İhanetin belirtileri nelerdir?

Bugünlerde ihanet giderek daha fazla gündeme geliyor, iki kişiyle başlayan bir ilişki kısa sürede üç, dört ya da daha fazla kişinin dahil olduğu bir ilişki haline geliyor ve partnerin bu durumdan haberdar olması çok zor, ne de olsa en son bunlar öğrenir derler.

Ancak ihaneti gerçekleştiren kişi, bazen bireyin gerçeği keşfetmesine yol açacak güvensizliğin tam olarak başlangıcı olan algılanabilir işaretler bırakır.

Şüpheli bir işaret gösteren tüm vakaların ihanet anlamına gelmediği açıktır; çift arasında sadece bir iletişim eksikliği olabilir.

İşte elektronik aletler, beklenmedik angajmanlar, şiddetlenen güvenlik, geri çekilme, radikal değişiklikler, ayarlanmış kavgalar ve diğer hususların nasıl ihanete uğradığınıza dair işaretler gösterebileceği.

İhanet belirtileri

Cep telefonuyla geçirilen zaman, aniden ortaya çıkan ve eşinizin saatlerini alan taahhütler ve şefkat yokluğu ile geri çekilme bazen ihanet anlamına gelir.

İhanete uğradığınızı gösteren bu ve diğer durumları aşağıda takip edin.

Elektronik iletişim kullanımı

Cep telefonları ve bilgisayarlar gibi elektronik iletişim araçlarının kullanımı, kural olarak, bir ihaneti başlatmanın en kolay yoludur.

İzleri silinmiş teorik olarak temiz bir elektronik cihaz, ister cep telefonu ister bilgisayar olsun, çok kullanıldıkları ve bu nedenle normalde çeşitli içerikler barındırdıkları için yanlış bir şeyler olduğunun işaretidir.

Partneriniz bu iletişim araçlarını kullanmaya başlamak için dikkatinizin dağılmasını ya da sizin uyumanızı bekliyorsa dikkatli olun, sonuçta saklayacak bir şey yoksa yalnız kalacağınız anı beklemenize gerek yoktur.

Taahhütlerin ortaya çıkışı

Partner normalde yapmayacağı aktivitelere eskisinden daha fazla özen göstermeye başladığında ya da bunları aceleyle yaptığında, bu bir ihanet işaretidir.

Kurslar, toplantılar ve ofis dışı geziler gerçekten de mesleki gelişim anlamına gelebilir, ancak ideal olan, bilgilerin eşleşip eşleşmediğini veya iletişimde herhangi bir gevşek uç olup olmadığını analiz etmektir, çünkü bunlar ihaneti sürdürmenin mükemmel yollarıdır.

Ancak, bu paranoyaklaşmanın zamanı değil, eğer kişi sizi aldatacaksa, bir noktada ortaya çıkacak bir iz bırakacaktır.

Sadakatsizliğin izleri

Sadakatsizliğin izleri, ihanet eden kişinin bıraktığı izlerdir ve bu nedenle ihanet karşısında çok belirgindirler.

Ani bir geri çekilme, beklenmedik bir suçlama, şüpheli angajmanlar, sevgi ve ilgi yokluğunun yanı sıra konuşmalar veya dijital medya, ihaneti uygulayan ve asla yakalanmamayı uman kişinin bıraktığı sayısız izden bazılarıdır.

Ancak, her iz eninde sonunda kamuya açık hale gelir, özellikle de söz konusu kişinin bu tür bir eylemi daha önce gerçekleştirmiş olması ya da sadece denemiş olması nedeniyle zaten bir geçmişi ve lehine şüpheler varsa.

Çok fazla güvenlik

Güvende hissetmek ve eşyalarınızı, verilerinizi ve mahremiyetinizi korumak istemek, özellikle günümüzde ve çağımızda çok önemlidir, ancak çok fazla güvenlik, ihanet gibi bir şeylerin yanlış olduğu anlamına gelir.

Saklayacak bir şeyleri olan kişilerde güvenlik daha da artma eğilimindedir, çünkü bir şeyin ortaya çıkmasını istemiyorsanız onu güvende tutmak için çaba sarf etmezsiniz.

