Micnaha guud ee ku riyooyinka carfiye

> riyooyinka ku lug leh suufiyeyaasha waxay yeelan karaan macnayaal kala duwan, oo la xiriira dhinacyo kala duwan oo noocaan ah. Dhinaca kale, ku riyooyin ku saabsan deodorant waxay macnaheedu noqon kartaa imaatinka habka nadiifinta, laakiin waxay sidoo kale muujin kartaa in riyooyinku uu kharash badan ku bixinayo, iyo fasiraadaha kale.

Si kastaba ha ahaatee, sida dhammaan noocyada riyooyinka. riyooyinka Muuqaallada lagu riyooday ee laga yaabo inay ka soo baxaan urgoofyadu way kala duwan yihiin, taas oo muujinaysa kala duwanaanshiyaha u dhexeeya noocyada suufka la arko, urkooda, codsigooda, iwm. Waxaas oo dhami waxay lagama maarmaan u yihiin in la ogaado macnaha.

Maqaalkan, waxaan ku soo qaadanaynaa 21 nooc oo riyooyin ah oo ku saabsan deodorant, jebinta macnahooda. Bal eeg!

Riyada ku saabsan noocyada kala duwan ee carfifyada

>> Qurxinta waxaa lagu iibiyaa noocyo kala duwan oo baakad iyo muuqaal ah. Sidaa darteed, marka ay ka muuqdaan riyooyin, way kala duwanaan karaan qaab ahaan. Qaybtan koowaad ee maqaalkeena, waxaynu ka hadlaynaa saddex nooc oo riyooyin ah oo ku saabsan carfiye kuwaas oo qodobka ugu muhiimsan uu yahay nooca carfiga ee la arko. Bal eeg waxa ay ka dhigan tahay in aad ku riyootid bakhtiifiyaha hawada sare, buufin iyo duub-duub!

Riyada ku saabsan carafiyaha hawada

Riyada ku saabsan wasakhowga hawada waa calaamad wanaagsan oo la socota digniin muhiim ah. Waxaa la sheegay in qofka riyoonaya loo aqoonsan doono kartidiisa iyoxiriirka, abuurista xaalado cusub iyo isku day inaad ka farxiso qofka la jecel yahay. Si kastaba ha ahaatee, isku dayadani waxay noqonayaan kuwo aan waxba tarayn, xiriirkuna wuu dhammaan doonaa si kastaba.

Si kasta oo aad isku daydo, waa lama huraan inaad tiraahdo wuu dhammaaday. Xidhiidhkii aad hore u lahayd hadda ma jiro: aqbal taas. Wax kasta oo bilaaba waxay leeyihiin dhamaad, marka dhamaadkaas ay muujiyaan calaamado, mararka qaarkood, waxaa fiican inaad horay u sii socoto intii aad naftaada wax badan yeeli lahayd, isku day inaad hagaajiso kareemka jabay.

6> Riyada oo lagu arko carfiye burburay waxay tilmaamaysaa in la helay been weyn. Waxaa laga yaabaa in beentaasi ay la xiriirto qofka sida tooska ah u riyooday ama dadka u dhow qofkaas. Waxa la og yahay in muujintani ay si toos ah u saamayn doonto nolosha riyeeyaha.

Sidaa darteed, udgoonkii jabay ee riyada lagu arkay waxa uu u taagan yahay daahfurka, daadinta iyo kala furfuridda. Si kastaba ha ahaatee, in kasta oo suufiyayaashu ay ku jiraan walxo udgoon, riyadani waxay ka dhigan tahay imaatinka shay xun. La soco, u diyaargarow wakhtigaas oo go'aanno sax ah qaado

>> Riyo ku riyooyinkii ku saabsan seeriyeyaasha maqan

Riyada ku saabsan suufka maqan waxay ka dhigan tahay in riyuhu uu kor u qaadayo heerka noloshaada, laga yaabo inuu ku jiro xirfadlaha. ama dhinaca dhaqaalaha. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira digniin ah in isbeddelka heerkan uu ka adkaan karo qofkan, uu ku keeno walaac iyo dhibaatooyinnoloshaada gaarka ah.

