Cei mai buni 10 acizi hialuronici din 2022: mărci, creme și multe altele!

  • Imparte Asta
Jennifer Sherman

Care sunt cei mai buni acizi hialuronici în 2022?

Acidul hialuronic este unul dintre puținele produse cosmetice recomandate de majoritatea dermatologilor (dacă nu de toți). Molecula, adesea listată ca hialuronat de sodiu, hialuronan sau acid hialuronic hidrolizat în lista de ingrediente, nu degeaba este populară printre experții în îngrijirea pielii.

Aplicat local, acest agent umectant, care se găsește în mod natural în organism, acționează ca un mic burete care reține apa pentru a hidrata pielea. Mai mult, la fel ca o bună cremă anti-îmbătrânire sau un serum facial, principalul beneficiu este că poate fi folosit zilnic pentru a ajuta la menținerea unui aspect tânăr.

Dar care este cel mai bun ser cu acid hialuronic? Vezi mai jos și verifică aceste produse potrivite pentru toate tipurile de piele, inclusiv pentru pielea grasă, sensibilă și predispusă la acnee.

Cei mai buni 10 acizi hialuronici din 2022

Cum de a alege cel mai bun acid hialuronic

Deși ai putea fi tentată să cumperi un produs cu cea mai mare concentrație de acid hialuronic, dermatologii recomandă, de fapt, dacă ai pielea sensibilă, să folosești un produs cu doar 1% acid hialuronic, deoarece nivelurile mai ridicate pot provoca iritații.

În plus, puteți căuta unul care este formulat cu alte vedete de îngrijire a pielii, precum vitamina C și niacinamida, dar fără alcool, sulfați, parabeni și alte ingrediente iritante. Aflați mai jos ce trebuie să luați în considerare atunci când vă cumpărați acidul hialuronic.

Alege acizi hialuronici cu ingrediente active care aduc beneficii pielii tale

Pe scurt, acidul hialuronic este un ingredient fără ulei care acționează pentru a reface hidratarea pielii, precum și pentru a umple și netezi aspectul liniilor fine. Ca atare, nu există practic niciun efect secundar și se combină foarte bine cu alte produse care tratează și întineresc pielea.

Acidul hialuronic care se găsește în seruri și creme hidratante este adesea cultivat în laborator și poate fi produs în diferite greutăți moleculare pentru diferite niveluri de penetrare în piele. Evaluați-vă tipul de piele, compoziția produsului și optați pentru această completare excelentă a tratamentului dermatologic și pentru a vă menține un aspect revigorat.

Vitamina B5: stimulează hidratarea

Vitamina B5 ajută la extragerea umidității din piele prin legarea la moleculele de apă și menținerea producției de colagen. Atunci când este aplicată pe piele, vitamina B5 poate oferi o ușurare a iritațiilor și reduce roșeața. În plus, vitamina poate ajuta la repararea barierei cutanate, acționând ca un scut în timp ce hrănește epiderma.

Trebuie remarcat faptul că, atunci când vine vorba de acidul hialuronic cu vitamina B5, acestea funcționează în general cel mai bine atunci când sunt combinate cu o cremă hidratantă. Împreună, acestea oferă o hidratare de lungă durată care amplifică nivelul de acid hialuronic al pielii. Rezultatul este o îmbunătățire a texturii, elasticității și volumului, precum și o minimizare a liniilor fine și a ridurilor.

Vitamina C și E: previne îmbătrânirea

Vitamina C este un alt antioxidant care luptă împotriva radicalilor liberi, fiind totodată și preferata lumii anti-îmbătrânire. Studiile au arătat că utilizarea regulată a vitaminei C are mai multe beneficii, inclusiv calmarea inflamațiilor și a iritațiilor, precum și creșterea sintezei de colagen.

Vitamina C ajută, de asemenea, la uniformizarea tonusului pielii prin controlul producției de melanină și întinerirea pielii afectate de soare. Această vitamină joacă, de asemenea, un rol de sprijin puternic în protejarea împotriva anumitor raze UV.

Cu toate acestea, acidul hialuronic cu vitamina C ar trebui să fie considerat mai degrabă un stimulent decât un substitut pentru crema de protecție solară. Vitamina E, pe de altă parte, este un antioxidant care a fost asociat cu întinerirea pielii. De asemenea, ajută la neutralizarea radicalilor liberi care se dezvoltă din surse precum fumatul și expunerea la razele UV.