İhanet durumlarında da aynı şey olur, çünkü hiç kimse partnerinin bilmesini isteyerek ihanet etmez, her ne pahasına olursa olsun kendilerini tehlikeye atabilecek her şeyden çok fazla korunmaya çalışırlar.

Ani ilgi

Partneriniz, özel hayatında herhangi bir neden ya da değişiklik olmaksızın, daha önce sahip olmadığı ya da etrafında olmasına özen göstermediği şeylere aniden ilgi duymaya başladıysa, bu bir ihanet işaretidir.

Eskiden kötü bir ruh hali içinde yapılan ya da hiç yapılmayan ve şimdi tamamen tersi bir hal alan ev dışındaki bir faaliyet, basit bir faaliyet bile olsa, gizli bir konuşma yapmak için harika bir zaman olduğu düşünüldüğünde şüphe uyandırmaya değerdir.

Bu nedenle, partnerinizin aniden geliştirmeye başladığı kişisel ilgi alanlarının bile farkında olun, komşularını memnun etmeye çalışanlar her zaman sadece arkadaş değildir.

Sevgi eksikliği

Arkadaşlara ve aileye zaman ayırmak her ilişkide tamamen olağan bir durumdur, sorun bunlar öncelik haline geldiğinde ve siz dışarıda kaldığınızda ortaya çıkar.

Partnerinizin geri çekilmesini takip etmek çok önemlidir çünkü bazen bu o kadar yavaş ve fark edilmeden gerçekleşir ki sonunda ihanetle sonuçlandığını hayal bile edemezsiniz.

Sevginin, hatta aktif bir cinsel yaşamın yokluğu, ilişkinin diğer tarafının bunu başka insanlarda aramasına neden olma eğilimindedir, hatta uzaklaşan kişi bunu iletişim eksikliği nedeniyle yapmaktadır.

Aile mesafesi

Aile yabancılaşması, bir ihanet gerçekleştiğinde ya da ihanet eden kişi bunu gerçekleştirmeyi düşündüğünde gözlemlenebilecek en önemli ve en kolay işaretlerden biridir.

Bu durum, ihanete uğrayan kişinin duyduğu pişmanlık nedeniyle, suçluluk duygusunun kendisini tüketeceği ve ihanete uğrayan partnerini ilgilendiren her şeyden ve herkesten giderek daha fazla uzaklaşmasına neden olacağı düşünüldüğünde ortaya çıkar.

Bu nedenle, mağdura en yakın olan aile, uzaklaşmanın hedefi haline gelir, pişmanlık o kadar büyüktür ki, o kişi ihanete uğrayan kişiyi sevenlerle aynı ortamda bulunamaz.

Haklı çıkmak için savaşmak

İlişkiden bir kaçış yolu aramak ve suçu ihanetin kurbanına yüklemeye çalışmak amacıyla, ihanet eden kişi gereksiz nedenler ve argümanlar icat etmeye başlar, böylece diğer kişi yabancılaşma konusunda kendini suçlu hisseder ve bu da onun yanlışlarını haklı çıkarır.

İlişkideki diğer tarafı suçlamak ve size istediğinizi vermediğini söylemek, aldatmış olmanın suçluluğuyla başa çıkmaktan çok daha kolaydır, bu nedenle bunun gerçekten adil bir mücadele olup olmadığının farkında olmanız gerekir.

Bunun tersi de geçerlidir; tahsilat yapılmadığında bunun nedeni eşinizin artık ne yaptığınızı ya da yapmadığınızı umursamamasıdır.

Asılsız suçlamalar

Bir ilişkinin seyrinde taraflardan birinin, hatta her ikisinin de ilişkiyi rutine sokarak birlikte geçirilen anları monoton ve sıkıcı hale getirmesi çok yaygın bir durumdur.

Bu, bireyin kendisini aldatma konumunda hissetmesinin nedenlerinden biridir, çünkü orada kendisine sunulmayan bir şeyi ilişkinin dışında arar.

