Shaxda tusmada
La kulan musqulo sitz ah!
> Qubeyska Sitz waa caadooyin qadiimi ah oo la isticmaali jiray sannadihii la soo dhaafay si loo xalliyo dhibaatooyinka iyo cudurrada saameeya guud ahaan xubinta taranka. Ulajeedada laga leeyahay qubeyska ayaa ah in laga nasiyo xaaladaha inta badan keena raaxo la'aan iyo raaxo la'aan sida xanuunka iyo cuncunka meelaha laga hadlayo.> waxaa yareeya qubayska, kuwaas oo keena nafis degdeg ah calaamadaha. Waxaa muhiim ah in la caddeeyo in isticmaalka qubeyskani uu yahay mid keenaya dareenkan nasinta, laakiin waa in la wada isticmaalo daaweynta uu dhakhtarku tilmaamay.Waxaa jira dhowr nooc oo qubeyska sitz ah oo la samayn karo. , oo leh waxyaabo ay ka mid yihiin saliidaha lagama maarmaanka ah, khalka, bicarbonate iyo kuwa kale. Hoos ka eeg sida loo diyaariyo qubeyska sitz!
Fahamka wax badan oo ku saabsan sitz baths
>Si aad u fahamto sitz baths, waxaa muhiim ah in la muujiyo in aanay ahayn daawaynta dhabta ah, balse ay tahay caawiye taas oo keenta nafis iyo dareen wanaagsan xanuunada ku dhaca xubinta taranka, kuwaas oo keeni kara xanuun, cuncun iyo dareen gubasho, tusaaleQaybta kasta ujeedada laga leeyahay waxa lagu qeexaa nooca maaddooyinka loo isticmaali doono. Iyadoo ku xiran cudurka ama xaaladda, waxyaabo gaar ah ayaa la isticmaali karaa kuwaas oo u roon saameynta in ka badan. Adiiran oo leh arnica ilaa 15 daqiiqo. Nidaamkan waa in lagu celiyaa mar kasta oo loo baahdo, iyadoo la ixtiraamayo xadka isticmaalka.
Sitz bath for futada fissure
>Fissure futada waxay noqon kartaa dhibaato aan raaxo lahayn, laakiin waxay leedahay siyaabo lagu noqon karo xaliyay oo laga nafisiyay. Qubeyska Sitz ayaa ka faa'iideysan kara dhinacan, maadaama walxaha qaarkood ee sida caadiga ah lagu daraa ay leeyihiin ficillo bogsiin ah, kuwaas oo ku habboon xallinta dhibaatooyinkan gaarka ah. Fiiri sida loo sameeyo qubeyska sitz ee fiska futada!Tilmaamaha iyo maaddooyinka
Waxyaabaha diyaarinta qubayska si ay gacan uga geystaan hagaajinta saamaynta ay keento fiska futada waa mid fudud waxaana laga heli karaa dukaamada iyo dukaamada waaweyn ee la gaari karo. Mid ka mid ah walxaha ugu caansan ee qubeyska waa chamomile. Hoos ka eeg sida ay u fududahay in lagu diyaariyo qubeyska sitz iyo waxyaabaha ay ka kooban tahay.
Waxyaabaha ay ka kooban:
- 3 litir oo biyo ah;
- 2 ilaa 5 bacaha shaaha chamomile .
6> Sida loo sameeyo>Si aad u diyaariso qubeyska chamomile, ku rid biyaha si ay u karsadaan. Marka ay gaadho meesha la rabo, ku rid bacaha shaaha chamomile ee biyaha oo ha ku nastaan daqiiqado.Habka sugitaanka tani waa muhiim sababtoo ah, marka lagu daro samaynta biyaha diiran, waxay sidoo kale sii deyn doontaa. wax badan oo ka mid ah guryaha ku jirachamomile si ay qubayska u leedahay saameyn togan. Nidaamkan ka dib, ku rid shaaha diirran ee baska si loogu isticmaalo qubeyska, ku fadhiiso oo joog ilaa 20 ilaa 30 daqiiqo.
