අන්තර්ගත වගුව
නින්ද අංශභාගය යනු කුමක්ද
සහස්‍ර ගණනාවක සිට පැවත එන මිනිසුන්ගේ රාත්‍රීවල මෑතකාලීන සංසිද්ධියක් නොවුනත්, නින්ද අංශභාගය ලොව පුරා බොහෝ දෙනාගේ කතාබහට ලක්වන විෂයක් බවට පත්ව ඇත. මෙම අත්දැකීම විඳගන්නන්ට මෙය දැඩි මානසික පීඩනයකට ලක්වන කාලයක් වන අතර, තම ශරීරය පාලනය කර නොගැනීමත් සමඟ බිය උපදවන කායික සංවේදනයන් සහ දෘෂ්ඨි ද ඇති විය හැක.
නිදි අංශභාගය යනු කුමක්දැයි මෙම ලිපියෙන් සොයා බලන්න. එය විද්‍යාව, භූතවාදය සහ බයිබලයට අනුව ය. ඊට අමතරව, විද්‍යාත්මක හා අධ්‍යාත්මික උපදෙස් හරහා එයට ඇති විය හැකි හේතු මොනවාද, එය සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද, ඔබව ආරක්ෂා කර ගැනීම සහ නව සිදුවීම් වළක්වා ගැනීම පිළිබඳව වැඩිදුර ඉගෙන ගන්න.
නින්ද අංශභාගය පිළිබඳ පැහැදිලි කිරීම්
නිදි අංශභාගය යන සංසිද්ධියට තොරතුරු මූලාශ්‍රය අනුව වෙනස් විය හැකි පැහැදිලි කිරීම් ඇත. විද්‍යාව, භූතවාදය සහ බයිබලය යන ප්‍රධාන අදහස් සහ පැහැදිලි කිරීම් තුන හරහා මෙම අංශභාගය පිළිබඳ නිර්වචනය මෙන්ම එහි හේතු පහතින් පරීක්ෂා කරන්න.
විද්‍යාවට අනුව නිද්‍රා අංශභාගය
විද්‍යාවට අනුව නිද්‍රා අංශභාගය යනු මොළයේ තාවකාලික අසාර්ථකත්වයකි. මොළය අවදි වන විට එය සිදු වේ, නමුත් ශරීරය නිසා විධානය ලබා නොදේ, අභ්යන්තර සන්නිවේදනයේ අසාර්ථකත්වය හේතුවෙන්. මෙමගින් පුද්ගලයා සම්පූර්ණයෙන්ම අවදියෙන් සිටින නමුත් ඔහුගේ ශරීරය චලනය කිරීමට නොහැකි වන අතර සමහර විට හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතා ඇති වේ.
සාමාන්‍යයෙන් අංශභාගයඅවදි වූ විගසම හෝ නින්දට යාමට පෙර සිදු වන අතර, එය REM නින්දේදී (වේගවත් අක්ෂි චලනය) ඇති වන ස්වාභාවික ශරීර අංශභාගයට සම්බන්ධ වන බැවින් එය REM ඇටෝනියා ලෙසද හැඳින්වේ, මෙම අවස්ථාවෙහිදී, ගැඹුරුම නින්ද. 3>එහි කාලසීමාව විනාඩි 2 ත් 5 ත් අතර වෙනස් විය හැකි අතර සාමාන්‍යයෙන් බොහෝ විට අවුරුදු 25 සිට 35 දක්වා පුද්ගලයින් අතර සිදු වේ. අංශභාගය සහ හුස්ම හිරවීමට අමතරව, මෝහනීය මායාවන් ද ඇති විය හැක, ඒවාට ශබ්ද, රූප සහ ශාරීරික සංවේදනයන් පවා ඇතුළත් වේ.