Bu nedenle hain savunmada kalmaya ve asılsız suçlamalarda bulunmaya başlar, tek bir zararsız andan bile ihanetini haklı çıkaracak bir şey çıkarır, çünkü her zaman suçunu tersine çevirmeye ve gerçek ne kadar küçük olursa olsun kurbanı ihanetle suçlamaya çalışır.

Radikal makyaj

İlişki ilerledikçe, taraflardan birinin veya her ikisinin de kendilerine bakmayı bırakmaları ve bir sürpriz veya görünüm değişikliği hazırlamadan rutin bir hayata alışmaları oldukça yaygındır.

Bu nedenle, partnerinizin zaman zaman değişmesi ve sizi memnun etmek istemesi, hatta ilişkiyi iyileştirmek veya doğru olmayan bir şeyi düzeltmeye çalışması da yaygındır.

Ancak, daha zarif ve şehvetli görünmek istemekle ilgili abartılı bir endişe varsa, ancak aynı zamanda bunu ilişki içinde kullanmıyorsanız, tüm hazırlık sizin için olmayacaktır, bu bir ihanet işaretidir.

İhanet nedenleri

İlk bakışta ihanet için hiçbir haklı neden olmasa da, buna katkıda bulunan bazı gerçekleri vurgulamak önemlidir.

İzleyin ve ihanetin belirli faktörlerden ve kişisel sorunlardan nasıl etkilendiğini görün.

Düşük özgüven

Yakında bir ihanet olduğunda, ihanete uğrayan kişi neden bunu yaşadığını ve muhtemelen ihanet etmesine neden olan bir şey yapıp yapmadığını merak eder, ancak çoğu zaman düşünmedikleri şey, sorunun ihanet edenin kendisinden kaynaklandığıdır.

Birey düşük öz saygı sorunlarından muzdaripse, her ne pahasına olursa olsun değerli hissetmeye çalışır ve başkalarının onayına bağlıdır, böylece istikrarlı bir ilişki artık bunu sağlamaz.

Yani, bu insanlar aldatırlar çünkü her zaman diğer insanları fethetmeye ve baştan çıkarmaya çalışarak öz sevgilerini kanıtlamak zorundadırlar ve bu da bir yanılsamaya dönüşür.

Katılım korkusu

İhanetin ortaya çıkmasının kısmen bir başka gerekçesi de, bu sorundan muzdarip kişi kalıcı bir ilişkiden kaçınmak için her yolu denediğinden, ilişkiye dahil olma korkusudur.

İlişkinin daha fazla bir şey haline geldiğini ve duygusal olarak dahil olduğunu fark ettikçe, bu duyguyu kesintiye uğratacak şekilde davranmaya başlar ve bu yollardan biri de ihanettir.

Bu nedenle, ilişkiye girmekten korkan kişinin ihaneti, istikrarlı bir şeyden kaçınmak için bir güvenlik ve korunma aracı olarak kullanılır ve bu da eşine/partnerine zarar verir.

İhanet kurbanı olmak

Bir ihanetin kurbanı olan kişi büyük bir travma yaşar ve bu nedenle çoğu zaman yaşadığı şekilde davranmaya başlar, yani kendisi aynı durumu yaşarken başkaları da yaşayabilir.

Ancak, bunun bir kısır döngü olduğunu anlamak gerekir; herkes bu şekilde düşünürse ihanet son derece yaygın hale gelecek ve ihanete uğrayan herkes tarafından taşınacak ve aktarılacak bir yük olacaktır.

Yine de, tekrar ihanete uğrama korkusunun o kadar büyük olduğu durumlar vardır ki, ihanetin faili bunu riske atmamayı tercih eder ve tekrar acı çekmek zorunda kalmamak için bunu yapmaya devam eder.

Baştan çıkarma bağımlılığı

Baştan çıkarma bağımlılığı ihanetin en yaygın nedenlerinden biridir. Bunun nedeni, bazı erkek ve kadınların baştan çıkarmak için doymak bilmez bir arzu ve istek duymalarıdır.

Bu insanlar ciddi bir ilişki içinde olup olmadıklarına bakmaksızın sanki bir fetih oyunuymuş gibi davranırlar ve işte bu anda ihanet ortaya çıkar çünkü kişi bekarken böyle bir oyun tamamen kabul edilebilirdir, ancak bir ilişki içindeyken o kadar da değil.