Factori de creștere: luptă împotriva ridurilor și a petelor

Acidul hialuronic poate fi benefic pentru toate tipurile de piele, de la cea sensibilă și uscată la cea grasă și cu tendință acneică, deoarece ajută la reducerea efectelor secundare iritante ale ingredientelor mai puternice care pot fi dure sau usca pielea, cum ar fi retinolul.

În plus, unele tipuri conțin factori de creștere care fac adevărate minuni asupra pielii. Factorii de creștere sunt citokine și proteine biologic active care reglează ciclul celular.

De fapt, aceștia joacă un rol major în procesul de reparare și regenerare a țesuturilor și se găsesc în diverse țesuturi aflate în proces de vindecare sau de reînnoire celulară. Prin urmare, produsele cu acești compuși ajută la minimizarea aspectului ridurilor, la hidratarea zonelor uscate și la creșterea strălucirii generale a pielii.

Alegeți cea mai bună greutate moleculară pentru pielea dumneavoastră

Greutatea moleculară a acidului hialuronic determină măsura în care produsul va pătrunde în piele. Ca regulă generală, acidul hialuronic cu greutate moleculară mare hidratează suprafața și straturile superioare ale pielii. De fapt, acesta reține umiditatea, previne deshidratarea și face ca pielea să arate mai sănătoasă.

Acidul hialuronic cu greutate moleculară medie, pe de altă parte, acționează asupra epidermei (cele trei straturi superioare ale pielii), ceea ce înseamnă că este capabil să umple, să umple, să umple, să întărească și să netezească pielea, reducând apariția liniilor fine și a ridurilor.

În cele din urmă, acidul hialuronic cu greutate moleculară mică are un efect mai profund, cu alte cuvinte, hidratează în profunzime straturile inferioare ale pielii, revigorează producția de colagen, întărește și crește elasticitatea pielii.

Alege textura potrivită pentru pielea ta

Acidul hialuronic se găsește în mii de produse, de obicei sub denumirea de hialuronat de sodiu pe eticheta ingredientelor, dar majoritatea oamenilor optează pentru un ser (aplicat după curățare și înainte de o cremă hidratantă), o cremă (aplicată după un ser și înainte de crema de protecție solară) sau un gel (potrivit pentru pielea grasă).

Serurile vă vor oferi o doză din ingredientele active preferate. Sunt ușor și rapid absorbite de piele și reprezintă o modalitate excelentă de a furniza ingrediente topice, inclusiv vitamina C, peptide, alfa-hidroxi-acizi și retinoli.

Cremele tind să fie mai dense și sunt recomandate pentru pielea normală și uscată; în sfârșit, acizii hialuronici din geluri sunt substanțe asemănătoare unui gel capabile să livreze ingrediente active topice care pot fi tolerate de majoritatea tipurilor de piele.

Verificați rentabilitatea pachetelor mari sau mici, în funcție de nevoile dvs.

Ca orice alt produs cosmetic, frecvența cu care ar trebui să aplicați acidul hialuronic depinde în întregime de dvs. Unele produse sunt ușor absorbite de piele, ceea ce le face ideale pentru utilizarea zilnică.

Unele vor avea o putere de rezistență ceva mai mare, ceea ce le face mai potrivite pentru cei care nu au o rutină prestabilită de îngrijire a tenului. Având în vedere acest lucru, optați pentru acid hialuronic într-o mărime care se potrivește cu rutina dumneavoastră de aplicare.

De fapt, unele pachete sunt mai mari și, prin urmare, garantează o perioadă mai lungă de aplicare, în timp ce altele sunt mai mici și pot fi folosite pentru îngrijirea pielii care nu se face zilnic.

Nu uitați să verificați dacă producătorul testează pe animale

Dacă te afli în această călătorie pentru a alege cel mai bun acid hialuronic pentru pielea ta, ce-ar fi să începi să-ți faci regimul de frumusețe mai prietenos cu planeta? Un prim pas excelent (și ușor) este să încerci produse vegane și fără cruzime.

Pentru ca un produs de îngrijire a pielii să fie clasificat ca fiind vegan, acesta nu trebuie să conțină ingrediente de origine animală, cum ar fi mierea, colagenul, ceara de albine sau cheratina.