අංශභාගය ඇතිවීමට හිතකර පූර්ව කොන්දේසි කිහිපයක් ඇති බව පෙන්වා දීම වැදගත්ය. අධික ආතතිය සහ තෙහෙට්ටුව, අක්‍රමවත් නින්ද කාලසටහන, පුද්ගලයාගේ දින චර්යාවේ හදිසි වෙනස්වීම්, වෙනත් අය අතර.
භූතවාදයට අනුව නින්ද අංශභාගය
භූතවාදය සඳහා, නිදි අංශභාගය යනු සම්පූර්ණ නොවූ භෞතික-ආධ්‍යාත්මික දිගහැරීමකි. ධර්මයට අනුව, මිනිසා භෞතික හා අධ්‍යාත්මික ශරීරයක් ඇති බැවින් ද්විත්ව වේ. මේ හේතුව නිසා, ඔහු අධ්‍යාත්මික තල අතර ජීවිතයක් සඳහා ඔහුව සූදානම් කරන අත්දැකීම් වලට මුහුණ දෙයි, එමඟින් පුද්ගලයාට තාරකා ප්‍රක්ෂේපණය සඳහා පුහුණුවක් ලෙස නින්ද අංශභාගය ඇති කරයි.
එමෙන්ම ධර්මයට අනුව, ශාරීරික නින්දේදී අපගේ ආත්මය කළමනාකරණය කරයි. භෞතික ශරීරයෙන් පැය කිහිපයක් ඉවත් වී එහි ස්වාභාවික වාසස්ථානයට - අධ්‍යාත්මික ලෝකයට ආපසු යාමට. එකල මිතුරන් සහ අධ්‍යාත්මික උපදේශකයින් වැනි වෙනත් ආත්මයන් සමඟ සම්බන්ධතා ඇත.හෝ, පුද්ගලයාගේ ශක්තිය මත පදනම්ව, අඩු කම්පන ආත්මයන් සමඟ.
ආගමට අනුව, ආත්මයන් සෑම තැනකම සහ සෑම විටම සිටින අතර, සමහර අය අංශභාගය ඇති විට ආත්මයන් දැකීමට සහ ඇසීමට වාර්තා කරන්නේ මන්දැයි පැහැදිලි කරයි. නමුත් මෙම ජීවීන් සැමවිටම නරක නොවන බව මතක තබා ගත යුතුය.
බයිබලයට අනුව නින්ද අංශභාගය
බයිබලයේ නින්ද අංශභාගය යෝජනා කරන උපුටා දැක්වීමක් ගීතාවලියෙන් අර්ථ දැක්විය හැකිය. 91 , එය මෙසේ කියයි: "රාත්‍රියේ භීතියට හෝ දවල්ට පියාසර කරන ඊතලයට හෝ අන්ධකාරයේ හඹා යන වසංගතයට හෝ මධ්‍යහ්නයේ විනාශ කරන වසංගතයට ඔබ බිය නොවන්න."
ක්‍රිස්තියානි ආගමට අනුව, නිද්‍රා අංශභාගය, දර්ශන සහ ශබ්ද සමඟින්, භූතයන් වැනි අඩු කම්පන ඇති ජීවීන්ගේ අධ්‍යාත්මික ප්‍රහාරයක් අදහස් කරයි.
නින්ද අංශභාගය සහ අධ්‍යාත්මික හේතු
අධ්‍යාත්මික මතයට අනුව, තාරකා ලෝකයෙන් එන පෙළඹවීම් නිසා නින්ද අංශභාගය ඇති විය හැක. එය සමහර විට අධ්‍යාත්මික ප්‍රහාර සඳහා තාවකාලික විවරයක් විය හැකිය. මෙම ප්‍රහාරවල නියෝජිතයන් කවුරුන්ද යන්න සහ මෙම තත්වයේ ප්‍රතිවිපාක මොනවාද යන්න ගැන පහත කියවන්න.
