باش سۆڭىكىنى چۈش كۆرۈش: باش سۆڭەك ، ئىسكىلىت ، سۆڭەك ، يۈگۈرۈش ، كۈلۈش ۋە باشقىلار!

  • ھەمبەھىرلەڭ
Jennifer Sherman

مەزمۇن جەدۋىلى

باش سۆڭىكى ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسى

باش سۆڭىكى بىلەن چۈش كۆرۈش قورقۇنچلۇق بولۇپ ، ناچار ئىشنىڭ يۈز بېرىدىغانلىقىنى ھېس قىلدۇرىدۇ - نېمىلا دېگەن بىلەن ، ئەگەر سىز ئىسكىلىتقا ھېسداشلىق قىلمىسىڭىز ، باش سۆڭەك ھەرگىزمۇ ياخشىلىق ئېلىپ كەلمەيدۇ. ھېسسىيات. ئەمما سىزنىڭ چۈشنى خاتا چۈشىنىشىڭىز مۇمكىنچىلىكى يەنىلا بار.

باش سۆڭىكى ئادەتتە بىر ماكرو بىلەن مۇناسىۋەتلىك. ئەمما سىز كىتابنىڭ مۇقاۋىسىغا ھۆكۈم قىلالمايسىز ، باسقۇنچىلىققا مۇناسىۋەتلىك چۈش ھەرگىزمۇ بۇ ھەرىكەتتىن قورقۇش دېگەنلىك ئەمەس ، باش سۆڭەك ۋە ئىسكىلىت بىلەن چۈشتە يوشۇرۇن بەلگىلەر بولۇشى مۇمكىن.

باش سۆڭەكنىڭ باش سۆڭىكى. چۈشتە مۇنداق مەنىنى بىلدۈرىدۇ: جىنسىي ھەۋەس ، مەنىۋى ھالەت ، ياخشى ياكى ناچار بىشارەتلەر ، شۇنداقلا يالغۇز ۋاقىتنى ئۆتكۈزگەندىن كېيىن دوستلىرىڭىز بىلەن جەم بولۇشىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. بۇ مەنىلەرنى ئوقۇش سىزنىڭ قىزىقىشىڭىزنى قوزغىغان بولۇشى كېرەك ، ئەمما تېخىمۇ كۆپ ئۇچۇرلارغا ئېرىشىش ئۈچۈن ماقالىنى ئوقۇپ بېقىڭ. ئوخشىمىغان شەكىلدە ، پەقەت باش سۆڭىكى ياكى سۆڭەك بىلەن. لېكىن قورقماڭ ، ئالدىراپ پىكىر ئېلىشتىن بۇرۇن ئۇلارنىڭ مەنىسىنى جەزملەشتۈرۈڭ. شۇڭا ، باش سۆڭىكى ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ ئوخشىمىغان ئۇسۇللىرى ھەققىدە تېخىمۇ كۆپ بىلىمگە ئېرىشىش ئۈچۈن ، ماقالىنى داۋاملىق ئوقۇپ بېقىڭ. كىملىك ​​، چۈنكى بولۇشتىن ئىلگىرىمانا بۇ ھەقىقىي سىز ، شۇنداق بولۇشىڭىز كېرەك. بەزى كىشىلەرنىڭ پىكىرى سىزنى بېسىپ چۈشمىسۇن. يولىڭىز كېلىدۇ. يول - توسالغۇلار بەلكىم كىشىلەر كەلتۈرۈپ چىقارغان بولۇشى مۇمكىن ، سىزنى توسىيالمايدۇ! سىز سەلبىي سۆزلەرنى ئىشلەتكەنلىكىڭىز ئۈچۈن ، ھاياتىڭىزدىكى نېمەتلەرنى تاقىشىڭىز مۇمكىن. شۇڭا ، ئادەم يۇقىرى ئاۋازدا ئەمەس ، بەلكى ئۆزى ئېيتقان سۆزلەرگە دىققەت قىلىشى كېرەك. شۇڭا سەلبىي سۆزلەرنى قىلىشنىڭ خەتىرى. ئەگەر ياخشى دەيدىغان گېپىڭىز بولمىسا ، ھېچنىمە دېمەڭ. ئەسكەرتىش: ئاغزىڭىزدىن چىققان نەرسىلەرگە تېخىمۇ دىققەت قىلىش ئۈچۈن ، يۇقىرى ئاۋازدا كىتاب ئوقۇش ئارقىلىق ئۆزىڭىزنىڭ ئاۋازىنى ئىشلىتىڭ.