De fapt, mărcile creează chiar și versiuni artificiale ale acestor ingrediente cheie ca o soluție prietenoasă cu animalele. În plus, cosmeticele fără cruzime sunt cele care nu implică teste sau activități care necesită participarea animalelor la realizarea lor.

Cei mai buni 10 acizi hialuronici pentru a cumpăra în 2022

Există multe beneficii deosebite ale utilizării acidului hialuronic; cu toate acestea, cea mai apreciată proprietate a acestuia este capacitatea sa de a atrage și reține apa. Prin atragerea și fixarea umidității la suprafața pielii, acesta are ca rezultat un aspect mai plin de volum, mai umed și mai ferm.

De asemenea, poate reduce semnele de îmbătrânire, cum ar fi liniile fine și ridurile, prin umplerea pielii în aceste zone. Dacă ai verificat toate beneficiile, atunci este timpul să alegi cel mai bun produs pentru pielea ta și pentru portofelul tău. Vezi mai jos clasamentul celor mai buni acizi hialuronici din 2022.

10

Renovil Abelha Rainha Abelha Rainha Youth Boosting Serum Concentrate

Combate îmbătrânirea pielii

Youth Boosting Youth Boosting Concentrated Serum with Hyaluronic Acid and Vitamins C and E este conceput pentru a combate îmbătrânirea pielii. Acesta conține acțiune antioxidantă datorită combinației de vitamine C și E, precum și acid hialuronic în formula sa, care ajută la structurarea pielii.

Vitamina C are proprietatea de a stimula sinteza colagenului și, deoarece este un antioxidant, acționează împotriva îmbătrânirii pielii. Vitamina E, pe de altă parte, luptă împotriva radicalilor liberi și protejează structurile celulare, precum și previne deteriorarea ireparabilă a celulelor, având un efect anti-îmbătrânire.

Ca atare, beneficiile acidului hialuronic din acest serum sunt de a promova hidratarea, întinerirea și reînnoirea stratului epidermic.

Fără cruzime Da
Utilizare indicată De 2 ori pe zi (noapte și zi)
Volum 30 g
Textura Serum
Vitamine C și E
Tipul de piele Toate tipurile
9

Acid hialuronic pur Lanbena

Hidratează și îmbunătățește rezistența și elasticitatea pielii

Lanbena Pure Hyaluronic Acid favorizează și umple liniile fine de expresie și combate ridurile. În același timp, previne uscarea pielii și luptă împotriva lăsării, menținând pielea mai fermă și mai hidratată. Conține substanțe care revitalizează și uniformizează tonusul pielii și ajută la tratarea și prevenirea imperfecțiunilor.

Compoziția sa conține proprietăți antioxidante capabile să elimine radicalii liberi și să reducă semnele îmbătrânirii premature. De asemenea, conține substanțe esențiale pentru buna funcționare a pielii, care protejează și repară daunele cauzate de radicalii liberi și de oxidare. În cele din urmă, îmbunătățește și luminează pielea cu imperfecțiuni, deoarece acționează asupra sintezei de colagen.

Fără cruzime Da
Utilizare indicată De 2 ori pe zi (noapte și zi)
Volum 15 ml
Textura Serum
Vitamine C
Tipul de piele Toate tipurile
8

Acid hialuronic Smart Booster Skin Renewal

Are o putere mare de transformare, hrănire și fermitate.

Smart Booster Skin Renewal Skin Renewal Hyaluronic Acid este un ser de reînnoire cu ingrediente foarte transformatoare și hrănitoare. Combate lăsarea și ajută la tratarea liniilor de expresie, hidratează, vindecă acneea și ameliorează vergeturile.

Formula sa conține acid hialuronic, care reține o cantitate mare de apă în piele, menținând-o netedă, hidratată și fermă, precum și colagen, care ajută la menținerea celulelor împreună.

Conține alți agenți, cum ar fi minerale și ingrediente active, care stimulează producția de matrice celulară și previn fibroza, ajutând în același timp la vindecarea și hidratarea pielii. Aceste ingrediente active acționează sinergic pentru a combate îmbătrânirea prematură, oferind astfel rezultate excelente pentru o piele fără cădere, hidratată și revitalizată.

