අන්තර්ගත වගුව
ව්‍යායාම් ශාලාවක් ගැන සිහින දැකීම යන්නෙහි තේරුම
ව්‍යායාම ශාලාව ශාරීරික ක්රියාකාරකම් සඳහා වූවා නම්, ව්‍යායාම් ශාලාවක් ගැන සිහින දැකීම ශාරීරික සතුට නියෝජනය කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, මෙම පරිසරය ගැන සිහින දකින අය වහාම සිතන්නේ ක්‍රීඩා කිරීමට හෝ ව්‍යායාම කිරීමට පුරුදු විය යුතු බවයි. එය එසේ විය හැකිය, නමුත් බොහෝ විට සිහිනය සෞඛ්‍යය ගැන වඩාත් ප්‍රවේශම් විය යුතු බවට අනතුරු ඇඟවීමකි.
වෙනත් අවස්ථා වලදී, සිහින දකින්නාගේ අත්දැකීම් මත පදනම්ව, ජයග්‍රහණය සඳහා ශක්තිමත් කිරීම් සඳහා ආයෝජනය කිරීමට වැඩි අවශ්‍යතාවයක් ඇති බව පෙන්නුම් කරයි. අපේක්ෂිත ඉලක්ක වලින්. මෙම ප්රතිලාභය අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීම සහ ප්රසන්න මිත්රත්වයන් මතුවීම පෙන්නුම් කරයි.
ශාරීරික ක්රියාකාරකම් නොවන වෙනත් ආකාරයේ ජිම් සමඟ සිහින තවමත් පවතී. ලිපිය දිගටම කියවා ඔබේ සිහිනයේ අර්ථ නිරූපණය හඳුනා ගන්න. අර්ථයන් ගැන ඔබ පුදුමයට පත් වනු ඇත.
විවිධ වර්ගයේ ව්‍යායාම් ශාලාවක් ගැන සිහින දැකීම
ඔබට ව්‍යායාම මධ්‍යස්ථාන පිළිබඳ සිහින ඇති විට, ඉක්මනින් ව්‍යායාම කිරීමේ අදහස සිතට එයි. අපට මෙය සලකා බැලිය හැකිය, නමුත් ක්‍රීඩා, නැටුම්, කලා වැනි වෙනත් ජිම් ආකෘති ඇත. යමෙකු සිහිනයේ අංගයන් සහ යටි සිතේ ක්‍රියාවන් සිදු වන ශාස්ත්‍රීය මධ්‍යස්ථානයේ වර්ගය සැලකිල්ලට ගත යුතුය.
සාමාන්‍යයෙන්, ව්‍යායාම් ශාලාවක් ගැන සිහින දැකීම පෙන්නුම් කරන්නේ ජීවිතය සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා ස්ථිරභාවය සහ නොපසුබට උත්සාහය තිබිය යුතු බවයි. ඉලක්ක . අපේක්ෂිත ඉලක්කවල සමාන ප්රතිඵල ඇති වන පරිදි උත්සාහයන් අවශ්ය වේ. දුෂ්කරතා සහ බාධක පවතී, සහව්‍යායාම් ශාලාවේදී පවසන්නේ ඔබ ගැන වැඩි සැලකිල්ලක් දැක්වීමට කාලය පැමිණ ඇති අතර අන් අයගේ යහපැවැත්ම ගැන ඕනෑවට වඩා කනස්සල්ලට පත්වීමේ පුරුද්ද පසෙකට දැමිය යුතු බවයි. ඔබේ උත්සාහය නිසා, ඔබට මෙතරම් කෘතඥතාවක් ලබා දීම සඳහා ප්‍රමාණවත් විපාකයක් ඔබට දැනෙන්නේ නැත.
සිහිනය ඔබට පවසන්නේ ඔබ බොහෝ දේ දීමේ ක්‍රියාවන් ගැන නැවත සිතා බලන ලෙසයි. උදව් කිරීම වැදගත් නමුත් එතරම් පරිත්‍යාග නොකරන්න. ඔබේ සීමාවන් තුළ ඕනෑම දෙයක් කරන්න, වෙනස්කම්වලට ගරු කරන්න.
ව්‍යායාම් ශාලාවේ ගුරුවරයෙකු ගැන සිහින දැකීම
ඔබ ව්‍යායාම් ශාලාවේ ගුරුවරයෙකු ගැන සිහින මැව්වා නම් ඔබට උදව් අවශ්‍යයි. සෞඛ්‍ය ගැන සැලකිලිමත් විය යුතු කාලයකි. ඔබේ ශරීරයට අවධානය අවශ්ය වන අතර කම්මැලිකම පසෙකට දමා ව්‍යායාම ආරම්භ කිරීමට කාලයයි. තවත් ඉඟියක් වන්නේ ඔබේ පුද්ගලික "මම" ගැන සැලකිලිමත් වීමයි.