باش سۆڭىكىنىڭ يۈگۈرۈشى ياكى مېڭىشىنى ئارزۇ قىلىش مېڭىش قورقۇنچلۇق بولىدۇ ، ئەمما بۇ چۈشنىڭ ھەقىقىي مەنىسى يوق. ئەكسىچە ، ئۇ جىنسىي ھەۋەسنىڭ ئىنتايىن كۈچىيىپ كەتكەنلىكىنى كۆرسىتىدۇ. باشقىچە قىلىپ ئېيتقاندا ، سىز دائىم ھاياجانلانغاندەك ھېس قىلىسىز ، بەلكىم بۇنداق كۆپ تەۋەككۈل قىلىشنى بىلمەسلىكىڭىز مۇمكىن.libido. شۇڭا ، مېڭىۋاتقان باش سۆڭەك شەھۋەت ۋە بۇزۇقچىلىققا سىمۋول قىلىنغان - سىز تەۋەككۈل قىلالمايدىغان ئارزۇلارنى باستۇرۇپ قويدىڭىز. ئەمما ئۇۋۇلاشنى چەكلەش دەپ قارىماڭ ، ئۇ سىزگە بۇ جەھەتتە ياردەم بېرەلەيدۇ. بىلەن بولغان مۇناسىۋەت! بۇنى سىز تونۇيدىغان ئادەم بىلەن قىلغان ياخشى. مەنىۋى نۇقتىدىن ئالغاندا ، جىنسىي ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچنى كونترول قىلماسلىق - سىزدە يۈز بېرىشى مۇمكىن - نۇرغۇن زىددىيەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. باش سۆڭەكلەر يۈز بەرگەن ئىشلار سىزنىڭ ئالدىڭىزدىكى ياكى سىز دۇچ كېلىۋاتقان مەسىلىلەرنى چۈشىنىدىغان ۋە ۋەزىيەتنى ئوڭشاش ئۈچۈن ئاللىقاچان زۆرۈر تەدبىرلەرنى قوللىنىشقا باشلىغان ئادەم ئىكەنلىكىڭىز - ئۇ ئەقىل-پاراسەت ، ھەتتا ئەقىل-پاراسەتنى نامايان قىلىدىغان نەرسە.

باش سۆڭىكىمۇ سىزنى مەسخىرە قىلغان ئەھۋال ، بۇ سىزنى يوقىتىشنى ئويلىغان بەزى كىشىلەر ، دوست دەپ قارالغان كىشىلەردىن گۇمانلىنىشىڭىز كېرەكلىكىدىن دېرەك بېرىدۇ. بۇ سۆزنىڭ مەنىسى ئەمەس ، بەلكى ئۇلار ھەسەتخورلۇق قىلىشى مۇمكىن ، ئۇلار گۇناھسىزدەك قىلسىمۇ «گىلەمنى تارتىپ چىقىرىش» ياكى سىزنى ھاقارەتلەشنىڭ زىيىنىنى كۆرمەيدۇ.

بۇ كىشىلەرگە دىققەت قىلىڭ ، ھوشيار بولۇڭ ۋە ئۇلارنى تونۇۋېلىڭ ، شۇڭا سىز ئۇلاردىن يىراق تۇرالايسىز. يەنە بىر تەرەپتىن ، پۇل تۆلىمەسلىكىڭىز كېرەك. چۈنكى سىز بەرگەن ھەممە نەرسە جەلپ قىلىسىز.

باش سۆڭەكنىڭ غەلبىسىنى ئارزۇ قىلىشھايات

ئىسكىلىتنىڭ ھاياتلىققا ئېرىشىشىنى ئارزۇ قىلىش ، ھاياتىڭىزدىكى مەسىلىلەرگە ۋەكىللىك قىلىدىغان بولغاچقا ، سىزگە ئاگاھلاندۇرۇش بېرىلىۋاتقانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ. بۇ خىل ئەھۋالدا سىز بۇ قولايسىزلىقلارغا دىققەت قىلىشىڭىز ، ئەقىل-پاراسىتىڭىزنى ئىشلىتىپ ئۇلارغا دىئاگنوز قويۇشىڭىز ، ئاندىن ئۇلارنى توغرا قارار چىقىرىشىڭىز كېرەك.

سىزمۇ سىزگە ياردەم قىلماقچى بولغان كىشىلەردىن ئېھتىيات قىلىشىڭىز كېرەك ، ئەمما ئەمەلىيەتتە ئۇنىڭ بۇنداق مۇددىئاسى يوق. بەزىلەر سىزگە زىيان سالىدىغان بولۇشى مۇمكىن ، شۇڭا بۇ كىشىلەرنى پەرقلەندۈرۈش ، ئاندىن ئۇلارنى ھاياتىڭىزدىن چىقىرىۋېتىش ئۈچۈن ياخشى كۈزەتكۈچى بولۇشىڭىز كېرەك.

