ជួបជាមួយ Sitz Bath ខ្លះ!

ការងូតទឹក Sitz គឺជារឿងធម្មតាបំផុត និងជាទម្លាប់បុរាណដែលត្រូវបានប្រើប្រាស់អស់ជាច្រើនឆ្នាំដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហា និងជំងឺដែលប៉ះពាល់ដល់តំបន់ប្រដាប់បន្តពូជជាទូទៅ។ គោលបំណងនៃការងូតទឹកទាំងនេះគឺដើម្បីនាំមកនូវការធូរស្បើយចំពោះស្ថានភាពទាំងនោះដែលជាធម្មតាបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍មិនស្រួល និងមិនស្រួលដូចជាការឈឺចាប់ និងរមាស់នៅតំបន់ដែលមានបញ្ហា។

ជំងឺមួយចំនួនដែលបណ្តាលមកពីវីរុស Herpes ជំងឺ candidiasis ឬការឆ្លងមេរោគទ្វារមាសអាច ត្រូវបានធូរស្រាលដោយការងូតទឹកទាំងនេះ ដែលនាំមកនូវការធូរស្រាលភ្លាមៗចំពោះរោគសញ្ញា។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការបញ្ជាក់ថាការប្រើប្រាស់ការងូតទឹកទាំងនេះគឺដើម្បីនាំមកនូវអារម្មណ៍ធូរស្រាល ប៉ុន្តែពួកគេត្រូវតែប្រើរួមគ្នាជាមួយនឹងការព្យាបាលដែលបានបញ្ជាក់ដោយវេជ្ជបណ្ឌិត។

មានប្រភេទមួយចំនួននៃការងូតទឹក sitz ដែលអាចត្រូវបានធ្វើឡើង ដោយមានគ្រឿងផ្សំដូចជា ប្រេងសំខាន់ៗ ទឹកខ្មេះ ប៊ីកាកាបូណាត និងផ្សេងៗទៀត។ សូមមើលពីរបៀបរៀបចំការងូតទឹក sitz ខាងក្រោម!

ការយល់ដឹងបន្ថែមអំពីការងូតទឹក sitz

ដើម្បីយល់ពីការងូតទឹក sitz វាជាការសំខាន់ក្នុងការគូសបញ្ជាក់ថា ពួកគេមិនមែនជាការព្យាបាលទេ ប៉ុន្តែជាជំនួយ ដែលនាំមកនូវភាពធូរស្រាល និងអារម្មណ៍ល្អសម្រាប់ជំងឺដែលប៉ះពាល់ដល់តំបន់ប្រដាប់បន្តពូជ ដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ រមាស់ និងអារម្មណ៍ឆេះជាឧទាហរណ៍។

គោលបំណងនៃការងូតទឹកនីមួយៗត្រូវបានកំណត់ដោយប្រភេទនៃធាតុផ្សំដែលនឹងត្រូវបានប្រើ។ អាស្រ័យលើជំងឺ ឬស្ថានភាព ធាតុជាក់លាក់អាចត្រូវបានប្រើដែលអនុគ្រោះដល់ផលប៉ះពាល់ច្រើន។ កមិនក្តៅជាមួយ arnica រយៈពេល 15 នាទី។ ដំណើរការនេះត្រូវតែធ្វើម្តងទៀតនៅពេលណាដែលចាំបាច់ ដោយគោរពតាមដែនកំណត់នៃការប្រើប្រាស់។

ការងូតទឹក Sitz សម្រាប់ការប្រេះរន្ធគូថ

ការប្រេះរន្ធគូថអាចជាបញ្ហាដែលមិនស្រួលខ្លាំង ប៉ុន្តែវាមានវិធីមួយចំនួនដើម្បីជាការ ដោះស្រាយ និងធូរស្រាល។ ការងូតទឹក Sitz អាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីទិដ្ឋភាពនេះ ដោយសារធាតុមួយចំនួនដែលត្រូវបានបន្ថែមជាទូទៅទៅពួកវាមានសកម្មភាពព្យាបាល ដែលល្អសម្រាប់ដោះស្រាយបញ្ហាជាក់លាក់ទាំងនេះ។ សូមមើលពីរបៀបដែលការងូតទឹក sitz សម្រាប់ការប្រេះរន្ធគូថត្រូវបានធ្វើឡើង!