Haddii aad ku riyootay in aad si uun uga maqan tahay udgooniyaha, u dabbaaldeg. Waxaad sare u qaadaysaa heerka noloshaada xirfadeed iyo sidaas awgeed noloshaada maaliyadeed. Laakin fiiro gaar ah u yeelo inta ay le'eg tahay mas'uuliyadda aad qaadatay, maxaa yeelay tani waxay keeni kartaa in ay waxyeello u geysato noloshaada gaarka ah.

Inaad ku riyootid ur xun kilkishaada

Ku ur xun kilkilooyinkaaga. Inta lagu jiro riyadu waxay muujinaysaa in qofka riyooday uu ugu dambeyntii baranayo inuu muujiyo dareenkiisa oo uu muujiyo dareenkooda iyo rabitaankooda ugu dhow. Inkasta oo aad leedahay muuqaal xun, riyadani waxa ay muujinaysaa ka fiirsashada wanaagsan. Si kastaba ha ahaatee, hadda, arrimuhu waa isbeddelayaan oo waxaad ka hadlaysay wax badan oo ku saabsan naftaada gudaha ah. Ku joog safarkan, qiimeeya khatarta iyo muujinta sirtaada dadka runtii u qalma.

Sidee u dhaqmi kartaa markaad ku riyoonayso carafyada?

Tallaabada ugu horreysa ee hammiga riyadiisa ku arka carf-fure waa inuu isku dayo inuu xasuusto tafaasiil kasta oo ku saabsan goobta uu ku riyooday, haba yaraatee. Dabadeed, hab-dhaqanku wuxuu u baahan yahay in la raadiyo tafsiirkii ugu dhowaa.

Haddii tafsiirku war wanaagsan keenay, uun dabbaaldeg. Laakiin, haddii ay jiraan digniino ku lifaaqan, calaamado xun iyo xitaa talooyin la raaco, riyuhu wuxuu u baahan yahay inuu qaado tillaabooyinka lagula taliyayfasiraad gaar ah si ay u awoodaan in ay helaan guusha la doonayo. Sidaa darteed, la soco tilmaamaha ay muujinayso riyadaada!

xirfado, laakiin waa inaad aad uga taxadirtaa af-xumada iyo mashaakilaadka aan xal loo helin ee soo maray.>

Dabaaldeg, sababtoo ah dhawaan, ugu dambeyntii waxaa lagugu aqoonsan doonaa dhammaan shaqada aad ka soo qabatay shaqada ama bulshada dhexdeeda. Si kastaba ha ahaatee, ka digtoonow dadka kugu xeeran, maadaama ay u heelan yihiin inay wax ka ogaadaan wixii aad soo dhaaftay iskuna day inaad dhaawacdo sawirkaaga. Waa wax caadi ah inay ku dhacaan dadka aan sida ay rabaan isu sheegi karin. Si kastaba ha ahaatee, fariinta loo soo diray riyada noocaan ah ayaa ah inuu u baahan yahay inuu ku adkeysto goobtan, maadaama ay noqon doonto baxsiga noloshiisa.

In kasta oo ay kugu adkaato inaad fikradahaaga si cad u qeexdo, waxaad tahay. ma awoodo mana aha inaad ka tanaasusho maalgashiga naftaada. Isgaadhsiintu waa habka ugu wanaagsan ee aad wax ku heli karto nolosha. Iyada oo taas loo marayo, waxaad ku guuleysan doontaa dhammaan yoolalkaaga.

> 6> Riyada ku saabsan caraf-u-duubista3>Riyooyinka lagu arko suufka duuban waxay farriin niyad jab ah u keentaa kuwa doonaya inay guursadaan. Riyada noocaan ah waxay tilmaamaysaa nooc ka mid ah calaamado xunxun, taas oo ku wargalinaysa qofka riyoonaya inuusan guursan doonin mar dhow. Fariintaan waxay wanaajisay haddii qofka ku riyooday uu yahay naag.