Fără cruzime Da
Utilizare indicată De 2 ori pe zi (noapte și zi)
Volum 5 ml
Textura Lichid
Vitamine C
Tipul de piele Toate tipurile
7

Reînnoiește antirid cu triplu acid hialuronic

Efect de umplere care redă tinerețea pielii

Renew Anti-Wrinkle cu triplu acid hialuronic previne semnele de îmbătrânire a pielii. Formula sa conține Oxa Diacid și Arginină, care refac și reînnoiesc pielea, umplând ridurile.

Triple Hyaluronic Acid este o combinație de trei molecule de acid hialuronic, care umplu straturile de la suprafața pielii, netezind ridurile de expresie și imperfecțiunile, dând aspectul de piele reînnoită.

Are ingrediente active exfoliante, anti-îmbătrânire, hidratante, balsamice și emulsionante și oferă diverse beneficii datorită hidroxiacizilor din coloana de carbon prezenți în formula sa.

Combinația acestor agenți oferă eficiență, nu provoacă iritații ale pielii și nu conține substanțe toxice, garantând totodată rezultatele estetice așteptate, datorită funcțiilor lipofile și hidrofile prezente în compoziția lor.

Fără cruzime Da
Utilizare indicată De 2 ori pe zi (noapte și zi)
Volum 30g
Textura Serum
Vitamine C
Tipul de piele Toate tipurile
6

Tracta Hydra Aquagel cu acid hialuronic

Piele perfectă, fără ulei

Tracta Hydra Aquagel cu acid hialuronic ajută la reînnoirea celulelor, asigură un tonus uniform al pielii și previne ridurile și liniile de expresie. Este un produs care hrănește și întinerește pielea datorită ingredientelor active anti-îmbătrânire.

Nu conține parabeni și este potrivit pentru toate tipurile de piele. Compoziția sa include următoarele componente: acidul hialuronic și glicerina. Primul contribuie la regenerarea și repararea țesuturilor, precum și la hidratarea pielii. Pe de altă parte, glicerina are proprietăți emoliente, lubrifiante, hidratante și higroscopice care ajută la absorbția apei în piele, oferindhidratare și catifelare.

Are o textură de gel și un parfum plăcut și revigorant. În sfârșit, pe lângă faptul că repară și lasă pielea netedă și mai fermă, reduce dimensiunea porilor și hidratează fără a lăsa pielea grasă.

Fără cruzime Da
Utilizare indicată De 2 ori pe zi (noapte și zi)
Volum 45 g
Textura Gel
Vitamine C
Tipul de piele Toate tipurile
5

Neutrogena Hydro Boost Hidratant pentru față cu acid hialuronic

Hidratare de 48 de ore, cu ușurința și prospețimea unui gel ultra-ușor

Neutrogena Hydro Boost Hyaluronic Acid Facial Moisturiser are ca scop asigurarea bunei funcționări a barierei cutanate, promovând echilibrul celular. Pielea poate fi afectată de procesul natural de îmbătrânire sau de radicalii liberi. Bariera cutanată ajunge să piardă apă, să se lase și să se netezească, contribuind astfel la apariția liniilor și a ridurilor.riduri.

Acest produs reușește să inverseze aceste efecte, deoarece regenerează lipidele barierei cutanate și ajută pielea să rețină eficient apa. Pe lângă faptul că hidratează și previne semnele de îmbătrânire, pătrunde ușor în porii pielii, lăsând-o moale și netedă. Formula sa este compatibilă cu toate tipurile de piele.

De asemenea, are o textură de gel fără ulei, lăsând pielea revitalizată, moale și hidratată pe tot parcursul zilei.

Fără cruzime Da
Utilizare indicată De 2 ori pe zi (noapte și zi)
Volum 50 g
Textura Gel
Vitamine C
Tipul de piele Toate tipurile
4

La Roche-Posay Hyalu B5 Repair Serum antiîmbătrânire

Repară bariera cutanată și umple pielea imediat

Hyalu B5 Repair Serum este o cremă hidratantă și reparatoare antirid cu o compoziție exclusivă care conține acid hialuronic dublu, vitamina B5, madecassoside și apă termală de primăvară La Roche-Posay, care reduce liniile fine și ridurile, conferă elasticitate și repară intens pielea.

Acest ser este, prin urmare, un tratament unic pentru reducerea instantanee a ridurilor fine de deshidratare, deoarece conține acid hialuronic cu două greutăți moleculare diferite.

