! رەسىم بولسا بىر ئادەمنى كۆرسىتىدۇھېسسىياتىڭىزغا چۆكۈپ كەتتى. شۇڭلاشقا ، بۇ سىزنىڭ مۇناسىۋىتىڭىزنى ئوبيېكتىپ ھالدا كۆرەلمەسلىكىڭىز ۋە ئېنېرگىيىڭىزنىڭ نېمە ئىسراپ بولۇۋاتقانلىقىغا دىققەت قىلماسلىقىڭىزغا سەۋەب بولىدۇ. بۇ مەسىلىلەرنى چۈشىنەلەيدۇ. بۇلارنىڭ ھەممىسى سىزنىڭ تېخىمۇ مۇستەقىل ئادەم بولۇشىڭىزغا ۋە تېخىمۇ ئۆتكۈر ۋەزىيەتكە باھا بېرىش ئىقتىدارىڭىزغا ئېرىشىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ. بوۋاقلار ئۇۋىسى ھەققىدە چۈش كۆرۈش ئۇلار بىر خىل تېزلەتمە يول سۈپىتىدە ھاياتىغا تېخىمۇ ئاسان يول ئىزدەۋاتىدۇ. بۇ ئىزدەش تېخىمۇ ئېغىر ئىشلارغا ۋە ئەسلىگە كەلتۈرگىلى بولمايدىغان زىيانغا ئايلىنىشتىن بۇرۇن ، تېز ھەل قىلىشقا تېگىشلىك بىر قىسىم مالىيە مەسىلىسى بىلەن باغلانغان.
بۇنداق بولغاندا ، چۈش سىزنىڭ پىلان تۈزۈشكە ۋاقىت سەرپ قىلىشىڭىز ۋە چىقىمىڭىزنى باھالىڭ ، ۋاقىتلىق بولسىمۇ نېمىنىڭ مۇھىم ، نېمىنى ساقلاپ قېلىش ۋە نېمىنى ۋاقتىنچە توختىتىشقا بولىدىغانلىقىنى بەلگىلەڭ. . ۋاقتىڭىزنى ئىسراپ قىلىدىغانلىقىغا ۋەكىللىك قىلىدىغان پائالىيەتلەرگە قاتنىشىۋاتىسىز ، ئاخىرىدا نۇرغۇن كۈچ سەرپ قىلالايسىز. شۇڭا ، ئەگەر سىز بۇ مەسىلىدە چىڭ تۇرسىڭىز ، ئىدىيىڭىز ۋە ئىجادچانلىقىڭىزنىڭ ئاستا-ئاستا خورىغانلىقىنى ھېس قىلىسىز.شۇڭا. شۇڭا ، بۇ نەسىھەتنى نەزەردىن ساقىت قىلماسلىققا تىرىشىڭ ھەمدە ھازىر كۆزىتىشنى باشلاڭ. ئۇ سىزنىڭ مۇناسىۋىتىڭىز بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇپ ، ھايۋاننىڭ ئوبرازى سىزنىڭ ئېنېرگىيەنى تېجەپ ، بۇ توسالغۇنى ھەل قىلىش ئۈچۈن ئارىلىقنى يىراقلاشتۇرۇشىڭىز ۋە تېخىمۇ ئاقىلانە ئويلىنىشىڭىز كېرەكلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.
شۇڭا ، ئۇنداق قىلماڭ كىشىلەر بۇ ۋاقىتتا نېمىلەرنى ئويلايدۇ؟ سىزنى ھەقىقىي تونۇغان ئادەم بۇ ئارىلىق بىلەن ھەقىقىي مۇددىئايىڭىزنى چۈشىنەلەيدۇ ۋە مەيدانىڭىزنى سوغۇققانلىق دەپ چۈشەندۈرمەيدۇ ، بەلكى ئۆزىڭىزگە ۋاقىت ئاجرىتىشنىڭ ئېھتىياجى دەپ چۈشەندۈرىدۇ. 
چۈش كۆرگۈچىنىڭ سۇلۇ ياكى ھايۋاننىڭ ئۆزى چۈشىدە قىلغان ھەرىكەتلىرى ئەسلىدىكى بېشارەتنىڭ مەنىسىنى ئۆزگەرتىشكە خىزمەت قىلىدۇ. شۇڭلاشقا ، ئۇلار چۈشنىڭ مەنىسىنى ئىزدەشتىن بۇرۇن چوقۇم ئەستايىدىللىق بىلەن كۆزىتىشى كېرەك. ئەگەر سىز بىر ئوچاق بىلەن بىرەر ئىش قىلغانلىقىڭىزنى خىيال قىلغان بولسىڭىز ، تۆۋەندە بۇنىڭ نېمىگە ۋەكىللىك قىلىدىغانلىقىنى كۆرۈڭ!كۆڭلىڭىزنى تېخىمۇ ئېنىق ئاڭلاڭ. سىز سەل قاراشقا ئۇرۇنغان بىر مەسىلە بار ، چۈنكى سىز ئۇنىڭ مۇھىم مۇناسىۋەتكە بۇزغۇنچىلىق قىلىدىغانلىقىنى بىلىسىز. قانداقلا بولمىسۇن ، بۇلارنىڭ ھەممىسى سىزنىڭ زېھنىڭىزنى كۆپ ئالىدۇ ۋە ئاخىرىدا سىزگە زىيان سالىدۇ.