ការចង្អុលបង្ហាញ និងគ្រឿងផ្សំ

គ្រឿងផ្សំសម្រាប់ការរៀបចំការងូតទឹកដើម្បីជួយកែលម្អផលប៉ះពាល់ដែលបណ្តាលមកពីការប្រេះរន្ធគូថគឺសាមញ្ញ ហើយអាចរកបាននៅក្នុងហាង និង ផ្សារទំនើបដែលនៅជិត។ មួយនៃធាតុទូទៅបំផុតនៅក្នុងការងូតទឹកទាំងនេះគឺ chamomile ។ សូមមើលពីរបៀបសាមញ្ញក្នុងការរៀបចំការងូតទឹក sitz និងគ្រឿងផ្សំរបស់វាខាងក្រោម។

គ្រឿងផ្សំ៖

- ទឹក 3 លីត្រ;

- ថង់តែ chamomile 2 ទៅ 5 ។

របៀបធ្វើ

ដើម្បីរៀបចំការងូតទឹកដែលធ្វើឡើងដោយ chamomile ដាក់ទឹកឱ្យពុះ។ នៅពេលដែលវាឈានដល់ចំណុចដែលចង់បាន សូមដាក់ថង់តែ chamomile ទៅក្នុងទឹក ហើយទុកឱ្យពួកគេសម្រាកពីរបីនាទី។

ដំណើរការរង់ចាំនេះមានសារៈសំខាន់ ព្រោះក្រៅពីធ្វើឱ្យទឹកមានភាពកក់ក្តៅ វាក៏នឹងបញ្ចេញផងដែរ បន្ថែមទៀតនៃលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមាននៅក្នុងchamomile ដូច្នេះការងូតទឹកមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានបន្ថែមទៀត។ បន្ទាប់​ពី​ដំណើរការ​នេះ​ហើយ សូម​ដាក់​តែ​ក្តៅ​ដែល​មាន​រួច​ហើយ​ក្នុង​អាង​ដើម្បី​ប្រើ​សម្រាប់​ងូត​ទឹក អង្គុយ​ក្នុង​នោះ ហើយ​ស្នាក់​នៅ​ទីនោះ​ប្រហែល ២០ ទៅ ៣០ នាទី​។

ងូតទឹក Sitz សម្រាប់ការព្យាបាលក្រោយសម្រាល

បន្ទាប់ពីសម្រាលកូនរួច ស្ត្រីជាច្រើនប្រឈមមុខនឹងការឈឺចាប់ខ្លះ ហើយព្យាយាមកាត់បន្ថយអារម្មណ៍មិនល្អទាំងនេះជាមួយនឹងផលិតផលធម្មជាតិ។ ការងូតទឹក Sitz អាចត្រូវបានប្រើក្នុងឱកាសទាំងនេះ ដោយសារគ្រឿងផ្សំដែលបានប្រើនឹងមានលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាល និងប្រសិទ្ធភាពដែលល្អសម្រាប់អំឡុងពេលក្រោយសម្រាលកាន់តែវិជ្ជមាន។

តាមវិធីនេះ សូមយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះគ្រឿងផ្សំដែលត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញច្រើនបំផុតសម្រាប់ការនេះ។ ប្រភេទនៃការងូតទឹក និងដែលមានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាល ដែលស្ត្រីអាចប្រើបាននៅពេលនេះ។ ខាងក្រោមនេះ សូមមើលពីរបៀបដែលការងូតទឹក sitz ព្យាបាលត្រូវបានរៀបចំ!

ការចង្អុលបង្ហាញ និងធាតុផ្សំ

ការងូតទឹក Sitz ត្រូវបានណែនាំយ៉ាងខ្លាំងសម្រាប់ស្ត្រីក្នុងអំឡុងពេលដំណើរការក្រោយពេលសម្រាល ព្រោះពួកគេអាចជួយបានច្រើនក្នុងការព្យាបាល ដូច្នេះពួកគេជាសះស្បើយឡើងវិញ។ កាន់តែលឿន។ ការ​ងូត​ទឹក​ទាំង​នេះ​អាច​ធ្វើ​បាន​ក្រោយ​ពេល​សម្រាល​បាន​២៤​ម៉ោង។ សូមមើលគ្រឿងផ្សំ៖

- ឱសថ (ផ្កាឡាវេនឌឺ, arnica, chamomile, calendula និង barbatimão);