Potrivită pentru pielea sensibilă, hidratează pielea, redă volumul, reduce liniile fine și ridurile, lăsând pielea moale. Conține madecassoside în formula sa, care este cunoscută pentru acțiunea sa de înmuiere.

Vitamina B5 crește elasticitatea și fermitatea pielii, precum și repararea și accelerarea procesului de reînnoire celulară. În cele din urmă, poate fi aplicată pe conturul ochilor și al buzelor.

Fără cruzime Da
Utilizare indicată De 2 ori pe zi (noapte și zi)
Volum 30 ml
Textura Lichid
Vitamine B5
Tipul de piele Toate tipurile
3

AHC Aqualuronic Serum

Îngrijire a pielii super-concentrată cu ingrediente active hrănitoare

Dezvoltat inițial pentru clinicile de înfrumusețare de lux din Coreea de Sud, AHC este un brand coreean de pionierat în domeniul frumuseții, recunoscut pentru ingredientele sale premium, tehnologiile avansate de ultimă oră și îngrijirea luxoasă a pielii.

În acest caz, acest ser facial cu textură de gel ușor și translucid este infuzat cu un amestec triplu de acid hialuronic, ceramide și apă de mare franceză pentru a reface energia pielii și a ajuta la întărirea barierei de hidratare. AHC Aquatronic Facial Serum se absoarbe instantaneu pentru a oferi un efect de hidratare și clarificare.

În plus, colecția Aqualuronic de la AHC include un amestec avansat de acid hialuronic, cu greutăți moleculare mici, medii și mari, fiecare penetrând în piele în straturi diferite. Rezultatul este o hidratare maximă, de lungă durată și o piele mătăsoasă și netedă, împrospătată.

Fără cruzime Da
Utilizare indicată De 2 ori pe zi (noapte și zi)
Volum 30 ml
Textura Serum
Vitamine C
Tipul de piele Piele sensibilă
2

The Ordinary Hyaluronic Acid 2% + B5

Hidratare profundă și reparare intensă

Hyaluronic Acid 2% + B5 de la Ordinary are o formulă hidratantă cu acid hialuronic vegan ultra-pur. Acidul hialuronic își determină adâncimea de livrare în piele în funcție de mărimea moleculei. Această compoziție combină HA cu greutate moleculară mică, medie și mare ca un polimer încrucișat de HA de ultimă generație la o concentrație combinată de 2%.

Acest ser ușor, cu absorbție rapidă, hidratează pielea în profunzime, reține umezeala și îmbunătățește hidratarea pentru o piele mai netedă, mai moale și mai sănătoasă. De asemenea, conține vitamina B5, care reface și hidratează pielea uscată și deteriorată, echilibrează bariera dermică și favorizează creșterea unei pieli puternice, revigorate și întinerite.

Așadar, aceasta este o formulă HA mai avansată, cu 15 forme de HA, oferită de marca NIOD în Complexul hialuronic multimolecular.

Fără cruzime Da
Utilizare indicată De 2 ori pe zi (noapte și zi)
Volum 30 ml
Textura Ulei
Vitamine B5
Tipul de piele Toate tipurile
1

Adcos Derma Complex Hyalu 6 Concentrat Adcos Derma Complex

Piele fermă și hidratată pentru mult mai mult timp

Derma Complex Hyalu 6 Concentrate de la Adcos este un regenerator de piele care conține 4 tipuri de acid hialuronic (HA) și 2 biostimulatori, garantând o acțiune puternică de întinerire prin acțiunea la diferite niveluri ale pielii.

Începând cu vârsta de 25 de ani, producția de acid hialuronic și colagen începe să scadă. Acidul hialuronic, elastina și colagenul din piele se degradează intens, lăsând pielea flască, cu linii de expresie și riduri.

Formula sa este alcătuită din principalele ingrediente active: precursor biostimulator, peptidă biostimulatoare, elastomer de acid hialuronic, acid hialuronic nano, acid hialuronic cu greutate moleculară mică și acid hialuronic cu greutate moleculară mare.

Aceste ingrediente active oferă următoarele beneficii: hidratare profundă și imediată, reumplere, hidratare de lungă durată, fermitate, refacerea și repararea conturului, îmbunătățirea luminozității și a texturii pielii.