ජිම් එකේ ගුරුවරයෙකු ගැන සිහින දැකීම සෞඛ්‍ය, යහපැවැත්ම සහ මානසික අලුත් කිරීමේ ගැටළු වලට යොමු වේ. ව්‍යායාම තුළින් සමබරතාව සෙවීම පුනර්ජීවනය සහ නවෝත්පාදනයේ විශිෂ්ට මූලාශ්‍රයක් වනු ඇත. ඔබේ ජීවිතය සමඟ විශේෂ සැලකිල්ලක් දැක්වීමට කැප වන්න, ඔබ ඉක්මනින් පුදුම ප්රතිඵල දකිනු ඇත.
ව්‍යායාම් ශාලාවේ බර ගැන සිහින දැකීම
ව්‍යායාම ශාලාවේ බර ගැන සිහින දැකීම යනු ඔබ ඔබව ආරක්ෂා කර ගැනීමට ඉගෙන ගෙන ඇති අතර එම නිසා නව මාර්ග සහ වඩා දක්ෂ අභියෝග සොයන බවයි. ඔබේ නිර්මාණාත්මක පැත්ත ප්‍රකාශ කරමින්, ඔබට තවදුරටත් සේවය නොකරන දේ සහ චිත්තවේගීය පීඩා ඇති කළ හැකි තත්වයන් ඔබ අත්හරිනු ඇත.
මෙම සිහිනය ඔබට දන්වන්නේ ඔබ කිසිදා අත්විඳ නැති පූර්ණත්වයේ සහ සතුටේ අවස්ථාවන් කරා ළඟා වන බවයි. ඒ සඳහා කාලය වේඅතීතයේ අනාරක්ෂිතබව සහ බිය අත්හැර ආකර්ශනීය අවස්ථාවන් සහ හොඳ කම්පනයන් සොයා බලන්න. අලුත් කිරීමේ අදියරෙන් ප්‍රයෝජන ගෙන ප්‍රවෘත්ති පැමිණීමට සූදානම් වීම ආරම්භ කරන්න.
ජිම් ලොකර් කාමරයක් ගැන සිහින දැකීම
ඔබ ව්‍යායාම් ශාලාවක් ගැන සිහින මැව්වා නම්, එයින් අදහස් වන්නේ ඔබේ තීරණවලට බාධාවන්ට බාධා නොකිරීමට ඔබ දැඩිව සිටින බවයි. ඔහු තම අරමුණ ගැන විශ්වාසයෙන් හා ආරක්ෂිතයි. කෙසේ වෙතත්, ඔහුගේ අධිෂ්ඨානය නොතකා, ඔහුගේ ජීවිතයේ ඔහුට කරදර කරන පැති සම්බන්ධයෙන් ඔහුට තවමත් මග පෙන්වීම අවශ්ය වේ. ඔබට සමීප පුද්ගලයින්ගෙන් උපදෙස් ඉල්ලා ඔවුන්ගේ අදහස්වලට සවන් දෙන්න.
ඔබේ උත්සාහය නිසා, ඔබේ අතීත ක්‍රියාවන් සඳහා අනාගතයේදී ඔබට විපාකයක් දැනෙනු ඇත. මෙතැන් සිට ධාවන සාධක නිවැරදි කර ඔබට අවශ්ය දේ කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න. නව මිත්රත්වයන් මතු වන අතර ඔබේ අභිලාෂයන් සඳහා උපකාර කළ හැකිය.
ව්‍යායාම් ශාලාවක් ගැන සිහින දකින විට හැසිරෙන්නේ කෙසේද?
ජිම් එක ගැන සිහින මැවූ පුද්ගලයා සිටින මොහොත අනුව ජීවන හැසිරීම් අනුගමනය කළ යුතුය. මෙයින්, ඔබ ඔබේම කුසලතාව මත කෙතරම් ආකර්ශනීය විය හැකිද යන්න තක්සේරු කළ යුතුය, නැතහොත් ඔබ නිෂ්ඵල හෝ හිස් හේතුවක් නිසා යමක් බොරු කරන්නේ නම්.