- ទឹក 3 ទៅ 4 លីត្រ។

របៀបធ្វើ

ដើម្បីរៀបចំតែរបស់អ្នក វាត្រូវបានណែនាំឱ្យបន្ថែមឱសថនីមួយៗទៅក្នុងបរិមាណទឹកក្នុងដៃតូចៗ។ តែនេះត្រូវតែមានឱសថទាំងអស់ដែលត្រូវបានបន្លិចដើម្បីឱ្យមានមានប្រសិទ្ធភាព។

យកទឹកឱ្យឆ្អិន រួចបន្ថែមឱសថ។ ទុកវាចោលមួយសន្ទុះ ហើយយកវាចេញពីធុងដោយបន្សល់ទុកតែរាវ។ ដូច្នេះ ដាក់តែក្នុងអាងមួយ ហើយអនុវត្តការងូតទឹក sitz ជាធម្មតារយៈពេលពីរបីនាទី ចន្លោះពី 20 ទៅ 30។

សូមរីករាយជាមួយអត្ថប្រយោជន៍ទាំងអស់នៃការងូតទឹក sitz!

ការងូតទឹក sitz គឺជាបច្ចេកទេសមួយដែលត្រូវបានប្រើប្រាស់អស់ជាច្រើនឆ្នាំ និងនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនចំពោះសុខភាព។ បន្ថែមពីលើឱសថ និងគ្រឿងផ្សំដែលប្រើហើយ ទឹកក្តៅក៏ល្អសម្រាប់បំបាត់ការរលាកភ្លាមៗ និងអារម្មណ៍មិនល្អ ដូចជាការដុត និងឆេះនៅតំបន់ជិតស្និទ្ធ។

វាតែងតែសំខាន់ក្នុងការចងចាំថាការងូតទឹក។ មិនជំនួសការព្យាបាលត្រឹមត្រូវជាមួយនឹងថ្នាំចាំបាច់នោះទេ។ ដូច្នេះហើយ វាក៏ចាំបាច់ផងដែរក្នុងការធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលវេជ្ជបណ្ឌិតបានណែនាំតាមរបៀបត្រឹមត្រូវ។

ការងូតទឹក sitz គឺជាវិធីដ៏ល្អដើម្បីបំបាត់រោគសញ្ញាដែលមិនស្រួលបំផុត។ ដូច្នេះហើយ វាអាចប្រើនៅពេលផ្សេងគ្នានៃថ្ងៃនៅពេលដែលពួកគេកាន់តែមានកម្លាំងខ្លាំង ដើម្បីអោយពួកគេមានភាពទន់ខ្សោយ និងមិនរំខានដល់ការងារប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ ប្រើប្រាស់ការងូតទឹក sitz ឱ្យបានល្អ ហើយប្រើគ្រឿងផ្សំដែលបានចង្អុលបង្ហាញ ដើម្បីធានាបាននូវភាពប្រសើរឡើងនៃសុខភាពរបស់អ្នក!

ជាទូទៅ ការងូតទឹក sitz បម្រើដើម្បីនាំមកនូវការធូរស្រាលភ្លាមៗចំពោះជំងឺដែលលេចឡើងនៅក្នុងតំបន់ប្រដាប់បន្តពូជ។ គោលបំណងនៃការព្យាបាលប្រភេទនេះគឺដើម្បីជួយឱសថដែលនឹងត្រូវប្រើជាមួយការចង្អុលបង្ហាញផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រដើម្បីព្យាបាលជំងឺ។

ដូចជាការងូតទឹកមានសារធាតុផ្សំជាឱសថ ដូចជាឱសថ និងរុក្ខជាតិដទៃទៀត ពួកវាមិនអាច ត្រូវតែមានជាការព្យាបាលតែមួយគត់ ព្រោះជាទូទៅ ជំងឺត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយមេរោគ និងបាក់តេរី ដែលត្រូវប្រយុទ្ធជាមួយនឹងថ្នាំដែលខ្លាំង និងជាក់លាក់ជាងនេះ។

អត្ថប្រយោជន៍ដែលការងូតទឹក sitz ផ្តល់

អត្ថប្រយោជន៍នៃ ការងូតទឹក sitz អាចត្រូវបានកត់សម្គាល់ដោយការធូរស្រាលភ្លាមៗដែលវាអាចនាំមកនូវអារម្មណ៍មិនល្អដែលបន្សល់ទុកដោយជំងឺ។ ថ្នាំដែលប្រើសម្រាប់ការព្យាបាលប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងភ្នាក់ងារបង្កជំងឺ ប៉ុន្តែឥទ្ធិពលរបស់ពួកវាត្រូវបានទទួលក្នុងរយៈពេលមួយពេលដែលជំងឺនេះឈប់។