Sitz qubeyska loogu talagalay bogsashada dhalmada ka dib
>> Ka dib dhalmada, dumar badan ayaa la kulma xoogaa xanuun ah waxayna raadiyaan inay yareeyaan dareenkan xun ee alaabada dabiiciga ah. Sitz baths ayaa loo isticmaali karaa waqtiyadan, sababtoo ah maaddooyinka la isticmaalo waxay yeelan doonaan sifooyin bogsasho iyo saameyn ku habboon xilliga dhalmada ka dib.Habkan, u fiirso maaddooyinka sida badan loo tilmaamay tan. nooca qubeyska oo leh saameyn bogsiineed oo ay isticmaali karaan haweenku waqtigan. Hoos, fiiri sida loo diyaariyo qubeyska sitz bogsashada!
> Tilmaamaha iyo maaddooyinka> 3> Qubeyska Sitz ayaa aad loogu talinayaa haweenka inta lagu jiro habka dhalmada ka dib, maadaama ay wax badan ka caawin karaan bogsashada si ay u soo kabtaan dhaqso badan. Qubaysyadan waxaa la samayn karaa 24 saacadood ka dib dhalmada. Eeg maaddooyinka:- Dhirta (lavender, arnica, chamomile, calendula iyo barbatimão);
- 3 ilaa 4 litir oo biyo ah.
> Sida loo sameeyoSi loo diyaariyo shaahaaga, waxaa lagu talinayaa in geedo yaryar lagu daro qadarka biyaha ee cantoobo yaryar. Shaahani waa inuu ka kooban yahay dhammaan geedo yaryar oo la tilmaamay inay yihiintayo leh
Biyaha karkari ka dibna ku dar geedo yaryar. In muddo ah ha ku shubeen oo ka soo saar weelka, iyaga oo ka tagaya oo kaliya dareeraha. Markaa, shaaha geli saxanka dhexdiisa oo samee qubayska sitz sida caadiga ah dhowr daqiiqo, inta u dhaxaysa 20 iyo 30.
> Ku raaxayso dhammaan faa'iidooyinka qubeyska sitz!
> Qubeyska sitz waa farsamo la isticmaalay sannado badan oo keenaysa faa'iidooyin caafimaad oo badan. Marka lagu daro geedo yaryar iyo maaddooyinka la isticmaalo, biyaha diirran ayaa sidoo kale aad ugu fiican inay keenaan nasasho degdeg ah bararka iyo dareenka xun, sida gubashada iyo gubashada meelaha dhow.Mar walba waa muhiim in la xasuusto in qubeyska. kuma beddelo daawaynta saxda ah dawooyinka lagama maarmaanka ah. Sidaa darteed, sidoo kale waa lagama maarmaan in la sameeyo wax kasta oo uu dhakhtarku tilmaamayo si sax ah
> 3> Qubeyska sitz waa hab aad u fiican oo lagu nafiso calaamadaha aan raaxo lahayn. Sidaa darteed, waxaa loo isticmaali karaa waqtiyo kala duwan oo maalintii ah marka ay aad u xoog badan yihiin si ay u jilicsanaadaan oo aysan u dhibin hawlahaaga maalinlaha ah. Ka faa'iidayso sitz qubeyska oo isticmaal maaddooyinka la tilmaamay si aad u hubiso horumarrada caafimaadkaaga!Hoos, wax badan ka fahan sida loo sameeyo qubeyska sitz!> Waa maxay qubeyska sitz maxaase loogu talagalay?Guud ahaan, qubeyska sitz wuxuu u adeegaa si uu u keeno gargaar degdeg ah cudurada ka muuqda gobolka xubinta taranka. Ujeedada daawaynta noocaan ah waa in lagu caawiyo dawooyinka loo isticmaali doono tilmaamo caafimaad oo lagu daweyn karo.
Hadaba inta qubeyska ay ku jiraan maaddooyin dawo ah, sida geedo yaryar iyo dhir kale, ma awoodaan. in loo noqdo daawaynta kaliya, maadaama, guud ahaan, cudurada lagu garto fayrasyada iyo bakteeriyada kuwaas oo u baahan in lala dagaallamo dawooyin ka xoog badan oo gaar ah.
