Traición: conozca las señales, los motivos, cómo afrontarla, perdonar y mucho más.

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Jennifer Sherman

¿Cuáles son los signos de la traición?

La traición se hace cada vez más presente en la actualidad, una relación que fue iniciada por dos personas pronto se convierte en tres, cuatro o más involucrados y difícilmente la pareja se da cuenta de la ocasión, al fin y al cabo, dicen que estos son los últimos en enterarse.

Sin embargo, la persona que comete la traición deja señales perceptibles que a veces son exactamente el comienzo de la desconfianza que llevará al individuo a descubrir la verdad.

Evidentemente, no todos los casos que presentan algún signo sospechoso significan traición, puede ser que simplemente haya una falta de comunicación entre la pareja.

Así es como los aparatos electrónicos, los compromisos inesperados, la seguridad exacerbada, el retraimiento, los cambios radicales, las peleas arregladas y otros aspectos pueden indicar señales de que te están traicionando.

Señales de traición

El tiempo de uso del teléfono móvil, los compromisos que surgen de repente y que acaparan las horas de tu pareja y el retraimiento con ausencia de afecto significan a veces una traición.

Sigue a continuación estos y otros casos que indican que te están traicionando.

Uso de la comunicación electrónica

El uso de las comunicaciones electrónicas, como los teléfonos móviles y los ordenadores, son, por regla general, el medio más fácil para iniciar una traición.

Un dispositivo electrónico teóricamente limpio y con rastros borrados es señal de que hay algo que no funciona, ya sea un teléfono móvil o incluso un ordenador, ya que se utilizan mucho y por ello lo normal es que tengan contenidos diversos.

Esté atento si su pareja espera su distracción o espera a que usted se vaya a dormir para que empiece a utilizar estos medios de comunicación, después de todo, si no hay nada que ocultar no hay necesidad de esperar el momento de estar a solas.

Surgimiento de compromisos

Cuando la pareja comienza a estar más atenta que antes a actividades que normalmente no realizaba o si las realizaba de forma apresurada, es un signo de traición.

Los cursos, las reuniones y los viajes fuera de la oficina sí pueden significar un crecimiento profesional, pero lo ideal es analizar si la información coincide o si hay algún cabo suelto en la comunicación, ya que son excelentes formas de mantener la traición.

Sin embargo, no es el momento de ponerse paranoico, si la persona te va a engañar dejará algún rastro que se revelará en algún momento.

Rastros de infidelidad

Las huellas de la infidelidad son las marcas que deja el que traiciona y por eso se notan mucho ante la traición.

Una retirada repentina, una carga inesperada, compromisos sospechosos, ausencia de afecto y atención, además de conversaciones o medios digitales, son algunos de los numerosos rastros que deja quien practica la traición y que espera no ser nunca descubierto.

Sin embargo, toda pista acaba haciéndose pública, sobre todo si esa persona ya tiene antecedentes y sospechas a su favor, por haber cometido ya alguna acción de este tipo o por haberlo intentado solamente.

Demasiada seguridad

Sentirse seguro y querer proteger tus cosas, tus datos y tu privacidad es esencial, sobre todo en los tiempos que corren, sin embargo, demasiada seguridad significa que algo va mal, como una traición.

La seguridad exacerbada suele estar presente en los casos de quienes tienen algo que ocultar, porque si no quieres que algo se revele no medirás esfuerzos para mantenerlo a salvo.

Exactamente lo mismo ocurre en los casos de traición, ya que nadie traiciona queriendo que su pareja se entere, buscan a toda costa protegerse demasiado de todo lo que pueda comprometerlos.

Interés repentino

Si tu pareja, sin ninguna razón o cambio en su vida personal, ha empezado a desarrollar repentinamente un interés por cosas que antes no tenía o no se empeñaba en tener cerca, es una señal de traición.

Una actividad fuera de casa, aunque sea básica, que antes se realizaba de mal humor o no se realizaba y que ahora se ha convertido en todo lo contrario, es digna de despertar sospechas teniendo en cuenta que es un gran momento para mantener una conversación discreta.