ව්‍යායාම ශාලාවක් පිළිබඳ සිහින ඔබට එකතු නොවන පුරුදු හෝ පැති සමාලෝචනය කරන ලෙස ඉල්ලා සිටී. ඕනෑම කෘතඥතාවකට හෝ උත්සාහයට සමාන ප්රතිඵල ගෙන දෙන්න. සමහර විට ඔබ කොපමණ කැප කරන්නේද යන්න ගැන නැවත සිතා බැලීමට කාලය පැමිණ ඇති අතර ඔබේ උත්සාහයන් සඳහා පිළිගැනීමක් නොලැබේ.
නමුත්, එම උත්සාහයන් සෙවුමේ තබා ගන්නමක්නිසාද යත් ව්‍යායාම් ශාලාවක් ගැන සිහින දකින අයගේ ලොකුම පින ඉලක්කයයි. සිහින දකින තැනැත්තා තමා ගැන වැඩි සැලකිල්ලක් දක්වන අතර ක්‍රීඩා කටයුතුවල නිරත වීම සිත්ගන්නා කරුණකි. සෑම විටම ජිම් එකකට සම්බන්ධ වී ව්‍යායාම කිරීමට කාලයයි. සිහින පණිවිඩ අනුගමනය කර ඔබ වෙනුවෙන් කැප වන්න.
ඒවා ජය ගන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීම අත්‍යවශ්‍ය වේ.කායවර්ධන ව්‍යායාම් ශාලාවක් ගැන සිහින දැකීම
කාය වර්ධන ව්‍යායාම ශාලාවක් ගැන සිහින දැකීම ඔබට අවශ්ය දේ සාක්ෂාත් කර ගැනීමට වඩා කැමැත්තෙන් හා විනයගරුක විය යුතු බවට පැහැදිලි පණිවිඩයක් ගෙන එයි. අරමුණු තුළ ආයෝජන සහ උත්සාහයන් නොමැති නම් කිසිවක් සිදු නොවේ. සටනේ සටනක් තිබීම පැරණි හා හොඳ ප්‍රකාශයකි.
සිහිනයේ සඳහන් වන්නේ ව්‍යායාම් ශාලාවක කවුරුන් හෝ ව්‍යායාම කරමින් සිටින්නේ ඔහුට ඉලක්කයක් ඇති නිසා බවයි. වැඩ කිරීමෙන් පිටත, යථාර්ථය එයම වේ. ඔබේ අරමුණු ලුහුබැඳීම දිගටම කරගෙන යන්න, ඔබේ අරමුණු තුළ ස්ථිරව සිටින්න, දුෂ්කරතා හමුවේ අත් නොහරින්න. පුද්ගලික ප්රතිරෝධය පරීක්ෂා කිරීම සඳහා ඔවුන් පැන නගී. එය ඉක්මවා යන්න.
නැටුම් ඇකඩමියක් ගැන සිහින දැකීම
නර්තන ඇකඩමියක් ගැන සිහින දැකීම පෙන්නුම් කරන්නේ උනුසුම් වලදී චිත්තවේගීය ගැටලු ඇති බවයි. ඔබ තත්වයන් හරහා බොළඳ හා ආක්‍රමණශීලී ලෙස ක්රියා කරයි. මෙය තීරණ ගැනීමට බාධා කරන අතර අනෙක් පුද්ගලයින්ට ඔවුන්ගේ ගැටළු හෝ හැසිරීම් ධාවනය කිරීමට ඉඩ සලසයි. ඔබ තනිවම ක්රියා කළ යුතුය.
සිහිනය පරිවර්තනයන් යෝජනා කරයි. පුරුදු සහ සිරිත් විරිත් වල වෙනස්කම් යහපැවැත්මට සහ චර්යාවට උපකාරී වේ. ඔබේ ජීවිතයට තවදුරටත් නොගැලපෙන දේ ඔබ අත්හැරිය යුතුය, එය අතීතයේ දේවල් සඳහා කාලය නාස්ති කිරීමෙන් වළකින්න. මෙම මොහොත වඩාත් ප්රඥාව සහ සමබරතාවය ඉල්ලා සිටියි.
සටන් කලා ඇකඩමියක් ගැන සිහින දැකීම
එය කොතරම් අලුත් දෙයක් හෙළි කළත්, සටන් කලා ඇකඩමියක් ගැන සිහින දැකීම නියෝජනය කරන්නේනව මාර්ගය ඉක්මනින් පැමිණේ. ඔබ කාලයක් තිස්සේ මෙම ආශාව ඇති කර ගෙන ඇත. නව අත්දැකීම් හමුවීමට සහ ඔබේ ජීවිතයේ වඩාත් තීව්‍ර වෙනස්කම් ප්‍රවර්ධනය කිරීමට කාලය පැමිණ තිබේ. කම්මැලිකම ඇති නේද?