ئەگەر ھاياتىڭىزدا مەسىلە بولسا ، ئېھتىيات قىلىڭ ۋە ھەر ۋاقىت ھوشيار بولۇڭ - شۇنىڭدىن كىچىك نەرسە چوڭ بولۇپ كەتمەيدۇ. بىر نەسىھەت: دائىم مەسىلىنى ھەل قىلىش ھەقىقەتەن ئاددىي بىر ئىش ، بولمىسا ئۇلار ئۆزلىرى ھەل قىلالايدۇ. ئىلگىرىلەش كەسپى - تىرىشچانلىقىڭىز ئاخىرى نەتىجىگە ئېرىشتى ، ئەمدى مۇكاپاتقا ئېرىشىسىز. يەنە بىر تەرەپتىن ، بۇ چەكلىمىگە يول قويماڭ. ئارام ئېلىشتا ، سىزنىڭ كۈندىلىك ئادىتىڭىزنىڭ بىر قىسمى سۈپىتىدە.شەخسىي مەنپەئەتىڭىز ئۈچۈن كۆرسىتىلگەن تۆۋەندىكىلەرگە دىققەت قىلىڭ ، مەسىلەن: ئۆزىڭىزنىڭ باش سۆڭىكى ھەققىدە چۈش كۆرۈش ياكى تونۇلغان ئادەمنىڭ باش سۆڭىكى ھەققىدە چۈش كۆرۈش. تۆۋەندىكى تېمىلارنى ئوقۇش ئارقىلىق داۋاملىق ئىزدىنىشنى داۋاملاشتۇرۇڭ. بۇ خىل ئەھۋالدا ، بۇ بىر ئاگاھلاندۇرۇش ، شۇڭا ئۆزىڭىزنىڭ يۈز بېرىدىغان بەختسىزلىكنىڭ ئالدىنى ئېلىش پۇرسىتىگە ئېرىشىسىز - دوختۇرغا كۆرۈنۈش ۋە بەزى سىناقلارنى قوبۇل قىلىش تەۋسىيە قىلىنىدۇ. ئالدىنى ئېلىش داۋالاشتىن ياخشى. شۇڭا: ئۇ زېرىكىشلىك ئىش بولۇشى ناتايىن ، ئۆزىڭىز ياقتۇرىدىغان نەرسىنى تاللاڭ. قىزىقارلىق پائالىيەتلەر بار: سۇ ئۈزۈش ، پىلاتس ، يوگا ، بىر قىسىم ئۇرۇش سەنئىتى ، كراۋ ماگا قاتارلىقلار. ئۆزىڭىزنى قوغداشنى ئۆگىنىش شەكىللىنىش ۋە بىخەتەر ھېس قىلىشنىڭ ياخشى ئۇسۇلى. بىخەتەر خاتىرجەملىك: ئادەتتە سىز ئارزۇ قىلغان ئادەم ئۈچۈن ياخشى بىشارەتلەرنى كۆرسىتىدۇ. ئۇ كىشى ئۈچۈن مالىيە ۋە كەسپىي مۇۋەپپەقىيەتنى كۆرسىتىدۇ - گەرچە سىز ھاياجانلىنىپ ، بۇ كىشىگە ئېيتماقچى بولسىڭىزمۇ ، ئۇنداق قىلماڭ.

خۇش خەۋەرنى ئۆزىڭىزگە ساقلاڭ ، ئەمما مۇۋەپپەقىيەت قازىنىشتىن خۇشال بولماڭ. تونۇش. چۈنكى سىز باشقىلارنىڭ مۇۋەپپەقىيىتىدىن خۇشال بولغاندا ، مۇۋەپپەقىيەتنى ئۆزىڭىزگە جەلپ قىلىسىز.

بالىنىڭ باش سۆڭىكى ھەققىدە چۈش كۆرۈش

گەرچە بەك ماكرو ۋە قورقۇنچلۇق بولسىمۇ ، خاتىرجەم بولۇڭ ، چۈنكى بالىنىڭ باش سۆڭىكى ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسى ياخشى. چۈشتىكى بالا ھاياتىڭىزدىكى يېڭى جانلىقنىڭ كېلىشىگە ۋەكىللىك قىلىدۇ. ئەگەر بويتاق بولسىڭىز ، بۇ يېڭى مۇھەببەتنى كۆرسىتىدۇ - ئەمما توختىماي ئىزدىمەڭ ، ئۇ سىزنىڭ يېنىڭىزغا كەلسۇن. ، يەنە لوگىكا ئارقىلىق بۇ كىشىنىڭ ۋەدە قىلىنغان ئادەم ياكى ئەمەسلىكىگە ھۆكۈم قىلىڭ.

يەنە بىر تەرەپتىن ، ئەگەر سىز سادىق بولسىڭىز ، بۇ چۈش شېرىكلىك ، سۆيگۈ ۋە مۇھەببەت بىلەن ئىككىگە ياخشى ۋاقىتنى كۆرسىتىدۇ. شۇڭا ، بۇ باسقۇچتىن پايدىلىنىپ ، ئالاھىدە ھەم رومانتىك بولۇپ ، سىز دائىم بىللە قىلىشنى ئويلىغان ، ئەمما ۋاقتىڭىز ۋە خاھىشىڭىز بولمىغان ئىشلارنى قىلىڭ.

ھايۋانلارنىڭ باش سۆڭىكىنى چۈش كۆرۈش

ھايۋانلارنىڭ باش سۆڭىكىنى چۈش كۆرۈش ھاياتىڭىزدىكى پاراكەندىچىلىك ۋەقەلىرىنىڭ سىزگە كۈچلۈك تەسىر قالدۇرغانلىقىنى كۆرسىتىدۇ. سىز بەلكىم ئىشەنچ دەرىجىڭىزنىڭ ئۆسۈشىنى باشتىن كەچۈرگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن ، ئەمما ھازىرچە ئۇ سۇسلاپ يوقىلىۋاتىدۇ. ھاياتىڭىزنىڭ بەزى ساھەلىرىدە سىزدە ئاپتونومىيە ۋە مۇستەقىللىق كەمچىل ، ئۇ ھېسسىيات ، مالىيە ياكى خىزمەت بولۇشى مۇمكىن.