නින්ද අංශභාගය සහ උමතු ස්ප්‍රීතු
නිද්‍රා අංශභාගයේ සමහර අවස්ථා උමතු ස්ප්‍රීතු ප්‍රහාර සඳහා විවෘත විය හැක , නැතහොත් ඒවා නිසා ඇති වී ඇත. මෙම ආත්මයන් යනු කලක් ජීවතුන් අතර සිටි නමුත් තවමත් ඔවුන් සමඟ බැඳී සිටින මිනිසුන්ගේ ආත්මයන්යද්‍රව්‍යමය ලෝකය සහ ඒ අනුව තවමත් ලෞකික අවශ්‍යතා දැනේ.
සමහර විට මෙම ආත්මයන් නිදා සිටින විට මිනිසුන්ට පහර දී අංශභාගය ඇති කරයි. මෙම අවස්ථාවේ දී, වින්දිතයා තමාට පහර දෙන ආත්මය දකින නමුත් තමාව ආරක්ෂා කර ගැනීමට නොහැකි වේ.
සමහර උමතු අය පුද්ගලයෙකුට පහර දෙන්නේ ඔහු සමඟ අතීත ජීවිතයක් ගත කිරීමට උත්සාහ කිරීම සඳහා ඔවුන් සමඟ අතීත ජීවිතයක් ඇති බැවිනි. පළිගැනීම් , ඔවුන් කලින් විඳපු දේ තවමත් ජයගෙන නැති නිසා. අනෙක් අය අඩු කම්පනයේ ඍණ ශක්තියෙන් ආකර්ෂණය වන අතර එමගින් ඔවුන්ගේ ගොදුරු සොයා ගනී.
නින්ද අංශභාගය සහ අධ්‍යාත්මික පිසාචය
උමතු ආත්මයක් වන්නේ අධ්‍යාත්මික වැම්පයර් ය. ඔහුට එම අන්වර්ථ නාමය ලැබී ඇත්තේ ඔහු තවමත් ජීවමානව සිටින, එනම් ජීවමාන මිනිසුන්ගේ ශක්තිය උරා බොන බැවිනි. නින්ද අංශභාගය ඇති කරන මෙම අධ්‍යාත්මික ප්‍රහාර අතරතුර, මෙම ආත්මයන් වින්දිතයාගේ ජීව ශක්තිය උරා බොයි. ලිංගික ප්‍රහාරයක්, වින්දිතයාට එය සරල කාමුක සිහිනයක් සේ පෙනේ. මෙම ස්ප්‍රීතු ප්‍රචලිතව ඇත්තේ ඉන්කියුබි සහ සුකුබි ලෙසින් වන අතර ඒවා පිළිවෙලින් පිරිමි සහ ගැහැණු ස්වරූපයන් ඇත.
නින්ද අංශභාගය සහ ශක්ති දුර්වලතාවය
වැම්පයර්වාදය සමන්විත වන්නේ රැගෙන යන ශක්තිය සොරකම් කිරීමෙන් බව තේරුම් ගත යුතුය. ගොදුරක් වන ආත්මයක් විසින් පිටතටඅවතාර හෝ, වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, ජීවත්ව සිටින පුද්ගලයා. මෙම ප්‍රහාරයේ ප්‍රති result ලය ඉක්මනින් පුද්ගලයා තුළ පෙන්නුම් කරයි, ඔවුන්ගේ වැදගත් ශක්තිය හිඟ වන බැවිනි.
ශක්ති දුර්වලතාවයේ ප්‍රධාන රෝග ලක්ෂණ අතර නිරන්තර තෙහෙට්ටුව සහ අසහනයයි, ඇස් යට අඳුරු කව පෙනුම සහ අධික නින්ද , පුද්ගලයා කොපමණ පැය ගණනක් නිදාගත්තේද යන්න නොසලකා. පුද්ගලයා අසාමාන්‍ය කෝපයක්, ආතතියක් සහ අශුභවාදී බවක් ද ප්‍රදර්ශනය කරයි. මෙම දුර්වලතාවය අසනීප සහ ශාරීරික වේදනාව දක්වා පවා පරිවර්තනය විය හැකිය.