සිහිනය ශරීර පුරුදු සහ පෙනුම ගැනද සඳහන් කරයි. ඔබට ඔබේ පෙනුම වෙනස් කිරීමට හෝ ශාරීරික පුහුණුවේ හෝ සෞඛ්‍ය ආරක්ෂණයේ නව ක්‍රම ආරම්භ කිරීමට අවශ්ය නම්, නව ක්‍රම සඳහා මංපෙත් විවර වේ.
කලා ඇකඩමියක් පිළිබඳ සිහින
ඔබ වඩාත් ප්‍රකාශ කළ යුතු නම්, ඔබ කලා ඇකඩමියේ සිටින අය ගැන සිහින මැව්වා. ඔබට දැනෙන දේ පැවසිය යුතුය, අදහස් ප්‍රකාශ කළ යුතුය, හැඟීම් තබා නොගත යුතුය. ඔබ මෙම වරදකාරී හැඟීමෙන් මිදුණු පසු, ඔබේ ජීවිතයේ සහ පෞද්ගලික තීරණවල වඩා හොඳ හැඟීම් ඔබට පෙනෙනු ඇත.
ඔබ සන්නිවේදනය නොකිරීමේ පුරුද්ද අත්හැරීමෙන් පසු, ඔබ වෙනුවෙන් සාක්ෂාත් කර ගැනීමට සහ සටන් කිරීමට ඔබට වඩා හොඳ අවස්ථාවක් ලැබෙනු ඇත. ඉලක්ක. ඔබේ මිත්‍රත්වයේ හෝ පවුල් කවවල වැඩිපුර පෙනී සිටින්න. සංවාදයේ හැකියාව සබඳතාවලට හිතකර වේ.
අකුරු ඇකඩමියක් ගැන සිහින දැකීම
ඔබ අකුරු ඇකඩමියක් ගැන සිහින මැව්වා නම්, ඔබ සවන් දීමට සහ කතා කිරීමට ඉගෙන ගත යුතුය. සිහිනය ඔබෙන් ඉල්ලා සිටින්නේ මිනිසුන්ගේ අදහස් කෙරෙහි වැඩි අවධානයක් යොමු කරන ලෙසත්, සන්නිවේදනය කිරීමේදී වඩාත් ප්‍රකාශිත විය යුතු බවයි. ඔබට ඔබේම අදහස් ඇති බව ඔබ පෙන්නුම් කරන්නේ නම්, ඔබට ස්ථිර බව පෙන්වීමට වඩා හොඳ වනු ඇත. මිනිසුන්ට ඇහුම්කන් දීමෙන්, ඔබට ඔවුන්ගෙන් ඉගෙන ගත හැකිය.
වඩා ඉවසීමෙන් සහ අන් අයට සමාව දෙන්න. අන් අය පවසන දේට සවන් දීමට කාරුණික වන්න. පුරුද්දසන්නිවේදනය අවබෝධය වර්ධනය කර දෙපාර්ශවයටම ප්‍රයෝජනවත් වනු ඇත.
හමුදා ඇකඩමියක් ගැන සිහින දැකීම
හමුදා ඇකඩමියක සිහින පෙන්නුම් කරන්නේ ඔබ ඉක්මන් සහ රැඩිකල් තීරණ ගන්නා බවයි. මෙම නම්‍යශීලීභාවය නොමැතිකම පෙන්නුම් කරන්නේ ඔබට ආවේගශීලී තීරණ ගැනීමට, විසඳීමට අවශ්ය හෝ නොසැලකිල්ල හරහා තේරීම් කිරීමට ඔබට හැකි වනු ඇති බවයි.
තර්කවාදී නොවී තේරීම් කිරීමේදී ඔබ වඩාත් ප්‍රවේශම් වන බව සිහිනය පුරෝකථනය කරයි. ඔබට දුෂ්කර මාර්ග තෝරා ගත හැකි අතර ආපසු යාමට එය සංකීර්ණ වනු ඇත. තීරණාත්මක මඟ පෙන්වීම් හෝ සිතුවිලි ගන්නා විට වඩාත් ශක්තිමත්ව සිටින්න. ඔබ ක්රියා කිරීමට පෙර සිතන්න සහ ඔබේ සැලසුම් සමාලෝචනය කරන්න.