سىزنىڭ روھىي پوزىتسىيەڭىز ۋە تۇرمۇش ئۇسۇلىڭىز ئۆزگىرىۋاتىدۇ - ئەمما ئەڭ مۇھىمى سەمىمىي بولۇش - ئۆزىڭىز ۋە ئەتراپىڭىزدىكى باشقىلار بىلەن قوپاللىق قىلماي. ئۆزىڭىزگە ، ھەتتا ئۆزىڭىزگە قاتتىق مۇئامىلە قىلىش مۇمكىنئۇ ئۆزىڭىز بەرگەن تەقدىردىمۇ ، مۇھەببەت ۋە چۈشىنىشكە موھتاج.

يېپىق ئىشىكلەرنى ئۇنتۇپ ئوچۇق دېرىزىگە قاراشنىڭ ۋاقتى كەلدى. ئەمما ئۆزىڭىز ھەقىقىي ئارزۇ قىلغان بىلەن ھەرىكەت قىلىڭ - ھەرىكىتىڭىز چوقۇم ئارزۇيىڭىز بىلەن باغلىنىشى كېرەك ، بولمىسا ھېچنېمىگە ئېرىشەلمەيسىز. ۋاقىت يېقىنلاپ قالدى ، ئۇ ئادەتتە ئائىلە مەسىلىسى بىلەن مۇناسىۋەتلىك. بۇلار سىزنى ئويلىنىشقا تەكلىپ قىلىدىغان چۈشلەر - ھاياتىڭىزدا ئۇ سىزدىن ئاقىلانە ھەرىكەت قىلىشىڭىزنى تەلەپ قىلىدۇ ، چۈنكى سەلبىي پىكىر ۋە دائىملىق كرىزىسلار ھازىر يۈز بەرگەن ، ئىلگىرىكىگە قارىغاندا كۈچلۈك بولغان ئىلگىرىكى مەسىلىلەردىن كېلىپ چىققان.

يۇقىرىدا دېيىلگەندەك سىز بۇ خىل مەسىلىلەرنى بىر تەرەپ قىلىش ئۈچۈن ئەقىل-پاراسەتكە موھتاج بولىسىز - ئۇلارنى ياخشى تەھلىل قىلىڭ ۋە ئۇلارنىڭ مەبلىغىنى تېپىڭ ، ئاندىن ھەل قىلىش چارىسىنى تېپىڭ. بۇ سىز ئويلىغاندىنمۇ ئاددىي بولۇشى مۇمكىن. ۋەزىيەتنى كەسكىنلەشتۈرۈۋېتىدۇ. يەنە بىر جەھەتتىن ، بەزى مەدەنىيەتلەردە ، بۇ چۈش ئارقا-ئارقىدىن ناچار دەقىقىلەردە ئىجابىي ئۆزگىرىشلەرنى كۆرسىتىدۇ - قايسى مەنىنى سۈمۈرمەكچى بولغانلىقىڭىزنى تاللايسىز.

قارا باش سۆڭەكنى كۆرۈش

قارا باش سۆڭەك ياكى قارا چۈشنى ھېس قىلىش ھېسسىيات دەرىجىسىگە كېلىدىغان ئېنىقسىزلىق پەيتلىرىگە سىمۋول قىلىنغانۋە خىزمەت. بەزى ئەھۋاللار ھەل قىلىنمىدى ۋە سىز ئۈچۈن بىر چوڭ مەسىلىگە توپلاندى. قانداقلا بولمىسۇن ، ئالاقزادە بولۇپ كەتمەڭ ، سىز ياشاۋاتقان ئەھۋالنى ئوڭشىيالايسىز ، شۇندىلا مۇھەببەت ھاياتىڭىزدا يىمىرىلىشكە ياكى خىزمىتىڭىزدىن ئايرىلماسلىققا بولىدۇ. سەۋرچانلىق ۋە ئەقىل بىلەن باشقۇرغىلى بولمايدىغان ھېچ نەرسە يوق. سىز بۇ قىيىن ئەھۋاللارنى يېڭىپ كېتەلەيسىز. سىز. ھازىر ، غەم-ئەندىشىڭىزنى كونترول قىلالمايسىز ، بۇ سىزنىڭ كاللىڭىز سەلبىي خىياللار بىلەن تولغاندەك ، سىز ئويلىغان ھەل قىلىش چارىسىنى قانداق ئېلىپ بېرىشنى بىلمەيسىز. بۇ ھەقىقىي مەسىلىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. چۈش ياردەمنى قوبۇل قىلىش ئارقىلىق سىز ئويلىغان مەسىلىلەرنىڭ ھەل قىلىش چارىسىنىڭ بارلىققا كېلىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.

باش سۆڭىكى بىلەن چۈش كۆرۈش قورقۇنچ بىلەن مۇناسىۋەتلىكمۇ؟

گەرچە باش سۆڭىكى ھەققىدە چۈش كۆرۈش قورقۇنچلۇق بولسىمۇ ، ئەمما بۇ مەنىنىڭ قورقۇنچ بىلەن مۇناسىۋىتى يوق. ئەكسىچە ، ئۇ ھەممىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ: جىنسىي ھاياجانلىنىش ، خۇش خەۋەر ، ناچار ۋاقىتلار ، كەلگۈسىڭىزدىكى مۇھەببەت قاتارلىقلار.