නින්ද අංශභාගය තුළ කළ යුතු දේ
ඔබ අවදි වී ශාරීරිකව අංශභාගය ඇති බව දුටු විට, බිය වීම සාමාන්‍ය දෙයකි. කෙසේ වෙතත්, බලාපොරොත්තු සුන්වීමෙන් කථාංගය අවශ්ය පරිදි ඉක්මනින් අවසන් නොවනු ඇත. ඔබ අධ්‍යාත්මික ප්‍රහාරයකින් පීඩා විඳිමින් සිටියත් නැතත්, නිද්‍රා අංශභාගයේ කථාංගයකින් ඉක්මනින් මිදීමට ඔබට කළ හැකි දේ පිළිබඳ උපදෙස් කිහිපයක් පහතින් කියවන්න.
සන්සුන්ව සිටින්න
නිද්‍රාවේ කථාංගයක අංශභාගය නින්ද අංශභාගය, ඔබ කළ යුතු පළමු දෙය බලාපොරොත්තු සුන් නොවීමයි. අංශභාගයෙන් මිදීමට ඔබට උපකාර කළ හැකි ශරීර ශිල්පීය ක්‍රම කිහිපයක් තිබේ, ඒවා නම්: ඔබේ ඇඟිලි සහ ඇඟිලි චලනය කිරීම, ඔබේ දිව ඔබේ මුඛයේ වහලයට එරෙහිව ගෙනයාම සහ වේගයෙන් ඇසිපිය හෙළීම. මෙම කුඩා චලනයන්ගෙන්, ටිකෙන් ටික, ඔබේ ශරීරය යථා තත්ත්වයට පත් වනු ඇත.
අපගේ පියාණන්ගේ යාච්ඤාව
ඔබට ආත්මික අනතුරක් දැනෙනවා නම් සහ ආරක්ෂාව ලබා ගැනීමට අවශ්ය නම්,අපගේ පියාණන්ගේ යාච්ඤාවෙන් ඔබගේ මනස දෙවියන් වහන්සේ වෙත ගෙන ගොස් උන්වහන්සේගේ ආරක්ෂාව ඉල්ලා සිටින ලෙස පෙන්වා දී ඇත:
"ස්වර්ගයෙහි වැඩ සිටින අපගේ පියාණෝ
ඔබගේ නාමය ශුද්ධ වේවා
3>ඔබගේ රාජ්‍යය පැමිණේවාඔබගේ කැමැත්ත ඉටුවේවා
ස්වර්ගයෙහි මෙන් පොළොවෙහිද.
අපගේ දෛනික ආහාරය අද අපට දෙන්න
අපට සමාව දෙන්න. අපගේ වැරදි
අපට විරුද්ධව වැරදි කරන අයට අපි සමාව දෙන ලෙස
අපව පරීක්ෂාවට යොමු නොකර
නමුත් නපුරෙන් අපව ගලවාගන්න, ආමෙන් .".
සාඕ මිගෙල් අග්‍ර දේවදූතයාට යාඥා කිරීම
මෙම අවස්ථාවේදී කිව හැකි තවත් ප්‍රබල යාච්ඤාවක් වන්නේ යුක්තියේ දූතයා ලෙසද හැඳින්වෙන සාඕ මිගෙල් අග්‍ර දේවදූතයාට කරන යාච්ඤාවයි. කිතුනුවන් සඳහා, ඔහු විශ්වාසවන්තයින්ගේ ආත්මයන් සඳහා නපුරට එරෙහිව යහපතට එරෙහි සටනේදී දිව්ය හමුදාවන්ගේ නායකයා වේ. අධ්‍යාත්මික සටන්වලදී ඔහුගේ උපකාරය සහ ආරක්ෂාව ලබාගැනීමට පහත යාච්ඤාව කියන්න:
"මහිමාන්විත ශාන්ත මයිකල් අග්‍රදේවදූතයා,
ආධ්‍යාත්මික සටන්වල ප්‍රබල ජයග්‍රාහකයා,
උදව්වට එන්න මගේ අවශ්‍යතා
ආධ්‍යාත්මික සහ ලෞකික.