Faa'iidooyinka sitz baths waxay bixiyaan
qubeyska sitz waxaa lagu ogaan karaa gargaarka degdega ah ee ay u keeni karto dareenka xun ee ay ka tageen jirrooyinka. Daawooyinka loo isticmaalo daawaynta waxa ay la dagaalamaan wakiilada sababa,laakin saamayntooda waxa la dareemaa wakhti ka dib,maadaama uu cudurku joogsado> Sidan, faa'iidooyinkeeda waxaa lagu dareemaa raaxo la'aanta iyo cuncunka, waxaana sidoo kale loo isticmaali karaa budada qalliinka ama si loo yareeyo baabasiirka.Waxyaabaha ugu muhiimsan ee loo isticmaalo sitz baths loo isticmaalo qubeyska sitz waxay ku xirnaan doontaa baahida mid kastaqofka iyo waliba ujeedada loo isticmaalayo. Sababtu waxa weeye in mayshu ay leeyihiin dhir iyo waxyaabo kale oo ka faa'iidaysan kara cudur kale >
Waxay ku xidhan tahay meesha ay dhibaatadu ka soo gaadhay, waxa la isticmaali karaa maaddooyinka ay ka midka yihiin saliidaha lagama maarmaanka ah, khalka, bicarbonate, arnica iyo kuwa kale. Mid kasta oo ka mid ah walxahan ayaa leh ficil gaar ah, sida nidaaminta pH, ficil ka hortagga bararka iyo kuwa kale.
Xagee lagu qubeeyaa sitz?
Qubeyska sitz waa in lagu sameeyaa meelaha ay jirto, ugu horrayn, sirnimo weyn. Xaaladdan oo kale, waxa fiican in lagu sameeyo gudaha musqusha, iyada oo la isticmaalayo weel nadiif ah oo nadiif ah, oo ay door bidayso mid aan hore loo isticmaalin ujeedooyin kale.
Basinka waa inuu ka kooban yahay maaddooyinka qubayska loo sameeyo., iyadoo loo eegayo dookhyada iyo baahiyaha. Qofku waa in uu dhex fadhiistaa weelka ay ku jiraan maaddooyinka oo uu sidaas ku jirayaa 15 ilaa 30 daqiiqo si loo dareemo saamaynta. Intaa waxaa dheer, qubeyska sitz sidoo kale waxaa lagu samayn karaa saxan ama bidet si habboon loo nadiifiyey ujeedadaas.
Daryeelka habka qubeyska sitz
> Waa muhiim in la qaado taxaddarrada qaarkood qubayska sitz si ay u yeelato saamaynta la filayo. Alaabta la isticmaali doono waa in ay had iyo jeer ahaadaan kuwo aad nadiif u ah,maxaa yeelay aaggu waxa uu noqon doonaa mid xasaasi u ah saamaynta cudurka iyo,haddii aan nadiif ahayn,waxa ay sababi kartaa dhaawac kale.dhibaatooyin ka badan faa'iidooyinka, sida infekshannada.Sidoo kale iska hubi in lagu sameeyay wakhtiga la tilmaamay. Qiyaastii 2 ilaa 3 jeer todobaadkii ayaa ku habboon in la helo dhammaan faa'iidooyinka qubeyska sitz. Ka dib marka calaamaduhu hoos u dhacaan, ku celi 1-2 jeer toddobaadkii si aad uga ilaaliso inay si dhakhso ah u soo noqdaan.
Sitz bath for candidiasis
> Sida walxo kasta oo loo isticmaalo Sitz bath waxay leedahay ujeedo, qubeyska waxay noqon doonaan kuwo kala duwan oo gaar ah nooc kasta oo cudur ah iyo calaamadaha lagu muujiyo iyaga. Candidiasis waa cudur aad u caadi ah oo ku dhaca dad badan maalin kasta Si loo diyaariyo qubeys sitz ah oo nafis siin doona kuwa qaba cudurkan firfircoon, waa mid aad u fudud oo loo baahan yahay waxyaabo yar oo keliya. Hoos ka eeg sida loo diyaariyo qubeyska sitz ee ka hortagga candidiasis!