بۇ مەسىلىنىڭ بىردىنبىر ئويلىنىشىڭىزغا يول قويماڭ. بۇنداق قىلسىڭىز ، ھاياتىڭىزنىڭ باشقا تەرەپلىرىدىن خۇشاللىق تېپىشىڭىزنىڭ ئالدىنى ئالالايسىز. بۇنداق بولغاندا ، سىز ئويلىغاندەك بولمىغان بىر بۆلەك سەۋەبىدىن پۈتكۈل زىيانغا ئۇچرىشى مۇمكىن. ھاياتىڭىزدىكى ھازىرقى پەيت ھەققىدە ئۇچۇر تاپشۇرۇۋاتىدۇ. مەسىلىلىرىڭىزگە ئەستايىدىللىق بىلەن قاراۋاتىسىز ، ئەمما ئۆزىڭىزنى ھەل قىلىش ئىقتىدارىڭىزنىڭ يوقلىقىدىن قورقىسىز. بۇنداق بولغاندا ، ھوشىدىن كەتكەنلەر بۇ رەسىمنى ئەۋەتىپ نېمە قىلىشىڭىزنى بىلىشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىدۇ.
شۇڭا ، ئىقتىدارىڭىزغا تېخىمۇ ئىشىنىشكە تىرىشىڭ. ئەگەر سىز بۇ مەسىلىلەرگە جاۋاب بېرىشكە تىرىشىۋاتقان يۈرىكىڭىز ۋە ھېسسىياتىڭىزنى ئاڭلاشنى ئۆگەنسىڭىز ، بۇ باسقۇچنى باشتىن كەچۈرەلەيسىز. شۇڭلاشقا ، بۇ ئۇچۇرلارغا سەل قارىماڭ ، چۈنكى بەزىدە پەقەت مۇۋاپىق تەرەپلا كۇپايە قىلمايدۇ. ھېسسىيات. شۇڭا ، بۇ رەسىم ئۇلارغا ئوبيېكتىپ قارىيالايدىغان ۋە قىلالايدىغان بىرىنى گەۋدىلەندۈرۈش ئۈچۈن خىزمەت قىلىدۇھاياتىڭىزنىڭ ھەممە ساھەلىرىنى مۇۋاپىق ئايرىڭ.
بۇ خىل پوزىتسىيە ئىنتايىن ئاكتىپ بولىدۇ ، چۈنكى ئۇ باشقا مەسىلىلەر ، بولۇپمۇ ئىقتىسادىي مەسىلىلەر سىزنىڭ مۇناسىۋىتىڭىزگە ئارىلىشىشىغا يول قويمايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، ياردەم سوراش ۋە سىزنى يالغۇزلۇق ھېس قىلدۇرۇشمۇ قىيىنغا توختايدۇ. شۇڭلاشقا ، نەرسىلەرنى قانداق ئۆلچەشنى بىلىش ۋە زۆرۈر تېپىلغاندا ياردەم سوراش تولىمۇ مۇھىم. ئىجابىي ئۇچۇر. بۇ رەسىم يېقىن كەلگۈسىدە خۇشاللىقنىڭ بولىدىغانلىقىنى گەۋدىلەندۈرىدىغاندەك قىلىدۇ ، ئۇ بەلكىم ئۆتمۈشتىكى ئادەمنىڭ قايتىپ كېلىشى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن ، سىز ئۇنىڭغا بەك ئامراق ھېس قىلىسىز.
ئادەتتە ، بۇ سان ئۇنىڭ بىلەن ئالاقىلاشقان دوست. ئىككىڭلار يەنە بىر قېتىم ئۇچرىشىپ ، قايتا ئۇلىنىش پۇرسىتىگە ئېرىشىسىز. شۇڭا ، بۇ رىشتىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش سىزگە ياخشىلىق قىلىدىغان ھەممە ئىش بار ، چۈنكى بۇ دوست ھاياتىڭىزغا بىر نەرسە قوشۇش ئۈچۈن كىرگەن ئادەم. يەر يۈزى ئاگاھلاندۇرۇش. كىم بۇ ئۇچۇرنى تاپشۇرۇۋالسا ، ئۇلار ئۆزىنىڭ قابىلىيىتىگە ۋە ئۆزىنىڭ ھۆكۈمىگە ئىنتايىن ئىشىنىدىغان پەيتنى باشتىن كەچۈرۈۋاتىدۇ. ئەمما ، بۇ ئارتۇقچە ئىشەنچ سەۋەبىدىن ، خىيالپەرەس باشقىلارنىڭ نەسىھىتىنى ئاڭلىمايدۇ ياكى ئۇلارنىڭ كۆز قارىشىنى ئويلىمايدۇ.