සියලු නපුරෙන් ඉවත් කරන්න. ආලෝකයේ කඩුව,
සියලු නපුරු බලවේග පරාජය කරන්න
සහ මගේ මාර්ග
ඔබගේ ආරක්ෂාවේ ආලෝකයෙන් ආලෝකමත් කරන්න.
අග්රදූත මයිකල්,
3>නපුරෙන්: මාව ගලවාගන්න;සතුරාගෙන්: මාව ගලවන්න;
කුණාටුවලින්: මට උදව් කරන්න;
අනතුරුවලින්: මාව ආරක්ෂා කරන්න;
3> පීඩා වලින්: මාව බේරගන්න!
මහිමාන්විත සාන්තුවරයාඅග්‍රදේවදූත මයිකල්,
ඔබට ලබා දී ඇති ආකාශ බලයෙන්,
මට නිර්භීත රණකාමියෙක් වන්න
සහ සාමයේ මාවත්වල මා ගෙන යන්න. ආමෙන්!".
නින්ද අංශභාගය වළක්වා ගන්නේ කෙසේද
නිදි අංශභාගය සහ රාත්‍රී ප්‍රහාර වළක්වා ගැනීම සඳහා ඔබේ ශක්තිය සහ ඔබේ නිවසේ ශක්තිය ගැන සැලකිලිමත් වීම අත්‍යවශ්‍ය වේ. අඩු කම්පනය ජීවීන් බොහෝ විට ඔවුන් හා සමාන කම්පනයක් ඇති පුද්ගලයින් සහ ස්ථානවලට ළඟා වේ - එනම් ඍණ ශක්තියකි. මෙය සිදුවීම වැළැක්වීම සඳහා, ඔබම පවිත්ර කර ඔබේ නිවස ආරක්ෂා කර ගන්නේ කෙසේද යන්න පහත කියවන්න.
ශක්තිජනක සහ ආරක්ෂණ චාරිත්රය
තවත් අංශභාගය වැලැක්වීම සඳහා, ජේසුස් නාන බව පෙන්වා දී ඇත. ඔබ පිරිසිදු ජලය ලීටර් 1 ක හොමිනි පිස ගත යුතුය. වෙනම වතුර භාජනයක බැසිල් අතු 3 ක් පොඩි කරන්න. hominy සූදානම්, ජලය වෙන් කර එය සමඟ මිශ්ර කරන්න. බැසිල්.
සනීපාරක්‍ෂක නෑමෙන් පසු ගෙලෙන් පහළට මෙම ජලයෙන් ස්නානය කරන්න බලශක්ති ස්නානය කරන්න.මෙය සිදු කිරීම සඳහා ජලය ලීටර් දෙකක් රත් කර ගලක් තබන්න ඉන්ඩිගෝ හෝ දියර ඉන්ඩිගෝ බින්දු කිහිපයක්, ජලය නිල් පැහැයට හැරෙන තුරු. පොදු ස්නානය කිරීමෙන් පසු, බෙල්ලේ සිට පහළට ජලය වත් කරන්න, මානසික ආරක්ෂාව සහ ස්නානය ස්වභාවිකව වියළීමට ඉඩ දෙන්න. මෙම චාරිත්රය අඛණ්ඩව දින 16ක් නැවත කරන්න.
සුවඳ දුම් සහ පළිඟුපරිසරය සවිබල ගැන්වීම සඳහා
රාත්‍රී ප්‍රහාරවලින් ආරක්ෂා වීමට තවත් හොඳ විකල්පයක් වන්නේ සුවඳ දුම් සහ ස්ඵටික වේ. සුවඳ දුම් වලට ප්‍රබල බලශක්ති ක්‍රියාවක් ඇත, මන්ද එය දැවෙන විට, එය පරිසරයේ ක්රියා කිරීමට ගිනි සහ වායු මූලද්‍රව්‍යවල ශක්තිය ඒකාබද්ධ කරයි, ශක්ති සමතුලිතතාවය යථා තත්වයට පත් කරයි.