Por lo tanto, esté atento incluso a los intereses personales que su pareja ha empezado a desarrollar de repente, los que tratan de complacer al prójimo no siempre son sólo amigos.

Falta de afecto

Tener tiempo para los amigos y la familia es completamente común dentro de cualquier relación, el problema surge cuando estos se convierten en una prioridad y te dejan de lado.

Es muy importante estar atento a la retirada de tu pareja porque a veces ocurre de forma tan lenta e imperceptible que al final ni siquiera te imaginarías que ha acabado en traición.

La ausencia de afecto, incluso de una vida sexual activa, tiende a hacer que la otra parte de la relación lo busque en otras personas, o incluso el que se ha alejado lo hace por falta de comunicación.

Distancia familiar

El distanciamiento familiar es una de las señales más importantes y fáciles de observar cuando ya se ha producido una traición o incluso cuando el traidor está pensando en llevarla a cabo.

Esto ocurre debido al remordimiento por parte de quien traicionó, considerando que el sentimiento de culpa lo consumirá y lo hará alejarse cada vez más de todo y todos los que involucren a la pareja/compañero que fue traicionado.

La familia, por tanto, al ser la más cercana a la víctima se convierte en el objetivo del distanciamiento, el remordimiento es tan grande que esa persona no puede estar en el mismo entorno que los que quieren a la persona traicionada.

Luchar para justificar

Con el objetivo de buscar una salida a la relación y tratar de culpar a la víctima de la traición, el traidor comienza a inventar razones y argumentos innecesarios para que el otro se sienta culpable del distanciamiento y esto justifique sus malas acciones.

Es mucho más fácil culpar a la otra parte de la relación y decir que no te proporciona lo que querías que lidiar con la culpa de haberte engañado, así que tienes que ser consciente de si realmente es una lucha justa.

También ocurre lo contrario, cuando los cobros dejan de hacerse es porque a tu pareja ya no le importa lo que hagas o dejes de hacer.

Acusaciones infundadas

Es muy común que durante el transcurso de una relación una de las partes, o incluso ambas, la dejen caer en la rutina, haciendo que los momentos juntos sean monótonos y aburridos.

Esta es una de las razones por las que el individuo se siente en la posición de engañar, porque busca algo fuera de la relación que no se le ofrece allí.

Por esta razón el traidor comienza a actuar a la defensiva y a provocar acusaciones infundadas, tomando incluso de un solo momento inofensivo algo para justificar su traición, ya que siempre busca revertir su culpa y acusar a la víctima de la traición, por más pequeño que sea el hecho.

Cambio de imagen radical

A medida que la relación avanza, es bastante común que una o ambas partes dejen de cuidarse y se acostumbren a una vida rutinaria, sin preparar una sorpresa o un cambio de aspecto.

Por eso, también es habitual que tu pareja cambie de vez en cuando y quiera complacerte, incluso para mejorar la relación o para intentar arreglar algo que no está bien.

Sin embargo, si hay una preocupación exagerada por querer lucir más elegante y sensual, pero al mismo tiempo no se utiliza esto dentro de la relación, toda la preparación no será para ti, es una señal de traición.

Motivos de la traición

Aunque a primera vista no hay razones justificables para la traición, es importante destacar algunos hechos que contribuyen a ella.

Siga y vea cómo la traición está influenciada por ciertos factores y problemas personales.

Baja autoestima

Cuando hay una traición pronto la persona traicionada se pregunta por qué está pasando por esto y si fue algo que probablemente hizo lo que la llevó a traicionar, sin embargo, muchas veces lo que no piensa es que el problema proviene del propio traidor.

Si el individuo sufre problemas de baja autoestima, intenta a toda costa sentirse valorado y depende de la aprobación de los demás, por lo que una relación estable ya no se la proporciona.

Es decir, estas personas engañan porque siempre tienen que demostrar su amor propio intentando conquistar y seducir a otras personas, lo que acaba convirtiéndose en una ilusión.

Miedo a involucrarse

Otra justificación, en parte, para cuando se produce la traición es el miedo a la implicación, ya que el individuo que sufre este problema intenta por todos los medios alejar cualquier relación duradera.

