Hvað er svefnlömun

Svefnlömun er orðin mikið í umræðunni um allan heim þó hún sé ekki nýlegt fyrirbæri á næturnar á fólki, enda hefur hún verið til í árþúsundir. Fyrir þá sem ganga í gegnum þessa reynslu er þetta mikill streitutími þar sem stjórnleysi á eigin líkama getur fylgt ógnvekjandi líkamlegum tilfinningum og sýnum.

Kynntu þér í þessari grein hvaða svefnlömun er samkvæmt vísindum, spíritisma og Biblíunni. Að auki, lærðu meira um hverjar eru mögulegar orsakir þess, hvernig á að bregðast við því, vernda þig og forðast nýjar uppákomur, með vísindalegum og andlegum ráðleggingum.

Útskýringar á svefnlömun

Fyrirbærið svefnlömun á sér skýringar sem geta verið mismunandi eftir því hvaða upplýsinga er leitað. Athugaðu hér að neðan skilgreiningu á þessari lömun, sem og orsökum hennar, með þremur meginsjónarmiðum og skýringum: vísindum, spíritisma og Biblíunni.

Samkvæmt vísindum er svefnlömun

Samkvæmt vísindum er svefnlömun tímabundið bilun í heilanum. Það gerist þegar heilinn vaknar, en gefur ekki skipunina vegna líkamans, vegna bilunar í innri samskiptum. Þetta veldur því að viðkomandi er alveg vakandi, en getur ekki hreyft líkama sinn og á stundum í erfiðleikum með öndun.

Almennt er lömuná sér stað strax eftir að vakna eða rétt áður en þú sofnar, og er einnig þekkt sem REM Atonia, þar sem það tengist náttúrulegri líkamslömun sem á sér stað í REM svefni (Rapid Eye Movement), í þessu tilfelli, dýpsta svefninum. 3> Lengd þess getur verið breytileg á milli 2 og 5 mínútur og gerist venjulega aðallega meðal fólks á aldrinum 25 til 35 ára. Auk lömuna og mæði geta dáleiðsluofskynjanir einnig komið fram, sem innihalda hljóð, myndir og jafnvel líkamsskyn.

Það er mikilvægt að benda á að það eru nokkrar forsendur sem stuðla að því að lömun komi fram, s.s. þar sem streita og þreyta mikil, óregluleg svefnáætlun, skyndileg breyting á venjum viðkomandi, meðal annars.

Svefnlömun samkvæmt spíritisma

Fyrir spíritisma er svefnlömun líkamleg-andleg þróun sem ekki var fullkomin. Samkvæmt kenningunni er maðurinn tvískiptur, þar sem hún hefur líkamlegan og andlegan líkama. Af þessum sökum gengur hann í gegnum reynslu sem undirbýr hann fyrir líf milli andlegra sviða, sem setur svefnlömun sem þjálfun fyrir geðvörpun fyrir manneskjuna.

Einnig samkvæmt kenningunni stjórnar andi okkar í líkamlegum svefni. að yfirgefa efnislíkamann í nokkrar klukkustundir og hverfa aftur í sitt náttúrulega umhverfi - andlega heiminn. Á þeim tíma er samband við aðra anda, svo sem vini og andlega leiðbeinendur,eða, allt eftir orku viðkomandi, með anda með lágum titringi.

Samkvæmt trúarbrögðum eru andar alls staðar og á öllum tímum, sem útskýrir þannig hvers vegna sumir segja frá því að sjá og heyra anda þegar þeir eru lamaðir. En það ber að hafa í huga að þessar verur eru ekki alltaf slæmar.

Svefnlömun samkvæmt Biblíunni

Það er hægt að túlka tilvitnun sem gefur til kynna svefnlömun í Biblíunni, í Sálmi 91 , sem segir: "Þú skalt ekki óttast skelfingu á nóttunni, né örina, sem flýgur um daginn, né drepsóttina, sem gengur um í myrkrinu, né pláguna, sem eyðileggur um miðjan dag."

Samkvæmt kristnum trúarbrögðum þýðir svefnlömun, ásamt sýnum og hljóðum, andlegt árás verur með lágan titring, svo sem djöfla.

Svefnlömun og andlegar orsakir

Samkvæmt andahyggjunni getur svefnlömun stafað af hvötum sem koma frá geimheiminum. Það getur stundum verið augnablik opnun fyrir andlegum árásum. Lestu hér að neðan um hverjir þessir árásir eru og hvaða afleiðingar þetta ástand hefur.