ម្យ៉ាងវិញទៀតការងូតទឹកធ្វើសកម្មភាពដើម្បីកាត់បន្ថយអារម្មណ៍មិនល្អ។ តាមរបៀបនេះ អត្ថប្រយោជន៍របស់វាត្រូវបានទទួលអារម្មណ៍ក្នុងការបំបាត់ភាពមិនស្រួល និងរមាស់ ហើយក៏អាចប្រើជាម្សៅសម្រាប់វះកាត់ ឬដើម្បីបំបាត់ឬសដូងបាតផងដែរ។

គ្រឿងផ្សំសំខាន់ៗដែលប្រើក្នុងការងូតទឹក sitz

គ្រឿងផ្សំសម្រាប់ ត្រូវបានប្រើនៅក្នុងការងូតទឹក sitz នឹងអាស្រ័យលើតម្រូវការរបស់គ្នា។មនុស្ស និងគោលបំណងដែលវាត្រូវបានប្រើប្រាស់។ នេះដោយសារតែអាងងូតទឹកមានឱសថ និងរបស់របរផ្សេងទៀតដែលអាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់ជំងឺផ្សេងទៀត។

អាស្រ័យលើតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់ គ្រឿងផ្សំដូចជាប្រេងសំខាន់ៗ ទឹកខ្មេះ ប៊ីកាកាបូណាត អានីកា និងសារធាតុផ្សេងៗទៀតអាចប្រើប្រាស់បាន។ ធាតុនីមួយៗទាំងនេះមានសកម្មភាពជាក់លាក់មួយ ដូចជាបទប្បញ្ញត្តិ pH សកម្មភាពប្រឆាំងនឹងការរលាក និងផ្សេងៗទៀត។

តើត្រូវងូតទឹក sitz នៅឯណា?

ការងូតទឹក sitz គួរតែធ្វើឡើងនៅកន្លែងដែលមាន ជាចម្បង ភាពឯកជនកាន់តែច្រើន។ ក្នុងករណីនេះ យកល្អគួរតែធ្វើវានៅក្នុងបន្ទប់ទឹក ដោយប្រើអាងដែលស្អាត និងមានអនាម័យពេញលេញ ជាជម្រើសដែលមិនធ្លាប់ប្រើពីមុនសម្រាប់គោលបំណងផ្សេងទៀត។

អាងត្រូវមានសារធាតុផ្សំសម្រាប់ងូតទឹកដើម្បី ត្រូវ​បាន​ធ្វើ​ឡើង​។ , តាម​ចំណង់​ចំណូល​ចិត្ត​និង​តម្រូវ​ការ​។ អ្នក​គួរ​អង្គុយ​ក្នុង​អាង​ជាមួយ​គ្រឿង​ផ្សំ ហើយ​រក្សា​របៀប​នោះ​ពី ១៥ ទៅ ៣០ នាទី​ទើប​ដឹង​ពី​ផល។ លើសពីនេះ ការងូតទឹក sitz ក៏អាចធ្វើឡើងនៅក្នុងអាងងូតទឹក ឬ bidet ដែលត្រូវបានសម្អាតយ៉ាងត្រឹមត្រូវសម្រាប់គោលបំណងនេះ។

ការយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងនីតិវិធីងូតទឹក sitz

វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការអនុវត្តការប្រុងប្រយ័ត្នមួយចំនួនជាមួយ ងូតទឹក sitz ដើម្បីឱ្យវាមានប្រសិទ្ធិភាពរំពឹងទុក។ របស់របរដែលនឹងប្រើប្រាស់ត្រូវតែស្អាតជានិច្ច ព្រោះកន្លែងនោះនឹងងាយរងគ្រោះដោយសារឥទ្ធិពលនៃជំងឺ ហើយប្រសិនបើមិនស្អាតគ្រប់គ្រាន់អាចបណ្តាលឱ្យខូចខាតបន្ថែមទៀត។បញ្ហាច្រើនជាងអត្ថប្រយោជន៍ ដូចជាការឆ្លងមេរោគ។