Al darse cuenta de que la relación se ha convertido en algo más y que se está involucrando emocionalmente, comienza a actuar de manera que este sentimiento se interrumpe y una de estas formas es la traición.

Por lo tanto, la traición del que tiene miedo de involucrarse se utiliza como un medio de seguridad y protección para evitar algo estable, lo que termina perjudicando a su pareja/compañero.

Ser víctima de una traición

El que ha sido víctima de una traición arrastra un gran trauma y por eso muchas veces acaba actuando de la misma manera que sufrió, es decir, como él pasó por la misma situación, otros pueden pasar por ella.

Sin embargo, hay que entender que es un círculo vicioso, si todo el mundo piensa así la traición se convertirá en algo extremadamente común y en una carga que deberán llevar y transmitir todos los que la han sufrido.

Aun así, hay casos en los que el miedo a ser traicionado de nuevo es tan grande que el autor de la traición prefiere no arriesgarse y se adelanta a hacerlo para no tener que sufrir de nuevo.

Adicción a la seducción

La adicción a la seducción es una de las razones más comunes de la traición, ya que algunos hombres y mujeres tienen un deseo y una voluntad insaciables de seducir.

Estas personas actúan como si se tratara de un juego de conquista independientemente de si tienen una relación seria o no y es en este momento cuando se produce la traición porque cuando se está soltero ese juego es totalmente aceptable, pero cuando se tiene una relación no tanto.

A veces estas personas son incapaces de mantener una relación seria pero intentan demostrar que sí pueden, y en medio del camino acaban cediendo a su juego inicial y llevando a cabo la traición.

Experimentar traumas

Si la persona creció en presencia de ciertas situaciones hay una enorme posibilidad de que adopte estos términos como si fueran correctos y por eso la experiencia de una infancia con traición en su vida cotidiana le hace entender que la traición es algo normal.

Aun así, aunque entiendas que no es normal después de vivir otra realidad, seguirás con la dificultad de mantener una relación sin la presencia de la traición.

Es como si fuera involuntario, se hace difícil entender por qué no se puede traicionar o incluso es difícil liberarse de la necesidad de traicionar.

Sensación de aburrimiento

Es común que con el paso del tiempo las relaciones se vacíen, tanto que la rutina es algo bueno porque cuando se rompe se convierte en algo especial, ya sea un viaje, una fiesta, una sorpresa o un regalo, ambos se encargan de reconstruir la relación.

Sin embargo, si hay una ausencia de estos momentos, la sensación de aburrimiento tiende a aumentar y, por lo tanto, conduce a la aparición de la traición.

Es decir, hay una disminución de la calidad de la relación y la idea de buscar algo nuevo y contener esa energía inicial y el escalofrío en el estómago se vuelve cada vez más ventajosa e insaciable.

Búsqueda de venganza

Las personas más vengativas suelen practicar la traición justificada en base a acciones que no les parecieron bien, actitudes que provocaron rebeldía o por momentos en los que no se sintieron apoyados, como si la traición fuera un pago.

Sin embargo, también existe la práctica de la traición en la búsqueda de la venganza por haber sido ya traicionado, ya que no está en sus objetivos perdonar y olvidar, si sufrió con la traición, su pareja/compañero también puede sufrir.

Por esta razón, la venganza acaba convirtiéndose en uno de los medios de fundamentación de la traición.

Pide ayuda

Por muy diferente que parezca, la traición puede producirse por un grito de auxilio que a veces se hace de forma involuntaria, pensando que si el hecho de la traición sale a la luz se resolverán parte de sus problemas.

Puede ser un medio para buscar soluciones adecuadas a los problemas de la relación sin tener que enfrentarse a un diálogo, o puede ser un medio para terminar la relación porque no se tiene el valor de hacerlo directamente.

Así, el grito de auxilio se esconde detrás de la traición y ésta es utilizada como medio para lograr lo que estaba con dificultad.

Cómo afrontar la traición

Si te han traicionado y no sabes cómo afrontar la situación, algunas actitudes como el diálogo y el perdón son el primer paso.