Tilmaamaha iyo maaddooyinka
> Qubeyska sitz ayaa si gaar ah loogu sameeyay dadka la tacaalaya candidiasis oo doonaya in la yareeyo calaamadaha inta lagu jiro daaweynta cudurka. tilmaamay dhakhtarku wuxuu isticmaali karaa maaddooyin gaar ah oo ku siin doona dareen raaxo iyo nasasho degdeg ah.Intaa waxaa dheer, alaabooyinka la isticmaalo, sida saliidda lagama maarmaanka ah ee Malaleuca alternifolia, waxay leeyihiin tallaabooyin muhiim ah sababtoo ah sifooyinka antifungal. . Hubi maaddooyinka:
>- 1 litir oo biyo ah; >- 5 dhibcood oo saliid ahmalaleuca acid oil waxay si toos ah ula xiriiri kartaa biyaha >Ka dibna ku rid weelka si loo isticmaalo oo ku dhibciyo 5 dhibcood oo saliid ah oo shaaha ah. Ku fadhiiso weelka oo ku hay habkaas 20 ama 30 daqiiqo. Waqtigaan ka dib, iska tuur biyaha ku jira basinka oo si caadi ah u maydh haddii aad rabto.Sitz bath for infection kaadi
ogeysiis. Saameynteeda waxaa lagu dareemaa dareenka gubanaya iyo dareenka xun marka la kaadinayo Laakiin xaaladahan waxaa lagu yarayn karaa qubeyska sitz ee la xidhiidha daawaynta uu dhakhtarku tilmaamay, kaas oo yeelan doona dawooyin gaar ah oo lagula dagaallamo bakteeriyada sababta caabuqa.
Qaybku aad buu u fudud yahay, waxaana samayn kara qof kasta oo la tacaalaya caabuqa kaadi mareenka. Fiiri maaddooyinka iyo sida loo diyaariyo qubeyska!
> Tilmaamaha iyo walxaha> Diyaarinta qubeyska sitz si loola dagaallamo caabuqa kaadi mareenka waa in la sameeyaa si loo caawiyo bixinta gargaarka, sida daawooyinka ay yihiin loo isticmaalo waxay noqon doontaa wakiilada dagaalka ugu weyn. Laakiin waxaa xusid mudan in maaddooyinka loo isticmaaloqubayska ayaa sidoo kale si toos ah ugu dhaqmi kara bakteeriyada waxayna caawin doontaa inta lagu jiro habka.Qaybtani waxay sidoo kale ka caawisaa nidaaminta pH ee aagga ugu dhow waxayna keenaysaa gargaar degdeg ah dareenka gubashada. Fiiri maaddooyinka:
>- 3 litir oo biyo ah;>- 2 qaado oo khal ah> Sida loo sameeyoLa dagaallanka dareenka xun ee uu keeno caabuqa kaadi mareenka, marka hore, biyaha kuleyl. Ujeedadu waa in ay si diiran u joogto si aad ugu tiirsato iyada. Ha u oggolaan in uu si buuxda u karkariyo.>Ku rid weelka biyaha qandac ah si loogu maydho oo ku dar 2 qaado oo khal ah. Wax walba si fiican isku qas ka dibna fadhiiso weelka adigoon nigis la'aan oo joog ugu yaraan 20 daqiiqo. Dabadeed iska tuur biyaha
>Sitz bath for herpes xubinta taranka
Hereraska xubinta taranka ayaa aad ugu badan dalka Brazil, dad badanna waa uu ku dhacaa sannad kasta. Waxaa lagu qiyaasaa in qayb badan oo ka mid ah dadweynaha ay leeyihiin qaar ka mid ah noocyada herbes-ka oo la qoray kuwaas oo soo bixi kara wakhti kasta oo nolosha ah.
Si kastaba ha ahaatee, calaamadaha lagu dareemo bukaanada la tacaalaya herbeska xubinta taranka ayaa aad u xun. raaxo la'aan, laakiin waxaa lagu yarayn karaa qubeyska sitz. Waxaa muhiim ah in la muujiyo in meesha loo isticmaalo, kiiskan, basinka, waa in la nadiifiyaa ka hor iyo ka dib qubeyska si looga fogaado.dhibaatooyinka. Fiiri sida loo diyaariyo qubeyska sitz ee herpes taranka!