ئەمما قورقۇنچ بىلەن باغلىنىشلىق بىر ئېنىقلىما بار: باش سۆڭىكىھايۋان دېگەنلىك ، سىزنى پاراكەندە قىلغان ياكى قورقۇتقان ۋە بۇ چۈشنى قوزغىغان دېگەنلىك ، ئەمما ئادەتتە سىزدە بۇ ئۇقۇم يوق. باش سۆڭەك ھەققىدىكى چۈشلەردىن قورقماسلىق ۋە ئۇلارنىڭ مەنىسىنى چۈشىنىشكە تىرىشىش تەۋسىيە قىلىنىدۇ ، شۇندىلا سىز ئۆزىڭىز ھەققىدە تېخىمۇ كۆپ بىلىمگە ئېرىشەلەيسىز ۋە كەلگۈسى توغرىسىدىكى بىشارەتلەرگە تېخىمۇ ئەھمىيەت بېرەلەيسىز.

ساپ سۆڭەك بولۇپ قېلىش ، باش سۆڭەك روھنىڭ ئورنى دەپ قارىلىدۇ - سىزنى مەنىۋىيەتكە تۇتاشتۇرىدىغان قارىغاي بېزى دەل باشنىڭ ئوتتۇرىسىغا جايلاشقان.

نەتىجىدە ، سىز ئۆزىڭىز ۋە ئۇنىڭدىن يىراقلىشىسىز. تارتىپ چىقىرىش سىزنى باش سۆڭىكى ئارزۇسىغا ئايلاندۇرىدۇ. ئۇندىن باشقا ، بۇ چۈش ساغلاملىق بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن ، چۈنكى ناترىي فتور قارىغاينى ھېسابلاشقا مەسئۇل بولۇپ ، روھىي جەھەتتىكى ئۈزۈلۈپ قېلىشىڭىزنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىدۇ. - «ئۇلار مېنى روھىي تەرىپىمدىن يىراقلاشتۇرۇۋاتامدۇ؟» دەپ ئويلاڭ. ئەگەر جاۋاب ھەئە ، ھايات تاللىشىڭىزنى ھازىرغىچە كۆرۈپ بېقىش ياخشى. توسۇلۇپ قالغان قارىغاي سىزنىڭ قەدەملىرىڭىزنى ۋە تاللىشىڭىز كەلگۈسىدە كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان مەسىلىلەرنى ئالدىن پەرەز قىلىشىڭىزنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.

باش سۆڭەك ۋە سۆڭەكنى چۈش كۆرۈش

باش سۆڭەك ۋە سۆڭەكنى چۈش كۆرۈش يامان ئىش. ھاياتىڭىزدىكى قورقۇنچلۇق ئاپەتلەرنى تەسۋىرلەيدىغان سىنارىيە ، بولۇپمۇ ھېسسىياتىڭىزغا باغلانغان. باشقىچە قىلىپ ئېيتقاندا ، سىز بىر مەزگىل ئەندىشە ئىچىدە ئۆتىسىز - ئەمما بۇ يەردە توختاپ قالماڭ ، چۈنكى سىز چوڭقۇرلاپ ، ھەر قانداق قىيىنچىلىقنى يېڭىشكە قادىر ئىكەنلىكىڭىزنى بىلىسىز.

بۇ مەنىدىن ئېيتقاندا ، بىر مۇھىم ئىرادە ھاياتىڭىزدىن چىقىڭ - ئەنسىرىمەڭ ، ئۇ ئۆلۈمنىڭ بېشارىتى ئەمەس ، بەلكى يوقىتىشنىڭ بېشارىتى. ئەمما نۇرغۇن ۋاقىتلاردا ئۇلار ئىگە بولغان نەرسىلەرنى قەدىرلەش ئۈچۈن بىر نەرسىنى يوقىتىپ قويۇشى كېرەك ، شۇڭا بۇ باسقۇچنى يېڭىۋالسىڭىز تېخىمۇ كۆپ بولىدۇكۈچلۈك بولۇشى مۇمكىن. ، سىز زېھنىڭىزنى مەركەزلەشتۈرمەيسىز ، نەتىجىدە ئىزچىللىقنى داۋاملاشتۇرمايسىز. قانداقلا بولمىسۇن ، بارلىق جانلىقلارنىڭ ئۆزىگە لايىق تەقدىرى بار ، بۇنىڭدىن ئەنسىرەشنىڭ ھاجىتى يوق. چىن دىلىڭىزدىن ، ئەگەر ئۇ ئادەم ياخشى بولسا ، ئۇنىڭ تېخىمۇ ياخشى جايدا ۋە ناھايىتى ياخشى ئىكەنلىكىگە ئىشىنىڭ.