ව්‍යායාම ශාලාවක් සමඟ අන්තර් ක්රියා කිරීමට සිහින දැකීම
ව්‍යායාම් ශාලාවක් සමඟ අන්තර් ක්රියා කිරීමට සිහින දැකීම, ව්‍යායාම කිරීම, සංචාරය කිරීම හෝ එකකට යාම, ඔබේ රූපය සමඟ අවධානය යොමු කරයි. එය අනිවාර්යයෙන්ම ඔබේ ශරීරය ගැන නොව ඔබේ ජීවන රටාවට යොමු කරයි. මෙම සිහින ඔබේ උත්සාහය හරහා ජයග්‍රහණවලට ද සම්බන්ධ වේ.
ඔබ ජයග්‍රහණ සොයන්නේ නම්, ව්‍යායාම් ශාලාව සමඟ අන්තර් ක්රියා කිරීමේ සිහින පෙන්නුම් කරන්නේ ඔබ ජීවිතයේ තීරණය කර ඇති ප්රතිඵල ඉක්මනින්ම සමරනු ඇති බවයි. ඒ වගේම අනතුරු ඇඟවීමක් වටිනවා. ඔබ අනිවාර්ය ව්‍යායාම කරන්නෙකු නම්, පරෙස්සම් වන්න. පරිපූර්ණ ශරීරයක් තිබීමේ අනුපිළිවෙලවල් ඉක්මවා නොයන්න. වැඩි විස්තර පහතින් බලන්න.
ව්‍යායාම් ශාලාවක් නැරඹීමට සිහින දැකීම
ඔබ ඔබේ සිහිනයෙන් ව්‍යායාම් ශාලාවකට ගියහොත්, මෙය ඔබගේ සෞඛ්‍යය ගැන සැලකිලිමත් වීමට සහ ඔබේ පෙනුමේ නව අංග සෙවීමට ඇති අධිෂ්ඨානය හා සම්බන්ධ වේ. නමුත්, එය ද වේසමාජයේ ඔබේ පෞද්ගලික ප්‍රතිරූපයට සම්බන්ධයි. වැරදි ලෙස අර්ථකථනය කරන ලද ක්‍රියාවන් සඳහා විවේචනයක් ඇති නොවන පරිදි ප්‍රදර්ශන සමඟ ප්‍රවේශම් වන්න.
නමුත් ඔබ ව්‍යායාම් ශාලාවකට යන බව සිහින දැකීම ජීවිතයේ නව අවධියක ප්‍රවේශය ද පෙන්නුම් කරයි. ඔබට සැමරීමට හැකිය, මන්ද ප්රීතිය හා සැමරුම් අවස්ථාවන් ඇති වනු ඇත. නව පුද්ගලයින් හමුවීමට ඔබට අවස්ථාව ලැබේ.
ව්‍යායාම් ශාලාවක ව්‍යායාම කිරීමට සිහින දැකීම
ජිම් එකක ව්‍යායාම කිරීමට සිහින දැකීම, යෙදුමම එය පැහැදිලි කරයි. ඔබ ඔබේ ශාරීරික පෙනුම වැඩිදියුණු කිරීමට සහ වැඩි සෞඛ්යයක් වර්ධනය කිරීමට බලාපොරොත්තු වේ. නමුත් ඒ සඳහා ඔබ උත්සාහයක් දැරිය යුතුය. ඔබේ ඉලක්ක සඳහා එකම ඉඟිය වටිනවා, සිහිනය පුරෝකථනය කරයි. ඔබ ව්‍යායාම් ශාලාවක සිටින්නේ නම්, ඒ ඔබට ඉලක්ක ඇති නිසා ය.
ජීවිතයේ දී, ඔබ උත්සාහයන් සහ අධිෂ්ඨානය නොකළහොත්, ඔබට ඔබේ ඉලක්ක වෙත ළඟා වීමට නොහැකි වනු ඇත. සිහිනය ඔබෙන් ඉල්ලා සිටින්නේ විනයක් ඇති කර ඔබේ පරමාදර්ශ සහ අධිෂ්ඨානයන් කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන ලෙසයි. ඔබේ ජීවිතයට අවශ්ය දේ පිළිබඳ කිසිදු සැලසුමක් නොමැතිව, ඔබට අවශ්ය තැනට යාමට ඔබට නොහැකි වනු ඇත.
ව්‍යායාම් ශාලාවට යාමට සිහින දැකීම
ඔබ ජීවිතයේ අවස්ථා සොයමින් සිටී, එය ව්‍යායාම් ශාලාවට යාමේ සිහින පෙන්නුම් කරයි. එයින් අදහස් කරන්නේ ව්‍යායාමයෙන් ශරීරය වැඩි දියුණු කිරීමේ ඉලක්කය පසුපස යාම සහ සිහිනය ඔබේ ජීවිතයට එයම දන්වයි. ඔබට අවශ්ය දේ සහ ඔබට අවශ්ය දේ සොයන්න.