Bazen bu insanlar ciddi bir ilişkiyi sürdüremezler ama sürdürebileceklerini kanıtlamaya çalışırlar ve yolun ortasında başlangıçtaki oyunlarına teslim olup ihaneti gerçekleştirirler.

Yaşanan travmalar

Kişi belirli durumların varlığında büyüdüyse, bu terimleri doğruymuş gibi benimsemesi çok büyük bir olasılıktır ve bu nedenle günlük yaşamında ihanetle geçen bir çocukluk deneyimi, ihanetin normal bir şey olduğunu anlamasını sağlar.

Yine de, başka bir gerçekliği yaşadıktan sonra bunun normal olmadığını anlasanız bile, ihanetin varlığı olmadan bir ilişkiyi sürdürmenin zorluğuyla devam edeceksiniz.

Sanki istemsizmiş gibi, kişinin neden ihanet edemediğini anlamak, hatta kendini ihanet etme ihtiyacından kurtarmak zorlaşır.

Can sıkıntısı hissi

Zaman geçtikçe ilişkilerin boşalması yaygındır, öyle ki rutin iyi bir şeydir çünkü bozulduğunda özel bir şey haline gelir, ister bir gezi, ister bir parti, bir sürpriz veya bir hediye olsun, her ikisi de ilişkiyi yeniden inşa etmekten sorumludur.

Ancak bu anların yokluğu halinde can sıkıntısı hissi artma eğilimi gösterir ve dolayısıyla ihanetin ortaya çıkmasına neden olur.

Yani ilişkinin kalitesinde bir düşüş yaşanır ve yeni bir şeyler aramak, o başlangıç enerjisini ve ürpertisini midede barındırmak fikri giderek daha avantajlı ve doyumsuz hale gelir.

İntikam arayışı

En kindar insanlar, hoş olmadığını düşündükleri eylemler, isyana neden olan tutumlar ya da desteklenmediklerini hissettikleri anlar için, sanki ihanetin bedelini ödüyormuş gibi, ihaneti meşrulaştırma eğilimindedirler.

Yine de, zaten ihanete uğramış olmanın intikamını almak için ihanet pratiği de vardır, çünkü affetmek ve unutmak hedeflerinde değildir, eğer ihanetle acı çektiyse, eşi / partneri de acı çekebilir.

Bu nedenle intikam, ihanetin temellendirici araçlarından biri haline gelir.

Yardım çağırın

Her ne kadar farklı görünse de ihanet, ihanet gerçeğinin ortaya çıkması halinde sorunlarının bir kısmının çözüleceğini düşünerek bazen istemsizce yapılan bir yardım çağrısı nedeniyle ortaya çıkabilir.

Bu, bir diyalogla yüzleşmek zorunda kalmadan ilişkideki sorunlara uygun çözümler aramanın bir yolu olabileceği gibi, kişinin bunu doğrudan yapmaya cesareti olmadığı için ilişkiyi sonlandırmanın bir yolu da olabilir.

Böylece, yardım çığlığı ihanetin arkasına saklanır ve bu, zorlukla elde edilen şeyi başarmak için bir araç olarak kullanılır.

İhanetle nasıl başa çıkılır?

İhanete uğradıysanız ve bu durumla nasıl başa çıkacağınızı bilmiyorsanız, diyalog ve affetme gibi bazı tutumlar ilk adımdır.

İşte bir ihaneti öğrendikten sonra nasıl tepki vereceğiniz ve ne yapmanız gerektiği.

Diyaloğun önemi

Diyalog, bir ihanetin keşfedilmesiyle başa çıkmanın en iyi ve ana yoludur, her şeyden önce ihanetin neden olduğunu ve ilişkinin bu andan itibaren nasıl olacağını anlamak için bir konuşma yapılması gerekir.

Dahası, diyalog durumun gidişatını tamamen değiştirebilir, çünkü daha önce bilinmeyen bazı gerçekler ortaya çıkabilir ve bu da işlerin daha kolay çözülmesini sağlayabilir.