He aquí cómo reaccionar y qué hacer tras descubrir una traición.

El diálogo es la mejor y principal forma de afrontar el descubrimiento de una traición, es necesario que antes de nada haya una conversación para entender por qué ha ocurrido la traición y cómo será la relación a partir de este momento.

Además, el diálogo es capaz de cambiar totalmente el curso de la situación, ya que puede surgir algún hecho hasta ahora desconocido que facilite el arreglo de las cosas.

Sin embargo, esto también puede ser la puerta de entrada a un final saludable, y puede haber perdón pero un entendimiento de que ya no pueden estar juntos.

No escuches a los demás

Un paso importante que hay que hacer después de descubrir una traición es sentarse a hablar sobre cómo será la situación y una vez despiertos lo ideal es mantenerse en esa posición.

En otras palabras, tanto si se trata de una relación reencontrada y de una traición perdonada como de una ruptura en la que cada uno sigue su camino, es sumamente importante dejar que la corriente fluya según lo decidido.

No hagas caso a la opinión de los demás, si piensan que debéis romper o seguir juntos, no viven tu realidad y tu relación, vive y decide por ti.

Para perdonar de verdad

Perdonar de verdad es el detalle más importante para quien quiere superar una traición, porque un perdón vacío y de boquilla tiende a volver y recordar la situación en cualquier pelea posterior al hecho.

El que perdona de verdad y en cierto modo olvida, por su bien y el de su pareja, todo se vuelve más ligero y hace que todas las situaciones vividas en la relación, a posteriori, sean más tranquilas.

Sé siempre fiel a ti mismo, cuando perdonamos nos liberamos del dolor que el acto nos causó.

Escapar de la rutina

Escapar de la rutina es un gran método a seguir después de descubrir una traición, si habéis congeniado y habéis decidido seguir con lo que teníais, haced lo posible para que vuestros momentos juntos sean únicos.

Intenta reavivar tu afecto y valora los programas que habéis hecho juntos, como ir a un festival, viajar, salir a cenar, ir al cine o al teatro e incluso pasar una noche en un motel.

Haz que tu relación sea digna de ser vivida y recordada, haz que cuando estéis juntos no necesitéis nada más, sólo la compañía del otro.

Póngase en el lugar de la otra persona

Ponerse en el lugar de su pareja es la forma ideal para entender por qué ocurrió esa traición y así proceder a perdonar de verdad y vivir varios momentos juntos.

No pienses que cada acto fue hecho contra ti, en realidad el problema está en el otro, ya sea alguna debilidad, trauma o necesidad que va más allá de ti, perteneciente a los defectos del individuo.

Por eso es necesaria la empatía y entender las razones por las que lo hizo puede salvar su relación o al menos darle una oportunidad de perdón y diálogo.

¿Sólo hay traición cuando la infidelidad es física?

Hay quienes creen que la traición es sólo el contacto físico y que cualquier otro mero acto entraría en otras situaciones, sin embargo, no es exactamente así como ocurre.

Cuando hablamos de traición, ésta deja de ser un aspecto meramente físico y pasa a estar ligada a varios otros factores, un ejemplo de esto es una traición emocional en la que no hay contacto físico entre las partes pero el traidor desarrolla sentimientos por otra persona.

Otro aspecto que es fácil de identificar como traición son las mentiras que se mantienen dentro de la relación, que al principio comienzan con cosas pequeñas y terminan resultando en un nido de mentiras.

Hay quienes sostienen que el sexo virtual también es un tipo de traición e incluso para quienes no piensan así, cuando se consume en exceso se termina dejando de lado a la pareja.

Como experta en el campo de los sueños, la espiritualidad y el esoterismo, me dedico a ayudar a otras personas a encontrar el significado de sus sueños. Los sueños son una herramienta poderosa para comprender nuestra mente subconsciente y pueden ofrecer información valiosa sobre nuestra vida diaria. Mi propio viaje al mundo de los sueños y la espiritualidad comenzó hace más de 20 años, y desde entonces he estudiado mucho en estas áreas. Me apasiona compartir mi conocimiento con otros y ayudarlos a conectarse con su ser espiritual.