ඔබ බලාපොරොත්තු වන දෙයට පටහැනි තත්වයන් සඳහා ඔබ සූදානම් විය යුතු බව සිහිනය ඔබට කියයි. බාධක හෝ අවස්ථාවන් පවතින අතර ඒ සඳහා ඔබට ප්රඥාව තිබිය යුතුයවැඩි ඉල්ලුමක් ඇති ගැටළු හෝ තත්වයන් විසඳීම.
ඔබ ව්‍යායාම් ශාලාවක උගන්වන බව සිහින දැකීම
ඔබ ව්‍යායාම් ශාලාවක උගන්වමින් සිටින බව ඔබ සිහින මැව්වාද? මෙය ඔබේ ජීවිතය සඳහා ඔබ ළඟා වී ඇති පරිණතභාවය නියෝජනය කරයි. ඔබේ තේරීම්, අනුගමනය කළ යුතු මාර්ග සහ ඔබේ පුද්ගලික සහ අධ්‍යාත්මික පරිණාමය සඳහා අධිෂ්ඨානයන් ගැන වැඩිදුර ඉගෙන ගැනීමට කාලය පැමිණ තිබේ.
සිහිනය ඉල්ලා සිටින්නේ, මෙතැන් සිට, ඔබට හැකි පුද්ගලයින් කවුරුන්ද යන්න තෝරා ගැනීමේදී ඔබ බුද්ධිමත් විය යුතු බවයි. ඔබේ ජීවිතයේ ඔබ සමඟ. ව්‍යාජ මිත්‍රත්වයන්ගෙන් පරෙස්සම් වන්න සහ උනන්දුවක් දක්වන හෝ ප්‍රයෝජන ගන්නා පුද්ගලයින් ගැන සැක කරන්න.
ව්‍යායාම් ශාලාවක් ඉදිරියෙන් ගමන් කිරීමට සිහින දැකීම
ව්‍යායාම් ශාලාවක් ඉදිරියෙන් ගමන් කිරීමට සිහින දැකීම පොදු අර්ථයක් ඇත. ශාරීරික ව්‍යායාමවල යෙදීමට ඔබ මැලි වී ඇත. සිහිනය ව්‍යායාම් ශාලාවේ ක්‍රීඩා ක්රියාකාරකම් ආරම්භ කිරීම පිළිබඳ තොරතුරු සමඟ සම්බන්ධ විය යුතුය.
ඕනෑම පුහුණුවක් ආරම්භ කිරීමට පෙර ඔබ සූදානම් වීමට එහි ඇඟවීම් ඇත. මේවා ඕනෑම ජිම් ආරම්භකයකු සඳහා විස්තර වේ. සිහිනයේ ඉඟි ඔබට වැඩ කිරීම ආරම්භ කිරීමට වග බලා ගන්න. ශාරීරික පුහුණුවේ තීව්රතාවයට ඔරොත්තු දීමට ඔබට සැබවින්ම හැකි දැයි වෛද්යවරයෙකු සොයා ගැනීම සහ තක්සේරු කිරීම අවශ්ය වේ. අවධානයෙන් සිටින්න.
ඔබව ව්‍යායාම් ශාලාවකින් නෙරපා හැර ඇති බව සිහින දැකීම
ඔබ ව්‍යායාම් ශාලාවකින් නෙරපා හැරීමේ අමිහිරි අත්දැකීමක් ඇති බව ඔබ සිහින මැව්වා නම්, අවදියෙන් සිටින්න. ඔබ විශ්වාසවන්ත සහ සත්‍ය යැයි සිතන පුද්ගලයින්ගෙන් ඔබ වට වී ඇත. ව්‍යාජ ඒවා ගැන විමසිල්ලෙන් සිටින්නමිත්රත්වයන් සහ හැකි ඉක්මනින් ඉවත් වීමට උත්සාහ කරන්න.
ඔබ ව්‍යායාම් ශාලාවකින් නෙරපා හරින ලද බව සිහින දැකීම තවමත් ඔබේ පෞද්ගලික ජීවිතයේ විස්තර හෝ සමීප කාරණා ගැන අදහස් දැක්වීමෙන් වළකින්න. ඕනෑවට වඩා කතා නොකරන්න, ඔබේ ජීවිතයේ අත්දැකීම් උපුටා දක්වන්න. අන් අයගේ වැරදි ආකල්ප තේරුම් ගන්නා විට, ඔවුන් ඔබේ ජීවිතයට අදහස් කරන දේ තරාදියෙන් කිරා බැලීමට කාලයයි.