Nasiib darro, waxaad mooddaa in guurku uu ahaan doono riyo in muddo ah noloshaada.nolosha. Si kastaba ha ahaatee, ha niyad jabin hana u malayn in aanay jirin wakhti kale oo aad ku faraxdo. Riyadu waxay sheegaysaa in laga yaabo inay wakhti qaadato in guurku dhaco, laakiin ka sokow tani maahan xeer aan laga laaban karin, ma jirto wax muujinaya inaadan awoodin inaad guursato. Kalsoonida wad

Riyada oo ku saabsan isdhexgalka kala duwan ee qurmuun

> Riyooyinkii hoos lagu soo bandhigay, qofka riyooday mar uun buu is dhexgal la yeeshay qurmuun. Soo ogow micnaha riyada in aad isticmaalayso carfiyo, in qof uu u baahan yahay carfiye, in aad ka soo baxdid iyo wax kaloo badan hoos! lagu fasiro fariin digniin ah oo xooggan. Riyadani waxa ay ku wargelinaysaa in qofka riyooday uu u baahan yahay in uu aad uga taxadaro waxa uu sheegayo gaar ahaana waxa uu samaynayo, waayo talaabo kasta oo been ah waxa ay ku keeni kartaa dhibaato weyn noloshiisa.

Waxaad isku dayday in aad noqoto qof ka digtoonow waxa ay tidhaahdo iyo waxay samaynayso, laakiin mararka qaarkood waxay dareentaa inay siibatay xaaladaha qaarkood. Aad uga digtoonow simbiriirradan, is-xakameyso mar walba, sidoo kale fiirso cidda aad sirtaada u sheegayso, maxaa yeelay waxaad la kulmi kartaa dhibaato halis ah adoo adeegsanaya ficilkaaga.

deodorant

In aad ka fikirto dadka kale isticmaalka basbaaska inta lagu jiro riyada waa tilmaan wanaagsan oo muujinaysa in riyadaSi fudud ayaad u xallin kartaa mashaakilaadka ku haysta shaqsiyaadka kale, laakiin waxaad u baahan doontaa inaad ka go'aansato oo aad isticmaasho doodo ka sii wanaagsan.

Hadii aad dhibaato kala kulanto dadka kugu xeeran, qalbiga u qabo, sida waxaa la yidhi adigaa xalin doona arrimihiina. Dhanka kale, wanaaji doodahaaga si aad u awooddo inaad qalbiyada u taabato si firfircooni leh. Haddii dadka aad ku aragtay iyagoo isticmaalaya badeecada riyada ay ahaayeen dad aqoon u leh, waa iyaga inaad la hadasho.

6 riyadaadu waa digniin muhiim ah oo tilmaamaysa baahida loo qabo in la raaco talada. Guud ahaan, riyada noocan ahi waxay ku dhacdaa dadka loo yaqaan "Madax adag"

Qofka isku dayay inuu riyooyinka ku isticmaalo riyooyinka wuxuu rabaa dantaada ugu fiican. Xitaa haddii aadan aqoon shakhsiga la arkay, waxay u taagan tahay qof ku jecel. Haddaba, in badan dhegayso qofkan ama dadkan, waayo, talada aanad doonayn inaad maqasho, waxaa jiri kara samatabbixin weyn oo aad u baahan doonto.

6

In riyada lagu arko qof u baahan carfiyo, lagana yaabo in ay ur xun bixinaysay, waa mid caadi u ah shakhsiyaadka yidhaahda waa dad daacad ah oo run sheega, marka, dhab ahaantii, ay dhibsadaan oo edeb daran yihiin. 4>

Dhibaatadoodu waa hab dhaqankaaga iyo dhaqankaagadhib. Daacadnimo iyo runtu meel kasta waa lagama maarmaan, laakiin waxaad samaynayso ayaa ka baxsan dhammaan waxyaalahaas oo dhan, macnaha dhibta dadka hadalkaaga maqla. Ka digtoonow waxaad ku hadlayso iyo cidda aad u sheegayso.

Riyada oo aad ku riyootid riyooyinka

Riyada oo aad ku qurxiso waxay muujinaysaa imaanshaha weji cusub oo nolosha qofka ku riyooday. Intaa waxaa ka sii daran, waxaa la wariyey in ninkan riyoonaya uu dhowr jeer la kulmay khasaare, niyad-jab iyo xaalado isaga oo la khiyaameeyey ama la khiyaameeyey. Haddaba, wakhtigan cusubi waxa uu u noqonayaa fursad cusub oo nolosha qofkaas ah.