නිද්‍රාවේ නව කථාංගයක් වැළැක්වීම සඳහා හොඳම සුවඳ දුම්. අංශභාගය වන්නේ : රූ, ගිනියා, අග්ගිස් සහ සුදු රෝස, පිරිසිදු කිරීමේ සහ ආරක්ෂණ ක්ෂේත්‍රවල ක්රියා කරයි.
ස්ඵටික, අනෙක් අතට, ඒවායේ වර්ණ අනුව වෙනස් වන බලවේග රැගෙන යයි. නින්ද අංශභාගය සහ අධ්‍යාත්මික ප්‍රහාර වැළැක්වීම සඳහා වඩාත් සුදුසු වන්නේ ඔනික්ස් සහ කළු ටුවර්මැලයින් වැනි කළු ස්ඵටික වේ. දෙකම සෘණ ශක්තියට එරෙහිව ආරක්ෂිත ආමුලේට් ලෙස ක්රියා කරයි; ඔනික්ස් ක්රියා කරන්නේ මෙම ශක්තීන් පලවා හැරීමෙන් වන අතර, ටුවර්මැලයින් ඒවා තමා තුළට අවශෝෂණය කර ගනී.
නින්ද අංශභාගය මට එරෙහිව අධ්‍යාත්මික ක්‍රියාවක ලකුණක් විය හැකිද?
සාමාන්‍යයෙන්, නින්ද අංශභාගය යනු අධ්‍යාත්මික ක්‍රියාකාරකම්වල ප්‍රතිඵලයක් නොවේ. විද්‍යාත්මක දෘෂ්ටි කෝණයකින් එය දෙස බලන විට, අංශභාගයට දුර්වල නින්ද කාලසටහන්, අධික ආතතිය හෝ ඔබේ ජීවන රටාවේ ප්‍රබල වෙනසක් වැනි භෞතික හේතු ඇත. අධ්‍යාත්මික දර්ශනය සඳහා, අංශභාගය යනු ඔබ නිදා සිටියදී ඔබේ ආත්මය සිදු කරන දිගහැරීමේ පෙරදසුනකට වඩා වැඩි දෙයක් නොවේ.
සමහර විට ඔබට දේවල් දැකීමට හෝ ඇසීමට හැකිය, නමුත් මෙයට හේතුව අප සෑම විටම ආත්මයන් විසින් වට කර ඇති බැවිනි. නමුත් ඔබ සතුව ඇති විටශරීරයෙන් පිටත අත්දැකීම්, ඒවා දැකීමට හැකිවීම වඩාත් සුලභ ය, එය සැමවිටම ප්‍රසන්න දසුනක් නොවේ, එය නොවෙනස්ව සෘණාත්මක අත්දැකීමක් නොවේ.
නිදි අංශභාගයේ තවත් සිදුවීම් වළක්වා ගැනීම සඳහා, එය නින්දට යාමට පෙර ආරක්ෂාව ඉල්ලා යාච්ඤා කිරීමට අමතරව, ශාරීරික ව්‍යායාම සහ භාවනාවෙන් ඔබේ නින්ද සහ ඔබේ දිනචරියාව නියාමනය කිරීමට උත්සාහ කිරීම වඩාත් සුදුසුය. තවත් ඉඟියක් වන්නේ ඔබේ ශක්තිය පිරිසිදු කිරීමට සහ ඔබේ විවේක පරිසරය ආරක්ෂා කිරීමට සුවඳ දුම් සහ ස්ඵටික භාවිතා කිරීමයි. මෙම ඉඟි සිතේ තබාගෙන, ඔබට වඩා හොඳ රාත්‍රී නින්දක් ලැබෙනු ඇති බවට සහතික වන්න.