Fără cruzime Da
Utilizare indicată De 2 ori pe zi (noapte și zi)
Volum 30 ml
Textura Serum
Vitamine E
Tipul de piele Toate tipurile

Alte informații despre acidul hialuronic

Hidratarea este esențială pentru a vă menține pielea fermă, sănătoasă și lipsită de riduri și linii de expresie. Dacă crema dvs. hidratantă obișnuită nu vă menține pielea atât de hidratată pe cât v-ați dori, ar fi timpul să adăugați un serum cu acid hialuronic la rutina dvs. de îngrijire a pielii.

În ciuda faptului că numele său se referă la un exfoliant, acidul hialuronic este incredibil de delicat cu pielea, livrând hidratare în loc să o elimine. De fapt, ajută la atragerea și fixarea apei pe piele, astfel încât aceasta să arate mai fermă, mai frumoasă și mai tânără. Aflați mai multe informații despre acest produs mai jos.

Cum să utilizați corect acidul hialuronic

În general, acidul hialuronic topic nu este iritant și există foarte puține efecte secundare. Cu toate acestea, ca în cazul oricărui produs pentru piele, unele persoane pot prezenta roșeață sau inflamație, iar dacă acest lucru se întâmplă, întrerupeți imediat utilizarea.

Un alt lucru de care trebuie să țineți cont este că acidul hialuronic este, de asemenea, un umectant puternic, ceea ce înseamnă că atrage și reține umiditatea. Cu toate acestea, dacă folosiți în exces sau nu folosiți o cremă hidratantă în plus față de acidul hialuronic, acesta poate provoca deshidratare, așa că asigurați-vă că continuați să folosiți crema hidratantă.

În cele din urmă, atunci când adăugați hialuronic la regimul dumneavoastră de îngrijire a pielii, începeți încet, o dată pe zi și încercați să evitați utilizarea excesivă a produsului.

Acidul hialuronic în produsele pentru păr

Din moment ce acidul hialuronic este cunoscut pentru netezirea și umplerea pielii, în mod logic are sens să punem ingredientul în păr. De fapt, acidul hialuronic a fost prezentat ca un stimulator al creșterii părului și chiar ajută la prevenirea căderii părului.

În plus, acidul hialuronic ajută la reducerea și controlul încrețirii și la sigilarea vârfurilor despicate, rezultând un păr mai plin, mai strălucitor și un scalp echilibrat și hidratat.

Alte produse pentru hidratarea în profunzime a pielii

Pielea uscată este una dintre cele mai frecvente probleme dermatologice, provocând mâncărimi, descuamări și pete aspre. Pentru a o trata, există acizi exfolianți și creme de tratament care favorizează o hidratare mai intensă.

Prin urmare, favorizați produsele care conțin acid hialuronic, glicerină și ceramide, care ajută la refacerea barierei de protecție a pielii.

Pe de altă parte, dacă ai pielea grasă, optează pentru produse de curățare care exfoliază ușor pielea și pătrund adânc în pori, dar sunt totuși suficient de delicate pentru a nu irita pielea.

Alegeți cel mai bun acid hialuronic în funcție de nevoile dumneavoastră

Deși organismul produce acid hialuronic în mod natural, pielea este mai puțin capabilă să îl producă pe măsură ce îmbătrânim, ceea ce face ca pielea să devină mai frecventă și mai uscată de-a lungul anilor.

Din acest motiv, oamenii folosesc adesea seruri sau creme hidratante care conțin acid hialuronic pentru a obține un plus de hidratare. În acest sens, pentru a alege cel mai bun produs, pe lângă compoziție, ar trebui să vă uitați la preț, la dimensiunea ambalajului, la formulele chimice și la concentrația de acid hialuronic.

După ce ați făcut această listă de verificare, alegeți produsul care se potrivește cel mai bine tipului dumneavoastră de piele și bucurați-vă de beneficiile acidului hialuronic, făcându-l parte din rutina dumneavoastră de îngrijire a pielii.

Ca expert în domeniul viselor, spiritualității și ezoterismului, sunt dedicat să-i ajut pe ceilalți să găsească sensul în visele lor. Visele sunt un instrument puternic pentru înțelegerea minții noastre subconștiente și pot oferi perspective valoroase asupra vieții noastre de zi cu zi. Propria mea călătorie în lumea viselor și a spiritualității a început cu peste 20 de ani în urmă și de atunci am studiat intens în aceste domenii. Sunt pasionat de a împărtăși cunoștințele mele cu alții și de a-i ajuta să se conecteze cu sinele lor spiritual.