විවිධ ආකාරවලින් ව්‍යායාම් ශාලාවක් ගැන සිහින දැකීම
හිස්, සම්පූර්ණ හෝ වසා ඇති විවිධ ආකාරවලින් ව්‍යායාම් ශාලාවක් ගැන සිහින දැකීම යනු මිනිසුන් සහ ඔබ අතර මතයන් පිළිබඳ බොහෝ සබඳතා පවතින බවයි. ඔවුන් ඔබ ගැන, ඔබේ පෙනුම හෝ ඔබේ ශරීරය ගැන ඔවුන් සිතන දේ ගැන ඔබ බොහෝ සැලකිල්ලක් දක්වයි.
සිහිනය නියෝජනය කරන්නේ ඔබ අනවශ්‍ය හෝ හිස් මත ගැන ඕනෑවට වඩා සැලකිලිමත් වන අතර එය ඔබේ ජීවිතයට කිසිවක් එකතු නොකරන බවයි. ඔබ මිනිසුන් ආකර්ෂණය කර ගැනීමට කැමති නම්, ඔබ වැරැද්දක් කළ හැකි බව දැන ගන්න. අවධානය යොමු කරන්න, ජීවිතය තවත් බොහෝ දේ ඉල්ලා සිටියි.
හිස් ව්‍යායාම ශාලාවක් ගැන සිහින දැකීම
හිස් ව්‍යායාම ශාලාවක් ගැන සිහින දැකීම හිස් හැඟීම් සමඟ සම්බන්ධ වේ. ඔබට මිනිසුන්ගේ අවධානය ලබා ගැනීමට අවශ්ය නම්, එය සාධාරණ හේතු මත කරන්න මිස ඔබ ගැන හෝ ඔබේ ප්‍රතිරූපය ගැන පදනම් විරහිත සැලකිල්ලකින් නොවේ. ඔබේ පෙනුමෙන් ඔබ සිටින දේ සඳහා ඔබ වැඩිපුර පෙන්වන බව ඔබ මතක තබා ගන්නේ නම්, එය කාලය නාස්ති කිරීමක් පෙන්නුම් කරයි.
සිහිනය ඔබෙන් වඩාත් අදාළ වන කාරණාවලට සම්බන්ධ වන ලෙස ඉල්ලා සිටින අතර එමඟින් ඔබට දැනුම ලැබෙනු ඇත. වටින්නේ නැති දේ අතහරින්න, ඔබ සතු දේ කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්නසාරය.
සම්පූර්ණ ව්‍යායාම් ශාලාවක් ගැන සිහින දැකීම
සම්පූර්ණ ව්‍යායාම ශාලාවක් ගැන සිහින දැකීම යනු ඔබ බුද්ධිමය අන්තර්ගතයන් ඉදිරිපත් නොකරන පුද්ගලයින් සමඟ ඉතා බැඳී සිටින බවයි. භෞතිකවාදයෙන් බැහැරව ඔබේ ජීවිතයට පෞද්ගලික අර්ථයක් ඇති මිත්රත්වයන් වර්ධනය කර ගැනීමට උත්සාහ කරන්න.
සිහිනය ව්‍යායාම් ශාලාවට සම්බන්ධ බැවින්, ශරීරයට නමස්කාර කිරීම නතර කර ජීවිතය තවත් බොහෝ දුර යන බව නිරීක්ෂණය කිරීමට කාලයයි. නව මිත්රත්වයන් සොයා බලා පවුලට සමීප වන්න. මිනිසුන් සමඟ විවෘතව සංවාදයේ යෙදීමේ සහ කතා කිරීමේ පුරුද්දක් ඇති කර ගන්න. හිස් විෂයයන්ගෙන් වෙන් වී ජීවිතයේ කුඩා තොරතුරු අගය කරන්න.
සංවෘත ව්‍යායාම් ශාලාවක් ගැන සිහින දැකීම
සංවෘත ව්‍යායාම ශාලාවක් ගැන සිහින දැකීම ඔබේ වෘත්තීය තත්ත්වයට සම්බන්ධයි. ඔබ සේවය කරන ආයතනයේ දුෂ්කරතා හේතුවෙන් ඔබට රැකියාව අහිමි විය හැකි බැවින් සූදානම්ව සිටින්න. එම මිනුම අධිකරණයේ තීන්දුවක් ලෙස ගෙන ඔබ ලැයිස්තුවට ඇතුළත් කළ හැකි බව විය හැකිය.