Ancak, bu aynı zamanda sağlıklı bir sona açılan kapı da olabilir ve affetme olabilir ancak artık birlikte olamayacağınıza dair bir anlayış da olabilir.

Başkalarını dinlemeyin

Bir ihaneti keşfettikten sonra yapılması gereken önemli bir adım, oturup durumun nasıl görüneceği hakkında konuşmaktır ve uyandıktan sonra ideal olan bu pozisyonda kalmaktır.

Başka bir deyişle, ister yeniden birleşen bir ilişki ve affedilen bir ihanet olsun, ister herkesin kendi yoluna gittiği bir ayrılık olsun, akışa karar verildiği gibi izin vermek son derece önemlidir.

Başkalarının fikirlerine kulak asmayın, ayrılmanız ya da birlikte kalmanız gerektiğini düşünüyorlarsa, sizin gerçekliğinizi ve ilişkinizi yaşamıyorlar, yaşayın ve sizin için karar verin.

Gerçekten affetmek için

Gerçekte affetmek, ihanetin üstesinden gelmek isteyenler için en önemli ayrıntıdır, çünkü boş ve sözde bir affetme, olaydan sonra herhangi bir kavgada geri dönme ve durumu hatırlama eğilimindedir.

Kendisinin ve partnerinin iyiliği için gerçekten affeden ve bir şekilde unutan kişi için her şey daha hafif hale gelir ve ilişkide yaşanan tüm durumları daha huzurlu kılar.

Her zaman kendinize karşı dürüst olun, affettiğimizde eylemin bize verdiği acıdan kurtulmuş oluruz.

Rutinden kaçış

Rutinden kaçmak, bir ihaneti keşfettikten sonra izlenecek harika bir yöntemdir, eğer anlaştıysanız ve sahip olduklarınıza bağlı kalmaya karar verdiyseniz, birlikte geçirdiğiniz anları benzersiz kılmak için elinizden gelenin en iyisini yapın.

Sevginizi yeniden canlandırmaya çalışın ve bir festivale gitmek, seyahat etmek, dışarıda yemek yemek, sinemaya veya tiyatroya gitmek ve hatta bir motelde bir gece geçirmek gibi birlikte yaptığınız programlara değer verin.

İlişkinizi yaşamaya ve hatırlamaya değer kılın, öyle bir hale getirin ki birlikte olduğunuzda başka hiçbir şeye ihtiyacınız olmasın, sadece birbirinizin arkadaşlığına ihtiyacınız olsun.

Kendinizi karşınızdaki kişinin yerine koyun

Kendinizi partnerinizin yerine koymak, bu ihanetin neden gerçekleştiğini anlamanız ve böylece gerçekten affedip birkaç anı birlikte yaşamanız için ideal bir yoldur.

Her eylemin size karşı yapıldığını düşünmeyin, aslında sorun diğerinde yatıyor, sizi aşan, bireyin kusurlarına ait bir zayıflık, travma veya ihtiyaç olabilir.

Bu nedenle empati gereklidir ve bunu neden yaptığınızı anlamak ilişkinizi kurtarabilir veya en azından affetme ve diyalog için bir şans verebilir.

Sadakatsizlik sadece fiziksel olduğunda mı ihanet olur?

İhanetin sadece fiziksel temastan ibaret olduğuna ve başka herhangi bir eylemin diğer durumlara gireceğine inananlar vardır, ancak bu tam olarak böyle gerçekleşmez.

İhanetten bahsettiğimizde, ihanet sadece fiziksel bir boyut olmaktan çıkar ve başka faktörlerle de ilişkilendirilmeye başlanır. Bunun bir örneği, taraflar arasında fiziksel bir temasın olmadığı ancak ihanet edenin başka bir kişiye karşı duygular geliştirdiği duygusal ihanettir.

İhanet olarak tanımlanması kolay olan bir diğer husus da ilişki içinde söylenen yalanlardır; bu yalanlar başlangıçta küçük şeylerle başlar ve sonunda bir yalan yuvasına dönüşür.

Sanal seksin de bir tür ihanet olduğunu savunanlar var ve böyle düşünmeyenler için bile, aşırı tüketildiğinde partnerinizi bir kenara bırakmakla sonuçlanıyor.