Tilmaamaha iyo maaddooyinka
> Qubayska waxaa loogu talagalay dadka lagu daweynayo si loola dagaallamo herpes. Calaamadaha lagu garto cudurku waxay keenaan raaxo la'aan meelaha ugu dhow ee faragelin kara nolol maalmeedka, laakiin waa la yareyn karaa. Maaddooyinka loogu talagalay waa:- 600 ml oo biyo ah;
>- 1 qaado oo sodium bicarbonate ah.> Sida loo sameeyo> Diyaarinta qubeyska sitz si uu uga caawiyo calaamadaha herpes taranka waa in si taxadar leh loogu sameeyaa meel nadiif ah. Webiga la isticmaalayo waa inuu ahaado mid nadiif ah ujeedadan. Ku rid biyaha si ay u kululaadaan oo u ogolow inay diirran yihiin. Dabadeed ku dar basinka ama meesha loo doortay qubayska dhabta ahKu rid beedka baking soda biyaha oo si fiican isku walaaq si ay wax walba ugu milmaan biyaha. Kadibna, fadhiiso weelka qubayska oo ku joog biyahan 15 daqiiqo. Habkani waa in lagu celiyaa 2 ilaa 3 jeer maalintii ilaa calaamadaha laga bogsado.
Sitz baths ee dheecaanka iyo ur xun
> 11> , laakiin waa lagama maarmaan in la tilmaamo, marka hore, markaad aragto mid ka mid ah calaamadahan jirkaaga, raadso talada khabiir si aad uga hortagto cudurrada halista ah.Dhibaatooyin halis ah ayaa la keenaa.>Tani waa calaamad muujinaysa in dhibaatooyinka qaarkood ay ka dhici karaan aaggaaga dhow oo ay tahay in lagu xalliyo daawooyinka ku habboon. Si kastaba ha noqotee, maydhashadu waxay noqon kartaa caawimo, maadaama ay leedahay astaamo jeermis dile ah iyo ka hortagga bararka. Eeg sida loo diyaariyo!> Tilmaamaha iyo maaddooyinka> Qubeyska sitz ee dheecaanka iyo ur xun waa in la sameeyaa oo keliya ka dib marka la ogaado calaamadaha su'aasha. Tani waa sababta oo ah waa lagama maarmaan in la sameeyo daaweynta saxda ah si saameynaha loo dareemo, tan iyo qubayska ayaa jilicsan, laakiin ma awoodo in la daaweeyo. Fiiri maaddooyinka lagu diyaariyo qubeyska sitz:- 30 g oo caleemo guava ah;
- 1 litir oo biyo ah.
Sida loo sameeyo
>Si aad u diyaarsato qubayska sitz-ga oo aad uga nafiso ur xun iyo dheecaanka ka imaanaya meelaha ugu dhow, waxaad u baahan tahay inaad karkariso biyaha. Markay sidaas tahay, waxay u baahan tahay inay heerkan gaadho, maadaama shaaha lagu samayn doono caleenta geedka.
ka bacdi markay gaadho meel karsan, dhig caleemaha oo ha ku dhex milmin weelka ilaa 3. 5 daqiiqo in ay ku sii daayaan dhamaan hantidooda biyaha Fadhiiso oo dhaq gobolka oo dhan. Ku celi qiyaastii 2 ilaa 3 jeer maalintii.
Sitz bath forbaabasiirka
> Soo ifbaxa baabasiirka wuxuu sababi karaa raaxo darro badan iyo dareen xun dadka uu saameeyay xaaladdan. Laakiin waxaa jira siyaabo lagu yareeyo calaamadaha cudurkan aadka u aan raaxo lahayn.Ka sokow daawooyinka uu dhakhtarkaagu kuu qori karo, haddii aad la kulanto raaxo la'aan weyn inta lagu jiro daaweynta si loo yareeyo cudurka, ka faa'iidayso fursada aad qaadato qubeyska sitz kaas oo keeni doona nafis weyn calaamadaha uu ka tagay babaasiirku. Fiiri sida ay u fududahay in la diyaariyo qubayska sitz!
Tilmaamaha iyo maaddooyinka
> Qubeyska sitz si loo yareeyo calaamadaha babaasiirta waa mid aad u fudud oo lagu sameeyay waxyaabo caadi ah. Warshad dawo ah oo awood leh oo laga yaqaan dhowr gobol oo dalka ah, arnica, waa dagaal-yahan aad u fiican oo ka mid ah calaamadaha ay keento baabasiirka waxayna wax badan kaa caawin kartaa habkan, sababtoo ah ka hortagga bararka, xasilinta iyo bogsashada guryaha. Eeg maaddooyinka qubayska:- 20 g oo shaah arnica ah;
- 2 litir oo biyo ah.
>ka bacdina shaaha arnica ku rid biyaha oo u daa. milmi Ku fadhiiso weelka biyaha