សូមប្រាកដថាវាត្រូវបានធ្វើទៅតាមពេលវេលាដែលបានកំណត់ផងដែរ។ ប្រហែល 2 ទៅ 3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍គឺល្អបំផុតដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ទាំងអស់នៃការងូតទឹក sitz ។ បន្ទាប់ពីរោគសញ្ញាបានធូរស្រាល សូមធ្វើម្តងទៀតតែ 1-2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍សម្រាប់ពេលខ្លះដើម្បីការពារកុំឱ្យពួកគេត្រឡប់មកវិញយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ការងូតទឹក Sitz មានគោលបំណង ការងូតទឹកនឹងមានភាពខុសគ្នា និងជាក់លាក់សម្រាប់ប្រភេទជំងឺ និងរោគសញ្ញានីមួយៗដែលបង្ហាញដោយពួកគេ។ ជំងឺ Candidiasis គឺជាជំងឺទូទៅដែលប៉ះពាល់ដល់មនុស្សជាច្រើនជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

ដើម្បីរៀបចំការងូតទឹក sitz ដែលនឹងផ្តល់ការធូរស្រាលដល់អ្នកដែលមានជំងឺសកម្មនេះ វាងាយស្រួលណាស់ ហើយមានតែគ្រឿងផ្សំមួយចំនួនប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវការ។ សូមមើលពីរបៀបរៀបចំការងូតទឹក sitz ប្រឆាំងនឹងជំងឺ candidiasis ខាងក្រោម!

ការចង្អុលបង្ហាញ និងធាតុផ្សំ

ការងូតទឹក sitz ផលិតជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលកំពុងដោះស្រាយជាមួយនឹងជំងឺ candidiasis ហើយចង់កាត់បន្ថយរោគសញ្ញាក្នុងអំឡុងពេលនៃការព្យាបាលជំងឺនេះ។ ការណែនាំដោយវេជ្ជបណ្ឌិតអាចប្រើប្រាស់សារធាតុផ្សំជាក់លាក់មួយចំនួនដែលនឹងផ្តល់នូវអារម្មណ៍នៃការលួងលោម និងការធូរស្រាលភ្លាមៗ។

លើសពីនេះទៀត ផលិតផលដែលបានប្រើ ដូចជាប្រេងសំខាន់ៗរបស់ Malaleuca alternifolia មានសកម្មភាពសំខាន់ដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងផ្សិតរបស់វា។ . ពិនិត្យគ្រឿងផ្សំ៖

- ទឹក 1 លីត្រ;

- ប្រេង 5 ដំណក់ប្រេងសំខាន់ malaleuca ។

របៀបធ្វើវា

ដើម្បីរៀបចំការងូតទឹក sitz ដែលនឹងបន្ធូរបន្ថយអារម្មណ៍មិនល្អដែលបណ្តាលមកពីជំងឺ candidiasis កំដៅទឹក 1 លីត្រវាគួរតែក្តៅល្មមដូច្នេះប្រសិនបើ វាអាចមានទំនាក់ទំនងដោយផ្ទាល់ជាមួយនឹងទឹក។

បន្ទាប់មកដាក់ក្នុងអាងដែលត្រូវប្រើ ហើយស្រក់ប្រហែល 5 ដំណក់នៃប្រេងដើមតែ។ អង្គុយ​ក្នុង​អាង ហើយ​រក្សា​របៀប​នោះ​រយៈពេល ២០ ឬ ៣០ នាទី។ បន្ទាប់ពីពេលនេះ ចូរបោះចោលទឹកក្នុងអាង ហើយងូតទឹករបស់អ្នកជាធម្មតាប្រសិនបើអ្នកចង់បាន។

ការងូតទឹក Sitz សម្រាប់ការឆ្លងមេរោគតាមទឹកនោម

ការឆ្លងមេរោគលើផ្លូវបង្ហូរនោមគឺជារឿងធម្មតាបំផុត ហើយអាចប៉ះពាល់ដល់មនុស្សគ្រប់រូបដោយគ្មាន សេចក្តីជូនដំណឹង។ ឥទ្ធិពលរបស់វាត្រូវបានទទួលតាមរយៈអារម្មណ៍ឆេះ និងអារម្មណ៍មិនល្អនៅពេលបត់ជើងតូច

ប៉ុន្តែស្ថានភាពទាំងនេះអាចត្រូវបានធូរស្រាលជាមួយនឹងការងូតទឹក sitz ដែលទាក់ទងនឹងការព្យាបាលដែលបានបង្ហាញដោយវេជ្ជបណ្ឌិត ដែលនឹងមានថ្នាំជាក់លាក់ដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីដែលបណ្តាលឱ្យមានការឆ្លង។ .