شۇڭا ، بۇ ئاخىرىدا كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.ئۇ قارىماققا ياخشىدەك كۆرۈنگەن ، ئەمما ئەمەلىيەتتە رېئال مەسىلىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان مۇرەككەپ يوللار بىلەن تولغان. بۇنىڭ ئوتتۇرىسىدا ، ئاخىرقى قارارنىڭ ھەمىشە سىزنىڭ ئىكەنلىكىڭىزنى ئۇنتۇپ قالماڭ ، ئەمما باشقا كۆز قاراشلارنى ئاڭلاشنىڭ زىيىنى يوق.
كەركىدانغا مۇناسىۋەتلىك چۈشلەرنىڭ مەنىسى دائىم ئوتلاق بىلەن ئارىلاشتۇرۇلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، ئۇلارنىڭ ئۆزىگە خاس سىمۋوللۇقى بار ، بۇ ھەمىشە تىلغا ئېلىنغان ھايۋانلارنىڭكىگە ئوخشىمايدۇ. شۇڭلاشقا ، بۇ پەرقلەرنى گەۋدىلەندۈرۈش ئۈچۈن تۆۋەندە بەزى چۈشلەرنىڭ مەنىسى ھەققىدە تەپسىلىي ئىزدىنىلىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، باشقا ھايۋانلارمۇ مۇزاكىرە قىلىنىدۇ. تېخىمۇ كۆپ مەزمۇنلارنى كۆرۈڭ! شۇنداق قىلغاندىلا ، ئۆزىڭىزنى كۈچەيتەلەيسىز ، بۇنداق بولغاندا يولدا يېڭى قىيىنچىلىقلار يۈز بەرگەندە ئۇنچە كۆپ ئۇپراش ۋە يىرتىلىپ كەتمەسلىكىڭىز مۇمكىن. قىيىنچىلىق ئالدىدا بۇ مۇداپىئە قىياپىتىنى قوللىنىشنى توختىتىڭ. ئۇلارغا تېخىمۇ ئوچۇق-ئاشكارە يۈزلىنىشكە تىرىشىڭ ھەمدە ئەتراپىڭىزدىكى كىشىلەرنىڭ سىزگە قىلىۋاتقان ياردىمىنى قوبۇل قىلىڭ. بۇلارنىڭ ھەممىسى مەسىلىنى ھەل قىلىشنى ئاسانلاشتۇرىدۇ.ھاياتىڭىزدىكى ئۆتكۈنچى پەيت. يېڭى باسقۇچ باشلىنىش ئالدىدا تۇرماقتا ، سىز ئېلىپ كەلگەن ياخشى نەتىجىلەردىن پايدىلىنالايدىغان ئىشلارنى كۆرۈش ئۇسۇلىڭىزنى ئۆزگەرتىشىڭىز كېرەك. شۇڭا ، كۆز قارىشىڭىزنى كېڭەيتىشكە تىرىشىڭ. ھاياتىڭىزدىكى بۇ ۋاقىتتا سىزگە. بۇ ھايۋان خاتىرجەملىك ۋە تەڭپۇڭلۇقنىڭ سىمۋولى ، ھوشىدىن كەتكەنلەر ئۇنىڭ ئوبرازىنى ئەۋەتىپ ، ھاياتىڭىزنىڭ ھەر قايسى ساھەلىرىدە مۇۋەپپەقىيەت قازىنالايدىغانلىقىڭىزنى گەۋدىلەندۈرىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، بۇنى ئەمەلگە ئاشۇرۇش ئۈچۈن ، ئۆزىڭىزنىڭ ھېسسىياتىنى ئېتىراپ قىلىشنى ئۆگىنىشىڭىز كېرەك.
شۇڭا ، مەيلى ئاكتىپ ياكى سەلبىي ئىشلار بولسۇن ، ئەتراپىڭىزدىكى كىشىلەر بىلەن سەمىمىي بولۇشتىن باشلاڭ. ئۇلار سىزنى بىر چەتكە قايرىپ قويمايدۇ ، چۈنكى سىز تېخىمۇ مۇرەككەپ ئىشلارنى ئويلىشىڭىزغا كۆڭۈل بۆلگەنلىكىڭىز ياكى ياردەمگە موھتاج بولغانلىقىڭىز ئۈچۈن. بۇ چۈشلەر مۇھەببەت بىلەن بىۋاسىتە مۇناسىۋەتلىك بولۇپ ، مۇناسىۋەتتە يارىلىنىشتىن قورقىدىغانلىقىڭىزنى ئاشكارىلايدۇ. ساداقەتمەن كىشىلەر مەسىلىسىدە ، بۇ قورقۇنچ ھەمراھىڭىز بىلەن ئارىلىق يارىتىشى مۇمكىن ، چۈنكى سىز ئۇنىڭدىن ساقلىنىسىز