باش سۆڭەك ۋە ئىسكىلىت بىلەن چۈش كۆرۈش

چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسى باش سۆڭىكى ۋە ئىسكىلىت ئاجىزلىقنىڭ بىر باسقۇچىنى كۆرسىتىدۇ ، چۈنكى ئىسكىلىتنىڭ ئاساسلىق رولى بىزنىڭ ئىچكى ئەزالىرىمىزنى قوللاش ۋە قوغداش. شۇڭا ، بۇ يوچۇق مەنىۋى ياكى جىسمانىي جەھەتتىن بولىدۇ. . بۇ مەنىدىن ئېيتقاندا ، سىز ئۆزىڭىزنى ئاجىز ۋە قوغدالمىغاندەك ھېس قىلىسىز. توسۇلۇش ، زەخىملىنىش ۋە ھېسسىيات جەھەتتىكى ئاجىزلىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئىشلارنى ئەستايىدىللىق بىلەن كۆرۈڭ. بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىنكېسەللىك ياكى زىيانلىق خىياللار - ئۆزىڭىزنى ئۆزىڭىزنىڭ ئوي-پىكىرلىرى بىلەن تەۋرىتىپ قويماڭ. بەلكىم سىز يېمەك-ئىچمىكىڭىزنى ، تۇرمۇش ئادىتىڭىزنى بىلمەسلىكىڭىز ياكى ھاراقنى كۆپ ئىچىشىڭىز ۋە قىلىدىغان چېنىقىشىڭىزنىڭ ئاز بولۇشى مۇمكىن. ئەمما خاتىرجەم بولۇڭ ، بۇ ئاسان ھەل قىلىش چارىسى بىلەن بىر ئىش بولۇشى مۇمكىن ، دوختۇرنى يوقلاش تەۋسىيە قىلىنىدۇ. بەلكىم بەدىنىڭىزگە شەخسىيەتچىلىك قىلغان بولۇشىڭىز مۇمكىن - ئازراق ئۆزىڭىزنى ئاسراش ياخشى بولاتتى. ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ: سىز ھاياتىڭىزدىكى ئەڭ مۇھىم ئادەم! سىزگە مول ، ئەمما مەززىلىك يېمەكلىكلەرنى تەمىنلەيدىغان ئوزۇقلۇقشۇناسنى ئىزدەش تەۋسىيە قىلىنىدۇ ، شۇندىلا سالامەتلىكىڭىزنى يېڭىلاپ تۇرالايسىز! كېسىۋېتىلگەن باش سۆڭەك دوستلىرىڭىزغا ئىنتايىن ئەھمىيەت بېرىدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ ، قانداقلا بولمىسۇن ، بۇنىڭغا قارىماي ، سىز بىر ئاز ئايرىلىشقا قاتناشسىڭىز بولىدۇ. بۇ جەريان كىشىنى چۆچۈتىدىغان ئىش ئەمەس ، پىشىپ يېتىلگەندە ئەتراپىڭىزدىكى كىشىلەر بىلەن تېخىمۇ كۆپ تاللاشقا مايىل بولغان ۋاقتىڭىزغا ئېھتىياجلىق.

يەنە بىر تەرەپتىن ،بۇ قىسقا ۋاقىت ئىچىدە بولىدۇ ، ئۇزۇن ئۆتمەي دوستلىرىڭىزنى يەنە بىر يەرگە توپلىيالايسىز ، قىزىقارلىق ۋە خۇشال مىنۇتلارنى بىللە ئۆتكۈزەلەيسىز - ئىجتىمائىيلىشىش ئىنساننىڭ ھايات قېلىشتىكى ئاساسلىق ھەرىكىتى بولۇپ ، سىزنىڭ كىملىكىڭىزنىڭ بىر قىسمى ، ئەمما ھەممىدىن مۇھىمى ئۇ سىزنىمۇ ئېلىپ كېلىدۇ. نۇرغۇن خۇشاللىق ۋە خۇشاللىق. ئوخشىمىغان جايلاردا باش سۆڭىكىنى چۈش كۆرۈش

باش سۆڭىكىمۇ ئوخشىمىغان جايلاردا بولىدۇ ، بۇ چۈشنىڭ مەنىسىنى ئۆزگەرتىدۇ. بۇ ئۆزگەرتىشلەرنىڭ ھەقىقىي مەنىسىنى بىلىش ئۈچۈن ئازراق ئوقۇڭ. شۇنداق قىلىشنى خالايمەن ، چۈنكى تۇرمۇشتا ئاللىبۇرۇن تېلېفون قىلىش ھاجەتسىز. يولىڭىزدا توسالغۇ بولۇشى تەبىئىي ئىش. بۇ چۈش مەسىلىلەرنى جەلپ قىلىدىغان ناچار تاللاش بىلەن مۇناسىۋەتلىك.

شۇڭا ، تېخىمۇ كۈزەتكۈچى بولۇڭ: سىزگە قانداق تەسىر قىلىۋاتقانلىقىنى چۈشىنىڭ ۋە ھاياتىڭىزدىكى مەسىلىلەرنى قانداق ئۆچۈرۈۋېتىدىغانلىقىڭىزنى بايقايسىز - ئەمما بۇلا ئەمەس. ئۇلاردىن ئۆگىنىڭ ، شۇڭا ئۇلار قايتا تەكرارلانمايدۇ. ھاياتىڭىزدا خىرىسقا تولغان ئەھۋاللار بولىدۇ ، ئەمما دىققەت قىلسىڭىز ، ئۇلارنى قانداق يېڭىشنى بىلىسىز ، شۇڭا تېخىمۇ كۆپ خاتىرجەملىككە ئېرىشىسىز.

قەبرىستانلىقتا باش سۆڭىكىنى چۈش كۆرۈش

قەبرىستانلىقتا باش سۆڭەكنى چۈش كۆرۈش قورقۇنچلۇق بولىدۇ ، ئەممائەگەر قورقۇنچ سىزنىڭ تۇرمۇشتا ئالغا ئىلگىرىلىشىڭىزگە توسقۇنلۇق قىلسا ، بۇ چۈش كۆپ ئۇچرايدۇ. بەلكىم سىز پايدىلىق بولغان ئۆزگىرىشلەرگە قارشى تۇرۇشىڭىز مۇمكىن - راھەت رايونىڭىزنى تاشلاپ سىزنى ئاۋارە قىلىدۇ ۋە قورقىتىدۇ ، ئەمما قورقۇنچلىرىڭىز ھاياتىڭىزدا ياخشى ئىشلارنىڭ يۈز بېرىشىگە توسالغۇ بولۇۋاتىدۇ.