ការងូតទឹកគឺសាមញ្ញណាស់ ហើយអាចធ្វើបានដោយអ្នកទាំងឡាយណាដែលឆ្លងមេរោគផ្លូវទឹកនោម។ សូមពិនិត្យមើលគ្រឿងផ្សំ និងរបៀបរៀបចំការងូតទឹក!

ការណែនាំ និងគ្រឿងផ្សំ

ការរៀបចំងូតទឹក Sitz ដើម្បីប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគលើផ្លូវបង្ហូរនោមគួរតែធ្វើឡើងដើម្បីជួយផ្តល់ភាពធូរស្រាល ដូចជាថ្នាំដែលមាន ប្រើនឹងជាភ្នាក់ងារប្រយុទ្ធសំខាន់។ ប៉ុន្តែវាមានតម្លៃក្នុងការនិយាយថាគ្រឿងផ្សំដែលប្រើសម្រាប់ការងូតទឹកក៏អាចធ្វើសកម្មភាពដោយផ្ទាល់ទៅលើបាក់តេរី ហើយនឹងជួយពេញមួយដំណើរការ។

ការងូតទឹកនេះក៏ជួយគ្រប់គ្រង pH នៃតំបន់ជិតស្និទ្ធ និងនាំមកនូវការធូរស្រាលភ្លាមៗចំពោះអារម្មណ៍ឆេះ។ សូមមើលគ្រឿងផ្សំ៖

- ទឹក 3 លីត្រ;

- ទឹកខ្មេះ 2 ស្លាបព្រា។

របៀបធ្វើវា

ដើម្បីរៀបចំកៅអីងូតទឹកដែលមានសមត្ថភាព ក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងអារម្មណ៍មិនល្អដែលបណ្តាលមកពីការឆ្លងមេរោគតាមទឹកនោម ជាដំបូងត្រូវដាក់ទឹកឱ្យក្តៅ។ ចំនុចនោះគឺថានាងនៅក្តៅបន្តិច ទើបអ្នកអាចពឹងលើនាងបាន។ កុំឱ្យវាឆ្អិនទាំងស្រុង។

ដាក់ទឹកក្ដៅឧណ្ហៗក្នុងអាង ដើម្បីប្រើសម្រាប់ងូតទឹក រួចបន្ថែមទឹកខ្មេះ ២ស្លាបព្រាបាយ។ លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងឱ្យបានល្អហើយបន្ទាប់មកអង្គុយនៅក្នុងអាងដោយគ្មានខោទ្រនាប់ហើយស្នាក់នៅយ៉ាងហោចណាស់ 20 នាទី។ បន្ទាប់មកបោះចោលទឹក។

Sitz ងូតទឹកសម្រាប់ជំងឺអ៊ប៉សប្រដាប់បន្តពូជ

ជំងឺអ៊ប៉សប្រដាប់បន្តពូជគឺជារឿងធម្មតាណាស់នៅក្នុងប្រទេសប្រេស៊ីល ហើយមនុស្សជាច្រើនបានរងផលប៉ះពាល់ដោយជំងឺនេះជារៀងរាល់ឆ្នាំ។ វាត្រូវបានគេប៉ាន់ស្មានថាមួយចំនួនធំនៃចំនួនប្រជាជនមានប្រភេទមួយចំនួននៃមេរោគ Herpes ដែលត្រូវបានចាត់ថ្នាក់ ហើយថាទាំងនេះអាចបង្ហាញនៅពេលណាក៏បានក្នុងជីវិត។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ រោគសញ្ញាដែលមានអារម្មណ៍ដោយអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺអ៊ប៉សប្រដាប់បន្តពូជគឺអាក្រក់ខ្លាំងណាស់ ហើយ មិនស្រួល ប៉ុន្តែអាចកាត់បន្ថយបានដោយការងូតទឹកអង្គុយ។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការគូសបញ្ជាក់ថា កន្លែងដែលត្រូវប្រើ ក្នុងករណីនេះ អាងត្រូវតែសម្អាតមុន និងក្រោយពេលងូតទឹក ដើម្បីជៀសវាងបញ្ហា។ សូមពិនិត្យមើលពីរបៀបរៀបចំការងូតទឹក sitz សម្រាប់ជំងឺអ៊ប៉សប្រដាប់បន្តពូជ!