Haddaad riyadan lahayd, faraxsanow, waayo, dhawaan, wakhtigan murugada leh ee aad soo martay waxay noqon doontaa xusuus xun oo aan caddayn. Si kastaba ha ahaatee, marka wakhtigaas wanaagsani yimaado, u ogolow nabarradaada inay si caadi ah u bogsadaan, sidoo kale u oggolow imaatinka dad cusub. Ha isku xidhin naftaada xidhiidho cusub.

>

Ku riyoonaya ur ur kala duwan

Qaybta soo socota waxaan idiinku soo gudbinaynaa 9 riyood oo ay ka mid yihiin urta ur ur kala duwan leh. arrin tilmaamaysa calaamadahaaga . Soo ogow tafsiirrada ku saabsan riyada carfafka udgoon wanaag, xumaan, qadhaadh, ubax, yaasmiin iyo qaar kale! nasiib wacan nolosha jacaylka qofka ku riyooday. Waxa suurtogal ah, ugu dhakhsaha badan, qofRiyadan riyada ah waxa kaliya ee uu arkayaa sida uu saaxiibku kuu noqon doono lamaanahaaga jaceyl

Hadaba, hadii aad ku riyootay ur udgoon udgoon, isku diyaari imaatinka jacaylka hab aadan fileyn. Qof aad sanado taqaanay oo noloshaada ku jira sida saaxiibkaagu u noqon doono jacaylkii aad sugaysay. Farxad badan ayaa kuu diyaar ah mustaqbalkaaga.

In aad ku riyootid ur xun oo udgoon. ee qofka riyooday . Waxaa la sheegaa in shaqsigaas la quudhsado, la diido ama la necbaado dadka uu hadda la nool yahay.

Fariinta naxdinta leh ee riyadani kuu keentay waxay fureysaa su’aalo, mudanna in si dhab ah looga fiirsado. Haddaba, is-baaro oo isku day inaad raadiso sababaha falcelinta ka muuqata hab-dhaqankaaga. Marka aad aqoonsato waxa ay tani noqon karto, u beddel si aad uga fogaato cawaaqib xumo.

> 6> Ku riyoonka ur udgoonka

Arag, inta lagu jiro riyada, ur udgoon leh ayaa u taagan imaatinka maalmo in qofka riyoonaya uu heli doono farxad iyo raynrayn badan noloshiisa. Sidan oo kale, xaaladdii la riyooday ayaa ah arrin wanaagsan.

Urta macaan ee hawada ku jirtay, riyadaada, waxay ka dhigan tahay macaanka maalmaha kaa horreeya. Dhammaan qadhaadhkii hore ee la soo maray waa laga tagi doonaa, iyoWaxaad la kulmi doontaa wakhti farxadeed dhammaan qaybaha noloshaada

>> Ku riyoonaya ur ur qadhaadh

Haddii riyadaada aad ku urisay caraf udgoon udgoon, u diyaargarow inaad la kulanto waqtiyada walaaca sababtoo ah dhibaatooyinka yaryar ee nolol maalmeedkaaga. Riyadani ma aha calaamad xun, waayo dhibaatooyinkan yar yar kuma filna inay waxyeeleeyaan nolosha qof kasta.

Dhibaatooyin yar yar oo badan ayaa isku dayi doona inay nabaddaada kaa qaadaan xilliga soo socda. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira gudahaaga awood aad ku joojin karto raaxo darradan oo aad si caadi ah noloshaada u sii waddo. Haddaba, xasuusnoow inaysan u qalmin inaad madaxaaga ka lunto oo aad u caqli celiso waxyaabo yaryar.

> 6> Riyo ku saabsan carfafka leh ur ubax leh

Qurxinta leh caraf ubax leh, markay riyo ku muuqdaan, waxay muujinayaan u dhowaanshaha. ama joogitaanka xaalado khiyaano ah nolosha qofka ku riyooday. Khiyaanooyinkaas waxaa lagu soo oogi karaa xaalado sida muuqata faa'iido badan leh.