بۇزۇۋېتىش تەۋسىيە قىلىنىدۇ ئۇلار سىزنى تۇتۇۋاتقاندەك كەلگۈسى ياكى بۈگۈنىنىڭ قورقۇنچلۇق ئويلىرى. تېخى يۈز بەرمىگەن پاكىت ۋە ئەھۋاللارنى مۆلچەرلەشنى توختىتىڭ - چۈنكى ئۇلارنىڭ يۈز بەرمەسلىكى ياكى يۈز بەرگەندە ئۇنچىۋالا ناچار بولماسلىقى مۇمكىن. سىز كۈچلۈك ۋە بىر قانچە ئوڭۇشسىزلىقلارنى بىر تەرەپ قىلىشقا تامامەن قادىر. باشقىلارنى خۇشال قىلىشتىن قورقىدىغان بەزى قورقۇنچلارنى يىراقلاشتۇرۇڭ ، بۇ سىزنى ناچار ئۇسۇلدا مۇقىملاشتۇرالايدۇ. . باش سۆڭىكىنى سۇدا چۈش كۆرۈش ھاياتىڭىزنى يۇيۇش كېرەكلىكىنى كۆرسىتىدۇ - مۇنداقچە ئېيتقاندا ، باشقىلار تەستىقلىمىسىمۇ ، سىزگە ياخشىدەك كۆرۈنگەن پۇرسەتتىن پايدىلىنىشىڭىز كېرەك.

بۇ چۈش قاچان كۆپ ئۇچرايدۇ مۇستەقىل بولغۇڭىز بار ، بۇ ھازىرچە مۇمكىن ئەمەس. ئېسىڭىزدە بولسۇنكى ، سىزگە نەسىھەت قىلىدىغانلار ھەمىشە سىزنىڭ زىيىنىڭىزنى خالىمايدۇ ، شۇڭا ئۇلارغا ئاچچىقلىنىشتىن ساقلىنىڭ ، ئەمما قىلماڭبۇ يىگىتلەر ھەمىشە توغرا. شۇڭا ، سىزنى قوغدايدىغان ياكى سىزنى قوغداشقا ئۇرۇنغانلارنىڭ مۇقاۋىسىغا يوشۇرۇنماڭ ، چۈنكى سىز مۇھىم پۇرسەتلەرنى قولدىن بېرىپ قويۇشىڭىز مۇمكىن. ئاسماننىڭ بىر قانچە مەنىسى بار ، ئەمما ئادەتتە ئۆزگىرىش ئۈمىدىنى كۆرسىتىدۇ. بۇ ئىشلارنىڭ ھاياتىڭىزدىكى ئەڭ ياخشى ئۇسۇلدا تەرەققىي قىلىشىنى ئارزۇ قىلىدىغان مۇۋاپىق پەيت ، ئەمما ئەگەر سىز بۇ ئۆزگىرىشنىڭ بولۇشىنى ساقلىسىڭىز ، خاتالاشقان بولىسىز. سىز چوقۇم ئۆزىڭىزنىڭ مەۋجۇتلۇقىدىكى ئۆزگىرىشلەرنى ئىلگىرى سۈرۈشىڭىز كېرەك. . ئوخشاشلىق خەتەرلىك ، چۈنكى ھەممە ئادەم بىر نەرسە تەلەپ قىلىدۇ ، ئۇنى ھەرگىز ئۇ يەرگە بارمايمەن دەپ ئويلاش ئازابلىق - ئەمما بۇ ئويلارنى بىر چەتكە قايرىپ قويۇپ پۇرسەتنى چىڭ تۇتۇڭ. قىلغان ئىشىڭىزغا پۇشايمان قىلىش قىلمايدىغان ئىشىڭىزدىن ياخشى. ھاياتىڭىزدا يېڭى مۇھەببەت پۇرسىتى پەيدا بولىدۇ ، ئۇ ئويلىمىغان يەردىن بولىدۇ - ئەمما ئېھتىيات قىلىڭ ، پەقەت ھېچكىمنى ياخشى كۆرۈپ قالماڭ. ئۇ كىشى بىلەن تېخىمۇ ياخشى تونۇشۇڭ ، ئەگەر سىز تەقدىرگە ئىشەنسىڭىز ، ئۇلارنىڭ سىز ئالدىن بەلگىلىگەن «شۇ» ئىكەنلىكىنى بىلىڭ.