Svefnlömun og þráhyggja

Sum tilfelli af svefnlömun geta verið opnun fyrir árásum þráhyggjuanda, eða jafnvel hafa verið af völdum þeirra. Þessir andar eru sálir fólks sem var einu sinni á lífi, en er samt bundið viðefnisheiminum og finna þannig enn fyrir veraldlegum þörfum.

Stundum geta þessir andar ráðist á fólk á meðan það sefur og valdið lömun. Í þessu tilviki sér fórnarlambið andann sem er að ráðast á hann, en getur ekki varið sig.

Sumir þráhyggjumenn ráðast á mann vegna þess að þeir hafa pendency frá fyrra lífi með honum, til að reyna að taka hefnd, þar sem þeir hafa ekki enn sigrast á því sem þeir hafa áður orðið fyrir. Aðrir finna fyrir neikvæðri orku lítillar titrings og finna þannig fórnarlamb sitt.

Svefnlömun og andleg vampírismi

Týpa af þráhyggjuanda er andlega vampíran. Hann hefur það gælunafn vegna þess að hann sýgur orku fólks sem er enn holdgert, það er að segja á lífi. Í þessum andlegu árásum, sem valda svefnlömun, soga þessir andar lífsorku fórnarlambsins til þess að verða sterkari.

Orkuvampírur geta líka fengið það sem þær vilja í gegnum kynorku fórnarlambsins, til að koma þeim í gegnum a kynferðisleg árás, sem fyrir fórnarlambið kann að virðast vera einfaldur erótískur draumur. Þessir andar eru almennt þekktir sem incubi og succubi, sem hafa karlkyns og kvenkyns form, í sömu röð.

Svefnlömun og orkuslappleiki

Það er nauðsynlegt að skilja að vampírismi felst í þjófnaði á orku sem flutt er með sér. út af anda sem er fórnarlamb hansholdgervingur eða með öðrum orðum sá sem er á lífi. Afleiðing þessa áfalls kemur fljótt fram hjá manneskjunni, þar sem lífsorka hennar verður af skornum skammti.

Meðal helstu einkenna orkuslappleika er stöðug þreyta og vanlíðan, dökkir hringir undir augum og þungur svefn , óháð því hversu margar klukkustundir viðkomandi hefur sofið. Einstaklingurinn sýnir einnig óeðlilega ertingu, streitu og svartsýni. Þessi máttleysi getur jafnvel breyst í veikindi og líkamlega sársauka.

Hvað á að gera við svefnlömun

Þegar þú vaknar og finnur þig líkamlega lamaðan er eðlilegt að vera hræddur. Örvænting mun þó ekki láta þættinum enda fljótt, eins og óskað er eftir. Lestu hér að neðan nokkur ráð um hvað þú getur gert til að komast hraðar út úr svefnlömun, hvort sem þú ert með andlegt áfall eða ekki.

Vertu rólegur

Í svefnþætti lömun svefnlömun, það fyrsta sem þú verður að gera er að örvænta ekki. Það eru nokkrar vísbendingar um líkamstækni sem getur hjálpað þér að komast út úr lömun, þær eru: hreyfa fingur og tær, færa tunguna upp að munnþakinu og blikka hratt. Frá þessum litlu hreyfingum, smátt og smátt, mun líkaminn fara aftur í eðlilegt horf.

Föðurbæn okkar

Ef þú finnur fyrir andlegri hættu og vilt leita verndar,það er bent á að taka hug þinn til Guðs og biðja um vernd hans með bæn Föður vors:

"Faðir vor, sem ert á himnum

helgist nafn þitt

Tilkomi þitt ríki

Verði þinn vilji

Á jörðu eins og á himni.

Gef oss í dag vort daglega brauð

fyrirgef oss Misgjörðir vorar

svo sem vér fyrirgefum þeim, sem brjóta gegn oss

og leiðum oss ekki í freistni

en frelsa oss frá illu, Amen ."

Bæn til São Miguel erkiengils

Önnur kraftmikil bæn sem hægt er að fara með á þessum tíma er bænin til São Miguel erkiengils, einnig þekktur sem engill réttlætisins. Fyrir kristna menn er hann leiðtogi guðlegra herja, í baráttu hins góða gegn hinu illa fyrir sálir hinna trúuðu. Til að leita hjálpar hans og verndar í andlegum bardögum, biðjið eftirfarandi bæn:

"Dýrlegi heilagi Mikael erkiengill,

sterkur sigurvegari andlegra bardaga,

komdu til hjálpar af þörfum mínum

andlegum og stundlegum.