Sida cadarka naagta aan niyadda lahayni ay u khiyaami karto niman aan shaki lahayn oo la sasabayo, udgoonka ubaxa leh ee ubaxa leh ayaa tilmaamaya "heesta siren" taas oo ah moolka kuu jiidaya. Haddaba, aad uga taxaddar noloshaada shucuur ahaan iyo dhaqaale ahaanba, taas oo ah waxa ugu weyn ee been-abuurka iyo khiyaanada nolosha dhabta ah diiradda saaraya.

<6Urta ubaxa

Ku raaxaysiga caraf udgoonka ubaxa ee riyooyinka waxay ka dhigan tahay daahirnimo iyo ka tagista culeysyada. Riyada noocaan ah waxay aad ugu badan tahay inay ku dhacdo dadka xisaabaadkooda sharciga ku dhameeyay ama ugu dambayntii ku dhiiraday inay khaladkooda u qirtaan qofkii xaqa u lahaa.

Muddo dheer ayaad culays saarteen. in laga yaabo ama gebi ahaanba adigaa lahaa. Si kastaba ha ahaatee, si kastaba ha noqotee, hadda waad sii daysay miisaankan oo ku sii wad jidkaaga si nabad ah. Damiir fayow oo aad samaysay wixii la samayn lahaa, muhiimaduna waa in hadda damiirku nadiif yahay.

<6 ur udgoon waxaa loola jeedaa stress iyo neerfaha. Sidaa darteed, riyadani waxay tilmaamaysaa muuqaalka xaaladaha uu qofka riyooda ku lug yeelan doono, sida khilaafyo adag iyo muran badan, oo laga yaabo inay ka dhacaan goobta shaqada.

Haddaba, haddii aad tahay qof dabacsan iyo haddii kale. , waxaad geli doontaa khilaaf weyn. Dagaalkani waxa uu noloshaada ku dhalin doonaa neerfaha iyo kacsanaanta. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad is dejiso wakhtiyada duufaanka, waxaad gaadhi doontaa guusha aad rabtid.

> 6> Ku riyoonaya caraf udgoon udgoonka reexaanta

Adiga oo riyo ku arkaysa urta reexaanta oo ka soo baxaysa carfiye. , waxay muujinaysaa in nolosha qofka ku riyooday ay ku duugan tahay ujeedo aan gorgortan lahayn. AMint waxay calaamad u tahay sida saxda ah baahida loo qabo "ku xirnaanta" markasta oo riyuhu leeyahay.

Marka, waxaad leedahay ujeedo nolosha, hadafkaagu waa inaad ku guulaysato kharash kasta. Sii wad inaad u dhoofto guushaada, laakiin ka taxaddar inaadan dayacin caafimaadkaaga ama u isticmaal kuwa kale sidii dhagxaantaada. Samee jidkaaga oo ku soco xawaarahaaga.

Ku riyoodo ur udgoon vanilj

Urka macaan ee vaniljka, marka lagu ursado carfis lagu arko xilliga riyada, waxay tusinaysaa ifafaale wanaagsan qofka. yaa ku riyooday. Muuqaalkan waa in loo fasiraa imaatinka war cajiib ah oo ku riyooday.

Haddaba, war farxad leh oo soo jiidasho leh ayaa soo socda. Waxay noqon kartaa ogaanshaha daawaynta cudurka, kasbashada riyooyinka, uur la filayo ama xaalad kale oo wanaagsan. Si kastaba ha ahaatee, u fiirso calaamadaha oo u dabbaaldeg wakhtiga saxda ah.

Macnayaal kale oo ku riyooyin ku saabsan caraf udgoon

Si loo dhammeeyo maqaalkeenna, waxaan keenay afar fasiraad oo kale oo riyooyin ah oo ku saabsan riyooyinka. carfiye. Waxay kala yihiin: ku riyoonaya carfiye cusub, baraf jabay, carfiye maqan iyo ur xun kilkilahaaga hoostooda. Bal eeg!

Riyada oo lagu riyoodo carfiye cusub

>Riyo lagu arko baraf cusub ayaa war xun u keenta qofkii ku riyooday. Fariinta ayaa ah in riyuhu uu u halgamayay sidii uu dib u heli lahaa a