නමුත් ඔබේ වෘත්තීය ජීවිතයට වඩා හොඳ යෝජනා ලබා ගැනීමට ඔබට හැකි වනු ඇති බව සිහිනය ද පෙන්නුම් කරයි. ඔබගේ වත්මන් තත්ත්වය අත්හැර ඔබ සහ ඔබගේ වෘත්තීය දියුණුවට පත් කරන නව ජයග්‍රහණ කරා ගමන් කිරීමේ අවස්ථා තිබේ.
නව ව්‍යායාම් ශාලාවක් ගැන සිහින දැකීම
ඔබ නව ව්‍යායාම ශාලාවක් ගැන සිහින මැව්වා නම් එය බොහෝ සැමරුම් සඳහා හේතුවකි. එයින් අදහස් කරන්නේ පුද්ගලික, වෘත්තීය සහ ආදරය වැනි ඔබේ ජීවිතයේ සෑම අංශයකම විශිෂ්ට වෙනස්කම්. ඔබ සූදානම් වූ මොහොතේ සිට ප්‍රවෘත්ති පැමිණෙනු ඇතනව සිදුවීම් වලින් ප්‍රයෝජන ගන්න.
සිහිනයෙන් බලාපොරොත්තු වන ප්‍රතිඵලවලින් පෙන්නුම් කරන්නේ ඔබට ව්‍යායාම් ශාලාවකට සම්බන්ධ වී ඔබේ ශරීරය සහ සෞඛ්‍යය ගැන සැලකිලිමත් වීමට පවා අවස්ථා තිබෙන බවයි. හොඳ කාලයක් භුක්ති විඳින්න.
ගිනිගත් ව්‍යායාම් ශාලාවක් ගැන සිහින දැකීම
ගිනිගත් ව්‍යායාම් ශාලාවක් ගැන සිහින දැකීම මුලින්ම බැලූ බැල්මට පෙනෙන දෙයට වඩා වෙනස් අර්ථයක් ඇත. ඔබේ ලිංගික ජීවිතය ඉහළ යන බව පෙන්නුම් කරයි. වික්‍රමාන්විතයන් සහ අමතක නොවන අවස්ථා ලබා දෙන නව හවුල්කරුවන් ඔබ ආකර්ෂණය කර ගනු ඇත. නමුත්, දැනට එය බැරෑරුම් සබඳතා සඳහා නොවනු ඇත.
ඉහළ ලිංගික ක්රියාකාරකම් තිබියදීත්, චිත්තවේගීය අපහසුතාවයන් වළක්වා ගැනීම සඳහා ඕනෑවට වඩා ගෙන නොයන ලෙස සිහිනය ඔබෙන් ඉල්ලා සිටී. කල් පවත්නා සහ වඩාත් කැපවූ සබඳතා සඳහා පෙනී සිටින කෙනෙකුගේ ඇඟවීමක් ද තිබේ. ඔබත් පරිස්සම් වන්න.
ව්‍යායාම් ශාලාවක් ගැන සිහින දැකීමෙහි වෙනත් අර්ථයන්
ව්‍යායාම ශාලාවක් සම්බන්ධ වෙනත් අර්ථයන් තිබේ. ඔබ ව්‍යායාම් ශාලාවේ පන්ති, ගුරුවරුන් හෝ බර ගැන සිහින මැව්වා නම්, මෙය නියෝජනය කරන්නේ අනෙක් පුද්ගලයින් ගැන කරදර වීමට ඔබේ පැත්තෙන් විශාල තීව්‍රතාවයක් ඇති බවයි. මෙමගින් සිහින දකින්නාට තමා දෙස බැලීමට අමතක වන අතර ඔහුගේ නොවන වෙනත් පැතිවලට තම සැලකිල්ල යොමු කරයි.
මෙම හැසිරීම් අවසානයේ පුද්ගලයාට තනිකම, වෙනත් පුද්ගලයින්ගේ කවයෙන් බැහැර කිරීම හෝ නොසලකා හැරීම වැනි හැඟීමක් ඇති කරයි. ඕනෑවට වඩා කැපවී බලාපොරොත්තු වූ ප්‍රතිලාභ නොලැබීමේ ප්‍රතිඵලයි මේ. මෙම ප්‍රශ්න සමාලෝචනය කිරීමට හොඳ කාලයකි.
ව්‍යායාම් ශාලාවේ පන්ති සිහින දැකීම
පන්ති සිහින දැකීම