Rekið burt frá návist minni allt illt

og sérhverja árás og snöru óvinarins.

Með þínum voldugu sverð ljóssins,

sigraðu öll ill öfl

og lýstu vegi mína

með ljósi verndar þinnar.

Mikael erkiengill,

af frá illu: frelsaðu mig;

frá óvininum: frelsaðu mig;

frá stormum: hjálpaðu mér;

frá hættum: verndaðu mig;

frá ofsóknum: bjargaðu mér!

Glæsilegur heilagurMíkael erkiengill,

með þeim himneska krafti, sem þér er veittur,

vertu mér hinn hugrakkur stríðsmaður

og leiðdu mig á friðarstígum. Amen!".

Hvernig á að forðast svefnlömun

Til að forðast svefnlömun og næturköst er nauðsynlegt að hugsa vel um orku þína og orku heimilisins. lítill titringur verur nálgast oft fólk og staði sem eru í sama titringi og þær - það er neikvæð orka. Til að koma í veg fyrir að þetta gerist skaltu lesa hér að neðan hvernig á að hreinsa sjálfan þig og vernda heimilið þitt.

Orkandi og verndandi helgisiði

Til að koma í veg fyrir frekari lömun er Jesúbaðið gefið til kynna. Þú verður að elda hominy í 1 lítra af hreinu vatni. Mylja 3 basilíkugreinar í sérstakri skál af vatni. Hominy er tilbúið, aðskilið vatnið og blandið því saman við basil.

Eftir hreinlætisbaðið skaltu baða þig með þessu vatni frá hálsinum og niður, huga að því að neikvæða orkan sé að hverfa með vatninu.með líkamsbaðinu.

Ef mögulegt er, líka gera orkubað. Til að gera þetta skaltu hita tvo lítra af vatni og setja síðan stein af indigo eða nokkrum dropum af fljótandi indigo, þar til vatnið verður blátt. Eftir sameiginlega baðið skaltu hella vatninu frá hálsinum niður, hugarfarsvörn og láta baðið þorna náttúrulega. Endurtaktu þessa helgisiði í 16 daga samfleytt.

Reykelsi og kristallarað virkja umhverfið

Annar góður kostur til að verjast næturárásum eru reykelsi og kristallar. Reykelsi hefur öfluga orkuvirkni vegna þess að þegar það brennur sameinar það styrk elds- og loftþáttanna til að virka í umhverfinu og endurheimtir orkujafnvægið.

Bestu reykelsin til að koma í veg fyrir nýjan svefn. lömun eru : rue, gínea, salvía ​​og hvít rós, sem vinna á sviði hreinsunar og verndar.

Kristallarnir bera aftur á móti krafta sem eru mismunandi eftir litum þeirra. Það sem hentar best til að koma í veg fyrir svefnlömun og andleg árás eru svartir kristallar eins og onyx og svart túrmalín. Báðir virka sem verndandi verndargripir gegn neikvæðri orku; onyxinn virkar með því að hrekja þessar orku frá sér og túrmalínið gleypir þær í sig.

Getur svefnlömun verið merki um andlegt verk gegn mér?

Almennt séð er svefnlömun ekki afleiðing af andlegu starfi. Þegar litið er á það frá vísindalegu sjónarhorni hefur lömun líkamlegar orsakir, svo sem lélegar svefnáætlanir, mikið álag eða mikil breyting á lífsstíl þínum. Fyrir andlega sýn er lömun ekkert annað en sýnishorn af því sem andi þinn gerir á meðan þú sefur.

Stundum geturðu séð eða heyrt hluti, en þetta er vegna þess að við erum alltaf umkringd öndum. En þegar þú ert með aupplifun utan líkamans, það er algengara að geta séð þær, sem er ekki alltaf skemmtileg sjón, né undantekningarlaust neikvæð reynsla.

Til að forðast frekari svefnlömun er það best að reyna að stjórna svefni og venju með líkamsæfingum og hugleiðslu, auk þess að fara með bænir og biðja um vernd áður en þú ferð að sofa. Önnur ráð er að nota reykelsi og kristalla til að hreinsa orku þína og vernda hvíldarumhverfið. Með þessum ráðum í huga, vertu viss um að betri nætursvefn mun koma til þín.