ការចង្អុលបង្ហាញ និងធាតុផ្សំ

ការងូតទឹកត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់អ្នកដែលកំពុងទទួលការព្យាបាលដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺអ៊ប៉សប្រដាប់បន្តពូជ។ រោគសញ្ញាដែលត្រូវបានបង្ហាញដោយជំងឺនេះបណ្តាលឱ្យមានភាពមិនស្រួលនៅក្នុងតំបន់ជិតស្និទ្ធដែលអាចរំខានដល់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃប៉ុន្តែពួកគេអាចកាត់បន្ថយបាន។ គ្រឿងផ្សំសម្រាប់វាគឺ៖

- ទឹក 600 មីលីលីត្រ;

- សូដ្យូមប៊ីកាកាបូណាត 1 ស្លាបព្រាបាយ។

របៀបធ្វើ

ការរៀបចំរបស់ ការងូតទឹក sitz ដើម្បីជួយឱ្យមានរោគសញ្ញានៃជំងឺអ៊ប៉សប្រដាប់បន្តពូជគួរតែត្រូវបានធ្វើដោយប្រុងប្រយ័ត្នបំផុតនៅក្នុងកន្លែងស្អាត។ អាងដែលត្រូវប្រើត្រូវតែស្អាតខ្លាំងណាស់សម្រាប់គោលបំណងនេះ។ ដាក់​ទឹក​ឱ្យ​ក្តៅ រួច​ទុក​ឱ្យ​ក្តៅ​បន្តិច ។ បន្ទាប់មកបន្ថែមវាទៅក្នុងអាង ឬកន្លែងដែលបានជ្រើសរើសសម្រាប់ការងូតទឹកជាក់ស្តែង។

ដាក់ម្សៅ baking soda មួយស្លាបព្រាក្នុងទឹក ហើយលាយឱ្យសព្វ ដើម្បីឱ្យអ្វីៗទាំងអស់រលាយក្នុងទឹក។ បន្ទាប់​មក​អង្គុយ​ក្នុង​អាង​ងូត​ទឹក ហើយ​នៅ​ក្នុង​ទឹក​នេះ​រយៈពេល ១៥ នាទី​។ ដំណើរការនេះត្រូវធ្វើម្តងទៀត 2 ទៅ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ រហូតទាល់តែរោគសញ្ញាធូរស្រាល។

ងូតទឹក Sitz សម្រាប់ការបញ្ចេញទឹករំអិល និងក្លិនមិនល្អ

Sitz Bath ដើម្បីកម្ចាត់ក្លិនមិនល្អ និងការហូរទឹករំអិលមានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំង។ ប៉ុន្តែវាចាំបាច់ដើម្បីចង្អុលបង្ហាញថា ជាដំបូង នៅពេលសម្គាល់ឃើញរោគសញ្ញាទាំងនេះនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក សូមស្វែងរកការណែនាំពីអ្នកជំនាញដើម្បីការពារជំងឺធ្ងន់ធ្ងរបន្ថែមទៀត។បញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរត្រូវបានបង្កឡើង។

ទាំងនេះគឺជាសញ្ញាបង្ហាញថាបញ្ហាមួយចំនួនអាចនឹងកើតឡើងនៅក្នុងតំបន់ជិតស្និទ្ធរបស់អ្នក ហើយគួរតែត្រូវបានដោះស្រាយជាមួយនឹងថ្នាំដែលសមស្រប។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការងូតទឹកអាចជាជំនួយព្រោះវាមានសារធាតុសម្លាប់មេរោគ និងប្រឆាំងនឹងការរលាក។ សូមមើលពីរបៀបរៀបចំវា!

ការចង្អុលបង្ហាញ និងគ្រឿងផ្សំ

ការងូតទឹក sitz សម្រាប់ការបញ្ចេញទឹករំអិល និងក្លិនមិនល្អគួរតែធ្វើឡើងបន្ទាប់ពីមានការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យសម្រាប់រោគសញ្ញាដែលចោទសួរប៉ុណ្ណោះ។ នេះគឺដោយសារតែវាចាំបាច់ដើម្បីអនុវត្តការព្យាបាលត្រឹមត្រូវដើម្បីឱ្យផលប៉ះពាល់ត្រូវបានមានអារម្មណ៍ចាប់តាំងពីការងូតទឹកទន់ប៉ុន្តែមិនអាចព្យាបាលបាន។ សូមពិនិត្យមើលគ្រឿងផ្សំសម្រាប់រៀបចំការងូតទឹក sitz នេះ៖

- ស្លឹកត្របែក 30 ក្រាម;