ھەممە ئىش سىز ئويلىغاندەك ئىشلەيدۇ ، بۇ كۆڭۈل بۆلۈش ۋە دىققەت قىلىشنى تەلەپ قىلىدۇ - ئەمما كىشىلەر ھەمىشە ئۆزىنىڭ رېئاللىقىنى يارىتىدۇئۇلار ئويلىغانلىرى ئارقىلىق ، ئويلىغانلىرىڭىزدىن ئېھتىيات قىلىڭ ، چۈنكى ئۇ يۈز بېرىشى مۇمكىن. سىزگە دىققەت قىلىدىغان ۋە ئەستايىدىللىق بىلەن چاقچاق قىلىدىغان ئادەمگە ئالدىنىپ قالماڭ. ۋاقتىڭىزنى ئىسراپ قىلىدىغان يوشۇرۇن ئاڭ كەلتۈرۈپ چىقارغان ئەھۋاللار. يەنى كۈلكىلىك ياكى قورقۇنچلۇق ۋە ئاساسسىز خىياللار. ھەقىقىي مەنىدە ئەمەس ، ئەمما كاللىڭىز ھەل قىلىنمىغان مەسىلىلەر بىلەن تولغان. ئاقىلانە ئويلىنىشقا تىرىشىڭ ياكى ياخشى پىكىر بولسا كەيتى بايروننىڭ ئەسىرىنى قوللانغانلىق بولىدۇ. ئۇ بىر پارچە قەغەز يۈزىدە ھېسسىيات جەھەتتە پارتىلاش ۋە ئاندىن تۆۋەندىكى سوئاللارنى قوللىنىشتىن تەركىب تاپىدۇ:

1) بۇ راستمۇ؟

2) بۇنىڭ راستلىقىغا جەزملەشتۈرەلەمسىز؟>

3) بۇ پىكىر بولمىسا قانداق بولارسىز؟ ئۇ ئىشلەيدۇ ۋە يۈزلىگەن كىشىلەرنىڭ قىيىنچىلىقلىرىدىن قۇتۇلۇشىغا ياردەم بەردى. «Ame Realidade» ناملىق كىتاب تەۋسىيە قىلىنىدۇ ، بۇ تېخىمۇ كۆپ مەزمۇنلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ئۇزۇن ئۆتمەي. شۇڭا ھەممىسىئۇ سىزنىڭ خىزمىتىڭىز ۋە تىرىشچانلىقىڭىزنىڭ مېۋىسى ، شۇنداقلا سىزنىڭ تېخىمۇ ياخشى نەتىجىلەرنى قولغا كەلتۈرگەنلىكىڭىز ئۈچۈندۇر. قايسى يولدا مېڭىۋاتقانلىقىڭىزنى بىلىش تەس ، ئەمما بۇ ئەھۋالدا. سىز ئالتۇن يولىڭىزدا ئىشلىدىڭىز ، ئەمدى مۇكاپاتقا ئېرىشىسىز.

ئوخشىمىغان ھەرىكەتلەر بىلەن باش سۆڭىكىنى چۈش كۆرۈش

چۈشتە باش سۆڭەك ئوخشىمىغان ھەرىكەتلەرنى قىلالايدۇ ۋە بۇ ئۇلارنىڭ مەنىسىنى پەرقلەندۈرىدۇ. ئۇلار بەلكىم كۈلۈشى ياكى پاراڭلىشىشى مۇمكىن. شۇڭا ، بارلىق ئۆزگىرىشلەرنىڭ روشەن مەنىسى بار. ئەمما تېخىمۇ چوڭقۇرلاپ ئوقۇش ئۈچۈن ئوقۇپ بېقىڭ ، تۆۋەندە داۋاملاشتۇرۇڭ! سىز پىكىرلىرىڭىزنىڭ رەھبىرى ، شۇنداقلا ئۇلارنى سىرتقا چىقىرىدىغان ئاۋازلىق ئادەم. شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا ، ھاياتىڭىزدا ئاپتونومىيىڭىز بولۇشى ياخشى ، ئەمما ئەگەر سىز زوراۋان بولمىغان ئالاقىنى ئورنىتالمىسىڭىز ، ئۆزىڭىزگە مەسىلە ئېلىپ كېلەلەيسىز.

بەزى كىشىلەر ئورنىدىن تۇرۇپ يولىڭىزنى توسۇۋېلىشى مۇمكىن - ئاۋازىڭىزنى ئاڭلاشنىڭ يەنە بىر سەۋەبى ، قولايسىز كىشىلەرنىڭ يولىڭىزغا كىرىشىگە يول قويماڭ. ئاۋازىڭىزنى ئاڭلىغايسىز.

مەن چۈش ، مەنىۋىيەت ۋە جەزبىدارلىق ساھەسىدىكى مۇتەخەسسىس بولۇش سۈپىتىم بىلەن ، باشقىلارنىڭ ئارزۇسىدىكى مەنىسىنى تېپىشىغا ياردەم بېرىشنى خالايمەن. چۈش بىزنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىمىزنى چۈشىنىدىغان كۈچلۈك قورال بولۇپ ، كۈندىلىك تۇرمۇشىمىزغا قىممەتلىك چۈشەنچە بېرەلەيدۇ. مېنىڭ ئارزۇيۇم ۋە مەنىۋىيەت دۇنياسىغا قىلغان سەپىرىم 20 نەچچە يىل ئىلگىرى باشلانغان ، شۇنىڭدىن كېيىن مەن بۇ ساھەدە كۆپ ئوقۇغان. مەن بىلىملىرىمنى باشقىلار بىلەن ئورتاقلىشىشقا ۋە ئۇلارنىڭ مەنىۋى ئۆز-ئارا باغلىنىشىغا ياردەم بېرىشكە ھەۋەس قىلىمەن.