- ទឹក 1 លីត្រ។

របៀបធ្វើ

ដើម្បីរៀបចំកន្លែងងូតទឹក Sitz របស់អ្នក និងបំបាត់ក្លិនមិនល្អ និងការហូរទឹករំអិលនៅតំបន់ជិតស្និទ្ធ អ្នកត្រូវដាំទឹកឱ្យពុះ។ ក្នុងករណីនេះ ត្រូវតែឈានដល់ចំណុចនេះ ព្រោះតែនឹងធ្វើជាមួយស្លឹកត្របែក។

បន្ទាប់មកពេលវាដល់ចំណុចរំពុះ សូមដាក់ស្លឹកម្រុំ ហើយទុកវាចោលក្នុងធុងប្រហែល 3 5 នាទីដើម្បីឱ្យពួកវាបញ្ចេញលក្ខណៈសម្បត្តិទាំងអស់របស់ពួកគេទៅក្នុងទឹក។

បន្ទាប់ពីពេលនេះ នៅពេលដែលអ្នកសម្គាល់ឃើញថាទឹកទើបតែក្តៅ សូមយកស្លឹកឈើចេញ ហើយដាក់វត្ថុរាវក្នុងអាងសម្រាប់ងូតទឹកអង្គុយ។ អង្គុយចុះ ហើយលាងសម្អាតតំបន់ទាំងមូល។ ធ្វើម្តងទៀតប្រហែល 2 ទៅ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

Sitz ងូតទឹកសម្រាប់ជំងឺឬសដូងបាត

ការកើតនៃជំងឺឬសដូងបាតអាចបង្កឱ្យមានភាពមិនស្រួល និងអារម្មណ៍មិនល្អជាច្រើនសម្រាប់អ្នកដែលរងផលប៉ះពាល់ដោយស្ថានភាពនេះ។ ប៉ុន្តែមានវិធីមួយចំនួនដើម្បីកាត់បន្ថយរោគសញ្ញានៃជំងឺដែលមិនស្រួលខ្លាំងនេះ។

បន្ថែមពីលើថ្នាំដែលគ្រូពេទ្យគួរតែចេញវេជ្ជបញ្ជា ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះភាពមិនស្រួលខ្លាំងអំឡុងពេលព្យាបាលដើម្បីកាត់បន្ថយជំងឺនេះ សូមឆ្លៀតឱកាសដើម្បីទទួលយក ងូតទឹក sitz ដែលនឹងនាំមកនូវការធូរស្រាលកាន់តែច្រើនចំពោះរោគសញ្ញាដែលបន្សល់ទុកដោយជំងឺឬសដូងបាត។ មើលថាតើវាងាយស្រួលយ៉ាងណាក្នុងការរៀបចំការងូតទឹក sitz នេះ!

ការណែនាំ និងគ្រឿងផ្សំ

ការងូតទឹក sitz ដើម្បីបំបាត់រោគសញ្ញានៃជំងឺឬសដូងបាតគឺសាមញ្ញណាស់ ហើយត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយគ្រឿងផ្សំធម្មតា។ រុក្ខជាតិឱសថដ៏មានឥទ្ធិពលដែលត្រូវបានគេស្គាល់នៅក្នុងតំបន់ជាច្រើននៃប្រទេសគឺ arnica គឺជាអ្នកប្រយុទ្ធដ៏ល្អនៃរោគសញ្ញាដែលបណ្តាលមកពីជំងឺឬសដូងបាត ហើយអាចជួយអ្នកបានច្រើនក្នុងដំណើរការនេះ ដោយសារតែវាមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក ស្ងប់ស្ងាត់ និងព្យាបាល។ សូមមើលគ្រឿងផ្សំសម្រាប់ងូតទឹក៖

- តែ arnica 20 ក្រាម;

- ទឹក 2 លីត្រ។

របៀបធ្វើវា

ដំបូង កំដៅទឹករហូតទាល់តែវាក្តៅបន្តិច ទើបងូតទឹករួចរាល់។ បន្ទាប់មកដាក់ទឹកដែលបានកំដៅក្នុងអាងងូតទឹក ឬអាង អាស្រ័យលើជម្រើសរបស់អ្នក ប៉ុន្តែត្រូវចងចាំថាត្រូវទុកកន្លែងនោះឱ្យស្អាតទាំងស្រុងសម្រាប់គោលបំណងនេះ។

បន្ទាប់មកដាក់តែ arnica ទៅក្នុងទឹក ហើយទុកវាចោល។ រំលាយ។ អង្គុយនៅក្នុងអាងទឹក។